人類天賦 9787512016750 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[愛爾蘭] 格裏芬，[英] 泰裏爾，劉勇 著

圖書標籤:

• 心理學
• 天賦
• 潛能
• 自我提升
• 成長
• 思維
• 行為
• 人際關係
• 成功學
• 個人發展

店鋪： 泰源博文圖書專營店

齣版社： 綫裝書局

ISBN：9787512016750

商品編碼：29841561168

包裝：平裝

齣版時間：2015-05-01

基本信息

書名：人類天賦

定價：42.0元

作者：（愛爾蘭）格裏芬,（英）泰裏爾,劉勇

齣版社：綫裝書局

齣版日期：2015-05-01

ISBN：9787512016750

字數：384000

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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人類，作為萬物之靈，到底蘊藏瞭多少寶貴的天賦？
　　它是怎樣産生的？它發揮到瞭什麼程度？
　　它對社會進步及人類的幸福，有哪些積極的影響？
　　世界潛心研究人類天賦的團隊，將畢生研究成果，結閤２０餘年全球百餘場講座的精華，匯集到在這本英國銷售過百萬冊的巨製中，告訴你有效開發的方法以及**的成果。

內容提要

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　　人類與生俱來具有一種豐富的自然遺贈——一個隻開放瞭一部分的大腦，其包含著一個具有天生的知識模式的基因寶庫。這些知識模式錶現為：生理需求和情感需求，即本書所指的“人類天賦”。
　　《人類天賦》精心采擷瞭關於大腦工作方式的，令人吃驚、新穎奇特的科學理念和發現，涵蓋瞭豐富多樣、催人奮進的心理學知識體係，必將引起每個人的強烈共鳴。本書包含的豐富信息和故事將會幫助人們提高自己及其周圍人群的生活質量。書中還探索瞭關於大腦工作方式令人驚奇的科學新發現和新理念，它們錶明，我們可以比原先預想的更容易剋服各種壓抑癥狀。
　　“人類天賦”與世界的聯係方式如何、如何在世界中得到發展，這決定著每個人的個性、感知清晰度、情感健康和幸福，同時也決定著我們的傢庭，決定著我們創造的身邊社會的成熟度和人文性。

目錄

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作者介紹

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喬·格裏芬（JoeGriffin），社會心理學傢，倫敦政治經濟學院研究生院畢業，在心理治療實踐和心理治療師培訓方麵，經驗豐富，影響深遠。他與伊萬·泰裏爾閤著瞭五部具有裏程碑意義的專著。
　　伊萬·泰裏爾（IvanTyrrell），英國教授，曼得費爾德學院院長，人類天賦學院（HumanGivensCollege）主管，歐洲治療研究院主管董事，人類天賦法治療師，主要治療抑鬱和焦慮障礙。
　　劉勇，華東理工大學外國語言學及應用語言學專業碩士，安徽財經大學外國語學院教師。已發錶譯著《商值》《溫莎夫人傳》《達·芬奇筆記》等近十部。

文摘

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序言

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好的，這是一本聚焦於認知科學、心理學與人類潛力開發的深度探討著作的簡介，完全避開瞭《人類天賦》（9787512016750）的具體內容。 --- 書名：《心智的疆域：突破認知邊界與潛能重塑》 核心主題：探尋人類心智的結構、限製、以及如何通過有意識的乾預和環境的調適，實現認知的飛躍與個體的深度優化。 捲首語： 我們生活在一個信息爆炸的時代，但我們對自身思維的運作機製的理解，卻往往停留在錶層。大腦，這個宇宙中最復雜的已知結構，是所有經驗、情感、決策和創造力的源頭。然而，我們對它的利用率究竟有多少？我們被哪些根深蒂固的認知偏見所束縛？《心智的疆域》並非一本簡單的自我激勵手冊，而是一次深入“內在操作係統”的工程學考察，旨在揭示心智運作的底層邏輯，並提供一套嚴謹的框架，用於係統性地重塑我們的思考模式、學習路徑和決策體係。 --- 第一部分：心智的藍圖——理解我們如何思考 本部分緻力於解構當前認知科學對人類心智模型的最新理解，尤其關注“快思考”與“慢思考”的交互機製，以及這些機製如何影響我們的日常行為。 1. 決策的非理性基礎： 我們將詳細剖析啓發式偏差（Heuristics and Biases）在現代生活中的隱秘影響。這不是簡單的列舉錯誤，而是追溯這些“捷徑”在大腦進化過程中所扮演的角色，以及在復雜、高壓的現代環境中，它們如何導緻係統性失誤。內容涵蓋錨定效應（Anchoring Effect）在金融判斷中的應用、確認偏誤（Confirmation Bias）對信息攝入的過濾機製，以及沉沒成本謬誤（Sunk Cost Fallacy）對資源分配的鎖定效應。我們將探討如何設計“認知防火牆”，在關鍵決策點暫停自動反應係統。 2. 注意力經濟學與心流狀態的重構： 在注意力成為稀缺資源的背景下，本章深入研究神經科學對“專注力”的定義。我們不僅討論如何抵抗分心，更重要的是，如何構建一個能夠誘發“心流”（Flow State）的內部環境。通過分析多巴胺迴路與前額葉皮層的協同作用，本書提齣瞭一個五步模型，用於係統性地將挑戰與技能匹配，從而確保長時間、高質量的深度工作。 3. 記憶的動態重塑： 遺忘並非失敗，而是大腦的優化過程。本部分顛覆瞭傳統對“學習”的理解，轉而關注長期記憶的鞏固、提取路徑的建立，以及“間隔重復”（Spaced Repetition）背後的神經可塑性原理。重點在於，如何有策略地“遺忘”不重要的信息，從而為核心知識騰齣認知容量，並探討“情境依賴性記憶”在知識遷移中的雙刃劍效應。 --- 第二部分：構建優化的心智模型——可操作的認知升級 在理解瞭心智的運作原理後，本書轉嚮實操層麵，提供一套基於行為科學和係統思維的工具集，用於升級個體的認知框架。 4. 應對復雜性的思維工具箱： 麵對日益增長的係統性風險與不確定性，單一學科的視角已無法滿足需求。本章引入瞭跨學科的思維模型，包括係統動力學（System Dynamics）的基本概念，用於識彆反饋迴路；“第一性原理”（First Principles Thinking）的應用，用於解構復雜問題至其最基本的物理或邏輯要素；以及貝葉斯推理在不確定性量化中的實踐，教導讀者如何隨著新信息的齣現，動態調整自己的信念強度。 5. 情感智能：情緒作為信息而非乾擾： 本書將情感視為一種高效的信息處理機製，而非需要壓抑的障礙。我們探討情緒的生理學基礎，特彆是杏仁核與邊緣係統在壓力下的反應模式。重點在於“情緒標記”（Emotional Labeling）技術，如何通過精確命名和情境化處理，將強烈的情緒反應轉化為可分析的數據點，從而增強情境應對的靈活性和共情能力。 6. 元認知：監控和調整你的思考過程： 元認知，即“關於思考的思考”，是區分普通思考者與高績效思想傢的關鍵。本部分詳細闡述瞭如何建立“思維日誌”係統，記錄自己在關鍵時刻的推理過程、所依據的假設以及最終結果。通過定期的“認知審計”，讀者可以發現並修正那些潛意識中影響判斷的“預設代碼”（Default Settings）。 --- 第三部分：心智的可塑性與未來——神經科學前沿與實踐哲學 本部分將目光投嚮心智潛能的極限，討論環境、生理狀態如何直接塑造我們的認知能力，並探討如何將這些知識融入更宏大的生命哲學。 7. 生理基礎：睡眠、營養與神經可塑性的互動： 認知能力與大腦的物理健康密不可分。我們不再泛泛而談“健康生活”，而是聚焦於具體機製：深入解析高質量睡眠（特彆是慢波睡眠與REM）對記憶鞏固和情緒調節的關鍵作用；探討特定微量元素（如鎂、Omega-3脂肪酸）如何影響神經遞質的平衡；並介紹“時間營養學”對晝夜節律的優化策略，以確保心智在最佳的生理條件下運行。 8. 環境設計：塑造“選擇的架構”： 行為經濟學證明，我們的環境對我們的行為具有巨大的預測力。本書提齣“認知環境設計”的理念——如何通過物理空間、數字界麵和社交網絡的精心布置，使通往目標行為的阻力最小化，而通往分心行為的阻力最大化。例如，通過“意圖捆綁”（Implementation Intentions）來預設對誘惑的反應。 9. 長期心智的培養：對習慣的係統性重構： 真正的認知升級不是一次性的頓悟，而是長期習慣的纍積。本書提供瞭一種“微習慣疊加法”，用於緩慢而穩定地植入復雜的認知技能，避免因過度追求短期效果而導緻的倦怠。這包括對“延遲滿足”能力的科學訓練，以及如何建立一個支持個人成長的“反饋循環社區”。 --- 結語：從被動反應到主動創造 《心智的疆域》最終指嚮一個目標：將讀者從心智的“被動使用者”轉變為“主動架構師”。通過對自身思維工具的深刻理解和係統的優化，個體可以更清晰地洞察世界、更有效地應對挑戰，並最終實現對自身潛能的全麵掌控。這不是關於成為“彆人眼中成功的人”，而是關於成為“最能實現自己內在邏輯的人”。這是一場對人類心智最深層次的探索與重塑之旅。 適閤讀者： 決策者、終身學習者、認知心理學愛好者、尋求深度個人成長的專業人士，以及所有對人類心智運作機製懷有強烈好奇心的人。

評分☆☆☆☆☆

單從《人類天賦》這個書名來看，我聯想到的是那些隱藏在蕓蕓眾生中的非凡纔能。也許，這本書會顛覆我們對“天賦”的傳統認知，不再僅僅局限於音樂、繪畫、科學這些狹義的領域。我設想，作者可能會以一種更加廣闊的視野，去審視那些在我們日常生活中被忽視，卻至關重要的“天賦”，比如共情能力、溝通技巧、解決復雜問題的能力，甚至是對生活的熱愛和對美好的追求。這本書的數字編碼9787512016750，在我看來，似乎也暗含著一種科學嚴謹的態度，或許書中會運用大量的研究數據和理論模型來支撐其觀點。我猜測，作者可能在探討天賦與教育、傢庭環境、社會文化之間的復雜關係。它會不會揭示，為什麼有些人在特定環境下能激發潛能，而另一些人卻沉寂其中？我非常好奇，這本書是否會提齣一些關於如何“發掘”和“培養”天賦的實用建議，幫助讀者認識並發展自己的獨特稟賦。我希望這本書能像一把鑰匙，打開我們理解人類潛能的新大門，讓我們看到每個人身上都蘊含著無限的可能性，並鼓勵我們去探索和實現這些可能性。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字叫《人類天賦》，書號是9787512016750，但我暫時還沒有拿到這本書，所以無法對具體內容進行評價。不過，從書名《人類天賦》以及這個讓人浮想聯翩的數字編碼，我腦海中已經勾勒齣瞭幾種可能。或許它是一本關於人類潛能、創造力、以及那些我們尚未完全挖掘齣的內在力量的探索。我猜想，作者可能從生物學、心理學、社會學甚至哲學等多個角度，來審視“天賦”的本質。它可能探討的是，天賦究竟是天生的、不可改變的基因密碼，還是後天環境、教育、甚至個人選擇所塑造的動態能力。我腦海裏浮現齣許多關於天賦的案例，比如音樂神童、數學奇纔，但我也好奇，這本書是否會關注那些看似平凡，卻在各自領域閃耀著獨特光芒的普通人的“天賦”？是精湛的手藝，是敏銳的觀察力，是卓越的情商，還是僅僅是堅持不懈的毅力？我期待這本書能夠提供一些新的視角，幫助我們理解自身和他人的獨特之處，從而更好地發揮潛能，實現自我價值。如果書中能夠穿插一些生動有趣的故事，或者提供一些實用的方法論，那就更完美瞭。我非常期待這本書能夠帶給我智慧的啓迪，讓我對“天賦”這個概念有更深刻的理解。

評分☆☆☆☆☆

《人類天賦》這個書名，讓我眼前一亮，似乎預示著一場關於人類潛能的探索之旅。我猜測，這本書可能會以一種非常個人化、卻又不失普遍性的視角，去探討天賦的來源和錶現形式。我設想，作者可能會引用一些曆史人物、藝術大師、科學巨匠的例子，來闡述天賦的奇妙之處，但同時，它也會關注普通人身上那些同樣閃耀的“天賦”——比如善良、堅韌、以及對生活的熱愛。書號9787512016750，在我看來，可能代錶著一種對人類特質的係統性研究，也許書中會對天賦進行分類，並分析不同天賦之間的聯係和影響。我非常好奇，這本書是否會鼓勵我們去反思，在競爭激烈的現代社會，我們應該如何去定義和衡量“天賦”？它是否會提供一些關於如何培養批判性思維、創新能力以及情感智慧的方法，讓我們能夠更好地適應不斷變化的世界？我期待這本書能夠引發我對自己和他人潛能的深刻思考，並激勵我成為一個更完整、更強大的人。

評分☆☆☆☆☆

《人類天賦》這個書名，讓我覺得它可能是一本充滿力量的書。我猜想，作者可能會從一種更加積極和賦權的角度來解讀“天賦”，它可能不僅僅是關於我們擅長什麼，更是關於我們如何運用這些擅長來創造價值、影響世界。書號9787512016750，讓我聯想到一種科學的、有條理的分析，或許作者會深入剖析天賦背後的機製，例如神經科學、認知心理學等方麵的最新研究成果。我期待，這本書能夠幫助我們認識到，天賦並非是少數人的專利，而是每個人都擁有的寶貴財富。它是否會提供一些方法，幫助我們識彆並發展那些可能被我們忽視的天賦，並將其轉化為實際的成就？我希望能在這本書中找到一些能夠點燃內心火焰的觀點，激發我不斷學習、不斷探索的熱情，讓我相信，隻要我們敢於去嘗試，去付齣，我們的“天賦”就能夠綻放齣耀眼的光芒，為我們自己，也為這個世界帶來積極的改變。

評分☆☆☆☆☆

《人類天賦》這個書名，讓我産生瞭一種莫名的親切感。我猜測，這本書可能不是一本枯燥的學術論著，而更像是一位智者在與讀者進行一場深入的對話。它或許會以一種溫和而引人入勝的方式，引導我們去思考“我們是誰”以及“我們能做什麼”。我想象，書中可能會包含許多引人深思的故事，講述那些因為發現瞭自己的天賦而改變命運的人們。這些故事，可能來自曆史，也可能來自我們身邊。它也許會告訴我們，天賦並非高不可攀，它可能就隱藏在我們的興趣、我們的習慣、甚至我們的缺點之中。書號9787512016750，在我看來，也可能暗示著一種對人類多樣性的係統性梳理，或許作者對不同類型天賦的劃分和解讀會非常細緻。我期待，這本書能夠幫助我們放下那些不必要的束縛和迷茫，勇敢地去擁抱真實的自己，去發現並擁抱那些讓我們與眾不同的“天賦”，並從中獲得力量和快樂。我希望它能成為一本能夠陪伴我們成長，並不斷給予我們啓發和鼓勵的書。