基本信息
书名:体验心理学(第2版)(全彩)
定价:188.00元
作者:(美)劳拉.A.金(Laura A. King)
出版社:电子工业出版社
出版日期:2018-02-01
ISBN:9787121332807
字数:
页码:
版次:1
装帧:精装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
《体验心理学》是一个完整的学习系统,使学生能够个性化、批判性且主动地在日常生活中体验心理学的影响,并掌握复杂的课程主题。第二版的《体验心理学》也将体验如下的过程——我们的行为;我们在家庭、社区、学校和工作中的关系;我们在不同学习环境中的相互作用。《体验心理学》扎根于有意义的真实生活环境,结合当前发生的案例、个性化的学习笔记、应用练习,使读者亲身体验心理学领域,并通过阅读、观察、行动进行语言、视觉和经验上的学习。新版本秉持了*版的一些优点:在介绍某种心理问题之前,先介绍适应良好的现象;在探讨不常见的、较少亲身经历以及罕见和异常的行为之前,先通过介绍典型的日常行为帮助学生进行理解。第二版《体验心理学》将心理学的科学性和一些前沿研究作为课程的学术基础。《体验心理学》的学习系统不仅让学生们学习心理学,还有助于他们积极主动地体验这门学科。
内容提要
《体验心理学(第2版)(全彩)》内容简介:一些人学习心理学理论而另一些人则在体验它。本书中附有30余段学习视频,轻扫二维码即可观看;每章后的关键术语帮助你掌握心理学基本概念;丰富的自我测试与练习,随时检验学习效果;立足于学科前沿,每章都有心理学的新趋势和研究发现;扎根于真实生活环境,结合生活中的实际案例、个性化的问题和形式多样的练习,使你亲身体验心理学的乐趣。
目录
一、科学心理学
1 心理学的定义及其历史起源
心理的心理学界定
心理学是研究人类行为的科学
心理学的历史视角
2 当代心理学研究取向
生物学取向
行为主义取向
心理动力取向
人本主义取向
认知主义取向
进化论取向
社会文化取向
当代7种取向的总结与归纳
3 心理学的科学研究方法
4 心理学研究的类型
描述性研究
相关研究
实验研究
三类研究的应用
5 研究样本与背景设置
研究样本
研究情境
6 研究伦理
伦理学指导
动物作为研究被试的伦理问题
价值取向在心理学研究中的作用
7 学习心理学,了解自我
日常生活中的心理学
把心理学作为“你的科学”来学习
总结
关键术语
自我测试
二、大脑与行为
1 神经系统
神经系统的特点
神经系统中的路径
神经系统的组成
2 神经元
特定的细胞结构
神经冲动
突触和神经递质
神经网络
3 大脑的结构及其功能
研究者如何研究大脑和神经系统
大脑是如何组织的
大脑皮层
大脑半球和裂脑研究
大脑功能的整合
4 内分泌系统
5 脑损伤、可塑性与修复
大脑的可塑性和修复能力
脑组织移植
6 遗传与行为
染色体、基因和DNA
遗传学研究
基因和环境
总结
关键术语
自我测试
三、感觉与知觉
1 我们如何感知世界
感觉和知觉的过程与目的
感受器和大脑
阈值
感知感官刺激
感觉适应
2 视觉系统
视觉刺激与眼睛
大脑的视觉处理
颜色视觉
形状知觉、深度知觉、运动知觉和知觉恒常性
3 听觉系统
声音的本质以及我们的体验
耳朵的构造和功能
听觉理论
大脑中的听觉加工
声音定位
4 其他的感觉
皮肤感觉
化学感觉
动觉和前庭觉
总结
关键术语
自我测试
四、意识状态
1 意识的本质
意识的定义
意识和大脑
心理理论
意识水平
2 睡眠和梦
生物节奏与睡眠
我们为什么需要睡眠?
清醒和睡眠的阶段
整个生命周期中的睡眠
睡眠与疾病
睡眠障碍
梦
3 精神药物
精神药物的使用
精神药物的类型
4 催眠
催眠的本质
对催眠的解释
催眠的应用
5 冥想
正念冥想
大脑的冥想状态
开始冥想
总结
关键术语
自我测试
五、学习
1 学习的类型
2 经典性条件反射
巴甫洛夫的研究
人类世界的经典性条件反射
3 操作性条件反射
操作性条件反射的定义
桑代克的效果律
斯金纳操作性条件反射的方法
塑造
强化的原则
应用行为分析
4 观察学习
5 学习的认知因素
有目的的行为
顿悟学习
6 学习中的生理、文化和心理因素
生理制约
文化影响
心理因素的制约
总结
关键术语
自我测试
六、记忆
1 记忆的本质
2 记忆的编码
注意
加工水平
精细加工
意象
3 记忆的存储
感觉记忆
短时记忆
长时记忆
4 记忆的提取
系列位置效应
提取线索和提取任务
提取的特例
5 遗忘
编码失败
提取失败
6 记忆科学对学习与生活的启示
组织、编码、复述和提取课程内容
自传体记忆与人生故事
保持记忆敏锐
总结
关键术语
自我测试
七、思维、智力和语言
1 心理学的认知革命
2 思维
概念
问题解决
推理和决策
批判性和创造性的思维
3 智力
测量智力
基因和环境对智力的影响
智力的极限
多元智能理论
4 语言
语言的基本属性
语言和认知
生物和环境对语言的影响
语言的毕生发展
总结
关键术语
自我测试
八、人的发展
1 探索人的发展
发展心理学的研究方法
遗传和教养如何影响发展?
早期经历对我们的生活有影响吗?
遗传、教养和你自己
发展的三大领域
2 生理发展
产前的生理发展
婴儿期和儿童期的生理发展
青春期的生理发育
成年期的生理发育
3 认知发展
童年期到成年期的认知发展
成年期的认知发展
4 社会情感发展
婴儿期的社会情绪发展
埃里克森的社会情感发展理论
5 性别发展
生理学与性别发展
性别发展的认知方面
社会情感经验与性别发展
对遗传与教养的重新审视:John/Joan案
6 道德发展
柯尔伯格的理论
对柯尔伯格的批判
社会情感背景下的道德发展
7 死亡、临终和哀伤
恐惧管理理论:对死亡的文化保护
Kübler-Ross的死亡阶段论
Bonanno的哀伤理论
寻找死亡的真实意义
8 积极发展是终身过程
总结
关键术语
自我测试
九、动机与情绪
1 动机理论
进化论取向
驱力降低理论
佳唤醒理论
2 饥饿与性
饥饿的生物学
肥胖
性的生物学
性的认知、感觉/知觉因素
性的文化因素
与性取向
3 饥饿和性:日常生活中的动机
马斯洛的需要层次理论
自我决定理论
内部动机与外部动机
自我调控:成功地追求目标
4 情绪
情绪的生理因素
情绪的认知因素
情绪的行为因素
情绪的社会文化因素
情绪分类
情绪的适应性功能
5 动机与情绪:追求幸福感
关于幸福感的生物因素
幸福感追求中的阻碍
幸福感的活动和奋斗目标
总结
关键术语
自我测试
十、人格
1 心理动力学取向
弗洛伊德的精神分析理论
心理动力取向的批评者与修正者
对心理动力学观点的评价
2 人本主义的观点
马斯洛的取向
罗杰斯的理论
对人本主义观点的评价
3 特质论
特质理论
人格五因素模型
对特质理论的评价
4 人格与生活故事的观点
默里的人格理论
身份的生活故事取向
对生活故事法的评价以及相似的观点
5 社会认知观点
班杜拉的社会认知理论
米歇尔的贡献
对社会认知观点的评价
6 生物学观点
人格与大脑
人格与行为遗传学
对生物学观点的评价
7 人格测量
自我报告测验
投射测验
其他人格测评方法
总结
关键术语
自我测试
十一、社会心理学
1 社会认知
人际知觉
归因
作为社会对象的自我
态度
2 社会行为
利他主义
攻击行为
3 社会影响
从众和服从
群体影响
4 群际关系
群体认同:我们与他们
偏见
群际关系的促进方法
5 亲密关系
吸引力
依恋
爱
亲密关系模型
总结
关键术语
自我测试
十二、心理障碍
1 定义和解释异常行为
异常行为的三个标准
文化、情境与异常行为的意义
心理障碍的理论取向
异常行为的分类
2 焦虑障碍及相关障碍
广泛性焦虑障碍
惊恐障碍
特定恐惧症
社交焦虑障碍
强迫症
与强迫症相关的障碍
创伤后应激障碍
3 情感和情绪障碍
抑郁症
双相情感障碍
自杀
4 进食障碍
神经性厌食症
神经性暴食症
神经性厌食症与神经性暴食症:原因和治疗
狂食症
狂食症:原因和治疗
5 分离性障碍
分离性失忆症
分离性身份障碍
6 精神分裂症
精神分裂症的症状
精神分裂症的原因
7 人格障碍
反社会型人格障碍
边缘型人格障碍
8 与污名作斗争
污名的后果
战胜污名
总结
关键术语
自我测试
十三、心理治疗
1 生物疗法
药物治疗
电休克疗法
精神外科
2 心理治疗
精神动力学疗法
人本主义疗法
行为疗法
认知疗法
疗法的整合
3 社会文化方法与心理治疗
团体治疗
家庭和夫妻治疗
自助支持团体
社区心理卫生
文化视角
4 心理治疗的有效性
心理治疗有效性研究
心理治疗对健康的益处
有效心理治疗的共同主题
总结
关键术语
自我测试
十四、健康心理学
1 健康心理学和行为医学
生物心理社会模型
心理与身体的联系
2 做出积极的生活改变
行为改变的理论模型
阶段改变理论模型
3 有效改变生活的资源
动机
社会关系
宗教信仰
人格特征
4 为了更健康的心理(与身体):控制压力
压力及其阶段
压力与免疫系统
压力与心血管疾病
压力与癌症
认知评价与压力应对
成功的应对策略
压力管理方案
5 为了更健康的身体(与心理):你的行为决定你的生活
进行身体活动
健康饮食
戒烟
安全的
6 心理学与美好的生活
总结
关键术语
自我测试
附录A 遨游神经系统和大脑
附录B 自我测试答案
作者介绍
劳拉·A. 金(Laura A. King),全球心理学家,积极心理学坦普顿大奖得主,关注幸福与正常生活的新锐学者。她是密苏里大学哥伦比亚分校的心理学教授,长期从事心理学的教学与研究工作,为本科生和研究生讲授心理学导论课程。鉴于教学和科研上的杰出贡献,她曾于南卫理公会大学获得六项教学奖,于密苏里大学获杰出研究和创造性活动大学校长奖。同时,她还是《人格与社会心理学:人格与个体差异》和《人格研究》杂志的编辑,并兼任多个学术期刊的副编辑。
文摘
序言
当我拿到这本书的时候,我对心理学本身并没有太多的预设,只是单纯地想了解一些关于人类行为的普遍规律。这本书的优点在于它极大地拓宽了我的视野,让我开始意识到,我们日常所经历的很多看似随机的事情,背后其实都有着深刻的心理学机制在支撑。例如,书中对“光环效应”的解释,我才恍然大悟,为什么我们会对某些人或事物产生先入为主的好感或厌恶,而这些判断往往又会影响我们对其后续表现的评估。而且,这本书的叙述方式非常有条理,每一个概念的提出都会辅以清晰的定义、详实的案例和相关的研究结果,逻辑严谨,让人信服。对于我这样一个习惯于深入探究事物本质的人来说,这种深入浅出的讲解方式是非常宝贵的。我不仅仅满足于知道“是什么”,更想知道“为什么”,而这本书恰恰满足了我的这一需求。它促使我去观察生活,去思考,去发现那些隐藏在表象之下的心理动力。
评分我原本是为了给我的课程找一些辅助阅读材料而购入的,但这本书所带来的惊喜程度远远超出了我的预期。它在理论的深度与大众的可读性之间取得了绝佳的平衡。作者并没有回避一些相对复杂的心理学理论,但他们通过巧妙的叙事方式和清晰的逻辑结构,将这些理论融入到生动的生活场景中。我印象特别深刻的是关于“损失厌恶”的讨论,书中通过一系列精心设计的实验,直观地展现了人们在面对潜在损失时会表现出怎样的非理性行为,这让我对经济学中的一些行为模型有了更深刻的理解。此外,书中对“归因错误”的剖析也相当到位,它揭示了我们在评价他人行为时容易产生的偏颇,以及这种偏颇可能带来的社会互动问题。从教学的角度来看,这本书提供了大量可以引发学生思考和讨论的素材,而且其丰富的案例也能帮助学生更好地将理论知识与实践联系起来。即使抛开教学目的,单从个人成长和理解世界的角度来说,这本书也绝对是一本值得反复阅读的佳作。
评分这本书真的让我大开眼界!我一直对人们为什么会做出某些选择、产生某些情绪感到好奇,但又觉得心理学书读起来会很枯燥、理论性太强。没想到这本书完全颠覆了我的看法!它不是那种堆砌专业术语、让人昏昏欲睡的教材,而是充满了生动有趣的案例和实验,读起来就像在听故事一样。书里的插图非常精美,色彩鲜艳,很多时候一张图就能把一个复杂的概念解释清楚,这对我这种视觉型学习者来说简直是福音。我尤其喜欢关于认知偏差的部分,比如“确认偏误”和“锚定效应”,书中用日常生活中我们都可能遇到的情景来举例,让我瞬间就理解了这些概念,并且开始反思自己是不是也常常陷入这些思维陷阱。读完之后,我感觉自己对周围的人和事都有了更深的理解,甚至能更清晰地认识到自己的情绪是如何产生的,以及如何更好地管理它们。这本书真的太值得推荐给所有对人性、对自我感兴趣的朋友们了!它不仅是知识的宝库,更是一次愉快的阅读体验。
评分说实话,当初买这本书很大程度上是被它的封面设计吸引,但翻开之后,我才发现它是一本真正有内涵的书。它用一种非常独特的方式,将心理学的知识融入到我们日常生活的点点滴滴中,让我感觉心理学不再是遥不可及的学科,而是触手可及的智慧。书中有不少关于“依恋理论”的讨论,这让我对自己在亲密关系中的一些行为模式有了更清晰的认识,也理解了为什么有些人会表现出过度的依赖,而有些人则倾向于回避亲密。这种自我洞察带来的感觉非常奇妙。而且,这本书的文字非常有感染力,作者仿佛是一位经验丰富的心理咨询师,在耐心地引导读者去探索内心的世界。读这本书的过程中,我常常会停下来,对照自己的经历进行思考,甚至会发现一些过去从未察觉到的心理活动。它不是那种看完就忘的书,而是能真正影响你思维方式和行为模式的书。我强烈推荐给所有希望更好地理解自己、理解他人,以及希望在生活中做出更明智选择的朋友们。
评分这本书给我带来了前所未有的冲击和启发!我一直以为心理学是一门高高在上、离我们生活很远的学科,但这本书却像一把钥匙,打开了我认识自己和他人的一扇新大门。它没有故弄玄虚,而是用最朴实、最贴近生活的方式,讲述了许多深刻的道理。我尤其被书中关于“社会认同”的章节所吸引,通过各种实验和例子,我才意识到自己在很多时候是如何不自觉地受到群体的影响,而做出并非完全自主的选择。这让我对“从众心理”有了更深的认识,也开始审视自己在社交场合中的一些行为模式。书中的语言风格也很吸引人,没有过多的学术腔调,读起来非常流畅,甚至有些幽默感。我常常读着读着就会会心一笑,或者拍着大腿说“原来是这样!”。这本书不仅仅是提供知识,更是一种思维方式的引导。它教会我如何用更科学、更客观的视角去看待问题,去理解人性的复杂和微妙。我感觉自己变得更加成熟和理性了,也对未来的人生有了更多的信心。
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