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店铺：超级思维图书专营店

出版社：上海科学普及出版社

ISBN：9787542762719

商品编码：10454486191

具体描述

基本信息

书名：消费心理学

定价：49.80元

作者：陈可,李晓楠,朱凤

出版社：北京理工大学出版社

出版日期：2016-09-01

ISBN：9787568231381

字数：

页码：178

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

《消费心理学》的改革思路、主要特色与创新体现在以下几个方面：1.知识结构体系完整，围绕符合应用型本科人才培养目标来重塑课程体系。2.各章节任务内容进行创新，不仅关注课堂教学效果，对课外自习尤其是课外实践方面亦有很好的引导作用。主要教学环节包括：引导案例或故事、知识链接、案例阅读、挑战自我以及测一测等环节。每个环节的编写都较以往的传统教材具有一定创新性。1）“引导案例及故事”环节的编写简单有趣，能够有效引导学生对项目任务进行思考。2）“案例阅读”环节主要设置贴近生活的有趣故事及案例，能够进一步加强学生对所需学习项目任务的认识，使学生充分做好学习前的准备。3）“知识链接”环节主要是对项目任务的基础知识进行讲解，其中穿插大量有趣的图片、故事及案例，通俗易懂，妙趣横生，可以很好地吸引学生的学习兴趣。4）“挑战自我”环节即对任务实际操作能力的训练及考查，是完全以学生为主体的实际操作环节。3.理论知识较之传统教材精炼、新颖且具有实用性。《消费心理学》内容关注课程核心知识的传递及技能的培养。另外，传统教材多理论就必然导致对能力培养方面的忽视，而《消费心理学》中每个任务的终学习目标不仅仅是理解知识，重要的是学会运用。4.整体语言表达一反传统的较为刻板、严肃的叙述风格，采用较为轻松、娓娓道来的叙述风格，在人称上也进行了一定的调整，以拉近教材与学生之间的距离，从而很好地激发和保持学生的学习兴趣。

作者介绍

文摘

序言

《经络奥秘：身体健康的隐形地图》我们身体里，隐藏着一条看不见的脉络，它承载着气血的运行，维系着脏腑的协调，更是我们健康状况的晴雨表。这条脉络，便是古老智慧所揭示的“经络”。《经络奥秘：身体健康的隐形地图》是一部带领您深入探索人体经络奥秘的百科全书，它以详实的内容、清晰的图解和实用的指导，为您揭示经络在维护身体健康中的核心作用，并提供一套全面、科学的经络养生与调理方案。本书并非一本简单的按摩手法大全，也不是零散的养生建议集锦。它是一次系统性的、由表及里、由浅入深的身体探索之旅。我们致力于帮助读者建立起对经络的整体认知，理解其“为什么”和“怎么样”，从而真正掌握主动健康的主动权。第一章：认识你的身体——经络的“前世今生”与基本原理在深入了解经络的实操应用之前，本书首先将带您回到它的源头，理解经络的起源和发展。我们将回顾中医学术史上关于经络理论的形成过程，追溯其数千年的演变，让您领略古人智慧的博大精深。经络的起源与发展：从《黄帝内经》的奠基之作，到历代医家的补充与完善，我们梳理经络学说的发展脉络，让您明白它并非凭空而来，而是建立在对人体长期细致观察与实践的基础之上。经络的构成与功能：究竟什么是经络？它是由十二正经、奇经八脉、孙络、浮络等组成的复杂网络。我们将详细介绍这些构成部分，并阐述它们各自承担的功能：如何运行气血、濡养脏腑、传导感应、抵御外邪，以及它们与外界环境的联系。气血津液与经络的关系：气血是生命活动的物质基础，津液是身体的滋养之源。本书将深入剖析气血津液如何在经络的引导下运行，它们与脏腑功能、情绪状态、身体冷热等息息相关，并解释为何气血不畅是导致许多疾病的根本原因。经络的生理与病理表现：经络的畅通与否，直接反映在身体的各种感受上。我们将介绍如何通过身体的一些细微变化，如疼痛、麻木、酸胀、冰冷、潮热等，来初步判断经络的运行状态。了解这些信号，是早期发现和干预健康问题的关键。第二章：十二正经的秘密——身体健康的“主干道” 十二正经是经络系统中最为重要、分布最广的“主干道”，它们与人体的脏腑一一对应，承担着主要的生理功能。本书将逐一详细介绍每一条正经的循行路线、主要穴位及其与相关脏腑的功能关联。肺经：呼吸之源，掌管着人体的“呼吸系统”和“免疫系统”。我们将介绍肺经的起止点，以及它对我们呼吸顺畅、皮肤健康、情绪稳定等方面的影响。大肠经：消化吸收与排泄的“清道夫”。我们将探讨大肠经与我们消化道健康、皮肤状况（特别是面部）、甚至情绪关联，以及如何通过调理大肠经来改善便秘、腹泻等问题。胃经：食物转化的“加工厂”。胃经是人体最长的一条经络，与我们的食欲、消化吸收、营养供给息息相关。我们将揭示胃经对容貌、精力、肌肉强健的影响。脾经：气血生化的“枢纽”。脾是后天之本，脾经的功能强大，直接影响到我们的食欲、消化、吸收，以及肌肉、四肢的力量，甚至关系到我们的思考能力和情绪。心经：生命的“发动机”，精神情志的“指挥官”。心经的畅通与否，不仅影响心脏的健康，更与我们的睡眠、情绪、记忆力、甚至舌头的健康紧密相连。小肠经：营养吸收与精微分流的“细致工作者”。我们将介绍小肠经如何配合胃经完成消化任务，以及它与我们肩部、手臂、耳朵等部位的联系。膀胱经：身体的“排污系统”与“能量传输带”。膀胱经是人体最长的经络，贯穿全身，与我们脊背、后脑、腿部等部位紧密相连，是排出体内毒素、疏通身体寒湿的重要通道。肾经：生命的“根基”，先天之本，精气神的“总仓库”。肾经与我们的生殖健康、骨骼发育、听力、发质、精力等方面息息相关，是抗衰老、固本培元的关键。心包经：心脏的“守护者”，调节情绪的“缓冲带”。心包经能够保护心脏，调节情绪，改善失眠、心烦意乱等问题。三焦经：运行元气的“桥梁”，协调全身气机的“总协调人”。三焦经负责全身气机的升降出入，对于维持人体正常的生理功能至关重要。胆经：疏泄之府，决策之官。胆经与我们的消化、情绪、睡眠、甚至胆固醇水平都有关联，更是肩颈酸痛、偏头痛等问题的重要调理方向。肝经：疏泄全身，调畅情志的“将军”。肝经的顺畅与否，直接影响到我们的情绪、消化、眼睛、筋腱等。第三章：奇经八脉的智慧——身体健康的“蓄水池”与“调度系统” 奇经八脉虽然不直接隶属于脏腑，却起着沟通十二正经、调节全身气血、防御外邪的重要作用，如同身体的“蓄水池”和“调度系统”。督脉： “阳脉之海”，调节全身阳气。督脉循行于脊背，是人体阳气汇聚之处，与我们的精神、脊柱健康、免疫力紧密相关。任脉： “阴脉之海”，调节全身阴气。任脉循行于身体前中线，与我们的生殖、消化、以及女性的生理周期息息相关。冲脉： “十二经脉之海”，气血的“总调节器”。冲脉与女性的月经、生育、甚至容貌有密切联系。带脉： “横行之脉”，束腹收胯的“腰带”。带脉能够约束其他经脉，保持身体的平衡与稳定。阳维脉：维系阳气，舒展肢体。阴维脉：维系阴气，濡养脏腑。阳蹻脉：牵动四肢，支配眼球运动。阴蹻脉：濡养髓海，支配睡眠。我们将详细介绍奇经八脉的循行特点、生理功能，以及它们如何与十二正经相互配合，共同维持身体的阴阳平衡。第四章：穴位寻踪——身体健康的“指示灯”与“能量开关” 穴位是经络系统中的关键节点，它们是气血汇聚、出入的门户，是脏腑功能的“指示灯”和“能量开关”。掌握穴位的定位和作用，是进行经络调理的实用基础。穴位的分类与命名：我们将介绍不同类型的穴位，如原穴、络穴、输穴、募穴、郄穴、特定穴等，理解它们各自的特殊功能。精准定位的艺术：详细讲解如何运用“骨度法”和“体表标志法”来精准找到穴位，避免误操作，确保调理效果。本书将配以大量清晰的穴位图解，直观展示每一个穴位在身体上的准确位置。常用经典穴位详解：重点介绍与常见病症、日常保健密切相关的经典穴位，如合谷、足三里、内关、三阴交、太冲、风池、大椎等。对于每一个穴位，我们将深入讲解：定位方法：图文并茂，精准指示。主治病症：列举其最常用的治疗和保健功效，涵盖头痛、牙痛、胃痛、失眠、咳嗽、肩颈不适、腰腿疼痛、月经不调、情绪波动等。操作方法：详述按摩、艾灸、拔罐等不同操作方式，包括手法、力度、时间等要点。注意事项：强调穴位调理的禁忌症、适宜人群，以及可能出现的反应。第五章：经络与健康——从理论到实践的调养之道理论的认知最终要落到实践。本书的这一部分将为您提供一套科学、系统的经络调养方案，帮助您将经络智慧融入日常生活，实现“接地气，不生病”的健康目标。经络与四季养生：深入探讨不同季节的特点，以及如何根据季节变化，调整经络调理的侧重点，顺应天时，达到事半功倍的养生效果。例如，春季养肝、夏季养心、秋季养肺、冬季养肾。经络与情绪管理：探讨经络运行与情绪状态的相互影响。我们将介绍如何通过调理特定经络和穴位，来缓解焦虑、抑郁、易怒等不良情绪，达到情志舒畅。经络与日常保健：提供一套简单易行的日常经络保健操，每天只需几分钟，即可激活身体的自愈力，增强免疫力，预防疾病。经络与常见亚健康状态的调理：针对现代人普遍存在的亚健康问题，如疲劳乏力、睡眠障碍、消化不良、颈肩腰背疼痛、体寒等，提供详细的经络调理方案，包括具体的穴位选择、操作手法和注意事项。经络与疾病的预防与辅助治疗：强调经络调理在疾病预防和辅助治疗中的作用。本书不会替代正规医疗，而是教会您如何通过经络的方法，增强身体的抵抗力，缩短康复时间，提高生活质量。经络与“药食同源”的智慧：探索经络理论与食物性味归经的结合。我们将介绍哪些食物具有通经活络、补益气血的功效，以及如何根据自身经络状况，选择适合的食物进行调养。第六章：经络调理的现代视角——科学的探索与应用为了让读者更全面地理解经络，本书还将引入一些现代科学的视角，解释经络现象背后的科学原理，以及其在现代医学中的应用潜力。经络与神经系统的联系：探讨经络循行与人体神经分布、神经传导的可能关联。经络与免疫系统的互动：分析经络调理如何影响人体的免疫功能，增强机体抵抗力。经络在现代康复医学中的应用：介绍针灸、推拿等经络疗法在现代康复医学中的发展与成就。本书的独特价值：系统性与全面性：不同于零散的养生文章，本书从经络的基本原理入手，系统梳理了十二正经、奇经八脉的知识，并详细介绍了穴位的定位与应用。科学性与实用性：理论结合实践，不仅有详实的理论阐述，更有大量直观的图解和具体的调理方案，让读者能够轻松上手，将知识转化为实际行动。 “接地气”的智慧：语言通俗易懂，避免晦涩难懂的专业术语，让普通读者也能轻松理解和运用。强调的是内在的自我调节，而非依赖外界的药物。强调主动健康：旨在赋能读者，让他们成为自己健康的主导者，通过对经络的了解和调理，提升身体的自愈能力，预防疾病，拥抱健康生活。《经络奥秘：身体健康的隐形地图》不仅仅是一本书，更是一把开启您健康宝库的钥匙。它将帮助您重新认识自己的身体，发现隐藏的健康密码，掌握一套真正适合自己的、可持续的健康管理方法。从今天起，让我们一起踏上这段探索身体奥秘、拥抱健康生活的精彩旅程吧！

用户评价

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，健康是人生最大的财富，而预防远胜于治疗。因此，我对于能够帮助我学习如何主动维护健康的书籍有着极大的兴趣。《儿童经络按摩及饮食调养随手查，经络穴位按摩大全，接地气不生病，人体使用手册，家庭医生，养生》这本书，仅仅是书名就给我一种非常亲切和实用的感觉。它不仅仅局限于某个单一的养生领域，而是将儿童的健康、成年人的养生、经络按摩、饮食调养等多个方面融为一体，这让我觉得非常全面。我特别喜欢“接地气不生病”这句话，它传递了一种朴素而有效的养生观，提醒我们应该从日常的点滴做起，通过简单的方法来保持健康，而不是一味追求那些复杂难懂的理论。书中“人体使用手册”和“家庭医生”的表述，更是让我看到了这本书的价值所在——它将成为我们每个人都可以轻松掌握的健康指南，让我们能够更好地了解自己的身体，并懂得如何照顾好自己和家人。我非常期待书中关于经络穴位按摩的实用技巧，希望能学会一些简单易学的按摩手法，例如如何通过按摩来缓解工作带来的疲劳，如何通过穴位刺激来改善消化系统的问题。同时，我也希望书中关于饮食调养的建议能够具体化，让我明白哪些食物对身体有益，哪些需要避免，从而在日常饮食中做出更健康的选择。

评分☆☆☆☆☆

随着年龄的增长，我越来越意识到健康的重要性，也开始主动学习各种养生保健的知识。《儿童经络按摩及饮食调养随手查，经络穴位按摩大全，接地气不生病，人体使用手册，家庭医生，养生》这本书，以其丰富的标题内容，迅速吸引了我的注意。我被“接地气不生病”的理念深深吸引，因为我一直认为，真正的养生应该是简单易行、回归自然的。这本书的标题中包含了“儿童经络按摩及饮食调养”，这让我觉得非常贴心，对于有孩子的家庭来说，这是一份非常宝贵的参考。同时，“经络穴位按摩大全”、“人体使用手册”、“家庭医生”这些词汇，都传递出这本书的实用性和权威性，让我相信它能够为我提供系统、科学的健康指导。我非常期待书中能够详细介绍各种经络穴位，并配以清晰的图示，让我能够准确地找到并按摩相应的穴位，以达到缓解疼痛、调理身体的目的。此外，关于“饮食调养”的部分，我也希望能够学到如何根据不同的体质和季节，选择合适的食物，通过科学的饮食来预防疾病、增强体质。总而言之，我对这本书充满了好奇和期待，希望它能真正成为我家庭的健康守护者。

评分☆☆☆☆☆

最近身体总是容易疲倦，精神也大不如前，睡眠质量也直线下降，让我在工作和生活中都显得力不从心。我一直对中医养生有着浓厚的兴趣，特别是那些能够疏通经络、调理身体的传统方法。在众多养生书籍中，《儿童经络按摩及饮食调养随手查，经络穴位按摩大全，接地气不生病，人体使用手册，家庭医生，养生》这本书的出现，无疑给我带来了一线希望。它将“经络穴位按摩大全”与“饮食调养”相结合，并且强调“接地气不生病”，这种 holistic（整体性）的健康理念非常吸引我。我理解这里的“接地气”并非仅仅指字面上的与大地接触，更包含了顺应自然、朴素养生的智慧。书名中的“人体使用手册”和“家庭医生”则暗示了这本书将提供一套易于理解和操作的健康指南，让普通人也能轻松掌握自我保健的技巧。我尤其期待书中关于经络穴位按摩的部分，希望能找到一些简单易学的按摩手法，通过穴位刺激来改善身体的亚健康状态，比如缓解疲劳、改善睡眠、提升免疫力等。同时，饮食调养也是我非常关注的方面，书中关于如何通过合理的饮食来巩固按摩效果，预防疾病的内容，也让我充满好奇。希望这本书能够真正成为我解决身体困扰的“金钥匙”。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对健康生活方式充满追求的女性，我一直在寻找一本能够全面指导我进行日常养生保健的书籍。《儿童经络按摩及饮食调养随手查，经络穴位按摩大全，接地气不生病，人体使用手册，家庭医生，养生》这本书的出现，让我眼前一亮。它的内容覆盖面非常广，从儿童的健康成长到成年人的日常保健，从穴位按摩的技巧到饮食调养的智慧，几乎包含了我们生活中方方面面的健康需求。我尤其欣赏“接地气不生病”的理念，这与我所崇尚的自然、健康的养生方式不谋而合。我理解的书中的“接地气”是一种返璞归真、顺应自然的健康态度。而“人体使用手册”和“家庭医生”的定位，则让我觉得这本书的知识体系非常完整，能够为我提供一套系统性的健康管理方案。我非常期待书中关于经络穴位按摩的详细图解和讲解，希望能学习到如何通过点按特定的穴位来改善女性特有的健康问题，比如经期不适、皮肤暗沉等。同时，关于饮食调养的部分，我也希望能够获得一些关于如何通过调整饮食来提升身体免疫力、延缓衰老、保持年轻活力的实用建议。相信这本书一定能成为我日常生活中不可或缺的健康伴侣。

评分☆☆☆☆☆

作为一名常年伏案工作的上班族，颈肩腰背的酸痛早已成为家常便饭。市面上关于养生的书籍琳琅满目，我尝试过不少，有些过于晦涩难懂，有些又流于表面，真正的“接地气”的内容少之又少。这次偶然翻阅了这本《儿童经络按摩及饮食调养随手查，经络穴位按摩大全，接地气不生病，人体使用手册，家庭医生，养生》，初翻看书名，感觉内容非常丰富，几乎涵盖了日常养生保健的方方面面。我对其中“接地气不生病”这一理念尤为看重，因为在我看来，很多疾病的根源都与我们日常的生活习惯和饮食息息相关，如果能从根本上调养，才能真正做到“不生病”。“人体使用手册”和“家庭医生”的定位，也让我觉得这本书的实用性会非常强，能够作为我们日常保健的指南。虽然我还没有深入阅读，但仅从书名就能感受到编者希望将深奥的养生知识以最简单易懂的方式呈现给读者，让大家都能成为自己身体的“家庭医生”。特别是关于儿童经络按摩和饮食调养的部分，对于新手父母来说，无疑是一份宝贵的礼物，能在孩子成长的关键时期，通过自然疗法来增强体质，预防疾病。整体而言，我对这本书充满了期待，希望它能真正成为我日常生活中的“随手查”宝典。

评分☆☆☆☆☆

商品很好，值得购买，下次再来。

评分☆☆☆☆☆

很好，是实用，很全面，讲解很详细。

评分☆☆☆☆☆

不错

评分☆☆☆☆☆

还没看，希望能有用，现在的孩子太爱生病

评分☆☆☆☆☆

书挺实用的，拿回来就实验了一下，挺好的

评分☆☆☆☆☆

还没来得及看，几本书里就这一本书物流相当给力，必须给这家点赞！