具体描述
基本信息
书名：中国武术浅话(中华传统文化普及丛书)
定价：28.00元
作者：北京尚达德国际文化发展中心 组编；宋雅树
出版社：中国人民大学出版社
出版日期：2017-06-01
ISBN：9787300235196
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装-胶订
开本：128开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
内容提要
中国武术博大精深，源远流长，被称为中国四大国粹之一。古往今来，无数武侠小说更是为中国武术蒙上了一层神秘的面纱。本书力图揭开中国武术的神秘面纱，既有对名动天下的少林功夫、太极拳、形意拳、八卦掌、咏春拳等功夫、拳法的精要解读，又穿插了不少为世人熟知的武林高手的风采和他们背后的故事；更有对武侠小说中能运气疗伤、隔山打牛的气功，神乎其神、一指定江山的点穴手，一苇渡江的轻功、可断金裂石的铁砂掌等在世人眼中神秘感十足的功夫的探秘，读来不免会引发读者对中国武术的神往及向学之心。
目录
章 从武说起/1
一、武之源——蜕变的史诗/1
（一）源于“”相斗/2
（二）源于战争/2
二、武之义——因时而异/4
（一）杀伐、暴力的武/5
（二）“文化”的武术/6
三、武之魂——武德/7
四、武之功——武术的功用/8
（一）健体防身/8
（二）育心/10
（三）知礼习礼/11
（四）启智/11
第二章 传统武术门派/12
一、闻名中外的少林派/12
（一）少林武术的起源/13
（二）少林寺的壮大/16
（三）少林派的拳种体系/19
（四）今日之少林/20
二、以柔克刚的武当派/22
（一）武当派的特点/23
（二）武当派创始人——张三丰/23
（三）武当派的重要传承人——张松溪/25
三、闻名遐迩的峨眉派/27
（一）带有女性色彩的峨眉派/27
（二）峨眉武术的体系/29
（三）峨眉派的发展脉络/30
第三章 丰富多彩的武术拳种/32一、刚柔相济的太极拳/32
（一）太极拳的秘密/32
（二）太极拳的拳理/34
（三）太极拳的源流/35
（四）太极拳的流派简介/36
（五）太极拳之用/40
二、形神兼备的形意拳/42
（一）何为形意拳/42
（二）形意拳的特点/44
（三）形意拳的拳理/45
（四）形意拳的流派简介/46
三、变化莫测的八卦掌/49
（一）八卦掌的起源/49
（二）何为八卦掌/50
（三）八卦掌的流派传承/51
四、名扬海外的咏春拳/51
（一）咏春拳的源流/51
（二）咏春拳的特点/54
（三）咏春拳的拳理/55
五、五花八门的武术命名/57
（一）哲学化的命名方式/57
（二）其他命名方式/57
第四章 各具特色的十八般兵器/59
一、百兵之帅——刀/60
（一）为何称刀是“百兵之帅”/60
（二）神秘的青龙偃月刀/60
（三）集技击与表演为一体的刀/62
二、百兵——枪/62
（一）为何称枪是“百兵”/63
（二）从俗语中一窥枪的用法/63
三、百刃之君——剑/63
（一）为何称剑为“百刃之君”/64
（二）繁复飘逸的剑招/65
四、百兵之首——棍/65
（一）棍术的起源/65
（二）长短不一的棍/66
（三）为何称棍为“百兵之首”/66
五、其他兵器/67
第五章 探秘武侠小说中的神秘武功/72
一、神秘莫测的气功/72
（一）“以气催力”的气功/72
（二）日趋表演化的硬气功/73
二、踏雪无痕的轻功/74
（一）探秘武侠世界里的轻功/74
（二）“飞檐走壁”式的轻功/74
（三）轻功的本质/75
三、高深莫测的点穴术/76
（一）什么是点穴术/76
（二）神奇的点穴功能/76
四、“不可貌相”的蛤蟆功/77
五、放长击远的琵琶功/77
（一）何为琵琶功/77
（二）琵琶功的本质/78
第六章 习武过程中亟需关注的问题/79
一、习武内容之认识/79
二、练拳问答/80
三、武者的修行/81
结语/82
参考文献/83
作者介绍
北京尚达德国际文化发展中心，由海内外文化人士发起并创建。中心响应中央号召，致力于中华传统文化在全社会的普及，以及能够“走出去”的文化精品内容的构建，以革新国人对于中华传统文化的认知，并为中华传统文化广泛的国际传播贡献一己之力。团队核心成员均为已有十余年中华传统文化经典教材编写、推广的行业人士。
宋雅树，1990年出生，毕业于北京师范大学，民族传统体育学专业硕士研究生，现为北京市十一学校龙樾实验中学老师。
文摘
序言
用户评价
作为一名对传统文化有着浓厚兴趣的读者，我一直对中国武术充满敬意。这次拿到《中国武术浅话》这本书，我的主要期望是能够系统地了解中国武术的起源和发展脉络。我希望能看到书中详细介绍中国武术是如何在漫长的历史长河中孕育、发展并形成不同门派的，比如，是否有传说中黄帝时期的“角抵”，或者汉代“乐舞”与武术的渊源。我同样期待了解不同朝代武术发展的特点，以及在社会变迁和文化交流中，武术所扮演的角色。书中会不会对一些著名的武术著作，比如《孙子兵法》中的军事思想对武术的影响，或者《易筋经》的起源和功法进行解读？我希望这本书能够提供一个清晰的历史视角，让我能够将零散的武术知识串联起来，形成一个完整的知识体系。同时，我也希望它能够帮助我理解，为什么中国武术会在中华文明中占据如此重要的地位，它又是如何与其他文化元素相互影响的。
评分这本《中国武术浅话》对我而言，更像是一次寻根之旅。我一直觉得，中国武术不仅仅是技击的技巧，更是中国人精神世界的一种体现。我希望这本书能够深入探讨中国武术背后所蕴含的哲学思想和文化精神。例如，如何理解“刚柔并济”、“动静结合”这些概念在武术中的体现？书中会不会分析，为什么道家的“天人合一”思想会对武术的哲学产生影响？我更希望能够了解，在武术练习的过程中，如何达到“内外兼修”的境界，不仅仅是身体的锻炼，更是心性的磨砺。书中是否会介绍一些关于“精气神”的论述，以及它们在中国武术中的重要性？我希望通过这本书，能够真正领悟到中国武术“止戈为武”的深层含义，理解它所倡导的和平、自律与尊重，以及这种精神是如何融入中华民族的性格中的。
评分拿到这本《中国武术浅话》后，我首先被其精美的装帧设计所吸引，封面上的水墨画风格勾勒出的飘逸身影，瞬间将我带入了那个充满侠义精神的年代。我期望这本书能够为我打开一扇了解中国武术的窗口，让我不再仅仅从影视作品中窥探其神秘面纱。我希望它能够系统地介绍中国武术的基本概念、发展历程，以及不同流派的特点，例如，关于南拳北腿的差异，关于内家拳与外家拳的区别，这些都是我一直以来非常感兴趣的知识点。我更希望书中能够解析一些经典的武术招式，比如太极拳的“揽雀尾”、“单鞭”等等，不仅仅是动作的分解，更能讲清楚每个动作背后的发力原理和应用技巧。我希望这本书能让我明白，中国武术不仅仅是打斗的技艺，更是养生健体、修身养性的途径。如果书中能穿插一些古代武术家的养生秘诀或者他们的生活习惯，那就更好了，这能让我从更全面的角度去认识中国武术的文化内涵。
评分我购买这本《中国武术浅话》是希望它能成为我了解中国传统武术的入门读物。我对武术的认知主要停留在一些表面的印象，例如各种功夫电影里的精彩打斗场景。因此，我非常希望这本书能够用通俗易懂的语言，为我解释中国武术的基本功、基本步法、基本拳法等核心要素。比如，关于“马步”、“弓步”等基本站桩，它们在实战中有什么作用？关于“直拳”、“勾拳”等基本拳法，它们的区别在哪里？我希望书中能够提供清晰的图解或插画，让我能够直观地理解这些动作。另外，我对于一些简单易学的入门功法也很有兴趣，比如一些舒展筋骨、增强体质的基础练习。如果书中能介绍一些适合初学者在家练习的简单套路，那就再好不过了，能够让我感受到武术练习的乐趣，并且在潜移默化中提升身体素质。
评分这套《中华传统文化普及丛书》一直是我心头好，每每翻阅总有新收获。这次拿到这本《中国武术浅话》，心里是既期待又略带一丝忐忑。中国武术博大精深，门派林立，光是听名字就觉得内容会相当丰富。我希望这本书能够像它名字一样，“浅话”，而不是堆砌艰深术语，让我这个对武术涉猎不深的普通读者也能轻松理解。我尤其期待能够了解到一些武术背后的哲学思想，比如“以柔克刚”、“四两拨千斤”等等，这些不仅仅是技击的招式，更是蕴含着古人对自然规律和人体奥秘的深刻理解。另外，我还好奇书中会不会介绍一些历史悠久的武术流派，比如少林、武当、太极等等，它们的起源、发展以及代表性的拳法套路，如果能有图文并茂的讲解，那就更完美了。这本书会不会涉及到一些著名的武术家，他们的传奇故事和对中国武术的贡献？我希望它能像一位老友，娓娓道来，让我感受到武术的魅力，不仅仅是拳脚功夫，更是精神的传承。
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