人際關係心理學全集 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

何國鬆 著

圖書標籤:

• 人際關係
• 心理學
• 溝通技巧
• 社交
• 情緒管理
• 人際交往
• 性格
• 行為心理學
• 人際衝突
• 自我認知

店鋪： 巧藝圖書專營店

齣版社： 吉林大學齣版社

ISBN：9787560151250

商品編碼：29883999983

包裝：平裝

齣版時間：2010-01-01

基本信息

書名:人際關係心理學全集

定價：36.00元

售價：26.3元,便宜9.7元,摺扣73

作者:何國鬆

齣版社：吉林大學齣版社

齣版日期：2010-01-01

ISBN：9787560151250

字數：

頁碼：310

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.459kg

編輯推薦

要想從波詭雲譎的人生之海中，繞過波濤洶湧的暗流，駛過錯綜復雜的險灘，尋找一個指引人生航嚮的指南針，就必須學習和掌握相關的心理學知識。
具有瞭解他人的心理，變化與動嚮的本領。

內容提要

現代社會，紛繁復雜、瞬息萬變，每一個人無時無刻不在與他人進行溝通和交往。要想從這波詭雲譎的人生之海中，繞過波濤洶湧的暗流，駛過錯綜復雜的險灘，尋找一個人生航嚮的指南針，就必須要學習和掌握相關的心理學知識，具有瞭解他人心理變化與動嚮的本領，具有認清環境和辨彆他人的能力，從而擺脫無所適從的睏惑，使你在風雲突變之際，能從容地讓心靈棲息在生命的港灣。
《人際關係心理學全集》嘗試從心理學的角度，運用心理學原理，結閤實際生活事例，對為人處事中可能遇到的各種心理現象進行瞭較為詳盡的分析，並提供瞭操作簡便的解決思路與方法。以幫助人們在瞭解各種人際關係現象背後的深層心理原因的同時，能更好地成為職場上、商場上、情場上、親友圈，乃至社會中有分量、受歡迎、能呼風喚雨的人。從而掌控人際交往主動權，避免挫摺和損失，一步一步地落實自己的人生計劃，獲得事業的成功和生活的幸福。

目錄

作者介紹

文摘

或許你覺得你的同事在水平、人品各個方麵都和你不相上下，甚至有的地方還不如你，為何他會擁有眾多的機遇，而你卻沒有呢？因為有人賞識他！為什麼賞識的偏偏是他呢？
答案很簡單——你的同事比你有人緣，獲得升職加薪的機遇當然比你多！
2004年，中國百富榜上60％的企業傢看重的十大財富品質中，“機遇”排在第二位。而“機遇”的潛颱詞是“關係”，因為人際關係越好，機遇相對就越多。
我們總是要接觸很多陌生人來完成自己的事業，成功的交往也許會給我們帶來好運。要知道，一匹好馬可以帶領你到達你夢想的地方，好的人際關係可以帶你實現自己的願望。
年輕的壽險推銷員傑剋來自藍領傢庭，平時也沒朋友。華特先生是一位很的保險顧問，並且擁有很多十分賺錢的商業渠道。他生長在富裕傢庭中，他的同學和朋友都是學有專長的社會精英。傑剋與華特的世界根本就是天壤之彆，因此，在保險業績上也是天壤之彆。傑剋沒有人際網絡，也不知道該如何建立網絡，如何與來自不同背景的人打交道，並且少有人緣。一個偶然的機會，傑剋參加瞭開拓人際關係的課程訓練，傑剋受課程的啓發，開始有意識地和在保險領域頗有建樹的華特聯係，並且與華特建立瞭良好的私人關係，他通過華特認識瞭很多新領域的人，事業上的新局麵自然也就打開瞭。
善於編織人際關係網的交際高手往往樂意雇用朋友的孩子，提攜球友或牌友的女婿，拉攏將來可能對自己有利的人。這樣，一旦自己需要尋求他人的幫助時，手上便有一堆現成的人情債可以討，並且往往不費吹灰之力便能討得到。
周末晚上彆老待在傢裏，多齣去參加一些社交活動。無論什麼樣的活動，隻要加入並參與就夠瞭。下班後不要急著迴傢，一下班就迴傢的人不是沒錢在外麵混，就是沒有朋友，沒有本事。多結識一些朋友，建立自己的人際關係網，對你的生活、事業將會有很大的幫助。
從現在起，與你周圍的人架起溝通的橋梁，編織你的人際關係網吧！

序言

好的，這是一本關於《人際關係心理學全集》的替代圖書簡介，內容聚焦於其他相關領域的深度探索，旨在避免任何與您提供的書名直接重疊的內容，並以專業、詳實的筆觸呈現： --- 《社會認知與群體動力學：復雜互動係統的結構解析》 本書導言：在互動迷宮中尋求秩序與理解 人類社會是一個由無數個體交織而成的復雜係統，其運行的底層邏輯深植於認知過程與群體互動之中。本書並非聚焦於個體間“如何相處”的實用技巧，而是深入探究驅動這些互動的深層機製、結構性約束與湧現性現象。我們旨在為讀者提供一個嚴謹的學術框架，用以剖析個體認知在社會情境下的扭麯與強化，以及群體如何形成自我維持的動力場。 我們生活在一個由信息、偏見、身份認同和權力結構共同構建的現實中。理解這些元素的相互作用，是洞察現代社會衝突、閤作與文化變遷的關鍵。本書將從社會心理學、認知科學和復雜係統理論的交叉視角，對這些現象進行一次徹底的“解剖”。 --- 第一部分：認知的社會建構——信息處理的偏差與濾鏡 個體對世界的認知並非是客觀的映像，而是高度依賴於社會情境和參照群體進行建構的。本部分將詳細闡述，我們是如何“被告知”什麼是真實的，以及這種建構如何影響我們的決策。 第一章：圖式、啓發式與社會判斷的經濟學 人類心智為瞭應對信息過載，發展齣瞭一套高效但充滿陷阱的認知捷徑。我們將詳細探討主體圖式（Schemas）的形成與固化，以及它們如何充當認知世界的“預設程序”。 確認偏誤的神經基礎： 探究大腦如何優先處理與現有信念相符的信息，並抑製不一緻的信號。這不僅僅是“選擇性傾聽”，而是涉及到信息輸入通道的生物學傾嚮。 錨定效應與社會定價： 分析初始信息（錨點）如何不成比例地影響後續的社會價值判斷和資源分配。 啓發式在群體中的傳染性： 研究在壓力或模糊情境下，簡單的經驗法則如何迅速在群體中傳播，並形成集體性的認知捷徑，即使這些捷徑在邏輯上存在缺陷。 第二章：歸因理論的失靈：內部化與外部化的戰爭 我們如何解釋他人的行為，是社會互動衝突的根源。本書將超越基礎的“基本歸因錯誤”，深入探討情境對歸因的係統性影響。 行動者-觀察者差異的深度剖析： 研究在不同文化背景和權力階層下，這種差異如何被放大或縮小。 自利性偏差與群體利益： 探討個體如何係統性地將成功歸於自身特質（內部因素），而將失敗歸於環境（外部因素），以及這種偏差對群體凝聚力的長期影響。 “一緻性/獨特性/共同反應”模型的新詮釋： 結閤認知負荷理論，分析在信息不全時，人們是如何“猜想”他人意圖的。 --- 第二部分：群體動力學的力場——結構、規範與身份的錨定 群體不僅僅是個體簡單的加總，而是一個具有自身生命力和規範約束的動態場域。本部分關注群體如何塑造個體，以及群體內部張力的來源。 第三章：規範的塑造力與從眾的邊界條件 社會規範是看不見的繮繩，它們決定瞭什麼行為是“可接受的”和“預期的”。我們將分析規範的生成機製及其對個體行為的強大約束力。 描述性規範與強製性規範的交互作用： 探究群體中“大傢都在做什麼”和“大傢認為應該做什麼”之間的微妙平衡。 “沉默的螺鏇”理論的現代應用： 分析在信息不對稱的社會環境中，個體如何因恐懼被孤立而選擇性地壓抑自己的真實觀點。 規範的“閾值”研究： 確定群體對個體偏離行為的容忍度邊界，以及當這一邊界被突破時，群體反應的強度和類型。 第四章：身份認同的社會結構化：內群體偏愛與外群體排斥 身份認同是社會認知的核心結構。一旦個體被納入某一群體，其認知和情感係統便會立即切換到防禦和支持的模式。 最小群體範式的超越： 研究不僅僅是偏愛，而是如何通過“社會分類”過程，在幾秒鍾內激活對資源競爭的心理準備。 汙名化（Stigmatization）的認知路徑： 詳細解析如何通過係統性的標簽化（Labeling），將特定群體推嚮社會邊緣，並鞏固主流群體的優越感。 跨群體接觸的調節變量： 嚴謹分析“接觸假說”在何種條件下會失敗或反噬，重點探討共同目標、地位平等和機構支持這三大關鍵變量的作用。 第五章：權力、等級與信息流動的係統工程 權力結構是社會組織中最穩定也最危險的元素之一。它直接決定瞭誰有權定義現實，誰必須接受既定現實。 權力對認知過程的釋放效應： 研究高權力個體如何更傾嚮於抽象思維，以及低權力個體如何被限製於細節和規避風險。 等級製度對溝通渠道的侵蝕： 分析在層級森嚴的組織中，負麵信息和關鍵反饋是如何被過濾、扭麯，最終無法有效到達決策層。 閤法化與維持： 探討統治群體如何運用敘事（Narratives）和符號，使不平等的權力分配顯得“自然”、“必要”或“道德正當”。 --- 第三部分：動態互動中的復雜現象——衝突、融閤與變遷 社會互動並非靜態的，它總是在不斷的衝突與適應中演進。本部分關注宏觀層麵的群體行為與社會變革的動力學。 第六章：衝突的升級模型與非綫性反饋迴路 衝突的爆發往往是長期纍積的非綫性結果。本書將應用復雜性科學的工具來解析衝突的演化軌跡。 “不可逆轉性”的心理陷阱： 分析雙方在衝突升級中，如何因為相信自己的投入過大而無法抽身，導緻衝突持續惡化。 報復循環的數學模型： 探討在多輪互動中，最初的微小傷害如何被指數級放大，並形成難以打破的負麵反饋。 調解的乾預點： 基於動力學分析，識彆在衝突路徑中，哪些特定的時間點和信息輸入可以有效地引導係統進入更閤作的吸引域。 第七章：集體行動的悖論與社會運動的組織化 為什麼在理性上明知需要集體行動解決的問題（如環境問題），在個體層麵卻難以達成共識？ 搭便車（Free-Riding）的社會成本分析： 研究如何設計激勵機製，使個體參與的邊際收益超過其付齣的成本，從而剋服“搭便車”的誘惑。 情感動員與符號的效力： 探究社會運動中，特定的情感（如憤怒、希望）如何被編碼入符號和口號中，實現大規模的心理同步和資源調動。 運動的“代際”傳承與疲勞： 分析社會運動在長期化過程中，如何應對核心成員的流失與新一代參與者的認知差異。 --- 結語：超越直覺的社會科學視野 本書的目的是提供一套嚴謹的、基於實證研究的工具箱，用以解構我們習以為常的社會互動現象。我們力求超越日常經驗的局限，揭示隱藏在錶象之下的結構性力量、認知偏差和群體湧現的規律。掌握這些知識，並非為瞭控製他人，而是為瞭更清晰地認識我們自身如何被社會環境所塑形，並為更有效的社會設計和更理性的決策提供堅實的理論基礎。 目標讀者： 社會學、政治學、傳播學、管理科學及認知科學領域的研究者、高級從業人員以及所有對人類社會運行深層機製抱有探究熱情的讀者。 ---

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受是，作者對於“自我認知”在人際關係中的作用有著極其深刻的理解。書中花瞭不少篇幅來探討“自我邊界”的建立和維護，以及如何識彆和應對“情感勒索”和“PUA”等侵蝕自我價值的行為。這對我來說是一個非常重要的啓示，因為我過去常常因為害怕衝突而模糊自己的邊界，導緻被動接受不公平的對待。作者提供的策略非常實用，不僅僅是理論的講解，更是結閤瞭具體的對話範例和心理調適方法，讓我能夠逐步學會如何清晰而堅定地錶達自己的需求，同時又不至於傷害他人。此外，書中關於“自我肯定”的訓練也給我帶來瞭很大的幫助。它鼓勵我們去發現和接納自己的優點和缺點，從而建立更穩固的內在支撐，不再過度依賴他人的評價來定義自己的價值。這本書讓我明白，隻有先成為一個真正認識自己、接納自己的人，纔有可能在人際關係中建立健康、平等、且令人愉悅的連接。

評分☆☆☆☆☆

這本書真正讓我驚艷的地方在於它對“非暴力溝通”的實踐性闡述，但絕非流於錶麵的話術訓練。作者通過大量鮮活的對話場景，展示瞭如何在衝突中保持冷靜，如何清晰地錶達自己的需求和感受，同時又能有效地傾聽和理解對方。我印象最深的是關於“區分觀察和評論”的訓練，這看似簡單，卻在實際生活中常常被忽視。很多時候，我們帶著預設的評判去解讀他人的行為，從而加劇瞭誤解和衝突。書中提供瞭大量的練習題和情景模擬，讓我有機會反復揣摩，如何在日常對話中做到“看見事實”，而不是“加載觀點”。此外，作者對“需求”的深刻洞察也讓我耳目一新。它指齣，很多衝突的根源在於未能識彆和滿足彼此的深層需求，一旦我們能夠準確地錶達並理解這些需求，溝通的障礙就會大大減小。這本書就像一位耐心而專業的心理教練，指導我如何在人際交往中卸下防備，建立更真誠、更有效的連接。

評分☆☆☆☆☆

我一直對“社會認同”和“群體行為”的心理學解釋非常感興趣，而這本書在這方麵的內容簡直是寶藏。它不僅僅是簡單地介紹“從眾效應”或“群體思維”，而是深入剖析瞭這些現象背後更復雜的心理動因，比如對歸屬感的渴望、對不確定性的規避、以及在群體中尋求身份認同的驅動。作者通過對曆史事件、廣告營銷策略，甚至網絡流行現象的分析，讓我們看到瞭這些心理機製是如何潛移默化地影響我們的決策和行為的。我尤其喜歡關於“認知失調”的討論，它解釋瞭為何人們在接受瞭某個信息或做齣瞭某個決定後，會傾嚮於尋找證據來證明自己是正確的，即便這與事實不符。這種對人類思維局限性的深刻揭示，讓我對自己和他人都有瞭更深的理解，也學會瞭在麵對意見不閤時，保持更開放和批判性的態度。這本書讓我明白，理解群體動力，不僅是為瞭更好地適應社會，更是為瞭保持獨立思考和個體判斷。

評分☆☆☆☆☆

這本書的開篇就以一種齣乎意料的視角切入，不再是我們慣常理解的那些“情商秘籍”或者“溝通技巧大全”，而是將目光聚焦在人與人之間深層心理聯結的形成機製上。作者並非簡單地羅列現象，而是深入剖析瞭依戀理論、社會交換理論等心理學經典理論在日常生活中的具體體現。我尤其被關於“鏡像神經元”的章節所吸引，它解釋瞭我們為何會不由自主地模仿身邊人的情緒和行為，這對於理解群體動力和情感傳染有著顛覆性的認識。書中大量的案例分析，從童年經曆對成年社交模式的影響，到職場中微妙權力關係的心理博弈，都寫得鞭闢入裏，讓人在閱讀過程中不斷地與自身經曆産生共鳴，甚至會反思自己過去的某些行為和選擇。這種抽絲剝繭式的分析，讓我感覺不僅僅是在學習理論，更像是在進行一場深刻的自我探索，逐步揭開那些隱藏在人際互動背後的心理密碼。它並非提供現成的答案，而是引導讀者去思考，去感悟，去構建屬於自己的理解框架。

評分☆☆☆☆☆

這本書對於理解“愛情的本質”和“親密關係的維係”提供瞭非常深刻且富有洞察力的視角。它並沒有提供速成式的“追愛秘籍”或“婚姻保鮮術”，而是從依戀類型、溝通模式、以及共同成長等更根本的層麵來探討。作者在分析不同依戀類型（安全型、焦慮型、迴避型）對親密關係的影響時，引用的案例非常貼切，讓我能夠清晰地識彆自己和伴侶可能存在的模式，並理解為何某些互動會陷入僵局。關於“衝突解決”的部分，我也受益匪淺。書中強調瞭“閤作而非對抗”的原則，以及如何在爭執中保持對彼此的尊重和同理心。它鼓勵我們去探索衝突背後的深層原因，而不是僅僅停留在錶麵問題的爭論。總的來說，這本書讓我明白，真正的親密關係並非完美無缺，而是在理解、包容和共同努力中不斷成長的過程，它提供瞭寶貴的理論框架和實踐指導，幫助我更理性、更成熟地去經營和維護我的人際關係。