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崔丽娟丁沁南 著

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出版社： 开明出版社

ISBN：9787513108492

商品编码：29980596317

包装：平装-胶订

出版时间：2012-10-01

基本信息

书名：心育文库30——老年心理学

定价：26.00元

作者：崔丽娟丁沁南

出版社：开明出版社

出版日期：2012-10-01

ISBN：9787513108492

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.300kg

编辑推荐

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内容提要

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目录

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章　老年人心理健康概述
　节　老年人心理健康
　第二节　个体进人老年期的心理变化特征
　第三节　全新观念看晚年
第二章　老年人认知功能变化与调节　
　节　老年人认知功能变化
　第二节　老年人常见精神疾病
　第三节　老年人认知变化的应对
第三章　老年人社会适应与调节　
　节　老年人心理不适感的主要来源
　第二节　老年人社会适应问题及应对
第四章　老年人性格变化及应对
　节　老年人性格概述
　第二节　关注老年人性格变化
　第三节　老年人性格变化的应对
第五章　老年人情绪与调节　
　节　老年人情绪情感特点
　第二节　常见的老年人情绪障碍
　第三节　不良情绪的疏导——给你一颗阳光的心
第六章　老年人人际关系与调节　
　节　修身养性怡乐群——营造良好的老年人际关系
　第二节　少来夫妻老来伴——珍惜和你共度风雨的那个人
　第三节　子女绕膝晚来福——用一颗年轻的心体恤子女
第七章　老年人生死观
　节　老年人对待死亡的态度
　第二节　老年人面对死亡的心理
　第三节　树立正确的生死观
第八章　特殊老年人心理与调适
　节　养老院老人心理与调适
　第二节　丧偶老人心理与调适
　第三节　再婚老人心理与调适
　第四节　长期患病老人心理与调适

作者介绍

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文摘

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序言

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心育文库系列其他卷目精选导览：探索人类心灵的广阔疆域 【温馨提示：以下内容旨在全面介绍“心育文库”系列中除《满28包邮 心育文库30——老年心理学》之外的其他重要卷目，旨在为读者提供一个涵盖不同人生阶段与心理学分支的知识地图。】 “心育文库”作为一套系统梳理心理学前沿理论与实践应用的权威丛书，一直致力于为不同需求的读者提供深入、精准的心理健康与成长指导。本系列丛书旨在构建一个完整的人类心理发展图谱，从生命初期的奠基，到青春期的激荡，再到成年期的应对与完善，无不涵盖其中。虽然本期重点介绍的是老年心理学，但我们必须认识到，理解老年心理，必须置于整个生命周期发展的宏大叙事之中。 以下精选介绍的几卷，共同构成了“心育文库”在基础理论、发展心理学、临床应用及特殊群体探索上的重要支柱： --- 第一部分：心理学理论基石与认知科学前沿 《心育文库 1——普通心理学原理与方法论》 内容聚焦： 本卷是整个文库的理论基石，它系统阐述了心理学的基本概念、研究范式与核心理论流派。读者将在此书中深入了解行为主义、精神分析、人本主义、认知革命等重要思潮的演变历程及其对现代心理学的深远影响。重点章节详细剖析了感觉、知觉、记忆、思维、学习和情绪等基础认知过程的生理基础与信息加工模型。它不仅仅是知识的罗列，更是教会读者如何以科学的、批判性的眼光去审视人类的心灵活动。 核心价值： 为所有后续的专业研究和应用实践，提供了坚实的科学方法论支撑。它强调了实验设计、数据分析在心理学研究中的不可替代性。 《心育文库 5——认知心理学：信息处理与决策制定》 内容聚焦： 深入挖掘人类大脑如何像一个复杂的计算机系统一样处理信息。本书详细探讨了注意力的资源分配机制、工作记忆的容量限制与策略、长时记忆的编码、储存与提取过程，以及问题解决和创造性思维的认知路径。尤为突出的是，本卷结合了最新的神经科学发现，解释了决策制定过程中系统1（直觉）与系统2（理性）的交互作用，以及启发法和认知偏见在日常生活中的普遍存在性。 核心价值： 帮助读者理解心智的运作模式，提升自我监控能力，并在复杂的环境中做出更优化的判断。 --- 第二部分：发展心理学的全景扫描 《心育文库 10——婴幼儿早期发展与依恋理论》 内容聚焦： 本书将目光投向生命的最初阶段，关注0到3岁儿童的身心发展里程碑。内容细致地描述了运动技能、语言习得的阶段性特征，并重点阐述了约翰·鲍尔比和玛丽·安斯沃斯提出的依恋理论。书中通过丰富的案例分析，揭示了早期安全依恋关系建立对个体未来人际交往模式、情绪调节能力乃至终身心理健康的关键性影响。同时，对亲职教育中的敏感性回应和“好好依恋”的实践进行了详尽指导。 核心价值： 为新手父母和早期教育工作者提供了科学、充满人文关怀的指导手册，强调早期经验对大脑结构和情感世界的塑造作用。 《心育文库 15——青春期心理发展与身份认同的构建》 内容聚焦： 青春期是生理剧变与心理重塑的“风暴期”。本卷详细分析了埃里克森的身份认同危机理论在当代社会背景下的新表现。内容涵盖了认知上抽象思维能力的提升、情绪体验的复杂化、同伴群体对自我概念的影响，以及风险行为（如冲动、物质滥用）背后的心理动因。本书致力于帮助教育者和家长理解青少年在寻求独立与归属感之间的矛盾张力。 核心价值： 提供了一把理解和引导青少年“二次断奶”过程的钥匙，强调接纳、沟通和边界设定的重要性。 --- 第三部分：临床应用与心理健康维护 《心育文库 22——变态心理学：异常行为的分类与解析》 内容聚焦： 作为临床心理学的入门之作，本卷严格依据国际通行的诊断标准（如DSM/ICD的框架），系统地介绍了各类精神障碍的临床表现、可能的病因学模型（生物-心理-社会模型），以及症状的演变过程。内容涉及焦虑障碍、心境障碍（如重度抑郁、双相情感障碍）、精神分裂症谱系障碍、人格障碍等主要类别。本书的目的是去污名化，并提供科学理解异常心理现象的视角。 核心价值： 为理解心理困扰和寻求专业帮助奠定了专业基础，培养读者对心理危机的敏锐识别能力。 《心育文库 25——心理咨询与治疗的流派整合实践》 内容聚焦： 本卷是“心育文库”的实践核心之一，聚焦于如何有效地介入和改变来访者的心理困境。书中不仅对经典疗法——如认知行为疗法（CBT）、精神动力学治疗、人本主义疗法——进行了深入的步骤解析，更着重探讨了当前心理治疗的主流趋势——流派整合。详细介绍了如何根据来访者的具体问题、文化背景和治疗阶段，灵活地选择和融合不同的技术取向，强调治疗联盟的建立与维护在所有疗法中的核心地位。 核心价值： 实用性极强，为有志于从事咨询工作或希望提升自我调节能力的读者，提供了从理论到实践的桥梁。 --- 第四部分：社会互动与人际关系维度 《心育文库 28——社会心理学：群体影响与态度形成》 内容聚焦： 人是社会性的动物，本卷探讨了外部社会环境如何塑造个体的思想、情感和行为。内容涵盖了从众、服从、偏见与歧视的产生机制、人际吸引与亲密关系的维持、说服过程中的信息处理路径，以及群体决策的“群体迷思”现象。它用严谨的社会学实验（如米尔格拉姆实验、费斯廷格的认知失调研究）来解析复杂的社会行为，使读者洞察人与人之间互动中的无形力量。 核心价值： 提升读者的社会洞察力，帮助理解社会舆论、消费行为背后的心理学逻辑，并有效管理个人在群体中的角色。 --- 【总结】 “心育文库”系列通过上述多个维度（从基础理论到发展阶段，从临床诊断到社会互动）构建了一个全方位的人类心灵知识体系。《老年心理学》 固然重要，它专注于生命末期的适应与意义探寻，但只有将其置于这个宏大而系统的框架内，才能更深刻地理解个体是如何一步步走到那个阶段的，以及他/她生命早期、中年所积累的经验和认知模式，如何最终影响其晚年的福祉与心理状态。本系列旨在提供一个全面的心智地图，指引读者探索自我与世界的复杂关联。

评分☆☆☆☆☆

在阅读这本书的过程中，我体会到了一种深深的共鸣。作者用非常细腻和充满人文关怀的笔触，描绘了老年人丰富而复杂的情感世界。我从中看到了我自己的父母，也看到了我未来可能的样子。书中关于“人际关系”的部分，详细探讨了老年人如何维持和发展与子女、配偶、朋友之间的关系，以及这些关系对他们心理健康的重要性。我了解到，很多时候，老年人需要的不仅仅是物质上的照顾，更重要的是情感上的支持和精神上的陪伴。书中还提到了“回忆”的力量，讲述了如何通过积极的回忆来增强老年人的自我认同感和生活满意度。作者鼓励老年人去记录自己的生活故事，去与年轻人分享自己的经验和智慧。这让我觉得，每个人的生命都是一本珍贵的书，值得被书写，也被阅读。这本书让我对生命有了更深的敬畏，也对如何善待长辈有了更深的理解。它不仅仅是一本关于老年心理学的书，更是一本关于生命、关于爱、关于成长的书。

评分☆☆☆☆☆

这本书让我对“心理健康”有了更全面的认识。我以前可能更多地将心理健康理解为没有精神疾病，但这本书拓展了我对这个概念的理解。书中详细阐述了老年人在心理上可能面临的各种困境，比如孤独感、失落感、对死亡的恐惧等，同时也提供了非常具体且可操作的应对策略。我特别被书中关于“积极老龄化”的理念所打动。它不是被动地接受衰老，而是积极地拥抱变化，主动地学习新知识，保持身体和精神的活力。书中还介绍了许多可以帮助老年人缓解焦虑、抑郁情绪的方法，比如正念练习、回忆疗法、认知行为疗法的一些简化应用等等。我虽然不是老年人，但在阅读这些内容时，也从中获得了很多关于自我调节和情绪管理的启发。我发现，很多书中提到的应对压力和负面情绪的技巧，其实对任何年龄段的人都适用。我尝试着在日常生活中运用一些简单的冥想练习，确实感觉心情更加平静和专注了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常朴实，没有华丽的辞藻，却有着一种直击人心的力量。我之前对心理学领域的一些书籍，总觉得有些晦涩难懂，需要花费很多精力去理解。但这本书不同，作者就像一位慈祥的长辈，娓娓道来，用生活化的语言解释复杂的心理现象。我印象最深刻的是关于“意义感”的探讨。书中提到，人到老年，当身体机能逐渐衰退，社会角色发生转变时，如何重新寻找和构建生活的意义就变得尤为重要。作者列举了许多老年人通过发展新的兴趣爱好、参与志愿服务、传承经验等方式来充实自己，找到人生新的价值。我一直以为“意义”是一个非常宏大的词汇，可是在书中，我看到了它是如何体现在日常生活中的点点滴滴，比如一次成功的园艺劳动，一次与孙辈的愉快互动，甚至仅仅是欣赏一次日落。这些看似微小的事情，却能给老年人的生活带来巨大的满足感和幸福感。这让我意识到，生命的意义并非遥不可及，而是存在于我们每一个当下。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就挺吸引人的，有一种温暖又沉静的感觉，这让我对内容充满了期待。翻开第一页，我就被作者流畅而富有洞察力的文字深深吸引住了。虽然书名里提到了“老年心理学”，但我发现书中探讨的很多关于人生、情感、应对变化和寻求内心平静的议题，对于任何年龄段的人来说都具有普适的价值。例如，书中关于“放下”的章节，讲述了如何释怀过去的遗憾，如何接纳生活中不可避免的失去，以及如何在顺境和逆境中保持一种平和的心态。作者用了很多生动的例子，有的是自己的亲身经历，有的是从古籍中引用的故事，也有的是从心理学研究中提炼出的案例，这些都让枯燥的理论变得鲜活起来。我尤其喜欢其中关于“重新定义成功”的观点，它挑战了社会上普遍存在的以物质和成就来衡量人生的标准，而是强调了内心的充实、人际关系的和谐以及对生活的热爱才是衡量一个人是否幸福的关键。读完这一部分，我感觉自己一直以来对“成功”的理解被重新打开了一个新的维度，也开始反思自己过往的追求是否真正符合我内心的渴望。

评分☆☆☆☆☆

我一直以来都对人性的复杂和情感的细腻之处很感兴趣，所以当看到这本《心育文库30——老年心理学》时，虽然名字听起来有些特定，但直觉告诉我里面一定会有很多值得挖掘的东西。事实证明我的直觉是准确的。书中关于“社会连接与归属感”的论述，让我对老年人为何如此看重家庭和社区有了更深刻的理解，同时也让我反思了自己在快节奏生活中，是否也忽略了与身边人的联结。作者并没有简单地罗列理论，而是通过一些细致入微的观察和描述，展现了老年人在面对衰老、疾病、亲人离世等一系列挑战时，内心所经历的挣扎、失落，以及如何通过与他人的互动来寻找力量和慰藉。特别是关于“代际沟通”的部分，给我带来了很大的启发。我了解到很多时候，我们与长辈之间的隔阂并非恶意，而是信息不对称和认知差异造成的。书中提出的很多沟通技巧，比如倾听、共情、换位思考，都是非常实用的。我尝试着运用书中的一些方法去和家里的长辈交流，发现效果真的不一样，之前一些难以启齿的话题，现在也变得容易沟通起来。