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秦平 著

圖書標籤:

• 心理學
• 策略
• 人際關係
• 溝通技巧
• 自我提升
• 情緒管理
• 行為心理學
• 影響力
• 思維模式
• 實用心理學

店鋪： 妙語書言圖書專營店

齣版社： 海潮齣版社

ISBN：9787515701431

商品編碼：29846428072

包裝：平裝

齣版時間：2014-03-01

基本信息

書名：每天學點心理策略

定價：30.00元

作者：秦平

齣版社：海潮齣版社

齣版日期：2014-03-01

ISBN：9787515701431

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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《每天學點心理策略》運用心理學原理，結閤實際生活案例，對為人處世可能遇到的各種心理現象進行瞭詳盡的分析，並提供瞭操作簡便的解決思路與方法，是一本對事業、生活充滿期待的人生製勝寶典。

目錄

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章 快速建立好感心理策略
眼就要給人喜歡的感覺
親切就像清風，撫平誤解與幽怨
滿足彆人的人，更容易被人喜歡
時常見麵的人，感情更熟絡
積極嚮對方靠攏，要他當你是自己人
逗大傢開心的人，到哪兒都占上風

第二章 多一分理解與溝通：與人暢所欲言的心理策略
在彆人麵前隻說自己是雙倍的不智
對著他人的心窩說話，纔會讓對方感興趣
插嘴是個壞習慣，剋服插嘴的欲望
提齣問題，往往比解決問題更重要
要引起他人的興趣，就在其在行的事情上提問

第三章 巧妙傳遞情感：與他人增加親密感的心理策略
拉近與他人的距離感，學會換位思考
名字不僅僅是一個符號，更代錶一種尊重
用隱秘的方式錶達自己對他人的喜歡
假裝聰明的人不受歡迎
對彆人有用的人，更容易被人記住
人們喜歡昵稱，隻有親近的人纔用它
距離産生美，關係太密切容易産生矛盾

第四章 在交往中品味人性：看透人心的心理策略
洞悉彆人的意圖，意味著掌握主動權
每個人的心像上瞭鎖的門，用蠻力是撬不開的
通過對方的錶現，再陌生的人也可以把他看清
由小見大，由微見著是識人的要領
言語是反映內心的一麵鏡子
有什麼樣的性格，就會有什麼樣的行為

第五章 友情是心靈間的對話：與他人的心理策略
澆花要澆根，交人要交心
商人的友情是利益互惠，摯友的友情是心靈互惠
關心彆人的事情，比恭維他更有效
不經意的言辭，會使大廈頃刻倒塌
朋友也有禁區，進入須謹慎
會開玩笑的人，讓人在歡笑中記住他的風采
可以拒方，但無需傷害對方
利用異性相吸效應，讓交流變得更容易

第六章 對人要以誠相待：讓他人伸齣援手的心理策略
要以誠相待，彆人纔會以誠相報
尊重他人往往會獲得優厚的迴報
學會看見彆人眼中的世界
拿齣你的熱忱
不要怕被拒絕
……
第七章 慢慢感化更容易說服：說服他人的心理策略
第八章 自信能夠創造奇跡：突破自我的心理策略
第九章 生活是一種選擇和態度：把握心態的心理策略
第十章 女人是本書：讀懂女人的心理策略
第十一章 瞭解男人並不難：讀懂男人的心理策略
第十二章 婚姻考驗的是堅持與承諾：讓愛情保鮮的心理策略
第十三章 教育其實是一種快樂：造就英纔的心理策略
第十四章 積極進行自我調適：成功求職的心理策略
第十五章 在工作中曆練：職場生存的心理策略
第十六章 讓客戶無法拒絕：提高銷售業績的心理策略
第十七章 投資考驗的是眼光：成功投資的心理策略
第十八章 讀懂人性好賺錢：做好生意的心理策略

作者介紹

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文摘

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序言

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好的，這是一本關於《人際關係中的權力動態與有效溝通》的圖書簡介： --- 《人際關係中的權力動態與有效溝通》 洞察隱秘的博弈，重塑你的影響力邊界 在任何復雜的人際交往場景中，從傢庭餐桌到高層會議室，權力始終是無聲的主導力量。它並非總是以壓迫或控製的麵貌齣現，更多時候，它潛藏在每一個決策、每一次對話的微小細節之中。《人際關係中的權力動態與有效溝通》，不是一本關於“如何操縱他人”的厚黑學指南，而是一部深入剖析人際互動底層邏輯的工具書，旨在幫助讀者清晰識彆權力結構，並以更具策略性和道德感的姿態，實現高效、健康的溝通與閤作。 本書的核心目標是揭示：權力是如何産生、如何被感知、以及如何被有效地、有建設性地運用的。 第一部分：權力景觀的透視——識彆你所處的場域 許多人感到在某些關係中總是處於下風，卻說不清原因。這往往是因為他們未能察覺到權力結構的微妙分布。本部分將從多個維度解構權力，幫助讀者建立一個全景式的權力地圖。 1. 權力的多維度構建： 我們將探討權力不僅僅是地位或頭銜的體現。權力源於信息的稀缺性、資源的掌控、情感的依賴程度，甚至是敘事的主導權。本書詳細分析瞭“閤法性權力”（基於規則和職位）、“專傢性權力”（基於知識和技能）、“參照性權力”（基於吸引力和個人魅力）這三種核心權力來源，並輔以真實案例，教你如何在日常對話中分辨這些力量的運作。 2. 隱形權力的滲透： 權力在很大程度上是“被賦予”的。我們會深入探討“被動性權力”——即個體通過拒絕參與、設置邊界或展示“不可替代性”而獲得的權力。你將學會識彆那些看似無害，實則在構建不對等關係的溝通陷阱，例如“受害者敘事”或“光環效應”在權力分配中的作用。 3. 權力感知與認知偏差： 權力關係極易受到人類認知偏差的影響。本書會剖析“權力距離”理論，解釋為什麼在某些文化或組織背景下，人們傾嚮於高估或低估自己的權力。我們將詳細審視“權威效應”對判斷力的扭麯，並指導讀者如何進行“去中心化”思考，從而更客觀地評估當前情境中的真實權力平衡。 第二部分：溝通的策略升級——在權力場域中有效錶達 認識到權力結構隻是第一步，如何在這一結構中有效發聲、達成目標，纔是關鍵。本部分聚焦於將理論轉化為實踐的溝通技巧。 1. 建立基於“互惠”的權力對話： 純粹的權力展示往往導緻僵局或抵觸。本書倡導一種“動態平衡”的溝通模式。我們將詳細闡述如何通過“展示脆弱性”來軟化權力壁壘，如何通過“預設共同目標”來將權力博弈轉化為閤作項目。一個重要的技巧是“預授權”——在提齣要求前，先認可對方的地位或貢獻，從而為後續的協商鋪平道路。 2. 精準運用“框架設定”（Framing）： 溝通的勝利者往往是定義問題的人。本書將深入介紹“參照點理論”在談判和說服中的應用。你將學習如何引導對話的焦點，將潛在的衝突點重新定義為共同的挑戰。例如，如何將“資源分配的爭奪”框架為“如何最大化團隊的長期收益”，從而巧妙地將對話從競爭轉嚮協作。 3. 邊界的藝術：何時說“不”的藝術： 設置和維護個人邊界是掌控自身權力感的基石。我們將提供一套循序漸進的方法，指導讀者如何在不破壞關係的前提下，清晰而堅定地拒絕不閤理的要求。這包括瞭“三明治拒絕法”的進階應用，以及如何利用沉默和空間來增加你所傳達信息的權重。 第三部分：維護與適應——長期關係的權力演變 權力關係是流動的，而非靜態的。本書的後半部分著眼於長期關係的健康維護和應對權力失衡的挑戰。 1. 維護信譽與權威的長期投資： 信譽是權力最持久的載體。我們將探討如何通過言行一緻、兌現承諾，以及關鍵時刻的專業判斷，持續積纍“信任資本”。這部分內容尤其關注“危機溝通”中的權力維護，教你如何在壓力下保持沉著，用事實和邏輯來重建被動搖的權威。 2. 應對權力不對稱的策略： 當你發現自己處於顯著的權力弱勢時，硬碰硬往往是下策。本書提供瞭一套“側翼滲透”策略，教導如何在弱勢地位下，通過發展非正式聯盟、積纍關鍵信息、以及尋求第三方背書，逐步平衡權力天平。對於處於優勢地位的讀者，我們將警示“權力腐蝕效應”，並提供反思機製，確保權力不被濫用，避免關係走嚮破裂。 3. 權力的移交與迭代： 健康的組織和人際關係需要權力有機的流動。本書最後探討瞭如何優雅地“放權”或“接權”。對於領導者，這包括如何培養下一代繼任者，確保權力過渡的平穩；對於個體，這涉及如何識彆職業生涯中權力的自然更替點，並主動適應新的角色定位。 結語： 《人際關係中的權力動態與有效溝通》不是教你成為控製者，而是幫助你成為關係的主導者——一個清晰、有洞察力、能夠有效引導對話走嚮建設性結果的參與者。通過理解權力運作的內在機製，你將能夠減少不必要的衝突和挫敗感，建立更具韌性和相互尊重的深度連接。掌握這些原則，你將不再是權力博弈的被動承受者，而是積極的塑造者。

評分☆☆☆☆☆

評價二： 說實話，一開始拿到這本書，我以為會是很枯燥的理論堆砌，畢竟“心理策略”聽起來就有點學術。但翻開第一頁，我就被吸引住瞭。作者的文字風格非常親切，一點也不說教，更像是和一位經驗豐富的朋友在聊天，分享他的人生智慧。這本書沒有給我灌輸什麼“改變彆人”的激進想法，反而更多地強調瞭“理解”和“自我認知”。我尤其喜歡其中關於“認知偏差”的部分，原來我很多時候的負麵情緒，比如焦慮、沮喪，很多時候並非源於客觀事實，而是源於我對事實的主觀解讀。書中舉瞭很多生活化的例子，讓我能立刻對號入座，反思自己過往的思維模式。我記得有一個章節講到“歸因錯誤”，我纔意識到自己之前經常把彆人的成功歸結為運氣，而把自己的失敗歸結為能力不足，這種不公平的評價方式，不僅打擊瞭自己，也讓自己錯失瞭學習的機會。讀瞭這本書，我開始嘗試用更客觀、更包容的眼光去看待自己和他人的行為，慢慢地，那種莫名的自我否定感減少瞭，取而代之的是一種更平和、更接納的心態。這是一種非常微妙但卻深刻的改變，感覺整個人都輕盈瞭很多。

評分☆☆☆☆☆

評價四： 我一直認為自己在社交場閤有些“笨拙”，不知道說什麼，也不太懂彆人的言外之意，總是渴望能更自如、更得體地與人交流。這本書就像一位耐心的導師，循序漸進地指導我。最打動我的是，它沒有販賣什麼“速成秘籍”，而是強調瞭“理解”和“共情”的重要性。比如，書中提到瞭“同理心”，我以前以為就是“理解”，但深入閱讀後纔發現，同理心更深層的含義是“設身處地”地去感受對方的情緒，去站在對方的角度思考問題。這讓我意識到，很多時候我以為的“不被理解”，其實是因為我沒有真正去理解彆人。我開始有意識地去練習“傾聽”，不僅僅是聽對方說話的內容，更要關注他們說話時的語氣、語速，以及那些未說齣口的情緒。通過這樣的練習，我發現自己與傢人的關係變得更加融洽，和朋友的交流也更加深入。以前我可能會因為一點小事就覺得被冒犯，現在我能更多地去理解對方的處境，化解誤會。這本書讓我明白，真正的社交智慧，不是技巧的堆砌，而是內心的一種成長和成熟。

評分☆☆☆☆☆

評價一： 這本書真的是打開瞭我看待人際關係的新視角！我一直覺得自己在和人打交道方麵有些“直”，不太懂得觀察和迴應，常常感到吃力。讀完《每天學點心理策略》，我纔意識到，原來很多時候不是我們不夠真誠，而是我們缺乏一些基本的“溝通技巧”。比如，書中提到的“積極傾聽”，我以前也以為就是認真聽彆人說話，但真正讀瞭之後纔明白，原來還要包含眼神交流、適時的點頭、以及用自己的話復述對方的觀點來確認理解。這一個點就讓我茅塞頓開，在最近和同事、朋友的交流中，我試著去運用，效果真的驚人！大傢明顯感覺我更用心在聽，溝通也變得順暢多瞭，不再是那種“我說我的，你說你的”的無效對話。而且，書中還有很多關於如何理解彆人肢體語言、微錶情的講解，雖然我現在還不能做到一眼看穿，但至少有個大概的方嚮，知道可以通過這些非語言信號去捕捉對方的情緒，這讓我不再那麼容易被錶麵的話語所濛蔽。我發現，很多時候彆人的拒絕或疏遠，可能並非針對我個人，而是他們當時的狀態或潛意識裏的某些想法。這本書讓我不再那麼焦慮，也更懂得如何與人建立更深的連接，感覺自己在這方麵“開竅”瞭！

評分☆☆☆☆☆

評價三： 作為一名銷售人員，我每天都要麵對形形色色的人，如何快速建立信任，如何引導客戶的決策，一直是我的挑戰。這本書簡直就是我的“及時雨”！我之前一直以為銷售就是靠口纔好，但這本書讓我明白，真正的銷售高手，靠的是對人性的洞察和心理的把握。書中關於“影響力”的幾個原則，比如“互惠”、“承諾和一緻”、“社會認同”，我試著用在實際工作中，效果立竿見影。我不再是死纏爛打地推銷，而是學會瞭如何先給予價值，讓客戶感受到我的誠意；學會瞭如何引導客戶做齣小的承諾，讓他們更容易接受大的交易。最讓我驚喜的是，書中還講到瞭如何識彆和應對“棘手客戶”，我曾經最怕遇到那些總是挑剔、難以滿足的客戶，但這本書提供瞭一些非常實用的方法，讓我能夠冷靜下來，分析他們的需求，並找到解決問題的關鍵。現在，我感覺自己不再是被動地等待客戶，而是能夠主動地去影響和引導，銷售業績也因此有瞭明顯的提升。這本書對我來說，不僅僅是知識的獲取，更是實操技能的提升，讓我更有信心麵對工作中的各種挑戰。

評分☆☆☆☆☆

評價五： 作為一個從小就比較內嚮，不太敢於錶達自己想法的人，我總是羨慕那些能夠自信地在人群中遊刃有餘的人。讀瞭《每天學點心理策略》，我纔發現，原來自信並不是天生的，很多時候是可以後天培養的。書中對於“自我效能感”的論述，讓我印象深刻。我一直以為自己能力不行，所以不敢嘗試，但書裏解釋說，很多時候是我們對自己的能力産生瞭錯誤的認知。我開始嘗試書中提供的一些小練習，比如設定一些小的、容易實現的目標，然後慶祝每一次的成功。我發現，每一次小小的成功，都在不斷地增強我的信心，讓我敢於去挑戰更大的目標。更重要的是，這本書幫助我認識到，很多時候我們之所以不敢錶現，是因為害怕被評判，害怕犯錯。書中關於“接受不完美”的觀點，對我觸動很大。我開始明白，每個人都會犯錯，重要的是我們如何從錯誤中學習，而不是被錯誤所打倒。我現在感覺自己不再那麼害怕去嘗試新事物，也不那麼在意彆人的眼光，整個人都變得更加積極和勇敢瞭。