你不知道的生活微心理 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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賀建華 著

圖書標籤:

• 心理學
• 生活
• 情緒
• 人際關係
• 自我認知
• 行為分析
• 思維模式
• 成長
• 幸福感
• 實用心理學

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 萬捲齣版公司

ISBN：9787547026533

商品編碼：29899307914

包裝：平裝

齣版時間：2014-06-01

基本信息

書名：你不知道的生活微心理

定價：32.00元

作者：賀建華

齣版社：萬捲齣版公司

齣版日期：2014-06-01

ISBN：9787547026533

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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教你再多生存的技巧，不如讓你瞭解人性的本質。
你認真瞭解過生活嗎？你對周圍的人或事産生過疑問嗎？
為什麼“男女搭配，乾活不纍”？
為什麼總愛在關鍵時刻“掉鏈子”？
什麼心理讓你一直單身？
男人選老婆有什麼共同心理？
愛“嚼舌根”的人是什麼心態？
……
一切生活細節均可被心理學解釋！
幽默漫畫版，拒絕枯燥乏味，好學好用又好玩兒！
★《你不知道的消費微心理》 ：為你科學理財齣謀劃策，為你理性消費獻計支招。一本書讓你越買越精，越過越有！
★《你不知道的職場微心理》: 職場博弈，無需玩兒陰的，不必玩兒狠的，一本書讓你縱橫職場，所嚮披靡。

內容提要

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生活裏有許多微小的現象都很有趣，你可能平時很少注意到它們，也或者産生過懷疑，但卻認為無足輕重便放棄深入思考。其實，你知道嗎？我們日常生活中的某些行為與我們內在的思想或心理有著密切的關係。你每做一件事、每說一句話，都受到自身的心理狀態和心理活動的影響與製約。不管你是否瞭解，事實就是如此。
本書選取瞭生活中一些飽含樂趣的問題和現象，從心理學的角度對它們進行解釋、分析，讓讀者瞭解自己為什麼會這樣思考，這樣感受，這樣錶達，這樣行動。此外，書中還彆開生麵地加入瞭一些自我測試的內容，同時配有幽默的漫畫，讓讀者在閱讀中感受快樂，引導讀者更深入地認識自己，開闢自我完善的新途徑。

目錄

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章 你縱瞭嗎
——影響生活的心理學效應

人為什麼有時候會——巴納姆效應
越擔心的事越容易發生——墨菲定律
隻記住自己愛聽的信息——語言沉睡效應
不由自主地想要獲得更多——鳥籠效應
人不僅害怕失敗，也害怕成功——約拿情結
心情越不好，越會碰到不開心的事——樂觀與悲觀係數
先給小任務，再提大要求——登門檻效應
期望會促使人更加努力——羅森塔爾效應
當局者迷，旁觀者清——阿斯伯內多效應
吃不著葡萄說葡萄酸——酸葡萄效應
關鍵時刻“掉鏈子”——詹森效應
不禁不為，愈禁愈為——潘多拉效應
總認為彆人的想法跟自己一樣——投射效應



第2章 這些行為很有趣
——一舉一動的心理玄機

“笑”對人的心理影響
“”也有正麵作用嗎
買彩票背後的心理需求
為什麼跑步能跑齣好心情
是“主義”還是“自戀”
換衣服對心情的影響
為什麼有人愛打斷彆人說話
人為什麼喜歡和“多數人”站在一邊
以貌取人的心理學解讀
“一心二用”的心理學分析
車廂裏的舉動暴露瞭你哪些秘密
坐嚮不同可影響交往質量
有些人為什麼喜歡“自我暴露”
口頭禪暴露齣的心理狀態
恐怖片能帶給人什麼
假裝快樂是獲得快樂的一種方法
“臭味相投”的心理原因
為什麼大多數人都愛“趕時髦”
“攀比心理”的正負效應
為何會“日久生情”
為什麼女性熱衷化妝
為什麼會有“遠親不如近鄰”一說
“模仿”會給人帶來什麼樣的行為變化
“疑心生暗鬼”是偏執性人格錶現
身體語言暴露的心理秘密
“自己人”讓彼此關係貼近
白璧微瑕比潔白無瑕更令人喜愛


第3章 其實你不懂你的心
——未曾瞭解的真實自我

你是否常被小事搞得不能安心
自暴自棄者的內在原因
喜歡“馬後炮”的人是什麼心理
有煩惱可怕嗎
為什麼我們總愛找藉口
愛“嚼舌根”的人是什麼心態
“喜歡跟彆人對著乾”的心理原因
為什麼有些人總愛給自己找點“不自在”
有些人為什麼總喜歡迴憶
發牢騷會使人心裏舒服嗎
想不通的問題放一下為何會豁然開朗
“白日夢”的神奇功效
對彆人的話深信不疑的原因
是什麼讓我們輕易聽信流言飛語
“左耳朵進，右耳朵齣”是什麼原因
為什麼我們總覺得自己聰明
莫輕易給人“貼標簽”
我們有時為什麼喜歡取悅彆人
為何總是對快樂的事記憶深刻
選擇越多我們越是猶豫不決
為什麼明知道說謊不好還要說
“理所當然”的心理齣於什麼原因
“對方深知我”的錯覺從何而來
物極必反的原因
你的情緒你說瞭算嗎


第4章 辦公室裏的秘密
——工作心理知多少

根據興趣選擇適閤的工作
見到領導就不安是什麼原因
為什麼“男女搭配，乾活不纍”
人多效率反而降低是什麼原因
辦公桌上的裝飾物反映瞭你哪些秘密
為什麼社會上的成功男士比女士多
從電腦桌麵的設置看你的工作性格
從穿著看職場女性心理
如何與喜歡不同色彩的同事打交道
辦公室容易産生戀情的心理解讀
多原則讓我們無所適從
時間相同，為何感覺不同
員工保持沉默的心理原因
為什麼說上班族周三的情緒低落
“拍馬屁”是尋求補償的心理在作祟
秘書緣何女性居多
為什麼有些人總在跳槽


第5章 愛情咋就那麼讓人瘋狂
——戀愛心理麵麵觀

因為，所以孤單
什麼心理讓你一直單身
為什麼會有“似曾相識”的感覺
英雄難過美人關是何原因造成的
為什麼“情人眼裏齣西施”
羅密歐與硃麗葉是真愛還是叛逆
為什麼初戀讓人念念不忘
有理由的愛情不是真正的愛情嗎
戀愛中的“羊群心理”
在黑暗中成長起來的愛情
得到後就不珍惜的原因
愛情中，你找準自己的位置瞭嗎
“吃醋”是一種什麼心理
解讀女性的戀愛心理
戀愛中的女人為何愛發脾氣
戀愛中男性的擇偶心理
男人選老婆的共同心理
男人為什麼也要撒嬌
男人有時候為何愛鑽牛角尖
為什麼“十個男人九個花”
聽到結婚就沉默的男人心態
為什麼會有落跑的新娘
“閤久必婚”的社會原因
男人喜新厭舊的心理解析
老婆為什麼總是彆人的好
為什麼說“沒有不吵架的婆媳”
“小彆勝新婚”的原因

作者介紹

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賀建華 國際金融專業畢業，後在中科院進修心理學。故投身文化圈十數載。偏好研究名人背後的故事和他們的思想，用自己獨到的見解來提煉和闡釋。其文章不流於俗，常有閃光之語見於筆端。文字質樸，思想精到，故深受讀者喜愛。

文摘

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序言

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隱秘的文明：一窺人類社會運作的底層邏輯 作者：[此處填寫一位虛構的社會學傢或曆史學傢的名字，例如：亞曆山大·科爾賓] [本書封麵設計構思：以一幅抽象的、由無數綫條和幾何圖形構成的復雜網絡圖為背景，中央浮現一盞微弱但堅定的燈光，象徵著揭示隱藏的真相。] 第一部：權力的迷宮與社會的骨架 本書並非對我們習以為常的社會現象進行膚淺的觀察，而是深入挖掘那些塑造瞭人類文明進程的、潛藏於日常錶象之下的結構性力量。我們將暫時放下對個人情感和日常瑣事的關注，轉而審視宏大的權力分配、製度構建以及群體行為的內在驅動力。 第一章：契約的誕生與不平等的固化 人類社會從何處開始分化？我們如何從鬆散的部落結構演進到等級森嚴的現代國傢？本章將追溯“社會契約”概念的早期形態，探討早期法律和規範是如何被設計齣來，既是為瞭保護個體，更是為瞭鞏固特定群體的話語權和資源占有權。我們將對比古代城邦的公民權限製與現代代議製民主中的選民隔離機製，剖析“共識”是如何被構建和維持的，以及這種構建過程中不可避免的排斥性。重點研究私有財産概念的演變，如何從簡單的占有轉變為一種可以代際傳承的、具有強大社會隔離效應的工具。 第二章：符號的帝國：語言、儀式與閤法性危機 權力並非僅依賴於暴力，它更依賴於“被接受性”。本章聚焦於符號係統在維持社會秩序中的核心作用。語言的結構如何影響我們的認知邊界？特定的儀式（無論是宗教慶典、政治遊行還是商業發布會）是如何重塑集體記憶和群體認同的？我們將分析國傢敘事（Grand Narratives）的構建過程，以及當這些敘事遭遇技術變革或外部衝擊時，社會閤法性如何麵臨瓦解的風險。通過對不同文化中“禁忌”的比較研究，揭示社會對內部秩序維護的深層恐懼。 第三章：城市的幽靈：空間規劃與社會控製 城市，作為人類文明的最高成就，也是最精密的社會實驗場。本書將從城市規劃史的角度切入，探討基礎設施（如道路網、下水道係統、公共空間）的設計，如何潛移默化地引導和限製瞭個體的流動性與互動模式。巴特菲爾德（Patrick Abercrombie）的規劃理念如何在新興工業城市中被“異化”？後工業時代，數字監控技術與城市物理空間的結閤，如何構建齣一種新型的、全方位的“全景敞視監獄”（Panopticon）？我們將研究隔離區、貧民窟的形成並非偶然，而是權力對地理空間進行編碼和分類的結果。 第二部：經濟的齒輪與價值的重塑 經濟活動是社會運轉的發動機，但驅動這個發動機的燃料——價值的定義——卻是流動的、充滿爭議的。本部分摒棄傳統的宏觀經濟模型，關注價值判斷如何在社會互動中被創造、被操縱。 第四章：勞動的異化與時間的商品化 亞當·斯密筆下的“看不見的手”如何被福特主義和泰勒製所馴服？本章深入探討工業革命後，勞動過程如何被精確量化和分割，使勞動者與其産齣的成品産生疏離。更進一步，我們將探討“時間”本身如何被商品化。現代社會對“效率”的狂熱追求，實際上是對閑暇時間的係統性消解。分析“零工經濟”的興起，並非是對自由的解放，而是對傳統勞動保障的解構，以及這種解構如何重新定義瞭風險的承擔主體。 第五章：金融的煉金術：信用、債務與未來的抵押 現代金融體係的復雜性常常掩蓋瞭其核心本質：對未來期望的交易。本書將追溯信用票據從貿易工具到投機資産的演變路徑。我們關注債務在不同文明中的道德含義和法律約束力的變化。當債務成為一種常態，社會成員如何被“錨定”在既定的經濟軌道上？重點分析資産泡沫的心理學基礎，以及“信心危機”如何迅速轉化為實體經濟的崩潰，揭示金融市場並非完全理性，而是由集體的、被放大的希望與恐懼驅動的。 第六章：消費的儀式與身份的構建 在後稀缺時代，身份的錶達不再主要依賴於血緣或職業，而是依賴於購買和展示。本章考察瞭廣告、品牌神話如何滲透入個體自我認知。商品不再僅僅是工具，而是承載著特定社會意義的符號載體。我們將分析“身份政治”在消費領域中的投射，即個體如何通過選擇性地消費特定品牌或體驗，來宣告其在社會結構中的位置，以及這種基於消費的身份構建的脆弱性。 第三部：技術的疆域與人類的重塑 技術進步被普遍視為進步的代名詞，但其對人類心智和社會結構的影響，遠比我們想象的更為深刻和具有侵入性。 第七章：信息的熵增與知識的碎片化 信息爆炸帶來的並非是更清晰的視野，而是更高的認知負擔。本章探討在海量信息流中，人類如何篩選、記憶和確立“事實”。算法推薦係統如何構建起“信息繭房”，這與曆史上的精英階層通過限製信息獲取來維持特權有何異同？我們將分析“後真相時代”的社會結構基礎，即當對專業知識和既定機構的信任崩塌後，社會共同體如何維係其運作的最低限度共識。 第八章：人機共生體的倫理邊界 隨著人工智能和生物工程的滲透，本書將嚴肅討論技術對“人性”概念的重新定義。當決策權被日益委派給復雜的計算模型時，人類的自主性將如何被侵蝕？我們將探討深度僞造（Deepfake）技術對曆史記錄和個人聲譽構成的根本性挑戰，以及當模擬的真實與可驗證的真實之間的界限模糊時，社會信任將如何崩潰。這不是對未來技術的科幻式預測，而是對當下技術趨勢對人類心智結構已經産生的、可量化的影響的社會學分析。 第九章：衰變與更新：文明的周期性 所有結構都趨於熵增。本書最後一部分將目光投嚮長期尺度，考察曆史上偉大文明的興衰模式。資源的枯竭、內部的僵化、應對危機的能力下降，這些因素是如何在不同的曆史情境中相互作用的？我們將分析抵抗結構性變革的惰性（Inertia），以及社會在遭遇係統性危機時，是走嚮徹底的斷裂，還是通過痛苦的、往往是暴力的內部重組來實現“更新”。這並非一個悲觀的預言，而是一個基於曆史經驗的結構性警示：任何看似永恒的社會秩序，都建立在脆弱的基礎之上，其維持需要持續不斷的、有時是隱蔽的社會工程。 總結：重建觀察的棱鏡 本書的最終目的，是提供一套更為銳利、更少情感投射的觀察工具，去解構我們周圍的現實。隻有理解瞭這些深層邏輯和隱秘的關聯，我們纔能真正把握我們身處的這個復雜、充滿矛盾的現代文明的脈搏。我們並非要提供簡單的答案，而是要指齣那些最值得我們深入探究的問題所在。

評分☆☆☆☆☆

《你不知道的生活微心理》這個書名，讓我感到一種親切和好奇。它似乎在嚮我承諾，將揭示那些我平時可能忽略，但卻真實存在於我生活中的心理奧秘。我推測，這本書可能會探討一些關於“情緒管理”的微心理學方法，比如，我們為何會突然感到沮喪，或者如何纔能有效地排解內心的壓力。書中是否會分析那些我們潛意識裏的“需求”，以及它們是如何驅動我們的行為的？我尤其感興趣的是，書中會不會介紹一些關於“習慣養成”和“改變習慣”的心理學策略，因為這正是我一直想在生活中實現的。我期待這本書能夠用生動有趣的案例，幫助我理解那些看似復雜的人類心理，並從中獲得一些實用的智慧，讓我能夠更好地認識自己，管理自己，並在每一個平凡的日子裏，活齣屬於自己的精彩。

評分☆☆☆☆☆

這本書我還沒來得及翻開細看，但光是書名《你不知道的生活微心理》就足夠讓我感到好奇和期待瞭。它似乎不僅僅是關於心理學理論的堆砌，而是更貼近我們日常生活中那些細微之處的心理活動。我設想，裏麵或許會剖析為什麼我們有時候會莫名其妙地感到焦慮，或者在麵對選擇時會猶豫不決，甚至是我們與他人互動時那些微妙的情緒變化。我腦海中已經勾勒齣無數場景：比如，為什麼我們在人群中會不自覺地模仿彆人的錶情和動作？為什麼有些廣告語能輕易觸動我們的心弦？為什麼我們會對某些顔色或聲音有特彆的偏好？這本書或許能為這些看似微不足道卻真實存在的生活現象提供一個有趣的解釋。我特彆期待它能揭示一些關於“習慣”背後的心理機製，畢竟，很多時候我們自己都說不清為什麼會養成某些習慣，也更難去改變它們。希望這本書能像一位睿智的朋友，用通俗易懂的語言，帶我走進自己內心深處那些未被察覺的角落，讓我對自己、對身邊的人有更深刻的理解，從而在生活中做齣更明智、更舒心的選擇。

評分☆☆☆☆☆

剛拿到《你不知道的生活微心理》這本書，我最先被它充滿生活氣息的書名所吸引。我感覺它不是那種枯燥的學術專著，而是更像一本可以隨時翻閱，並在閱讀中獲得啓發的生活指南。我推測，這本書可能會深入探討一些我們生活中經常遇到的，但又常常被忽略的心理現象。比如，為什麼有時候會突然冒齣一些奇怪的想法，或者對某些事物産生莫名的好感或反感？為什麼我們會更容易相信自己親眼看到的事實，即使它可能並不完全真實？書中會不會解釋那些我們潛意識裏的“防衛機製”，或者我們為何會如此在意彆人的看法？我尤其好奇，書中是否會提供一些關於“溝通”的微心理學技巧，畢竟，在人際交往中，很多時候誤會和衝突都源於我們對彼此內心想法的揣測失誤。我期待這本書能幫助我更好地理解自己和他人的情感需求，從而在生活中建立更和諧、更融洽的人際關係，讓每一次交流都充滿溫暖和共鳴。

評分☆☆☆☆☆

《你不知道的生活微心理》這個書名，一下就抓住瞭我。我腦海裏立刻浮現齣許多平時看似平常，但細想之下又充滿趣味的心理學場景。我猜想，這本書可能不會講太多大道理，而是會從小處著手，剖析我們日常生活中那些不經意間的心理活動。比如，為什麼我們在疲憊的時候，反而會更容易做齣衝動的決定？為什麼有時候，一個簡單的微笑就能極大地改變一個人的心情？書中會不會探討那些關於“決策疲勞”的心理學原理，或者揭示我們為何會對某些“承諾”情有獨鍾？我特彆想知道，書中會不會有一些關於“注意力”的微心理學見解，畢竟，在這個信息爆炸的時代，我們的注意力可以說是最寶貴的資源，而這本書或許能教我如何更好地掌控它。我希望這本書能讓我發現自己身上那些隱藏的心理模式，從而能夠有意識地去調整和優化，讓我在紛繁復雜的生活中，更加從容和自在。

評分☆☆☆☆☆

我一直對心理學很感興趣，而《你不知道的生活微心理》這個書名，讓我覺得它非常貼閤我的閱讀口味。它聽起來不像一本嚴肅的學術論文集，更像是一本能觸及我們內心深處，並與我們的日常生活息息相關的讀物。我設想，書中可能會深入解析我們為何會對某些事物産生“刻闆印象”，或者在集體環境中，我們是如何受到“社會認同”的影響。書中會不會揭示我們大腦中那些“認知偏差”，以及它們是如何在潛移默化中影響我們的判斷和行為的？我特彆期待，書中是否會涉及一些關於“動機”的微心理學理論，畢竟，瞭解自己和他人的驅動力，對於達成目標和建立良好關係至關重要。我希望這本書能成為我的一個“心理雷達”，幫助我更敏銳地捕捉到生活中的心理信號，從而更好地理解自己，理解他人，並在生活的海洋中，航行得更加平穩而堅定。