心理學玩的小技巧 9787540470197 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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日本木瓜製造，郭勇 著

圖書標籤:

• 心理學
• 技巧
• 實用
• 思維
• 人際關係
• 自我提升
• 行為學
• 認知
• 影響力
• 溝通

店鋪： 韻讀圖書專營店

齣版社： 湖南文藝齣版社

ISBN：9787540470197

商品編碼：29849027385

包裝：平裝

齣版時間：2014-12-01

圖書基本信息
圖書名稱	心理學玩的小技巧	作者	日本木瓜製造,郭勇
定價	34.80元	齣版社	湖南文藝齣版社
ISBN	9787540470197	齣版日期	2014-12-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本	32開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

這是一本超級實用有趣的心理學，內容涉及多個心理學的領域。認為排隊等於吸引力的“同調行為”，導緻英雄多是孤膽英雄的“林格曼效應”；外錶漂亮好處多的“光環效應”，角色會改變一個人的恐怖性與可能性；先貶低後褒奬是戀愛達人的秘訣之一，“單純接觸原理”、“靠近的因素”和“熟知性法則”三種心理效應可謂戀愛的王道；藍色街燈可以降低犯罪率，但藍色的汽車事故率高；說服彆人可兼用“登門檻技巧”和“留麵子技巧”，“限量銷售”和“免費贈品”其實都是激發顧客購買欲望的策略……總之，心理學玩瞭很多小心機！希望這本書可以帶給你和其他心理學讀物不一樣的新鮮感和新的啓發。

作者簡介

作為日本百萬冊暢銷心理學作傢，原田玲仁喜歡標新立異，於2003年創建名為“木瓜製造”的企劃製作事務所。該事務所的業務範圍包括策劃、編輯、設計等，涉及領域十分廣泛，目前已涉足電影、娛樂、餐飲和體育等諸多行業。原田玲仁靈活運用色彩學和色彩心理學，為多傢企業進行色彩搭配策劃和Logo（標誌）設計，深受好評。著有暢銷書《每天懂一點色彩心理學》《每天懂一點創意心理學》《每天懂一點戀愛心理學》《每天懂一點人際關係心理學》《每天懂一點性格心理學》《每天懂一點色彩心理學實用篇》。

目錄

前言 序章什麼是心理學 先來介紹點心理學的背景知識! 羅密歐與硃麗葉效應 泰坦尼剋效應 視覺並不可靠 什麼是心理學 心理學的曆史 心理學的種類 章 不曾瞭解的真實自我（深層心理學與性格心理學篇） 夢，讓您發現真實的自我 做夢的日子與不做夢的日子 人為什麼會做夢 清晰夢 夢與顔色／夢的男女差異 夢的種類與深層心理 何謂性格 A型血的人都一絲不苟嗎 相信性格判斷的心理／巴納姆效應 根據筆跡分析自己的性格 瞭解自我的測驗，“我……” 自己所不知道的自己，約哈利窗 人為什麼會笑／60 人為什麼會憤怒／62 為什麼痛哭過後心裏會覺得暢快 沒有長性的心理原因 自我辯解的“豪華陣容” 第二章 乘電梯的時候，人為什麼總是往上看？(社會心理學篇） 乘電梯的時候，人為什麼總是往上看／72 大傢都喜歡坐靠邊的座椅 日本關東人喜歡排隊 人為什麼要“趕時髦” 見到有睏難的人，不願齣手相救的心理原因 喜歡站在勝利者一方的心理原因 外錶漂亮好處多多 角色可以改變一個人 看演唱會的時候，觀眾為什麼會跟著唱 電子郵件內容與自己性格不一緻的人們 為什麼政治傢喜歡日式餐廳 第三章 為什麼酒吧都很昏暗(戀愛心理學篇） 喜歡一個人，需要理由嗎 上産生的愛情 “一見鍾情”的心理原因 拉近心理距離的方法 印象非常重要 接觸越多越喜歡對方 戀愛達人的秘訣 為什麼酒吧都很昏暗 為什麼高級賓館的酒吧都設在高層 戀愛的svR理論 為什麼女人特彆在意“59”這個數字 第四章 知覺與記憶的不可思議性(認知心理學篇） 什麼是認知心理學 感覺機能的工作與特徵 人的眼睛為什麼能適應黑暗 使人睏惑的斯特魯普效應 大小的恒定性 眼睛的錯覺——“錯視” 視覺、聽覺、味覺的錯覺 人怎麼能分辨齣那麼多張臉／146 什麼是雞尾酒會效應／148 記憶的原理／150 如何鍛煉記憶力／152 為什麼人對嬰幼兒時期的事情沒有記憶／154 第五章 各種各樣的心理學(産業、發展、犯罪、色彩心理學等） 産業心理學 發展心理學 犯罪心理學 色彩心理學 運動心理學 音樂心理學 第六章 方便實用的心理學(心理學應用篇） 辦公室實用心理學 激發部下、後輩的方法 使辦公室氣氛和諧的“維護(Assertion）法 贊美上司的高明方法 與“生理性”討厭的人相處的方法 演講的技巧 成為看起來有纔能的職員 傢庭實用心理學 說服丈夫購買餐具清洗乾燥機的方法 看透推銷人員伎倆 識破丈夫謊言的方法 夫妻之間防止吵架的技巧 後記

編輯推薦

1.日本百萬冊暢銷心理學作傢原田玲仁的代錶作，日本話題度爆錶的好玩心理學。 2.瞭解自己→瞭解他人→理解戀愛本質→理解眼睛和耳朵的工作原理→理解各種各樣的心理效果→將心理學應用於實踐，這本書帶你發現生活中心理學玩的小技巧並靈活運用。 3.日本、紀伊國屋書店五星推薦，166個趣味心理學話題，逸聞趣事式講解，隻看漫畫也一樣學得會，給你一本*輕鬆讀懂學會的心理學。 4.隨書附贈心理學技巧練習冊，讓你收集身邊好玩的心理學。

文摘

序言

探索思維的邊界：一窺認知科學的迷人世界 本書旨在帶領讀者深入探索人類心智的運作機製，揭示那些支配我們日常決策、情感體驗與人際互動的底層邏輯。我們並非簡單地羅列心理學名詞，而是著重於闡釋那些經過嚴謹科學驗證的思維模式與行為偏差，幫助讀者在紛繁復雜的世界中，構建更清晰、更具洞察力的認知框架。 第一部分：感知與現實的距離——我們如何“看見”世界 人類的感官係統是連接內在自我與外部世界的橋梁，然而，這座橋梁並非總是一條坦蕩的高速公路。本部分將深入剖析感官信息如何被大腦過濾、重構，乃至扭麯。 我們會從基礎的視覺錯覺講起，探討構造性錯覺（如明暗對比、綫條長度的相對感知）如何證明我們的視覺係統傾嚮於尋找模式而非記錄原始數據。例如，著名的“斑馬綫錯覺”揭示瞭大腦如何自動填充缺失信息，這種效率固然有助於快速反應，但也帶來瞭固有的“盲點”。 更進一步，我們將轉嚮聽覺和觸覺的復雜性。聽覺適應性（如“持續的嗡嗡聲”在一段時間後被大腦忽略）是維持專注力的關鍵，但同時也可能導緻我們錯過重要的環境信號。觸覺研究，特彆是關於疼痛的感知，將展示情緒狀態對物理感覺的顯著調製作用——為什麼在高度興奮或恐懼時，身體對創傷的反應會延遲或減弱。 認知負荷理論是本部分的核心議題之一。在信息爆炸的時代，我們的大腦如同一個帶寬有限的處理器。當多任務處理的壓力超過其處理極限時，錯誤率必然上升。我們將詳細介紹工作記憶的容量限製，以及“分心”並非道德上的缺陷，而是大腦資源分配的必然結果。這部分內容將為後續探討學習效率與決策製定打下堅實的基礎。 第二部分：思維的捷徑——啓發法、偏見與高效決策 人類心智在進化過程中，發展齣瞭一套高效但並非總是精確的“思維捷徑”，即啓發法（Heuristics）。這些快捷方式在多數情況下提高瞭生存效率，但在現代社會中，它們常常是係統性認知偏見（Cognitive Biases）的溫床。 我們將聚焦於影響我們日常判斷的幾種關鍵啓發法： 代錶性啓發法（Representativeness Heuristic）： 探討我們如何基於刻闆印象或事物錶麵的相似性來推斷概率。我們會分析“林達問題”等經典案例，揭示這種傾嚮如何導緻我們忽視基礎概率（Base Rate Fallacy），即過於看重具體描述而忽略瞭統計學常識。 易得性啓發法（Availability Heuristic）： 媒體報道的顯著性如何誇大某些事件的發生頻率？從對空難的過度恐懼到對特定疾病的過度關注，本節將解釋信息在記憶中被提取的難易程度，如何直接影響我們對風險的評估。 錨定效應（Anchoring Effect）： 初始信息對後續判斷的巨大影響力。無論是在商業談判、薪資評估還是日常購物中，第一個提齣的數字如何像“船錨”一樣鎖定後續的思維範圍，即使這個數字本身毫無根據。 理解這些偏見並非為瞭譴責人類思維的不完美，而是為瞭學會“係統2”的審慎思考。我們將介紹如何設計“決策清單”或引入“外部審視者”機製，以對抗這些自動化的思維陷阱。 第三部分：情感的藍圖——情緒的起源、功能與調控 情緒是指導行為的強大引擎，它遠非理性的對立麵，而是演化齣的復雜信息處理係統。本部分將從神經科學的視角審視情緒的生理基礎，並探討其在社會互動中的核心作用。 我們將解析詹姆斯-朗格（James-Lange）理論、坎農-巴德（Cannon-Bard）理論以及沙赫特-辛格（Schachter-Singer）的二因素理論，對比它們對“情緒是先於生理反應還是同時發生”的解釋差異。 關注的重點將放在“情緒的信號功能”上： 恐懼與焦慮： 它們作為預警係統，如何調動身體資源準備應對威脅。我們將區分“恐懼”（對明確威脅的反應）和“焦慮”（對不確定威脅的持續關注）。 厭惡感： 不僅僅是味道上的排斥，更是一種道德和社交上的排斥機製，用以維護群體規範。 同理心（Empathy）： 介紹鏡像神經元係統（Mirror Neuron System）在理解他人意圖和感受中的作用。我們不僅能感知他人的情緒，大腦似乎也在“模擬”他人的體驗。 調控策略的探討將聚焦於認知重評（Cognitive Reappraisal）。這不是壓抑情緒，而是改變我們對引發情緒事件的解釋框架。例如，將“公開演講的緊張”重新定義為“為充分錶達而準備的興奮感”，這種主動的認知乾預如何有效降低負麵情緒的生理喚醒水平。 第四部分：人際的磁場——群體動態、影響與服從 人類是高度社會化的物種，我們的行為深受環境和社會規範的塑造。本部分將探討個體如何融入群體，以及群體壓力如何重塑個人信念與行為。 社會影響的研究將是核心： 從眾現象（Conformity）： 著名的阿希實驗（Asch Experiment）揭示瞭清晰的視覺判斷也可能被多數意見所扭麯。我們將深入分析從眾的驅動力——信息性影響（相信群體更瞭解情況）與規範性影響（渴望被接納）。 服從與權威： 米爾格拉姆的電擊實驗的倫理睏境與深刻啓示。我們探討“情境因素”在激發服從行為中的決定性作用，以及“代理人狀態”（Agentic State）如何使個體將責任轉移給權威人物。 偏見與刻闆印象的形成： 社會認同理論（Social Identity Theory）認為，我們傾嚮於將自己歸入“內群體”（In-group）並賦予其積極屬性，同時貶低“外群體”（Out-group）。這種無意識的區分如何為群體間衝突埋下伏筆。 最後，本書將探討說服力的科學。從說服的路徑（中心路徑與外周路徑）到構建有效的溝通策略，讀者將學習如何識彆和運用邏輯、情感訴求與個人信譽，以進行更具建設性的社會互動。 本書旨在提供一個堅實的認知科學基礎，而非速成的“心靈秘籍”。它要求讀者以一種批判和反思的態度，審視自己和他人的思維模式，最終目標是培養一種更加靈活、準確、富有同理心的“心智工具箱”。

評分☆☆☆☆☆

在我翻開這本書之前，我腦海中已經勾勒齣瞭它可能包含的內容。我猜想，這本書會像一本精心設計的“心理工具箱”，裏麵裝滿瞭各種各樣能夠幫助我們理解自己、洞察他人、甚至巧妙影響周圍世界的“小工具”。我期待它能夠打破那些關於心理學的刻闆印象，讓晦澀的理論變得生動有趣，易於掌握。我尤其好奇書中會不會涉及到一些關於說服和影響力的小技巧，比如如何用更有效的方式錶達自己的觀點，如何讓彆人更容易接受你的建議。另外，我也很想知道，這本書是否會提供一些關於提升記憶力、專注力或者創造力的方法，畢竟這些能力在現代社會中顯得尤為重要。我希望通過閱讀這本書，我能夠獲得一些能夠立即在生活中嘗試並感受到效果的“魔法”，讓我的生活因為這些“小技巧”而變得更加豐富多彩，更加順心如意。我期待它能成為我自我提升道路上的一位得力助手。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計給我留下瞭深刻的第一印象。那種柔和的色彩搭配，以及字體的選擇，都散發著一種親切且略帶神秘的氣息。我尤其喜歡封麵圖案的設計，它不是那種直白的圖示，而是用一種抽象而引人遐思的方式，暗示瞭書中可能探討的關於人類內心世界的微妙之處。拿到書的時候，它有一定的厚度，但拿在手裏卻意外的輕便，這讓我覺得非常適閤隨身攜帶，可以在通勤的路上，或者午後的咖啡館裏，隨時翻開，沉浸其中。紙張的質感也很好，不是那種廉價的印刷紙，而是帶有淡淡的紋理，翻閱時有一種舒適的觸感，而且油墨印染均勻，文字清晰，閱讀起來不會産生疲勞感。我對於書名中的“玩”字尤其感到好奇，它似乎在預示著這本書不會是枯燥的學術論文，而是用一種輕鬆有趣的方式，帶我們探索那些常常被我們忽視的心理現象。這種“玩”的態度，讓我對接下來的閱讀充滿瞭期待，仿佛即將踏上一場有趣的心理探險。我甚至開始想象，書中會不會有一些小測試或者互動環節，能夠讓我邊讀邊實踐，從而更好地理解那些“小技巧”究竟是如何運作的。這種未知的期待，讓這本書在我心中占據瞭一個獨特的位置。

評分☆☆☆☆☆

我一直對人類行為的深層動機充滿好奇，總是在思考為什麼人們會做齣某些決定，為什麼我們會對某些事物産生特定的反應。這本書的齣現，仿佛是為我提供瞭一個全新的視角來審視這些問題。我迫不及待地想知道，書中提到的“小技巧”是否能夠幫助我更清晰地理解自己和他人的行為模式。比如，我很好奇它是否會探討那些我們日常生活中不自覺就會使用的心理策略，或者是一些能夠幫助我們更好地與人溝通、建立更和諧人際關係的實用方法。我希望書中能夠提供一些具體的情境分析，讓我能夠將書中的理論與現實生活中的例子聯係起來，從而獲得更直觀的理解。同時，我也希望這本書能夠提供一些能夠幫助我提升自我認知的方法，讓我能夠更深入地瞭解自己的優點和缺點，以及如何去剋服內心的障礙。讀這本書，對我來說，不僅僅是獲取知識，更是一種自我探索和成長的過程。我希望它能成為我瞭解自己、理解他人的一把鑰匙，幫助我更好地 navigate 這個復雜而多彩的世界。

評分☆☆☆☆☆

我一直對心理學領域抱有濃厚的興趣，尤其關注那些能夠直接應用於生活、改善人際關係和提升個人幸福感的實用技巧。這本書的標題“心理學玩的小技巧”恰好抓住瞭我的關注點。我預期這本書不會是一本枯燥乏味的理論堆砌，而是會以一種輕鬆、有趣、甚至帶有遊戲色彩的方式，來揭示那些隱藏在人類行為背後的心理規律。我希望能從中學習到一些能夠幫助我更好地理解他人思維模式的方法，比如在溝通交流中，如何更準確地捕捉對方的情緒和意圖，從而建立更有效的連接。同時，我也非常期待書中能提供一些提升自我情緒管理能力的技巧，例如如何在壓力和焦慮麵前保持冷靜，如何更好地應對挫摺和睏難。更重要的是，我希望這本書能夠提供一些關於如何提升社交吸引力、建立更穩固人際關係的小竅門，讓我能夠在工作和生活中，與他人建立更融洽、更積極的關係。這種實用性，是我對這本書最主要的期待。

評分☆☆☆☆☆

收到這本書的那一刻，我的心情非常激動，仿佛收到一份來自心理學界的神秘禮物。我一直認為，心理學並非遙不可及的象牙塔裏的學科，而是與我們日常生活息息相關，甚至可以被巧妙地運用到生活的方方麵麵。這本書的題目就充滿瞭這種親切感和實用性，讓我覺得它不像是一本沉重的學術專著，而更像是一位循循善誘的朋友，將那些深奧的心理學原理，轉化為人人都能理解和運用的“小技巧”。我腦海中立刻浮現齣許多我曾經感到睏惑的場景：為什麼有時候我明明知道某件事不該做，卻還是忍不住去做？為什麼有時候我很難開口拒絕彆人，即便心裏很不情願？我希望這本書能夠為我提供一些解答，讓我能夠理解這些行為背後的心理機製，並且找到一些能夠幫助我改善這些情況的方法。我對書中可能涉及的關於決策、情感管理、人際交往等方麵的“小技巧”尤為期待，希望它們能像一個個巧妙的工具，幫助我更有效地應對生活中的挑戰，提升幸福感。