媲美明星：小P老师的魔法造型书 9787508616094 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

小P老师 著

图书标签:

• 时尚造型
• 穿搭技巧
• 个人形象设计
• 色彩搭配
• 风格塑造
• 美妆
• 服饰
• 提升自信
• 实用指南
• 小P老师

店铺： 末桥图书专营店

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508616094

商品编码：30071363015

包装：平装

出版时间：2009-09-01

基本信息

书名：媲美明星：小P老师的魔法造型书

定价：32.00元

作者：小P老师

出版社：中信出版社

出版日期：2009-09-01

ISBN：9787508616094

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.381kg

编辑推荐

---

能让你增添信心的打扮才是*的造型。
小P老师帮你轻松变身魅力明星！亚洲**人气造型师、大小S御用造型师，台湾金马奖、戛纳影展、釜山影展造型设计小P老师10年造型工作精华之作，亚洲出版。
大S、小S、何炅、李静、张靓颖、黄晓明 联袂推荐！
人手3本的美丽手边书！手提包里、办公室里、家中化妆台边各放一本哦！
揭开小P老师化妆箱的秘密：彩妆、发型、服装搭配，各种主题整体造型……*IN的明星造型秘笈大公开！

内容提要

---

本书是亚洲知名专业造型师小P老师通过自己10多年来的工作经验及对时尚潮流的洞悉而打造出的一本时尚手册，它好比一本*“宝典”，让您在生活中都能为自己打造出属于自己的style!
这本书涉及很多有趣的主题，比如：改变“只有懒女人没有丑女人”，你也可以做懒美人；开开心心去面试，轻松画个面试妆；周末去见心爱的他，画个迷人的约会妆；明星们不能说的秘密。
针对不同主题，小P老师提出了整体的造型方案。小P老师会在书里呈现出他一贯的轻松口吻，简洁明了地教大家将明星级的造型运用在生活中。
只需运用简单的彩妆、发式和服饰，就能让你在短的时间内与众不同！在你偷懒的时候，这本书就如小P老师在身边一样，在你耳边督促你哦！
小P老师坚持以*的资讯、简单的表达，让每个人都能拥有属于适合自己的造型，使每个人都成为“魔法师”。
看了这本书，你也可以将时尚、前卫的时尚资讯传递给身边爱美的闺蜜！
快把这本神奇的宝典带到自己身边吧，叫它也变成你不能说的美丽秘密！

目录

---

明星序
自序
大S序
小S序
何炅序
李静序
基础化妆
认清你的肤质
妆前保养
妆前底乳
彩妆工具
粉底
刷粉底
涂粉底
遮瑕
的腮红
修眉
画眉
睫毛
刷睫毛
贴睫毛
妆容/服饰
懒美人
度假装
风情万种细长眼妆
神奇幻想撞色妆
迷人小脸妆
显瘦装
冰山美人的金属妆
熬夜妆
吸引力约会妆
清新/持久的游泳妆
时髦烟熏妆
清透运动妆
大眼妆
百搭白衬衫
PARTY妆
成功面试妆
面试装
补妆
机智变妆
焦糖色性感古铜妆
发式
发型工具
3分钟搞定的出门发型
海风头
面试头
时尚、叛逆庞克头
有“心机”的马尾辫
经典时尚的复古头
蝴蝶结发型
空气卷
甜美公主头
睡过“头”
长发短发都随便
不能说的秘密
后记：都是你们的功劳

作者介绍

---

小P老师，亚洲知名专业造型师，大S、小S等艺人的御用造型师，多次担任台湾金钟奖、金马奖、戛纳影展、釜山影展等国际盛典的造型设计。 近年来，小P老师从幕后走到台前，以时尚达人及造型师的身份担任台湾《美丽达人》、旅游卫视《美丽俏佳人》等电视节目的

文摘

---

序言

---

魅影流光：都市女性的优雅蜕变指南 一、 序章：都市丛林中的自我寻觅 在钢筋水泥的丛林中穿梭，每一个忙碌的都市女性都在寻找一个能让自己闪耀的瞬间。我们披上职业的铠甲，扮演着多重角色，却常常在不经意间，忽略了镜中那个最真实的自己。这不是一本关于如何成为“别人眼中”的完美女性的指南，而是一部深度探索自我风格、挖掘内在潜能的实用手册。它旨在帮助你理解，真正的“光芒”并非来自昂贵的品牌堆砌，而是源于对自身特质的精准拿捏与自信的展现。 本书将带你走出盲目追随潮流的误区，聚焦于“适合”二字。我们将深入剖析现代女性在不同生活场景下（职场、社交、休闲、重要场合）可能面临的形象挑战，并提供一套系统、可操作的解决方案。从基础的色彩诊断到五官比例分析，再到特定场合的着装礼仪与妆容技巧，每一步都旨在构建一个既符合社会规范，又能最大限度彰显你独特魅力的个人品牌。 二、 基础篇：构建你的“个人风格DNA” 形象管理并非空中楼阁，它建立在科学的分析之上。本篇是所有后续造型的基石。 1. 肤色与色彩的情绪密码： 我们将抛弃市面上那些笼统的“冷暖色调”划分，引入更细致入微的“高饱和度/低饱和度”、“明度/纯度”分析体系。你将学会如何通过简单的测试，确定自己最能提亮肤色、衬托气质的“主色调家族”。更重要的是，我们会探讨色彩在不同光线下（自然光、LED灯光、烛光）的变化，确保你在任何环境中都能保持最佳状态。书中收录了上百种日常色彩的搭配案例，从职场必备的“低能量中性色”到派对女王的“高光泽度对比色”，教你如何用颜色说话。 2. 面部骨骼与线条的解构： 面部比例是决定造型风格的硬件基础。本书将教授读者如何利用零成本工具（如照片裁剪、软件辅助）测量自己的“三庭五眼”比例，并根据颧骨、下颌线的走向，判断自己更适合“柔和的曲线风格”还是“硬朗的几何风格”。我们会深入解析，为什么某些发型或领口设计能“平衡”你的脸型缺陷，而另一些则会放大问题。这部分内容完全侧重于结构分析，而非简单的“圆脸配长耳环”的口诀。 3. 身形轮廓的优化策略： 抛弃传统的“梨形”、“苹果形”标签，我们采用更具指导性的“视觉重心”分析法。通过观察肩宽、腰线、臀部的相对位置，确定你的核心造型目标——是拉长下半身比例，还是弱化上半身的厚重感？书中详述了不同材质（垂坠感、硬挺感）对面部轮廓的塑形作用，并提供了一套针对“上短下长”、“X型”等常见亚洲女性身形的高效穿搭公式，重点在于利用腰带、内搭和外套的长度差异来“重塑”身体的黄金分割点。 三、 进阶篇：场合定制与细节制胜 造型的精髓在于“得体”与“恰到好处”。本篇将侧重于将基础理论应用于具体的社交场景。 1. 职场权力着装的“软技能”： 在竞争激烈的职场，你的形象是你无声的简历。我们探讨的不再是西装套装，而是如何通过细节展现专业度。例如，如何选择能传递信任感的面料纹理（如精纺羊毛对粗花呢），如何通过配饰（如质感出众的钢笔、低调却有设计感的胸针）来彰显你的品味层次。书中特别设置了“跨文化商务着装守则”，帮助经常出差或与外籍人士合作的女性规避潜在的文化误解。 2. 社交场合的“氛围感”营造术： 无论是晚宴、酒会还是朋友聚会，你需要快速融入环境并展现你的社交能量。本章重点介绍“着装叙事性”。例如，参加艺术展开幕式，你的服装应该如何呼应当代艺术的某个流派？参加高端庆功宴，如何利用光泽度来吸收和反射环境光线，让你成为焦点？我们将深入讲解“露肤度”的艺术，掌握“只露一个部位”的黄金法则，保持优雅的神秘感。 3. 妆容的“光影魔术”： 化妆不再是“遮盖”，而是“雕塑”。本书的彩妆部分强调的是面部结构的立体化处理，特别是针对亚洲女性普遍存在的眼部结构问题。我们详述了如何利用“冷暖色调的对比”来制造眼窝的深邃感，以及如何通过眉形的精细调整（如高眉峰与平直眉的适用人群分析），来影响整体气质的坚定度或亲和力。底妆部分则完全侧重于“伪素颜”的科技，教你如何利用不同折射率的粉体，在高清镜头下依然保持肌肤的自然呼吸感。 四、 终章：维护与迭代——你的风格永动机 时尚是循环往复的，但个人风格是不断成长的。 本书最后一部分指导你如何建立一个可持续的、与你人生阶段同步迭代的造型系统。我们讨论了“胶囊衣橱的升级版”——“模块化衣橱”，即如何确保衣橱中每一件单品都能与其他三件以上单品进行有效组合。同时，我们提供了“形象体检”的时间表，告诉你何时需要重新评估自己的色彩、发型，以及如何通过阅读非时尚类书籍（如心理学、历史学），来为你的形象注入更深层次的文化底蕴，让你的美丽不再是转瞬即逝的潮流，而是经得起时间考验的独特印记。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书之前其实是有点犹豫的，毕竟市面上打着“大师秘籍”旗号的书太多了，很多看完之后发现内容空泛，要么就是过度推销某些品牌的产品，让人感觉很敷衍。但《媲美明星》这本书的独特之处在于它传递出一种非常“实用主义”的美学理念。它不像有些教程那样只教你如何模仿T台上的夸张造型，而是真正深入到如何根据个人的脸型、肤质、甚至生活习惯来定制最适合自己的“个人品牌”造型。我特别欣赏其中关于“光影重塑”的篇章，它没有用太多晦涩难懂的专业术语，而是用非常形象的比喻，比如将阴影比作“雕刻家手中的刻刀”，一下子就把复杂的修容原理讲得通俗易懂。我试着根据书中的建议调整了一下我的眉形画法，仅仅是这个小小的改变，周围的朋友就立刻察觉到了，甚至有人问我是不是去做了微调。这种立竿见影的效果，让我对后续的学习充满了信心。这本书不仅仅是教你化妆技巧，更重要的是在教你如何“观察”自己，发现自己内在的潜力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值远远超出了单纯的“变美指南”范畴，它更像是一本关于“自我投资”的哲学书籍。我读到其中关于“发型与头骨结构适应性”的分析时，感到非常震撼。它不再停留在教你模仿某个明星的发型，而是强调了头型、发量、发质与特定发型之间的相互制约关系。作者非常负责任地指出，一个发型再好看，如果与个人的骨相或发质相悖，强行模仿只会适得其反，这体现了一种非常成熟和负责任的造型观。我以前总是盲目跟风剪发，总觉得发型师没有理解我的需求，现在我明白了，是我的“功课”没做足。书中提供的“自检清单”帮助我系统性地梳理了我自身的优势和需要规避的视觉盲点。阅读这本书，让我从一个被动接受潮流的消费者，转变成了一个主动构建自己形象的设计师。这种由内而外的自信提升，才是这本书带给我最宝贵的“魔法”，它让我相信，美是可以被科学、被方法论所掌握的。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对色彩搭配非常敏感，但又经常在实际操作中感到困惑的人。很多时尚杂志的色彩理论总是那么抽象，让人抓不住重点。然而，这本书里关于“色彩心理学与个人风格匹配”的部分简直是为我量身定制的。它不仅教你如何区分冷暖皮，更进一步地探讨了不同颜色组合如何影响他人对你的第一印象。书中有一组对比图，展示了同一位模特使用饱和度不同的口红色号时，散发出的截然不同的气质——一个是温柔的邻家女孩，另一个则是气场全开的女强人。通过这种直观的对比，我才真正理解了色彩对于情绪传达的力量。而且，这本书的图片质量高到让人忍不住想把书拆开来贴在化妆台前。那些高精度的细节图，无论是眼影晕染的过渡层次，还是假睫毛的根部处理，都清晰可见，这对于精细操作的学习者来说，简直是无价之宝。我已经开始尝试用书里教的方法去重新整理我的彩妆盘了，感觉衣柜里的那些衣服似乎也因为找到了最完美的搭配色而焕发了新的生命力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格非常有一种娓娓道来的亲切感，读起来完全没有那种高高在上的说教感。作者的文字里充满了对美的热爱和对读者的那种“手把手”的耐心。我感觉自己就像是跟一个非常信赖的闺蜜在聊天，她非常坦诚地分享了自己多年来在时尚圈摸爬滚打积累下来的“坑”和“宝典”。比如，书中提到一个关于“妆前保养与底妆服帖度”的讨论，作者用了整整一页的篇幅，详细分析了不同季节皮肤油脂分泌的变化，并给出了针对性的解决方案，甚至细致到了某几种常见保湿成分的吸收原理。这种深度和广度，远远超出了我原本对一本“造型书”的期待。我最喜欢的是，书中穿插了很多“幕后故事”，那些关于如何在极短时间内完成复杂造型的挑战，以及如何处理突发状况的经验分享，这些真实的片段让这本书的“魔法”显得更加真实可信，而不是空中楼阁。它让我明白了，真正的魔法，其实是无数次严谨的练习和对细节的极致把控。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直太抓人眼球了！那种流光溢彩的感觉，一下子就让人联想到那些光芒四射的红毯造型，瞬间激发了我想要变成焦点人物的渴望。我记得我当时是在一家装修很有格调的书店里看到它的，当时好多人在翻阅，空气中似乎都弥漫着一种对美丽的向往。书脊的设计也很用心，字体选择得很大气又不失精致，拿在手里沉甸甸的，让人感觉内容一定非常扎实有料。我当时快速翻阅了一下目录，感觉里面的章节划分非常清晰，从基础的皮肤护理到日常通勤妆容，再到出席重要场合的晚宴造型，覆盖面广得惊人，简直就像一本行走的“变美百科全书”。特别是看到“逆龄重塑”那一部分的标题时，我心跳都漏了一拍，迫不及待地想知道那些传说中的“魔法”究竟是什么。这本书的装帧质量也无可挑剔，纸张厚实，印刷色彩还原度极高，即便是看那些复杂的色彩搭配图例，也丝毫不费力，看得出来出版方在制作上是下了血本的，绝对不是那种粗制滥造的时尚快餐读物，而是值得收藏的典范之作。我已经把它放在床头，准备细细研读接下来的每一个章节，期待我的蜕变。