明星不会告诉你的变美秘密 9787508626239 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

岳岳 著

图书标签:

• 变美
• 护肤
• 化妆
• 美容
• 时尚
• 明星
• 技巧
• 秘籍
• 保养
• 提升

店铺： 末桥图书专营店

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508626239

商品编码：30070910548

包装：平装

出版时间：2011-03-01

基本信息

书名：明星不会告诉你的变美秘密

定价：29.80元

作者：岳岳

出版社：中信出版社

出版日期：2011-03-01

ISBN：9787508626239

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.200kg

编辑推荐

---

　　《明星不会告诉你的变美秘密》的作者，“东田造型”*有名的造型设计师之一岳岳，现为很多一线明星和时尚杂志的御用造型师，在读者中具有很高的知名度。而岳岳的这本书，将从护肤、彩妆、发型、身材、造型五个方面，全方位打造“时尚”女人！

内容提要

---

目录

---

Skin Care
关于化妆棉，你所必须知道的
使面膜效果加倍的高招
保养佳时段：夜间！
你真的会睡美容觉吗？
SOS！干燥眼部保养
“难搞”肌肤也不要怕
一些护肤中的“顽固思维”该甩掉了
做个“光溜溜”的大美人
肌肤排毒 升级
“白骨精”的靓颜大法
出浴美人的基本功
泡澡的精油解压法
岳岳的抗老魔法盒
小额头的美容大法
关于卸妆不能不知道的“魔鬼”细节
美白作战秘籍
美白的几个关键词
爱美，让我们再环保一些……

Make Up
彩妆光影让你瞬间
光滑肌肤的打造
有几款粉底才足够？
探索永无止境的睫毛膏
如何打造“微笑式妆容”

Hair
堪比专业发廊的护发绝招
让你可以年轻10岁的发型修饰法
怎样做出有造型感的发型？
发色搭配档案
小工具，大用途
你有佩戴发饰的习惯吗？
派对达人“心机头饰”

Body
胸部八大要诀
指甲的护理
平坦小腹，重拾轻盈
一夜睡出美腿皇后
护脚细节 帮高跟鞋控解围

Style
做时尚的“聪明投资家”
岳岳推荐的衣橱基本款
优雅女人爱珍珠
太阳镜——脸型修饰之圣品
小耳饰，大魅力
礼貌加发型一起打造
配饰也混搭
腰带选购秘笈与搭配技巧
随性帽衫应季搭配新法则
西服的中性魅力
细腿如何搭配LEGGING
巧搭配告别小粗腿
矮个女孩的制胜方法
靴子的搭配法则
小个子也可以更高挑

作者介绍

---

　　岳岳
　　东田造型旗下新锐造型师，其技艺代表中国*的化妆水平。自1998年从业至如今，已历经12载，让她成长为本世纪中国*前途和影响力的造型师之一。

文摘

---

序言

---

书名：《星轨之下：宇宙的宏大叙事与人类的渺小瞬间》 作者：[虚构作者名] 出版信息：[虚构出版社名] ISBN：[虚构ISBN] --- 简介：仰望星空，丈量时间——一部关于宇宙的史诗与个体的沉思 《星轨之下：宇宙的宏大叙事与人类的渺小瞬间》并非一本关于日常技巧或表面光鲜的指南，而是一次深刻的哲学漫游，一次横跨数十亿年时空的认知探险。它聚焦于那些宏大、永恒且超越日常琐事的议题：宇宙的起源、时间的本质、生命在无限空间中的意义，以及人类文明在星际尺度下的短暂辉煌与必然消亡。 本书摒弃了聚焦于个人经验或即时满足的叙事模式，转而构建了一个由物理学定律、天文学发现和深邃哲学思辨交织而成的复杂图景。它旨在引导读者暂时脱离地面世界的喧嚣，去感受一种更为深沉、更具敬畏感的存在状态。 第一部分：时间的涟漪与空间的褶皱 本书的开篇，是对“时间”这一概念的彻底解构。作者从爱因斯坦的相对论出发，阐释了时间并非一个均匀流淌的河流，而是与空间紧密耦合的“时空连续体”。 时空的几何学： 我们将深入探讨黑洞的事件视界，那里是时空结构被极端扭曲的边界。黑洞不仅是引力的终极体现，更是对我们日常时间感最强烈的挑战。作者将详细描述引力时间膨胀效应，解释为何在强引力场中，时间会以不同的速率流逝，揭示了时间的主观性和依赖性。 宇宙的黎明与黄昏： 随后，我们将追溯宇宙的生命周期。从大爆炸的奇点，到暴胀时代的快速扩张，再到早期宇宙中物质和反物质的微妙失衡，最终形成我们今天所观测到的星系、恒星和行星。本书不会停留在教科书式的描述，而是会融入最新的观测数据，例如詹姆斯·韦伯太空望远镜（JWST）捕捉到的早期星系图像，探讨“第一代恒星”（Population III stars）的形成及其对宇宙化学演化的决定性作用。 更引人深思的是，本书将展望宇宙的“热寂”——一个在遥远未来，所有恒星燃尽，能量均匀分散，宇宙趋于最大熵值的终极命运。这种对宇宙终局的描绘，促使我们反思当前一切活动的短暂性。 第二部分：生命在概率的迷宫中 在宏大的宇宙背景下，生命如何诞生？本书的第二部分将探讨宇宙发生学的偶然性与必然性。 从无机到有机： 我们将审视生命起源的化学路径，分析地球上的生命分子是如何在特定的物理化学条件下自发组织的。这不仅涉及米勒-尤里实验的经典回顾，更深入探讨了RNA世界假说、深海热液喷口理论以及系外行星宜居带的最新模型。 德雷克方程的沉思： 费米悖论——“他们都在哪儿？”——是本书的核心追问之一。作者将细致剖析德雷克方程的每一个变量，从恒星形成率到智慧生命出现的概率，展示出科学界在估计银河系中地外文明数量时的巨大不确定性。我们探讨了“大过滤器”理论的几种可能位置，即生命演化过程中最难以逾越的障碍可能在我们身后（如生命起源的极端困难），也可能在我们前方（如文明的自我毁灭倾向）。 意识的边界： 意识，这一人类最独特也最神秘的属性，在宇宙中占据何种地位？本书将跨越神经科学和信息论的边界，探讨意识是否仅仅是特定复杂计算结构（如人脑）的涌现属性，还是宇宙的基本属性之一。我们思考，一个远超人类认知的智慧生命体，其“思考”的形态会是何种模样。 第三部分：人类的尺度与星际的孤独 本书的后半部分回归到人类文明本身，但视角依然保持在宇宙的尺度之下。 文明的脆弱性与回响： 我们审视了人类文明在地球历史中的短暂存在。从农业革命到信息时代的飞跃，所有成就都必须放在地质时间轴上进行衡量。作者分析了导致大型文明衰落的常见因素——环境压力、资源枯竭、技术失控——并将其置于一个更广阔的视角下：任何地球文明都可能只是宇宙历史中的一个微小、易逝的闪光点。 太空探索的哲学动机： 为什么要进行星际探索？本书认为，这不仅仅是资源或生存的需要，更是一种源于好奇心和不满足现状的“宇宙驱动力”。我们将讨论“卡尔达肖夫等级”——衡量文明技术发展水平的标准——并探讨人类目前仍处于何种阶段，以及迈向更高等级文明所面临的技术和伦理挑战。 哲学的锚点： 在浩瀚的宇宙面前，人类的道德、艺术和爱恋是否还有意义？本书的结论部分提出了一种“宇宙谦逊主义”的观点：认识到自身的渺小，反而能激发对当下瞬间的深刻珍惜。当我们理解了自身的存在是宇宙演化中极其偶然和珍贵的事件时，我们对地球家园和彼此的责任感也随之增强。我们不追求外在的“变美”或表面的光环，而是寻求内在的、与宇宙法则相契合的“真实之美”。 《星轨之下》邀请每一位读者，放下对速成与表象的追逐，转而与那些永恒的、构成我们存在根基的问题进行一场严肃而迷人的对话。 仰望星空，我们不仅看到了遥远的星辰，更看清了自己作为宇宙一粒尘埃的独特与庄严。

评分☆☆☆☆☆

这本书的独特之处还在于其极强的“可操作性”和“即时反馈”设计。它不像某些理论著作读完后需要很长时间才能消化并付诸实践，这本书的很多小节后面都附带了简短的“自查清单”或者“立即尝试”的环节。这些设计不是可有可无的装饰，而是真正帮助读者将阅读的瞬间热情转化为持续行动的催化剂。我尝试了其中的一个小练习，效果立竿见影，这种即时的正向反馈极大地增强了我继续阅读下去的动力，让人感觉到这本书提供的价值是实时可见的，而不是遥远的未来目标，这对于追求效率和成果的现代读者来说，无疑是一个巨大的加分项。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容构建逻辑性简直是教科书级别的，作者似乎对梳理复杂信息有着异乎寻常的天赋。它不是那种零散的知识点堆砌，而是采用了一种层层递进的叙事结构，从宏观的理念铺陈，到中观的理论框架搭建，再到微观的实际操作步骤解析，每一步都衔接得天衣无缝。我发现自己不需要频繁地回顾前文，因为新的知识点总能自然地建立在已有的理解之上，这种流畅感极大地降低了理解的门槛。那种“原来如此”的顿悟感贯穿始终，读完一个部分，会有一种豁然开朗的清晰感，这对于吸收深度内容来说至关重要，足见作者在知识体系构建上的深厚功力。

评分☆☆☆☆☆

我必须强调这本书的语言风格，它非常具有辨识度，读起来简直就像是与一位经验丰富、见识卓绝的长者在进行一次私密的、深入的对话。没有那种高高在上的说教感，也没有故作高深的晦涩难懂，而是用一种极其亲切、富含生活智慧的口吻娓娓道来。它时常穿插着一些幽默的比喻或者恰到好处的反问，让人在会心一笑的同时，深思自己的处境。这种既有深度又不失温度的叙述腔调，使得阅读过程非常放松和愉悦，仿佛作者就在你身边，真诚地分享着他/她多年来沉淀下来的真知灼见，而非冷冰冰的理论传授。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计简直是艺术品！封面那种低调的奢华感，拿在手里沉甸甸的，一看就知道是用心制作的。内页的纸张质量也非常好，那种微哑的光泽，阅读起来眼睛一点都不累，文字排版布局疏朗有致，即便是长时间阅读，也不会有视觉疲劳。我特别喜欢它在章节过渡页的处理，有时是一句意味深长的小引语，有时是一张精心挑选的黑白照片，这些细节处理得非常到位，让人感觉这本书不仅仅是一本“书”，更像是一件值得收藏的工艺品。作者在视觉呈现上的考究，无疑提升了整体的阅读体验，让整个翻阅过程都变成了一种享受，体现了出版方对品质的坚持。

评分☆☆☆☆☆

这本书的案例分析部分简直是神来之笔，它完美地平衡了理论与实践的鸿沟。很多同类书籍要么过于空泛，要么案例陈旧乏味，但这本书选取的范例都极具代表性，而且分析得极其透彻。作者没有简单地罗列成功或失败的表象，而是深入剖析了背后的驱动因素、决策过程以及潜在的风险点。更难得的是，这些案例似乎都经过了精心的筛选，它们横跨了不同的领域和背景，使得读者无论自身处于哪个行业或阶段，都能找到与自己经历产生共鸣的点，从而将书中的知识点有效地“移植”到自己的生活场景中去应用和检验。