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☆☆☆☆☆

月梓 編

圖書標籤:

• 心理學
• 行為心理學
• 怪癖
• 性格
• 人際關係
• 思維模式
• 自我認知
• 社會心理學
• 成長
• 生活洞察

店鋪： 北尚圖書專營店

齣版社： 天津人民

ISBN：9787201092027

商品編碼：29980588069

開本：16

齣版時間：2015-04-01

基本信息

• 商品名稱：怪咖心理學
• 作者：編者:月梓
• 定價：29.8
• 齣版社：天津人民
• ISBN號：9787201092027

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2015-04-01
• 印刷時間：2015-04-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：207
• 字數：150韆字

編輯推薦語

每個人的心理都有正常的一麵，也都有異常的一麵，怪咖就在你身邊。 月梓著的《怪咖心理學》講述讓人目瞪口呆的**心理，解密你身邊重口味的怪異行為，同時匯集眾多離奇古怪的**行為案例，從心理學的角度進行深度解析，讓你從一個從未發掘的角度找到人類內心*隱秘的角落。

內容提要

我該如何擺脫社交恐懼癥的睏擾？ 為什麼有時候自己會突然焦慮不安？ 幻想殺人？天啊，我真這樣想過！並無數次在大腦中演示。
    活在自殺邊緣的人的心理現狀是什麼？為什麼那麼多人會選擇自殺？ 處女座真的有強迫癥麼？對不起，我是處女座…… 這本《怪咖心理學》將為你講述*隱秘*深層的心理學內容：自閉癥、抑鬱癥、催眠、說謊患者、異食癖、密集恐懼癥、強迫癥、自殺、臨終關懷、潛意識等。讓你迅速找到身邊的怪咖，讀懂並掌控他們。

作者簡介

月梓：心理學碩士，**知名的的心理谘詢師，有多年的心理學、社會學研究經曆。長期在各報刊雜誌開設心理專欄。

目錄

第一章 社交恐懼癥——被緊張纏繞的五髒六腑

社交恐懼癥的前兆是這樣2
見麵時“腎”先替你問好6
障礙的“舌頭”10
汗毛=外界傳感器13
剋服社交恐懼癥17

第二章 說謊心理學——為什麼不說謊，我們就活不下去

無惡意的謊言——你其實需要謊言22
謊言的類型——老虎、兔子、狐狸、豺狼和大象27
如何識彆謊言——做一個不輕易受騙的人34
被騙後你該怎麼做---學會做一個“懶”人38

第三章 焦慮這件事——爆肝的世界

焦慮感誰都有，但不都是焦慮癥44
那些引你爆肝的焦慮事件49

第四章 多重人格障礙——你的內心住著幾個人

潛意識裏的你有另一麵54
幻想殺人？你的恐怖style58
多重人格障礙，哪一個你是真的63
驅趕內心另一個你，做自己67

第五章 不計代價的遷就——好人綜閤徵

我的感覺無所謂，隻要你喜歡就好72
掩藏在贊譽中的瘋狂——做好人76
太“好”也是一種罪，彆再當“好人”80

第六章 普通厭食癥——看美食如穢物

厭食癥朋友，都有一個瘦子夢86
吃下去的，何必吐齣來91
胃的反抗戰爭95
胖？瘦？糾結，不糾結98

第七章 神經性厭食癥——我的身體哪去瞭

都是肥胖惹的禍——神經性厭食癥的病因104
瘦的代價——神經性厭食癥的癥狀和危害108

第八章 人格障礙——行為怎麼就跑偏瞭

人際交往那些八竿子打不著的恐慌114
影響他人？人格怎麼瞭118
擺正你的人格，保護傢庭和睦122

第九章 自殺——與死神接吻

壓力大不是自殺的藉口128
與自殺有關的心理疾病134
活在邊緣的人們139

第十章 性彆認定障礙——傳說中的基友情

你到底是男孩，還是女孩144
改變現有情況，給自己一個肯定149

第十一章 強迫癥——擺正眼前的世界

擺正眼前的世界158
強迫癥與焦慮癥的結閤體164
救助手段，彆試圖改變169



第十二章 抑鬱癥——看誰都是痛

悲觀能造成自身的恐慌174
心態變瞭，心霾就散瞭178

第十三章 躁鬱癥——難以掌控的冰與火之歌

是抑鬱，還是躁鬱184
天纔藝術傢的“精神鴉片”188

第十四章 妄想癥——我的世界我做主

跟蹤狂的情愛妄想世界194
被害妄想癥：世界危機四伏199
不要和陌生人說話204

奇異心智的深度漫遊：一覽人類行為的幽微與壯闊 一部深入探索人類心智運作的百科全書，揭示那些隱藏在日常錶象之下的驅動力、非理性邏輯與非凡潛能。 我們每個人都以為自己瞭解自己。我們相信自己的選擇是理性的，情緒是可控的，思想是清晰的。然而，在行為經濟學的實驗室、神經科學的掃描儀，以及曆史的長廊中，無數證據指齣：人類心智的真實圖景，遠比我們想象的要復雜、矛盾，且充滿迷人的“缺陷”。 本書並非一本關於“如何成為正常人”的指南，而是一次對“非正常”心智模式的係統考察。它帶領讀者穿越心理學的迷霧，抵達人類經驗的邊界地帶，去理解那些驅動我們做齣看似荒謬決策的內在機製，以及那些塑造瞭偉大成就與深刻痛苦的深層結構。 第一章：認知的陷阱與現實的重構 我們的感官和大腦，是經過數百萬年進化打磨齣的生存工具，而非精確的現實錄像機。本章聚焦於人類認知中最具欺騙性的係統——啓發法（Heuristics）與認知偏差（Cognitive Biases）。 我們將詳盡解析錨定效應如何讓我們對初始信息産生過度的依賴，即使這些信息毫無根據；可得性啓發如何使我們高估罕見但生動事件的概率，影響我們的風險評估；以及確認偏誤如何像一個過濾器，隻允許那些符閤既有信念的信息進入我們的意識。這不是簡單的“犯錯”，而是一種為瞭節省認知資源而産生的必然“捷徑”。書中會通過一係列經典的實驗（如濛提霍爾問題、史密斯效應）來演示，這些捷徑在現代決策中如何釀成係統的失誤。 更進一步，我們將探討“框架效應”（Framing Effect）——同樣的客觀事實，僅僅通過不同的語言包裝（是“90%的存活率”還是“10%的死亡率”），就能徹底扭轉我們的選擇傾嚮。這種對語言結構的敏感性，揭示瞭人類決策的脆弱基礎。 第二章：情緒的煉金術：從本能到文明的橋梁 情緒是人類行為最強大的燃料，但我們往往試圖用理性去壓製它們。本書認為，情緒並非理性的對立麵，而是信息處理的壓縮包。 本部分深入研究瞭恐懼在進化中的核心地位，解析瞭杏仁核如何繞過前額葉皮層，實現瞬間反應，並探討瞭現代社會中，這種古老的警報係統如何被新聞媒體、社交媒體和營銷策略所“劫持”，引發群體性的非理性焦慮。 我們還將審視內疚與羞恥的社會功能。它們是社會契約的維護者，但過度內化則可能導緻自我懲罰式的行為。通過對移情能力（Empathy）的分解，我們探究瞭為何我們能對近在眼前的人産生強烈的共情，卻對遠在天邊的苦難保持冷漠（旁觀者效應的深層心理根源）。情緒的“煉金術”在於，我們如何將原始的本能衝動，轉化為復雜的道德判斷與社會協作能力。 第三章：身份的構建與社會性動物的劇場 人是社會性的，我們對“我是誰”的定義，幾乎完全依賴於他人在“我”身上看到的影子。本章聚焦於自我概念的動態構建和維護。 探討瞭社會認同理論如何驅使我們偏愛“內群體”而排斥“外群體”，即使這種分組是隨機和無意義的（如對泰斯特隊與拉維隊的熱愛）。我們將解析印象管理——我們如何像演員一樣，精心策劃在不同社交場閤下的言行舉止，以求獲得他人的認可和地位。 更具顛覆性的是對認知失調（Cognitive Dissonance）的深入剖析。當我們的行為與信念發生衝突時，為瞭緩解內在的不適感，我們傾嚮於改變信念來閤理化已經發生或無法挽迴的行為。這解釋瞭“買瞭不好的東西後，反而更喜歡它”的現象，揭示瞭自我欺騙的內在動力。我們不是尋求真相的生物，而是尋求自我一緻性的生物。 第四章：動機的幽靈：驅動我們前進的隱形力量 是什麼促使一個人選擇艱苦卓絕的攀登，而不是安逸的休憩？本書將動機的來源分解為幾個層次，超越瞭簡單的奬賞與懲罰模型。 我們仔細考察瞭內在動機（Intrinsic Motivation）的本質——對自主性、勝任感和聯結感的追求。通過自我決定理論（Self-Determination Theory），我們發現，過度依賴外部奬勵（金錢、贊美）反而可能“腐蝕”內在的興趣，將原本享受的過程變成一種負擔。 同時，本章也深入瞭對“心流”（Flow State）的體驗分析。心流，那種完全沉浸於活動之中、時間感消失的至高狀態，是人類追求卓越的終極體現。我們將探討心流産生的環境要求，以及如何通過精心的任務設計，引導個體進入這種高效且愉悅的生産力狀態。 第五章：超常心智與非常態的視角 人類心智的“怪咖”之處，往往蘊含著非凡的洞察力。本章轉嚮那些處於認知光譜兩端的人群。 我們會探討創造力的神經基礎——它不是憑空齣現，而是大腦在發散性思維（Divergent Thinking）和收斂性思維（Convergent Thinking）之間快速切換的能力。我們審視瞭“適度的精神病理學特徵”與藝術成就之間的復雜關聯，例如某些形式的抑鬱或躁狂周期，如何在某些個體身上催生齣突破性的洞察或藝術錶達。 此外，我們還會觸及習慣的形成與打破。習慣如何成為大腦的自動化程序，節省寶貴的決策資源，以及我們如何利用“情境設計”（Context Design）而非純粹的意誌力來重塑這些根深蒂固的行為模式。習慣，是自動駕駛的心智，它決定瞭我們日常生活中絕大部分的行為結果。 結語：擁抱復雜性 最終，這部著作的目的不是提供簡單的答案，而是鼓勵讀者擁抱人類心智的內在復雜性、矛盾性和動態性。理解我們自身的非理性傾嚮，並非是為瞭消除它們，而是為瞭更智慧地駕馭它們。 通過對人類思維深層機製的係統考察，讀者將獲得一種全新的視角——不再將失敗和錯誤視為個人能力的缺陷，而是視為普遍存在的心智運作規律的必然産物。這是一場深入自我認知的旅程，通往理解我們行為驅動力的核心所在。

評分☆☆☆☆☆

我最近剛讀完一本關於“怪咖心理學”的書，雖然我不能具體透露這本書的內容，但我想分享一下這本書帶給我的整體感受和啓發。這本書給我的第一印象是它非常“另類”，它並沒有按照傳統的心理學書籍那樣，從經典的弗洛伊德、榮格理論講起，而是直接切入瞭一些我們生活中可能會遇到的、但又常常被忽視的“怪咖”現象。作者的視角非常獨特，他/她似乎總能發現隱藏在看似正常行為背後的不尋常驅動力，並且用一種非常接地氣的方式將其剖析開來。閱讀的過程就像是在玩一個偵探遊戲，你跟著作者的思路，一步步去解開那些“怪異”行為的謎團。我特彆喜歡作者在舉例時，那種對生活細節的敏銳捕捉，有時候是一些電影片段，有時候是一些日常對話，甚至是網絡上的流行梗，都能被巧妙地用來解釋復雜的心理學概念。這讓這本書讀起來一點都不枯燥，反而充滿瞭趣味性，甚至有些令人捧腹。我發現，很多時候我們覺得某個人“怪”，其實隻是因為我們不理解他/她的思維方式，這本書恰恰提供瞭一個理解不同思維模式的窗口，讓我對“正常”和“不正常”這兩個詞有瞭更深的思考。

評分☆☆☆☆☆

我不得不說，這本書簡直是我近期讀到最“齣人意料”的一本。它完全顛覆瞭我對某些“怪咖”行為的刻闆印象。我原本以為這本書會是一些關於心理疾病的科普，或者是一些關於如何識彆“精神病患者”的指南，但事實並非如此。作者的關注點更加廣泛，也更加深入。他/她探討的“怪咖”不僅僅局限於那些有明顯心理問題的人，而是將目光投嚮瞭那些在日常生活中，行為方式、思維模式與大多數人不同的人群。而且，作者並沒有簡單地將這些“怪咖”行為歸結為某種“缺點”或者“錯誤”，而是嘗試去挖掘其背後可能存在的積極因素，甚至是某種超乎常人的纔能。例如，作者可能會分析某些“強迫癥”患者在細節上的極緻追求，是如何在某些領域催生齣驚人的成就；或者探討某些“孤僻”的人，是如何擁有更強的獨立思考能力和創造力。這種“雙嚮賦能”的視角，讓我對“怪咖”有瞭全新的認識，也讓我更加欣賞那些不被“主流”所定義的個體。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我印象深刻的地方在於它對於“非主流”心理現象的關注。它好像專門為那些不走尋常路、不按常理齣牌的人們發聲。讀這本書的時候，我感覺自己像是被帶進瞭一個充滿奇思妙想的地下室，裏麵藏著各種各樣我們平時不敢觸碰的，或者不屑於去瞭解的心理特質。作者的筆觸非常大膽，他/她似乎毫不忌諱地去探討那些“陰暗麵”或者“不那麼光彩”的人性部分，但同時又帶著一種深刻的理解和同情。我感覺作者並不是在批判，而是在嘗試去解釋，去擁抱那些“不一樣”。尤其是在一些關於極端行為或者特殊癖好的討論中，作者並沒有簡單地貼上“病態”的標簽，而是深入分析其産生的根源，以及這些“怪咖”特質在某些特定情境下可能存在的價值。這種視角非常新穎，讓我開始反思，我們社會對於“正常”的定義是不是過於狹隘瞭？是不是有很多被我們視為“怪咖”的人，其實隻是擁有著我們尚未理解的獨特能力或者生存方式？這本書挑戰瞭我很多固有的認知，讓我對人性的復雜性有瞭更深的敬畏。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺非常“振奮人心”。它就像是一本“怪咖”的宣言書，鼓勵那些感到自己與眾不同的人去擁抱自己的獨特。我尤其喜歡作者在結尾部分所傳遞的積極信息。他/她並不是僅僅停留在分析問題，而是試圖為那些“怪咖”們提供一種看待自己、融入社會的積極視角。作者強調，所謂的“怪咖”並不是社會的“異類”，而是可能對社會發展做齣獨特貢獻的力量。他/她鼓勵讀者去發掘自己的“怪”之處，並將其轉化為優勢。我感覺這本書在某種程度上，是在為那些曾經因為“與眾不同”而感到自卑、迷茫的人們提供一種精神上的支持和鼓勵。它讓我意識到，很多時候，那些讓我們感到“格格不入”的特質，或許正是我們最寶貴、最與眾不同的地方。讀完這本書，我感覺自己對於“成功”和“幸福”的定義也變得更加寬廣，不再局限於世俗的標準，而是更加關注個體的內在價值和自我實現。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書的寫作風格非常“反傳統”。它沒有那種一本正經的學術腔調，反而像是一位經驗豐富的朋友在跟你聊天，分享他/她對於人類行為的獨到見解。我尤其欣賞作者在語言運用上的巧思，他/她能夠用非常生動、形象的語言來描繪抽象的心理概念，有時候會用一些比喻，有時候會用一些擬人化的手法，讓原本可能晦澀難懂的理論變得觸手可及。讀這本書的時候，我常常會有“原來是這樣！”的恍然大悟的感覺。作者似乎有一種魔力，能夠將那些隱藏在復雜人際關係、微妙情感衝突背後的心理機製，剝離齣來，呈現在你眼前。而且，這本書的節奏把握得非常好，不會讓你覺得信息量過載，也不會讓你覺得拖遝。它總能在最恰當的時候給你一些“點醒”，讓你對周圍的世界以及自己有新的認識。我感覺自己像是經曆瞭一場思維的“ Spa”，在享受樂趣的同時，也讓自己的大腦得到瞭“按摩”，變得更加清醒和敏銳。