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月梓 编

图书标签:

• 心理学
• 行为心理学
• 怪癖
• 性格
• 人际关系
• 思维模式
• 自我认知
• 社会心理学
• 成长
• 生活洞察

店铺： 北尚图书专营店

出版社： 天津人民

ISBN：9787201092027

商品编码：29980588069

开本：16

出版时间：2015-04-01

基本信息

• 商品名称：怪咖心理学
• 作者：编者:月梓
• 定价：29.8
• 出版社：天津人民
• ISBN号：9787201092027

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2015-04-01
• 印刷时间：2015-04-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：207
• 字数：150千字

编辑推荐语

每个人的心理都有正常的一面，也都有异常的一面，怪咖就在你身边。 月梓著的《怪咖心理学》讲述让人目瞪口呆的**心理，解密你身边重口味的怪异行为，同时汇集众多离奇古怪的**行为案例，从心理学的角度进行深度解析，让你从一个从未发掘的角度找到人类内心*隐秘的角落。

内容提要

我该如何摆脱社交恐惧症的困扰？ 为什么有时候自己会突然焦虑不安？ 幻想杀人？天啊，我真这样想过！并无数次在大脑中演示。
    活在自杀边缘的人的心理现状是什么？为什么那么多人会选择自杀？ 处女座真的有强迫症么？对不起，我是处女座…… 这本《怪咖心理学》将为你讲述*隐秘*深层的心理学内容：自闭症、抑郁症、催眠、说谎患者、异食癖、密集恐惧症、强迫症、自杀、临终关怀、潜意识等。让你迅速找到身边的怪咖，读懂并掌控他们。

作者简介

月梓：心理学硕士，**知名的的心理咨询师，有多年的心理学、社会学研究经历。长期在各报刊杂志开设心理专栏。

目录

第一章 社交恐惧症——被紧张缠绕的五脏六腑

社交恐惧症的前兆是这样2
见面时“肾”先替你问好6
障碍的“舌头”10
汗毛=外界传感器13
克服社交恐惧症17

第二章 说谎心理学——为什么不说谎，我们就活不下去

无恶意的谎言——你其实需要谎言22
谎言的类型——老虎、兔子、狐狸、豺狼和大象27
如何识别谎言——做一个不轻易受骗的人34
被骗后你该怎么做---学会做一个“懒”人38

第三章 焦虑这件事——爆肝的世界

焦虑感谁都有，但不都是焦虑症44
那些引你爆肝的焦虑事件49

第四章 多重人格障碍——你的内心住着几个人

潜意识里的你有另一面54
幻想杀人？你的恐怖style58
多重人格障碍，哪一个你是真的63
驱赶内心另一个你，做自己67

第五章 不计代价的迁就——好人综合征

我的感觉无所谓，只要你喜欢就好72
掩藏在赞誉中的疯狂——做好人76
太“好”也是一种罪，别再当“好人”80

第六章 普通厌食症——看美食如秽物

厌食症朋友，都有一个瘦子梦86
吃下去的，何必吐出来91
胃的反抗战争95
胖？瘦？纠结，不纠结98

第七章 神经性厌食症——我的身体哪去了

都是肥胖惹的祸——神经性厌食症的病因104
瘦的代价——神经性厌食症的症状和危害108

第八章 人格障碍——行为怎么就跑偏了

人际交往那些八竿子打不着的恐慌114
影响他人？人格怎么了118
摆正你的人格，保护家庭和睦122

第九章 自杀——与死神接吻

压力大不是自杀的借口128
与自杀有关的心理疾病134
活在边缘的人们139

第十章 性别认定障碍——传说中的基友情

你到底是男孩，还是女孩144
改变现有情况，给自己一个肯定149

第十一章 强迫症——摆正眼前的世界

摆正眼前的世界158
强迫症与焦虑症的结合体164
救助手段，别试图改变169



第十二章 抑郁症——看谁都是痛

悲观能造成自身的恐慌174
心态变了，心霾就散了178

第十三章 躁郁症——难以掌控的冰与火之歌

是抑郁，还是躁郁184
天才艺术家的“精神鸦片”188

第十四章 妄想症——我的世界我做主

跟踪狂的情爱妄想世界194
被害妄想症：世界危机四伏199
不要和陌生人说话204

奇异心智的深度漫游：一览人类行为的幽微与壮阔 一部深入探索人类心智运作的百科全书，揭示那些隐藏在日常表象之下的驱动力、非理性逻辑与非凡潜能。 我们每个人都以为自己了解自己。我们相信自己的选择是理性的，情绪是可控的，思想是清晰的。然而，在行为经济学的实验室、神经科学的扫描仪，以及历史的长廊中，无数证据指出：人类心智的真实图景，远比我们想象的要复杂、矛盾，且充满迷人的“缺陷”。 本书并非一本关于“如何成为正常人”的指南，而是一次对“非正常”心智模式的系统考察。它带领读者穿越心理学的迷雾，抵达人类经验的边界地带，去理解那些驱动我们做出看似荒谬决策的内在机制，以及那些塑造了伟大成就与深刻痛苦的深层结构。 第一章：认知的陷阱与现实的重构 我们的感官和大脑，是经过数百万年进化打磨出的生存工具，而非精确的现实录像机。本章聚焦于人类认知中最具欺骗性的系统——启发法（Heuristics）与认知偏差（Cognitive Biases）。 我们将详尽解析锚定效应如何让我们对初始信息产生过度的依赖，即使这些信息毫无根据；可得性启发如何使我们高估罕见但生动事件的概率，影响我们的风险评估；以及确认偏误如何像一个过滤器，只允许那些符合既有信念的信息进入我们的意识。这不是简单的“犯错”，而是一种为了节省认知资源而产生的必然“捷径”。书中会通过一系列经典的实验（如蒙提霍尔问题、史密斯效应）来演示，这些捷径在现代决策中如何酿成系统的失误。 更进一步，我们将探讨“框架效应”（Framing Effect）——同样的客观事实，仅仅通过不同的语言包装（是“90%的存活率”还是“10%的死亡率”），就能彻底扭转我们的选择倾向。这种对语言结构的敏感性，揭示了人类决策的脆弱基础。 第二章：情绪的炼金术：从本能到文明的桥梁 情绪是人类行为最强大的燃料，但我们往往试图用理性去压制它们。本书认为，情绪并非理性的对立面，而是信息处理的压缩包。 本部分深入研究了恐惧在进化中的核心地位，解析了杏仁核如何绕过前额叶皮层，实现瞬间反应，并探讨了现代社会中，这种古老的警报系统如何被新闻媒体、社交媒体和营销策略所“劫持”，引发群体性的非理性焦虑。 我们还将审视内疚与羞耻的社会功能。它们是社会契约的维护者，但过度内化则可能导致自我惩罚式的行为。通过对移情能力（Empathy）的分解，我们探究了为何我们能对近在眼前的人产生强烈的共情，却对远在天边的苦难保持冷漠（旁观者效应的深层心理根源）。情绪的“炼金术”在于，我们如何将原始的本能冲动，转化为复杂的道德判断与社会协作能力。 第三章：身份的构建与社会性动物的剧场 人是社会性的，我们对“我是谁”的定义，几乎完全依赖于他人在“我”身上看到的影子。本章聚焦于自我概念的动态构建和维护。 探讨了社会认同理论如何驱使我们偏爱“内群体”而排斥“外群体”，即使这种分组是随机和无意义的（如对泰斯特队与拉维队的热爱）。我们将解析印象管理——我们如何像演员一样，精心策划在不同社交场合下的言行举止，以求获得他人的认可和地位。 更具颠覆性的是对认知失调（Cognitive Dissonance）的深入剖析。当我们的行为与信念发生冲突时，为了缓解内在的不适感，我们倾向于改变信念来合理化已经发生或无法挽回的行为。这解释了“买了不好的东西后，反而更喜欢它”的现象，揭示了自我欺骗的内在动力。我们不是寻求真相的生物，而是寻求自我一致性的生物。 第四章：动机的幽灵：驱动我们前进的隐形力量 是什么促使一个人选择艰苦卓绝的攀登，而不是安逸的休憩？本书将动机的来源分解为几个层次，超越了简单的奖赏与惩罚模型。 我们仔细考察了内在动机（Intrinsic Motivation）的本质——对自主性、胜任感和联结感的追求。通过自我决定理论（Self-Determination Theory），我们发现，过度依赖外部奖励（金钱、赞美）反而可能“腐蚀”内在的兴趣，将原本享受的过程变成一种负担。 同时，本章也深入了对“心流”（Flow State）的体验分析。心流，那种完全沉浸于活动之中、时间感消失的至高状态，是人类追求卓越的终极体现。我们将探讨心流产生的环境要求，以及如何通过精心的任务设计，引导个体进入这种高效且愉悦的生产力状态。 第五章：超常心智与非常态的视角 人类心智的“怪咖”之处，往往蕴含着非凡的洞察力。本章转向那些处于认知光谱两端的人群。 我们会探讨创造力的神经基础——它不是凭空出现，而是大脑在发散性思维（Divergent Thinking）和收敛性思维（Convergent Thinking）之间快速切换的能力。我们审视了“适度的精神病理学特征”与艺术成就之间的复杂关联，例如某些形式的抑郁或躁狂周期，如何在某些个体身上催生出突破性的洞察或艺术表达。 此外，我们还会触及习惯的形成与打破。习惯如何成为大脑的自动化程序，节省宝贵的决策资源，以及我们如何利用“情境设计”（Context Design）而非纯粹的意志力来重塑这些根深蒂固的行为模式。习惯，是自动驾驶的心智，它决定了我们日常生活中绝大部分的行为结果。 结语：拥抱复杂性 最终，这部著作的目的不是提供简单的答案，而是鼓励读者拥抱人类心智的内在复杂性、矛盾性和动态性。理解我们自身的非理性倾向，并非是为了消除它们，而是为了更智慧地驾驭它们。 通过对人类思维深层机制的系统考察，读者将获得一种全新的视角——不再将失败和错误视为个人能力的缺陷，而是视为普遍存在的心智运作规律的必然产物。这是一场深入自我认知的旅程，通往理解我们行为驱动力的核心所在。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉非常“振奋人心”。它就像是一本“怪咖”的宣言书，鼓励那些感到自己与众不同的人去拥抱自己的独特。我尤其喜欢作者在结尾部分所传递的积极信息。他/她并不是仅仅停留在分析问题，而是试图为那些“怪咖”们提供一种看待自己、融入社会的积极视角。作者强调，所谓的“怪咖”并不是社会的“异类”，而是可能对社会发展做出独特贡献的力量。他/她鼓励读者去发掘自己的“怪”之处，并将其转化为优势。我感觉这本书在某种程度上，是在为那些曾经因为“与众不同”而感到自卑、迷茫的人们提供一种精神上的支持和鼓励。它让我意识到，很多时候，那些让我们感到“格格不入”的特质，或许正是我们最宝贵、最与众不同的地方。读完这本书，我感觉自己对于“成功”和“幸福”的定义也变得更加宽广，不再局限于世俗的标准，而是更加关注个体的内在价值和自我实现。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，这本书简直是我近期读到最“出人意料”的一本。它完全颠覆了我对某些“怪咖”行为的刻板印象。我原本以为这本书会是一些关于心理疾病的科普，或者是一些关于如何识别“精神病患者”的指南，但事实并非如此。作者的关注点更加广泛，也更加深入。他/她探讨的“怪咖”不仅仅局限于那些有明显心理问题的人，而是将目光投向了那些在日常生活中，行为方式、思维模式与大多数人不同的人群。而且，作者并没有简单地将这些“怪咖”行为归结为某种“缺点”或者“错误”，而是尝试去挖掘其背后可能存在的积极因素，甚至是某种超乎常人的才能。例如，作者可能会分析某些“强迫症”患者在细节上的极致追求，是如何在某些领域催生出惊人的成就；或者探讨某些“孤僻”的人，是如何拥有更强的独立思考能力和创造力。这种“双向赋能”的视角，让我对“怪咖”有了全新的认识，也让我更加欣赏那些不被“主流”所定义的个体。

评分☆☆☆☆☆

我最近刚读完一本关于“怪咖心理学”的书，虽然我不能具体透露这本书的内容，但我想分享一下这本书带给我的整体感受和启发。这本书给我的第一印象是它非常“另类”，它并没有按照传统的心理学书籍那样，从经典的弗洛伊德、荣格理论讲起，而是直接切入了一些我们生活中可能会遇到的、但又常常被忽视的“怪咖”现象。作者的视角非常独特，他/她似乎总能发现隐藏在看似正常行为背后的不寻常驱动力，并且用一种非常接地气的方式将其剖析开来。阅读的过程就像是在玩一个侦探游戏，你跟着作者的思路，一步步去解开那些“怪异”行为的谜团。我特别喜欢作者在举例时，那种对生活细节的敏锐捕捉，有时候是一些电影片段，有时候是一些日常对话，甚至是网络上的流行梗，都能被巧妙地用来解释复杂的心理学概念。这让这本书读起来一点都不枯燥，反而充满了趣味性，甚至有些令人捧腹。我发现，很多时候我们觉得某个人“怪”，其实只是因为我们不理解他/她的思维方式，这本书恰恰提供了一个理解不同思维模式的窗口，让我对“正常”和“不正常”这两个词有了更深的思考。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我印象深刻的地方在于它对于“非主流”心理现象的关注。它好像专门为那些不走寻常路、不按常理出牌的人们发声。读这本书的时候，我感觉自己像是被带进了一个充满奇思妙想的地下室，里面藏着各种各样我们平时不敢触碰的，或者不屑于去了解的心理特质。作者的笔触非常大胆，他/她似乎毫不忌讳地去探讨那些“阴暗面”或者“不那么光彩”的人性部分，但同时又带着一种深刻的理解和同情。我感觉作者并不是在批判，而是在尝试去解释，去拥抱那些“不一样”。尤其是在一些关于极端行为或者特殊癖好的讨论中，作者并没有简单地贴上“病态”的标签，而是深入分析其产生的根源，以及这些“怪咖”特质在某些特定情境下可能存在的价值。这种视角非常新颖，让我开始反思，我们社会对于“正常”的定义是不是过于狭隘了？是不是有很多被我们视为“怪咖”的人，其实只是拥有着我们尚未理解的独特能力或者生存方式？这本书挑战了我很多固有的认知，让我对人性的复杂性有了更深的敬畏。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书的写作风格非常“反传统”。它没有那种一本正经的学术腔调，反而像是一位经验丰富的朋友在跟你聊天，分享他/她对于人类行为的独到见解。我尤其欣赏作者在语言运用上的巧思，他/她能够用非常生动、形象的语言来描绘抽象的心理概念，有时候会用一些比喻，有时候会用一些拟人化的手法，让原本可能晦涩难懂的理论变得触手可及。读这本书的时候，我常常会有“原来是这样！”的恍然大悟的感觉。作者似乎有一种魔力，能够将那些隐藏在复杂人际关系、微妙情感冲突背后的心理机制，剥离出来，呈现在你眼前。而且，这本书的节奏把握得非常好，不会让你觉得信息量过载，也不会让你觉得拖沓。它总能在最恰当的时候给你一些“点醒”，让你对周围的世界以及自己有新的认识。我感觉自己像是经历了一场思维的“ Spa”，在享受乐趣的同时，也让自己的大脑得到了“按摩”，变得更加清醒和敏锐。