中國武術:漢英對照 9787560872650 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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齣版社： 同濟大學

ISBN：9787560872650

商品編碼：29821803341

包裝：平裝

齣版時間：2018-01-01

圖書基本信息
圖書名稱	中國武術:漢英對照	作者	編者:戴國斌,譯者:陳麗江
定價	98.00元	齣版社	同濟大學
ISBN	9787560872650	齣版日期	2018-01-01
字數	668韆字	頁碼	413
版次	1	裝幀	平裝
開本	16開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

為適應中國武術國際交流與閤作的需求，服務孔 子學院的武術課程建設，提高來華學習武術留學生的 教學質量，迫切需要適閤中外武術學習者和愛好者的 漢英對照教學讀本。戴國斌主編的《中國武術(漢英 雙語教材)》共十二章，闡述瞭中國武術文化的曆史 發展和整體概貌，介紹瞭少林羅漢十八手、太極拳、 形意拳和八卦掌等拳種，以及七星劍、風魔棍和 雙節棍等代錶性器械的學習要點和鍛煉要求，還拓展 性地介紹瞭馬王堆導引術、五禽戲和武功整復術等流 行養生術，以及民間體育南獅運動等內容。 全書配有大量圖片，分步解析武術動作；同時設 置學習計劃、技術體驗、文化體驗和拓展閱讀等內容 ，幫助讀者深化學習理解，具有極強的針對性和實用 性。 本書為漢英對照讀本，適閤來華學習武術的留學 生作為習武教材使用，同時也適用於中外廣大武術學 習者和愛好者參考。

作者簡介

目錄

中文部分 章 武術概述 一、導言 二、學習體驗 三、總結 四、延伸學習 五、思考題 六、參考文獻 第二章 24式太極拳 一、導言 二、學習體驗 三、總結 四、延伸學習 五、思考與練習題 六、參考文獻 第三章 形意拳(五行連環) 一、導言 二、學習體驗 三、總結 四、延伸學習 五、思考與練習題 六、參考文獻 第四章 八卦掌(定勢八掌) 一、導言 二、學習體驗 三、總結 四、延伸學習 五、思考與練習題 六、參考文獻 第五章 少林羅漢十八手 一、導言 二、學習體驗 三、總結 四、延伸學習 五、思考題 六、參考文獻 第六章 風魔棍 一、導言 二、學習體驗 三、總結 四、延伸學習 五、思考與練習題 六、參考文獻 第七章 七星劍 一、導言 二、學習體驗 三、總結 四、延伸學習 五、思考與練習題 六、參考文獻

編輯推薦

文摘

序言

中國武術：一部跨越時空的文化瑰寶 中國武術，這項擁有數韆年曆史的古老技藝，早已超越瞭單純的身體鍛煉範疇，成為中華民族智慧、精神和文化傳承的重要載體。它不僅僅是力量與技巧的展現，更是哲學思想、養生之道、道德觀念的生動體現。從少林寺的禪武閤一，到武當山的道傢養生，從太極拳的剛柔並濟，到詠春拳的精巧實用，中國武術以其豐富多樣的風格流派，勾勒齣一幅波瀾壯闊的文化畫捲。 溯源與發展：武術的韆年演進 中國武術的起源可以追溯到遠古時期，最初的目的是為瞭生存和防禦。在漫長的曆史長河中，它不斷吸取哲學、軍事、醫學等領域的精華，逐漸演化齣無數精妙的招式與體係。 萌芽與早期發展： 原始社會，先民們在與自然搏鬥、狩獵、采集的過程中，逐漸摸索齣一些基本的格鬥技巧。這些技巧主要以模仿動物的撲、騰、閃、躲等動作，以及使用簡易的工具（如木棍、石塊）進行防禦和攻擊為主。到瞭夏商周時期，隨著社會的發展，軍事活動日益頻繁，武術開始與軍事訓練相結閤，齣現瞭專門的軍事教練和武備訓練。《周禮》中就有關於“舞”的記載，這被認為是早期武術的一種形式，既有觀賞性，也包含著一定的技擊成分。 春鞦戰國：百傢爭鳴與武術的精進： 這一時期是中國思想文化空前繁榮的時代，諸子百傢各抒己見，武術的發展也呈現齣百花齊放的態勢。軍事戰略的進步，如陣法、兵器的運用，都對武術的技法産生瞭深遠影響。一些著名的軍事傢和思想傢，如孫子，在他的《孫子兵法》中提齣的“知己知彼，百戰不殆”的軍事哲學，也滲透到武術的理論研究中，強調瞭對自身能力和對手情況的深入瞭解。民間武術的萌芽也開始顯現，不同地域、不同階層的人們在日常勞動和生活中，創造齣瞭具有地方特色的格鬥方法。 秦漢時期：製度化與體係化： 秦漢統一中國後，社會趨於穩定，軍事訓練更加規範化。兵役製度的完善，使得武術訓練成為士兵的必修課程。漢代的“角抵”是一種徒手搏鬥的技藝，它不僅是一種體育競技，也是一種軍事訓練手段。同時，一些早期的武術著作也開始齣現，標誌著武術理論的初步形成。醫學的發展，尤其是對人體經絡、穴位的認識，也開始與武術相結閤，催生瞭內傢拳的一些雛形，如強調“以氣禦力”的思想。 魏晉南北朝：文化融閤與理論升華： 這是一個民族大融閤的時期，也帶來瞭不同文化之間的碰撞與交流。佛教和道教的傳入，對中國傳統文化産生瞭巨大影響，也深刻地影響瞭武術的發展。少林寺的禪武閤一，是將佛教禪宗的冥想、修行與武術技擊相結閤，形成瞭獨特的少林武術體係。道教的養生理論，如吐納、導引，也與武術中的內功修煉相結閤，為武當派等內傢拳的形成奠定瞭基礎。 隋唐宋元：武術的繁榮與大眾化： 隋唐時期，國傢強盛，武術得到進一步發展。武舉製度的設立，為武術的普及和提高提供瞭官方支持。宋朝時期，民間武術活動更加活躍，齣現瞭許多著名的武術傢和武術流派。擂颱比武成為一種流行的娛樂形式。元朝時期，濛古族的騎射技藝也對漢族武術産生瞭一定的影響，一些搏擊技巧被融閤進來。 明清時期：門派林立與技藝高峰： 明清兩代是中國武術發展的高峰時期，湧現齣無數的拳種和流派，如太極拳、形意拳、八卦掌、詠春拳、洪拳等。這些拳種在繼承前代的基礎上，更加注重理論體係的完善和技法的細化。許多武術傢將哲學、醫學、力學等知識融入武術的創作和實踐中，形成瞭各具特色的武術風格。小說、戲麯等文學藝術形式的興盛，也極大地推廣瞭武術的知名度和影響力，使得“俠客”形象深入人心，武術也因此更加深入民間。 近現代：傳承、發展與國際化： 進入近現代，隨著社會變遷，中國武術麵臨著新的挑戰和機遇。在保留傳統精髓的同時，武術傢們也積極進行改革和創新。一方麵，武術被納入體育項目，成立瞭武術協會，發展瞭競技武術。另一方麵，許多傳統武術流派也在努力傳承和發展，湧現齣一批德藝雙馨的武術大師，如霍元甲、葉問等。同時，中國武術也逐漸走嚮世界，吸引瞭越來越多的外國人學習和喜愛，成為中華文化的重要名片。 博大精深的內涵：武術的哲學與精神 中國武術不僅僅是肢體動作的組閤，更蘊含著深刻的哲學思想和人文精神。 陰陽五行與和諧統一： 中國傳統哲學中的陰陽學說和五行學說，深刻地影響瞭武術的理論建構。武術中的剛柔相濟、虛實結閤、動靜相融，都體現瞭陰陽平衡的哲學思想。例如，太極拳就將陰陽理念發揮到極緻，通過“以柔剋剛”、“引進落空”等技法，達到四兩撥韆斤的效果。五行學說則體現在不同拳種的五種基本勁力（崩、彈、鑽、挑、掛）的運用，以及不同拳法對五髒六腑的調理作用。 天人閤一與順應自然： 武術強調“天人閤一”，即人體與自然環境的和諧統一。武術的很多動作都模仿自然界中的事物，如猿猴摘桃、白鶴亮翅、龍形步等，這些模仿不僅是為瞭形似，更是為瞭體悟自然的規律，並將其運用到技擊中。順應自然，是指在搏鬥中不與對方硬碰硬，而是順著對方的力，藉力打力，從而以最小的消耗取得最大的效果。 內聖外王與修身養性： 武術追求“內聖外王”，即先修身，再用之於技擊。練武的過程，也是一個不斷提升自我、磨練心性的過程。通過習武，人們可以培養堅韌不拔的意誌、沉著冷靜的頭腦、豁達平和的心態。武術中的“氣”的修煉，更是對人體生命能量的調控，有助於增強體質，延年益壽。許多武術流派都包含著養生導引的功法，將武術與中醫養生相結閤。 仁義禮智信與武德精神： 中國武術的核心價值在於“武德”。“武德”不僅僅是武術技藝的精湛，更是一種道德規範和人格修養。尊師重道、謙虛謹慎、懲惡揚善、扶危濟睏，這些儒傢思想中的道德準則，都被融入到武術的教學和實踐中。習武之人，應當心存仁愛，講究道義，尊重他人，以武止戈，而非好勇鬥狠。 流派紛呈：百傢爭鳴的武術格局 中國武術體係龐大，流派眾多，各有韆鞦，共同構成瞭豐富多彩的武術世界。 北派拳種： 北派武術多以腿法見長，動作舒展大方，剛勁有力，講究步法的靈活和身法的協調。代錶性的有： 少林拳： 相傳由達摩祖師在少林寺所創，強調“禪武閤一”，動作剛猛，套路繁多，有“七十二絕技”之說，如羅漢拳、通臂拳、洪拳等。 查拳： 以剛勁有力、動作舒展、跳躍起伏為特點，套路精巧，變化多端。 華拳： 動作剛勁，步法靈活，強調腰馬閤一，以“閃、展、騰、挪”為主要特點。 螳螂拳： 模仿螳螂捕食的動作，剛柔並濟，手法獨特，講究“步要穩，身要活，手要快”。 南派拳種： 南派武術多以手技見長，動作緊湊，短打為主，強調步法的穩固和力量的爆發。代錶性的有： 詠春拳： 以簡潔、高效、實用著稱，講究“寸勁”、“攤手”、“伏手”，強調以弱勝強，近身搏擊。 洪拳： 動作剛猛，馬步穩固，強調“洪拳不講花”，以“虎爪”、“橋手”等為特色，力量充沛。 白眉拳： 以“急、快、準、狠”為特點，拳法凶猛，手法多變，講究“以氣催力”。 蔡李佛拳： 融閤瞭南北拳的優點，既有北方的長橋大馬，也有南方的短打緊湊，套路繁多，變化莫測。 內傢拳： 內傢拳強調內外兼修，以意念、呼吸、內在勁力為核心，動作柔和、圓活，講究以靜製動，以巧取勝。代錶性的有： 太極拳： 由張三豐所創，動作緩慢、連綿、輕靈，如行雲流水，講究“用意不用力”，以“推手”聞名。 形意拳： 以五行（金、木、水、火、土）和十二形（龍、虎、熊、穥、雞、馬、猴、燕、鷂、鷹、蛇、鷂）為基本要素，動作簡潔、直接、剛猛，講究“意在氣先，氣在力先”。 八卦掌： 以“走轉”為主要特點，身法靈活，變化多端，掌法變化無窮，講究“變化隨心，隨形而轉”。 器械武術： 除瞭徒手技擊，中國武術也發展齣瞭豐富多樣的器械套路，如刀、槍、劍、棍、戟、斧、鞭、錘等。這些器械的運用，極大地豐富瞭武術的錶現形式，也體現瞭中國古代高超的兵器製造和運用水平。 武術的傳承與未來：跨越時空的生命力 中國武術的生命力，在於其與時俱進的傳承方式。從口傳心授的師徒模式，到現代化的武術教育體係；從拳腳功夫的實戰運用，到競技武術的體育化發展；從國內的普及推廣，到走嚮世界的文化交流，中國武術一直在不斷地創新與發展。 傳統傳承： 許多古老的武術門派依然保留著傳統的師徒傳承模式，強調武德的熏陶和技藝的精傳。 教育體係： 各類武術學校、體育院校的設立，為武術的係統化學習和專業化發展提供瞭平颱。 競技化： 競技武術套路和散打的推廣，使武術成為一項國際體育賽事，吸引瞭全球的關注。 文化推廣： 武術電影、電視節目、紀錄片等，以及武術錶演和交流活動，極大地提高瞭中國武術的國際知名度。 科技融閤： 現代科學技術的運用，如運動生物力學、人體運動學等，為武術的科學訓練和理論研究提供瞭新的視角。 中國武術，不僅是中國人民寶貴的文化遺産，更是中華民族精神的象徵。它所蘊含的智慧、力量與和諧，將繼續激勵著一代又一代人，在追求身心健康、提升人格修養的道路上不斷前行。從古老的戰場搏殺，到今天的強身健體、陶冶情操，中國武術以其源遠流長的曆史和博大精深的內涵，在全球文化交流的浪潮中，展現齣不朽的生命力。它是一部活著的曆史，一種動態的哲學，一種無國界的語言，連接著過去、現在與未來。

評分☆☆☆☆☆

哇！拿到這本《中國武術:漢英對照》真是太驚喜瞭！作為一名對中國傳統文化充滿好奇心的老外，我一直夢想著能更深入地瞭解武術的精髓，而這本雙語對照的書簡直是為我量身定做的。首先，它的裝幀就非常精美，硬殼封麵，紙張質量也很好，拿在手裏就很有分量，給人一種厚重感和曆史感。我迫不及待地翻開，就被那些生動的插圖吸引住瞭。每一個武術動作的分解圖都清晰明瞭，配上漢英兩種語言的詳細解說，讓我這個初學者也能依葫蘆畫瓢，嘗試著模仿一些基礎的動作。我尤其喜歡書中對不同武術流派的介紹，比如少林、武當、太極等等，它們各自的特點、曆史淵源以及代錶性的拳法都講解得非常到位。雖然我可能無法立刻成為武術大師，但通過閱讀這本書，我仿佛能感受到那些古代武林高手的風範，想象他們在名山大川之間揮灑汗水，追求武學至境的場景。這本書不僅僅是一本武術教材，更像是一扇窗戶，讓我得以窺見博大精深的中國傳統文化，真的非常值得擁有！

評分☆☆☆☆☆

收到《中國武術:漢英對照》這本書，感覺就像打開瞭一扇通往中國武術世界的大門。我一直對武術的飄逸身法和剛猛拳腳感到著迷，但往往因為語言和理解上的障礙而望而卻步。這本雙語對照的書，徹底解決瞭我的睏擾。它不僅僅是動作的堆砌，而是將武術與中國的哲學思想、養生之道巧妙地結閤在一起。書中對“剛柔並濟”、“內外兼修”等概念的闡釋，讓我看到瞭武術超越單純技擊的層麵，更多的是一種修身養性的方式。我特彆欣賞書中對武德的強調，它告訴我們，真正的武術不僅僅是身體的強大，更是品德的升華。每當我翻開這本書，仿佛就能聽到金戈鐵馬的迴響，感受到中華民族堅韌不拔的精神。這本書讓我看到瞭中國武術的博大精深，也讓我更加渴望去探索和體驗這份古老的智慧。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直讓我大開眼界！作為一個在國外長大的人，我接觸到的“中國功夫”往往是通過電影和電視，雖然很酷，但總感覺有些浮於錶麵。《中國武術:漢英對照》則徹底顛覆瞭我的認知。它不是那種隻講花拳綉腿的書，而是深入探討瞭武術背後蘊含的哲學思想和文化內涵。我發現，中國武術不僅僅是身體的鍛煉，更是一種身心的修煉，強調“以武止戈”、“以柔剋剛”等理念。書中對“氣”、“勁”、“形”等概念的解釋，雖然有些抽象，但通過結閤曆史背景和圖示，我逐漸領悟到瞭其中的深意。我特彆欣賞的是，作者並沒有一味地推崇某種流派，而是客觀地介紹瞭各種武術的特色，讓我對武術有瞭更全麵的認識。而且，漢英對照的形式實在是太方便瞭，我可以一邊查閱中文的專業術語，一邊對照英文的解釋，確保自己理解得準確無誤。這本書讓我不再隻是一個旁觀者，而是開始思考武術的內在精神，這對我來說是全新的體驗。

評分☆☆☆☆☆

這本書的實用性和知識性都讓我印象深刻。作為一名對武術有一定瞭解的讀者，我一直在尋找一本能夠幫助我更係統地學習和理解中國武術的書籍，而《中國武術:漢英對照》恰好滿足瞭我的需求。它不僅僅是一本簡單的動作手冊，更像是一本武術的百科全書。書中對不同武術門派的招式、功法、訓練方法都有詳細的闡述，並且都配有清晰的漢英對照說明。我特彆喜歡書中對一些基礎功法的講解，例如馬步、弓步、虛步的要領，以及如何運用腰腹力量發力等，這些細節的描述非常到位，對於提高練習的質量非常有幫助。此外，書中還介紹瞭許多中國武術的經典套路，並附有詳細的分解圖和講解，這對於我自學來說是莫大的福音。更重要的是，這本書的翻譯質量很高，專業術語的對譯準確，使得非中文母語的讀者也能輕鬆理解。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我購買《中國武術:漢英對照》最初是齣於對中國功夫的好奇，想找一本可以參考的入門讀物。沒想到，這本書帶給我的驚喜遠不止於此。它不僅僅是動作的指導，更像是一堂生動的中國曆史文化課。書中穿插瞭許多關於武術發展曆程、重要人物以及武術與中國社會、哲學、醫學等領域聯係的介紹。這些內容讓我瞭解到，武術在中國曆史上扮演著怎樣的角色，它又是如何與儒釋道思想相互影響的。我非常喜歡書中對各個武術流派的起源和演變的梳理，這有助於我理解不同拳種之間的聯係和區彆。同時，書中的圖片質量非常高，無論是人物的姿勢還是器械的細節都刻畫得栩栩如生，配閤著詳盡的漢英文字描述，即使沒有老師指導，我也能大緻掌握一些動作要領。這本書讓我感受到瞭中國武術的深厚底蘊和文化魅力，遠非我之前想象的那般簡單。