具體描述
基本信息
書名：陳氏太極拳圖說-閤訂本
定價：65.00元
作者：陳鑫
齣版社：山西齣版傳媒集團，山西科學技術齣版社
齣版日期：2012-01-01
ISBN：9787537741156
字數：
頁碼：
版次：3
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.722kg
編輯推薦
內容提要
《陳氏太極拳圖說（閤訂本）（珍藏版）》是在先曾祖陳鑫所著《太極拳圖畫講義》的基礎上，經後人整理、修訂，重新補寫而成。曾祖名鑫字品三（一八四九一九二九），前清歲貢生，陳氏太極拳第八代傳人。自幼聰慧過人，好學不倦，從父研文習武，盡得傢傳，備明理法，深諳精妙，終成兼資文武之纔。晚年總結祖傳太極拳之精髓，結閤自身實踐之經驗，多有心得，訴諸筆墨，寫成《太極拳圖畫講義》四捲、《陳氏傢乘》五捲、《太極拳引濛入路》、《三三六拳譜》和《安愚軒詩文集》等著作。《太極拳圖畫講義》寫於一九〇八年至一九一九年，曆時十二載，寒暑不懈，數易其稿，洋洋三十萬言，是以易理說拳理的經典之作。
目錄
作者介紹
文摘
序言
用戶評價
拿到這本《陳氏太極拳圖說-閤訂本》真是喜齣望外，仿佛尋覓瞭多年的珍寶終於齣現在眼前。封麵設計簡潔大氣，沒有過多的花哨，卻透著一股沉靜的力量，這與我對太極拳的理解不謀而閤。翻開書頁，首先映入眼簾的是清晰精美的插圖，每一幅都栩栩如生，仿佛能感受到拳師們運勁時的動態。這不是那種潦草的示意圖，而是經過精心繪製，能夠準確傳達動作要領和神韻的藝術品。即使是初學者，也能從中獲得直觀的感受，理解每一個動作的起承轉閤。書中對陳氏太極拳的起源、發展以及其獨特的風格和特點進行瞭詳細的闡述，這讓我對這門古老拳種有瞭更深的認識。我一直對太極拳中的“剛柔相濟”、“以柔剋剛”等理念感到好奇，書中通過曆史的梳理和理論的剖析，讓我對這些精髓有瞭更清晰的理解。特彆是關於陳氏太極拳的“纏絲勁”的講解，更是讓我茅塞頓開。以往練習時總覺得不得要領，不知道如何運用，看瞭這本書後，結閤著圖示，我仿佛找到瞭打開這扇神秘之門的鑰匙，隱約感受到瞭那種內含於動作中的螺鏇力量。而且，書中對於每一個動作的分解講解也非常到位，不僅有文字的描述，還有插圖的配閤，讓我在理解動作的同時，還能注意到身體的細節。比如，對於“起勢”的講解，書中詳細描述瞭如何鬆肩、墜肘、含胸、拔背，以及如何用意念引導氣息，這些細節的指導對於我這樣的初學者來說至關重要。我迫不及待地想將書中的內容運用到實際練習中，相信這本書一定會成為我太極拳道路上的良師益友。
評分作為一名正在學習陳氏太極拳的學生，我一直在尋找一本能夠提供係統性指導的書籍。《陳氏太極拳圖說-閤訂本》的齣現，無疑是我的幸運。這本書的編排邏輯非常清晰，從基礎的站樁、呼吸調息開始，循序漸進地引導讀者進入陳氏太極的練習世界。我特彆喜歡書中關於“樁功”的講解，詳細闡述瞭不同樁法的要領和功效，以及如何通過樁功來培養內勁。這為我打下瞭堅實的根基。而對於套路動作的講解，書中不僅列齣瞭動作名稱，更重要的是對每一個動作的“意”、“形”、“勁”進行瞭深入的剖析。例如，對於“進步搬攔捶”中的“攔”，書中詳細講解瞭如何運用腰背的力量來帶動手臂，如何做到“用意不用力”，以及如何通過眼神的配閤來增強威勢。這些細節的指導，讓我能夠更好地理解動作的內涵，而不是停留在錶麵的模仿。而且，書中的插圖不僅僅是靜態的展示，很多地方都用箭頭、虛綫等輔助綫條，來標注運動的方嚮、力量的走嚮，這對於我理解動作的動態變化非常有幫助。我也很欣賞書中對“兩人推手”的簡單介紹，這讓我對太極拳的應用性有瞭初步的瞭解，也激發瞭我對進一步學習推手技巧的興趣。這本書是一本真正能幫助學習者“學得懂、練得會”的寶貴教材。
評分說實話，我接觸太極拳的時間並不算長，但自從我接觸到陳氏太極拳後，就被它獨特的魅力深深吸引瞭。《陳氏太極拳圖說-閤訂本》這本書，讓我對陳氏太極有瞭更全麵、更深入的認識。這本書的特點在於，它不僅僅是機械的招式羅列，而是注重從根基入手，深入淺齣地講解瞭陳氏太極拳的精髓。我印象最深刻的是書中關於“沉肩墜肘”、“含胸拔背”等基本功的講解，這些看似簡單的要求，卻是練好太極拳的關鍵。書中通過生動的比喻和形象的插圖，讓我明白瞭這些要領在實際動作中的重要性，比如“含胸”並不是讓你真的胸部凹陷，而是要做到“空胸”，讓氣息下沉，而“拔背”則是為瞭讓脊柱挺拔，更好地傳導力量。此外，書中對“螺鏇纏繞”的講解也讓我受益匪淺。我一直覺得太極拳的動作都很“繞”，不知道如何纔能做到真正的纏絲勁，而這本書通過圖文並茂的方式，將螺鏇的軌跡和用力方式解釋得非常清楚。當我嘗試著按照書中的指導去體會纏繞的感覺時，真的能感受到一股力量在體內流動，這種感覺非常奇妙。這本書讓我看到瞭陳氏太極拳不僅僅是拳腳的功夫，更是一種內外的修煉，它不僅僅是鍛煉身體，更是修養心性。
評分我是一名對中國傳統武術充滿熱情的收藏傢，尤其鍾愛那些承載著深厚文化底蘊的武術書籍。《陳氏太極拳圖說-閤訂本》在我多年的尋覓中，無疑是一顆璀璨的明珠。這本書的裝幀非常精美，紙張的質感極佳，翻閱起來就有一種莊重感。最吸引我的是其內容的嚴謹和深度。書中對陳氏太極拳的每一個動作都進行瞭非常詳盡的圖文解析，這其中包含瞭對動作的分解、要點提示、以及可能齣現的誤區的糾正。讓我尤其贊賞的是，書中並沒有簡單地停留在“形”的層麵，而是深入挖掘瞭每個動作背後的“意”、“氣”、“力”的運用。比如，對於“如封似閉”這一招，書中不僅僅講解瞭手臂的開閤，更詳細地闡述瞭如何通過意念引導，讓力量在動作的開閤之間産生微妙的轉化，從而達到“以靜製動”、“後發先至”的效果。我注意到書中還引用瞭一些古代的拳論和醫理，將太極拳與中醫養生緊密結閤，這讓我看到瞭陳氏太極拳作為一種整體性運動的科學性和智慧。這本書不僅是一本武術教程，更是一部蘊含著中國傳統哲學和養生智慧的百科全書，對於我這樣的文化愛好者來說，具有極高的研究價值和收藏價值。
評分在我學習太極拳的過程中，我遇到過許多不同的書籍，但《陳氏太極拳圖說-閤訂本》給我帶來的啓發和幫助是前所未有的。我一直覺得太極拳的精髓在於“悟”，而這本書恰恰為我提供瞭一個很好的“悟”的平颱。書中對陳氏太極拳的講解，不僅僅是停留在文字的描述，更重要的是通過大量的、高質量的插圖，讓讀者能夠直觀地感受到動作的力度、速度、以及身體的協調性。我特彆喜歡書中對於“起勢”的講解，那張圖裏，拳師的身體姿態仿佛凝聚瞭天地間的靈氣，每一個關節都仿佛在舒展，每一次呼吸都充滿瞭生命力。書中的文字也很有詩意，比如對於“上步七星”的描述，不僅僅是講解瞭上步的技巧，還賦予瞭動作一種“將軍之勢”，讓我能夠體會到太極拳中蘊含的“武”的精髓。更讓我驚喜的是，書中對“襠”的講解，非常細緻，解釋瞭如何保持襠的圓活，以及襠的圓活對於下盤穩固、力量傳遞的重要性，這對於我這樣的初學者來說，簡直是醍醐灌頂。這本書不僅僅是一本武術教材，更像是一位循循善誘的老師，它引導我一步一步地去感悟太極拳的奧秘，去體會太極拳的博大精深。
評分我是一位退休多年的老人，年輕時就對太極拳很感興趣，但一直沒有機會深入學習。近年來身體有些小毛病，聽朋友說練太極拳對身體很有好處，便開始尋覓閤適的教材。偶然間看到瞭這本《陳氏太極拳圖說-閤訂本》，簡直是為我量身定做的。書中的語言通俗易懂，沒有那些晦澀難懂的專業術語，讓一個對太極拳瞭解不多的我也能輕鬆理解。最讓我欣慰的是，書中的插圖非常清晰，而且角度多樣，能夠清楚地展示每一個動作的細節。我常常一邊看書，一邊對照著自己的動作，感覺就像有位老師在旁邊指導一樣。書中對每個動作的講解都非常細緻，從腳下如何踩實，到手上如何運勁，再到眼神如何配閤，都講得明明白白。特彆是對於初學者容易齣錯的幾個動作，比如“金剛搗碓”中的“獨立步”，書中都給齣瞭非常詳細的糾正方法和注意事項，這對我這樣的老人來說，避免受傷，循序漸進地學習至關重要。我嘗試著每天跟著書中的指導做一些簡單的動作，感覺身體的僵硬感確實有所緩解，精神也好瞭不少。書中還穿插瞭一些關於太極拳養生益處的介紹，這讓我更加堅定瞭練習的信心。這本書讓我重新找迴瞭年輕時的興趣，也為我的晚年生活增添瞭新的樂趣和健康。
評分我一直對中國傳統文化有著深厚的感情，而太極拳作為中華傳統文化的瑰寶，更是我嚮往已久。在眾多的太極拳書籍中，《陳氏太極拳圖說-閤訂本》以其獨特的魅力吸引瞭我。《陳氏太極拳圖說-閤訂本》這本書，不僅僅是一本武術教程，更是一本能夠陶冶情操、修身養性的藝術品。書中的插圖精美絕倫，每一幅都充滿瞭動態的美感，仿佛將拳師們的身姿定格在最完美的瞬間。我常常會盯著一幅圖，細細品味其中的韻味，感受那股寜靜而又充滿力量的氣息。書中的文字也同樣優美，它不僅僅是講解動作，更是在闡述一種哲學，一種道傢的智慧。比如，書中關於“虛實”的講解，讓我明白瞭太極拳的奧妙在於變化無窮，在於虛實的轉換，而這種變化，也恰恰體現瞭中國哲學中“陰陽相生”、“辯證統一”的理念。我嘗試著按照書中的指導去體會“虛實”的變化，當我能夠真正做到“實中有虛，虛中有實”時，我感覺身體的重心更加穩固，動作也更加靈活。這本書讓我看到瞭太極拳的“形”之外的“神”，它不僅僅是肢體的運動，更是心靈的修行。這本書不僅讓我學習到瞭拳法，更讓我體會到瞭中國文化的博大精深。
評分作為一個常年伏案工作的上班族，我一直飽受頸椎和腰椎的睏擾。聽聞太極拳對緩解身體不適有很好的效果，便開始尋找一本閤適的入門書籍。《陳氏太極拳圖說-閤訂本》的齣現，簡直是我的“救星”。這本書的語言非常樸實，沒有過多的華麗辭藻，但每一個字都直擊要害，直指問題的根本。書中對每一個動作的分解都非常到位，特彆是對於那些需要身體協調配閤的動作，書中都給齣瞭非常詳細的指導。比如，對於“摟膝拗步”這個動作，書中不僅講解瞭左手如何摟膝，右手如何拗步，更重要的是強調瞭腰部如何轉動，帶動身體的整體協調。這些對於我這樣身體僵硬的人來說，是至關重要的。而且，書中大量的插圖，讓我能夠清晰地看到每一個動作的細節，我常常對著書中的插圖，一遍一遍地模仿，感覺就像在傢就能請到一位私人教練。書中對於“鬆”的講解也讓我印象深刻，很多時候我們感覺練不好，就是因為身體過於緊張，而這本書卻反復強調“鬆肩、沉肘、鬆腰、鬆胯”，讓我體會到，真正的力量來源於放鬆。我已經開始按照書中的指導進行練習，雖然隻是初步的體會，但感覺身體的僵硬感已經有所緩解，心情也變得更加舒暢。
評分我是一名多年練習傳統武術的愛好者，在學習過多種拳種後，我對陳氏太極拳的獨特風格産生瞭濃厚的興趣。《陳氏太極拳圖說-閤訂本》這本書，絕對是我在武術學習道路上的一座裏程碑。這本書最讓我欣賞的地方在於，它並沒有簡單地將陳氏太極拳的動作進行羅列，而是深入挖掘瞭其內在的機理和哲學思想。書中對“整勁”的講解，讓我對太極拳的勁力有瞭全新的認識。我一直以為太極拳的勁力是緩慢而柔和的，但這本書卻揭示瞭其“剛柔相濟”、“剛中帶柔”的特點，並通過圖文並茂的方式，解釋瞭如何將身體的每一個部分連接起來，形成一股整體的力量。我尤其喜歡書中對“發力”的講解，它不僅僅是簡單地將力量打齣去，而是通過腰胯的轉動，配閤手臂的動作，將內在的力量瞬間爆發齣來，這種瞬間的爆發力，是我在其他拳種中很少見到的。而且，書中對“聽勁”和“懂勁”的闡述，讓我看到瞭陳氏太極拳在技擊方麵的高深之處。它不僅僅是招式的對抗，更是對對方勁力、意圖的感知和化解。這本書讓我對陳氏太極拳有瞭更深層次的理解，也激發瞭我對進一步探究其技擊奧秘的濃厚興趣。
評分這本書簡直是太極愛好者的福音！我是一名有幾年練習基礎的太極拳愛好者，一直都在尋找一本能夠深入理解陳氏太極精髓的著作，《陳氏太極拳圖說-閤訂本》的齣現，徹底滿足瞭我的需求。書中對陳氏太極拳的“一路”（老架一路）和“二路”（新架一路）都進行瞭詳盡的介紹，並且配有大量高質量的插圖，這對於我們理解不同拳架的特點和差異非常有幫助。我一直覺得老架路子更顯渾厚，而新架路子則更加舒展，但具體為何，書中給齣瞭非常有說服力的解釋，不僅僅是動作上的區彆，更深層次地挖掘瞭不同架勢在勁力運用、氣息吐納、以及內外兼修方麵所體現的差異。我尤其欣賞書中對於“發勁”的講解，這部分內容非常精彩，以往很多書對發勁的描述都比較籠統，而這本書則詳細拆解瞭發勁的過程，包括如何蓄勁、如何運勁、以及如何將勁力瞬間爆發齣來，並且通過不同角度的插圖，讓我能夠清晰地看到身體的協調配閤。書中的文字也很有深度，不僅僅是枯燥的招式講解，還融入瞭許多關於太極哲學的思考，比如“無形生有形，有形歸無形”的辯證關係，以及如何將這些哲學理念體現在拳法之中。這不僅僅是在學習一套拳法，更是在感悟一種人生智慧。我試著按照書中的講解去體會“胸腰摺疊”的感覺，配閤著插圖中的身體姿態，真的讓我對腰部在太極運動中的核心作用有瞭全新的認識。這本書的深度和廣度都超齣瞭我的預期，絕對是值得反復研讀的經典之作。
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