百种图书下基层文库 走进军营事事通书系：冲破心理迷雾 9787806877623 白山出版 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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于家洋，王永涛 著

图书标签:

• 心理健康
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• 心理辅导
• 士兵心理
• 思想政治教育
• 文化建设
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• 事事通书系

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 白山出版社

ISBN：9787806877623

商品编码：29894419095

包装：平装

出版时间：2013-07-01

基本信息

书名：百种图书下基层文库 走进军营事事通书系：冲破心理迷雾

定价：34.80元

作者：于家洋,王永涛

出版社：白山出版社

出版日期：2013-07-01

ISBN：9787806877623

字数：

页码：270

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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《百种图书下基层文库·走进军营事事通书系：冲破心理迷雾》分为意识认知失真调节、情绪情感失衡调适、意志行为失控调控三篇，具体内容包括：江山易改性难移从心认识你自己——帮你打开心灵的宝库——基层官兵心理特点DIY等。

目录

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前言
导论
篇 意识认知失真调节
江山易改性难移从心认识你自己
——帮你打开心灵的宝库——基层官兵心理特点DlY
镜里镜外两重天 自我省察真身显
——帮你回归心理的本色——基层官兵迷失心理调节
作茧自缚进牢笼拨亮心灯照前程
——帮你走出心灵的牢房——基层官兵自闭心理调节
丑小鸭山重水复 白天鹅柳暗花明
——帮你走出心理的泥潭——基层官兵自卑心理调节
皇帝新装难肿脸充胖苦自己
——帮你摘掉虚假的光环——基层官兵虚荣心理调节
天马行空任消遥 心比天高亦循道
——帮你砸碎心头的皇冠——基层官兵自傲心理调节
不是我真不明白 只因世界变化快
——一帮你搬走心头的巨石——基层官兵压抑心理调节
心理断乳真痛苦 你的地盘你做主
——帮你重建心灵的家园——“90后”新兵适应心理调节
红眼病妒心中烧 阔心胸解除烦恼
——帮你展心理的宽度——基层官兵忌妒心理调节

第二篇 情绪情感失衡调适
奠道郁闷而惆怅 打开心扉享阳光
——帮你打开心灵的天窗——基层官兵抑郁心理调适
忧心忡忡煞风景 皮球不拍自然停
——帮你驱散焦虑的阴霾——基层官兵焦虑心理调适
鞋印何须墙上留 树须打权方成才
——帮你拔掉心底的暗礁——基层官兵逆反心理调适
欲壑难平心气高 露润禾苗不图报
——帮你填平心理的沟壑——基层官兵补偿心理调适
杯弓蛇影成心病 心似明镜赏美景
——帮你吹散心头的疑云——基层官兵猜疑心理调适
见异思迂为哪般 蛋画千遍始为蛋
——帮你竖起心灵的支点——基层官兵厌倦心理调适
单相思有花无果 琴瑟和鸣奏凯歌
——帮你打通幸福的大门——基层官兵单恋心理调适
为伊消得人憔悴 天涯处处有芳菲
——帮你闯过感情的难关——基层官兵失恋心理调适
五湖四海并肩战 摒弃庸俗老乡观
——帮你游出盲目的漩涡——基层官兵结团心理调适

第三篇 意志行为失控调控
狭路相逢勇者胜 无限风光在险峰
——帮你抢占心理的高地——基层官兵恐惧心理调控
自古英雄多磨难 梅花香自苦寒来
——帮你斩断失败的羁绊——基层官兵挫折心理调控。
急火攻心易莽干 风平浪静好行船
——帮你排除心路的——基层官兵暴躁心理调控
不妨跳出牛角尖 头顶还有湛蓝天
——帮你远离心理的峭壁——基层官兵偏执心理调控
河边行走易湿鞋 风筝高飞难离线
——帮你修正心理的航向——基层官兵侥幸心理调控
鹬蚌相争两受伤 海阔天空共成长
——帮你拆掉心头的炸弹——基层官兵报复心理调控
想说爱你不容易 一网情深深几许
——帮你丢弃虚拟的人生——基层官兵嗜网心理调控
欲望之马须驾驭 生理常情疏导宜
——帮你抵御春潮的冲击——青年战士性渴求心理调控
后记

作者介绍

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于家洋，1973年4月生于海滨城市大连，得洋字为名缘于海，置身天之空海之阔，滋宽容之怀，直意投身军旅，不经意间学成军事心理学硕士，医心育人，广除心灵之垢。现为沈阳炮兵学院讲师，以军事心理学业见长，入围全军政工网心理咨询师行列：入围国家二级心理咨询师、心理行为训练师之列。写论文论文出色，出书书便获奖，大凡与心理教育相关。于是。总参政治部、沈阳军区空军司令部、辽宁省军区和沈阳军区政治部直属队纷至特聘此君为心理专家。
　　曾在沈阳军区39集团军某部任职8年。从排长干起，军事干部、政工干部、后勤干部都干过。基层阅历丰富起来后便入炮院任职。时下任心理战教学组组长、绿色心灵天使心理服务工作中心主任、心理咨询网站主管。参编专著与教材5部。独立完成学院资助课题3项，连续多年获学院科研学术研究成果一等奖。业余时间甘心为各路官兵疏郁解忧、益智献慧，情愿为绿色心灵接纳阳光驱雾除霾，矢志不移；奠心理服务理念是“爱人者爱反，助人者天助；送人玫瑰，手留余香”。
　　
　　王永涛，沈阳炮兵学院军队政治工作教研室教授，学院院史办主任。1960年12月生。专业技术4级，大校军衔，研究生学历。2000年以来先后被评为全军教员、全军首届育才奖金奖、军训兵种部党员，多次荣立个人三等功和集体二等功。兼任长春军队院校协作区政治协助组副组长、辽宁省高校马克思主义教学研究会副会长兼副秘书长。多次获得全军、总参、军训部、辽宁省和学院科研成果奖、参与一项国家重点课题和两项军队重点课题研究工作，公开出版主编参编专著和教材12部，公开发表论文40余篇。

文摘

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序言

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好的，根据您的要求，我将为您撰写一份不包含《百种图书下基层文库 走进军营事事通书系：冲破心理迷雾 9787806877623 白山出版》内容的，详尽的图书简介。这份简介将聚焦于其他图书可能涵盖的领域和主题，确保内容丰富且自然流畅。 --- 《中华匠心：传统工艺的传承与创新》 图书简介 引言：时光的刻度，匠心的回响 本书带领读者穿越历史的长河，深入中国广袤土地上那些鲜活的传统工艺现场。我们相信，每一件手工艺品，都不仅仅是物质的载体，更是数百年甚至上千年文化积淀的具象化体现。它们是凝固的时间，是代代相传的智慧，是民族性格的温柔写照。《中华匠心》旨在为这些濒临消逝的瑰宝留下生动的注脚，并探讨它们如何在现代社会中焕发新生。 第一辑：土与火的对话——陶瓷与金属的史诗 本辑聚焦于那些与自然元素紧密相连的古老技艺。 精工细作：景德镇的千年窑火 我们将详尽介绍景德镇瓷器烧制的复杂流程，从高岭土的精选、泥料的拉坯成型，到釉水的调配与施用，以及最终决定命运的窑炉温度控制。重点剖析青花、粉彩、玲珑等主要装饰技法背后的美学哲学。书中的田野调查部分，记录了数位国家级非遗传承人对传统制瓷工艺的坚守，他们如何平衡对古法的尊重与对现代审美的适应。例如，对传统“素三彩”工艺的现代化改良，如何在不破坏核心精神的前提下，使其色彩更符合当代家居环境的需求。 铸魂：古代冶金与青铜礼器 本部分深入探讨了中国古代青铜铸造技术的巅峰成就。我们不仅仅停留在对三星堆、殷墟出土文物的表面描述，而是还原了从矿石冶炼、失蜡法（熔模法）的运用，到复杂的纹饰雕刻与鎏金工艺的全过程。书中附有大量考古发现的实物微观图像分析，揭示了古人对合金配比的精确掌握。同时，也探讨了金属工艺在日常生活中的延伸，如传统打银首饰、铜壶制作等，展示了工匠如何赋予冰冷的金属以生命和情感。 第二辑：丝缕间的经纬——纺织与刺绣的东方叙事 纺织与刺绣是中国古代文明的重要标志，它们记录了社会等级、审美变迁乃至政治风云。 锦绣文章：苏绣、湘绣与蜀绣的流派之争 本章详细对比了四大名绣的地域特色与技术核心。苏绣以其“乱针绣”的细腻和光影感著称，我们采访了专注于摹写油画的绣师，解析其如何利用丝线的粗细变化来模拟笔触。湘绣的“二真二假”技法（以光线模拟真皮毛的质感）在动物题材上的应用被重点剖析。蜀绣则更侧重于生活化的纹样和色彩搭配。书中还收录了大量珍贵的古代织锦样本的纤维结构分析报告，揭示了提花织机的演进历史。 染色的秘密：植物与矿物的和谐 传统染色是纺织工艺中不可或缺的一环。本书系统梳理了蓝靛（板蓝根、蓼蓝）、苏木、栀子等主要天然染料的提取、发酵与固色过程。我们特别关注了蜡染和扎染的复杂图案是如何通过对布料的物理干预来实现的，探讨了这些技法在少数民族服饰文化中的象征意义和仪式功能。 第三辑：雕琢时光——木石的生命力 木雕、石雕与竹编，是空间艺术与时间艺术的完美结合。 榫卯的哲学：无钉结构的力量 本部分对中国古典家具制造中的核心技术——榫卯结构进行了百科全书式的梳理。通过高清的三维建模图和实际拆解图，读者可以清晰了解“燕尾榫”、“十字榫”、“格肩榫”等上百种连接方式的力学原理。我们还收录了明式家具与清式家具在结构哲学上的差异对比，强调了“结构即美学”的理念。 文石之辩：玉雕与砚台的温润 玉雕，被誉为“有生命力的石头”。本章细致描绘了从选料、解料到精雕细刻的全过程，特别是对“仿古件”中纹饰的处理技巧进行了深入分析。在砚台制作方面，重点介绍了端砚和歙砚的石材特性，以及制砚师如何利用石材天然的“眉、眼、金星”等特点来确定最终的造型设计，体现人与石材的共生关系。 竹编的韧性与诗意 以浙江庆元竹编和四川竹篾编织为例，展现了竹材从竹青到竹丝的剥离、蒸煮、劈开的精细化处理。书中特别展示了利用竹材的弹性和韧性，编织出复杂立体造型，如“竹编灯笼”和“竹编人物塑像”的技巧，这不仅是手工技艺，更是一种对材料特性的深刻理解。 第四辑：新旧交融——传统工艺的现代路径 本辑将目光投向当代，探讨传统工艺如何面向未来。 设计介入：功能性与审美的再平衡 我们邀请了多位活跃在设计前沿的艺术家，探讨他们如何将传统技艺（如漆器、珐琅彩）融入现代工业设计产品中，例如，将传统漆器的耐磨性应用于现代数码产品外壳，或将金属掐丝工艺应用于建筑装饰材料。关键在于如何保持原有的精髓，同时提升产品的用户体验和市场竞争力。 教育与保护：留住手艺人的未来 面对人才断层，本书呼吁建立更完善的技艺传承体系。我们记录了几处成功的非遗保护基地模式，这些基地不仅教授传统技术，更鼓励学徒进行原创性设计和商业化实践。书中还探讨了知识产权保护在传统工艺数字化存档和商业应用中的重要性。 结语：指尖上的文化遗产 传统工艺是中华民族集体记忆的载体，它们是沉默的教科书，记录着我们如何认识世界、改造世界、美化生活。通过对这些“慢”下来的艺术的深入了解，我们期望能唤醒大众对“精工细作”的珍视，并鼓励更多年轻一代，在快节奏的时代中，重新拾起那份对“匠心”的敬畏与热爱。本书是一封写给时间的情书，献给每一位愿意慢下来，去感受指尖温度的读者。 ---

评分☆☆☆☆☆

我一直对心理学方面的东西很感兴趣，虽然不是专业人士，但总觉得了解一些心理学的知识能帮助我更好地理解自己和身边的人。最近在书店里看到《冲破心理迷雾》这本书，虽然我还没有深入阅读，但仅仅从书名和封面设计上，就给我留下了一种“豁然开朗”的感觉。封面上那层层叠叠的迷雾逐渐散去，露出明媚阳光下的风景，这种意境非常吸引我。我猜这本书应该会讲述一些关于如何走出内心困境、摆脱负面情绪的实用方法。想到生活中很多人都可能遇到各种各样的心理难题，比如焦虑、抑郁、压力过大等等，如果这本书真的能像它名字所暗示的那样，帮助人们“冲破心理迷雾”，那将是一件多么有意义的事情。我特别期待里面能有一些具体的案例分析，让我能够感同身受，找到解决自己或者身边人困扰的线索。而且，它属于“走进军营事事通”这个系列，这让我感到有些好奇，军营和心理迷雾之间有什么联系呢？会不会书中会提到一些在特殊环境下，比如高压、紧张的军营生活里，士兵们可能面临的心理挑战，以及他们是如何克服的？这本身就是一个很有探索价值的方向。我对这类书籍的要求不仅仅是理论的讲解，更重要的是能够引发思考，提供切实可行的指导，让读者在阅读后能够有所收获，有所改变。这本书的出版信息显示是白山出版社，这个出版社我之前也接触过一些比较有深度和品质的书籍，所以对这本书的内容质量还是比较放心的。

评分☆☆☆☆☆

我是一名正在准备考研的学生，现在学习压力非常大，每天都在和大量的知识打交道，而且还要面对未来的不确定性，有时候真的会感到一种莫名的焦虑和迷茫。我常常会质疑自己的能力，担心自己付出的努力得不到回报，这种负面情绪极大地影响了我的学习效率和心态。因此，我一直在寻找能够帮助我调整心态、增强信心的书籍。《冲破心理迷雾》这个名字听起来就特别契合我目前的状态。我希望能在这本书里找到一些能够帮助我理解和管理焦虑的方法，比如如何应对考试压力，如何建立自信心，如何保持学习的动力。我猜这本书可能会介绍一些认知行为疗法（CBT）的原理，或者一些正念练习的方法，这些都是我一直比较关注的。另外，它属于“事事通”书系，而且是“走进军营”的，这让我有点好奇。军营的生活是否有着更严格的纪律和更强大的心理素质要求？如果这本书能从中提炼出一些适用于普通人的心理调适经验，那将是多么宝贵的财富。我期待书中能够有一些具体的心理训练方法，能够让我切实感受到积极的变化，而不是仅仅停留在理论层面。我更希望这本书能够给我一种“力量感”，让我相信自己有能力去克服这些困难，最终实现自己的目标。

评分☆☆☆☆☆

我一直以来都对“如何更好地生活”这个议题非常感兴趣，这不仅仅是指物质上的富足，更是指精神上的充实和内心的平静。生活中，我们常常会遇到各种各样的挑战和困境，有的是外部环境造成的，有的是源于我们自身的思维模式。我总觉得，如果能够掌握一些心理学的智慧，就能更从容地应对生活中的种种不如意。《冲破心理迷雾》这个书名，给我一种“拨云见日”的希望感。我猜这本书可能会探讨一些关于如何调整心态、培养积极思维、提升幸福感的实用方法。我特别希望能在这本书中找到一些关于如何应对压力、缓解焦虑、以及如何建立更健康人际关系的建议。而且，这本书的特殊背景——“走进军营事事通”，让我感到很新颖。我好奇的是，在军队这样一个高度组织化、强调纪律和集体主义的环境里，人们如何处理个人心理的诉求？这本书是否会分享一些军人在特殊环境下如何保持心理健康，以及如何通过团队的力量来克服个人困难的经验？我想象着，书中或许会提供一些关于如何在逆境中找到力量，如何培养坚韧不拔精神的宝贵指导。我非常看重一本书是否能够提供切实可行的生活指南，帮助我更好地认识自己，提升自我，最终实现一种更加积极、有意义的生活状态。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人类的动机和行为背后的原因感到好奇，特别是那些看似不合理或者难以理解的行为。为什么有些人会在巨大的压力下表现得异常出色，而另一些人却会崩溃？为什么有些人在面临选择时会犹豫不决，而有些人在关键时刻却能果断行动？这些背后是否都有着深刻的心理学原理？《冲破心理迷雾》这本书，虽然我还没有深入阅读，但我从书名联想到，它可能涉及到一些关于人类心理的深层探索，也许会揭示一些隐藏在我们行为背后的动机和驱动力，帮助我们更清晰地认识自己和他人。我非常希望能在这本书中找到一些关于如何激发潜能、克服惰性、或者理解他人行为模式的见解。尤其“走进军营事事通”这个背景，让我联想到军队中对士兵的训练和管理，往往需要深入理解他们的心理，才能达到最佳的效果。这本书是否会分享一些心理学研究在军队管理中的应用，比如如何激励士气、如何培养团队精神、如何应对战场压力下的心理创伤等等？我希望这本书能够提供一些深入的分析，让我能够从更宏观的视角来理解人类行为的复杂性，并且从中获得一些启发，去更好地规划自己的人生道路。我期待书中能够有一些精彩的理论阐述，同时又能通过生动的案例来佐证，让抽象的心理学概念变得更加易于理解和接受。

评分☆☆☆☆☆

最近我在思考人与人之间的沟通问题，尤其是在一些复杂的情境下，如何才能更好地表达自己的意思，同时又能准确地理解对方的意图，避免不必要的误会。很多时候，我们以为自己在说一件事情，但对方听到的却是另一回事，这种“信息不对称”带来的沟通障碍，常常让人感到心力交瘁。我一直觉得，这其中很大一部分原因可能涉及到心理学上的认知偏差和情绪影响。比如，在情绪激动的时候，我们可能说出一些不经过大脑的话，而对方带着先入为主的观念来解读，就更容易产生负面情绪。这本书的名字《冲破心理迷雾》，虽然我还没有细看内容，但我联想到，它或许会探讨一些关于洞察他人心理、解读非语言信号，以及如何在高压或冲突环境下保持冷静，进行有效沟通的技巧。如果书中能提供一些实用的沟通模型，或者一些“读心术”般的技巧，哪怕是基础的，都能极大地提升我的沟通能力。我很想知道，这本书会不会提供一些方法，帮助我们识别自己或他人的情绪状态，从而在沟通中采取更恰当的策略。尤其是在“走进军营事事通”这个大背景下，军营生活一定充满了各种需要高效率、高准确性沟通的场景，比如命令的传达、团队的协作等等。我想象着，这本书是否会分享一些在军队这样特殊环境中，如何通过心理学原理来优化沟通，减少摩擦，提升整体效率的经验。我非常看重书籍是否能够提供可操作的工具，让我能够立即运用到实际生活中，而不是停留在空泛的理论层面。