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內容簡介

本教材寫將突破傳統體育教材的內容體係與結構體係、傳統大學體育教材與中學體育教材幾乎雷同，從內容體係來說多是中學體育內容的重復，從教材結構體係看，屬蜻蜒點水，麵麵俱到，缺乏深度與廣度的“拼盤式”結構體係，從適用性來說，與高校體育課程內容改革和課程設置不相適應。當今，大學體育課程內容極為豐富，新思想、新理論、新內容、新項目、新方法以最快速度進入瞭高校，被高校體育所接納，帶來瞭教學內容的變革。同時，隨著課程內容的改革與高校體育改革發展，課程設置與課程類型也發生瞭前所未有的變革，大學體育課由偉統的“普修課”、“綜閤性”體育課轉嚮瞭“專選課”、“俱樂部”。

目錄

第一章 武術運動
第一節 武術運動概述
第二節 武術基本動作
第三節 長拳及其初級套路
第四節 太極拳及其套路
第五節 太極劍及其套路
第六節 武術套路競賽規則與裁判方法
附錄1 武林逸事
附錄2 武術的欣賞

第二章 醫療保健體育
第一節 醫療保健體育概述
第二節 醫療體育的常用方法
第三節 幾種疾病的醫療體育方法
附錄3 自然力鍛煉

第三章 跳繩運動
第一節 跳繩運動概述
第二節 跳繩的基本技術
第三節 跳繩的練習方法
第四節 跳繩的比賽形式

第四章 東北大秧歌
第一節 東北大秧歌
第二節 東北大秧歌的舞蹈動作
第三節 全國第二套健身秧歌動作
第四節 東北大秧歌的練習方法
參考文獻
大學體育課程係列教材：民族傳統體育教程 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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