中国古典擂台搏击术——少摩拳 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

李晓航 著

图书标签:

• 中国武术
• 传统搏击
• 少摩拳
• 擂台技巧
• 武术历史
• 自卫术
• 养生
• 文化
• 技击
• 格斗

店铺： 玖创图书专营店

出版社： 山西科学技术出版社

ISBN：9787537753913

商品编码：29881600066

包装：平装-胶订

出版时间：2016-10-01

基本信息

书名：中国古典擂台搏击术——少摩拳

定价：30.00元

作者：李晓航

出版社：山西科学技术出版社

出版日期：2016-10-01

ISBN：9787537753913

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

少摩拳，为一代宗师刘丕显在梅花拳基础上，集天下武功之精华而创。此拳无定势，既可单操对击，又可成套演练，尤重实战。实为防身自卫、强身健体之*

内容提要

---

目录

---

作者介绍

---

文摘

---

序言

---

《中华武魂：千年武技的传承与演变》 第一章：武术的起源与早期发展 中国武术，又称中华武术、国术，是一门集技击、健身、养生、文化于一体的古老艺术。它的根源可以追溯到遥远的史前时代，那时的人类为了生存，需要掌握各种技巧来狩猎、防御野兽以及部落间的冲突。这些早期的生存技能，经过漫长的历史演变，逐渐形成了最初的武术雏形。 考古发现和传世文献为我们描绘了早期武术的图景。在新石器时代的陶器和岩画上，已经可以看到一些模仿动物动作的舞蹈和搏斗场景，这被认为是早期武术的萌芽。商周时期，青铜器上的铭文和图案则显示出一些军事格斗的痕迹，例如戈、矛等兵器的使用，以及一些徒手搏击的姿态。 春秋战国时期，是中国社会发生剧烈变革的时代，思想文化空前繁荣，诸子百家争鸣。在军事领域，战争的规模和残酷性不断提升，对士兵的格斗技能提出了更高的要求。各种兵法战术应运而生，同时，民间也开始流传和发展各种搏击术。这一时期，许多学者开始对武术进行理论性的探讨，虽然尚未形成系统的武术理论，但已经开始关注动作的效用和训练的方法。 秦汉时期，统一的帝国建立了强大的军事力量，武术作为军事训练的重要组成部分得到了进一步的发展。大量的士兵需要接受严格的体能和格斗训练，这促使了武术的标准化和体系化。汉代的画像石和壁画中，描绘了大量武术训练和竞技的场景，例如角抵、剑舞等，为我们研究汉代武术提供了宝贵的资料。同时，一些医学典籍中也开始出现关于导引、吐纳等养生健身方法的记载，这些方法后来也对武术的内功修炼产生了深远影响。 魏晋南北朝时期，虽然战乱频仍，但佛教的传入和道教的发展，对中国武术的文化内涵产生了重要影响。佛教的禅宗强调“禅武合一”，将武术与宗教修行结合起来，追求身心合一的境界。道教则注重养生和内丹术，将内功修炼融入武术，强调通过吐纳、导引等方式来强身健体，提升内在修为。这一时期，一些著名的武术家和拳法开始在民间流传，为后世武术的发展奠定了基础。 第二章：武术的体系化与流派纷呈 唐宋时期，是中国封建社会的鼎盛时期，经济文化繁荣，武术也迎来了发展的黄金时期。朝廷设立了武学机构，负责选拔和训练军事人才，武术的教学和传播得到了官方的支持。唐代的“武举”制度，将武术纳入科举考试，极大地促进了武术的普及和发展。许多著名的武术家在此期间涌现，他们的技艺和理论被记录下来，成为后世研究的宝贵遗产。 宋代，武术的发展呈现出更加专业化和体系化的趋势。官方设立了“武经总要”等军事著作，对各种兵器和格斗技术进行了详细的记载。民间武术也蓬勃发展，出现了众多的拳种和流派。例如，宋太祖赵匡胤所创的“太祖长拳”，以及后来发展形成的“少林拳”、“武当拳”等，都对后世武术产生了深远的影响。这一时期，武术的理论研究也更加深入，出现了如《宋史·兵志》等记载武术的史籍。 元代，虽然是由少数民族建立的王朝，但汉族传统的武术文化并未因此中断，反而吸收了一些游牧民族的搏击技巧，并在原有基础上继续发展。蒙古族的摔跤等技艺对当时的武术也产生了一定的影响。 明代，是中国武术发展史上的一个重要时期。在军事上，戚继光编写的《纪效新书》和《练兵实纪》，集历代军事技术之大成，其中包含大量关于拳法、器械、阵法等方面的论述，对后世武术产生了极其深远的影响。他提出的“拳经”、“套路”等概念，奠定了现代武术套路训练的基础。民间武术在这一时期也得到了空前的发展，涌现出了如“洪拳”、“蔡李佛拳”等众多著名的拳种。许多武术家将自己的技艺和心得记录下来，形成了大量的武术著作，成为宝贵的文化遗产。 清代，是中国武术的又一个繁荣时期。在这一时期，武术与民间社会组织的联系更加紧密，许多武馆、会馆纷纷建立，成为武术传承和发展的重要场所。同时，武术与戏曲、杂技等艺术形式相互渗透，丰富了武术的表现形式。这一时期，涌现出了众多的武术流派，如“形意拳”、“八卦掌”、“查拳”等，都形成了各自独特的风格和体系。许多武术家不仅精通武技，还注重武德的培养，强调“以武会友”、“止戈为武”等理念。 第三章：武术的文化内涵与哲学思想 中国武术不仅仅是肢体的格斗技巧，更蕴含着深厚的文化底蕴和哲学思想。它与中国传统哲学，如儒家、道家、佛家等思想有着密切的联系。 儒家思想强调“仁、义、礼、智、信”，这些道德规范也体现在武术的修炼中。习武者需要具备良好的品德，尊重师长，友爱同门，讲究武德，将武术的力量用于正义之事，而非欺压弱小。武术的训练过程，也是一个修身养性的过程，通过刻苦的练习，磨练意志，培养坚韧不拔的毅力。 道家思想中的“道法自然”、“天人合一”等理念，深刻影响了武术的风格和理论。许多拳法模仿动物的形态和习性，追求动作的自然流畅，顺应人体自身的规律。道家的养生之道，如吐纳、导引、内丹术等，也融入了武术的内功修炼，强调通过调和气息、锻炼内在筋骨来提升身体的潜能，达到强身健体、延年益寿的目的。“以柔克刚”、“借力打力”等武术原则，也与道家“以退为进”、“无为而治”的思想息息相关。 佛教思想，特别是禅宗的“禅武合一”，将武术的修行提升到了精神层面。禅宗强调“明心见性”，通过参禅悟道来达到内心的平静和智慧。将武术与禅修相结合，可以帮助习武者在激烈的搏击中保持内心的宁静，做到“眼观六路，耳听八方”，从而做出更准确的判断和反应。同时，武术的训练过程，也可以作为一种修行的方式，通过克服困难，战胜自我，来体悟生命的真谛。 此外，中国武术还渗透着阴阳五行、经络学说等传统中医理论。武术的动作设计、呼吸方法、发力技巧等，都与这些理论有着紧密的联系。例如，刚柔相济、虚实结合、动静相宜等原则，体现了阴阳平衡的哲学思想。对人体经络的理解，则有助于武术家更有效地运用力量，打击对方的要害。 第四章：武术的实践与传承 中国武术的实践，体现在其丰富多样的表现形式上。它既可以是杀伐征战的格斗技艺，也可以是强身健体的养生之道，还可以是陶冶情操的艺术表演。 在格斗技击方面，中国武术拥有众多实战性极强的拳种和器械。这些技艺经过千百年的实战检验，不断完善和发展，能够有效地应用于各种对抗场景。从徒手搏击的拳法，到刀枪剑棍等冷兵器的运用，都形成了各自独特的技法体系。 在健身养生方面，中国武术的内功、外功、以及各种导引、吐纳功法，能够有效地提升身体素质，增强体质，延缓衰老。许多功法注重调息、运气、形体锻炼，不仅能够强身健体，还能调节身心，达到身心和谐的统一。 在艺术表演方面，中国武术的套路表演，将技击动作与美学原理相结合，展现出刚劲有力、舒展大方的独特魅力。武术表演不仅是一种技艺的展示，更是一种文化的传承，通过精彩的表演，能够让更多人了解和喜爱中国武术。 中国武术的传承，主要通过以下几种方式： 师徒传承： 这是最传统的传承方式。优秀的武术家收徒传艺，将毕生的技艺和经验毫无保留地传授给弟子。这种方式强调口传心授，注重对弟子品德和悟性的培养，保证了武术技艺的纯正性。 家族传承： 许多武术门派都以家族为单位进行传承，将家族秘技代代相传。这种方式更加注重家族荣誉和责任，对传承的严谨性有更高的要求。 武馆、会馆传承： 随着社会的发展，武馆、会馆成为武术传承的重要载体。它们通过招收学员，系统地教授武术技艺，为武术的普及和发展做出了巨大贡献。 书籍、影像传承： 随着科技的发展，武术的理论知识和技法可以通过书籍、影像等方式进行记录和传播。虽然这种方式不如口传心授那样直接，但能够将珍贵的武术文化传播到更广泛的范围。 第五章：武术的当代价值与未来展望 在当今社会，中国武术依然具有重要的价值。它不仅是中华民族优秀的传统文化遗产，也是一种促进身心健康、培养良好品德的有效途径。 在健身方面，武术能够帮助人们提高身体素质，增强体能，改善亚健康状态。其独特的训练方式，能够有效地锻炼身体的柔韧性、力量、耐力、协调性，对预防和治疗许多慢性疾病有着积极作用。 在品德培养方面，武术强调“武德”，倡导尊师重道、诚实守信、勇敢坚毅、谦虚谨慎等优良品质。习武的过程，也是一个不断挑战自我、超越自我的过程，能够帮助人们树立正确的人生观和价值观。 在文化交流方面，中国武术作为中华文化的重要组成部分，在世界范围内拥有广泛的影响力。通过国际交流和推广，武术能够成为连接不同文化、增进人民友谊的桥梁。 展望未来，中国武术的发展面临着新的机遇与挑战。如何在新时代背景下，传承和创新武术文化，使其焕发新的生机，是我们必须思考的问题。 传承与创新： 在保留武术精髓的基础上，可以通过科学的研究方法，对武术的理论和技法进行梳理和挖掘，并结合现代科学技术，对其进行改良和创新，使其更符合现代人的需求。 国际推广： 加大对中国武术的国际推广力度，通过举办国际赛事、文化交流活动等方式，让更多外国人了解和喜爱中国武术。 理论研究： 加强对武术理论的研究，深入挖掘武术中蕴含的哲学思想和科学道理，提升武术的学术地位。 人才培养： 加强武术人才的培养，不仅要培养技艺精湛的武术家，还要培养懂理论、善科研、能推广的复合型人才。 中国武术，这条奔腾不息的文化长河，必将在新的时代浪潮中，继续展现其独特的魅力，为中华民族的伟大复兴贡献力量。

评分☆☆☆☆☆

读《中国古典擂台搏击术——少摩拳》这本书，我最看重的是它的“实用性”和“文化性”的平衡。我不是职业武术家，更多的是希望通过阅读来丰富自己的精神世界，同时也了解一些防身健体的技巧。这本书的标题中“擂台搏击术”和“少摩拳”这两个词，让我对它的内容充满了遐想。我希望书中不仅能介绍“少摩拳”的套路和技法，更能阐述其在实战中的运用，以及如何在擂台上发挥其最大效力。同时，“古典”和“中国”这两个词也预示着这本书蕴含着深厚的文化底蕴。我期待作者能够将“少摩拳”的武术哲学、养生之道以及它在中国历史和文化中的地位进行深度剖析，从而让读者在学习技艺的同时，也能提升自己的文化素养。

评分☆☆☆☆☆

拿到《中国古典擂台搏击术——少摩拳》这本书，我第一感觉就是“内容为王”。虽然包装和设计都很不错，但最打动我的还是那份沉甸甸的内容。从书名就可以看出，这并非是一本市面上随处可见的快餐式武术教程，而是经过系统梳理和深入挖掘的学术性著作。我了解到，作者花费了大量的时间和精力去考证“少摩拳”的起源、发展以及其在历史长河中的演变。书中对于每一个动作、每一个理论的阐述，都力求严谨和详实。我猜测，里面会有大量的历史文献、武术家笔记的引用，以及对不同流派的比较分析。对于一个真正热爱中国武术文化的读者来说，这样的深度和广度是极其珍贵的。我非常期待书中能够揭示“少摩拳”不为人知的另一面。

评分☆☆☆☆☆

《中国古典擂台搏击术——少摩拳》这本书，我拿在手里沉甸甸的，光看封面设计就透着一股子古朴而又不失力量的美感。书页泛着淡淡的纸张香味，摸上去有质感，装帧也十分精美，一看就是经过细心打磨的作品。翻开第一页，就被引言中那股浓厚的武术文化气息给吸引住了。作者开篇就点明了“少摩拳”并非单纯的招式堆砌，而是蕴含着深厚的哲学思想和人生智慧，这立刻勾起了我的好奇心。我一直对中国传统武术抱有浓厚的兴趣，总觉得它不仅仅是强身健体的手段，更是一种传承千年的文化符号。这本书的出现，让我看到了一个更广阔的视野，不再局限于表面的拳脚功夫，而是去探寻其背后的精神内核。从目录来看，内容详实，涵盖了从理论基础到实践技巧的各个方面，让人期待能从中窥见“少摩拳”的真谛。

评分☆☆☆☆☆

我之前读过不少关于武术的书籍，但很多都流于表面，要么是简单的动作分解，要么是虚浮的理论空谈。而《中国古典擂台搏击术——少摩拳》这本书，我虽然还没有深入研读，但仅仅是初步翻阅，就已经感受到了它与众不同之处。书中的语言风格非常吸引人，既有历史的厚重感，又不失现代读者的阅读习惯，阅读起来不会感到枯燥乏味。我尤其欣赏作者在开篇就强调的“道”与“术”的结合，这说明作者并非仅仅在教授一种拳法，而是在引导读者去体会其中蕴含的东方智慧。想象一下，在现代社会节奏如此之快的今天，还能有这样一本能让人静下心来，去感悟传统文化精髓的书籍，简直是一种难得的享受。我迫不及待地想深入书中，去了解“少摩拳”的独特魅力。

评分☆☆☆☆☆

《中国古典擂台搏击术——少摩拳》这本书，我第一眼就被它的书名所吸引。作为一个对中国传统武术有着深厚兴趣的读者，我总是在寻找那些能够真正触及武术灵魂的作品。书名中的“古典”和“擂台搏击术”就预示着它并非是现代散打或搏击的简单翻版，而是承载着历史积淀和独特技艺的传承。而“少摩拳”这个名字本身就充满了神秘感和力量感，勾起了我极大的好奇心。我猜测这本书会深入探讨“少摩拳”的起源、发展脉络，以及其独特的发力方式、攻防策略和训练体系。我尤其期待书中能够揭示“少摩拳”在实战中的独到之处，以及它与中国传统哲学思想的内在联系，让读者不仅仅是学习一套拳法，更能体会到中华武术的博大精深。