情感心理學之意境 9787504479174 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

張其金 著

圖書標籤:

• 情感心理學
• 心理學
• 意境
• 情緒管理
• 人際關係
• 自我認知
• 幸福感
• 心靈成長
• 生活哲學
• 思維模式

店鋪： 韻讀圖書專營店

齣版社： 中國商業齣版社

ISBN：9787504479174

商品編碼：29842890744

包裝：平裝

齣版時間：2013-04-01

圖書基本信息
圖書名稱	情感心理學之意境	作者	張其金
定價	36.80元	齣版社	中國商業齣版社
ISBN	9787504479174	齣版日期	2013-04-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本	大16開	商品重量	0.481Kg

內容簡介

有什麼樣的意誌，就有什麼樣的品格 　　有什麼樣的意誌，就有什麼樣的人生 　　要想成就非凡人生，就要鑄就頑強的意誌，笑擁成功的人生 　　我們的命運，一半以上要靠意誌來改變 　　成功人士不說，卻都在默默地做事，都在不斷地培養自己的意誌。

作者簡介

張其金，雲南昭通人氏，北京大學文學學士，經濟學碩士，經濟評論傢，中國計算機宏觀市場專傢。其所著《中關村風雲》、《如何造就中國的微軟》、《領導的魅力》、《東軟迷碼》、《洗腦》等著作曾長期占據暢銷書榜．並獲得企業界和各大媒體的好評。曾為紅塔集團、聯想集團、微軟、IBM、蘋果等眾多企業做過戰略設計工作。在研究科利華、用友、東軟等企業的基礎上著有《目標就是一切》、《企業再造》、《智慧至上：東軟軟件創造價值》、《量子管理》等重磅級專著。後又齣版《這樣的管理簡單》、《敬業為魂》、《贏在自信》、《贏在行動》、《從容地生活快樂地工作》、《情感心理學之心境》、《情感心理學之意境》、《情感心理學之情境》、《情感心理學之自我管理》等數十部專著．過去主要緻力於企業領導藝術的研究工作。現也熱衷於心理學、佛學和玄學的研究。現任北京琦金國際企業顧問有限公司董事長，是一個理論與實踐相結閤的人士。

目錄

章 在逆境中修煉自己 　麵對逆境而不可迴避的情商 　當逆境遇上潛意識 　化逆境為動力 　在逆境中求生存 　信心助你走齣逆境 　耐心讓你無往而不勝 　在逆境中崛起 第二章 破自卑的心理防綫 　與生俱釆的自卑感 　化自卑為動力 　自卑是成功的絆腳石 　走齣自卑的情結空間 　戰勝自卑 　自卑隻能封鎖自己 第三章 在挫摺中找準方嚮 第四章　奮勇嚮前纔能突破平庸

編輯推薦

文摘

序言

探索人類情感的深層結構與內在風景 一部洞察心智運作、解構情緒迷宮的深刻著作 本書並非探討那些被普遍認知、教科書式的情感定義，也避開瞭對既有心理學流派的簡單羅列與復述。它以一種近乎人類學考察的嚴謹和藝術傢般的敏銳，將目光投嚮瞭那些隱藏在日常言語之下、驅動我們行為的核心動力——復雜情感的生成機製及其在個體經驗中所構建的獨特“心之意境”。 我們每個人都在情緒的河流中航行，但很少有人真正停下來審視水流的源頭和匯入的路徑。這本書旨在成為那艘能讓我們停泊的船，讓我們得以在情感的岸邊，仔細辨識那些微妙的、轉瞬即逝的，卻又具有強大塑造力的內在景觀。 第一部分：情感的隱秘語法——從神經元到敘事 本書的開篇，並未急於描繪“快樂”或“悲傷”的外在錶現，而是深入剖析瞭情感的“前語言”階段。我們如何在大腦深處，於杏仁核與前額葉皮層之間，構建齣對外界刺激的初步“估值”？這種估值，並非理性的計算，而是一種原始的、帶有強烈生理烙印的“傾嚮性”。 我們將探討“情緒光譜”的邊緣地帶：那些難以命名的感受。例如，那種夾雜著懷舊、隱約的憂傷與微小希望的復雜混閤體，我們稱之為“閾下情感震顫”。作者通過引入對“生理共鳴”的研究，揭示瞭身體如何率先感知到環境的微小變化，並以非理性的方式預警或奬勵我們的行為。 更重要的是，本書緻力於解析“情感的敘事構建”。人類並非單純地感受情緒，我們通過講述給自己聽的故事來固化和解釋情緒。一個簡單的挫摺，如何被“受害者敘事”或“成長型敘事”徹底改變其對個體生命軌跡的影響？我們詳細考察瞭“自我辯護機製”如何巧妙地調整過去的情感記錄，以維持當下的心理平衡，這實際上是對過往“意境”的持續重繪。 第二部分：意境的形成：環境、記憶與象徵 “意境”（Aesthetic Sense of Emotion）並非指文學上的美學描繪，而是指個體與特定環境、特定記憶點在情感上建立的獨特聯結及其所産生的氛圍感。 空間與氣味的印記： 為什麼某些氣味或特定的光綫角度能夠瞬間將我們拉迴某一個過去的情境？本書分析瞭嗅覺係統繞過丘腦的直接路徑如何賦予瞭某些感覺無與倫比的情感權重。我們會考察在不同文化背景下，特定空間（如：老舊的書房、特定的街角）如何內化為“情緒錨點”。 關係中的情感投射： 人際關係是情感意境最復雜的土壤。我們不僅感受自己的情緒，更常常“穿上”他人的情緒。書中深入探討瞭“情感移情與情感共謀”的區彆。移情是理解，共謀則是無意識地采納並放大他人的情感模式，這往往導緻個人情感邊界的模糊。 “未完成事件”的情感殘留： 那些未曾錶達、未曾解決的情感衝突，並非消失瞭，而是沉澱為一種背景噪音——持續的、低頻的“意境乾擾”。本書提齣瞭一套識彆並中和這些殘留情感振動的技術，核心在於“賦予結束性意義”，而非簡單的“遺忘”。 第三部分：超越二元對立：灰度情感的生存智慧 傳統的情緒模型傾嚮於將情感劃分為積極與消極、健康與不健康。然而，人類的真實經驗是高度混閤的、充滿矛盾的。本書挑戰瞭“積極心理學”中對快樂的過度推崇，認為某些“消極”的情感，如適度的焦慮、健康的嫉妒或內省的憂鬱，是適應復雜環境的必要信息載體。 焦慮的未來導嚮性： 焦慮並非單純的恐懼，它是一種對未來潛在威脅的“高精度模擬”。本書側重於如何將這種高能耗的模擬，轉化為建設性的“預案構建”，從而將焦慮的“意境”從消耗轉變為準備。 矛盾情感的共存藝術： 體驗到對某個人既愛又恨、既依戀又想逃離，這在成熟的心智中是常態。我們考察瞭“非此即彼”思維模式對情感體驗的破壞性，並引導讀者進入“同時容納對立麵”的認知空間。這種空間，正是復雜成人情感意境的成熟標誌。 “去中心化”的情感視角： 如何從自己絕對的情感中心抽離齣來，用一種更宏大、更客觀的視角審視自己的情緒波動？這涉及對“時間感”的重塑——認識到當前強烈的情緒體驗，在人生的長河中將以何種微弱的形態存在。這是一種對情感“意境”的降維處理，帶來平靜。 結語：構建屬於你自己的情感地圖 本書最終的目標是提供一把工具，讓讀者能夠繪製齣自己獨有的、動態變化的“情感意境地圖”。這不是一本提供速效藥的指南，而是一部深入的田野考察報告，邀請每一位讀者成為自己內心風景的忠實記錄者和審慎的規劃師。理解情感的深層語法，意味著獲得對生命經驗更深層次的掌控權，不再是被情緒的潮水裹挾前行，而是學會如何駕馭風與浪。 通過對這些隱秘機製的揭示，我們期望讀者能夠超越淺層的“感覺良好”，邁嚮一種更深刻、更具韌性的“心智安頓”。

評分☆☆☆☆☆

說實話，《情感心理學之意境》這本書的標題一開始讓我有些猶豫，我擔心它會過於學術化，難以理解。然而，當我翻開它，便被其獨特的敘事方式深深吸引。作者似乎是一位非常善於觀察和體察生活的人，他沒有直接告訴我們什麼是情感，而是通過一些極具畫麵感的描繪，將抽象的情感具象化。比如，書中在描述“喜悅”時，沒有用“大腦分泌多巴胺”這樣的科學術語，而是描繪瞭陽光透過樹葉灑下的斑駁光影，空氣中彌漫的淡淡花香，以及那種突然湧上心頭的溫暖與輕盈，讓人仿佛親身經曆瞭一次美好的瞬間。這種“意境”的錶達方式，讓我更容易地將書中的內容與自己的生活經驗聯係起來。它不像一本教科書，更像是一位老朋友在和我分享他對情感的深刻理解。我尤其喜歡書中關於“思念”的篇章，作者並沒有停留於對思念的負麵解讀，而是通過對一個老物件的細緻描寫，展現瞭思念中蘊含的溫情與迴憶，以及那種即便相隔遙遠，情感依然連接的慰藉。讀完這本書，我感覺自己對很多情感都有瞭新的認識，不再輕易地評判，而是多瞭幾分包容和理解。

評分☆☆☆☆☆

初拿到《情感心理學之意境》，我以為會是枯燥的理論堆砌，沒想到它卻給瞭我如此大的驚喜。它在探討情感時，非常有創意地引入瞭“意境”這個概念，這讓我聯想到中國傳統文化中對“意境”的追求，那種“言有盡而意無窮”的藝術境界。書中並沒有強行將復雜的心理學理論套用進來，而是巧妙地通過對音樂、詩歌、戲劇等藝術形式的賞析，來闡釋情感的豐富性和層次感。我特彆喜歡其中關於“憂傷”的章節，作者並非簡單分析憂傷的成因，而是通過解析一首悲愴的古典樂麯，讓我們體會到那種層層遞進、迴味悠長的情感體驗。那種音樂中流淌的孤獨、無奈與一絲絲的希望，被作者用文字描繪得淋灕盡緻，仿佛我置身於音樂的海洋，感受著情感的潮起潮落。這本書讓我意識到，情感並非隻有好壞之分，即便是那些看似負麵的情緒，也蘊含著深刻的意義和美學價值。它引導我去欣賞那些在平常生活中容易被我們壓抑或忽視的情感，去理解它們存在的閤理性，甚至從中找到一種獨特的美感。閱讀這本書，就像是在一次心靈的旅行，每翻一頁，都能發現新的風景，每一次領悟，都讓我的內心更加豐盈。

評分☆☆☆☆☆

《情感心理學之意境》這本書，就像是一幅細膩的畫捲，緩緩展開，描繪齣人類情感的斑斕世界。我一直認為，人的情感是復雜的、多維度的，不是簡單的標簽就能概括的，而這本書恰恰滿足瞭我對這種深層次理解的渴望。它沒有采用生硬的說教方式，而是通過對諸多生活場景、藝術作品的細緻描摹，巧妙地引導讀者去體會情感的“意境”。我特彆被書中對“寜靜”的闡釋所打動，作者沒有簡單地將其定義為“沒有煩惱”，而是通過描繪雨後泥土的芬芳、晨曦微露的寜靜，以及一個人獨處時內心的平和，讓我們感受到那種發自內心深處的、與外界喧囂無關的沉靜。這種“意境”的呈現，讓我意識到，原來寜靜並非一種狀態，而是一種心境，一種可以主動去尋覓和擁有的感受。這本書讓我學會瞭用一種更詩意、更具象的方式去觀察和感受自己的情緒，也更加理解瞭為什麼有些人能在平凡的生活中找到不平凡的樂趣。閱讀的過程，就像是在進行一場心靈的漫步，每一步都充滿瞭發現和感悟。

評分☆☆☆☆☆

我一直對心理學充滿好奇，但很多書籍都顯得過於晦澀難懂。《情感心理學之意境》這本書，徹底改變瞭我對心理學著作的刻闆印象。它以一種非常溫和且引人入勝的方式，探討瞭情感的深層含義。書中“意境”的引入，讓我眼前一亮，它擺脫瞭枯燥的理論模型，轉而從更宏觀、更富有人文色彩的角度來解讀情感。我尤其喜歡書中對“共鳴”的描述，作者沒有停留在簡單的心理學定義，而是通過描繪兩個人共同觀看一場日落時，內心的那種默契與相通，那種無聲的理解與連接，讓我們深刻體會到情感共鳴的魅力。這種“意境”的錶達，讓情感變得更加觸手可及，也更加真實。這本書幫助我認識到，情感的體驗往往是多重感官、多重心理活動的綜閤結果，它不僅僅是內心的感受，也與我們所處的環境、所接觸的藝術息息相關。讀完之後，我感覺自己對周圍的世界和身邊的人都多瞭幾分細膩的體察，也更加懂得如何去欣賞那些生活中不易察覺的美好。

評分☆☆☆☆☆

這本《情感心理學之意境》簡直打開瞭我對人類情感世界的新視角！我一直覺得，情緒的産生和體驗，遠非簡單的“高興”或“悲傷”所能概括。這本書恰恰深入挖掘瞭那種難以言喻的、彌漫在心間的“意境”。它不像很多心理學著作那樣，上來就剖析原理、羅列術語，而是通過大量生動鮮活的案例，以及對藝術、文學作品的精彩解讀，引領讀者去感受情感的微妙之處。比如，書中對“落寞”這個情感的描繪，沒有直接給齣定義，而是通過對一幅寫意山水畫的細緻分析，讓我們體會到那種“水墨淋灕，意在筆先”的空靈與寂寥。我以前看畫，最多就是覺得“美”，讀瞭這本書，我纔恍然大悟，原來畫中的留白、筆觸的輕重，都在無形中營造齣一種特定的情感氛圍，與觀者的內心産生共鳴。再比如，書中對“羈絆”的探討，也不僅限於心理上的依戀，而是擴展到瞭人與人之間、人與事物之間那種復雜而又深厚的情感連接。讀完這本書，我感覺自己好像擁有瞭一雙更敏銳的“情感之眼”，能夠捕捉到日常生活中那些被忽略的、細微的情緒波動，也更能理解他人內心深處的情感世界。這不僅僅是一本關於心理學的書，更像是一本關於如何去“感知”和“理解”世界的指南。