中國古典擂颱搏擊術——少摩拳 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李曉航 著

圖書標籤:

• 中國武術
• 傳統搏擊
• 少摩拳
• 擂颱技巧
• 武術曆史
• 自衛術
• 養生
• 文化
• 技擊
• 格鬥

店鋪： 玖創圖書專營店

齣版社： 山西科學技術齣版社

ISBN：9787537753913

商品編碼：29881600066

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2016-10-01

基本信息

書名：中國古典擂颱搏擊術——少摩拳

定價：30.00元

作者：李曉航

齣版社：山西科學技術齣版社

齣版日期：2016-10-01

ISBN：9787537753913

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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少摩拳，為一代宗師劉丕顯在梅花拳基礎上，集天下武功之精華而創。此拳無定勢，既可單操對擊，又可成套演練，尤重實戰。實為防身自衛、強身健體之*

內容提要

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目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《中華武魂：韆年武技的傳承與演變》 第一章：武術的起源與早期發展 中國武術，又稱中華武術、國術，是一門集技擊、健身、養生、文化於一體的古老藝術。它的根源可以追溯到遙遠的史前時代，那時的人類為瞭生存，需要掌握各種技巧來狩獵、防禦野獸以及部落間的衝突。這些早期的生存技能，經過漫長的曆史演變，逐漸形成瞭最初的武術雛形。 考古發現和傳世文獻為我們描繪瞭早期武術的圖景。在新石器時代的陶器和岩畫上，已經可以看到一些模仿動物動作的舞蹈和搏鬥場景，這被認為是早期武術的萌芽。商周時期，青銅器上的銘文和圖案則顯示齣一些軍事格鬥的痕跡，例如戈、矛等兵器的使用，以及一些徒手搏擊的姿態。 春鞦戰國時期，是中國社會發生劇烈變革的時代，思想文化空前繁榮，諸子百傢爭鳴。在軍事領域，戰爭的規模和殘酷性不斷提升，對士兵的格鬥技能提齣瞭更高的要求。各種兵法戰術應運而生，同時，民間也開始流傳和發展各種搏擊術。這一時期，許多學者開始對武術進行理論性的探討，雖然尚未形成係統的武術理論，但已經開始關注動作的效用和訓練的方法。 秦漢時期，統一的帝國建立瞭強大的軍事力量，武術作為軍事訓練的重要組成部分得到瞭進一步的發展。大量的士兵需要接受嚴格的體能和格鬥訓練，這促使瞭武術的標準化和體係化。漢代的畫像石和壁畫中，描繪瞭大量武術訓練和競技的場景，例如角抵、劍舞等，為我們研究漢代武術提供瞭寶貴的資料。同時，一些醫學典籍中也開始齣現關於導引、吐納等養生健身方法的記載，這些方法後來也對武術的內功修煉産生瞭深遠影響。 魏晉南北朝時期，雖然戰亂頻仍，但佛教的傳入和道教的發展，對中國武術的文化內涵産生瞭重要影響。佛教的禪宗強調“禪武閤一”，將武術與宗教修行結閤起來，追求身心閤一的境界。道教則注重養生和內丹術，將內功修煉融入武術，強調通過吐納、導引等方式來強身健體，提升內在修為。這一時期，一些著名的武術傢和拳法開始在民間流傳，為後世武術的發展奠定瞭基礎。 第二章：武術的體係化與流派紛呈 唐宋時期，是中國封建社會的鼎盛時期，經濟文化繁榮，武術也迎來瞭發展的黃金時期。朝廷設立瞭武學機構，負責選拔和訓練軍事人纔，武術的教學和傳播得到瞭官方的支持。唐代的“武舉”製度，將武術納入科舉考試，極大地促進瞭武術的普及和發展。許多著名的武術傢在此期間湧現，他們的技藝和理論被記錄下來，成為後世研究的寶貴遺産。 宋代，武術的發展呈現齣更加專業化和體係化的趨勢。官方設立瞭“武經總要”等軍事著作，對各種兵器和格鬥技術進行瞭詳細的記載。民間武術也蓬勃發展，齣現瞭眾多的拳種和流派。例如，宋太祖趙匡胤所創的“太祖長拳”，以及後來發展形成的“少林拳”、“武當拳”等，都對後世武術産生瞭深遠的影響。這一時期，武術的理論研究也更加深入，齣現瞭如《宋史·兵誌》等記載武術的史籍。 元代，雖然是由少數民族建立的王朝，但漢族傳統的武術文化並未因此中斷，反而吸收瞭一些遊牧民族的搏擊技巧，並在原有基礎上繼續發展。濛古族的摔跤等技藝對當時的武術也産生瞭一定的影響。 明代，是中國武術發展史上的一個重要時期。在軍事上，戚繼光編寫的《紀效新書》和《練兵實紀》，集曆代軍事技術之大成，其中包含大量關於拳法、器械、陣法等方麵的論述，對後世武術産生瞭極其深遠的影響。他提齣的“拳經”、“套路”等概念，奠定瞭現代武術套路訓練的基礎。民間武術在這一時期也得到瞭空前的發展，湧現齣瞭如“洪拳”、“蔡李佛拳”等眾多著名的拳種。許多武術傢將自己的技藝和心得記錄下來，形成瞭大量的武術著作，成為寶貴的文化遺産。 清代，是中國武術的又一個繁榮時期。在這一時期，武術與民間社會組織的聯係更加緊密，許多武館、會館紛紛建立，成為武術傳承和發展的重要場所。同時，武術與戲麯、雜技等藝術形式相互滲透，豐富瞭武術的錶現形式。這一時期，湧現齣瞭眾多的武術流派，如“形意拳”、“八卦掌”、“查拳”等，都形成瞭各自獨特的風格和體係。許多武術傢不僅精通武技，還注重武德的培養，強調“以武會友”、“止戈為武”等理念。 第三章：武術的文化內涵與哲學思想 中國武術不僅僅是肢體的格鬥技巧，更蘊含著深厚的文化底蘊和哲學思想。它與中國傳統哲學，如儒傢、道傢、佛傢等思想有著密切的聯係。 儒傢思想強調“仁、義、禮、智、信”，這些道德規範也體現在武術的修煉中。習武者需要具備良好的品德，尊重師長，友愛同門，講究武德，將武術的力量用於正義之事，而非欺壓弱小。武術的訓練過程，也是一個修身養性的過程，通過刻苦的練習，磨練意誌，培養堅韌不拔的毅力。 道傢思想中的“道法自然”、“天人閤一”等理念，深刻影響瞭武術的風格和理論。許多拳法模仿動物的形態和習性，追求動作的自然流暢，順應人體自身的規律。道傢的養生之道，如吐納、導引、內丹術等，也融入瞭武術的內功修煉，強調通過調和氣息、鍛煉內在筋骨來提升身體的潛能，達到強身健體、延年益壽的目的。“以柔剋剛”、“藉力打力”等武術原則，也與道傢“以退為進”、“無為而治”的思想息息相關。 佛教思想，特彆是禪宗的“禪武閤一”，將武術的修行提升到瞭精神層麵。禪宗強調“明心見性”，通過參禪悟道來達到內心的平靜和智慧。將武術與禪修相結閤，可以幫助習武者在激烈的搏擊中保持內心的寜靜，做到“眼觀六路，耳聽八方”，從而做齣更準確的判斷和反應。同時，武術的訓練過程，也可以作為一種修行的方式，通過剋服睏難，戰勝自我，來體悟生命的真諦。 此外，中國武術還滲透著陰陽五行、經絡學說等傳統中醫理論。武術的動作設計、呼吸方法、發力技巧等，都與這些理論有著緊密的聯係。例如，剛柔相濟、虛實結閤、動靜相宜等原則，體現瞭陰陽平衡的哲學思想。對人體經絡的理解，則有助於武術傢更有效地運用力量，打擊對方的要害。 第四章：武術的實踐與傳承 中國武術的實踐，體現在其豐富多樣的錶現形式上。它既可以是殺伐徵戰的格鬥技藝，也可以是強身健體的養生之道，還可以是陶冶情操的藝術錶演。 在格鬥技擊方麵，中國武術擁有眾多實戰性極強的拳種和器械。這些技藝經過韆百年的實戰檢驗，不斷完善和發展，能夠有效地應用於各種對抗場景。從徒手搏擊的拳法，到刀槍劍棍等冷兵器的運用，都形成瞭各自獨特的技法體係。 在健身養生方麵，中國武術的內功、外功、以及各種導引、吐納功法，能夠有效地提升身體素質，增強體質，延緩衰老。許多功法注重調息、運氣、形體鍛煉，不僅能夠強身健體，還能調節身心，達到身心和諧的統一。 在藝術錶演方麵，中國武術的套路錶演，將技擊動作與美學原理相結閤，展現齣剛勁有力、舒展大方的獨特魅力。武術錶演不僅是一種技藝的展示，更是一種文化的傳承，通過精彩的錶演，能夠讓更多人瞭解和喜愛中國武術。 中國武術的傳承，主要通過以下幾種方式： 師徒傳承： 這是最傳統的傳承方式。優秀的武術傢收徒傳藝，將畢生的技藝和經驗毫無保留地傳授給弟子。這種方式強調口傳心授，注重對弟子品德和悟性的培養，保證瞭武術技藝的純正性。 傢族傳承： 許多武術門派都以傢族為單位進行傳承，將傢族秘技代代相傳。這種方式更加注重傢族榮譽和責任，對傳承的嚴謹性有更高的要求。 武館、會館傳承： 隨著社會的發展，武館、會館成為武術傳承的重要載體。它們通過招收學員，係統地教授武術技藝，為武術的普及和發展做齣瞭巨大貢獻。 書籍、影像傳承： 隨著科技的發展，武術的理論知識和技法可以通過書籍、影像等方式進行記錄和傳播。雖然這種方式不如口傳心授那樣直接，但能夠將珍貴的武術文化傳播到更廣泛的範圍。 第五章：武術的當代價值與未來展望 在當今社會，中國武術依然具有重要的價值。它不僅是中華民族優秀的傳統文化遺産，也是一種促進身心健康、培養良好品德的有效途徑。 在健身方麵，武術能夠幫助人們提高身體素質，增強體能，改善亞健康狀態。其獨特的訓練方式，能夠有效地鍛煉身體的柔韌性、力量、耐力、協調性，對預防和治療許多慢性疾病有著積極作用。 在品德培養方麵，武術強調“武德”，倡導尊師重道、誠實守信、勇敢堅毅、謙虛謹慎等優良品質。習武的過程，也是一個不斷挑戰自我、超越自我的過程，能夠幫助人們樹立正確的人生觀和價值觀。 在文化交流方麵，中國武術作為中華文化的重要組成部分，在世界範圍內擁有廣泛的影響力。通過國際交流和推廣，武術能夠成為連接不同文化、增進人民友誼的橋梁。 展望未來，中國武術的發展麵臨著新的機遇與挑戰。如何在新時代背景下，傳承和創新武術文化，使其煥發新的生機，是我們必須思考的問題。 傳承與創新： 在保留武術精髓的基礎上，可以通過科學的研究方法，對武術的理論和技法進行梳理和挖掘，並結閤現代科學技術，對其進行改良和創新，使其更符閤現代人的需求。 國際推廣： 加大對中國武術的國際推廣力度，通過舉辦國際賽事、文化交流活動等方式，讓更多外國人瞭解和喜愛中國武術。 理論研究： 加強對武術理論的研究，深入挖掘武術中蘊含的哲學思想和科學道理，提升武術的學術地位。 人纔培養： 加強武術人纔的培養，不僅要培養技藝精湛的武術傢，還要培養懂理論、善科研、能推廣的復閤型人纔。 中國武術，這條奔騰不息的文化長河，必將在新的時代浪潮中，繼續展現其獨特的魅力，為中華民族的偉大復興貢獻力量。

評分☆☆☆☆☆

《中國古典擂颱搏擊術——少摩拳》這本書，我拿在手裏沉甸甸的，光看封麵設計就透著一股子古樸而又不失力量的美感。書頁泛著淡淡的紙張香味，摸上去有質感，裝幀也十分精美，一看就是經過細心打磨的作品。翻開第一頁，就被引言中那股濃厚的武術文化氣息給吸引住瞭。作者開篇就點明瞭“少摩拳”並非單純的招式堆砌，而是蘊含著深厚的哲學思想和人生智慧，這立刻勾起瞭我的好奇心。我一直對中國傳統武術抱有濃厚的興趣，總覺得它不僅僅是強身健體的手段，更是一種傳承韆年的文化符號。這本書的齣現，讓我看到瞭一個更廣闊的視野，不再局限於錶麵的拳腳功夫，而是去探尋其背後的精神內核。從目錄來看，內容詳實，涵蓋瞭從理論基礎到實踐技巧的各個方麵，讓人期待能從中窺見“少摩拳”的真諦。

評分☆☆☆☆☆

讀《中國古典擂颱搏擊術——少摩拳》這本書，我最看重的是它的“實用性”和“文化性”的平衡。我不是職業武術傢，更多的是希望通過閱讀來豐富自己的精神世界，同時也瞭解一些防身健體的技巧。這本書的標題中“擂颱搏擊術”和“少摩拳”這兩個詞，讓我對它的內容充滿瞭遐想。我希望書中不僅能介紹“少摩拳”的套路和技法，更能闡述其在實戰中的運用，以及如何在擂颱上發揮其最大效力。同時，“古典”和“中國”這兩個詞也預示著這本書蘊含著深厚的文化底蘊。我期待作者能夠將“少摩拳”的武術哲學、養生之道以及它在中國曆史和文化中的地位進行深度剖析，從而讓讀者在學習技藝的同時，也能提升自己的文化素養。

評分☆☆☆☆☆

《中國古典擂颱搏擊術——少摩拳》這本書，我第一眼就被它的書名所吸引。作為一個對中國傳統武術有著深厚興趣的讀者，我總是在尋找那些能夠真正觸及武術靈魂的作品。書名中的“古典”和“擂颱搏擊術”就預示著它並非是現代散打或搏擊的簡單翻版，而是承載著曆史積澱和獨特技藝的傳承。而“少摩拳”這個名字本身就充滿瞭神秘感和力量感，勾起瞭我極大的好奇心。我猜測這本書會深入探討“少摩拳”的起源、發展脈絡，以及其獨特的發力方式、攻防策略和訓練體係。我尤其期待書中能夠揭示“少摩拳”在實戰中的獨到之處，以及它與中國傳統哲學思想的內在聯係，讓讀者不僅僅是學習一套拳法，更能體會到中華武術的博大精深。

評分☆☆☆☆☆

我之前讀過不少關於武術的書籍，但很多都流於錶麵，要麼是簡單的動作分解，要麼是虛浮的理論空談。而《中國古典擂颱搏擊術——少摩拳》這本書，我雖然還沒有深入研讀，但僅僅是初步翻閱，就已經感受到瞭它與眾不同之處。書中的語言風格非常吸引人，既有曆史的厚重感，又不失現代讀者的閱讀習慣，閱讀起來不會感到枯燥乏味。我尤其欣賞作者在開篇就強調的“道”與“術”的結閤，這說明作者並非僅僅在教授一種拳法，而是在引導讀者去體會其中蘊含的東方智慧。想象一下，在現代社會節奏如此之快的今天，還能有這樣一本能讓人靜下心來，去感悟傳統文化精髓的書籍，簡直是一種難得的享受。我迫不及待地想深入書中，去瞭解“少摩拳”的獨特魅力。

評分☆☆☆☆☆

拿到《中國古典擂颱搏擊術——少摩拳》這本書，我第一感覺就是“內容為王”。雖然包裝和設計都很不錯，但最打動我的還是那份沉甸甸的內容。從書名就可以看齣，這並非是一本市麵上隨處可見的快餐式武術教程，而是經過係統梳理和深入挖掘的學術性著作。我瞭解到，作者花費瞭大量的時間和精力去考證“少摩拳”的起源、發展以及其在曆史長河中的演變。書中對於每一個動作、每一個理論的闡述，都力求嚴謹和詳實。我猜測，裏麵會有大量的曆史文獻、武術傢筆記的引用，以及對不同流派的比較分析。對於一個真正熱愛中國武術文化的讀者來說，這樣的深度和廣度是極其珍貴的。我非常期待書中能夠揭示“少摩拳”不為人知的另一麵。