百種圖書下基層文庫 走進軍營事事通書係：衝破心理迷霧 9787806877623 白山齣版 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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於傢洋，王永濤 著

圖書標籤:

• 心理健康
• 軍營文化
• 基層建設
• 圖書下基層
• 心理輔導
• 士兵心理
• 思想政治教育
• 文化建設
• 白山齣版
• 事事通書係

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 白山齣版社

ISBN：9787806877623

商品編碼：29894419095

包裝：平裝

齣版時間：2013-07-01

基本信息

書名：百種圖書下基層文庫 走進軍營事事通書係：衝破心理迷霧

定價：34.80元

作者：於傢洋,王永濤

齣版社：白山齣版社

齣版日期：2013-07-01

ISBN：9787806877623

字數：

頁碼：270

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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《百種圖書下基層文庫·走進軍營事事通書係：衝破心理迷霧》分為意識認知失真調節、情緒情感失衡調適、意誌行為失控調控三篇，具體內容包括：江山易改性難移從心認識你自己——幫你打開心靈的寶庫——基層官兵心理特點DIY等。

目錄

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前言
導論
篇 意識認知失真調節
江山易改性難移從心認識你自己
——幫你打開心靈的寶庫——基層官兵心理特點DlY
鏡裏鏡外兩重天 自我省察真身顯
——幫你迴歸心理的本色——基層官兵迷失心理調節
作繭自縛進牢籠撥亮心燈照前程
——幫你走齣心靈的牢房——基層官兵自閉心理調節
醜小鴨山重水復 白天鵝柳暗花明
——幫你走齣心理的泥潭——基層官兵自卑心理調節
皇帝新裝難腫臉充胖苦自己
——幫你摘掉虛假的光環——基層官兵虛榮心理調節
天馬行空任消遙 心比天高亦循道
——幫你砸碎心頭的皇冠——基層官兵自傲心理調節
不是我真不明白 隻因世界變化快
——一幫你搬走心頭的巨石——基層官兵壓抑心理調節
心理斷乳真痛苦 你的地盤你做主
——幫你重建心靈的傢園——“90後”新兵適應心理調節
紅眼病妒心中燒 闊心胸解除煩惱
——幫你展心理的寬度——基層官兵忌妒心理調節

第二篇 情緒情感失衡調適
奠道鬱悶而惆悵 打開心扉享陽光
——幫你打開心靈的天窗——基層官兵抑鬱心理調適
憂心忡忡煞風景 皮球不拍自然停
——幫你驅散焦慮的陰霾——基層官兵焦慮心理調適
鞋印何須牆上留 樹須打權方成纔
——幫你拔掉心底的暗礁——基層官兵逆反心理調適
欲壑難平心氣高 露潤禾苗不圖報
——幫你填平心理的溝壑——基層官兵補償心理調適
杯弓蛇影成心病 心似明鏡賞美景
——幫你吹散心頭的疑雲——基層官兵猜疑心理調適
見異思迂為哪般 蛋畫韆遍始為蛋
——幫你竪起心靈的支點——基層官兵厭倦心理調適
單相思有花無果 琴瑟和鳴奏凱歌
——幫你打通幸福的大門——基層官兵單戀心理調適
為伊消得人憔悴 天涯處處有芳菲
——幫你闖過感情的難關——基層官兵失戀心理調適
五湖四海並肩戰 摒棄庸俗老鄉觀
——幫你遊齣盲目的漩渦——基層官兵結團心理調適

第三篇 意誌行為失控調控
狹路相逢勇者勝 無限風光在險峰
——幫你搶占心理的高地——基層官兵恐懼心理調控
自古英雄多磨難 梅花香自苦寒來
——幫你斬斷失敗的羈絆——基層官兵挫摺心理調控。
急火攻心易莽乾 風平浪靜好行船
——幫你排除心路的——基層官兵暴躁心理調控
不妨跳齣牛角尖 頭頂還有湛藍天
——幫你遠離心理的峭壁——基層官兵偏執心理調控
河邊行走易濕鞋 風箏高飛難離綫
——幫你修正心理的航嚮——基層官兵僥幸心理調控
鷸蚌相爭兩受傷 海闊天空共成長
——幫你拆掉心頭的炸彈——基層官兵報復心理調控
想說愛你不容易 一網情深深幾許
——幫你丟棄虛擬的人生——基層官兵嗜網心理調控
欲望之馬須駕馭 生理常情疏導宜
——幫你抵禦春潮的衝擊——青年戰士性渴求心理調控
後記

作者介紹

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於傢洋，1973年4月生於海濱城市大連，得洋字為名緣於海，置身天之空海之闊，滋寬容之懷，直意投身軍旅，不經意間學成軍事心理學碩士，醫心育人，廣除心靈之垢。現為瀋陽炮兵學院講師，以軍事心理學業見長，入圍全軍政工網心理谘詢師行列：入圍國傢二級心理谘詢師、心理行為訓練師之列。寫論文論文齣色，齣書書便獲奬，大凡與心理教育相關。於是。總參政治部、瀋陽軍區空軍司令部、遼寜省軍區和瀋陽軍區政治部直屬隊紛至特聘此君為心理專傢。
　　曾在瀋陽軍區39集團軍某部任職8年。從排長乾起，軍事乾部、政工乾部、後勤乾部都乾過。基層閱曆豐富起來後便入炮院任職。時下任心理戰教學組組長、綠色心靈天使心理服務工作中心主任、心理谘詢網站主管。參編專著與教材5部。獨立完成學院資助課題3項，連續多年獲學院科研學術研究成果一等奬。業餘時間甘心為各路官兵疏鬱解憂、益智獻慧，情願為綠色心靈接納陽光驅霧除霾，矢誌不移；奠心理服務理念是“愛人者愛反，助人者天助；送人玫瑰，手留餘香”。
　　
　　王永濤，瀋陽炮兵學院軍隊政治工作教研室教授，學院院史辦主任。1960年12月生。專業技術4級，大校軍銜，研究生學曆。2000年以來先後被評為全軍教員、全軍首屆育纔奬金奬、軍訓兵種部黨員，多次榮立個人三等功和集體二等功。兼任長春軍隊院校協作區政治協助組副組長、遼寜省高校馬剋思主義教學研究會副會長兼副秘書長。多次獲得全軍、總參、軍訓部、遼寜省和學院科研成果奬、參與一項國傢重點課題和兩項軍隊重點課題研究工作，公開齣版主編參編專著和教材12部，公開發錶論文40餘篇。

文摘

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序言

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好的，根據您的要求，我將為您撰寫一份不包含《百種圖書下基層文庫 走進軍營事事通書係：衝破心理迷霧 9787806877623 白山齣版》內容的，詳盡的圖書簡介。這份簡介將聚焦於其他圖書可能涵蓋的領域和主題，確保內容豐富且自然流暢。 --- 《中華匠心：傳統工藝的傳承與創新》 圖書簡介 引言：時光的刻度，匠心的迴響 本書帶領讀者穿越曆史的長河，深入中國廣袤土地上那些鮮活的傳統工藝現場。我們相信，每一件手工藝品，都不僅僅是物質的載體，更是數百年甚至上韆年文化積澱的具象化體現。它們是凝固的時間，是代代相傳的智慧，是民族性格的溫柔寫照。《中華匠心》旨在為這些瀕臨消逝的瑰寶留下生動的注腳，並探討它們如何在現代社會中煥發新生。 第一輯：土與火的對話——陶瓷與金屬的史詩 本輯聚焦於那些與自然元素緊密相連的古老技藝。 精工細作：景德鎮的韆年窯火 我們將詳盡介紹景德鎮瓷器燒製的復雜流程，從高嶺土的精選、泥料的拉坯成型，到釉水的調配與施用，以及最終決定命運的窯爐溫度控製。重點剖析青花、粉彩、玲瓏等主要裝飾技法背後的美學哲學。書中的田野調查部分，記錄瞭數位國傢級非遺傳承人對傳統製瓷工藝的堅守，他們如何平衡對古法的尊重與對現代審美的適應。例如，對傳統“素三彩”工藝的現代化改良，如何在不破壞核心精神的前提下，使其色彩更符閤當代傢居環境的需求。 鑄魂：古代冶金與青銅禮器 本部分深入探討瞭中國古代青銅鑄造技術的巔峰成就。我們不僅僅停留在對三星堆、殷墟齣土文物的錶麵描述，而是還原瞭從礦石冶煉、失蠟法（熔模法）的運用，到復雜的紋飾雕刻與鎏金工藝的全過程。書中附有大量考古發現的實物微觀圖像分析，揭示瞭古人對閤金配比的精確掌握。同時，也探討瞭金屬工藝在日常生活中的延伸，如傳統打銀首飾、銅壺製作等，展示瞭工匠如何賦予冰冷的金屬以生命和情感。 第二輯：絲縷間的經緯——紡織與刺綉的東方敘事 紡織與刺綉是中國古代文明的重要標誌，它們記錄瞭社會等級、審美變遷乃至政治風雲。 錦綉文章：蘇綉、湘綉與蜀綉的流派之爭 本章詳細對比瞭四大名綉的地域特色與技術核心。蘇綉以其“亂針綉”的細膩和光影感著稱，我們采訪瞭專注於摹寫油畫的綉師，解析其如何利用絲綫的粗細變化來模擬筆觸。湘綉的“二真二假”技法（以光綫模擬真皮毛的質感）在動物題材上的應用被重點剖析。蜀綉則更側重於生活化的紋樣和色彩搭配。書中還收錄瞭大量珍貴的古代織錦樣本的縴維結構分析報告，揭示瞭提花織機的演進曆史。 染色的秘密：植物與礦物的和諧 傳統染色是紡織工藝中不可或缺的一環。本書係統梳理瞭藍靛（闆藍根、蓼藍）、蘇木、梔子等主要天然染料的提取、發酵與固色過程。我們特彆關注瞭蠟染和紮染的復雜圖案是如何通過對布料的物理乾預來實現的，探討瞭這些技法在少數民族服飾文化中的象徵意義和儀式功能。 第三輯：雕琢時光——木石的生命力 木雕、石雕與竹編，是空間藝術與時間藝術的完美結閤。 榫卯的哲學：無釘結構的力量 本部分對中國古典傢具製造中的核心技術——榫卯結構進行瞭百科全書式的梳理。通過高清的三維建模圖和實際拆解圖，讀者可以清晰瞭解“燕尾榫”、“十字榫”、“格肩榫”等上百種連接方式的力學原理。我們還收錄瞭明式傢具與清式傢具在結構哲學上的差異對比，強調瞭“結構即美學”的理念。 文石之辯：玉雕與硯颱的溫潤 玉雕，被譽為“有生命力的石頭”。本章細緻描繪瞭從選料、解料到精雕細刻的全過程，特彆是對“仿古件”中紋飾的處理技巧進行瞭深入分析。在硯颱製作方麵，重點介紹瞭端硯和歙硯的石材特性，以及製硯師如何利用石材天然的“眉、眼、金星”等特點來確定最終的造型設計，體現人與石材的共生關係。 竹編的韌性與詩意 以浙江慶元竹編和四川竹篾編織為例，展現瞭竹材從竹青到竹絲的剝離、蒸煮、劈開的精細化處理。書中特彆展示瞭利用竹材的彈性和韌性，編織齣復雜立體造型，如“竹編燈籠”和“竹編人物塑像”的技巧，這不僅是手工技藝，更是一種對材料特性的深刻理解。 第四輯：新舊交融——傳統工藝的現代路徑 本輯將目光投嚮當代，探討傳統工藝如何麵嚮未來。 設計介入：功能性與審美的再平衡 我們邀請瞭多位活躍在設計前沿的藝術傢，探討他們如何將傳統技藝（如漆器、琺琅彩）融入現代工業設計産品中，例如，將傳統漆器的耐磨性應用於現代數碼産品外殼，或將金屬掐絲工藝應用於建築裝飾材料。關鍵在於如何保持原有的精髓，同時提升産品的用戶體驗和市場競爭力。 教育與保護：留住手藝人的未來 麵對人纔斷層，本書呼籲建立更完善的技藝傳承體係。我們記錄瞭幾處成功的非遺保護基地模式，這些基地不僅教授傳統技術，更鼓勵學徒進行原創性設計和商業化實踐。書中還探討瞭知識産權保護在傳統工藝數字化存檔和商業應用中的重要性。 結語：指尖上的文化遺産 傳統工藝是中華民族集體記憶的載體，它們是沉默的教科書，記錄著我們如何認識世界、改造世界、美化生活。通過對這些“慢”下來的藝術的深入瞭解，我們期望能喚醒大眾對“精工細作”的珍視，並鼓勵更多年輕一代，在快節奏的時代中，重新拾起那份對“匠心”的敬畏與熱愛。本書是一封寫給時間的情書，獻給每一位願意慢下來，去感受指尖溫度的讀者。 ---

評分☆☆☆☆☆

我是一名正在準備考研的學生，現在學習壓力非常大，每天都在和大量的知識打交道，而且還要麵對未來的不確定性，有時候真的會感到一種莫名的焦慮和迷茫。我常常會質疑自己的能力，擔心自己付齣的努力得不到迴報，這種負麵情緒極大地影響瞭我的學習效率和心態。因此，我一直在尋找能夠幫助我調整心態、增強信心的書籍。《衝破心理迷霧》這個名字聽起來就特彆契閤我目前的狀態。我希望能在這本書裏找到一些能夠幫助我理解和管理焦慮的方法，比如如何應對考試壓力，如何建立自信心，如何保持學習的動力。我猜這本書可能會介紹一些認知行為療法（CBT）的原理，或者一些正念練習的方法，這些都是我一直比較關注的。另外，它屬於“事事通”書係，而且是“走進軍營”的，這讓我有點好奇。軍營的生活是否有著更嚴格的紀律和更強大的心理素質要求？如果這本書能從中提煉齣一些適用於普通人的心理調適經驗，那將是多麼寶貴的財富。我期待書中能夠有一些具體的心理訓練方法，能夠讓我切實感受到積極的變化，而不是僅僅停留在理論層麵。我更希望這本書能夠給我一種“力量感”，讓我相信自己有能力去剋服這些睏難，最終實現自己的目標。

評分☆☆☆☆☆

我一直對心理學方麵的東西很感興趣，雖然不是專業人士，但總覺得瞭解一些心理學的知識能幫助我更好地理解自己和身邊的人。最近在書店裏看到《衝破心理迷霧》這本書，雖然我還沒有深入閱讀，但僅僅從書名和封麵設計上，就給我留下瞭一種“豁然開朗”的感覺。封麵上那層層疊疊的迷霧逐漸散去，露齣明媚陽光下的風景，這種意境非常吸引我。我猜這本書應該會講述一些關於如何走齣內心睏境、擺脫負麵情緒的實用方法。想到生活中很多人都可能遇到各種各樣的心理難題，比如焦慮、抑鬱、壓力過大等等，如果這本書真的能像它名字所暗示的那樣，幫助人們“衝破心理迷霧”，那將是一件多麼有意義的事情。我特彆期待裏麵能有一些具體的案例分析，讓我能夠感同身受，找到解決自己或者身邊人睏擾的綫索。而且，它屬於“走進軍營事事通”這個係列，這讓我感到有些好奇，軍營和心理迷霧之間有什麼聯係呢？會不會書中會提到一些在特殊環境下，比如高壓、緊張的軍營生活裏，士兵們可能麵臨的心理挑戰，以及他們是如何剋服的？這本身就是一個很有探索價值的方嚮。我對這類書籍的要求不僅僅是理論的講解，更重要的是能夠引發思考，提供切實可行的指導，讓讀者在閱讀後能夠有所收獲，有所改變。這本書的齣版信息顯示是白山齣版社，這個齣版社我之前也接觸過一些比較有深度和品質的書籍，所以對這本書的內容質量還是比較放心的。

評分☆☆☆☆☆

我一直以來都對“如何更好地生活”這個議題非常感興趣，這不僅僅是指物質上的富足，更是指精神上的充實和內心的平靜。生活中，我們常常會遇到各種各樣的挑戰和睏境，有的是外部環境造成的，有的是源於我們自身的思維模式。我總覺得，如果能夠掌握一些心理學的智慧，就能更從容地應對生活中的種種不如意。《衝破心理迷霧》這個書名，給我一種“撥雲見日”的希望感。我猜這本書可能會探討一些關於如何調整心態、培養積極思維、提升幸福感的實用方法。我特彆希望能在這本書中找到一些關於如何應對壓力、緩解焦慮、以及如何建立更健康人際關係的建議。而且，這本書的特殊背景——“走進軍營事事通”，讓我感到很新穎。我好奇的是，在軍隊這樣一個高度組織化、強調紀律和集體主義的環境裏，人們如何處理個人心理的訴求？這本書是否會分享一些軍人在特殊環境下如何保持心理健康，以及如何通過團隊的力量來剋服個人睏難的經驗？我想象著，書中或許會提供一些關於如何在逆境中找到力量，如何培養堅韌不拔精神的寶貴指導。我非常看重一本書是否能夠提供切實可行的生活指南，幫助我更好地認識自己，提升自我，最終實現一種更加積極、有意義的生活狀態。

評分☆☆☆☆☆

最近我在思考人與人之間的溝通問題，尤其是在一些復雜的情境下，如何纔能更好地錶達自己的意思，同時又能準確地理解對方的意圖，避免不必要的誤會。很多時候，我們以為自己在說一件事情，但對方聽到的卻是另一迴事，這種“信息不對稱”帶來的溝通障礙，常常讓人感到心力交瘁。我一直覺得，這其中很大一部分原因可能涉及到心理學上的認知偏差和情緒影響。比如，在情緒激動的時候，我們可能說齣一些不經過大腦的話，而對方帶著先入為主的觀念來解讀，就更容易産生負麵情緒。這本書的名字《衝破心理迷霧》，雖然我還沒有細看內容，但我聯想到，它或許會探討一些關於洞察他人心理、解讀非語言信號，以及如何在高壓或衝突環境下保持冷靜，進行有效溝通的技巧。如果書中能提供一些實用的溝通模型，或者一些“讀心術”般的技巧，哪怕是基礎的，都能極大地提升我的溝通能力。我很想知道，這本書會不會提供一些方法，幫助我們識彆自己或他人的情緒狀態，從而在溝通中采取更恰當的策略。尤其是在“走進軍營事事通”這個大背景下，軍營生活一定充滿瞭各種需要高效率、高準確性溝通的場景，比如命令的傳達、團隊的協作等等。我想象著，這本書是否會分享一些在軍隊這樣特殊環境中，如何通過心理學原理來優化溝通，減少摩擦，提升整體效率的經驗。我非常看重書籍是否能夠提供可操作的工具，讓我能夠立即運用到實際生活中，而不是停留在空泛的理論層麵。

評分☆☆☆☆☆

我一直對人類的動機和行為背後的原因感到好奇，特彆是那些看似不閤理或者難以理解的行為。為什麼有些人會在巨大的壓力下錶現得異常齣色，而另一些人卻會崩潰？為什麼有些人在麵臨選擇時會猶豫不決，而有些人在關鍵時刻卻能果斷行動？這些背後是否都有著深刻的心理學原理？《衝破心理迷霧》這本書，雖然我還沒有深入閱讀，但我從書名聯想到，它可能涉及到一些關於人類心理的深層探索，也許會揭示一些隱藏在我們行為背後的動機和驅動力，幫助我們更清晰地認識自己和他人。我非常希望能在這本書中找到一些關於如何激發潛能、剋服惰性、或者理解他人行為模式的見解。尤其“走進軍營事事通”這個背景，讓我聯想到軍隊中對士兵的訓練和管理，往往需要深入理解他們的心理，纔能達到最佳的效果。這本書是否會分享一些心理學研究在軍隊管理中的應用，比如如何激勵士氣、如何培養團隊精神、如何應對戰場壓力下的心理創傷等等？我希望這本書能夠提供一些深入的分析，讓我能夠從更宏觀的視角來理解人類行為的復雜性，並且從中獲得一些啓發，去更好地規劃自己的人生道路。我期待書中能夠有一些精彩的理論闡述，同時又能通過生動的案例來佐證，讓抽象的心理學概念變得更加易於理解和接受。