行为心理学 : 瞬间读懂他人小动作背后隐藏的秘密 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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龙春华 著

图书标签:

• 行为心理学
• 心理学
• 人际关系
• 沟通技巧
• 肢体语言
• 微表情
• 情绪识别
• 性格分析
• 社交技巧
• 自我提升

店铺： 巧艺图书专营店

出版社： 中国华侨出版社

ISBN：9787511325488

商品编码：29906490835

包装：平装-胶订

出版时间：2012-08-01

基本信息

书名：行为心理学 : 瞬间读懂他人小动作背后隐藏的秘密

定价：29.80元

作者：龙春华

出版社：中国华侨出版社

出版日期：2012-08-01

ISBN：9787511325488

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.400kg

编辑推荐

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瞬间读懂他人小动作背后隐藏的小秘密，破解人性密码，呈现行为奥秘！ 比读心术更有效，比攻心术更直接！看过这本书，所有问题将迎刃而解，秘密不再是秘密！这是一本让你在各种社交场合如鱼得水的成功宝典，一本风靡全球社交场合的识人指南，一本教你识人，察心的神奇之书。

内容提要

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个性在很大程度上决定着一个人的行为。世界上每个人都有自己的个性，个性从外在看来是指独特而稳定的行为模式，从内在看来是独特而稳定态度、思想、认知等。

留心观察自己与别人的行为，就会发现，我们身体的一举一动都在告诉别人：我是什么样的人！因为我们身体的反应往往出卖了我们的个性。同理，我们对一个人个性的了解，不仅可以掌握其当前的行为，而且可以根据其个性，预见其未来的行为。

每个人都希望了解自己，了解他人，人的心理并非琢磨不透，其实它很简单，行为心理学通过行为分析心理，让你在日常生活中逐渐了解到自己的内心深处，并帮助你分析你周围人的行为和个性。
希望本书能给那些不善于识人的读者指点迷津，在学会识人辨人方法的基础上，掌握为人处世的策略，不仅在职场中如水得鱼，还能收获幸福美满的婚姻，达到无往不胜的高超境界。

目录

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上篇解读日常行为密码，让你迅速成为社交达人
　章 道不同不相为谋，解读朋友微反应寻找真正的知己
　　1.社交场合挤眉弄眼的朋友善拍马屁
　　2.说话时喜欢抖动腿脚的朋友自私自利
　　3.握住对方的手久久不放的朋友对友情忠实不渝
　　4.伸出手五指并拢的人交朋友时不肯推心置腹
　　5.窃窃而笑的人是能共患难的朋友
　　6.拍打脑后部的人不太注重感情
　本章小结
　第二章 背靠大树好乘凉，解读贵人微反应揣摩其个人素养
　　1.两脚并拢站立的人乐于助人
　　2.嘴角向上挑的人胸襟开阔
　　3.抽烟时伸直拇指顶住下巴的人前途无量
　　4.边看书边吃饭的人野心勃勃
　　5.向右的人善于交际
　　6.喜欢把手背在身后的人沉稳、老练
　　7.对你摇头的人也许正是想帮助你的贵人
　本章小结
　第三章 远离小人近君子，解读小人微反应揭露其真面目
　　1.目光坚定并不代表诚恳
　　2.眼睛滴溜溜转的人阴险狡猾
　　3.似笑非笑的人笑里藏刀
　　4.抓挠脖子表明对方口是心非
　　5.点头哈腰的奸似忠
　本章小结
　第四章 化敌为友路好走，解读对手微反应揣摩其心思
　　1.眼睛斜视不语的对手怀有强烈的嫉妒心
　　2.把烟头丢在地上，用脚踩灭的对手不服输
　　3.细读的对手乐于与人促膝谈心
　　4.双手叉腰的人蓄意挑战
　　5.端茶杯时小指翘起的人吝啬
　本章小结
中篇 解读职场行为密码，让你迅速成为职场达人
　第五章 步步高升有妙招，解读上司微反应摸清其心理状态
　　1.上司频繁点头表示其很不耐烦
　　2.抬高右眉，表示对下属持怀疑态度
　　3.上司跟下属说话时不看对方表示其轻视对方
　　4.上司从侧面拍下属的肩膀以示鼓励
　　5.十指相互钳住表明其正在压抑内心的不满
　　6.经常用手转笔的上司内心正紧张不安
　　7.上司摘下眼镜往旁边一扔是否定的信号
　本章小结
　第六章 人见人爱不是梦，解读同事微反应了解其情绪
　　1.露出满不在乎的表情表明其内心强烈不满
　　2.视线游移不定表明其心神不宁
　　3.鼻子胀大表明其恐惧不已
　　4.眼睛往下垂表明其蔑视对方
　　5.眼睛里溢出晶莹的泪珠也是高兴的表现
　　6.一边打电话，一边画圆圈的人内心孤独
　　7.不停地抓挠耳垂、耳背表明其内心焦虑
　　8.同事用手指敲击桌面表明其内心有抵触情绪
　本章小结
　第七章 态度比能力重要，解读下属微表情揣摩其工作态度
　　1.走路沉稳的人做事务实
　　2.喜欢在名片上印上绰号的人没有责任感
　　3.把办公桌与抽屉收拾得整整齐齐的人做事井井有条
　　4.打电话习惯性地记下要点的人对工作严谨
　　5.写字字体垂直者责任感强
　　6.“摩拳擦掌”的人工作热情极高
　本章小结
　第八章 一分钟拿下订单，解读客户微反应找到突破口
　　1.放大的瞳孔出卖客户嘴里的“不”
　　2.客户双眼紧闭表明其心不在焉
　　3.抓摸下巴表明其正在考虑如何决定
　　4.客户双手摁住膝盖表明对方有意起身离开
　　5.脚尖惦起表示愿意合作
　　6.喝酒时紧捂住杯口的人虚伪
　　7.客户做出摘掉自己衣服上绒毛的动作是反对的信号
　本章小结
下篇 解读情场行为密码，让你迅速成为情场达人
　第九章 选对的不选“贵”的，解读对方微反应做出正确的选择
　　1.女孩托盘式姿势传递倾慕之情
　　2.女孩将宠物抱在怀里暗示她不可能接受你
　　3.女孩双腿交缠是顺从的标签
　　4.摆弄头发的女孩希望你能关爱她
　　5.用一只手捂着嘴巴，静静地听你畅谈的女孩非常喜欢你
　　6.相亲时一脸无聊的女孩，其实外冷内热
　　7.喜欢把手机放在上衣口袋的男人值得托付终生
　　8.走路身体前倾的男人懂得珍惜自己的感情
　本章小结
　第十章 恋爱达人有妙招，解读恋人微反应揣摩其真实意图
　　1.女朋友舔嘴唇是在诱惑男朋友
　　2.女友搭乘你的摩托车将手扶在你腰上表明她全心全意爱你
　　3.逛街时，男友与你并排走表示他把你放在　位
　　4.约会中抢着坐左边的男人不可靠
　　5.男朋友突然抱起双臂是自我防卫的体现
　　6.男友在你约会迟到时走来走去表明他非常在乎你
　　7.男友与你并排坐更有助于爱情的发展
　本章小结
　第十一章 幸福婚姻靠经营，解读对方微反应寻找心灵的默契
　　1.睡觉时采用婴儿般睡姿的妻子缺乏安全感
　　2.突然争着与你接电话的妻子很可能有外遇
　　3.触摸鼻子的丈夫往往在撒谎
　　4.喝醉后猛打电话的丈夫渴望关怀
　　5.丈夫双手一摊表明他已妥协
　　6.将手置于臀部下方的丈夫心里极度不安
　　本章小结

作者介绍

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西方心理学开山鼻祖弗洛伊德曾经说过这样一句经典名言：“任何人都无法保守他内心的秘密。即使他的嘴巴保持沉默，但他的指尖却喋喋不休，甚至他的每一个毛孔都会背叛他。”由此可知，任何一个人的内心都是有踪迹可循、有端倪可察的，不管他掩盖得多么严实，只要我们用心观察，都会不经意地从各种动作细节中发现蛛丝马迹。
有时一个人的语言是靠不住的。因为大多数人都能操纵自己的语言，很多人为了掩饰自己内心的真实状态而选择说谎。然而，语言可以，但人的动作却不会作假，只会反映一个人内心的真实想法。只要我们懂一点行为心理学，那么就能读懂对方身体动作背后所隐藏的含义，就能读懂对方的内心世界。
我在写本书时，立足于人的行为举止，从日常生活（朋友、贵人、小人、对手）、职场（上司、同事、下属、客户）、情场（恋人、婚姻）三方面展开阐述，将人的日常行为动作与心理学的知识有效地结合起来，并以大家亲身经历的生活小故事为例，希望能帮助读者解读他人在各种情景下做出小动作的不同含义。
本书的特点是根植于经验总结与理论研究的科学性，内容知识全面、体例新颖、语言通俗易懂，主要的是贴近生活实际，具有很强的实用性与指导性，值得广大读者一读。
如果你认真阅读这本书，迅速掌握书中提供的知识与技巧，那么，当你身处书中所描述的具体情境时，就能很好地作出判断。通过观察、对比对方的面部表情与身体动作，你就能瞬间读懂他人小动作背后所隐藏的秘密。假如他的面部表情、动作与语言不一致，他有可能说谎了。
在社交场合，你扮演着朋友、上司、下属、同事、合作伙伴、竞争对手、爱人等社会角色。只要你处于人际关系当中，就需要与他人打交道，自然就需要了解他人的真实心理状态。因此，你迫切需要懂一点行为心理学。

文摘

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序言

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好的，这是一份针对您提供的书名 《行为心理学：瞬间读懂他人小动作背后隐藏的秘密》 所撰写的、不包含该书内容的、详细的图书简介。 --- 图书简介：人类心智的隐秘航线——从符号学到认知神经科学的前沿探索 第一部分：超越表象——解码人类行为的深层结构 本书并非一本关于“快速读心术”或街头心理学的指南，而是一次深入人类心智运作机制的宏大探索。它聚焦于人类行为的基础架构、演化根源以及社会性构建，旨在提供一个严谨的、跨学科的视角，用以理解我们如何感知、决策和互动。 我们首先将从哲学与符号学的角度切入，探讨“意义”是如何在人类经验中被构建起来的。人类的一切交流，无论是语言、艺术还是日常的眼神接触，本质上都是符号系统的运作。本书将剖析索绪尔的结构主义语言学如何延伸至非语言行为的分析，阐述为什么某些手势在不同文化中会产生截然不同的解读。我们不会提供“万能钥匙”去破解每一个微表情，而是探讨构成这些“信号”的文化语境和认知预设。 核心部分将转向认知心理学的基石。我们深入研究信息处理模型，解析大脑如何接收海量感官输入，并将其转化为可执行的反应。这包括对注意力分配机制的详细考察——为何我们会对某些刺激保持高度警觉，而对另一些则完全“失明”？我们将细致描绘工作记忆和长期记忆的复杂交互，揭示记忆的重构性本质如何影响我们对过去事件的叙述和对未来决策的预期。 在决策理论层面，本书大胆地挑战了古典经济学中“理性人”的假设。我们引入了前景理论（Prospect Theory）的框架，解释了损失厌恶如何系统性地扭曲风险评估，以及“锚定效应”如何将我们的选择路径锁定在最初的参照点上。这些都不是“秘密小动作”，而是根植于人类有限理性结构中的可预测偏差。 第二部分：演化、社会与心智的塑形力量 行为的根源无法脱离生物学的约束与演化的遗产。本书的第二部分将跨越到社会生物学与演化心理学的交叉地带。我们探讨亲缘选择（Kin Selection）和互惠利他主义在构建早期社会合作网络中的作用。这些古老的驱动力如何潜移默化地影响着现代社会中的信任、排斥与群体归属感的需求。 紧接着，我们将重点审视社会认知的复杂性。心智理论（Theory of Mind, ToM）的发展是人类独有的飞跃，它允许我们推断他人的信念、意图和欲望，即使这些信息并未直接表达。本书将通过发展心理学的实验范式，追踪这一能力是如何在童年时期逐步成熟的，并探讨在某些神经发展差异中，这一能力的局限性对人际互动的深远影响。 我们还将深入分析文化对行为模式的刻蚀作用。文化并非行为的装饰，而是组织行为的“操作系统”。通过对比个体主义文化与集体主义文化在自我概念构建、情绪表达规则（Display Rules）以及冲突处理方式上的差异，本书旨在揭示文化如何提供一套预先设定的脚本，指导我们在特定社会场景下的行为反应。例如，群体压力如何通过社会惰化（Social Loafing）和责任分散等机制，改变个体在集体任务中的投入程度。 第三部分：神经回路与行为的物质基础 本书的第三部分将聚焦于行为的物质载体——大脑。我们不再满足于描述“是什么”，而是探究“如何运作”。通过介绍功能性磁共振成像（fMRI）和脑电图（EEG）等神经科学工具的发现，我们揭示了特定认知过程背后的神经回路。 我们将详细解析奖赏系统的运作，包括多巴胺通路在动机形成和习惯养成中的核心地位。理解成瘾行为、目标导向行为的神经生物学基础，远比简单地归因于“意志力薄弱”更为深刻。我们还会探讨情绪的神经生物学模型，例如杏仁核在威胁处理中的快速反应通路与皮层慢速分析通路之间的动态平衡，解释了为何我们的第一反应往往是情绪化的，而后才能进行理性的审查。 最后，本书将论述神经可塑性——大脑终生改变的能力。行为的改变，无论是习得新技能还是克服根深蒂固的认知偏差，都依赖于神经连接的重塑。通过对经验依赖性可塑性的研究，我们提供了一个更具希望的视角：理解行为的机制，最终是为了更有效地进行有意识的行为重塑，而非仅仅停留在对他人行为的被动观察上。 总结： 本书是一本面向严肃求知者的学术普及读物，它拒绝肤浅的技巧罗列，致力于构建一个扎实、多维的框架，用以理解人类行为——这个由符号、演化、社会规范与神经化学共同编织的复杂织物。它引导读者从符号学、认知科学、演化心理学与神经科学的交汇点，系统地审视人类心智的运作逻辑。

评分☆☆☆☆☆

我对“读懂人心”这件事一直抱有极大的兴趣，总觉得人与人之间的互动，很多时候并不是靠语言就能完全传达的，那些细微的肢体语言，才是最真实、最直接的表达。这本书的标题，特别是“瞬间读懂他人小动作背后隐藏的秘密”这个点，正中我的下怀。我非常想知道，那些在我们日常生活中常常被忽略的微小动作，例如一个不经意的眼神，一个身体的微小倾斜，甚至是一个手指的无意识摆动，究竟隐藏着怎样深刻的心理秘密。我希望这本书能够提供一套实用的技巧和方法，让我能够学会辨识和解读这些“秘密信号”，从而在与人交往时，能够更准确地把握对方的想法和感受。我期待着这本书能够像一位经验丰富的向导，带领我深入探索人类行为的奥秘，让我能够在这个复杂的世界里，看得更清楚，理解得更透彻。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题让我眼前一亮，尤其是“瞬间读懂他人”这个说法，实在太诱人了！试想一下，如果在短时间内就能抓住对方的心理，那将是多么强大的优势。我平时就很喜欢观察身边的人，但总觉得自己的解读不够深入，有时候会陷入自己的主观臆断。这本书似乎就提供了一个解决的方案，它承诺通过解读“小动作”来揭示隐藏的秘密，这听起来既科学又充满了神秘感。我很好奇，那些我们平时可能根本不会留意到的细微之处，例如手部的小动作、面部表情的一瞬间变化、身体姿态的微妙调整，是否真的蕴含着如此丰富的信息？我希望这本书能够教会我一些实用的技巧，让我能够有意识地去观察和分析，而不是仅仅凭直觉。我特别期待书中能够包含一些具体的案例分析，通过真实的场景来演示如何运用这些心理学知识，这样会更容易理解和掌握。如果这本书真的能让我具备“读懂他人”的能力，那无论是在工作还是生活中，都会带来巨大的改变。能够更精准地把握他人的意图，就意味着能够更好地应对各种复杂的人际关系，减少不必要的摩擦，甚至能够抓住一些潜在的机会。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人类的心理活动充满好奇，总觉得每个人身上都藏着一本未被完全解读的故事书。而这本书的标题，尤其是“瞬间读懂他人小动作背后隐藏的秘密”这一句，就像一把钥匙，似乎能够打开我一直想要探索的领域。我渴望了解，那些我们日常生活中不经意间流露出的微小举动，究竟蕴含着怎样丰富的心理信息？是隐藏的渴望，是深埋的焦虑，还是不易察觉的喜悦？我希望这本书能够教会我一套科学、系统的方法，让我能够从这些细微之处，洞察他人的真实情感和意图，从而在人际交往中更加游刃有余。想象一下，如果我能够更准确地把握他人的心理，无论是工作上的沟通协作，还是日常生活中的人际关系，都将变得更加顺畅和有效。我期待着这本书能够提供给我一套实用的工具，让我能够成为一个更敏锐、更具洞察力的人，能够真正“读懂”我身边的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就足够吸引我了，那种深邃的蓝色背景，加上几个若隐若现、带着神秘感的人物剪影，瞬间就勾起了我对“洞察人性”的好奇心。我一直觉得，生活中那些不经意间流露的小动作，其实是比言语更诚实、更有力量的表达。有时候，一个眼神的闪烁，一个坐姿的改变，甚至是一个小小的吞咽动作，都能透露出一个人真实的想法和情绪。我迫切地想知道，这些看似微不足道的细节，到底隐藏着怎样的心理密码，又该如何去解读它们？我希望这本书能提供一套系统的方法论，让我不再是凭感觉猜测，而是能有理有据地分析，从而在人际交往中更加游刃有余。特别是在工作场合，能够准确地捕捉到对方的需求和潜在的顾虑，会大大提升沟通效率和合作质量。而且，我也想了解，在情感关系中，这些“小动作”是否也能成为判断对方真心与否的重要线索。这本书给我的第一印象，就是它承诺了一个“读懂他人”的捷径，一个能够帮助我更好地理解这个世界和其中每一个人的工具。我期待着它带来的启发，希望读完后，我能对周围的人产生更深刻、更准确的认识，不再因为误解而产生隔阂，而是能建立起更真诚、更牢固的连接。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我并没有立刻翻开，而是先端详了一下它的质感和排版。我个人对书籍的装帧还是比较在意的，一本好的书，从封面到内页，都应该传递出一种专业和用心的感觉。这本书的封面设计确实很有质感，那种沉静的色彩和简洁的字体，都透露着一种学术的严谨。而当我翻开内页，看到清晰的排版和适中的字号时，就更加安心了。我是一个不太喜欢过于花哨或者信息量过于拥挤的书籍的人，我更倾向于那种能够让人沉下心来，专注于阅读的书。这本书给我的感觉就是这样，它仿佛在邀请我进入一个安静的空间，去探索那些关于人类内心深处的奥秘。我尤其对“行为心理学”这个领域感到好奇，我一直觉得，人类的行为是其内心世界最直接的反映，而那些我们称之为“小动作”的细节，更是这种反映中最不易被察觉的部分。我希望这本书能够帮助我打破思维定式，看到别人看不到的东西，从而更深入地理解人与人之间的互动。