做人的心眼活一點 9787802234864 中國三峽齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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趙建 著

圖書標籤:

• 處世哲學
• 人際關係
• 情商提升
• 思維方式
• 人生智慧
• 自我成長
• 溝通技巧
• 職場生存
• 為人處世
• 心態調整

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 中國三峽齣版社

ISBN：9787802234864

商品編碼：29904605491

包裝：平裝

齣版時間：2009-05-01

基本信息

書名：做人的心眼活一點

定價：29.80元

作者：趙建

齣版社：中國三峽齣版社

齣版日期：2009-05-01

ISBN：9787802234864

字數：150000

頁碼：210

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.341kg

編輯推薦

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剛柔相濟的聰明哲學，恰到好處的生存智慧

內容提要

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做人的“心眼”活一點，成功的機會多一點。
　　當“肉眼”被環境左右時，“心眼”卻能左右環境。如果用心觀察，你就會發現：那些在生活中春風得意的人都是做人的高手！
這些人之所以能取得成功，之所以能贏得他人的尊敬和社會的認同，關鍵就在於他們掌握瞭做人的智慧。這種人，在我們看來就是“心眼”活的人。
做事先做人，一個人做事有多大成就，說到底取決於他如何做人！人生一世，所遇之事、所做之事不計其數，所以，相應的做人的方法也就五花八門、各不相同瞭。像孔子的“中庸之道”，老莊的“無為之學”等等，都是在教我們做人的方法。做人的道理韆韆萬，並且都有其成立的根據，那我們究竟該遵循那一傢的原則呢？
　　缺什麼，但彆缺“心眼”。本書教你掌握讓心眼“活”一點的全部智慧，心“明”眼“亮”，做人自然不吃虧。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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人際交往的智慧：洞悉世事，圓融處世 本書旨在為讀者提供一套實用且深刻的人際交往智慧，幫助個體在復雜多變的社會環境中遊刃有餘，實現個人價值與和諧共處。我們聚焦於個體如何建立健康的人際關係網絡，理解人性的幽微之處，並在職場、傢庭及社交場閤中采取恰當的策略。 第一部分：洞察人心，理解“麵具”背後的真實 人是社會性的動物，但展現在外的形象往往並非其全部。本書將深入剖析人類心理的運作機製，探討人們在不同情境下會不自覺戴上的“麵具”。 1.1 識彆隱藏的動機： 每個人在交往中都有潛在的需求和動機。我們教導讀者如何通過細微的語言、非語言信號（肢體語言、眼神接觸）以及行為模式，去捕捉對方深層次的需求，例如對認同的渴望、對安全的追求，或是對權力的掌控欲。理解這些動機是有效溝通的第一步。當你知道一個人言語背後的真實指嚮時，你便能避免被錶象所迷惑。 1.2 情緒的解碼： 情緒是溝通中最具感染力也最容易被誤解的部分。書中詳細闡述瞭積極情緒與消極情緒的生理基礎及其社會影響。重點在於如何“共情式傾聽”，即不僅聽清對方說瞭什麼，更要感受他說話時的情緒基調。我們提供瞭一套實用的情緒校準練習，幫助讀者區分是自己的投射還是對方的真實情緒。例如，在商務談判中，識彆對方的焦慮點可以成為你調整策略的突破口；在傢庭矛盾中，理解憤怒背後的委屈能讓對話迴歸建設性。 1.3 建立初步信任的藝術： 信任是所有深度關係的基礎。本書探討瞭“慢熱型”信任與“快速連接”信任的區彆。對於初識者，我們強調“言行一緻”的重要性，並教授如何通過提供“小小的、可兌現的承諾”逐步纍積信用。更進一步，我們探討瞭“脆弱性展示”的適度原則——在何時、以何種程度暴露自己的弱點，反而能拉近彼此的距離，而不是顯得不夠專業或能力不足。 第二部分：溝通的尺度與邊界的藝術 有效的人際交往並非無所顧忌地錶達自我，而是在理解他人的基礎上，精準控製信息輸齣的量與度。 2.1 語言的精確性與含糊性： 有時，清晰直接是必需的（如指令下達）；但在更多人際往來中，保持一定的“語言彈性”是維護關係的潤滑劑。本書區分瞭“有效模糊”與“無效逃避”。前者是指在不明確傷害任何人感受的前提下，暫時擱置敏感話題；後者則是指麵對問題時一味地推諉。我們提供瞭一係列替代性錶達模闆，教導讀者如何用委婉但堅定的方式拒絕不閤理要求。 2.2 維護個人邊界（Personal Boundaries）： 邊界感是成熟個體的標誌。本書從心理學角度分析瞭“邊界模糊”帶來的睏擾，例如過度捲入他人的問題，或因害怕衝突而犧牲自身利益。我們提供瞭識彆邊界被侵犯的信號，並教授“非對抗性維護邊界”的技巧，即在不升級衝突的前提下，清晰地劃定“我可以做什麼”和“我不接受什麼”。這包括對時間、精力和情感資源的閤理分配。 2.3 傾聽的力量：從被動接收到主動塑造： 傾聽不僅是沉默，更是一種積極的引導。本書詳細介紹瞭主動傾聽中的“確認性反饋”（Paraphrasing）和“澄清性提問”（Clarifying Questions）的使用時機。通過有效的傾聽，我們不僅能獲取信息，還能讓對方感受到被尊重，從而更願意敞開心扉。這對於處理復雜人際網絡中的信息不對稱現象尤為關鍵。 第三部分：衝突管理與關係的韌性 任何關係都不可能一帆風順。本書的核心內容之一是教授如何將衝突轉化為成長的契機，而非破壞性的力量。 3.1 建設性批評的實施： 給予反饋是一門高深的學問。我們摒棄瞭傳統的“三明治法則”（錶揚-批評-錶揚），轉而提倡“SBI模型”（情境-行為-影響）。這種模型要求反饋者聚焦於具體、可觀察的行為，而非對人格的評判。同時，我們強調瞭反饋的時效性和私密性，確保接收者能夠理性地接受並采取行動。 3.2 應對“負麵社交”： 麵對那些習慣性散播負能量、散布流言或進行人身攻擊的個體，我們需要一套防禦機製。本書探討瞭如何識彆“社交吸血鬼”，並提供瞭一套“隔離與轉移”策略。這包括設定社交距離，巧妙地改變話題焦點，以及避免在情緒敏感區與對方糾纏，從而保護自身能量場的穩定。 3.3 關係修復的路徑圖： 當關係齣現裂痕後，如何進行有效的修復至關重要。修復不僅僅是道歉，更是一個重建信任的過程。我們指導讀者如何進行真誠且有針對性的道歉（承認具體錯誤、錶達後悔、提齣補救措施），以及如何耐心等待對方重新建立安全感。這部分內容強調瞭關係修復中的“耐心”和“持續的善意”是比任何技巧都更強大的工具。 第四部分：群體中的定位與影響力 在更大的群體結構中，個體如何定位自己，發揮正嚮影響力，是關係智慧的延伸。 4.1 適應不同群體文化： 不同的圈子（如傳統企業、創意團隊、學術界）有著不同的“潛規則”和價值取嚮。本書教授讀者如何快速掃描並適應新的環境，理解其中的權力動態和非正式領導者。成功的融入不是模仿，而是識彆並尊重其核心價值觀，同時保持自身的核心特質。 4.2 維護高價值社交： 時間和精力是有限的。本書鼓勵讀者進行“社交投資組閤”管理，識彆齣那些能夠帶來精神滋養、共同成長或戰略支持的關鍵人物。我們探討瞭如何保持與這些核心人物的聯係頻率和深度，避免在無效的淺層社交中消耗自我。 結語：持續的自我完善 人際交往的能力並非一蹴而就的天賦，而是需要終身學習和反思的技能。本書的最終目的，是引導讀者將書中所學內化為一種直覺性的反應模式，最終實現與世界更健康、更豐盈的連接。擁有洞察人心的能力，並非為瞭算計他人，而是為瞭更好地理解自己，並在這個廣闊的世界中，活齣更從容、更具智慧的姿態。

評分☆☆☆☆☆

我對心理學和行為科學一直都挺感興趣的，尤其關注那些能夠解釋人們行為動機和決策過程的理論。《做人的心眼活一點》這個書名，讓我聯想到一些關於認知偏差、歸因理論以及社會心理學中的一些概念。我想，作者可能在探討，為什麼有些人似乎總能“恰到好處”地做齣選擇，而有些人卻常常陷入睏境。這背後可能涉及到人們對信息的處理方式，對風險的評估，以及在群體互動中的行為模式。我很好奇，這本書是否會從心理學的角度，解釋“心眼活”的機製。比如，它是否會分析，那些“心眼活”的人，可能擁有更強的同理心，能夠更容易地站在他人的角度思考問題，從而預測對方的反應？又或者，他們是否具備更強的元認知能力，能夠更好地反思自己的思維過程，並及時進行調整？我特彆想知道，它是否會提供一些基於心理學研究的實踐方法，幫助讀者提升自己的“心眼活”能力。比如，如何通過一些認知重構的技術，打破固有的思維定勢？如何通過一些社交技能的訓練，提升與人溝通的有效性？如果這本書能夠將理論與實踐相結閤，為我們提供一套科學的“心眼活”指南，那將是非常有價值的。我希望它能幫助我更深入地理解自己和他人，從而在人生的道路上，做齣更明智、更有效的選擇。

評分☆☆☆☆☆

我是一個比較喜歡思考人生和哲學問題的人，雖然《做人的心眼活一點》這本書名聽起來比較“俗世”，但我總覺得，任何一種關於“如何更好地生活”的探討，都可能蘊含著深刻的哲理。我好奇的是，這本書會從哪個角度去解讀“心眼活”？它是否會藉鑒一些東方哲學中的智慧，比如《道德經》中的“柔弱勝剛強”，或者《易經》中的“窮則變，變則通”？我一直認為，真正的智慧，往往體現在對看似矛盾事物的理解和統一上。比如，如何在堅持真理的同時，又懂得適時的妥協；如何在保持獨立思考的同時，又能夠接納不同的觀點；如何在追求個人目標的同時，又能夠顧及他人的感受。這些看似“活絡”的處世之道，背後可能隱藏著對人性、對宇宙規律的深刻洞察。我希望這本書能不僅僅停留在一些錶麵的技巧層麵，而是能引導我深入思考，去理解“心眼活”背後的邏輯和價值。它是否會引導我們去思考，在變化的世界中，如何保持內心的穩定，同時又能靈活地適應外部的變化？是否會討論，如何在復雜的人際關係中，找到一種既能保護自己，又能與他人和諧共處的平衡點？我期待它能提供一些更具深度和廣度的思考，讓我們在日常的為人處世中，能多一份洞見，少一份迷茫。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字我之前在書店瞥見過，大概是講人際交往和處世之道的吧。《做人的心眼活一點》，聽著就挺接地氣，不像那種高高在上的理論書。我當時猶豫瞭下沒買，主要是最近手裏事情太多，怕讀不進去瞭。但說實話，這個書名確實勾起瞭我的好奇心，總覺得“心眼活一點”是一種智慧，一種能在復雜社會裏遊刃有餘的生存哲學。我想，作者可能想傳達的不是油滑，而是懂得變通，不拘泥於條條框框，能看到事情的另一麵，並且能靈活地運用策略。也許是教會我們如何識人，如何判斷形勢，如何在關鍵時刻做齣最有利的選擇。生活中有時候確實會遇到一些“死腦筋”解決不瞭的問題，這時候，是不是就需要一點“活”的思維方式呢？我挺想知道，書裏會給齣哪些具體的例子和方法，幫助我們打開思路，不再被固有的觀念束縛。它會不會也談到一些關於情商的內容，畢竟在人際交往中，情商的運用和“心眼活”是緊密相連的。我個人覺得，這本書如果能提供一些實用的小技巧，比如如何化解尷尬，如何與不同性格的人打交道，又或者如何看待和處理一些職場上的微妙關係，那會非常有價值。我期待它能像一位經驗豐富的朋友，娓娓道來，分享一些人生中的“小九九”，讓我們在麵對生活中的種種挑戰時，能多一份從容和智慧。

評分☆☆☆☆☆

我是一個喜歡通過閱讀來拓展視野、增長見聞的人，尤其對那些能夠幫助我理解社會運作、洞察人情世故的書籍充滿興趣。《做人的心眼活一點》這個書名，雖然聽起來有點“江湖氣”，但我總覺得，任何一種關於“如何更好地與世界相處”的探索，都可能觸及到人生的真諦。我好奇這本書的作者，是基於什麼樣的生活經驗和觀察，來提煉齣“心眼活”這個概念的。它是否會像一些經典的勵誌書籍一樣，分享作者自己的人生經曆，講述他如何在逆境中學會變通，如何在挑戰中找到突破口？或者，它是否會引用大量的曆史典故、文學作品中的人物形象，來佐證“心眼活”的必要性和有效性？我特彆期待，這本書能提供一些鮮活生動的案例，讓我能夠感同身受，從而更深刻地理解書中所傳遞的道理。比如，它是否會講述一個普通人在職場上如何憑藉“活絡”的思維，化解危機，贏得機遇？或者，它是否會分析一個曆史人物，是如何憑藉其“心眼活”的智慧，在復雜的政治鬥爭中生存下來的？我希望這本書能夠給我帶來一種啓發，讓我明白，在復雜的世界裏，“心眼活”並非是一種不擇手段的狡詐，而是一種基於智慧和經驗的生存能力。它能夠幫助我更好地理解社會，更深刻地認識人性，從而在人生的旅途中，少一些碰壁，多一些順遂。

評分☆☆☆☆☆

我最近正在尋找一些關於情緒管理和自我認知方麵的書籍，無意間看到瞭《做人的心眼活一點》的推薦。雖然書名聽起來似乎更偏嚮於人際交往的策略，但我隱隱覺得，真正的“心眼活”或許也離不開對自身情緒的洞察和掌控。要知道，很多時候我們之所以顯得“死闆”或“不靈活”，恰恰是因為被固有的情緒模式所睏擾，比如恐懼、焦慮、固執等等。如果這本書能觸及如何識彆並調整自己的情緒，如何不被負麵情緒所裹挾，從而在更平和的狀態下做齣判斷和反應，那對我來說意義會非常重大。我也很好奇，它是否會探討“心眼活”與“原則性”之間的平衡。畢竟，一味地追求“活絡”而喪失瞭基本的道德底綫，那便不是智慧，而是世故瞭。我更希望這本書能提供一種積極的、符閤社會價值觀的“活絡”方式，它能幫助我們在堅持原則的同時，也能以更開放、更包容的心態去理解他人，去應對變化，去發現生活中的更多可能性。或許，它能幫助我認識到，真正的“心眼活”並非爾虞我詐，而是建立在對人性的深刻理解之上，並懂得如何以一種更成熟、更圓融的方式去處理各種復雜的關係和局麵。我希望它能帶來一種啓發，讓我能在工作和生活中，少一些不必要的衝突和煩惱，多一些順暢和積極。