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英 Emmy van Deurzen著 著

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店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787501985906

商品编码：29955094728

包装：平装

出版时间：2012-03-01

基本信息

书名：万千心理 存在主义心理咨询

定价：42.00元

作者：(英) Emmy van Deurzen著

出版社：中国轻工业出版社

出版日期：2012-03-01

ISBN：9787501985906

字数：

页码：

版次：5

装帧：平装

开本：12k

商品重量：0.440kg

编辑推荐

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1、存在主义是心理学近年来重要的分支观点之一。这种心理学强调个性和经验，致力于研究解决人类存在的现实问题以及人类自身面对的一些困境。如对生活意义的探索等。在生活节奏日益紧张的现活，是具有重要及开拓意义的。

2、将存在主义运用到心理咨询治疗中，这本书当属经典。

3、读者:心理咨询和治疗师、教育工作者，心理系学生及广大心理学爱好者。

内容提要

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存在主义不仅是一种心理治疗方法和手段，更是一种哲学思潮。
本书的主旨是将存在主义思想应用于心理咨询与治疗实践。它主要介绍了存在主义视角下的心理咨询与治疗方法。
本书是为从事临床心理咨询和治疗工作的人，以及正在接受临床心理咨询与治疗培训的人而写的。
就广义而言，本书还为那些关心人与人之间关系的人提供了一个全新的思考途径。

目录

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作者介绍

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Emmy van Deurzen是伦敦心理咨询与治疗学校主任，谢菲尔德（Sheffield）大学人际冲突与协调研究中心主任。她是一位的人际关系协调专家，专门为各界人士提供存在主义视角下的心理咨询和治疗服务。

文摘

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序言

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深度探索心灵疆域：非存在主义取向的心理咨询精选 这是一本引领你穿越人类经验迷宫的指南，它聚焦于个体在意义建构、关系互动、情绪调适以及面对生命终极议题时的复杂心路历程。本书汇集了多种不以存在主义哲学为核心基石的心理咨询取向的精髓，旨在为实践者和求助者提供一个广阔、多元且实用的心灵对话平台。 本书的编纂旨在填补当前心理咨询文献中，对特定流派深度挖掘与整合的空白。我们摒弃了对“自由”、“责任”、“虚无”等存在主义核心概念的直接探讨，转而深入剖析那些从行为科学、认知科学、人际动力学以及系统视角中汲取的，对促进个体福祉卓有成效的干预策略和理论框架。 --- 第一部分：行为与认知疗法的精细打磨 本部分聚焦于那些强调可观察行为、思维模式及其相互作用的干预技术，它们提供了清晰的操作路径和可衡量的改变指标。 一、高级认知行为疗法（CBT）的进阶应用： 我们不再满足于基础的“ABC”模型，而是深入探讨认知重建（Cognitive Restructuring）在处理复杂共病（如焦虑症与慢性疼痛的共存）中的精细化操作。书中详尽分析了如何识别和挑战深层图式（Schema）以及核心信念，尤其是在那些由童年经验塑形，但并非纯粹存在性焦虑引发的僵化思维模式。 行为实验的创新设计： 探讨如何设计具有高度情境特异性和高生态效度的行为实验，超越简单的暴露疗法。例如，在社交恐惧症中，我们如何通过精密的“失败预期管理”和“成功体验固化”来重塑对人际评价的恐惧。 辩证行为疗法（DBT）的整合： 重点阐述了在情绪失调个体中，如何运用“正念（Mindfulness）”、“痛苦耐受（Distress Tolerance）”、“情绪调节（Emotion Regulation）”和“人际效能（Interpersonal Effectiveness）”四大模块，实现情绪的稳定与技能的习得。这种侧重于技能训练的取向，与强调纯粹意义追寻的视角截然不同。 二、接纳与承诺疗法（ACT）的语境化实践： ACT虽然包含了部分正念元素，但其核心目标在于心理灵活性（Psychological Flexibility）的提升，即在经验的痛苦性和价值驱动性之间找到平衡，而非直接与“死亡”、“孤独”等存在命题搏斗。 脱离（Defusion）技术的深度剖析： 我们详细区分了“认知解离”与“超然观察”的区别。书中提供了大量练习，旨在帮助来访者将思维视为“流动的语言事件”，而非不可挑战的“事实”。 价值澄清与承诺行动： 本章着重于如何帮助来访者清晰界定“我愿意为何而受苦”的领域，并将其转化为具体的、可每日履行的承诺行动，这是一种行动导向的价值实现路径。 --- 第二部分：人际动力学与依恋理论的深度剖析 本部分将焦点从个体内部的认知结构，转向了关系场域中个体经验的形成与转化，强调连接的质量对心灵健康的影响。 一、客体关系理论在咨询中的应用： 书中系统梳理了从克莱因到温尼科特，再到后来的客体关系学派（如米切尔的交互主体性观点）的关键概念，关注内在客体表征（Internal Object Relations）的运作。 分离与个体化的精细过程： 重点探讨了“好的乳房”和“坏的乳房”的经验如何在成年人的人际冲突中投射。咨询师如何通过中介和涵容（Holding Environment），帮助来访者整合分裂的人我经验，而非仅仅是“面对虚无”。 移情与反移情的动态管理： 强调了咨询关系中，来访者对过去重要他人的体验如何在此时此地重演（移情），以及咨询师自身情感反应（反移情）的临床价值，将其视为理解来访者关系模式的工具。 二、依恋理论指导下的干预： 本书将依恋理论视为理解情绪调节、压力反应和亲密关系模式的基石。 安全基地的构建： 详细阐述了咨询关系如何充当一个安全的“第二依恋关系”，帮助具有焦虑型、回避型或紊乱型依恋模式的来访者，逐步建立更具弹性的内部工作模型。 情绪调节的依恋视角： 分析了早期经验如何塑造了成年后对威胁的生理和情感反应阈值，并介绍了如何通过共情性反馈（Affective Mirroring）来校准来访者失调的生理唤醒系统。 --- 第三部分：系统视角与叙事重构 本部分将视野扩展到个体所处的环境、家庭和社会文化网络，并探索意义是如何通过故事被创造和修正的。 一、家庭系统治疗的结构与功能： 我们深入探讨了家庭作为一个复杂系统的运作规律，关注结构性、功能性和沟通模式。 边界与三角化： 如何识别家庭系统中的僵化边界（Disengaged Families）或弥散边界（Enmeshed Families），并运用再组织策略（Re-framing）打破有害的三角化关系。这是一种侧重于结构和功能的干预，与侧重于个体内在体验的视角形成对比。 代际传递的模式识别： 分析了无意识地代际复制的冲突、忠诚与角色扮演，以及如何通过引入新的沟通模式来阻断负面模式的传递。 二、叙事疗法的力量与技巧： 叙事疗法强调，我们是自己生命故事的作者，关注来访者如何“讲述”他们的困境，而非困境本身。 外部化（Externalizing）的艺术： 详细指导如何帮助来访者将“抑郁”、“愤怒”等问题“外化”，使其成为一个需要被分析和对抗的对象，从而解除个体内化的自我谴责。 独特成果（Unique Outcomes）的挖掘： 介绍了一系列“搜寻与强调”的技术，用以发现那些与主导性负面故事相悖的微小成功或例外时刻，并将其扩展、精细化，最终重写一个更具赋权性的生命叙事。 --- 结语：整合与实践的伦理 本书的收尾部分，强调了跨理论整合的重要性。它并非提倡机械地拼凑技术，而是主张咨询师应根据来访者的具体需求、文化背景和当前阶段的挑战，灵活运用最有效的工具集。本书提供了一个多元视角下的工具箱，旨在培养出既有深厚人际洞察力，又掌握精准技术操作的专业人士，确保咨询的有效性、伦理性和深度。 它为那些在既有范式之外寻求更广阔实践空间的心理工作者，提供了一张详尽的地图。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是打开了我认知世界的一扇新大门！我一直以来都对人生的意义、存在的价值这些宏大的哲学命题感到好奇，也隐隐觉得这些问题与我的内心感受息息相关。读了这本书，我才恍然大悟，原来我一直在潜意识中寻找的答案，在“存在主义”这个词语里得到了深刻的解释。书中的语言虽然不乏哲学深度，但作者运用了很多生动形象的比喻和贴近生活的案例，让我这个对心理学门外汉也能轻松理解。我尤其喜欢关于“自由选择”和“责任”的论述，过去我常常因为一些选择而感到焦虑，觉得自己不够好，但这本书让我明白，选择本身就带有不确定性，而重要的是我们如何承担选择后的结果，并从中学习成长。作者并没有提供一套僵化的“标准答案”，而是引导我深入探索自己内心的声音，去发现那些真正属于自己的价值和意义。读完后，我感觉自己仿佛卸下了很多不必要的包袱，看待事情的角度也变得更加开阔和积极。这种内心的转变，是任何物质上的满足都无法比拟的。

评分☆☆☆☆☆

在一次偶然的机会下，我被这本书的封面和书名所吸引，立刻产生了想要深入了解的冲动。我一直对“心理咨询”这个领域很感兴趣，但总觉得它离我有些遥远，像是专属于那些有“心理问题”的人。然而，这本书颠覆了我以往的认知。它并不是一本教你如何“治愈”某种心理疾病的工具书，而更像是一本引人深思的哲学散文集。书中探讨的“存在”本身，以及我们在存在中所面临的孤独、焦虑、死亡这些普遍而又深刻的主题，让我产生了强烈的共鸣。我常常会在夜深人静的时候，翻开这本书，品读那些字里行间流淌着的智慧。作者的笔触细腻而富有洞察力，他能够精准地捕捉到人类内心深处那些难以言说的情感和困惑，并通过深入浅出的语言将其表达出来。阅读的过程，就像是在与一位睿智的朋友进行一场灵魂的对话，让我不断地审视自己的生活，重新思考人生的意义。这本书带来的不仅仅是知识的增长，更是一种精神上的洗礼和升华。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的出版实在是太及时了！最近我正经历着一些人生的迷茫期，感觉做什么事情都提不起劲，也找不到生活的意义所在。就在我感到最沮丧的时候，这本书来到了我的身边。它就像一股清流，滋润了我干涸的心灵。书中的观点虽然是“存在主义”，听起来可能有些沉重，但作者的表达方式却非常贴近生活，充满了人文关怀。他并没有高高在上地讲授理论，而是用一种非常感同身受的方式，与读者进行对话。我尤其喜欢其中关于“个体独特性”和“生命价值”的探讨。它让我意识到，每个人都是独一无二的，我们不必去模仿别人，也不必去追求别人定义的“成功”。找到属于自己的价值，活出真实的自己，才是最重要的。读完这本书，我感觉自己又重新找回了对生活的掌控感，内心也充满了希望和力量。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始买这本书，并没有抱太大的期待。我只是觉得“满28包邮”这个促销信息很吸引人，而且我对心理学这个大类也一直抱有一丝好奇。没想到，这本书带给我的惊喜是如此之大！它完全不是那种枯燥乏味的理论堆砌，而是充满了真挚的情感和深刻的思考。作者的文字非常有力量，能够轻易地触动人心最柔软的部分。我尤其被打动的是书中所描绘的，个体在面对人生困境时所展现出的坚韧和勇气。它让我明白，即使我们身处泥沼，也依然有能力去寻找光明。这本书并没有回避生活中那些令人不适的真相，比如无常、失去和痛苦，但它用一种非常温和而又充满希望的方式，引导我们去接纳这些事实，并从中找到前行的力量。它不是在教你如何“逃避”痛苦，而是在教你如何“拥抱”生活，包括它不完美的部分。读完之后，我感觉自己内心更加平和，也更有勇气去面对生活中的挑战。

评分☆☆☆☆☆

我一直以来都觉得自己是一个比较“纠结”的人，很多时候都会陷入自我怀疑和犹豫不决的境地。在朋友的推荐下，我入手了这本书，抱着试试看的心态。让我惊喜的是，这本书的内容比我想象的要丰富和深刻得多。它并不是那种能立刻解决你所有问题的“速效药”，而是更像是一面镜子，让我能够更清晰地看到自己内心的困惑和矛盾。作者在书中提出的“存在先于本质”的观点，对我来说是一个全新的视角。我过去常常觉得，人应该有一个既定的“目标”或者“角色”，然后去努力符合它。但这本书告诉我，我们首先是“存在”的，然后在存在的过程中，通过自己的选择和行动来塑造自己。这种颠覆性的认知，让我感觉如释重负。我不再需要为自己“应该是什么样子”而焦虑，而是可以更加自由地去探索“我是什么”以及“我想要成为什么”。这本书对我来说，更像是一次内心的“觉醒”。