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吴彦达 著

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出版社： 人民体育出版社

ISBN：9787500936992

商品编码：29834298954

包装：平装

出版时间：2009-09-01

基本信息

书名：脚斗士运动

定价：25.00元

作者：吴彦达

出版社：人民体育出版社

出版日期：2009-09-01

ISBN：9787500936992

字数：

页码：183

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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《脚斗士运动》共分为八章：章是脚斗士运动概述，主要描述了脚斗士运动的概念、起源、运动的特点与价值；第二章是脚斗士运动的身体训练，主要描述了身体训练、锻炼与体重控制问题；第三章主要描述了脚斗士的基本技术及练习方法，特色鲜明；第四章主要描述了脚斗士的战术及战术练习方法，实用性强；第五章主要从体育教学角度出发，提出了把脚斗士运动“教材化”的基本思路与方法；第六章从运动训练系统出发，全面总结了脚斗士训练的理论与经验；第七章对脚斗士竞赛的临场指挥进行了理论性、全面性的解读；第八章包括脚斗士竞赛规则、竞赛方法、裁判法以及相关的、有独特创意的概念。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《踏浪逐风：海上竞速的极限挑战》 在浩瀚的蓝色画布上，一场场惊心动魄的较量正在上演。这不仅仅是速度与技巧的比拼，更是人类智慧、勇气与自然力量的对话。《踏浪逐风：海上竞速的极限挑战》将带你深入探索风帆航海这项古老而又充满现代魅力的运动。我们不谈论陆地的尘土飞扬，不聚焦于泥泞中的搏斗，而是将目光投向广阔无垠的海洋，感受海风的呼啸，聆听浪涛的拍打，见证那些将生命托付于风帆的勇士们是如何挑战极限，超越自我的。 这本书并非一本简单的运动手册，它更像是一扇窗，让你窥见一个由阳光、海水、风力和精湛技艺共同编织出的奇幻世界。从古老的帆船探索时代，到如今集科技与艺术于一体的顶级赛事，我们将一步步追溯风帆航海的历史轨迹。你知道吗？早在数千年前，人类就已经驾驭风力，凭借简陋的船只征服海洋，开启了探索未知世界的伟大旅程。那些早期的航海家们，他们的勇敢与智慧，他们的探索精神，至今仍激励着我们。本书将为你娓娓道来那些充满传奇色彩的探险故事，那些在历史长河中闪耀的航海史诗。 然而，风帆航海的魅力远不止于此。随着科技的进步，这项运动早已演变成了集尖端科技、精密工程与人类极限体能于一身的现代竞技。现代风帆赛艇，绝非我们想象中的那种笨重木船。它们是流线型的艺术品，是风动力的杰作。我们将在书中详细解析这些赛艇的构造：轻巧而坚韧的碳纤维船体，能够最大化利用风能的先进帆翼设计，以及那些为了在极致速度下保持平衡而诞生的复杂压载系统。你将了解不同类型的赛艇，从灵活迅捷的单人艇，到需要团队协作的超级帆船，它们各自独特的魅力与挑战。 但最令人着迷的，莫过于驾驶这些“海上精灵”的航海家们。他们是拥有“海洋之眼”的指挥官，他们能够读懂风的语言，预判浪的走向，将复杂的赛艇驾驭得出神入化。书中将深入剖析成为一名顶尖风帆赛艇选手的必要素质。这不仅仅需要过人的体能，强健的体魄是应对长时间高强度比赛的基础；更需要超凡的意志力，在茫茫大海上，面对恶劣的天气和孤独的考验，保持冷静和专注是至关重要的。同时，精密的战术头脑也必不可少，如何在瞬息万变的比赛中做出最优决策，是决定胜负的关键。我们将通过对一些著名帆船赛事的介绍，以及对优秀选手训练方法和比赛策略的剖析，让你对这些“海上骑士”的生活有一个立体而深刻的认识。 本书还将带你走进那些令人心潮澎湃的顶级风帆赛事。想象一下，在碧蓝的海面上，数十艘赛艇如同离弦之箭，你追我赶，帆影翩跹。我们将聚焦于一些最具代表性的赛事，如环球帆船赛（The Ocean Race）、美洲杯帆船赛（America's Cup）以及各种单人或双人环球航行挑战。你将了解到这些赛事的历史渊源，它们的规则特点，以及那些在比赛中创造的传奇时刻。我们将还原比赛的紧张刺激，分享选手们在极端环境下的拼搏故事，以及他们如何克服技术难题、应对心理压力，最终抵达终点线时的激动与荣耀。 除了竞技的魅力，《踏浪逐风》更将探讨风帆航海与环境保护之间的紧密联系。在当今气候变化日益严峻的背景下，风帆作为一种零排放的交通和运动方式，其意义愈发凸显。我们将在书中介绍风帆运动如何倡导可持续发展理念，如何通过实际行动关注海洋健康，以及这些“海洋大使”们如何利用他们的平台，呼吁更多人关注并保护我们赖以生存的蓝色星球。你将看到，这项运动不仅仅是速度的追逐，更是一种与自然和谐共处的生活方式。 这本书不仅仅为风帆航海爱好者提供了一个深入了解这项运动的窗口，也为那些对户外探险、极限挑战以及海洋文化感兴趣的读者提供了一次独特的阅读体验。它将带你穿越时间和空间，从古老的航海传说到现代的科技革新，从惊心动魄的比赛现场到宁静的蓝色远洋。你将不仅仅是在阅读，更是在感受海风拂面的清凉，聆听海浪的低语，体验那份属于海洋的自由与壮阔。 《踏浪逐风：海上竞速的极限挑战》是一本关于勇气、智慧、科技与自然和谐共舞的书。它颂扬的是人类挑战极限的精神，是对未知世界永不停止的探索，是对蓝色星球的热爱与守护。翻开它，你将踏上一场非凡的旅程，去感受那份驾驭风帆，逐浪而行的极致体验。这不仅仅是关于一群人与海的故事，更是关于人类精神与自然力量的永恒对话。希望这本书能让你感受到海洋的浩瀚与神秘，理解风帆运动的独特魅力，并从中汲取一份属于自己的勇气与力量。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，书籍能够带人进入不同的世界，而《脚斗士运动》这本书，则将我带入了一个充满力量与韧性的领域。我从未真正了解过这项运动，但作者用他的笔触，勾勒出了一个栩栩如生的世界。我被书中对这项运动的起源、发展以及其在全球范围内的普及程度的介绍深深吸引。书中不仅仅是描述比赛本身，更深入地挖掘了这项运动背后所承载的文化意义和社会影响。我了解到，在某些地区，脚斗士运动不仅仅是一项体育竞技，更是一种传承、一种信仰。书中对那些在挑战极限过程中，那些不屈不挠、超越自我的选手的描绘，让我深受感动。这本书让我看到，体育的力量不仅仅体现在身体的对抗上，更体现在精神的升华和意志的磨砺上。它让我对人类的潜能有了全新的认识，也让我更加珍惜生活中每一次克服困难的机会。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始拿到《脚斗士运动》这本书，我其实是有点犹豫的。我对这类搏击类运动一直抱着一种复杂的情感，既敬佩那些敢于挑战的人，又总觉得其中掺杂着太多暴力和残酷。然而，这本书的到来彻底改变了我的看法。作者在书中并没有回避这项运动的激烈性，但更侧重于展现其背后蕴含的智慧、技巧以及参赛者们所付出的心血。我被书中对动作细节、战术布置的细腻描写所吸引，感觉像是跟着一位经验丰富的教练在进行理论指导。书中对不同技术动作的分解，对身体力量、柔韧性、以及反应速度的训练方法，都写得非常到位。我甚至能想象到，如果我是一个脚斗士，应该如何去练习、如何去提升。更让我惊喜的是，书中还探讨了这项运动对参与者心理素质的要求，以及如何在这种高强度的对抗中保持冷静和专注。读完之后，我不再仅仅将其视为一项激烈的运动，而是开始欣赏其中蕴含的精妙与哲学。它让我明白，真正的强大，不仅仅是身体上的，更是精神上的。

评分☆☆☆☆☆

这本书，真的让我对手册这种形式产生了新的认识。通常我会觉得运动手册会很枯燥，但《脚斗士运动》却完全打破了我的刻板印象。它不是那种干巴巴的说明书，而是充满激情和温度的文字。我从中学习到了很多关于脚斗士运动的知识，关于他们的训练方法、比赛技巧，甚至是对他们身体的保养和伤病处理。作者在讲解的时候，总是会穿插一些非常形象的比喻和生动的故事，让我更容易理解那些看似专业的术语。比如，书中对一个高难度动作的分解，就像是在给我讲一个侦探故事，每一个细节都至关重要，每一个步骤都环环相扣。我甚至觉得，如果我真的要去尝试这项运动，这本书会是我最好的入门指南。它让我从一个旁观者的角度，也能感受到这项运动的专业性和严谨性，让我对运动员们的付出和专业度有了更深的敬意。

评分☆☆☆☆☆

哇，这本《脚斗士运动》真是让我大开眼界！我之前对这种运动几乎一无所知，但读完这本书，我感觉自己像是经历了一场沉浸式的训练营。作者笔下的文字充满了力量和画面感，让我仿佛能听到观众的呐喊，感受到选手们在场地上的每一次角力。书中对这项运动的历史渊源、规则细节、以及不同流派的介绍都极其详尽，而且不是那种枯燥的教科书式讲解，而是融入了很多生动的案例和故事。我尤其喜欢关于那些传奇脚斗士的段落，他们的拼搏精神、智慧策略，甚至是一些鲜为人知的训练秘诀，都让我读得津津有味。这本书不仅仅是介绍一项运动，它更像是在讲述一种不屈服、不断挑战自我的精神。我一直觉得体育是人类最原始、最纯粹的表达方式之一，而《脚斗士运动》这本书就恰恰捕捉到了这种精髓。阅读过程中，我脑海里不断浮现出那些充满力量的画面，也让我对“运动”这个词有了更深层次的理解。这本书不仅仅适合对脚斗士运动感兴趣的读者，任何喜欢了解极限挑战、探索人类潜能的人，都会从中获得巨大的启发。

评分☆☆☆☆☆

《脚斗士运动》这本书，对我来说，更像是一扇通往未知世界的窗户。我一直生活在一个相对平静的环境里，接触的运动大多是球类或者田径，对于像脚斗士运动这样，似乎更原始、更直接的对抗方式，我总是抱有一种好奇但又不敢轻易靠近的心态。这本书恰好满足了我这种窥探的欲望，并且是以一种非常专业但又不失趣味的方式。我惊讶于这项运动的复杂性，远非我之前想象的那么简单粗暴。书中对比赛的战略战术分析，对选手身体素质的极致要求，以及对不同风格的脚斗士的区分，都让我觉得非常有趣。我特别喜欢其中一些关于技术演变的章节，看到这项运动是如何随着时代的发展而不断演进，加入新的元素，变得更加精炼和高效。这本书让我意识到，任何一项运动，只要被认真对待和深入研究，都能发展出属于它自己独特的魅力和深度。它拓宽了我对“体育”这个概念的认知边界。