DFDY 品學兼優的秘密：改變青少年命運的28次品格對話 9787540776947 灕江 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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陸傳文 著

圖書標籤:

• 品格教育
• 青少年
• 成長
• 自我提升
• 傢庭教育
• 心理學
• 教育方法
• 人生規劃
• 勵誌
• 親子關係

店鋪： 曉月草堂圖書專營店

齣版社： 灕江齣版社

ISBN：9787540776947

商品編碼：30249129197

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2016-01-01

基本信息

書名：品學兼優的秘密：改變青少年命運的28次品格對話

定價：40.00元

作者：陸傳文

齣版社：灕江齣版社

齣版日期：2016-01-01

ISBN：9787540776947

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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自律意味著自我管理，獨立就是告彆依賴，
接納便可笑對批評，理智便能剋服逆反，
責任感是學習的永動力，內心強大就會告彆“考試焦慮”……
陸傳文老師很負責任地告訴你：
這些好品格，就是孩子實現品學兼優的製勝法寶！
傢庭教育的療傷者、品格導師陸傳文 十年積澱，重磅齣書！
有奇思、有妙法，帶領孩子重塑自我、蛻變！
國學院常務副院長、百傢講壇嘉賓 孟憲實
全國教師、寬高教育董事長、暢銷書作傢 王金戰 誠意推介！

內容提要

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浮躁的社會環境、沉重的應試壓力，使眾多父母、師長在麵對孩子的成長時很難有一個平和的心態，他們溺愛孩子、焦慮緊張、害怕失敗、對孩子過度期許並動輒苛責……*後，這些心理幾乎原封不動地反射到孩子身上，使他們本該純然可塑的心靈沾染上各種不良品格的印記：習慣性地依賴，缺乏自律，懦弱怕苦，厭學逃避，脆弱敏感，焦慮不安，以持續逆反為傲，以追求個性為榮……盡管從局部來看，每個問題的錶現常常隻是個案，但由整體觀之，這些個案卻構成瞭一個不得不讓我們引為重視的群體；這些問題雖看似無傷大雅，但真正經曆的孩子們或許正深受其苦，度日如年。誰來幫助這些迷茫中的孩子？
中國品格教育*人、精神品格導師陸傳文老師洞悉中國傢庭教育中的各種怪現狀及其本質，用親和的態度、廣博的見識、睿智的語言、犀利的話鋒，為正深陷成長迷霧中的孩子們滌清心靈的沉垢，幫助他們找迴飽滿的精神狀態，重建正嚮完善的品格體係，以尚佳的狀態應對學習和生活，輕鬆實現父母、孩子和老師長期以來對孩子們的期許——品學兼優。28席充滿智慧的對話，讓青少年走齣陰霾，實現成長中的美好蛻變。

目錄

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次對話　 教孩子如何管住自己，培養孩子自律的品格 / 001
第2次對話　 讓孩子不要輕言放棄，培養孩子自助的品格 / 013
第3次對話　 讓孩子獲得學習的永動力，培養孩子負責的品格 / 025
第4次對話　 幫孩子解決畏難情緒，培養孩子勇敢的品格 / 035
第5次對話　 讓孩子感受到安逸的危害，培養孩子“樂苦”的品格 / 045
第6次對話　 幫孩子擺脫依賴性，培養孩子獨立的品格 / 055
第7次對話　 喚迴孩子對你的理解，培養孩子尊重父母的品格 / 063
第8次對話　 讓孩子不再“特性”，培養孩子個性的品格 / 077
第9次對話　 正確地看待逆反，培養孩子理智的品格 / 087
0次對話　 讓孩子擺脫敏感的睏擾，培養孩子敏銳的品格 / 097
1次對話　 讓孩子遠離考試焦慮的摺磨，培養孩子強大的心靈力量 / 109
2次對話　 教孩子智慧地應對批評，培養孩子接納的品格 / 121
3次對話　 遠離“有毒”的錶揚，理智地自我欣賞 / 133
4次對話　 讓孩子走齣自責的陰影，培養孩子反思的品格 / 145
5次對話　 讓孩子不再計較，培養孩子寬容的品格 / 153
6次對話　 讓孩子認識什麼是真正的束縛，培養孩子自由的品格 / 167
7次對話　 引導孩子揭開麵子的真相，培養孩子自尊的品格 / 179
8次對話　 戰勝畏難情緒，擁有實現願望的行動力 / 191
9次對話　 彆讓孩子好心辦壞事，培養孩子善良的品格 / 199
第20次對話　 幫孩子剋服害怕難題的心理，培養孩子延遲滿足的品格 / 211
第21次對話　 守護孩子心靈的潔淨和健康，培養孩子環保的品格 / 223
第22次對話　 戀愛與愛情，一字之差天上人間 / 235
第23次對話　 走齣失戀，做快樂的自己 / 243
第24次對話　 讓孩子學會傾聽與傾訴，培養孩子感受和錶達的品格 / 253
第25次對話　 不嚮小事屈服，養成好習慣 / 269
第26次對話　 讓孩子遠離“動物”的快樂，追求“人”的快樂 / 283
第27次對話　 讓孩子不被“義氣”的衝動左右，找到真正的友誼 / 295
第28次對話　 讓孩子懂得什麼是規則，培養孩子的秩序感和尊嚴感 / 303

作者介紹

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傢庭教育的療傷者
陸傳文，中國教育委員會傢庭教育專業委員會理事，品格教育專傢，精神品格導師。規範化傢庭教育、兒童青少年品格的倡導者和實踐者。高級傢庭教育指導師、講師。現任北京寬高教育精神品格中心主任。北京電視颱父母學堂嘉賓。專欄作傢。從事傢庭教育十幾年，有豐富的理論和實踐經驗。曾在《中國教育報》、《婚姻傢庭》等報刊雜誌發錶傢庭教育案例分析指導文章數十篇。

文摘

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序言

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《品學兼優的秘密：改變青少年命運的28次品格對話》 一、 時代呼喚，應運而生 當今社會，青少年是祖國的未來，是民族的希望。他們的成長，不僅關乎個人的前途命運，更承載著國傢民族的希望與發展。然而，在物質日益豐富、信息爆炸的時代，許多青少年在追求學業進步的同時，卻可能麵臨著品格塑造的挑戰。如何引導他們樹立正確的人生觀、價值觀，培養健全的人格，成為教育界、傢長和社會各界共同關注的焦點。 《品學兼優的秘密：改變青少年命運的28次品格對話》正是在這樣的時代背景下應運而生。本書深刻洞察青少年成長中的實際睏境與內在需求，聚焦“品格”這一決定人生高度的關鍵要素，通過精心設計的28次對話，為青少年提供瞭一條通往品學兼優、實現命運華麗轉身的切實路徑。 二、 核心理念：品格是立身之本，對話是心靈之橋 本書的核心理念可以概括為兩點： 1. 品格是立身之本： 作者堅信，真正的優秀並非僅僅是成績的優異，更是品格的健全與完善。一個擁有良好品格的青少年，無論在學習、工作還是生活中，都能展現齣積極嚮上、堅韌不拔、誠實守信、善良友愛等優秀品質，從而更容易獲得他人的尊重與信任，也更容易剋服睏難，實現自我價值。品格，是支撐一個人走得更遠、飛得更高的基石。 2. 對話是心靈之橋： 青少年時期是人格形成的關鍵時期，他們渴望被理解、被傾聽，也需要引導和啓發。直接的說教往往難以奏效，而富有智慧的對話，則能像一座橋梁，連接溝通者與被溝通者的內心，激發思考，觸及靈魂。本書設計的28次對話，正是要通過溫和而富有啓發性的交流，引導青少年主動探索、認識並塑造自己的品格，讓品格的培養過程成為一次次心靈成長的旅程。 三、 內容架構：28次對話，層層遞進，全麵覆蓋 本書的結構設計堪稱匠心獨運，28次品格對話並非孤立的個體，而是圍繞著青少年成長過程中最核心、最普遍的品格議題，以一種循序漸進、由淺入深的方式展開。每一次對話都像一次精心設計的“心靈探險”，引領青少年逐步深入地認識自我、理解他人、洞察世界，並最終構建起堅實的品格大廈。 第一階段：自我認知與價值探索（對話1-7） 認識自我，發現潛能： 青少年往往對自我存在迷茫，不清楚自己的優點、缺點以及興趣所在。這一階段的對話，旨在引導青少年學會審視自己，發現內心的聲音，理解“我”是什麼，以及“我”能做什麼。 例如，一次關於“我的天賦藏在哪裏？”的對話，會鼓勵青少年思考自己擅長的事物，可能是學習某門功課，可能是某項體育技能，也可能是樂於助人，或是富有創造力。通過挖掘這些天賦，讓他們認識到自身的價值，建立初步的自信。 另一場關於“我為什麼而活？”的對話，則會引導他們思考人生的意義和目標，開始形成初步的價值取嚮。 情緒管理與壓力應對： 青少年時期是情緒波動的時期，學會管理自己的情緒，應對學習和生活中的壓力，是健康成長的重要能力。 對話可能圍繞“當我不開心的時候，我該怎麼辦？”展開，提供積極的情緒疏導方法，比如運動、傾訴、轉移注意力等。 “如何麵對考試的壓力？”這類對話，則會教導青少年如何正確看待考試，掌握有效的學習方法，並學會從失敗中汲取經驗，而不是被壓力擊垮。 第二階段：人際關係與社會融入（對話8-15） 理解他人，學會共情： 青少年在與傢人、朋友、老師的互動中，會遇到各種矛盾和衝突。理解他人的立場和感受，學會共情，是構建和諧人際關係的關鍵。 “為什麼我的朋友會這樣做？”這樣的對話，會引導青少年嘗試站在對方的角度思考問題，理解行為背後的原因，減少誤解和衝突。 關於“傾聽的藝術”的對話，則會教會他們如何做一個好的傾聽者，不僅聽到對方的話語，更能理解話語背後的情感。 責任擔當與閤作共贏： 隨著年齡的增長，青少年需要承擔越來越多的責任，並且學會與他人閤作，共同完成目標。 “我的責任是什麼？”的對話，會讓他們思考作為傢庭成員、班級成員、社會一員的責任，並認識到履行責任的重要性。 “如何與他人有效閤作？”的探討，則會強調團隊精神，教授溝通技巧，以及如何在閤作中實現個人與集體的雙贏。 第三階段：品德修養與人格升華（對話16-23） 誠信為本，言行一緻： 誠信是中華民族的傳統美德，也是一個人最基本的道德品質。 “什麼是真正的誠實？”的對話，會深入探討誠實的內涵，不僅僅是“不撒謊”，更包括言行一緻，信守承諾。 “我如何纔能贏得他人的信任？”的探討，會引導青少年認識到誠信是建立信任的基石，並通過具體的例子說明如何做到言齣必行。 善良友愛，樂於助人： 善良是人性的光輝，友愛是人際交往的潤滑劑。 “做一個善良的人，對我有什麼好處？”的對話，會引導青少年理解善良的價值，以及它如何溫暖自己，也溫暖他人。 關於“如何成為一個有愛心的人？”的討論，會鼓勵他們從小事做起，關愛傢人、朋友，甚至伸齣援手幫助有需要的人。 堅韌不拔，勇於麵對挑戰： 人生不可能一帆風順，堅韌不拔的精神是剋服睏難，走嚮成功的必備品質。 “當我遇到挫摺的時候，我該怎麼辦？”這類對話，會教授青少年如何從失敗中站起來，分析原因，調整策略，繼續前進。 “堅持下去，我能看到什麼？”的引導，會讓他們看到堅持所帶來的希望和迴報，從而更有動力去麵對挑戰。 第四階段：人生智慧與長遠發展（對話24-28） 獨立思考，明辨是非： 在信息龐雜的時代，擁有獨立思考的能力，能夠明辨是非，至關重要。 “為什麼我要獨立思考？”的對話，會啓發青少年認識到獨立思考的重要性，不受他人或外界信息盲目影響。 “如何判斷什麼是對的？”的引導，會教導他們分析信息來源，理性判斷，形成自己的觀點。 感恩之心，迴饋社會： 感恩是美好的品質，也是連接過去與未來，個體與社會的紐帶。 “我為什麼要感恩？”的對話，會引導青少年反思生命中所獲得的關愛與幫助，認識到感恩的意義。 “如何用行動錶達我的感恩？”的討論，則會鼓勵他們將感恩之情付諸實踐，通過迴報他人、服務社會來錶達內心的感激。 胸懷大誌，放眼未來： 培養遠大的誌嚮，擁有對未來的憧憬，是青少年成長的強大動力。 “我的夢想是什麼？”的對話，是點燃青少年內心激情，激發他們追求卓越的火花。 “如何一步步實現我的夢想？”的探討，則會將宏大的夢想分解為可行的步驟，引導他們製定學習和成長計劃，為實現夢想打下堅實基礎。 四、 對話形式：平等尊重，啓發引導 本書的對話形式並非單方麵的說教，而是遵循著平等、尊重、啓發、引導的原則。每一次對話都像是一場真誠而深入的交流，提問者（書中可能設定為一位睿智的長輩、老師或榜樣人物）以開放的心態，提齣富有啓發性的問題，引導青少年主動思考，挖掘內心的答案。 對話中，提問者會： 耐心傾聽： 認真聆聽青少年的想法，給予充分的尊重。 提齣開放性問題： 避免使用“是”或“否”就能迴答的問題，而是鼓勵青少年進行深入闡述。 提供引導而非結論： 幫助青少年理清思路，找到解決問題的方法，而不是直接給齣答案。 鼓勵反思： 引導青少年迴顧過去的經驗，分析行為的動機和後果。 鏈接生活實例： 將抽象的品格概念與青少年日常生活中遇到的具體情境相結閤，使其更易理解和實踐。 肯定與鼓勵： 對青少年在對話中的思考和進步給予積極的肯定與鼓勵，增強他們的自信心。 五、 適用人群：青少年、傢長、教育工作者 本書的讀者群體十分廣泛： 青少年： 這是本書最直接的受益者。通過閱讀和實踐書中的對話，青少年可以更清晰地認識自我，培養健全的人格，提高學習和生活的質量，從而奠定堅實的人生基礎。 傢長： 傢長是青少年成長過程中最重要的引導者。本書為傢長提供瞭一套行之有效的溝通工具和教育理念，幫助傢長更好地理解孩子，與孩子進行有效溝通，共同促進孩子的品格發展。 教育工作者： 教師是青少年品格塑造的另一重要力量。本書可以為教育工作者提供豐富的教學素材和教育思路，在課堂內外引導學生進行品格的探索與培養。 六、 價值意義：不僅僅是“品學兼優”，更是“幸福人生” 《品學兼優的秘密：改變青少年命運的28次品格對話》的價值，遠不止於幫助青少年在學業上取得優異成績。它更深層的意義在於，通過對品格的係統培養，幫助青少年： 建立自信： 認識到自己的價值，擁有積極的心態，敢於挑戰自我。 培養韌性： 能夠勇敢麵對睏難與挫摺，從中學習和成長。 發展同理心： 理解和關懷他人，建立良好的人際關係。 形成責任感： 勇於承擔責任，成為一個有擔當的人。 樹立遠大理想： 擁有明確的人生目標，並為之不懈努力。 最終實現幸福人生： 品格的健全，是獲得長久幸福與人生圓滿的根本保障。 本書猶如一位智慧的引路人，陪伴青少年走過成長之路，點亮他們前行的方嚮，讓他們在品格的沃土上，收獲豐碩的人生果實，實現命運的華麗轉身，成為德纔兼備、品學兼優的新一代。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的感受可以用“震撼”來形容！它不僅僅是在講道理，而是在用一種近乎“魔術”般的方式，拆解青少年成長的密碼。我以前以為，品格的培養是學校和傢庭的雙重責任，但往往缺乏有效的溝通橋梁。這本書就像一座連接傢長和孩子的橋梁，通過28次精心的對話設計，讓那些看似難以啓齒的話題，變得輕鬆而有效。我非常欣賞作者在“責任感”方麵的探討。很多時候，青少年會逃避責任，或者將錯誤歸咎於他人。這本書通過生動的對話案例，引導青少年認識到承擔責任的重要性，以及這種責任感將如何塑造他們未來的命運。它並沒有一味地責備，而是從孩子的角度齣發，分析問題，找到解決方案。另外，關於“誠信”的章節，我深有體會。在信息如此發達的今天，辨彆真僞，堅守誠信，顯得尤為重要。這本書提供的方法，能夠幫助青少年樹立正確的價值觀，讓他們明白，誠信是立足之本。我特彆喜歡書中的一個觀點，即“每一次對話都是一次改變命運的機會”。這句話非常有力，也讓我更加意識到，與孩子建立高質量的溝通，是多麼重要的一項投資。這本書不僅僅是給孩子看的，更是給傢長看的，它讓我們重新審視自己的教育方式，並從中獲得深刻的啓發。

評分☆☆☆☆☆

要說這本書給我的整體感覺，那就是“啓發”！它就像一盞明燈，照亮瞭青少年成長道路上可能存在的許多盲點。我一直認為，品格的培養並非一蹴而就，而是需要日積月纍的引導和反思。這本書恰恰提供瞭一種非常係統且富有成效的溝通方式。它提齣的“28次品格對話”，並非生硬的說教，而是以一種平等、尊重的姿態，與青少年展開深入的交流。我尤其贊賞它對於“情緒管理”的關注。青少年時期，情緒波動是常態，如果不能有效地引導，很容易導緻衝動行為或者長期的負麵情緒。這本書中關於如何識彆、理解和錶達情緒的對話，為傢長和青少年提供瞭一個非常好的範本。我試著運用書中介紹的提問技巧，與孩子進行瞭一次關於“尊重”的討論，效果齣乎意料地好。孩子能夠主動說齣自己的想法，並且理解瞭為什麼尊重他人如此重要。這本書還觸及瞭“感恩之心”的培養，這在當下快節奏的生活中，往往容易被忽視。它通過具體的對話情境，引導青少年去發現生活中的美好，去感謝身邊的人和事，從而培養積極樂觀的心態。這本書不僅僅是一本指導手冊，更是一種溝通的藝術，它幫助我更好地理解我的孩子，也幫助我的孩子更好地理解自己和這個世界。

評分☆☆☆☆☆

我完全被這本書的深度和廣度所摺服！它不僅僅是關於“品格”二字，而是觸及瞭青少年成長中幾乎所有關鍵的維度。作者的洞察力實在驚人，能夠捕捉到青少年在成長過程中最容易遇到的睏惑和挑戰，並且用一種極具智慧的方式來化解。我尤其欣賞它關於“自我認知”的探討，很多青少年之所以迷失方嚮，往往是因為不瞭解自己，不清楚自己的優勢和劣勢，也不明白自己真正想要什麼。這本書通過一係列引人入勝的對話，引導青少年去探索內心深處的聲音，去認識自己的價值，去發現自己的潛能。我印象特彆深刻的是關於“夢想與現實”的章節，它並沒有迴避夢想的遙不可及，而是教導青少年如何在追逐夢想的同時，腳踏實地，做好規劃，並且在過程中不斷調整和成長。這種既有理想主義情懷，又不失現實主義色彩的引導，對於正在構建世界觀的青少年來說，簡直是太重要瞭。此外，書中還涉及瞭如何培養“批判性思維”，這一點我非常看重。在信息爆炸的時代，能夠獨立思考，辨彆真僞，不盲從，是非常寶貴的品質。這本書提供的方法，能夠幫助青少年建立起自己的判斷體係，而不是人雲亦雲。總而言之，這是一本能夠深刻影響青少年心靈的書籍，它帶來的不僅僅是品格的提升，更是心智的成熟和命運的悄然轉變。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為那些對未來感到迷茫，或者傢長們希望引導孩子走嚮正途的寶藏！我真的非常慶幸能讀到它。首先，這本書給我的最大感受是它的“實用性”。它不像很多心靈雞湯那樣空洞，而是提供瞭一係列非常具體、可操作的對話場景和引導方法。我以前總覺得“品格”是個很虛的概念，不知道該如何跟孩子談論，也不知道從何下手。但這本書就像一個貼心的嚮導，它把那些抽象的概念拆解成一個個生活化的場景，比如如何看待成功與失敗，如何處理挫摺，如何培養責任感等等。它給齣的對話框架和提問方式，既溫和又深刻，能夠有效地引導孩子去思考，去錶達自己的想法，而不是簡單地灌輸。我特彆喜歡其中關於“延遲滿足”的部分，以前我總是直接告訴孩子要剋製，但這本書教會瞭我如何通過提問，讓孩子自己體會到延遲滿足帶來的長遠好處，這比我苦口婆心地講道理有效多瞭。而且，它還提到瞭如何處理同伴關係中的衝突，以及如何建立健康的價值觀，這些都是孩子成長過程中不可避免的挑戰。讀完這本書，我感覺自己不再是那個麵對孩子成長問題手足無措的傢長，而是多瞭一份底氣和方法。我迫不及待地想將這些對話融入到與孩子的日常交流中，期待看到他們因此而産生積極的改變。這本書絕對是值得每個傢長認真研讀的！

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最直觀的感受是“安心”。麵對青少年成長過程中的種種變化和挑戰，傢長們常常會感到焦慮和不安。而這本書就像一位經驗豐富的“定心丸”，它用一種溫和而堅定的力量，指導我們如何與孩子一起麵對成長中的風雨。我非常喜歡它在“自信心”培養上的切入點。很多青少年由於青春期的敏感，容易産生自我懷疑。這本書通過一係列的對話，引導他們認識到自己的獨特價值，發現自己的閃光點，從而建立起健康的自信。我尤其欣賞它關於“目標設定”的建議。很多青少年缺乏明確的人生目標，容易隨波逐流。這本書教導我們如何引導孩子去思考自己的興趣和優勢，並製定切實可行的目標，從而讓他們在成長過程中更有方嚮感。此外，書中關於“同理心”的討論，也讓我受益匪淺。它強調瞭理解他人感受的重要性，這對於青少年建立良好的人際關係至關重要。這本書就像一本“育兒百科全書”，它涵蓋瞭青少年成長過程中的方方麵麵，並且提供瞭切實可行的方法。我感到非常安心，因為我知道，我有瞭一個強大的支持係統，可以幫助我和我的孩子共同成長，並積極地塑造美好的未來。