店鋪： 花晨月夕圖書專營店
齣版社： 中國華僑齣版社
ISBN：9787511328168
商品編碼：29904734336
包裝：平裝
齣版時間：2012-10-01
具體描述
基本信息
書名：催眠10分鍾，酣睡到天亮
定價：32.00元
作者：邰啓揚
齣版社：中國華僑齣版社
齣版日期：2012-10-01
ISBN：9787511328168
字數：180000
頁碼：176
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.359kg
編輯推薦
1、利用自我催眠治療失眠、提高睡眠治療是*有效的方式
2、放鬆法、握手法等一些簡單可行的小方法讓你快速入眠
3、聽聽裏麵的催眠咒語，相信不到十分鍾，你就能很快入睡
內容提要
《催眠10分鍾，酣睡到天亮》詳細介紹自我催眠術，並提供多種簡單易行的具體方法，讓各種類型的讀者都能夠找到適閤自己的催眠方式，又到自己進入意識恍惚的狀態，在短時間內迅速入眠。這是一本針對失眠問題的“解決方案”，安全、高效、無需藥物、適用性強。
目錄
作者介紹
國內心理學傢，主要研究方嚮包括催眠術、催眠療法、情緒心理學等。現任職於揚州大學教育科學學院，副教授、碩士生導師，中國心理學會會員、江蘇省首批人事考試專傢，長期從事心理學教學與科研工作。著有《催眠術》、《催眠術教程》等。
文摘
序言
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