我是一个非常注重专业技能提升的人,过去大部分的精力都放在了课程设计、区域创设这些“硬实力”上。接触到这本书后,我才真正意识到,一个教师的“心理韧性”才是支撑她走得更远的核心燃料。书中对“同理心疲劳”的探讨,给了我极大的震撼。它清晰地阐述了,我们对孩子倾注了过多的情感后,如何有效地进行“情感回收”和“自我滋养”。它不是要求我们变得冷漠,而是教我们如何在付出爱与关怀的同时,设置健康的心理边界。我特别喜欢书中提到的“角色转换练习”,要求教师在每天放学后,给自己一个固定的仪式,比如换掉工作服,听一段特定的音乐,以此来清晰地告诉自己的大脑:“今天的工作结束了,现在是属于我自己的时间了。”这种仪式感的设计,极大地帮助我从工作中抽离出来,避免了将工作中的负面情绪带入家庭生活,让我的家庭关系也因此受益良多。
评分这本书的文字风格简直是一股清流,读起来完全没有那种教材的刻板和沉闷。作者的语言非常朴实、真诚,仿佛邻桌的同事在跟你分享她多年摸爬滚打的经验。最让我感到惊喜的是,书中大量使用了绘本化的插图和一些手绘的漫画来辅助说明复杂的心理概念,这对于我们这些长期与低龄儿童打交道的教育者来说,有着天然的亲切感。比如,在讨论“情绪隔离”时,作者画了一个小小的“情绪垃圾桶”,形象地告诉我们,压抑的情绪需要被适当地“清理”掉,而不是堆积在心里。这种轻松的叙事方式,让我在阅读的过程中,不止一次地会心一笑。它没有把我塑造成一个“完美教师”的雕像,而是坦然接受了我们都是有血有肉、偶尔也会感到委屈和疲惫的普通人。这种被理解的感觉,本身就是一种强大的心理支持。我甚至把书里一些有趣的句子摘抄下来,贴在我的工作日志旁,提醒自己保持这份轻松愉悦的心态。
评分这本书的封面设计得非常温馨,那种柔和的色调一下子就抓住了我的眼球,让人感觉里面装载的肯定都是一些能让人内心平静下来的内容。我翻开目录,看到里面涵盖了如何处理日常工作中的情绪波动、如何建立积极的自我认知,以及如何通过一些简单的方法来放松身心,这正是我这个阶段最需要的。尤其让我印象深刻的是,书中有一个章节专门讨论了如何与家长进行有效沟通,它没有采用那种生硬的理论说教,而是通过大量贴近生活的案例,展示了在遇到分歧时,一个成熟的幼儿教师应该如何保持专业和耐心。我记得其中一个小故事里,老师面对一位情绪激动的家长,没有立刻反驳,而是先倾听,然后用温和而坚定的语气阐述了教育理念,最终成功化解了矛盾。这种实战性的指导,比空泛的口号有力量得多。读完这部分,我感觉自己仿佛拿到了一把开启和谐沟通大门的钥匙,迫不及待地想在下一次的家园交流中实践一下。这本书就像一位智慧又慈祥的同行前辈,在耳边轻声细语地指导着我,让我对自己的职业生涯充满了新的期待。
评分我向来对那些“心灵鸡汤”式的书籍持保留态度,总觉得它们治标不治本,让人读完热血沸腾,放下书本就回归原状。然而,这本关于教师心理素质的书,却给了我一种“润物细无声”的感觉。它的结构安排非常巧妙,不是一味地灌输“你要快乐”,而是深入剖析了“为什么我们不快乐”的根源。书中引用了很多发展心理学的理论来解释为什么面对重复性的工作和高强度的情感劳动时,教师容易产生倦怠感,这种科学的支撑让我的信服度大大增加。更妙的是,它不仅指出了问题,还提供了“可操作性”极强的工具箱。比如,里面介绍了一种“五分钟正念练习”,让我可以在课间十分钟,快速地将注意力拉回到当下,而不是被上午发生的几件小插曲困扰一整天。这种基于自我觉察和系统性调整的方法论,远比那些简单地劝人“想开点”的书籍来得深刻和持久。我把它当作一本工具书来使用,每当感到压力山大时,就翻到相应章节,像查字典一样查找适用的技巧。
评分说实话,在买这本书之前,我其实有点怀疑,市面上关于“如何快乐”的书籍太多了,我担心这本也会流于表面。但这本书的深度远超我的预期。它不仅关注了教师在学校里的日常应对,还延伸到了如何处理职业倦怠带来的长期影响,甚至涉及到了如何构建一个支持性的教师社群。书中有一章专门讨论了如何选择和建立自己的“心理支持圈”,强调了同伴互助的重要性,这让我开始反思自己是否过于依赖“单打独斗”。它鼓励我们勇敢地向信任的同事敞开心扉,分享那些难以启齿的挫败感,因为只有暴露问题,才能找到共同的解决方案。这种强调社群力量的观点,让我感受到了集体的温暖和力量。通过书中的建议,我已经主动联系了几个工作多年、彼此欣赏的同事,我们约定每月进行一次非正式的“心理交流会”,分享彼此的压力和心得。这本书不仅是一本自我成长的指南,更像是一份号召,邀请我们共同构建一个更健康、更有支持性的幼儿教育生态。
评分挺有用的挺有用的挺有用的
评分class=iloading正在加载中,请稍候... 从一个半路a出家的幼儿教师,到一本幼教专c业读物的编著者,这点恐怕连我自己也难以置信。事情可以追溯到19b96年。在教研部门工作的我接受了“独立组建教研组”的任务,可教育经验的缺乏却让e我有些无从下手。正巧开学前的8月份,我参加了d中科心理所举办的“高效率学习与心理素质d训练培训班”。在听了诸多精彩的报告后,我忽然萌生了一个大胆的设想:提高心理素质的方法如果在幼儿教师群体中运用,又会是怎样的结果呢?喜欢尝试新鲜事物的我决h定在即将成立的教研组中做做看。br 专家、教授介绍的理论和策略与教师的工作实践相结合g,一下子就迸发出许多绚丽的火花,加上十几年幼儿园工作给h我的启迪,一个游h戏化的活动相继诞生。两年来,参与者的反应出乎意料……为i了进一步验证主些方法的科学性和有效性,我决定在i第二次组建(1998-2001年)的教研组中开展j“提高幼儿教师心理素质的教育实验”研究。 前言br第一k章 踏上快乐的征程br一、你快乐吗br二、现在的k教师为什么l缺少快乐br三、提高心理素质是教师获得快乐的关键br四、提高教师心理素质活动的特点br(一)活动的内容brm(二)活动的指导思想bmrbr第二章 有自信,才有快乐br一、幼儿教师n必须增强n自信心br二、做个自信的幼儿教师bprbr第三章 热爱事业,才能快乐br一、从人的自我o价值观念谈起br二、o体验工作的意义,感悟人生的价值br三、培养良好的工作态度br四、做个意志坚强的人bprbr第四章p 在思考中获得快乐br一、积极思考的态度很重要br二q、一般人都应具有的思考能q力br三、幼儿r教师特有的思维方法br(一)儿童化思维br(二)形象思维br(三)抽象概括思维bsr四、幼儿教师的观察与思考br(一)幼儿园观察活动的新内内涵br(二)幼儿教师的观察范围br(三t)观察与t思考能力的自我培养方法br五、幼儿教师如何参加观t摩活动br(一)让问题u成为观摩的前奏br(二)做个w聪明的旁观者bru(三)在模仿中创新br(四)在研讨与实践中前进brbr第五章&vnbsp;在创造中体验快乐br一、立志做会创造的幼儿教师br二、培养创造人格br(一)树立创造的自信心br(二)保持可贵x的好奇心br(三)勇于挑战br(四)有z幽默感br(五)有毅力br三、提高创新能力br(一)体验z创造性y想象的过程br(二)运用创造性思维的技巧brbyr第六章 在表达中感受快乐br一、表达,从有趣z的活动开始brB二、在一日生活中感觉表达的快乐br三、学习表达A的方法br四、A提高自身理论修养br五、在专题研究中成长br(一)我的故事br(二)我们组老师的研究br第七章&nbspB;保持心理健康,将永远快乐br附录br参考文献 从一个半路出家的幼儿教师,到一本幼教专业读物的编著者,这点恐怕连我D自己也难以置信。br 事情可以追溯到1996年。在D教研部门工作的我接受E了“独立组建教研组”的任务,可教G育经验的缺乏G却让我E有些E无从下手。正巧开学前的8月份,我参加了中科院心理所举办的“高效率学习与心理素质训练培训班”。在听了诸多精彩的报告后,我忽然萌生了一个大胆的设想:提高心理素质的方G法如果在幼儿教师群体中运用H,又会是怎样的结果呢?喜欢尝试新鲜事物的我决H定在即将成立的教研组中做做看。br 专家、教授介绍的理论和策略与教师的工作实践相结合,一下子I就进发出许多绚丽的火花I,加上十几年幼儿园工作给我的启迪J,一个个游戏化的活动相J继诞生J。两年下来,参与者的反应出乎意料……为了进一步K验证这些方法的科学性和有效性,我决定在第二次组建(1998-2001年)的教L研组中开展“提高幼儿教师心理L素质的教育实验”研究。 第一章&nbMsp;踏上快乐M的征程br 一、O你快乐吗br 快乐是人类的一种基本情绪。在当N今社会中,快乐,已成为评定人们生活质量的标准,N甚至是大家追求的时尚。N不是吗?儿童需要天真快乐的童年,老人需要健康快乐的晚年O,上班族需要成功与快乐相伴,打开电视、登录网络,“快乐点击P”、“快乐驿站”更是应有尽有……br P 积多年之经验,P人们P一致认同:Q快乐使人健康!快乐让人青春永驻!brQ 作为幼儿教师,一个正在为社会、为人类作出独特R贡献的人,你一定也想工作、生活在快乐之中。现在我要请问:你的工作、生活快乐吗?Sbr 本书附录部S分有一个题为“幼S儿教师问卷”的小测试也许能帮助你了解一下自己S。请先做一做问卷题目,并记下得分,T再回过头来继T续阅读。br 这个测试可以T反映在幼儿园工作中的一些基本状况和情感体验,测试的得分与你现在的工作、生活是不是快乐很有关系。如
评分给幼儿老师的一本好书
评分class=iloading正在加载中,请稍候... 从一个半路a出家的幼儿教师,到一本幼教专c业读物的编著者,这点恐怕连我自己也难以置信。事情可以追溯到19b96年。在教研部门工作的我接受了“独立组建教研组”的任务,可教育经验的缺乏却让e我有些无从下手。正巧开学前的8月份,我参加了d中科心理所举办的“高效率学习与心理素质d训练培训班”。在听了诸多精彩的报告后,我忽然萌生了一个大胆的设想:提高心理素质的方法如果在幼儿教师群体中运用,又会是怎样的结果呢?喜欢尝试新鲜事物的我决h定在即将成立的教研组中做做看。br 专家、教授介绍的理论和策略与教师的工作实践相结合g,一下子就迸发出许多绚丽的火花,加上十几年幼儿园工作给h我的启迪,一个游h戏化的活动相继诞生。两年来,参与者的反应出乎意料……为i了进一步验证主些方法的科学性和有效性,我决定在i第二次组建(1998-2001年)的教研组中开展j“提高幼儿教师心理素质的教育实验”研究。 前言br第一k章 踏上快乐的征程br一、你快乐吗br二、现在的k教师为什么l缺少快乐br三、提高心理素质是教师获得快乐的关键br四、提高教师心理素质活动的特点br(一)活动的内容brm(二)活动的指导思想bmrbr第二章 有自信,才有快乐br一、幼儿教师n必须增强n自信心br二、做个自信的幼儿教师bprbr第三章 热爱事业,才能快乐br一、从人的自我o价值观念谈起br二、o体验工作的意义,感悟人生的价值br三、培养良好的工作态度br四、做个意志坚强的人bprbr第四章p 在思考中获得快乐br一、积极思考的态度很重要br二q、一般人都应具有的思考能q力br三、幼儿r教师特有的思维方法br(一)儿童化思维br(二)形象思维br(三)抽象概括思维bsr四、幼儿教师的观察与思考br(一)幼儿园观察活动的新内内涵br(二)幼儿教师的观察范围br(三t)观察与t思考能力的自我培养方法br五、幼儿教师如何参加观t摩活动br(一)让问题u成为观摩的前奏br(二)做个w聪明的旁观者bru(三)在模仿中创新br(四)在研讨与实践中前进brbr第五章&vnbsp;在创造中体验快乐br一、立志做会创造的幼儿教师br二、培养创造人格br(一)树立创造的自信心br(二)保持可贵x的好奇心br(三)勇于挑战br(四)有z幽默感br(五)有毅力br三、提高创新能力br(一)体验z创造性y想象的过程br(二)运用创造性思维的技巧brbyr第六章 在表达中感受快乐br一、表达,从有趣z的活动开始brB二、在一日生活中感觉表达的快乐br三、学习表达A的方法br四、A提高自身理论修养br五、在专题研究中成长br(一)我的故事br(二)我们组老师的研究br第七章&nbspB;保持心理健康,将永远快乐br附录br参考文献 从一个半路出家的幼儿教师,到一本幼教专业读物的编著者,这点恐怕连我D自己也难以置信。br 事情可以追溯到1996年。在D教研部门工作的我接受E了“独立组建教研组”的任务,可教G育经验的缺乏G却让我E有些E无从下手。正巧开学前的8月份,我参加了中科院心理所举办的“高效率学习与心理素质训练培训班”。在听了诸多精彩的报告后,我忽然萌生了一个大胆的设想:提高心理素质的方G法如果在幼儿教师群体中运用H,又会是怎样的结果呢?喜欢尝试新鲜事物的我决H定在即将成立的教研组中做做看。br 专家、教授介绍的理论和策略与教师的工作实践相结合,一下子I就进发出许多绚丽的火花I,加上十几年幼儿园工作给我的启迪J,一个个游戏化的活动相J继诞生J。两年下来,参与者的反应出乎意料……为了进一步K验证这些方法的科学性和有效性,我决定在第二次组建(1998-2001年)的教L研组中开展“提高幼儿教师心理L素质的教育实验”研究。 第一章&nbMsp;踏上快乐M的征程br 一、O你快乐吗br 快乐是人类的一种基本情绪。在当N今社会中,快乐,已成为评定人们生活质量的标准,N甚至是大家追求的时尚。N不是吗?儿童需要天真快乐的童年,老人需要健康快乐的晚年O,上班族需要成功与快乐相伴,打开电视、登录网络,“快乐点击P”、“快乐驿站”更是应有尽有……br P 积多年之经验,P人们P一致认同:Q快乐使人健康!快乐让人青春永驻!brQ 作为幼儿教师,一个正在为社会、为人类作出独特R贡献的人,你一定也想工作、生活在快乐之中。现在我要请问:你的工作、生活快乐吗?Sbr 本书附录部S分有一个题为“幼S儿教师问卷”的小测试也许能帮助你了解一下自己S。请先做一做问卷题目,并记下得分,T再回过头来继T续阅读。br 这个测试可以T反映在幼儿园工作中的一些基本状况和情感体验,测试的得分与你现在的工作、生活是不是快乐很有关系。如
评分不错可以的。。。。。。。。。
评分给幼儿老师的一本好书
评分这个看完之后再说!
评分不错的书哦。。。。。。。。。。
评分王瑜元而优雅却可以通过后天的努力来达成优雅不是30女人的专利也不是名门望族女子的专利而是每个女人一生的功课每个女人都有过优雅生活的能力幼儿教师专业成长丛书教师心理素质培养(做个快乐的幼儿教师)如果上帝没有给你美貌那何不努力做到优雅来超越美貌呢如果你已经幸运地拥有美貌那何不用优雅来超越时光让这美貌历久弥新呢说到优雅再没有比法国女人尤其是巴黎女人更有资格诠释的而只有深谙法式优雅之道的中国女人从一个半路出家的幼儿教师,到一本幼教专业读物的编著者,这点恐怕连我自己也难以置信。事情可以追溯到1996年。在教研部门工作的我接受了独立组建教研组的任务,可教育经验的缺乏却让我有些无从下手。正巧开学前的8月份,我参加了中科心理所举办的高效率学习与心理素质训练培训班。在听了诸多精彩的报告后,我忽然萌生了一个大胆的设想提高心理素质的方法如果在幼儿教师群体中运用,又会是怎样的结果呢喜欢尝试新鲜事物的我决定在即将成立的教研组中做做看。专家、教授介绍的理论和策略与教师的工作实践相结合,一下子就迸发出许多绚丽的火花,加上十几年幼儿园工作给我的启迪,一个游戏化的活动相继诞生。两年来,参与者的反应出乎意料为了进一步验证主些方法的科学性和有效性,我决定在第二次组建(1998-2001年)的教研组中开展提高幼儿教师心理素质的教育实验研究。更懂中国女人的内心需求石楠曾在巴黎待过很长一段时间前前后后有八年之久所以对法国女人的时尚装扮以及为人处世之道了解得甚为透彻如果你像我一样看过石楠出国之前的照片那么石楠站在你面前的时候你一定认不出她来完全变了一个人——从略带些婴儿肥的青涩少女一下子蜕变成了一位装扮得体谈吐风趣顾盼生姿的优雅熟女时间的原因固然存在但也不能否认漫长的法国生活对她的影响有多深远从外在到人生观幸福观希望每一个看到这本书的人都能通过这本小书一步一步从内到外走向优雅并从此改变自己枯燥乏味一成不变的生活拥抱完美幸福的人生第一章踏上快乐的征程一、你快乐吗快乐是人类的一种基本情绪。在当今社会中,快乐,已成为评定人们生活质量的标准,甚至是大家追求的时尚。不是吗儿童需要天真快乐的童年,老人需要健康快乐的晚年,上班族需要成功与快乐相伴,打开电视、登录网络,快乐点击、快乐驿站更是应有尽有积多年之经验,人们一致认同快乐使人健康!快乐让人青春永驻!作为幼儿教师,一个正在为社会、为人类作出独特贡献的人,你一定也想工作、生活在快乐之中。现在我要请问你的工作、生活快乐吗本书附录部分有一个题为幼儿教师问卷的小测试也许能帮助你了解一下自己。请先做一做问卷题目,并记下得分,再回过头来继续阅读。这个测试可以反映在幼儿园工作中的一
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