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毛梦溪 著

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店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787564085858

商品编码：29980634495

包装：平装

出版时间：2014-03-01

基本信息

书名：遇到好的自己

定价：35.80元

作者：毛梦溪

出版社：北京理工大学出版社

出版日期：2014-03-01

ISBN：9787564085858

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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都市心灵必修课，朗达.拜恩、张德芬、毕淑敏等身心灵大师的追梦之源！
　　与怪咖心理学大师弗洛伊德一起，遇见未知的自己，唤醒心灵成长的力量！
　　探索未知的心理世界，解码心理潜能，挖掘潜意识的冰山，开发你与生俱来的能力！
　　享受生命中的不，相信一切都是*好的安排，安心迎接**秀的自己！

内容提要

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让我们迷失在现实的泥沼中不能自拔。幸福、快乐、健康、金钱，一切美好的东西似乎都与我们无缘。当我们想要挣扎时，却更容易因思索太多而自暴自弃。
　　现在，与大师一起重读怪咖心理学大师弗洛伊德，进行一场心灵成长的进阶。
　　重口味和怪癖好都可以趣味横生。轻松面对自己心里那些阴暗面和负面的人格特质，触摸真实的自己，回到本真的内心世界，陪伴自己，做命运的主人，等待幸福的升级！
　　世界纵使艰难，人生总有梦想。你的人生将因面对与分享，变得充满喜乐，幸福美满！
　　送给自己温暖、独特、窝心的心灵成长礼物，安心迎接好的自己到来！

目录

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作者介绍

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毛梦溪，身心灵领域知名作家，作品有《无语也夕阳》《雨过琴书》《烟雨风衣》《遇到好的自己》《不走寻常路》《做内心强大的人》，深受各界读者好评。

文摘

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序言

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《哲思之旅：心智的疆域与人类的未来》 本书简介 《哲思之旅：心智的疆域与人类的未来》是一部深刻而富有洞察力的哲学著作，它并非聚焦于个人成长或商业策略，而是将目光投向人类存在的根本问题、心智的深层结构，以及我们正在迈向的未来图景。本书旨在引导读者进行一场严肃而引人入胜的思维探险，从古典的形而上学追溯到当代认知科学的前沿，探究“我们是谁”、“我们如何认知世界”，以及“我们应如何共存”的宏大命题。 第一部分：心智的迷宫——意识的边界与认知的构造 本书的开篇，聚焦于当代哲学与神经科学交汇的焦点：意识的难题（The Hard Problem of Consciousness）。我们摒弃了肤浅的自我帮助论调，转而深入探究意识的主观体验（Qualia）是如何从纯粹的物理物质中涌现的。 1.1 笛卡尔的幽灵与物理主义的困境： 我们首先回顾了心物二元论的历史地位，并批判性地审视了当前主流的物理主义解释（如同一性理论、功能主义）。作者详细阐述了“知识论证”（The Knowledge Argument）和“僵尸论证”（The Philosophical Zombie Argument）的精妙之处，展示了纯粹的物理描述在解释“感受红色”的经验性内容时所遭遇的本质性障碍。 1.2 具身认知与情境化心智： 随后，本书转向了具身认知（Embodied Cognition）的革命性视角。心智并非是孤立于大脑中的“软件”，而是与我们的身体、感官运动系统以及我们所处的环境紧密耦合的动态过程。我们将探讨感觉运动经验如何塑造概念结构，并分析空间定位、时间感知等基本认知维度如何依赖于我们作为有血有肉的生物体的存在方式。 1.3 语言、结构与实在的建构： 这一章节深入分析了语言结构对思维模式的深刻影响。借鉴维特根斯坦和索绪尔的理论，我们探讨了符号系统如何为人类提供了超越直接经验的抽象能力。更进一步，本书批判性地评估了后现代主义对“客观实在”的解构，并试图在认识论的相对性与科学的客观追求之间寻找一条审慎的中间道路。我们考察了叙事在人类理解世界中的核心作用——我们不仅生活在世界中，我们也在不断地为自己的经验编织意义的文本。 第二部分：伦理的重塑——技术时代下的价值重估 随着人类技术能力的飞速发展，传统的道德框架正面临前所未有的挑战。本书的第二部分将焦点从“我们如何知道”转向“我们应该如何行动”。 2.1 功利主义的极限与道义论的坚韧： 我们对十八、十九世纪的伦理学基石进行了细致的梳理。功利主义在面对集体福祉与个体权利的冲突时，其计算的冰冷性暴露无遗。而康德的道义论，尽管在面对复杂情境时显得僵硬，却为我们坚守人类尊严的底线提供了不可或缺的哲学武器。本书力求在这些经典框架中提炼出适用于当代复杂决策的指导原则。 2.2 环境伦理与非人类他者： 面对气候变化和生物多样性危机，本书提出了对“人类中心主义”的深刻反思。我们不再将自然视为可供无限索取的资源库，而是将其视为一个相互依存的复杂系统。深入探讨了阿尔多·利奥波德的土地伦理，并讨论了将道德关怀扩展到未来世代乃至非人类生物的哲学必要性。 2.3 算法的道德责任与人工智能的崛起： 这是本书最具前瞻性的部分之一。随着机器学习模型日益深度地介入社会决策（从信贷审批到司法量刑），谁应为算法的偏见和错误负责？本书分析了“黑箱”决策过程中的责任稀释问题，并探讨了“可解释性”（XAI）在建立可信赖的自动化系统中的伦理意义。我们审视了强人工智能（AGI）出现的可能性，并从哲学上预设了未来与“非生物心智”共处的伦理框架。 第三部分：存在的深度——时间、自由与意义的追寻 本书的收尾部分回到了存在主义的核心关怀，探讨个体在面对有限性与不确定性时如何确立生命的意义。 3.1 时间的实在性与海德格尔的“向死而生”： 我们不再将时间视为一个中立的背景，而是考察其作为人类存在结构性要素的本质。通过对现象学的时间理论的分析，理解“过去”如何构成我们的“在世”，以及“未来”的敞开性如何驱使我们做出选择。死亡的必然性不是悲观的终点，而是赋予每一个瞬间以紧迫性和重要性的先决条件。 3.2 自由意志的辩证： 面对决定论的科学挑战，本书没有简单地宣称自由意志的“存在”，而是探讨了“自由意志的经验性价值”。即使我们的大脑活动是物理定律的产物，人类在行动中体验到的“能动性”和“选择感”本身就是一种重要的实在。本书探讨了责任感、后悔和道德判断如何在缺乏完全自由的语境下依然能够维持其社会和个人意义。 3.3 意义的沉淀：从虚无到韧性： 面对宇宙的冷漠和生命的短暂，意义并非是等待被发现的客观真理，而是需要个体主动投入和创造的产物。本书借鉴了尼采对虚无主义的超越，以及加缪对荒谬的接纳。最终的结论指向一种基于审慎理性、深刻同理心和持续探究精神的“韧性意义观”——意义在于我们投入构建联结、追求知识和美，并努力使我们所处的这个短暂世界，比我们发现它时稍微清晰、稍微公正一点点的过程中。 面向读者： 本书适合所有对人类心智的奥秘、伦理困境的复杂性以及哲学思辨的深度抱有浓厚兴趣的读者。它要求读者以开放但批判性的态度，参与到这场关于我们自身存在本质的宏大对话中。本书不是提供简单的答案，而是提供更优质的问题，以及更为坚实的思维工具，去应对一个日益复杂、技术驱动的世界。

评分☆☆☆☆☆

这本书的包装很简洁，但内容却着实让我惊艳。作者的文笔，就像一阵清风，徐徐吹来，不带一丝浮躁，却能直击人心。 我尤其喜欢书中关于“如何与负面情绪相处”的章节。我以前总是试图压抑自己的负面情绪，结果反而让它们变得更加强大。作者却告诉我，接纳它们，理解它们，与它们和平共处，才是更好的方式。这种观点，让我感到一种前所未有的释放。 书里还提到了“生活中的仪式感”，这对我触动很大。我们总是生活在日常的琐碎中，忽略了去创造一些属于自己的小确幸。作者鼓励我们要为生活增添一些仪式感，即使是很小的事情，也能让我们感受到生活的美好。 我读到书中关于“倾听内心的声音”的部分时，我才意识到，自己有多久没有好好关注过自己的内心了。我们总是被外界的声音干扰，而忽略了自己最真实的想法。这本书，让我重新找回了倾听自己的能力。 读完这本书，我感觉自己不再那么焦虑，也不再那么害怕孤独。我开始学会去享受生活，去发现生活中的点滴美好。这本书，真的像一位温柔的导师，引领我走向更成熟、更豁达的人生。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就足够吸引人，一种温暖而又不失力量的色彩搭配，仿佛能抚慰人心。我是在一个偶然的机会下翻开这本书的，原本只是想随便看看，没想到却被深深地吸引了。作者的文字非常有感染力，读起来就像是在听一个老朋友在分享她的故事，那些关于成长、关于选择、关于迷茫的叙述，都那么真实，那么触动人心。 我尤其喜欢书里探讨的关于“自我价值”的部分。很多时候，我们都会陷入一种对外在评价的过度依赖，总是在乎别人怎么看我们，却忽略了内心深处的声音。作者却告诉我们，真正的价值不在于别人赋予的标签，而在于我们如何看待自己，如何去爱自己。她用了很多生动的例子，描绘了那些在生活压力下努力寻找自己、肯定自己的女性形象，她们的挣扎和蜕变，都让我看到了自己的影子，也给了我巨大的勇气去面对生活中的种种挑战。 这本书就像是一盏灯，在我感到迷茫和失落的时候，为我照亮了前行的路。它没有说教的意味，而是用一种温柔而坚定的方式，引导我审视自己的内心，去发现那些被忽略的美好。我学会了不再过度苛责自己，而是尝试用更宽容的心去接纳自己的不完美，因为正是这些不完美，构成了独一无二的我。 书中关于“拥抱不确定性”的章节，更是给我留下了深刻的印象。我们总是习惯性地想要掌控一切，对未知的未来感到恐惧。但作者却以一种豁达的态度，告诉我们，生活本就是一场充满未知和惊喜的旅程，与其畏惧，不如去拥抱它，去体验其中的乐趣。这种思考方式，真的让我感到豁然开朗，也让我对未来充满了期待。 读完这本书，我感觉自己仿佛完成了一次心灵的洗礼。它让我更加清晰地认识到，在追求事业、追求梦想的同时，也不能忘记滋养自己的内心。那些关于爱、关于坚持、关于成长的故事，都深深地烙印在我的脑海里，成为我前行的动力。这本书不仅仅是一本读物，更像是一位知心的朋友，在我需要的时候，给予我最温暖的支持和最宝贵的启示。

评分☆☆☆☆☆

起初是被书名吸引，觉得它有一种莫名的亲切感，好像是为我量身定做的。翻开书页，作者的语言风格就深深地吸引了我。它不像是那种高高在上的说教，更像是邻家姐姐在和你聊天，用一种温和而充满智慧的方式，分享她的人生感悟。 书中关于“如何与自己和解”的章节，让我受益匪浅。我们总是习惯性地放大自己的缺点，而忽略了自己的优点。作者却鼓励我们，要学会拥抱真实的自己，接纳自己的不完美，因为正是这些不完美，让我们变得如此特别。 我喜欢作者在书中描述的那些关于“慢下来”的思考。在这个快节奏的时代，我们总是匆匆忙忙，好像在追赶着什么。但作者却提醒我们，有时候，停下脚步，去感受生活的美好，去聆听内心的声音，同样重要。 读到那些关于“改变”的篇章时，我仿佛看到了自己过去的影子。我曾一度认为自己无法改变，但作者却用她的故事告诉我们，改变并非不可能，关键在于我们是否愿意迈出第一步。 这本书就像是一面镜子，让我看到了自己内心深处的需求和渴望。它没有给我提供现成的答案，但它却教会了我如何去寻找答案。读完这本书，我感到了一种前所未有的轻松和释然，仿佛卸下了许多沉重的包袱。

评分☆☆☆☆☆

我通常不怎么看这类书籍，更多的是偏爱一些故事情节跌宕起伏的小说。但是，这本书的文字有一种独特的魅力，它不像那些心灵鸡汤那样空洞，反而充满了生活的气息，每一个字都像是在诉说一个鲜活的故事。 作者在描写“自我成长”这个主题的时候，并没有停留在理论层面，而是用大量的具体事例来佐证她的观点。我读到她讲述自己曾经经历过的低谷，以及如何一步步走出来的过程时，我真的被她的坚韧和勇气所打动。这些故事，让我觉得，原来我们每个人都有可能变得更强大。 书里有一段话，让我印象特别深刻：“我们不是要成为完美的人，而是要成为一个不断努力、不断进步的自己。”这句话，仿佛给我打了一剂强心针。我一直以来都给自己设定了过高的标准，达不到就感到沮丧。但这本书告诉我，重要的不是结果，而是过程。 我特别欣赏作者对待“失败”的态度。她并没有回避失败，而是将其视为学习和成长的机会。这种积极乐观的心态，是我一直以来所缺乏的。读完这本书，我感觉自己对未来的看法更加积极了，不再那么害怕未知。 总的来说，这本书就像一位智慧的长者，用它丰富的阅历和深刻的洞察，指引我走向更好的自己。它让我明白，真正的强大，不在于外在的成就，而在于内心的力量。我真的很庆幸自己读到了这本书。

评分☆☆☆☆☆

我很少读这类“心灵成长”的书籍，总觉得它们有些空洞，脱离现实。但这本书却给了我很大的惊喜。它没有那些浮夸的辞藻，也没有那些不切实际的建议，而是用一种非常朴实、非常接地气的方式，讲述了许多关于人生哲理的故事。 作者的文笔很细腻，她能够捕捉到生活中那些微小却意义非凡的瞬间，并将它们 beautifully 地呈现出来。我读到那些关于亲情、友情、爱情的篇章时，常常会眼眶湿润，因为我能感受到作者内心深处的情感流露，那种真挚的情感，是任何虚假的修饰都无法比拟的。 我最受触动的是书中关于“放下”的探讨。很多时候，我们都背负着太多的过去，那些不甘心，那些遗憾，都像沉重的枷锁，让我们无法前进。作者却告诉我们，放下不是遗忘，而是一种智慧，是一种解脱。她用自己的经历告诉我们，只有学会放下，才能真正地获得内心的平静和自由。 这本书让我重新审视了自己的生活。我开始反思，我是否被一些不必要的东西束缚了手脚？我是否过于执着于某些得失，而忽略了眼前的幸福？这种反思，让我感到一丝心痛，但也让我更加坚定了改变的决心。 读完这本书，我感觉自己变得更加柔软，也更加有力量。我不再害怕失败，不再畏惧改变。我开始相信，只要心中有爱，有希望，即使身处逆境，也能找到属于自己的阳光。这本书，是我近段时间以来读到的最棒的一本书，没有之一。