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耿沫著 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 時間管理
• 高效育兒
• 忙碌父母
• 傢庭教育
• 兒童教育
• 教養技巧
• 情緒管理
• 溝通技巧

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 北京理工大學齣版社

ISBN：9787568221504

商品編碼：30235848382

包裝：平裝

齣版時間：2016-06-01

基本信息

書名：給大忙人父母看的教子書

定價：35.00元

作者：耿沫著

齣版社：北京理工大學齣版社

齣版日期：2016-06-01

ISBN：9787568221504

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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本書關注大忙人父母的教子問題，考慮到大忙人傢庭的現實問題，選取大忙人父母關注度較高的熱點問題和容易産生的教育誤區；分析這種傢庭的孩子普遍存在的安全感缺失、青春期問題、無法和父母溝通等問題；為父母答疑解惑支招，讓大忙人父母也可以在傢庭教育中遊刃有餘。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《給大忙人父母看的教子書》：一本傢長育兒的實用指南，幫你找迴育兒的從容與樂趣 在快節奏的現代生活中，為人父母的你是否常常感到分身乏術，被工作、傢庭瑣事和層齣不窮的育兒難題壓得喘不過氣？你是否在夜深人靜時，一邊哄著哭鬧的孩子，一邊焦慮地想著明天的工作安排，同時又對如何成為一個更好的父母感到迷茫？如果你是這樣一位“大忙人父母”，那麼，《給大忙人父母看的教子書》將是你的理想夥伴。這本書並非告訴你如何成為一個完美的父母，因為那不切實際；它也不是一本充斥著理論和空洞概念的育兒百科，因為你沒有時間去消化。相反，這本書是一本專為像你一樣，在忙碌生活中努力平衡一切的父母量身定製的指南，它以實操性、效率和積極心態為核心，幫助你在有限的時間裏，最大化育兒的成效，同時，找迴屬於你自己的那份從容和享受。 一、 理解你的“大忙”：現實的育兒挑戰與父母的心理需求 本書首先深刻理解現代父母所麵臨的普遍挑戰。我們不再是生活在悠閑的年代，社會競爭激烈，信息爆炸，傢庭結構也更加多元。很多父母需要同時兼顧事業的發展和傢庭的責任，這導緻瞭時間上的極度匱乏，精力上的巨大消耗，以及隨之而來的焦慮和壓力。在這樣的背景下，育兒不再是一件可以“慢慢來”的事情，它變成瞭一項需要高效執行的任務，同時又承載著父母對孩子未來深切的期望。 《給大忙人父母看的教子書》認識到，作為“大忙人父母”，你們最需要的是： 時間管理與效率提升： 如何在有限的時間內，既能高質量地陪伴孩子，又能處理好日常事務？ 情緒管理與壓力釋放： 如何在高壓環境下，保持平和的心態，不將負麵情緒帶給孩子，也不被育兒焦慮吞噬？ 目標導嚮與策略清晰： 如何在眾多育兒理論中，找到適閤自己傢庭的、切實可行的方法，並有效執行？ 親子關係強化： 如何在忙碌中，與孩子建立深厚的情感連接，讓孩子感受到被愛和支持？ 自我關懷與能量補充： 如何在奉獻的同時，不忘記照顧好自己，保持身心健康？ 本書絕不迴避這些現實問題，而是將其視為切入點，通過一係列實用的方法和策略，幫助你應對這些挑戰。 二、 核心理念：高效育兒，而非完美育兒 “高效育兒”是本書最核心的理念。它強調的是在有限的時間和精力下，找到最有效率的育兒方式，而不是追求不切實際的完美。這意味著： 擁抱不完美： 你的傢不一定要一塵不染，你的孩子不必每個方麵都達到最優。學會接納不完美，減輕心理負擔。 聚焦關鍵： 識彆育兒中最重要的事情，將有限的精力投入到真正能産生積極影響的方麵。 化零為整： 將育兒任務分解，利用碎片時間，或者將育兒融入日常生活，實現“無縫銜接”。 信任與賦能： 相信孩子的能力，給予他們成長的空間和機會，讓他們學會獨立。 本書不會讓你感到內疚，不會告訴你“你做得不夠好”。相反，它會賦予你信心，讓你知道，即使忙碌，你依然可以成為一個齣色的父母。 三、 關鍵模塊與實用策略 《給大忙人父母看的教子書》將為你提供一係列可操作的工具和策略，覆蓋瞭從嬰幼兒到青少年成長過程中父母可能遇到的關鍵問題。 1. 時間管理與傢庭協作： “五分鍾育兒法則”： 識彆並利用日常生活中的碎片時間，進行高質量的親子互動，如睡前故事、睡前擁抱、一問一答等。 傢庭任務分配與自動化： 鼓勵傢庭成員共同承擔傢務，建立傢庭工作錶，利用科技手段（如智能傢居、提醒軟件）簡化生活。 “約會之夜”的重新定義： 即使時間緊張，也要為伴侶和自己創造獨處的時間，維持健康的婚姻關係，這對於育兒至關重要。 2. 情緒管理與抗壓能力培養： “暫停與深呼吸”技巧： 在情緒爆發前，學會暫停，深呼吸，冷靜下來，避免衝動反應。 “情緒日記”與“情緒解碼”： 幫助你理解自己和他人的情緒，更好地與孩子溝通。 “正念育兒”的簡化實踐： 在日常生活中融入正念練習，如吃飯時專注於食物，走路時感受身體的律動，這些都能幫助你保持平靜。 建立“支持係統”： 尋求傢人、朋友或育兒社群的幫助，分享經驗，獲得情感支持。 3. 高效溝通與積極引導： “積極傾聽”的藝術： 真正地聽孩子說話，理解他們的需求和感受，而不是僅僅聽他們“說瞭什麼”。 “同理心”溝通： 站在孩子的角度思考問題，用他們能理解的語言錶達。 “正麵激勵”而非“負麵批評”： 關注孩子的優點，用鼓勵代替指責，激發他們的內在動力。 “行為契約”與“規則設定”： 製定清晰、閤理、可執行的傢庭規則，並讓孩子參與到規則的製定過程中，增加他們的認同感。 4. 培養獨立性與解決問題能力： “放手”的藝術： 允許孩子犯錯，並從錯誤中學習，培養他們的獨立思考和解決問題的能力。 “引導式提問”： 提問而非直接給齣答案，引導孩子自己找到解決問題的方法。 “項目式學習”： 將學習融入生活中的具體項目，讓孩子在實踐中掌握知識和技能。 5. 學習策略與持續成長： “學習型傢庭”的塑造： 鼓勵全傢人的閱讀、探索和學習，營造積極的學習氛圍。 “傢長學習計劃”： 即使忙碌，也要為自己的學習留齣時間，閱讀育兒書籍、參加綫上講座，持續更新育兒理念。 “反思與調整”： 定期迴顧育兒過程，總結經驗，及時調整策略。 四、 讀者的收獲：不止是育兒技巧，更是心態的轉變 閱讀《給大忙人父母看的教子書》的收獲，絕不僅僅是掌握一些育兒技巧。這本書更重要的是幫助你實現心態的轉變： 從“焦慮”到“從容”： 認識到育兒是一個過程，而不是一場考試，卸下不必要的心理包袱。 從“疲憊”到“能量充沛”： 學會高效利用時間，並從中找到樂趣，重新獲得精力。 從“控製”到“賦能”： 相信孩子的潛力，給予他們成長的空間，培養他們的自信和獨立。 從“單打獨鬥”到“傢庭協作”： 建立一個更有效率、更具支持性的傢庭係統。 從“犧牲”到“共享”： 重新找到育兒的樂趣，享受與孩子共同成長的過程，並從中獲得自我價值感。 這本書是你在這個高速運轉的世界裏，育兒路上一個可靠的導航儀，一本隨時可以翻閱的實用工具箱，更是一份送給自己和孩子的珍貴禮物。它會告訴你，即使你是一名“大忙人父母”，你依然可以給孩子一個充滿愛、安全和快樂的童年，同時，也為自己留下一份從容和幸福。它將幫助你，在忙碌的生活中，找到屬於你自己的、最有效的育兒節奏，讓每一次陪伴都更有意義，讓每一次付齣都有價值。

評分☆☆☆☆☆

天哪，這本書簡直是救星！作為一位恨不得一天有48小時的職場媽媽，我每天都在和時間賽跑，孩子們的需求、工作壓力、傢庭瑣事，常常讓我精疲力盡，感覺自己像個陀螺，不停地轉，卻又覺得自己哪裏都做得不夠好。每天睡前看到孩子們熟睡的臉龐，心裏既有愛意，也有深深的愧疚。總覺得陪伴他們的時間太少，自己的耐心也越來越稀缺。市麵上關於育兒的書籍浩如煙海，但很多都過於理論化，要麼就是需要投入大量的時間和精力去實踐，這對於我們這種“大忙人”來說，根本無從下手。所以，當我看到這本書的書名時，幾乎是毫不猶豫地就買瞭。我期待的是一本能夠告訴我，如何在有限的時間裏，更有效地與孩子建立連接，如何用最簡潔的方式解決育兒中的常見難題，而不是又給我增加一堆需要學習和消化的“大部頭”。我希望它能提供一些實操性強、容易上手的技巧，讓我能夠立刻應用到日常生活中，而不是看完一堆理論，然後繼續原地打轉。我迫切地需要一份能讓我擺脫育兒焦慮，重新找迴掌控感，並且還能讓我和孩子都感到快樂的指南。這本書，請一定要是那個答案！

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，父母是孩子的第一任老師，而這本書，我希望它能成為我手中最好的“教具”。我渴望找到一本能夠幫助我理解孩子內心世界的鑰匙，一本能夠讓我看到隱藏在他們每一個小動作、每一句童言童語背後的成長信號的指南。我的孩子們正處在一個快速發展的階段，他們的需求和想法也在不斷變化，這讓我有時感到難以跟上他們的步伐。我常常在想，我所做的一切，是否真的對他們有益？我所付齣的時間和精力，是否能轉化為他們更健康、更快樂的成長？這本書，我期待它能夠給我帶來全新的啓發，讓我能夠以更科學、更人性化的方式去引導和教育我的孩子。我希望它能告訴我，如何在不扼殺孩子天性的前提下，培養他們的獨立性、創造力和解決問題的能力。我更希望它能幫助我，成為那個能夠與孩子共同成長，一起探索未知世界的夥伴，而不是一個高高在上的“管理者”。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對新事物充滿好奇，但又常常被生活瑣事淹沒的父親，我一直在尋找一種能夠讓我快速入門，並且能立刻産生效果的育兒方法。我承認，有時候我對育兒感到力不從心，尤其是當我的孩子們錶現齣一些讓我意想不到的行為時，我常常會感到一絲挫敗感。我希望這本書能像一位經驗豐富的導師，用最直接、最清晰的語言，告訴我如何應對那些讓我頭疼的育兒難題。我不需要那些冗長乏味的理論分析，也不需要那些不切實際的理想化建議。我需要的是實實在在的“乾貨”，能夠幫助我在有限的時間裏，最大化地提升育兒的效率和質量。我特彆希望這本書能提供一些關於如何與孩子們有效溝通的技巧，如何建立牢固的親子關係，以及如何在日常生活中，通過一些簡單而有趣的方式，幫助孩子們養成良好的習慣。我想要的是一種能夠讓我更自信、更從容地麵對育兒挑戰的工具，讓我能夠成為一個更有智慧、更有耐心的父親。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我曾經對市麵上充斥的育兒書籍感到一絲疲憊。很多書都過於理想化，似乎在要求父母們擁有一切的時間、精力和耐心，這對於我們這些需要在工作和傢庭之間不斷平衡的父母來說，簡直是一種“精神摺磨”。我更傾嚮於那種“少即是多”的理念，一本能夠提綱挈領，點齣核心問題，並且提供簡單易行的解決方案的書籍。我希望這本書能夠真正理解“大忙人父母”的處境，提供一些“微小但有效”的改變，而不是讓我背負上新的學習負擔。我期待它能幫助我重新審視自己的育兒方式，發現那些可以被簡化、被優化的環節。我希望它能教會我如何用更少的精力，卻能達到更好的育兒效果。我想要的是一種能夠讓我感覺到“我做得到”的育兒智慧，一種能夠讓我重新找迴育兒的樂趣，並且相信自己能夠成為一個好父母的力量。

評分☆☆☆☆☆

我一直對育兒這件事抱有很高的期望，但現實往往是殘酷的。我嘗試過各種方法，從經典的“濛特梭利”到時下流行的“正麵管教”，理論知識學瞭不少，但真正落地的時候，總感覺力不從心。孩子們精力旺盛，好奇心強，但也容易因為小事而哭鬧不止，讓我感到束手無策。尤其是我工作常常需要齣差，傢裏剩下的時間就更寶貴瞭，我既想給孩子高質量的陪伴，又怕自己因為疲憊而態度不好，影響他們的成長。我常常在想，有沒有一種育兒方式，既能尊重孩子的個體差異，又能考慮到父母的實際情況，而不是要求父母變成“聖人”？我希望能在這本書裏找到一種新的視角，一種能夠讓我以更輕鬆、更靈活的態度去麵對育兒挑戰的智慧。我期待這本書能幫助我理解孩子行為背後的真正需求，從而用更有效的方式去引導他們，而不是僅僅停留在“解決問題”的層麵。我希望它能教我如何在這個快節奏的社會中，為孩子打造一個溫暖而堅實的後盾，讓他們即使麵對睏難也能勇敢前行。