心理学无处不在 9787501195084 新华出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 布鲁克斯，[美] 丘奇 著

图书标签:

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• 新华出版社
• 9787501195084
• 实用心理学
• 思维
• 情绪

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 新华出版社

ISBN：9787501195084

商品编码：29877967754

包装：平装

出版时间：2011-01-01

基本信息

书名：心理学无处不在

定价：28.00元

作者：布鲁克斯,丘奇

出版社：新华出版社

出版日期：2011-01-01

ISBN：9787501195084

字数：180000

页码：203

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.322kg

编辑推荐

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内容提要

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智力与长寿有关吗
　 对别人发脾气有用吗
　时间会治愈离婚的伤痛吗
　 食物的供应分量会影响我们的食量吗
　性爱和暴力有利于销售吗
　 人们更偏爱有曲线的物体吗
　排队指认对鉴别嫌疑人真的有效吗
　 看着本书中心理学专家们对这些古灵精怪的生活问题娓娓道来，你还会觉得心理学是遥不可及、纸上谈兵的一件事吗本书没有卖弄艰深难懂的心理学理论，而是提出了59个你可能会好奇、关注，却很少在别的地方找到准确答案的犀利问题，并给出了专家的答案。专家们可不是在泛泛而谈，每一个问题的答案都来自于心理学研究近几年的实验结果和数据调查。
刁钻的问题、严谨的回答、诙谐的文字一一本书一定会带你进入一个如同爱丽丝梦游仙境一般奇丽的心理学世界。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《心理解码：生活中的行为与认知》 一、引言：洞察日常的隐秘逻辑 我们每天都在做无数的选择，思考无数的问题，体验着复杂的情感波动。然而，我们是否真正理解这些行为背后的驱动力？《心理解码：生活中的行为与认知》并非一本晦涩的学术专著，而是一本旨在揭示人类心智运作规律的实践指南。它深入浅出地剖析了心理学原理如何在日常生活的方方面面发挥作用，帮助读者构建起一套更清晰、更具洞察力的自我认知框架。 本书的核心理念在于：心理学并非高高在上的理论，而是理解人与人之间、人与环境之间互动模式的钥匙。从早晨决定穿哪件衣服，到工作时如何应对压力，再到亲密关系中的冲突与和解，每一个看似随机的事件背后，都蕴含着可以被解读的心理机制。 二、认知偏误与决策陷阱：如何跳出思维的固有模式 人类的大脑为了提高信息处理效率，发展出了一系列“捷径”——认知偏误。这些机制在远古时代或许有利于生存，但在现代复杂社会中，它们常常成为我们做出理性决策的绊脚石。《心理解码》将聚焦于几种最常见且影响深远的认知偏误，并辅以大量现实案例进行剖析。 1. 确认偏误（Confirmation Bias）： 我们倾向于搜寻、解释和记忆那些支持我们既有信念的信息。本书将探讨这种偏误如何在社交媒体信息茧房的构建中起到核心作用，以及如何在投资决策、政治观点形成中制造“盲区”。我们将提供具体的“反向提问法”和“异见搜寻策略”，以期拓宽读者的思维边界。 2. 可得性启发（Availability Heuristic）： 越容易被回忆起来的事件，我们越倾向于认为其发生的概率很高。通过分析媒体报道的戏剧性影响，本书解释了人们为何会高估空难的风险，却低估慢性病的威胁。同时，书中也讨论了这种启发在职场绩效评估中的潜在不公。 3. 锚定效应（Anchoring Effect）： 初始信息（锚点）对后续判断的巨大影响。本书不仅回顾了经典的定价实验，更将锚定效应延伸至谈判策略、自我期望的设定等方面，指导读者如何设定合理的基准线，避免被不合理的初始设定所左右。 三、情绪的科学：从生理反应到社会表达 情绪是人类体验的核心组成部分，但我们往往被情绪所控制，而非理解和驾驭它。《心理解码》以神经科学和进化心理学的视角，解析了恐惧、愤怒、喜悦等基本情绪的生理基础和功能意义。 1. 情绪的生理学基础： 简要介绍杏仁核在快速反应中的作用，以及皮质醇（压力荷尔蒙）对长期健康的影响。重点在于建立“情绪觉察”与“身体感受”之间的连接，强调身体信号是理解内心状态的第一手资料。 2. 情绪表达的文化差异： 情绪的“通用性”与“文化特定性”是本书探讨的重点。通过跨文化案例研究，读者将了解不同社会对“适宜表达”的规定，以及在跨文化交流中因情绪解读差异导致的误会。 3. 情绪调节的技术： 书中提供了一系列基于认知行为疗法（CBT）和正念练习的情绪调适工具，例如“认知重评”（Cognitive Reappraisal）——改变对事件的看法以影响情绪反应。这些技术旨在帮助读者从被动的情绪体验者转变为主动的情绪管理者。 四、社会互动与人际影响力：群体心理的奥秘 人类是社会性动物，我们在群体中学习、适应、竞争与合作。《心理解码》深入探究了社会心理学如何解释我们的人际关系模式。 1. 从众行为与权威的服从： 经典的阿希从众实验和米尔格拉姆服从实验将被重新审视，但重点在于探讨其在现代企业文化、社交媒体潮流追随中的隐秘表现。本书提出，理解从众的内在机制（信息性影响与规范性影响）是抵抗盲目跟从的关键。 2. 归因错误： 我们如何解释他人的行为？本书详述了“基本归因错误”（Fundamental Attribution Error）——倾向于将他人的行为归因于其内在特质，而忽视情境因素。这种归因偏误是人际冲突和偏见产生的温床。相应的，书中也讨论了“自我服务偏见”在维护自尊中的作用。 3. 吸引力与亲密关系的建立： 探讨了影响人际吸引力的多重因素，包括接近性、相似性、互惠性等。更重要的是，本书会超越表象，讨论依恋理论（Attachment Theory）如何塑造成年后的亲密关系模式，并为构建安全、健康的伴侣关系提供心理学基础。 五、动机、目标设定与心流体验 没有动机，一切行动都无从谈起。本书将动机理论与实际的目标管理相结合。 1. 内在动机与外在动机的平衡： 探讨过度依赖外在奖励（如金钱、表扬）如何“侵蚀”内在的学习兴趣（认知评价理论）。书中提供策略，引导读者重新发现任务本身的乐趣，从而实现更持久的努力。 2. 目标设定的心理学： 介绍SMART原则的深层心理学意义，并引入“过程聚焦”而非“结果聚焦”的思维转变。 3. 心流（Flow）的追求： 详细阐述米哈里·契克森米哈伊提出的心流理论，分析其发生的条件（清晰的目标、即时的反馈、挑战与技能的平衡）。本书鼓励读者主动设计生活中的“心流时刻”，以提升幸福感和生产力。 结语：成为更清醒的自我观察者 《心理解码：生活中的行为与认知》旨在赋予读者一种新的视角——用心理学的透镜去审视自己的每一次情绪波动、每一次人际互动和每一个看似随意的决定。理解“为什么”比单纯记录“是什么”更为重要。通过对这些基本原理的掌握，读者将不再是被生活推着走的被动个体，而是能够主动设计和优化自身体验的清醒观察者和实践者。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，我买下《心理学无处不在》更多的是出于一种“偶然”和“好奇”。最近我总是会遇到一些让自己感到不解或者困扰的“小事”，比如为什么我会突然对某样东西产生强烈的渴望，或者为什么明明是开心的聚会，我却会莫名感到一丝失落。这些零散的感受，让我开始思考，是不是我的内心正在发生着一些我没有察觉的变化。这本书的书名，恰恰点出了这种“无处不在”的感觉，让我觉得它可能不仅仅是一本教科书，而更像是一位老朋友，能够在我困惑的时候，给予一些温暖的解答。我非常期待书中能够涉及一些关于“习惯养成”和“打破习惯”的心理学原理。我一直想养成阅读的习惯，但总是坚持不下去，这本书会不会提供一些科学的方法来帮助我？同时，我也对“情绪管理”这个话题非常感兴趣。有时候，负面情绪会像潮水一样涌来，让我感到不知所措。我希望能在这本书中找到一些能够帮助我更好地理解和处理自己情绪的方法，让自己变得更加平和。此外，我也对“群体心理”和“从众心理”等概念感到好奇。为什么在人群中，人们的行为会发生变化？为什么有时候我们会不自觉地受到他人的影响？这本书会不会通过一些有趣的实验或者案例来解释这些现象？我希望它能够像一本“生活解密手册”，为我揭示那些隐藏在日常行为背后的心理动机，让我对生活有更深刻的理解。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《心理学无处不在》，还没来得及细细翻阅，只是随意浏览了几页，就被它传递出的那种“生活本身就是一场精彩的心理学实验”的氛围所吸引。书名就足够接地气，没有那些晦涩难懂的专业术语，仿佛随时随地都能在你身边找到它的影子。我猜想，这本书会用大量贴近生活的案例，来解释那些我们日常生活中可能忽略的心理现象。比如，为什么我们有时会情不自禁地做出某些决定？为什么某些广告能够精准地击中我们的内心？为什么我们会对某些人产生莫名的好感或反感？我特别期待书中能够揭示一些关于人际交往的奥秘，比如如何更好地理解他人的言外之意，如何避免不必要的误会，以及如何在团队合作中发挥更大的作用。毕竟，在现实生活中，我们无时无刻不在与人打交道，而这本书，或许能为我们提供一些实用的“心理工具”，让我们在这个复杂的世界里游刃有余。我甚至在想，书中会不会有一些关于个人成长和自我提升的内容？毕竟，了解自己的内心世界，才能更好地接纳自己，然后才能更好地去爱他人，去追求自己的目标。我希望这本书能够帮助我更清晰地认识自己，发现自己潜在的优势，同时也能正视自己的弱点，并找到积极的方法去克服它们。总而言之，这本书给我一种“触手可及”的心理学的感觉，让我对即将到来的阅读体验充满了期待，就像在生活中发现了一个隐藏的宝藏，迫不及待地想去探索其中的奥秘。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我平时对心理学并没有太深入的了解，总觉得那是专家的领域，与我的生活相去甚远。但《心理学无处不在》这个名字，确实勾起了我的好奇心。它让我联想到，其实我们每天都在经历各种各样的心理活动，只是我们没有意识到，或者没有用专业的眼光去审视。我期待这本书能够以一种非常有趣、非常易懂的方式，将那些深奥的心理学理论“翻译”成我们能够理解的语言。比如说，我常常会感到困惑，为什么有时候明明知道某件事情对自己不好，却还是忍不住去做？书中会不会探讨这种“认知失调”的现象，并且给出一些解释和建议？还有，在社交场合，我有时会因为紧张而说错话，或者表现得不够自信。这本书能否提供一些克服社交焦虑的方法，或者教我们如何更好地建立和维护人际关系？我特别希望书中能有一些关于“非语言沟通”的章节，因为我总觉得，很多时候，对方并没有直接表达，但他的肢体语言、面部表情却在诉说着很多信息。如果我能读懂这些，或许就能避免很多不必要的麻烦，也能更准确地把握他人的意图。此外，我也对“决策心理学”这个话题很感兴趣。我们每天都要做无数的决定，从穿什么衣服到选择哪条路，再到重要的职业选择。这些决定背后，究竟有哪些心理机制在起作用？这本书能否帮助我做出更明智的选择？我希望它能成为一本“随身携带”的心理学指南，随时随地都能为我提供一些有用的启示。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一本以“心理学”为主题的书，如果不够“贴近”生活，很容易让人产生距离感。但《心理学无处不在》，光是这个名字，就给我一种亲切感，仿佛心理学就隐藏在我们日常生活的每一个角落，等待我们去发掘。我猜想，这本书不会是那种枯燥乏味的学术论述，而更像是一系列生动有趣的故事，通过这些故事，来展现心理学在我们生活中的应用。我特别想知道，书中会不会有关于“创造力”的心理学探讨。我一直觉得，创造力是一种非常宝贵的品质，它不仅能帮助我们解决问题，也能让生活更加丰富多彩。这本书能否揭示一些激发创造力的方法，或者解释那些伟大的艺术家、科学家是如何在他们的领域中迸发出惊人的创意的？我希望能够从中学习到一些能够点燃我内心火花的“灵感火种”。此外，我也对“游戏心理学”这个话题感到非常好奇。为什么游戏能够如此吸引我们？游戏的机制背后，究竟有哪些心理学原理在起作用？这本书能否从心理学的角度，分析游戏的魅力，甚至提供一些关于如何将游戏的思维方式运用到工作和学习中的启示？我非常期待能够在这本书中找到一些能够帮助我更好地理解“动机”和“目标设定”的内容。为什么有些人能够为了实现目标而坚持不懈，而有些人却容易半途而废？这本书能否为我提供一些关于如何找到内在驱动力，以及如何有效地规划和实现个人目标的方法？我希望它能像一本“心灵指南”，为我的人生旅途提供更多的智慧和启示。

评分☆☆☆☆☆

当我看到《心理学无处不在》这本书的时候，我首先想到的是，它是否能为我解答那些生活中“看似微不足道，实则影响深远”的心理现象。我一直对“吸引力法则”这类概念有些模糊的认识，但总觉得缺乏科学的解释。不知道这本书是否会涉及一些关于“思维模式”和“信念系统”的心理学原理，以及它们如何影响我们的现实生活。我希望它能够提供一些更接地气的观点，而不是空泛的理论。例如，为什么有些人总是能够积极乐观地面对生活，而有些人却总是抱怨不断？这背后是否与他们独特的心理视角有关？我期待书中能够通过一些具体的案例，来分析这些不同的心态是如何形成的，以及我们如何调整自己的思维方式，让自己变得更加积极。另外，我也对“记忆”和“遗忘”的心理学机制很感兴趣。我们为什么会记住某些事情，而又很快忘记另一些事情？这种选择性的记忆方式，是否也反映了我们内心的某种需求或偏好？这本书能否为我提供一些关于如何提升记忆力，或者如何更好地处理那些不愉快的记忆的建议？我还对“说服心理学”这个话题充满好奇。在日常沟通中，我们如何才能更有效地表达自己的观点，让别人更容易接受？这本书能否提供一些关于“沟通技巧”和“人际影响力”方面的洞见？我希望这本书能够帮助我成为一个更懂得如何与人有效沟通，同时也能更好地理解他人内心需求的人。