具体描述
| 图书基本信息 | |||
| 图书名称 | 微表情心理学大全 | 作者 | 邢思存 |
| 定价 | 39.80元 | 出版社 | 中国华侨出版社 |
| ISBN | 9787511370846 | 出版日期 | 2018-02-01 |
| 字数 | 页码 | ||
| 版次 | 1 | 装帧 | 平装 |
| 开本 | 2开 | 商品重量 | 0.4Kg |
| 内容简介 | |
本书收集了各种微表情，并结合实际情况加以说明，教你从人的面部表情、行为举止、言谈之间、日常习惯、兴趣爱好等方面捕捉、分析、判断人的微表情，以便从体态上辨认人的性格，从谈吐中推断人的修养，从细微处洞悉人的气质。 |
| 作者简介 | |
| 目录 | |
| 章 微表情是我们掩饰不了的“真相” n节 观察面部表情，可预见对方的情感 n无意识的表情是探测真情实感的线索 n轻微表情、局部表情与微表情 n种全球通用的表情模式 n情感的产生来源于人类逃离威胁的生存本能 n所有人都具有同样的基本情感，并因为同样的事物受到触动 n颜色的巧妙运用能改变人的情感 n第二节 观察身体反应，可了解心理活动 n头脑中的每一个想法都会引发一连串的生理反应 n任何发生在人们身上的事情都会影响精神活动 n激活与某种情感相联系的肌肉，就会激活相应的情感 n面对面的沟通中，信息来自于用词、声调、肢体语言 n人们的态度不是由文字而是由讲话的声音表现出来 n第三节 通过感官特征，可知对方如何进行思考 n感官记忆在思考中既负责回忆也参与创建 n不同的感官创造不同的思维方式 n人们所偏好的感官记忆各不相同 n观察眼睛运动方向判断被激活的感官记忆 n主导感官决定我们喜欢使用哪种词汇 n开放式提问和言行节奏告诉你对方的思维模式 n行为特征是主导感官作用的综合表现 n第四节 读懂微表情，才能更好地掌握主动 n亲善，是一切交流的基础 n良好的人际关系加速成功的进程 n多一分理解，就能少一分摩擦 n读懂人心才不会雾里看花 n解读表情的能力是人际和睦的关键 n听懂话里的“弦外之音”，交往才能顺利进行 n别人待你的方式，就是他希望你待他的方式 n每个人都喜欢与自己相似的人 n模仿对方的动作，能够拉近心理距离 n模拟对方的表达方式，用语言提升亲密度 n调整你的声音，用声音建立一致性 n第二章 你的表情会暴露你的心 n节 常见的面部表情和姿势 n快乐和悲伤 n惊奇和恐惧 n生气和厌恶 n巧握 n有力的捏握 n象征性的击打 n展开双手做出的手势 n第二节 见面和告别 n印象 n身体接触 n普遍的问候方式 n握手方式 n告别时的挥手方式 n第三节 积极肯定与消极否定 n同意 n树立信心 n欣赏 n无意识地表现出感兴趣 n表示“不”的姿势 n没有兴趣 n拒绝和反对 n无聊和厌倦 n不耐烦 n不相信 n第四节 冲突与防御 n隐藏式表示不赞成 n开放式表示不赞成 n羞辱性的姿势 n表示敌意的姿势 n突然停止打斗 n支配他人 n无意识的防御性动作 n有意识的防御性动作 n第五节 紧张与放松 n坏情绪的迹象 n移位活动 n将世界“关”在外面 n逐渐放松 n放松的迹象 n第六节 真诚与欺 n真诚的表现 n欺他人的迹象 n第三章 会说话的脸泄露了你的真情实感 n节 眼睛：展示心灵的窗口 n从眼睛透视对方的心灵 n从眼神窥视对方的动机 n瞳孔中的秘密 n表示心虚的视线转移 n高傲的眼神 n大多数子会直视你的眼睛 n眼睛斜视的意义 n留心他人延长眨眼的时间 n种常见的凝视对方的方式 n具有威慑力的直盯对方的方式 n透过眼形辨别对方 n男女眼神的差异 n第二节 眉：容貌的点睛之笔 n从眉毛观察对手 n眉形不同，表明人各有异 n第三节 鼻：人性情的象征 n读懂对方鼻子的语言 n从鼻形和鼻势看心理 n第四节 口：善变的嘴巴，祸福的门户 n口型各异，性格不同 n嘴唇厚薄与人的德行 n第四章 行为举止会暴露你的真实想法 n节 坐姿：透露出人的心理动向 n坐姿与心理反应 n古板型的坐姿 n悠闲型的坐姿 n自信型的坐姿 n腼腆羞怯型的坐姿 n谦逊温柔型的坐姿 n坚毅果断型的坐姿 n投机冷漠型的坐姿 n不羁型的坐姿 n锁腿和锁脚 n“数字”型坐姿 n第二节 站姿：透视人的个性 n腿的作用 n站姿与心理反应 n种主要的站立姿势 n思考型的站姿 n服从型的站姿 n攻击型的站姿 n古怪型的站姿 n抑郁型的站姿 n社会型的站姿 n第三节 走姿：脚下流露的言语 n不同的人有不同的走路姿势 n走姿与心理反应 n昂首挺胸的走姿 n摇摆不定的走姿 n步伐整齐的走姿 n行动急促的走姿 n微倾式的走姿 n八字式的走姿 n其他的走姿者 n第四节 手臂的权力宣言 n双臂交叉——阻碍沟通的“冰山” n伪装起来的双臂交叉 n强化的双臂交叉 n双手紧握泄露负面情绪 n双手叉腰——不可侵犯 n自信的肘部支撑动作 n后背的双手——树立 n双手放在臀部两侧——做好准备 n自我拥抱 n妙不可言的触碰 n第五节 手势：解读心灵的无语声音 n信息随手势传递 n掌心的方向——翻手为云覆手为雨 n摩拳擦掌——跃跃欲试 n紧握双手——挫败感的标志 n十指交叉的双手 n托盘式手势——表达倾慕之情 n手撑着脑袋 n高度自信的尖塔式手势 n抚摩下巴 n抓头和拍头的姿势 n摸耳朵——反感信号 n遮蔽动作——逃避现实 n自我抚摩——寻求安慰 n第六节 躯干的信号——身之所向即心之所向 n身体的倾斜代表好恶 n身体的坐姿指向 n融洽的°与对立的° n就座的方向与谈话氛围 n身体姿势的开放与封闭 n获取站在左边的优势 n防备的姿势 n欢不欢迎，看角度 n袒胸露腹——不加防卫 n警不警觉，看腰臀 n拍抚肩膀——传递信心 n第五章 言谈之间让你的内心一览无余 n节 说话的声音：透视人心的韵律 n语速传递着人的心理 n从声调探知人心的深度 n透过说话的韵律见人心 n从声音大小探测人心 n第二节 说话的方式：道出人的个性 n从说话特点看透对方性格 n智慧过人的奇思妙语者 n从幽默识别对方的性情 n口头禅后面的真实世界 n第三节 说话的内容：亮出自己的底牌 n从话题洞察对方 n种言谈各有千秋 n言辞过恭必怀戒心 n第四节 说话的动作：难以遮掩的心理平台 n由谈话间的笑来看透对方 n说话不停点头和摇头的人 n交谈时不断摸头发的人 n说话时喜欢抖动腿的人 n说话时盯住别人的人 n第五节 说话的习惯：揭开心灵的密码 n从打招呼的习惯用语中观察对方 n从聊天场合的选择上观察对方 n说粗话的心理意义 n从接受表扬的态度看透对方 n从回答时间的习惯上看透对方 n第六章 百相装扮彰显你的真实本性 n节 服装：心灵自我显露的平台 n衣着与人的心理的关系 n从衣服的选择判断人的性格 n从服装颜色的选择上看透对方 n从T 恤的选择看透对方 n从女人对内衣的喜好透视对方 n透过鞋子观察对方的性格 n第二节 化妆：无法掩饰所有的真相 n不同的装扮，折射出不同的心理 n淡妆与浓妆，表现不同的欲望 n自然与时尚，个性的保守与开放 n口红显示女性的性格和职业 n从发型观察你的对手 n第三节 饰品：心灵文化的显示 n帽子：盖不住思维的大脑 n眼镜：心灵窗户的另一种显示 n领带：男人个性的表现 n手表：对待时间的态度 n戒指：展示自己的内心世界 n手提包：身份的见证物 n耳环：透视性格的物品 n第七章 日常习惯让你的内心不再隐秘 n节 行为习惯：刻在心灵上的烙印 n从习惯上透视人心 n从打电话的方式分析不同的人性 n贪吃贪喝的人害怕孤独 n从阅读习惯上看人的内心 n从付款方式看人 n第二节 生活习惯：掌握人内心活动的捷径 n从吃饭的习惯识别对方 n从睡床看人 n从放手机的位置识别对方 n从烹饪方式上透视人心 n从吃鸡蛋的方式考察人性 n从喝咖啡的方式考察人的习性 n从个人嗜好识别对方 n第三节 消费习惯：看出你的人生态度 n只在别人看得到的地方花钱，是想买物质以外的东西 n讨厌折扣促销的人害怕和别人一样 n掏钱速度快的人，怕被人看不起 n“列出清单”的理性派和“随心所欲”的感性派 n老是拿大钞付账的人，有些胆怯 n收到账单后立即付款的人很有魄力 n喜欢把钱存定期的人，比较稳重 n喜欢买保值物品的人，比较有远见 n第四节 习惯动作：细节表现人心 n下意识动作和他的真实想法 n潜意识中的遗忘 n走在左边还是右边 n喝酒的习惯动作 n吸烟的习惯动作 n戴眼镜和化妆的习惯动作 n“挤眉弄眼”使眼色 n第八章 兴趣爱好会让人看透你的心 n节 休闲娱乐：透露人心的显示场 n从音乐的爱好得出人的性格规律 n对爱好舞蹈的人的性格分析 n从旅游偏好窥探人的性格 n从读书看人的性格特征 n从益智游戏来观察对方 n对喜爱下棋人的心理探索 n第二节 运动方式：不同的思维定式 n酷爱不同球类运动的人 n喜欢冬泳的人 n喜欢步行运动的人 n喜欢黄昏散步的人 n喜欢器械运动的人 n第三节 兴趣偏好：判别他人的性格及品位 n从喜欢的宠物看人的心理 n从对水果的喜好看透对方 n从喜欢的汽车观察对方 n从对喝茶场所的喜好观察对方 n从对饮酒场所的喜好看人的品位 n第九章 社交表现是内心情绪的展现 n节 社交言谈：破译对方的心理 n开场白太长的人缺乏自信 n喜欢请客的人自我满足欲望强 n主动当介绍人的人喜欢自我表现 n强求别人应邀的人自私而虚荣 n喜欢自曝隐私并揭人隐私者的心理动机 n第二节 餐桌百态：瞬间掌握人心 n从喝酒握杯方式看人的心理 n从座位选择上观察对方 n从对菜品的喜好分析人的性格 n从点菜的方式透视人心 n酒后辨真言 n不停换座位的人是挑剔的主义者 n坐在固定座位的人，渴望安全感 n和别人点一样菜的人，与人相处和谐 n吃饭速度快的人，做决定的速度也很快 n吃东西时默不作声的人，比较内向害羞 n喜欢独自吃饭的人，性格比较清高 n总是吃个不停的人，内心比较空虚 n边看书边吃饭的人，争分夺秒 n喝醉酒猛打电话的人渴望关怀 n第三节 社交商务行为：细微看人 n商务谈判中需要了解对方的心理活动 n从名片偏好分析对方的性格 n从握手观察对方的性格 n对方将背窗的座位安排给你，说明对方非常尊敬你 n第十章 笑容背后显露的是“心里话” n节 笑的形式 n笑居然源于进攻姿态 n常见的几种类型的笑 n笑反映一个人的性格 n内向人与外向人的笑 n愤怒、悲伤的人也会笑 n第二节 笑是人类交流感情的面部语言 n用微笑拉近距离 n为什么微笑能够相互传播 n给女性有关微笑的建议 n爱情中的笑声 n第三节 笑有益于身心健康 n微笑是佳的良药 n笑到你哭为止 n玩笑是怎样起作用的 n笑声医疗室 n第十一章 女人的心思不难猜 n节 女人的相貌：读懂女人的前提 n从女人的眼睛观察她 n从女人的手探视对方 n从女人的腰了解对方 n从女人的腿看透对方 n从女人的微笑分析她的性格 n从女人的发型观察她 n第二节 女人的行为：折射她性格的镜子 n从戴戒指判断女人对爱情的态度 n从约会的动作判断女孩的心理信息 n从搭车看女孩爱你的程度 n从吸烟姿势看透女人的性格 n从女友与陌生人说话推知她的专一度 n第三节 其他细节：展现心灵的世界 n从表情与动作推断她是否爱上你 n识破女人的内心 n从服装款式看透职业女性 n看透女人本性 n从心理揣摩女人 n第十二章 一眼洞穿男人心 n节 男人的外貌：透露心理的外观 n认清男人的众生相 n从男人的体型看性格 n从男人的走姿了解他的性情 n第二节 男人的行为：诠释心灵的语言 n从情人节的礼物判断他真实的想法 n从他对家人的爱观察他 n频繁的短信 n第三节 其他细节：点点滴滴流露他的心 n从花钱方式看男人 n沉默的男人 n喜欢逞威风的男人 n奉行大男子主义的男人 n不流泪的男人 n第十三章 一眼识别有情人 n节 有情人的行为：追求浪漫 n从关心自己流露情人的心 n从吃巧克力分析情人的爱 n从接吻的方式表现对方的爱 n从媚眼读懂情人的心 n第二节 其他细节：从细节窥视情人的心 n从约会语言上看透情人对爱情的心态 n从约会的内容看恋人的性格 n从约会等候感知情人的态度 n从逛街摸清情人对自己的真实想法 n识别情人说谎的信号 n触碰你的随身物品，是要和你牵手的前兆 n约会中的小动作，预知他的下一步行动 n从双腿摆放的方式，看出他对你的好感度 n喜欢你的男人，不会一直凝视你 n从对方等你的姿态看他对你的态度 n读懂她的“爱意表达五部曲” n第十四章 一眼读懂老板 n节 老板的外观：洞悉心理的显示面 n老板的手势有何含义 n老板身体语言中的不寻常 n勿闯老板的禁区 n从眼神判断老板的心理 n从办公桌的状态看老板 n第二节 老板的性格：找到他心灵的窗口 n城府深的老板 n态度专横的老板 n摆架子的老板 n第三节 剖析老板：发现他的心理奥秘 n从工作的习惯观察你的老板 n从主持会议的风格看透你的老板 n从老板的领导方式看他 n从老板的人际关系判断他 n第十五章 一眼洞察同事 n节 同事的外观：看透他的心 n从对待工作的态度看人 n从面部表情识别同事的心理 n第二节 同事的行为：解读他的思想 n柏拉图型的同事 n猪八戒型的同事 n关云长型的同事 n第三节 同事的言谈：倾听他人的心声 n把剩下的话吞下去：没有自信的人 n等对方说完：沉得住气的人 n跟对方抢着讲：一触即发的人 n马上要求对方尊重他：盛气凌人的人 n识别职场中同事的类型 n第十六章 一眼鉴别人才 n节 人才的外观：窥视人才生命的信息 n从工作表现识别人才 n识别人才时不被假象迷惑 n第二节 人才的性格：定格人才的心灵 n分析员工的性格特征 n怎样对待不同性格的员工 n不能重用的员工 n第三节 其他细节：打开心灵的窗户 n不同方法对待不同下属 n留意发现潜在的人才 n从情绪推断他人的心胸 n第十七章 一眼辨别朋友 n节 朋友的外貌：测试心灵的晴雨表 n从鞋子看透朋友的心 n从外观上识别有教养的朋友 n慧眼识人，结交挚友 n第二节 明察秋毫结知己 n从各种细微之处识人 n结交几个忘年知己 n数数你身边的朋友 n第十八章 一眼识别谎言 n节 身体语言泄露谎言 n欺的信号 n对说谎的研究 n脸部表情是怎样揭露事实的 n为什么说谎很难 n第二节 透过姿势看破谎言 n种常见的说谎姿势 n在做估量时的姿势 n抚摸下巴的姿势 n拖延、敷衍的姿势 n挠头和拍打的姿势 n第三节 从面部表情识别紧张情绪 n眼睛向右上方看，大脑正在制造想象 n避免眼神接触，因为害怕被人看穿 n对方直视你的眼睛，也未必在说真话 n假表情总是慢半拍、持续时间长 n突然放大的瞳孔揭示隐藏的情感 n硬挤出来的笑容嘴巴紧闭 n第四节 不经意的小动作会泄露真相 n动作和语言不一致，嘴上说的不能信 n不安的双脚泄露紧张情绪 n把头撇开是因为想要逃避话题 n第五节 从说话方式发现撒谎的线索 n说谎者无法倒着叙述事情 n说谎大王都是“记忆专家” n用暗示的方法回应，不做正面回答 n说话声音高而缺乏变化，是明显紧张的表现 n第十九章 猜度心思，赢在职场 n节 合理利用微表情，勇闯职场关 n给他人留下美好印象的十大金科玉律 n面子很重要，注意修饰自己的仪容 n面试不同阶段的身体语言 n眼睛往哪儿看 n不同座位方式的应对策略 n站如松，坐如钟 n面试官的暗示你懂吗 n第二节 读懂微表情，掌握职场风向 n准确领会上司的意图 n别和上司走得太近 n适时退让一步 n受赏识时要懂得分寸 n看透同事的心理 n如何赢得同事的好感 n怎样转移桌子上的个人领域 n就座时身体所指的方向 n第三节 察颜观色，看透与会者的真心 n识别无声的赞成与反对 n这些动作提醒你——该散会了 n笔记本和笔——会议上的道具 n衣服上的小动作 n摘取不存在的绒毛 n第四节 看透谈判对手，把握谈判方向 n运用身体语言协助谈判 n用道具支持你 n巧用眼神取得意想不到的好效果 n洞察对手心理的 种方法 n利用身体语言，识别谈判心理 n口舌之战VS 心理之战 n他在想什么？手足告诉你 n从茶杯的位置预知对方的意向 n交涉，注意他坦诚的嘴部 n小动作，泄露其下一步行动 n懈怠的身体，无声的拒绝 n第五节 明察秋毫，摸准客户的心思 n成功销售靠身体语言 n今天，你对顾客微笑了吗 n读懂顾客潜藏的购买欲 n敏锐识别顾客的成交信号 n第二十章 社交时可利用握手来掌控对方 n节 握手的功能和类型 n握手传递的感情 n营造握手的平等氛围 n建立友好的握手关系 n世界上糟糕的 种握手方式 n第二节 握手的学问 n握手中的控制与顺从 n如何对付控制性的握手 n识别不同的握手方式 n握手时谁该先伸手 n掌握好握手的火候 n当男性和女性握手的时候 n什么情况下用双手和他人握手 n用握手来控制对方 n第二十一章 读懂朋友，赢得人心 n节 如何让朋友离不开你 n之道——礼尚往来 n给友情保温 n该拒绝的就要拒绝 n真诚是待友的要务 n记住有关对方的小事，让他感觉被重视 n和朋友说话也要有分寸，玩笑不可太过分 n朋友之间，不需要帮忙也要保持联系 n朋友遭遇不幸，要及时安慰 n超限效应：再好的朋友也应保持距离 n第二节 如何把陌生人变成朋友 n善待陌生人 n个 分钟的攀谈法 n消除陌生感 n没话时也要找话 n缩短与陌生人的心理距离 n熟记名字抓住他的心 n气味相投的朋友是一个人的底牌 n谈谈相似经历，成为“同道中人” n直呼其名，缩短彼此的心理距离 n来点幽默，对方更乐意向你靠近 n微笑，赢得他人好感的法宝 n接触多一点，自能陌生变熟悉 n善于“攀亲拉故”，让彼此不再陌生 n |
| 编辑推荐 | |
| 文摘 | |
| 章 n微表情是我们掩饰不了的“真相” nn 节 观察面部表情，可预见对方的情感 nn 无意识的表情是探测真情实感的线索 n有一部电影叫作《致命魔术》，讲述了一对夫妇的故事，影片中，当丈夫对妻子说出“我爱你”时，有的时候说的是真话，有的时候却是在说谎，而他的妻子总是能够通过直视丈夫的眼神看穿丈夫说的是真是假。 n从小就有人告诉我们，当你想知道对方心里想的是什么的时候，你盯着对方的眼睛看就能知道，真的是这样的吗？其实，与其看着对方的眼睛，不如看看他整个脸部。人的脸上有40 多块肌肉，它们当中的大部分我们都无法有意识地掌控，那么，这就是说，你的面部表情会无意识地流露出许多信息，但是，许多人却无法对这些流露出的信息进行正确的分析。 n我们每个人都有察觉他人情感的能力，能分辨出别人是高兴还是生气，但是，我们又常常忽视了一些信息，有些时候直到别人开始把心中的怒火发泄出来、爆发出来后才明白了他原来是多么怒火中烧！并且，有些时候我们会混淆一些面部表情，比如，把害怕的表情当成惊讶，把入神的表情当成悲伤。 n有时候我们会同时产生两种情感，那么在这两种情感的转化过程中，就会有一个承接两种情感的阶段，比如我们先是惊讶，然后我们又开始高兴，那么这之中就会呈现出又惊又喜的表情。当我们经历一种混杂的感情的时候，比如当我们坐过山车的时候，我们会既兴奋、又害怕，我们会在无意识中表现出我们想要隐藏的感情，与此同时，我们会有意识地假装出我们想要伪装的感情。还有些时候，一个人的面部表情不仅仅会配合我们的谈话场景和谈话内容，还会来评价我们的其他表情，比如，当你感到紧张的时候，你很可能会挤出一个假笑。 n事实上，观察一个人无意识的表情，不仅能够知道他此时此刻的情感，还能够知道他即将会产生的情感。这是因为，肌肉的反应比思维的反应更快，利用这一点，你可以在对方尚未感觉到他的感情之前先他一步做出应对措施，比如当你发现一个人即将发怒的时候，你可以提前帮助他控制愤怒情感的爆发，这比起他发怒后你手足无措要好得多吧！ n综上所述，我们在与人交往的过程中要识破对方的感情，无意识的表情是我们可以参考的一项重要指标。当然，在你通过他人的面部表情识破了他的内心的时候，好是让你看到的情感决定你下一步以什么样的方式来和他沟通，而不是直接面对它，因为你看穿的很可能是他的个人隐私！ n轻微表情、局部表情与微表情 n一个人的面部表情主要包括3 种：轻微表情、局部表情与微表情，下面就让我们来逐个认识这3 种表情。 n1. 轻微表情 n轻微表情是一种整个面部肌肉都轻微、强度不大的参与到整个面部表情构成中的表情。每一块肌肉都形成了你表情的一部分，但是每一块肌肉的变化都不是很明显。轻微的表情说明情感较弱，比如，有的感觉可能本身比较强烈，但是当这种情感刚刚开始的时候，它可能比较弱，有的情感在刚开始的时候可能比较强烈，但是它会慢慢地消退。轻微表情的产生还有另外一种情况，就是当一个人想要极力掩盖他强烈的感情没有成功所流下来的痕迹，比如，当我们看一些选秀节目的时候，被淘汰的选手面对镜头时会努力掩盖自己失落的情绪。 n2. 局部表情 n局部表情是指，只运用一两块肌肉来构成表情，局部表情有时候可能是轻微的，有时候可能是强烈的，在大多数时候局部表 n情是轻微的，这意味着，也许感情本来就是轻微的，也许感情正处在削弱期，也许意味着没能隐藏好某种强烈的情感。 n3. 微表情 n微表情是一种稍纵即逝但是能够很明了地表现出一个人的感情的表情。微表情可能会出现很短的时间，可能只有半秒钟那么短就消失不见了，而且很少人会有意识地观察一个人的微表情。我们常常会打断我们自己的微表情，比如，当我们意识到自己正在感到害怕的时候，我们会用别的表情来代替我们一晃而过的微表情。想通过微表情来看穿对方的心思其实并不是难事，一个人只要稍加训练就能捕捉到微表情。 n以上就是面部表情的3 个种类，在你与人交往的过程中，不妨有意识地留心他人的这3 种面部表情，你能读透他的内心。 n7 种全球通用的表情模式 n美国心理专家保罗·艾克曼研究了不同的精神状态对人们的影响，以及这种精神状态是怎样反映到人的身体和脸上，他发现了有7 种基本情感的表达方式是全球通用的。这7 种情感表达方式是：惊讶、悲伤、愤怒、恐惧、快乐、厌恶，以及轻蔑。 n1. 惊讶 n惊讶是一个人持续时间短的表情。人们在吃惊或有防备的时候，会把眼睛睁得特别大，并且巩膜（眼白）会在虹膜（眼睛中有颜色的部分）之上。再加上一些面部表情，例如，眉毛会抬起，且向上弯曲，而下颌下垂，双唇分开，年纪大的人的前额还会出现许多皱纹。在你看到这些现象后，就可以完全肯定，这个人正在震惊中。 n2. 悲伤 n和惊讶相反，悲伤是一个人持续时间长的感情，很多事情都可以让我们感到悲伤，当我们因为种种原因要和心爱的人分别的时候，当你因为自己的失误而丢掉了一份宝贵的工作的时候，都会有悲伤的感情，悲伤还具有社会功能，当你的面部表情表现出悲伤的时候，你会得到别人的安慰、帮助、鼓励，等等。社会让男人不敢轻易表现自己的悲伤，他们总是强颜欢笑，但是表情不会，强颜欢笑是很难掩盖的。悲伤的一大特点是脸部肌肉松弛，并且，眉毛里端收缩或扬起，眉毛之间产生垂直的皱纹，上眼皮里端抬起，形成三角形，下眼皮也可能会受到影响，变得紧张，嘴角会向下撇。 n3. 愤怒 n我们愤怒常常是因为某件事或者某个人阻止了我们想做某件事的想法，有时候我们也会对自己感到生气，还有时候别人不赞成我们的想法时我们也会愤怒。愤怒是一种危险的感情，常常伴随着我们想要伤害别人的冲动。当然愤怒也有的好处，它可以成为我们改变某件事情的动力。当一个人愤怒的时候，他的眉毛会收缩或者下垂，两眉间有皱纹但是前额不会有皱纹，从嘴巴上来看，双唇紧闭也是愤怒的一个信号。当某个人因为愤怒而直接盯着另一个人，显示出紧张的眼部状态时，他的上下眼皮也会很紧张，眼睛眯成一条缝。他用眼睛盯着别人，用以宣泄内心的感受，甚至达到吓唬对方或威胁对方的目的。 n4. 恐惧 n对我们的心理或者身体产生伤害的事情都会让我们产生恐惧的情感。从生物意义上来讲，恐惧能让我们迅速逃离危险。他的眼睛会直愣愣地大睁着，好像要把那预示着迫近危险的细微的动作都看个一清二楚。这种状态下，发出动作者的下眼皮很紧张，但同吃惊的情绪不同的是，感到恐惧的人的面部表情很不一样，他们的眉毛抬起并锁在一起，呈现平线形态，嘴巴是紧张而且向回收缩的。 n5. 快乐 n什么东西会让我们感受到快乐呢？美丽的鸟儿、孩子的笑声、花朵的芳香都会让快乐之感油然而生，而人们似乎把快乐更多地表现在声音之中，比如快乐的大叫、快乐的笑，脸部变化则不那么明显。真笑和假笑之间也有着明显的区别，真笑时，会有两块主要的肌肉被用到，颧骨肌和轮匝肌，颧骨肌把嘴巴仰起来，轮匝肌让眼睛周围变得紧张，当假笑的时候，轮匝肌是不会被用到的，因此我们在形容某个人假笑的时候常常说：“他的嘴在笑，但是眼睛却没有笑。” n6. 厌恶 n你知道厌恶的表情会是什么样子的吗？不妨开始这样的想象：你需要准备两样东西，一个玻璃杯，一口口水，现在想象你吐一口口水到玻璃杯里面，然后喝下去。这样的想象很可能会让你出现厌恶的表情。厌恶是一种非常强烈的情感，也是一种非常明显的表情，厌恶的表情很少会用到眉毛和前额，只是用到脸的下半部分，所以厌恶也是一种很容易假装的表情。判断一个人的厌恶是真是假，可以通过观察他的鼻子，如果鼻梁上出现了皱纹，就表示他真的升起了厌恶之情。 n7. 轻蔑 n轻蔑和厌恶密切相关，但是我们不会对物产生轻蔑之情，只会对人轻蔑。我们通常想让那些我们轻蔑的人感到我们自身的优越感。当一个人有轻蔑的感情的时候，他的嘴角会拉紧并且上扬，形成一个带点邪气的微笑，鼻子可能还会发出“噗”的声音，眼睛还会往下看。 nn …… nn |
| 序言 | |
用户评价
刚刚读完一本关于人类行为奥秘的巨著，虽然书名我记不太清了，但里面探讨的关于潜意识沟通的细节至今仍让我回味无穷。作者以极为细腻的笔触，剖析了那些稍纵即逝的面部表情如何映射出一个人内心最深处的真实想法。我尤其着迷于那些关于“说谎信号”的章节，书中列举了大量令人信服的案例，通过对微小肌肉运动的捕捉，揭示了欺骗者常常难以掩饰的内心挣扎。比如，当一个人试图撒谎时，他的眼角可能会不自觉地抽动一下，或者嘴角的肌肉会以一种异常僵硬的方式向上牵拉。这些细微的迹象，在平日里很容易被我们忽略，但经过作者的系统讲解，我仿佛打开了一扇新的视野，开始能更敏锐地捕捉到周围人言语与非言语信号之间的微妙差异。读完之后，我感觉自己对人际交往的理解达到了一个全新的高度，不再仅仅是听对方说什么，更能“看”到他们正在想什么。这种洞察力带来的安全感和自信心是前所未有的，让我能够更从容地应对各种社交场合，也让我对人类情感的复杂性有了更深刻的认识。
评分这本书是一次令人兴奋的心灵之旅，它带领我探索了人类内心深处最隐秘的角落。作者的文字功底深厚，将复杂的心理学概念转化为引人入胜的故事和深刻的见解。我特别喜欢书中关于“非语言沟通中的文化差异”的讨论，它揭示了同一个表情在不同的文化背景下可能意味着截然不同的含义，这让我意识到，在全球化的今天，理解和尊重文化差异是多么重要。书中还提到了很多关于“情商”的实用技巧，比如如何在高压环境下保持冷静，如何有效地处理冲突，以及如何激发他人的潜能。我尝试在工作中运用这些技巧，发现自己处理复杂人际关系的能力有了显著的提升，也赢得了同事和领导的更多认可。这本书不仅是一次知识的汲取，更是一次自我成长的契机，让我能够以更开放、更包容的心态去面对生活中的各种挑战，也让我对人性的美好和复杂有了更深刻的理解。
评分这是一本充满智慧和洞察力的书籍，它彻底改变了我看待世界的方式。作者通过对人类行为细微之处的敏锐观察，揭示了隐藏在日常互动背后的复杂心理机制。我尤其被书中关于“信任建立”的章节所吸引，它详细阐述了哪些微小的表情和姿态能够瞬间赢得他人的好感和信任，而哪些又会让人产生戒备和怀疑。书中列举的很多例子都非常贴近生活，让我能够立刻联想到自己曾经遇到过的情境。比如，当一个人在与你交流时，他的眼神是直视的，还是游离的，或者他的身体姿态是开放的，还是紧闭的，这些看似微不足道的细节，都在悄悄地传递着信息。我开始有意识地调整自己的非语言沟通方式，发现当我在与人交流时，更加注重眼神的交流和开放的肢体语言时，对方明显对我更加信任，沟通也更加顺畅。这本书不仅教会了我如何“读懂”别人，更教会了我如何“被读懂”，这对于提升个人魅力和影响力有着不可估量的价值。
评分这绝对是一本值得反复阅读的经典之作。我常常在读完某个章节后，会停下来思考，然后又迫不及待地翻到下一页，生怕错过任何一个精彩的见解。作者在书中构建了一个庞大的知识体系，将不同领域的研究成果巧妙地融汇在一起，比如神经科学、行为心理学以及社会学等等。他深入浅出地解释了人类大脑是如何处理面部信息的，以及这些信息又如何影响我们的决策和行为。让我印象最深刻的是关于“情绪传染”的章节，书中描述了我们是如何在不知不觉中受到周围人情绪的影响，并且会将自己的情绪传递给他人。这就像是一种看不见的能量场，瞬间可以改变整个房间的气氛。我开始更加留意自己的情绪表达，并且学会了如何有意识地去影响周围的环境，让它变得更加积极和乐观。这本书不仅仅是一本关于“读心术”的指南，更是一本关于如何更好地理解自己、理解他人、从而更好地生活的智慧宝典。
评分这本书简直是一场智识的盛宴，让我对沟通的本质有了颠覆性的认识。作者不仅仅是罗列一些枯燥的理论，而是用大量生动的真实案例，将那些深奥的心理学原理变得通俗易懂，甚至可以说是引人入胜。我最喜欢的部分是关于“同理心”的探讨，书中描述了如何通过观察对方的肢体语言和面部表情，来准确理解他们的情绪状态，并做出恰当的回应。这让我意识到，很多时候，我们以为自己在倾听，但实际上我们只是在等待自己说话的机会。而这本书教会我的，是真正地“看见”对方，去感受他们的喜怒哀乐，去理解他们行为背后的动机。我记得其中一个案例，讲的是一位谈判专家如何通过观察对方的微表情，在一次至关重要的商业谈判中，准确把握住了对方的真实底线，最终促成了一项互利的协议。这个故事让我深受启发，我开始尝试在日常生活中运用这些技巧，惊讶地发现，自己与家人、朋友甚至陌生人的沟通效率都大大提升了，关系也变得更加融洽。
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