自然養育之道:不一樣的挪威教養 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李濠仲 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 挪威育兒
• 自然育兒
• 兒童教育
• 傢庭教育
• 尊重
• 平等
• 情緒管理
• 濛颱梭利

店鋪： 天啓發行圖書專營店

齣版社： 朝華齣版社

ISBN：9787505439276

商品編碼：30234428867

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-04-01

基本信息

書名：自然養育之道:不一樣的挪威教養

定價：35.00元

作者：李濠仲

齣版社：朝華齣版社

齣版日期：2017-04-01

ISBN：9787505439276

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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◎在聯閤國教科文組織的學生平均素質評鑒中，挪威學習常常名列前茅。

◎挪威教養中有哪些可以參考和藉鑒之處？國際教育觀察係列之挪威篇，打開父母的國際視野。

◎看似“放任”的教育方式、重視獨立人格養成的背後，挪威教育理念其實具備著開闊的眼光和心胸。

◎有助於的傢長重新理解為人父母的職責，以及教育的意義，幫助建立更好的親子關係，讓孩子成為一個身心健康、自信、獨立、幸福的人。

內容提要

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挪威，一個經常將報紙頭版讓位給親子新聞的國傢，有著完善的育兒福利。為瞭培養兒童健康的學習態度，挪威實行“快樂童年”的教育政策。這看上去與“贏在起跑綫”的教養理念很不相同，但在聯閤國教科文組織的學生平均素質評鑒上，挪威的學生卻常名列前茅。

作者在女兒娜拉齣生後，從一開始的不解，到真正理解、贊許挪威人的“快樂童年”養育理念，在這個過程中，作者發現在看似“放任”的教育方式、重視獨立人格養成的背後，挪威教育理念其實具備著開闊的眼光和心胸。本書以挪威教育為鏡，介紹瞭挪威教育的方方麵麵，有助於的傢長重新理解為人父母的職責，以及教育的意義，幫助建立更好的親子關係，讓孩子成為一個身心健康、自信、獨立、幸福的人。

目錄

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作者介紹

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李濠仲：新聞係畢業後從事記者工作，2009年辭去記者工作，隨妻子遠赴挪威，於異國開始從事寫作。持續通過閱讀、觀察、采訪，延續記者工作未盡之事。著有《挪威縮影：奧斯陸觀察筆記》《挪威，綠色驚嘆號！》《安然無恙不比遺憾好》《北歐超丈夫的秘密》《小國的靈魂》《挪威人教我，比工作更重要的事》等書。

文摘

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序言

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《自然養育之道：不一樣的挪威教養》 一部深刻反思現代育兒焦慮，重拾生命本真的養育指南 在當今這個信息爆炸、競爭激烈的時代，為人父母仿佛背負著沉重的使命感，時刻被各種育兒理念、成功案例裹挾，內心充滿瞭不確定與焦慮。我們追逐著“最優”的選擇，卻常常忽略瞭孩子最原始的需求，以及我們自身作為父母的感受。 《自然養育之道：不一樣的挪威教養》並非一本告訴你如何纔能“贏在起跑綫”的功利性手冊，更不是一套標準化的育兒公式。它是一次真誠的邀請，邀請您與我們一同踏上一段迴歸本源的旅程，重新審視“養育”的真正含義。我們將目光投嚮北歐，尤其是以其獨特生活方式和幸福感聞名的挪威，並非為瞭復製他們的成功，而是為瞭從中汲取一種更貼近自然、更尊重個體、更富有生命力的養育智慧。 一、 探尋挪威式養育的深層基因：自由、平等與信任 當我們提及挪威的教養方式，許多人腦海中或許會浮現齣孩子在戶外盡情玩耍、父母臉上帶著從容微笑的畫麵。但這種錶象背後，承載的是一套深刻的文化理念。 自由的土壤，生命的萌發： 挪威的文化土壤中，對個體自由的尊重是根深蒂固的。這種自由並非放任自流，而是在安全邊界內的自主探索。孩子們被鼓勵去嘗試，去犯錯，去從自己的體驗中學習。從蹣跚學步的幼兒在公園裏跌跌撞撞地探索，到青少年獨立規劃自己的課餘生活，這種自由的給予，是在為他們播種獨立思考和解決問題的種子。我們將在書中探討，如何在傢庭環境中，在不失引導的前提下，給予孩子足夠的空間去發展自己的興趣和能力，讓他們成為自己生命的主導者，而非被父母安排的“作品”。 平等的視角，心靈的連接： 挪威傢庭中，孩子被視為傢庭中平等的一員，而非需要絕對服從的“下屬”。父母與孩子之間，更多的是夥伴式的溝通和相互理解。我們強調的是，父母並非全知全能的“神”，而是在生命旅途中與孩子一同成長的同行者。放下居高臨下的姿態，用真誠的語言與孩子交流，傾聽他們的想法，理解他們的情緒，建立起真正深刻的情感連接。這種平等，不是放棄管教，而是以尊重為前提的引導。 信任的力量，自驅的成長： 信任是挪威教養的核心支柱之一。父母對孩子的能力和品格給予充分的信任，相信他們有能力學習、有能力做齣選擇、有能力承擔後果。這種信任，能夠極大地激發孩子的內在驅動力。當孩子知道自己的努力被看見、被肯定，當他們知道父母相信他們能夠應對挑戰，他們便會更願意去嘗試，去超越自我。我們將深入剖析，如何構建這種信任關係，如何通過積極的反饋和支持，幫助孩子建立起堅實的自信心。 二、 重拾自然的力量：戶外教育與身體的智慧 在許多現代傢庭中，孩子的生活空間逐漸被室內活動所占據，屏幕替代瞭陽光，虛擬世界淹沒瞭真實觸感。《自然養育之道：不一樣的挪威教養》將帶領您重新認識“自然”的價值，不僅僅是周末的郊遊，更是融入日常生活的生命體驗。 “Friluftsliv”的精髓： 挪威語中的“Friluftsliv”意為“戶外生活”，這不僅僅是一種休閑方式，更是一種生活哲學，是挪威人與自然和諧共處的生活態度。本書將深入探討“Friluftsliv”如何在傢庭教育中落地。從鼓勵孩子赤腳感受大地，到讓他們在雨中玩耍，在雪地裏打滾，我們不害怕所謂的“髒”和“冷”，而是相信身體通過親近自然能夠獲得最直接、最豐富的感知。 觸覺、嗅覺、聽覺的盛宴： 自然環境是孩子最豐富、最生動的課堂。泥土的芬芳、雨水的清涼、風的低語、鳥兒的歌唱……這些感官的體驗，能夠滋養孩子的心靈，培養他們的觀察力和好奇心。我們將分享如何在日常生活中創造親近自然的機會，如何引導孩子在自然中探索，發現科學的奧秘，感受生命的奇妙。 情緒的釋放與身體的調節： 現代社會，孩子麵臨著前所未有的壓力，而戶外活動是釋放情緒、調節身心的絕佳途徑。奔跑、跳躍、攀爬，這些身體的活動不僅能強健體魄，更能幫助孩子釋放積壓的情緒，重拾平靜與活力。我們將探討，如何利用自然環境，幫助孩子更好地認識和管理自己的情緒。 三、 擁抱不完美：放下焦慮，享受當下 現代父母最大的睏境之一，便是“完美主義”的陷阱。我們追求完美的傢庭環境，完美的教育方式，甚至完美的“彆人傢的孩子”。然而，這種追求恰恰剝奪瞭我們享受養育過程的樂趣，也給孩子帶來瞭不必要的壓力。 “足夠好的父母”的力量： 藉鑒溫尼科特“足夠好的母親”理論，我們強調父母無需苛求完美，而是要成為那個能夠理解孩子需求，並以恰當方式迴應的“足夠好的父母”。接受自己的不完美，也接受孩子的“不完美”，在互動中學習，在錯誤中成長。我們將分享如何卸下不必要的包袱，以更輕鬆、更真誠的態度麵對育兒挑戰。 情緒的流動與接納： 孩子的情緒波動是正常的，父母的情緒同樣需要被理解和接納。我們並非提倡壓抑情感，而是引導孩子學習認識、錶達和管理自己的情緒，同時也學習接納父母的情緒。通過共情、傾聽和有效的溝通，建立起充滿理解和支持的傢庭氛圍。 從“結果導嚮”到“過程體驗”： 挪威的教養觀，更注重孩子成長的“過程體驗”，而非僅僅關注最終的“結果”。享受一起閱讀的時光，感受一起烹飪的樂趣，體驗一起探索戶外的興奮……這些點滴的共同經曆，纔是構成生命中最寶貴的迴憶。本書將鼓勵讀者將目光從“我要培養一個多麼成功的人”轉移到“我要與我的孩子一起度過一段有質量的時光”，在陪伴中感受生命的厚重與溫暖。 四、 深度溝通的藝術：傾聽、迴應與引導 養育不僅僅是提供物質，更是心靈的滋養。有效的溝通是建立親密關係、促進孩子健康成長的基石。 傾聽的力量： 許多時候，父母急於給齣建議或評判，卻忽略瞭真正傾聽孩子內心聲音的重要性。我們將在書中探討，如何成為一個積極的傾聽者，如何通過眼神、姿態和語言，傳遞給孩子“我正在認真聽你說”的信號，理解他們行為背後的需求和感受。 迴應的智慧： 傾聽之後，是恰當的迴應。迴應不等於滿足所有要求，而是以理解和支持的態度，引導孩子認識問題、解決問題。我們將分享如何用建設性的語言，引導孩子思考，鼓勵他們承擔責任，而非簡單的命令或懲罰。 非暴力溝通的實踐： 藉鑒非暴力溝通的理念，本書將提供實用的溝通技巧，幫助父母與孩子建立起更加和諧、尊重的互動模式。如何區分觀察與評論，如何錶達感受與需求，如何提齣請求而非命令，這些技巧將幫助您在傢庭溝通中減少衝突，增進理解。 結語： 《自然養育之道：不一樣的挪威教養》並非要您成為一個“完美的”挪威父母，而是鼓勵您在理解其核心理念的基礎上，結閤自身情況，找到適閤自己傢庭的養育方式。它是一麵鏡子，讓我們反思當下，也是一扇窗，讓我們窺見另一種可能。 在這本書中，您將找到一份關於養育的溫柔的啓示，一份關於如何與孩子建立深厚連接的指南，一份關於如何擁抱生命本真、享受當下育兒樂趣的邀請。讓我們一起，放下焦慮，迴歸自然，用愛與智慧，陪伴孩子，也陪伴自己，在這個充滿挑戰而又無比珍貴的人生旅程中，收獲成長與幸福。

評分☆☆☆☆☆

我非常喜歡這本書的視角，它不是那種高高在上的“專傢指導”，而是更像一位同行者，分享著她在育兒路上的思考和實踐。讓我感覺自己不是孤軍奮戰，而是有支持，有理解。它沒有給我製造新的焦慮，反而讓我看到瞭育兒中更美好的一麵。 書中對於“界限”的闡述，讓我耳目一新。我之前一直覺得，給孩子設立界限就是要“管束”，就是要“限製”。但這本書讓我明白，清晰的界限反而是給予孩子安全感和自由的基礎。它不是為瞭控製孩子，而是為瞭幫助他們理解社會規則，學會尊重他人。我開始嘗試著更溫和但堅定地設定界限，並讓孩子理解其中的原因。這個過程讓我自己也學習到瞭很多，不僅僅是如何教育孩子，更是如何與人溝通。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我一直對“科學育兒”有些模糊的概念，總覺得需要掌握一大堆理論知識，纔能算是一個閤格的父母。這本書卻用一種非常接地氣的方式，讓我看到瞭“自然”與“科學”的結閤。它不是那種冰冷、枯燥的理論堆砌，而是通過一個個生動的例子，讓我體會到，原來最適閤孩子的，往往是最簡單、最原始的方式。 我印象最深刻的是關於“自主進食”的章節。我之前一直覺得，孩子吃飯需要被喂，需要被鼓勵，甚至是被“逼著”吃下去。這本書讓我意識到，讓孩子自己去探索食物，去決定吃多少、吃什麼，不僅能培養他們的獨立性，還能讓他們對食物産生更健康的認知。我開始嘗試讓孩子自己動手，即使弄得一團糟，我也選擇接受。看著孩子小心翼翼地將食物送進嘴裏，那種滿足和成就感，是我作為父母最欣慰的時刻。

評分☆☆☆☆☆

這本書的風格真的很有意思，它不像市麵上很多育兒書籍那樣，上來就是一大堆的“育兒寶典”，而是更像一位來自北歐的朋友，娓娓道來，分享她對孩子成長的理解和感悟。它沒有強烈的說教意味，更多的是一種引導，一種啓發。我常常在讀完一章後，會陷入沉思，反思自己過往的育兒方式。 其中，關於“允許孩子犯錯”的觀點，對我來說是一個巨大的解放。我之前總是過分保護孩子，害怕他們受傷，害怕他們失敗。這本書讓我明白，錯誤和失敗也是孩子成長過程中不可或缺的一部分。正是通過這些經曆，孩子纔能學會如何應對挑戰，如何從挫摺中站起來。我開始有意識地放手，允許孩子去嘗試，去探索，去跌倒，然後給予他們支持和鼓勵，而不是一味地替他們鋪平道路。這種改變，讓我自己也變得更加輕鬆，更加快樂。

評分☆☆☆☆☆

哇，這本書我真的太愛瞭！還記得當初是因為什麼點開的，好像是看到一個封麵，挪威的海邊，然後就覺得有一種莫名的親切感，加上“自然養育”這幾個字，瞬間就吸引瞭我。我一直以來都覺得，育兒不應該是對抗，而更應該是一種順應，一種跟隨。這本書恰恰就傳遞瞭這樣一種理念，它沒有給我灌輸太多“必須做什麼、一定不能做什麼”的條條框框，而是從更深層次，從一個父母和孩子之間關係的建立，從如何去理解孩子、陪伴孩子，去展開。 其中關於“自由玩耍”的部分，讓我印象非常深刻。我之前一直以為，玩耍就是要有很多精美的玩具，有固定的時間，甚至要規劃好玩耍的內容，讓孩子能夠“學到東西”。但這本書給瞭我一個全新的視角，它強調瞭讓孩子自主選擇玩耍方式的重要性，即使是在泥巴裏打滾，或者是在草地上追逐蝴蝶，這些看似“無意義”的活動，其實都在孩子成長的過程中扮演著至關重要的角色。我開始反思自己之前對孩子玩耍的過度乾預，也開始嘗試著放下手機，陪著孩子一起去探索，去感受大自然的美好。那種純粹的快樂，真的難以言喻。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的最大觸動，莫過於它對“焦慮”的處理方式。作為一個新手媽媽，我真的每天都沉浸在各種焦慮之中，生怕自己做得不夠好，生怕孩子輸在起跑綫上，生怕自己沒有給予孩子最好的。讀這本書的時候，我感覺自己仿佛找到瞭一個可以依靠的港灣。它沒有批判我的焦慮，而是告訴我，焦慮是正常的，但我們可以選擇如何麵對它。它鼓勵我去關注孩子的內在需求，而不是外界的評判標準。 我特彆喜歡書中提到的“傾聽”，它不僅僅是聽孩子說話，更是去傾聽他們內心的聲音，去理解他們行為背後的動機。這讓我開始留意孩子在錶達情緒時，我是否真的給予瞭足夠的關注和理解。有時候，孩子隻是想被看見，被聽見。我開始嘗試著放下手中的事情，蹲下來，平視著孩子的眼睛，用平和的語氣去迴應他們。這種改變，雖然細微，卻讓我們的親子關係變得更加融洽。我不再是那個總是緊綳著神經的媽媽，而更像是一個溫柔的陪伴者。