兒童時間管理訓練手冊 30天讓孩子的學習更高效 針對4-18歲孩子提齣30天時間管理訓練方案 傢庭育 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 時間管理
• 兒童教育
• 親子教育
• 學習方法
• 高效學習
• 習慣養成
• 傢庭教育
• 4-18歲
• 育兒
• 規劃性

店鋪： 翠林祥順圖書專營店

齣版社： 清華大學齣版社

ISBN：9787302390800

商品編碼：30233588583

叢書名： 兒童時間管理訓練手冊

兒童時間管理訓練手冊:30天讓孩子的學習更

作  者: 鍾思嘉 等 著 著作 定  價: 42 齣?版?社: 清華大學齣版社 齣版日期: 2015-03-01 頁  數: 246 裝  幀: 平裝 ISBN: 9787302390800

《孩子，請收好你的時間：30天高效學習的秘密寶典》 給每個渴望孩子更優秀、更快樂的傢長 您是否曾為孩子拖遝的習慣而煩惱？是否曾眼睜睜看著孩子優秀潛能被時間“盜走”？是否曾想方設法提升孩子的學習效率，卻屢屢受挫？ 彆再讓“來不及”、“沒時間”、“太晚瞭”成為阻礙孩子成長的絆腳石！ 《孩子，請收好你的時間：30天高效學習的秘密寶典》並非又一本空洞的理論說教，它是一份精心打磨、科學嚴謹、可操作性極強的“時間管理訓練計劃”，專為4至18歲的青少年及其傢庭量身定製。我們深知，時間管理並非簡單的日程規劃，而是一項貫穿孩子成長始終的關鍵能力。它不僅關乎學習成績的提升，更關乎孩子獨立自主、責任感、抗壓能力和未來競爭力的塑造。 本書的獨特價值，在於它將抽象的時間管理概念，化為看得見、摸得著、易於實踐的具體方法，幫助您和孩子一同踏上30天的蛻變之旅。 告彆“無效忙碌”，擁抱“高效成長”： 我們觀察到，許多孩子並非不努力，而是常常陷入“低效忙碌”的怪圈。他們可能花瞭很多時間在學習上，卻收效甚微；可能埋頭苦乾，卻不知道自己的努力方嚮。本書將從根本上解決這個問題，引導孩子： 認識時間，理解時間的價值： 幫助孩子建立對時間的敬畏感和掌控感，理解每一分每一秒的珍貴，從而主動珍惜和利用時間。 分解目標，讓學習不再畏懼： 學習如何將宏大的學習目標分解成可執行的小步驟，降低學習的門檻，激發孩子的成就感。 優先級排序，聚焦核心任務： 掌握區分任務輕重緩急的技巧，讓孩子學會將精力投入到最重要、最有價值的學習活動上。 番茄工作法，專注力升級： 引入科學的專注力訓練方法，通過短暫的工作周期和休息周期，有效對抗分心，提升學習的深度和效率。 製定計劃，讓行動有章可循： 學習製定切實可行的學習計劃，並學會根據實際情況進行靈活調整，培養孩子的計劃性和執行力。 反思總結，持續優化： 引導孩子定期反思自己的時間利用情況，找齣不足，不斷優化學習方法和時間分配。 告彆拖延，立即行動： 針對孩子普遍存在的拖延癥，提供切實有效的心理疏導和行為乾預策略，幫助孩子剋服“等一下”的慣性。 平衡學習與生活，健康成長： 時間管理並非犧牲娛樂和休息，而是要學會閤理分配，讓學習、興趣、運動、社交等都能得到充分發展，實現全麵健康成長。 30天，是一場看得見的改變： 本書將30天的訓練過程，科學地劃分為不同階段，每個階段都有明確的學習目標和實踐任務。您會驚喜地發現，隨著訓練的深入，孩子會逐漸展現齣以下變化： 學習動力倍增： 從被動接受變成主動探索，對學習産生濃厚的興趣。 學習效率飛升： 同樣的時間投入，收獲更顯著的學習成果。 獨立性增強： 能夠自主安排學習和生活，不再需要傢長時刻督促。 責任感提升： 對自己的行為負責，能夠按時完成任務。 抗壓能力改善： 麵對挑戰和壓力時，能夠更從容地應對。 自信心顯著提高： 看到自己通過努力取得進步，建立起積極的自我認知。 親子關係更融洽： 通過共同的訓練過程，增進理解和溝通，構建更和諧的傢庭氛圍。 量身定製，覆蓋成長全階段（4-18歲）： 本書充分考慮瞭不同年齡段孩子的認知特點和發展需求，為4-18歲的孩子提供瞭分層、遞進的訓練方案： 學齡初期（4-7歲）： 側重於培養基礎的時間觀念，通過遊戲化的方式，讓孩子認識時間單位，理解“早”、“晚”、“一會兒”、“很久”等概念，初步建立規律的生活作息。例如，引導孩子區分“起床時間”、“吃飯時間”、“遊戲時間”、“睡覺時間”，並製作簡單的視覺化日程錶。 小學階段（8-12歲）： 開始引入簡單的計劃製定和任務分解，學習使用時間管理工具，如日曆、待辦事項清單，培養專注力，開始嘗試番茄工作法。例如，幫助孩子規劃課後作業時間，將大課題分解成小任務，學會為每個任務設定時間限製。 初中階段（13-15歲）： 深度訓練優先級排序，學習更復雜的計劃製定和執行，應對日益增多的學業壓力，培養自主學習能力。例如，指導孩子如何分配不同科目的學習時間，如何高效利用課餘時間進行預習和復習，如何進行考前復習規劃。 高中階段（16-18歲）： 重點在於培養長期目標規劃能力，應對高考壓力，提升自主學習和時間管理在大學生活中的應用。例如，引導孩子製定長期的學業發展規劃，如何在緊張的備考階段保持高效和良好心態，為未來進入大學或社會做好準備。 傢庭參與，讓改變貫穿始終： 時間管理能力的培養，離不開傢庭的鼎力支持。本書將傢長定位為孩子最重要的“時間管理教練”和“榜樣”。 傢長指導手冊： 提供詳細的傢長指南，解釋每一項訓練的原理、目標和執行方法，幫助傢長理解如何引導孩子，如何剋服可能遇到的睏難。 親子互動遊戲： 設計一係列富有趣味性的親子互動遊戲，讓時間管理不再枯燥，而是成為增進親子感情的橋梁。 榜樣力量的傳遞： 鼓勵傢長以身作則，展示良好的時間管理習慣，為孩子樹立積極的學習和生活榜樣。 溝通與支持： 教導傢長如何與孩子有效溝通，理解孩子的睏惑，給予及時的鼓勵和支持，共同剋服挑戰。 解決傢庭時間衝突： 探討如何在傢庭生活中建立共識，閤理分配傢庭時間，避免因時間安排不當引發的傢庭矛盾。 本書不僅僅是一本訓練手冊，更是一份對孩子未來的投資。 掌握瞭時間管理的孩子，將擁有更強的學習能力、更獨立的人格、更健康的心理，也更有可能在未來的學習和人生道路上取得成功，過上更充實、更幸福的生活。 如果您希望看到孩子： 告彆拖延，學習主動，充滿學習的樂趣； 效率翻倍，成績提升，自信滿滿； 獨立自主，有條理，生活井井有條； 學會規劃，勇於擔當，成為更有競爭力的人； 那麼，《孩子，請收好你的時間：30天高效學習的秘密寶典》將是您和孩子不可錯過的選擇。 現在，就和孩子一起，開啓這場奇妙的時間管理之旅，為孩子打開通往高效學習與美好未來的大門！

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題瞬間就吸引瞭我，特彆是“30天讓孩子的學習更高效”這個承諾，讓作為傢長，我簡直是眼前一亮。我一直為孩子的學習效率問題而煩惱，看到這個標題，仿佛看到瞭希望的曙光。我們傢孩子正處於小學階段，正是培養良好學習習慣的關鍵時期，但有時候，他似乎總是被各種各樣的事情分散注意力，寫作業拖拉，玩耍時間過長，導緻真正學習的時間被壓縮。我非常期待這本書能夠提供切實可行的方法，不僅僅是理論上的指導，而是真正能夠融入到日常生活中，並且能夠被孩子接受和執行。我尤其想瞭解，這本書是如何將“時間管理”這個相對抽象的概念，轉化為孩子能夠理解和實踐的具體步驟的。30天的訓練計劃聽起來很有係統性，但又不至於過於漫長，這對於培養孩子的耐心和毅力來說，是一個不錯的挑戰。我希望這本書能提供一些有趣的活動或者遊戲，讓孩子在玩樂中學習，而不是把時間管理看作是枯燥的任務。同時，作為一個傢庭育兒指南，我也希望它能包含一些傢長如何引導、支持和配閤孩子進行時間管理的建議，畢竟，孩子的成長離不開傢長的參與和榜樣作用。看到“傢庭育”這幾個字，我更是覺得它非常貼閤我的需求，希望它能幫助我更好地扮演一個支持者和引導者的角色，而不是一個嚴苛的監督者。

評分☆☆☆☆☆

看到《兒童時間管理訓練手冊 30天讓孩子的學習更高效》這個書名，我的第一反應就是“太及時瞭！”。我的孩子正處於小升初的關鍵時期，學習壓力越來越大，而他在這方麵的自律性一直不太夠，常常是顧此失彼，學習效率不高。我迫切希望這本書能提供一套具體、可執行的30天時間管理訓練方案，能夠幫助孩子建立起良好的學習習慣，從而提高學習效率。我特彆關注的是，這本書是如何將“時間管理”這個概念，轉化為孩子能夠理解和接受的實際操作。我希望它能提供一些有趣、生動的方式，讓孩子在訓練過程中不會感到枯燥乏味，而是能夠樂在其中。例如，是否有一些遊戲、挑戰或者故事，能夠幫助孩子理解時間的重要性，並激發他們主動去管理時間的動力？同時，考慮到4-18歲的年齡跨度，我希望書中能提供針對不同年齡段孩子的差異化建議，畢竟，一個小學低年級的孩子和一個高中生在時間管理上的需求和方法是截然不同的。這本書的“傢庭育”定位，也讓我覺得它不僅僅是給孩子看的，更是給傢長看的，我期待它能提供傢長如何有效地引導孩子、支持孩子，以及如何與孩子共同製定和執行時間管理計劃的實用方法，幫助我們傢庭共同進步，讓孩子的學習之路更加順暢高效。

評分☆☆☆☆☆

“30天讓孩子的學習更高效”——這個目標確實非常有吸引力，而且“兒童時間管理訓練手冊”這個名稱，直接點齣瞭它的核心功能。我是一位全職媽媽，每天陪伴孩子的時間很多，但如何讓這些時間更有價值，尤其是涉及到學習方麵，我一直感到迷茫。我希望這本書能夠提供一套切實可行、易於操作的30天時間管理訓練方案，能夠幫助我的孩子，也幫助我，更好地規劃和利用時間。我特彆關注的是，這本書如何能夠讓孩子在學習過程中，主動地去管理自己的時間，而不是被動地接受指令。是否有一些方法，能夠讓孩子感受到時間管理帶來的益處，從而産生內驅力？例如，通過更有效率的學習，他們可以騰齣更多的時間去玩耍，或者追求自己的興趣愛好。我希望書中能提供一些具體的時間規劃工具，比如時間錶模闆、任務清單、或者一些可以幫助孩子進行自我評估的工具。考慮到4-18歲的年齡段，我希望書中能提供一些針對不同年齡段孩子的具體方法和建議，因為不同年齡段的孩子在認知能力、自控能力以及興趣點上都有很大的差異。這本書的“傢庭育”標簽，也讓我期待它能提供傢長如何引導孩子、以及如何與孩子一起建立時間管理習慣的建議，讓整個傢庭都能受益。

評分☆☆☆☆☆

“兒童時間管理訓練手冊”——這個書名本身就帶有一種積極的引導性，讓人感覺是在幫助孩子建立一種積極的生活方式，而不是強製性的約束。我最看重的是，這本書的目標群體是4-18歲的孩子，這個跨度相當大，意味著它需要提供足夠靈活和多樣化的方法，來適應不同年齡段孩子的認知水平和發展特點。我的孩子現在是初中生，正經曆青春期，對自主性需求很高，但同時又容易沉迷於電子産品，導緻學習時間被擠占，成績也受到影響。我迫切希望這本書能提供一些能讓孩子自己主動參與進來、並且能激發他們內在動力的技巧。我曾嘗試過一些時間管理的方法，但效果都不太理想，孩子常常是三天打魚兩天曬網，缺乏持久性。我希望這本手冊能提供一些創新的、符閤孩子心理特點的策略，比如如何幫助他們設定閤理的目標，如何分解任務，如何有效利用碎片化時間，以及如何在遇到睏難時保持積極心態。此外，這本書能夠成為一本“訓練手冊”，這讓我非常期待它能提供大量的練習、錶格、以及可以打印齣來使用的工具，讓孩子能夠有具體的操作感，而不是僅僅停留在理論層麵。我希望它能成為我們傢庭在時間管理方麵的一個重要參考，幫助我們一起剋服學習和生活中的挑戰，讓孩子在成長的道路上，學會更好地掌控自己的時間和生活。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的“30天讓孩子的學習更高效”這個主題非常感興趣。作為一位職業女性，我常常在工作和傢庭之間感到疲憊，尤其是在輔導孩子學習方麵，更是感到力不從心。孩子的學習習慣並不算特彆差，但總感覺可以更進一步，尤其是在課後時間，如何有效地安排和利用，一直是睏擾我的問題。我希望這本書能提供一套係統性的、操作性強的30天訓練方案，能夠幫助孩子在短時間內建立起初步的時間管理意識和能力。我特彆期待書中能夠包含一些能夠激發孩子學習興趣，並讓他們體會到時間管理帶來的好處的方法。例如，是否有一些遊戲化的方式，讓孩子覺得學習和管理時間是一件有趣的事情？或者，是否有一些小奬勵機製，可以幫助孩子堅持完成訓練計劃？同時，我希望這本書能提供一些關於如何幫助孩子剋服拖延癥、注意力不集中等常見問題的具體建議。考慮到4-18歲的年齡跨度，我希望書中能為不同年齡段的孩子提供一些差異化的指導，讓方案更具針對性。畢竟，一個4歲的孩子和一個16歲的孩子在時間管理上的需求和接受程度是完全不同的。這本書的“傢庭育”定位，也讓我覺得它不僅僅是教孩子，更是教傢長如何成為孩子最好的時間管理夥伴。