具体描述
编辑推荐
凸显30年心理教育经验，帮助学生提升心理素养。内容具有创新性、实用性、趣味性，创新写作体例，以学生心理发展的实际问题为线索，将心理学与学生真实的生活密切联系。
语言清晰灵动，封面版式简洁大方，语言文字的组织打破传统教材的生硬面孔，极具现代气息根据学生的阅读习惯进行了栏目分割，使阅读具有畅快感。
内容简介
《21世纪通识课系列教材：大学心理》以学生生活中心理现象为明线，在基本知识内容部分设计了“经典回顾”栏目，对有关经典心理学实验与研究进行介绍；“知识窗”是对成熟的心理知识的概括性介绍，目的是扩大学生的视野；“训练营地”中设计了相关的小测验、小训练，便于读者在练习中体会章节中的内容；每章后，开设“思考题”；对阅读本章后感觉仍有余兴的学生提供了“推荐阅读”，便于扩展阅读。目录
第一章 心理学与生活第一节 心理现象无所不在——阿琦的一天
第二节 科学心理学不是常识
第三节 心理学的学与问
第四节 心理健康终生受益
第二章 身体与心理
第一节 大脑是心理活动的总司令部
第二节 我们是怎样认识世界的
第三节 情绪对免疫的影响
第四节 亚健康与心身疾病
第三章 性别与你
第一节 性与性别
第二节 性别差异与性别歧视
第三节 性别在左，心理在右
第四节 刚柔并济的理想性别模式
第四章 人格与你
第一节 揭开神秘的面纱——解读人格之谜
第二节 人格的百态——人格类型理论
第三节 人格的七彩拼图——人格特质理论
第四节 人格成长的催化剂——人格成因
第五节 日臻成熟——人格的完善
第五章 他人与你
第一节 “一个好汉三个帮”——人际关系与你
第二节 我讲话为什么没有人回应？——人际沟通
第三节 让人欢喜让人忧——人际杂谈
第四节 扩展生命的宽度——亲密关系
第六章 情绪与你
第一节 问世间“情”为何物——什么是情绪
第二节 众里寻他千百度——情绪从哪里来
第三节 夜半钟声到客船——情绪的作用和影响
第四节 笑看云卷云舒——情绪的管理
第七章 成长与你
第一节 爱自己——悦纳自我
第二节 爱他人——学会与人相处
第三节 爱学业——寻找学习的快乐
第四节 爱世界——做最好的自己
第八章 心理困扰与你
第一节 如何看待心理困扰
第二节 心理咨询能帮我们做些什么
第三节 心理咨询师是怎样工作的
第四节 关爱他人的心理健康
第九章 环境与你
第一节 我们的差异从何而来——你与成长环境
第二节 无所不在的影响力——你与亚文化环境
第三节 人生的公共汽车——人际环境
第十章 学习思维与你
第一节 学习万花筒——学习特征与学习理论
第二节 行为背后——学习理论
第三节 学习动力系统——学习动机
第四节 做个学习达人——记忆与学习策略
第五节 思考与会思考——思维与创造
第十一章 心理测验与你
第一节 心理的尺子丈量法——心理测验
第二节 智能测验和创造力测验
第三节 人格测验
第四节 兴趣、职业兴趣测验
第五节 测谎测试及其在生活中的应用
第十二章 心理学研究方法与你
第一节 科学态度与科学方法
第二节 心理学研究方法面面观
第三节 心理学研究的价值与应用
参考文献
精彩书摘
阿琦穿过几栋学生宿舍楼，来到食堂，吃了自己最喜欢吃的油条豆浆，还特意在豆浆中放了一些糖。尽管阿琦不是喜欢吃甜食的人，但甜豆浆加油条那是绝配！平日周末的早饭都因睡懒觉省了，今天才发现周末食堂的人比平时要少，阿琦吃完饭仍坐在饭桌前，感觉能慢慢品尝自己喜欢的食物好幸福，幸福其实也挺容易获得的！这是谁发明的豆浆伴侣——油条，这么好吃？油而不腻，真是一种享受！阿琦的脸上流露出满足的微笑！全然忘记了早晨宿舍里的不愉快！他谋划着今天上午要到图书馆查查资料，下午要到学院生活指导室去见一位管理学的博士，虽然不是真正意义上的面试，但是学院实施导师制，阿琦自己挑选了这位博士，非常敬仰。第一次见面，可不要被问倒。要广泛阅读些东西才好！对了，还要查查，为什么自己连续做一样情景的梦，还有刚才在厕所里的发现，那个便池为什么使用率高？哈哈，解决问题的前提首先是发现问题——二、校园里的阿琦
食堂外，虽然有些深秋的寒意，但阳光明媚，阿琦心情格外的好，他一路哼着歌，选择了一条自己平时最喜欢走的路线，穿过青年教师宿舍小区，折返到图书馆的近路。阳光照在一片开阔的草地上，阿琦见到一位年轻的妈妈，正扶着一个刚刚学走的孩子在玩耍，阳光下，那对母子情深的样子，一下子打动了阿琦，他情不自禁地掏出手机，准备把这动人的一幕拍下来！没想到孩子一看到阿琦就像见到什么可怕的怪物似的，急忙蹒跚地奔向母亲的怀抱。母亲一脸灿烂的微笑，张开双臂抱起孩子又是亲吻，又是抚摸，口中还连连说，宝宝不怕大哥哥！阿琦非常窘迫，“难道自己真的长得难看，吓着小朋友了？”他带着好奇心，停下来观察那个怕他的孩子。孩子继续跟母亲玩着，手里拿着一个环状的塑胶玩具，蹒跚地跑向前面，又在地上一个圆石头前停下来，伸手去捡，可惜他的小手太小，指头不那么灵活，没有拿起来，反而因作用力和反作用力的关系，坐了一个屁股蹲。“臭！臭！”母亲跑上前来，拍拍孩子的屁股，说：“我们快快回家洗手去！”抱起孩子消失在单元门中。“我真的那么使孩子害怕？那么小的孩子为什么喜欢圆形的东西？”
阿琦一边思考一边继续往教学区走，他突然发现前面聚集着许多人，似乎还有穿制服的人在其中，“一定是出事了，看看去，自己一直羡慕侦探工作，说不定我还能帮上什么忙呢！”阿琦加快了脚步，挤进人群一看，哪有什么警察，是两个穿着城管制服的工作人员在说服一位私搭乱建的居民。阿琦暗暗责备自己，什么时候自己也这么世俗地爱看热闹了？手机短信铃声响起，阿琦马上查看，中学同学相约下周要到北京来玩，请阿琦做向导，还有两个无聊的短信。阿琦处理完短信，发现上午时间不多了。不行，赶快去图书馆吧！
前言/序言
十多年来，我主编过多部心理健康教材，受到学生的喜爱。我希望让学生了解更多的心理健康知识，并尽量协助学生把知识转化为能力。以往这类教材因篇幅的限制和写作指导思想使然，或是心理学的基础知识略显薄弱，或是把专业心理学做简单压缩，不能满足学生对心理学知识的渴望。专业心理学的书籍又不太适合非教育心理类学生使用，有的教材枯燥，专业名词解释晦涩，局限了广大学生阅读学习的积极性。心理学来源于生活，现代社会对人的心理素质的要求把普及心理学与心理健康知识问题提到一个全民、全新的高度。怎样编写一本贴近学生生活的大学心理学，兼有心理健康知识的普及性、可读性的书籍，是我一直在努力追求和探索的。恰好中国人民大学出版社的陈红艳编辑找我，谈到想出一本《大学心理》教材，能够对各专业的大学生普及基础心理学，深化心理健康知识，提升学生自我教育的能力，从而推动大学生以积极健康的心态学习与工作，并诚意希望我接受邀请，做这本教材的主编。我谈了自己近年的想法和理想，当我谈到自己对教材的思路时，陈编辑一再给予肯定，连连说这正是学生需要的，市场上缺少的。我们一拍即合。人的生活离不开心理。心理学是在一定阶段人类对动物和人的心理活动、内在精神世界与行为的规律的探索。为什么人们会在特定的时候采取特定的行为？人的多种心理活动和耐人寻味的心理现象背后深藏着怎样的真情？怎样了解我们自己尚未开发的潜能？除了锻炼身体还可以怎样维护健康并拓展我们的生命？也许这本心理科普教材能够给大学生朋友们一些思考问题的新角度。心理学范围很广，既涉及对神经细胞活动的微观分析，又包括对文化体系的宏观分析；不仅谈到健康心理发展在现实社会的勃勃生机，还涉及心理疾病导致的人生悲剧。我以学生生活为线索，以学生心理发展为理论取向而设计，从积极心理学的角度构建写作体例，并组织高校一些热爱学生，有着心理健康教育工作经验，又有较扎实的心理学、心理健康学知识的一线的教师，精心设计写作提纲，讨论写作体例，编写教材内容。在教材中，打破心理学原有的一般写作模式，有的内容可能会出现在不同的章节中。心理学具有丰富性、在生活中的普遍性，对心理知识的理解也应多元交叉，并循序渐进。
在这部教材中，我们以学生生活中心理现象为明线，在基本知识内容部分设计了“经典回顾”栏目，对有关经典心理学实验与研究进行介绍；“知识窗”是对成熟的心理知识的概括性介绍，目的是扩大学生的视野；“训练营地”中设计了相关的小测验、小训练，便于读者在练习中体会章节中的内容；每章后，开设“思考题”；对阅读本章后感觉仍有余兴的学生提供了“推荐阅读”，便于扩展阅读。
尽管我为此书努力精心地设计，但由于水平有限，教材编写中一定会有许多不足，本教材与《大学英语》、《大学物理》等使用多年并已成熟的教材相齐名，我更是很有编写压力。恳请心理学界的专家、使用本教材的学生提出修改意见和建议。为了心理学在大学生中的普及、应用、推广和传播，我们会竭尽全力。
用户评价
这本《大学心理/21世纪通识课系列教材》简直是我近几年来最令人惊喜的学术读物之一。作为一名对心理学有着浓厚兴趣但又非专业背景的普通读者，我常常在市面上寻找那些既能深入浅出地讲解复杂概念，又能引发深度思考的书籍，而这本教材恰恰满足了我的所有期望，甚至超出了预期。 首先，它打破了我对传统教材枯燥、理论性过强的刻板印象。打开书本，我并没有被密密麻麻的专业术语和晦涩难懂的公式吓倒。取而代之的是，作者以一种极其友好的方式，将心理学的核心概念娓娓道来。那些看似遥远的理论，比如认知失调、依恋理论、马斯洛的需求层次理论等等，在书中都通过生动形象的案例、引人入胜的故事，甚至是一些生活中触手可及的现象来解释。我记得有一次读到关于“确认偏误”的部分，作者用了一个关于人们如何选择新闻报道来印证自己观点的例子，让我恍然大悟，瞬间理解了这个概念的实际应用，并开始反思自己日常生活中是否也存在类似的思维定势。这种“接地气”的讲解方式，极大地降低了阅读门槛，也让我感受到了心理学这门学科的魅力，它不仅仅是实验室里的研究，更是关乎我们每个人日常生活和内心世界的学问。 更让我印象深刻的是，这本书并非仅仅是知识的罗列，它更注重引导读者进行批判性思考。在探讨每一个理论或现象时，作者都会抛出一些引发思考的问题，鼓励读者去质疑、去分析、去联系自身。比如，在介绍不同心理学流派时，书中并没有简单地告诉你哪个流派“正确”，而是引导你去思考它们各自的优点和局限性，以及它们在不同情境下可能适用的情况。这种开放式的探讨，让我不再是被动接受知识，而是主动参与到知识的构建过程中。我常常会在阅读过程中停下来，拿出笔记本，写下自己的想法和疑问，甚至会去查阅一些相关的资料，进一步拓展自己的视野。这种沉浸式的学习体验，让我在不知不觉中提升了分析问题、解决问题的能力。 此外，这本书的结构设计也非常合理。它循序渐进，从最基础的心理学分支，如心理学的历史与发展、生物学基础，逐步深入到认知心理学、发展心理学、社会心理学，再到人格心理学、异常心理学等更复杂的领域。每个章节之间都有着清晰的逻辑联系，仿佛一条精心设计的探索之路，引领着读者一步步深入心理学的世界。这种系统性的梳理，让我能够形成对心理学整体框架的清晰认知，也更容易理解不同概念之间的内在关联。我发现，当我理解了发展的规律，就更容易理解人格的形成；当我掌握了认知的过程，就能更好地分析社会行为。这种融会贯通的感觉，让我的学习效率大大提升。 更值得称道的是，书中穿插的许多小测验、思考题以及案例分析，都极具实践意义。它们不仅仅是检验学习成果的工具，更是帮助我将书本知识转化为实际认知和行为的催化剂。例如，在讲到情绪管理时，书中提供了一些实用的技巧和练习，我尝试着运用到自己的日常生活中，发现效果真的不错。我学会了识别自己的情绪触发点，并且能够用更积极的方式去应对。这种将理论与实践相结合的学习方式，让我在掌握知识的同时，也获得了实实在在的成长。 这本书的语言风格也是我非常欣赏的一点。它既保持了学术的严谨性，又不失轻松活泼的趣味性。作者在叙述过程中，巧妙地运用了一些比喻、类比，甚至是幽默的表达，让原本可能严肃的心理学概念变得鲜活有趣。我不会感到阅读的疲惫，反而常常因为一些精彩的比喻而会心一笑。这种愉悦的阅读体验，也让我更能集中注意力，更有效地吸收书中的内容。 这本书的排版和设计也相当用心。清晰的章节划分，恰到好处的图表和插图，都让阅读过程更加舒适和高效。我特别喜欢书中那些用来解释复杂理论的示意图，它们能够用最直观的方式呈现抽象的概念，让我更容易理解和记忆。而且，书籍的装帧也很精美，拿在手里非常有质感，也让我更有动力去翻阅它。 这本书给我带来的另一个重要收获是，它让我对人类行为和内心的复杂性有了更深刻的认识。在阅读过程中，我发现自己对很多曾经不理解或产生过误解的人和事，都有了新的视角和理解。我开始学会站在他人的角度去思考问题，也更能包容和理解人性的多样性。这种对自我和他人的深刻洞察，让我感到非常受益。 总而言之，这本《大学心理/21世纪通识课系列教材》不仅仅是一本书，更像是一位循循善诱的导师，一位 insightful 的伙伴，它引领我走进了一个充满奥秘而又贴近生活的领域。我强烈推荐给所有对心理学感兴趣，或者希望更深入了解自己和他人、提升自我认知和情商的读者。这本书一定会给你带来意想不到的收获。
评分在我看来，一本真正优秀的大学教材，不应该仅仅是知识的搬运工，更应该是一把开启读者求知之门的钥匙，引导他们主动去探索、去思考。《大学心理/21世纪通识课系列教材》正是这样一本难得的佳作。它以其独特的视角和深度，让我对心理学这门学科产生了前所未有的兴趣和热爱。 这本书最打动我的地方在于，它没有一开始就用枯燥的理论和公式来“吓跑”读者。相反，作者以极其平易近人的方式，从我们日常生活中遇到的各种现象入手，比如我们为什么会产生某种情绪，为什么我们会做出某些行为，为什么我们对不同的人会有不同的看法等等。这些贴近生活的问题，一下子就抓住了我的注意力，让我意识到心理学并非是象牙塔里的学问，而是与我们每个人息息相关的学问。 在讲解具体的心理学概念时，作者展现出了极高的专业素养和出色的叙事能力。对于一些较为抽象的理论，作者会通过大量的案例分析来辅助说明，这些案例有的来自经典的心理学研究，有的则来源于现实生活，它们都极具代表性，能够帮助读者更直观地理解理论的内涵。我记得有一次读到关于“习得性无助”的章节，作者用一个关于狗狗的实验来说明，并且联系到人们在生活中面对困难时可能会产生的习得性无助感，让我一下子就明白了这一概念的深层含义。 更让我印象深刻的是，这本书鼓励读者进行批判性思考。在介绍不同的心理学理论时，作者并没有简单地告诉我们哪个是“正确”的，而是引导我们去比较、去分析、去思考它们的优缺点以及适用范围。这种开放式的学术探讨，让我不再是被动地接受知识，而是主动地参与到知识的构建过程中。我常常会在阅读过程中停下来，思考作者提出的问题，并尝试用自己的语言来解释这些概念。 本书的结构设计也十分精妙。它从心理学的历史和基本概念讲起，然后逐步深入到认知、发展、社会、人格、异常心理学等各个重要领域。每个章节之间都存在着紧密的逻辑联系，仿佛一条精心设计的探索之路，引领着读者一步步深入心理学的世界。这种系统性的梳理，让我能够形成对心理学整体框架的清晰认知。 此外，书中穿插的许多小练习和思考题，都非常有启发性。它们不仅仅是用来检验我是否理解了内容，更重要的是引导我去思考，去探索。我常常会在做完练习后，对自己产生更深的理解，也会对书中的某些观点有更独特的见解。这种“学以致用”的体验，让我觉得学习过程充满了乐趣和成就感。 这本书的语言风格也值得称赞。它既有学术的严谨性，又不失轻松自然的叙述。作者善于运用一些形象的比喻和生动的语言，将复杂的心理学概念变得易于理解和记忆。我阅读的时候，常常会因为一些精彩的比喻而产生共鸣，觉得心理学原来可以如此有趣。 总而言之，《大学心理/21世纪通识课系列教材》是一本真正意义上的“好书”。它不仅提供了扎实的心理学知识，更重要的是，它培养了读者的批判性思维，拓展了读者的视野，让我对人类的内心世界有了更深刻的理解。对于任何想要拓展知识面、提升自我认知的人来说，这本书都是一个绝佳的选择。
评分作为一名求知欲旺盛的大学生，我一直在寻找一本能够兼具深度与广度，同时又富有启发性的心理学入门书籍。《大学心理/21世纪通识课系列教材》的出现，让我觉得我的搜寻终于有了圆满的答案。这本书不仅仅是一本教材，更像是一位充满智慧的向导，带领我进入了丰富多彩的心理学世界。 这本书最让我欣赏的一点，在于它打破了我对传统教科书的刻板印象。它并没有一开始就充斥着拗口的专业术语和枯燥的理论模型，而是从我们日常生活中最常见的心理现象入手，比如我们为什么会产生某些情绪，为什么我们会更容易记住某些信息，为什么我们会对不同的人产生不同的印象等等。这些生活化的引入，极大地降低了我的阅读门槛，同时也瞬间点燃了我对心理学的好奇心。 在对心理学概念的阐释上，作者展现出了非凡的功力。对于一些较为抽象的理论，书中通过大量的案例分析，将其变得具体而易于理解。我尤其记得关于“认知偏差”的章节，作者结合了大量现实生活中的例子，从新闻报道的选择性呈现到人际交往中的刻板印象，都进行了生动而深刻的剖析，让我对这些潜移默化的思维陷阱有了清晰的认识，并且开始反思自己在日常生活中也可能存在的类似问题。 本书在引导读者进行批判性思考方面做得尤为出色。作者在介绍不同的心理学理论和学派时，并没有简单地告诉读者哪个是“正确”的，而是鼓励大家去比较、去分析、去思考它们各自的优势、局限性以及在不同情境下的适用性。这种开放式的学术探讨，让我不再是被动地接收信息，而是主动地去建构自己的知识体系，并形成独立思考的能力。 从结构设计上来看，这本书可谓匠心独具。它从心理学的历史和研究方法开始，逐步深入到认知、发展、社会、人格、异常心理学等各个重要分支领域。每个章节之间都紧密相连，逻辑清晰，形成了一个系统而完整的知识框架。这种由点及面、由浅入深的讲解方式，让我能够更全面地理解心理学这门学科的整体面貌。 此外，书中穿插的许多互动性练习和思考题，都极具启发性。它们不仅仅是为了检验读者对知识的掌握程度，更重要的是引导读者将所学理论应用于自我反思和实际生活。我尝试着运用书中的一些情绪调节技巧，发现它们确实能有效地帮助我应对生活中的挑战，这让我对心理学的实用价值有了更深的体会。 不得不提的是，本书的语言风格也极具魅力。它既保持了学术的严谨性，又穿插着幽默的元素，使得阅读过程轻松愉快，毫不枯燥。作者善于运用形象的比喻和生动的描绘，让复杂的概念变得易于理解和记忆。 总而言之，《大学心理/21世纪通识课系列教材》是一本令人惊艳的读物。它不仅为我打开了通往理解人类内心世界的大门，更重要的是，它教会了我如何去观察、去思考、去认识自己和他人。我强烈推荐给所有对心理学感兴趣，或者希望提升自我认知、拓宽思维边界的读者。
评分在我看来，一本真正优秀的通识教育教材，应该像一位博学的导游，带领读者在知识的海洋中畅游，既能指引方向，又能激发探索的兴趣。《大学心理/21世纪通识课系列教材》正是这样一位令人信赖的导游，它以其深刻的洞察力和引人入胜的叙述，让我对心理学这门学科产生了浓厚的兴趣，并获得了宝贵的知识。 这本书最让我赞赏的地方，在于它能够将复杂抽象的心理学理论，用极其生动和贴近生活的方式呈现出来。作者并没有选择一开始就用学术术语“轰炸”读者，而是从我们日常生活中最常见的心理现象入手，例如我们为什么会产生某些情绪，为什么我们会对某些事物产生偏好，为什么我们会更容易记住某些信息等等。这些引发读者共鸣的问题，一下子就抓住了我的好奇心，让我觉得心理学并非高高在上，而是与我们每个人息息相关。 在对心理学概念的解释上，本书展现出了极高的专业性和艺术性。作者并没有仅仅罗列理论，而是通过大量精心挑选的案例，将抽象的概念变得具体而易于理解。我尤其记得在学习“社会认同”一章时，书中引用了关于青少年模仿流行文化、群体行为的生动例子，让我深刻地理解了社会环境对个体行为的巨大影响，并开始反思自己是否也受到过类似的群体压力。 更令人称道的是，这本书在引导读者进行批判性思考方面做得尤为出色。作者在介绍不同的心理学理论和学派时，并没有简单地给出一个“标准答案”，而是鼓励读者去比较、去分析、去思考它们各自的优势、局限性以及在不同情境下的适用性。这种开放式的学术探讨，让我不再是被动地接收知识，而是主动地去建构自己的知识体系，并形成独立思考的能力。 从结构设计上来看，这本书可谓匠心独具。它从心理学的历史和基本概念讲起，然后逐步深入到认知、发展、社会、人格、异常心理学等各个重要分支领域。每个章节之间都紧密相连，逻辑清晰，形成了一个系统而完整的知识框架。这种由点及面、由浅入深、由易到难的讲解方式，让我能够更全面地理解心理学这门学科的整体面貌。 此外，书中穿插的许多互动性练习和思考题，都极具启发性。它们不仅仅是为了检验读者对知识的掌握程度，更重要的是引导读者将所学理论应用于自我反思和实际生活。我尝试着运用书中的一些情绪调节技巧，发现它们确实能有效地帮助我应对生活中的挑战，这让我对心理学的实用价值有了更深的体会。 不得不提的是，本书的语言风格也极具魅力。它既保持了学术的严谨性，又穿插着幽默的元素，使得阅读过程轻松愉快，毫不枯燥。作者善于运用形象的比喻和生动的描绘，让复杂的概念变得易于理解和记忆。 总而言之，《大学心理/21世纪通识课系列教材》是一本令人惊艳的读物。它不仅为我打开了通往理解人类内心世界的大门，更重要的是，它教会了我如何去观察、去思考、去认识自己和他人。我强烈推荐给所有对心理学感兴趣，或者希望提升自我认知、拓宽思维边界的读者。
评分一本好的大学教材，应该像一位循循善诱的老师，既能传授知识，又能点燃学生对学科的热情。《大学心理/21世纪通识课系列教材》无疑做到了这一点，而且做得非常出色。它以其深入浅出的讲解方式和广阔的视野，让我对心理学这门学科有了全新的认识，并深刻地体会到了它的价值。 这本书最让我印象深刻的是，它并没有一开始就用生硬的理论和术语来“劝退”读者，而是从我们生活中最常见、最熟悉的心理现象入手。比如，为什么我们会对某些事物产生莫名其妙的喜好，为什么我们会更容易记住某些信息，为什么我们在面对不同的人时会有不同的表现等等。这些生活化的引入，一下子就抓住了我的注意力，让我觉得心理学并不是遥不可及的象牙塔学问，而是与我们息息相关的学问。 在阐释心理学概念时，作者展现出了极高的专业素养和出色的叙事能力。对于一些较为复杂的理论，书中通过大量的案例分析，将其变得具体而易于理解。我尤其喜欢书中对“认知偏差”的讲解，作者结合了许多现实生活中的例子，从新闻报道的选择性呈现到人际交往中的刻板印象，都进行了生动而深刻的剖析，让我对这些潜移默化的思维陷阱有了清晰的认识，并且开始反思自己在日常生活中也可能存在的类似问题。 更令人称道的是，这本书在引导读者进行批判性思考方面做得尤为出色。作者在介绍不同的心理学理论和学派时，并没有简单地给出一个“标准答案”，而是鼓励读者去比较、去分析、去思考它们各自的优势、局限性以及在不同情境下的适用性。这种开放式的学术探讨，让我不再是被动地接收知识，而是主动地去建构自己的知识体系，并形成独立思考的能力。 从结构设计上来看，这本书可谓匠心独具。它从心理学的历史和基本概念讲起，然后逐步深入到认知、发展、社会、人格、异常心理学等各个重要分支领域。每个章节之间都紧密相连，逻辑清晰，形成了一个系统而完整的知识框架。这种由点及面、由浅入深、由易到难的讲解方式，让我能够更全面地理解心理学这门学科的整体面貌。 此外，书中穿插的许多互动性练习和思考题，都极具启发性。它们不仅仅是为了检验读者对知识的掌握程度，更重要的是引导读者将所学理论应用于自我反思和实际生活。我尝试着运用书中的一些情绪调节技巧，发现它们确实能有效地帮助我应对生活中的挑战，这让我对心理学的实用价值有了更深的体会。 不得不提的是，本书的语言风格也极具魅力。它既保持了学术的严谨性，又穿插着幽默的元素，使得阅读过程轻松愉快，毫不枯燥。作者善于运用形象的比喻和生动的描绘，让复杂的概念变得易于理解和记忆。 总而言之，《大学心理/21世纪通识课系列教材》是一本令人惊艳的读物。它不仅为我打开了通往理解人类内心世界的大门，更重要的是，它教会了我如何去观察、去思考、去认识自己和他人。我强烈推荐给所有对心理学感兴趣，或者希望提升自我认知、拓宽思维边界的读者。
评分我一直认为，优秀的通识教材，应该像一位博学的向导，带领读者在广阔的知识海洋中航行，既能指引方向，又能激发探索的兴趣。而这本《大学心理/21世纪通识课系列教材》，恰恰就是这样一位令人信赖的向导。它以一种引人入胜的方式，揭开了心理学这门学科的神秘面纱，让我受益匪浅。 这本书最让我印象深刻的一点，是它对心理学概念的阐释方式。作者并没有选择一开始就用大量晦涩的术语和复杂的理论来“劝退”读者，而是从我们日常生活中随处可见的心理现象入手，比如为什么我们会对某些事物产生偏好，为什么我们会更容易记住某些事情，为什么我们会表现出不同的行为模式等等。这些与我们息息相关的问题，一下子就抓住了我的好奇心，让我觉得心理学并不遥远，它就在我们身边，并且与我们每个人息息相关。 在讲解具体理论时，作者非常擅长运用生动形象的案例来辅助说明。那些经典的心理学实验，比如斯金纳的箱子实验，米尔格拉姆的服从实验，都在书中得到了清晰而富有吸引力的描述。同时，作者还巧妙地结合了许多现代社会中的真实案例，比如网络成瘾、社交媒体对人际关系的影响等等，让我能够更直观地理解理论的实际应用。我记得在读到关于“从众心理”的部分时，书中引用了一个关于青少年模仿流行文化的例子，让我瞬间联想到了自己身边的一些现象，从而更深刻地理解了这一概念。 更值得称赞的是，这本书在介绍不同心理学学派和理论时，并没有采取“非黑即白”的简单化处理，而是注重展现它们的多元性和互补性。作者鼓励读者去比较不同理论的优劣，去思考它们在解释不同现象时的适用性。这种开放式的探讨，让我认识到心理学并非是单一的、僵化的知识体系，而是一个不断发展、充满活力的学科。这种批判性的思维训练，对于一个处于学习阶段的读者来说，尤为重要。我不再只是被动地接受知识，而是学会了带着疑问去学习，去比较，去分析。 本书在内容结构上也设计得非常精巧。它从基础的心理学历史和研究方法讲起，逐步深入到认知、发展、社会、人格、异常心理学等多个重要领域。每个章节之间都存在着紧密的逻辑联系，形成了一个完整而系统的知识体系。这种层层递进的学习路径，让我在掌握知识的过程中，能够形成全局观，而不是零散的碎片。 此外，书中穿插的许多小测验、思考题以及案例分析，都非常有启发性。它们不仅仅是用来检验我是否理解了内容，更重要的是引导我去思考，去探索。我常常会在做完练习后，对自己产生更深的理解，也会对书中的某些观点有更独特的见解。这种“学以致用”的体验，让我觉得学习过程充满了乐趣和成就感。 这本书的语言风格也堪称一绝。它既保持了学术的严谨性，又不失轻松活泼的趣味性。作者善于运用一些形象的比喻和生动的语言，将复杂的心理学概念变得易于理解和记忆。我阅读的时候，常常会因为一些精彩的比喻而产生共鸣，觉得心理学原来可以如此有趣。 总而言之，《大学心理/21世纪通识课系列教材》是一本极具价值的读物。它不仅为我打开了心理学这扇通往理解人心的窗户，更重要的是，它教会了我如何去思考，如何去分析，如何去认识自己和他人。我强烈推荐给所有对心理学感兴趣，或者希望提升自我认知、拓展思维方式的读者。
评分一本好的教科书，应该能够点燃读者的学习热情，并且在潜移默化中培养其独立思考的能力。而这本《大学心理/21世纪通识课系列教材》，恰恰做到了这一点，甚至超出了我对一本“教材”的期待。我一直认为，大学通识课程的价值，不在于传授多少具体的专业知识，而在于打开学生看世界的视角，培养其思辨的精神。这本书在这方面做得非常出色。 它并没有选择一开始就用大量枯燥的理论和模型来“劝退”读者，而是以一种极其生活化的方式切入。我记得开篇就讲到了我们在日常生活中遇到的各种心理现象，比如为什么我们会莫名其妙地感到开心或沮丧，为什么我们会更容易相信我们想相信的事情，等等。这些贴近我们生活的问题，一下子就抓住了我的注意力，让我觉得心理学离我并不遥远，它就在我们身边，并且与我们每个人息息相关。作者通过这些引子，巧妙地将我们带入了心理学的世界，让我产生了想要一探究竟的强烈欲望。 书中对每一个心理学概念的阐释，都力求做到既准确又易懂。对于一些比较抽象的理论，作者并没有简单地给出一个定义，而是通过大量的案例分析来辅助说明。这些案例，有的来自经典的心理学实验，有的则来源于真实的生活情境，它们都极具代表性，能够帮助读者更直观地理解理论的内涵。例如，在讲解“认知偏差”时，书中引用了大量关于媒体报道、人际交往中的案例，让我能够清晰地看到这些偏差是如何影响我们的判断和决策的，并且反思自己在日常生活中也可能存在的类似问题。 更让我称道的是，这本书在介绍不同心理学流派和理论时，并没有采取“一家独大”的方式，而是注重展现它们的多元性和互补性。作者鼓励读者去比较不同理论的优劣，去思考它们在解释不同现象时的适用性。这种开放式的探讨，让我认识到心理学并非是单一的、僵化的知识体系，而是一个不断发展、充满活力的学科。这种批判性的思维训练，对于一个处于学习阶段的读者来说，尤为重要。我不再只是被动地接受知识，而是学会了带着疑问去学习，去比较，去分析。 这本书还有一个显著的优点，就是它非常注重知识的系统性构建。虽然每一章节都是相对独立的，但作者在章节之间都建立起了紧密的逻辑联系。例如，在介绍完感觉和知觉后，接着就讲到了注意力和记忆，让我能够清晰地看到信息是如何被我们接收、加工和储存的。这种层层递进、由浅入深的学习路径，让我在掌握知识的过程中，能够形成一个完整的知识体系，而不是零散的碎片。 此外，书中穿插的许多小练习和思考题，都非常有启发性。它们不仅仅是用来检验我是否理解了内容，更重要的是引导我去思考，去探索。我常常会在做完练习后，对自己产生更深的理解，也会对书中的某些观点有更独特的见解。这种“学以致用”的体验，让我觉得学习过程充满了乐趣和成就感。 这本书的语言风格也值得称赞。它既有学术的严谨性，又不乏轻松自然的叙述。作者善于运用一些形象的比喻和生动的语言，将复杂的心理学概念变得易于理解和记忆。我阅读的时候，常常会因为一些精彩的比喻而产生共鸣，觉得心理学原来可以如此有趣。 整体而言，这本《大学心理/21世纪通识课系列教材》是一本真正意义上的“好书”。它不仅提供了扎实的心理学知识，更重要的是，它培养了读者的批判性思维，拓展了读者的视野，让我对人类的内心世界有了更深刻的理解。对于任何想要拓展知识面、提升自我认知的人来说，这本书都是一个绝佳的选择。
评分作为一个对人类行为和心理活动充满好奇的普通读者，我一直在寻找一本能够系统而又生动地介绍心理学知识的书籍。《大学心理/21世纪通识课系列教材》的出现，无疑是满足了我长久以来的期盼。这本书以其严谨的学术态度、出色的叙事能力以及丰富的实践指导，让我对心理学这门学科有了全新的认识。 首先，它成功地摆脱了传统教科书刻板、乏味的形象。作者从生活的点滴入手，用一个个鲜活的案例引出心理学概念，让我感觉心理学并非高高在上、遥不可及，而是与我们的日常生活息息相关。比如，在介绍“认知失调”时，作者并没有生硬地给出定义，而是从人们在做出艰难选择后，如何调整自己的想法来减轻内心的冲突开始讲起，这种接地气的叙述方式，让我立刻产生了强烈的共鸣，并开始反思自己是否也经历过类似的心理过程。 书中对心理学理论的阐释，做得尤为到位。对于一些较为复杂的理论，作者会层层剥离，深入浅出地进行讲解，并辅以大量的图表和示意图，使得抽象的概念变得具体可感。我尤其欣赏作者在介绍不同心理学流派时所展现的客观性和全面性，它并没有强行推销某种观点，而是鼓励读者去理解各种理论的产生背景、核心思想以及它们之间的联系与区别。这种开放式的学术探讨，极大地提升了我的思辨能力，让我不再满足于简单地记忆知识，而是开始主动地去分析和比较。 此外，这本书在将理论与实践相结合方面做得非常出色。每一章节的结尾，都会设置一些互动性的练习和思考题，引导读者将所学知识应用于自我反思和日常生活。例如，在学习完“情绪管理”的章节后，我尝试运用书中的一些技巧来应对工作中的压力，发现效果显著，这让我更加坚信心理学知识的实用价值。这种“学以致用”的过程，不仅加深了我对知识的理解，也让我切实感受到了自我成长。 本书的结构设计也堪称匠心独运。它从心理学的历史渊源、研究方法讲起，循序渐进地深入到认知、发展、社会、人格、异常心理学等各个分支领域。这种系统性的梳理，让我能够清晰地把握心理学的整体框架，理解各个分支之间的内在联系，从而形成一个完整的知识体系。 我还要特别提及的是，作者在语言运用上的功力。它既保持了学术的严谨性，又不失轻松幽默的笔触。许多生动的比喻和形象的描绘，都让我在阅读过程中时常会心一笑，极大地降低了阅读的枯燥感，也更容易将知识点牢牢地印在脑海中。 总而言之，《大学心理/21世纪通识课系列教材》是一本非常值得推荐的读物。它不仅能够帮助我系统地学习心理学知识，更重要的是，它提供了一种理解人、理解世界的全新视角，让我对生活有了更深刻的感悟。我毫不犹豫地将其列为我近几年阅读体验最佳的图书之一。
评分作为一名对人类行为和内心世界充满好奇的学生，我一直在寻找一本能够系统地介绍心理学知识，同时又能引发我深度思考的教材。《大学心理/21世纪通识课系列教材》的出现，无疑是满足了我这一需求，并且远远超出了我的预期。这本书以其严谨的学术态度、生动的案例以及启发性的思考，为我打开了通往理解人心的一扇新视角。 这本书最让我印象深刻的是，它并没有一开始就用晦涩的专业术语来“劝退”读者。相反，作者以一种极其友好和贴近生活的方式，从我们日常生活中会遇到的各种心理现象出发，比如我们为什么会对某些事物产生强烈的情感，为什么我们会更容易记住某些信息，为什么我们会根据不同的情境表现出不同的行为模式等等。这些与我们息息相关的问题，一下子就抓住了我的好奇心，让我觉得心理学并非是遥不可及的理论，而是与我们的生活紧密相连。 在对心理学概念的阐释上，作者展现出了非凡的功力。对于一些较为抽象的理论，书中通过大量的案例分析，将其变得具体而易于理解。我尤其喜欢书中对“认知偏差”的讲解，作者结合了许多现实生活中的例子，从新闻报道的选择性呈现到人际交往中的刻板印象，都进行了生动而深刻的剖析，让我对这些潜移默化的思维陷阱有了清晰的认识，并且开始反思自己在日常生活中也可能存在的类似问题。 更令人称道的是，这本书在引导读者进行批判性思考方面做得尤为出色。作者在介绍不同的心理学理论和学派时，并没有简单地给出一个“标准答案”，而是鼓励读者去比较、去分析、去思考它们各自的优势、局限性以及在不同情境下的适用性。这种开放式的学术探讨，让我不再是被动地接收知识，而是主动地去建构自己的知识体系，并形成独立思考的能力。 从结构设计上来看，这本书可谓匠心独具。它从心理学的历史和基本概念讲起，然后逐步深入到认知、发展、社会、人格、异常心理学等各个重要分支领域。每个章节之间都紧密相连，逻辑清晰，形成了一个系统而完整的知识框架。这种由点及面、由浅入深、由易到难的讲解方式，让我能够更全面地理解心理学这门学科的整体面貌。 此外，书中穿插的许多互动性练习和思考题，都极具启发性。它们不仅仅是为了检验读者对知识的掌握程度，更重要的是引导读者将所学理论应用于自我反思和实际生活。我尝试着运用书中的一些情绪调节技巧，发现它们确实能有效地帮助我应对生活中的挑战，这让我对心理学的实用价值有了更深的体会。 不得不提的是，本书的语言风格也极具魅力。它既保持了学术的严谨性，又穿插着幽默的元素，使得阅读过程轻松愉快，毫不枯燥。作者善于运用形象的比喻和生动的描绘，让复杂的概念变得易于理解和记忆。 总而言之，《大学心理/21世纪通识课系列教材》是一本令人惊艳的读物。它不仅为我打开了通往理解人类内心世界的大门，更重要的是，它教会了我如何去观察、去思考、去认识自己和他人。我强烈推荐给所有对心理学感兴趣，或者希望提升自我认知、拓宽思维边界的读者。
评分在大学的通识教育中，心理学无疑是最能引发学生共鸣和探索兴趣的学科之一。而这本《大学心理/21世纪通识课系列教材》，恰恰成为了我心中的标杆之作。它以其独特的叙事方式和深刻的洞察力，将我带入了一个前所未有的心理学探索之旅，让我受益匪浅。 这本书最让我惊喜的地方，在于它能够将复杂抽象的心理学理论，用极其生动和贴近生活的方式呈现出来。作者并没有选择一开始就用学术术语“轰炸”读者，而是从我们日常生活中随处可见的心理现象入手，例如我们为什么会产生某些情绪，为什么我们会对某些事物产生偏好，为什么我们会更容易记住某些信息等等。这些引发读者共鸣的问题，一下子就抓住了我的好奇心，让我觉得心理学并非高高在上，而是与我们每个人息息相关。 在对心理学概念的解释上，本书展现出了极高的专业性和艺术性。作者并没有仅仅罗列理论，而是通过大量精心挑选的案例，将抽象的概念变得具体而易于理解。我尤其记得在学习“社会认同”一章时，书中引用了关于青少年模仿流行文化、群体行为的生动例子，让我深刻地理解了社会环境对个体行为的巨大影响，并开始反思自己是否也受到过类似的群体压力。 更令人称道的是，这本书在引导读者进行批判性思考方面做得尤为出色。作者在介绍不同的心理学理论和学派时，并没有简单地给出一个“标准答案”，而是鼓励读者去比较、去分析、去思考它们各自的优势、局限性以及在不同情境下的适用性。这种开放式的学术探讨，让我不再是被动地接收知识，而是主动地去建构自己的知识体系，并形成独立思考的能力。 从结构设计上来看，这本书可谓匠心独具。它从心理学的历史和基本概念讲起，然后逐步深入到认知、发展、社会、人格、异常心理学等各个重要分支领域。每个章节之间都紧密相连，逻辑清晰，形成了一个系统而完整的知识框架。这种由点及面、由浅入深的讲解方式，让我能够更全面地理解心理学这门学科的整体面貌。 此外，书中穿插的许多互动性练习和思考题，都极具启发性。它们不仅仅是为了检验读者对知识的掌握程度，更重要的是引导读者将所学理论应用于自我反思和实际生活。我尝试着运用书中的一些情绪调节技巧，发现它们确实能有效地帮助我应对生活中的挑战，这让我对心理学的实用价值有了更深的体会。 不得不提的是，本书的语言风格也极具魅力。它既保持了学术的严谨性，又穿插着幽默的元素，使得阅读过程轻松愉快，毫不枯燥。作者善于运用形象的比喻和生动的描绘，让复杂的概念变得易于理解和记忆。 总而言之，《大学心理/21世纪通识课系列教材》是一本令人惊艳的读物。它不仅为我打开了通往理解人类内心世界的大门，更重要的是，它教会了我如何去观察、去思考、去认识自己和他人。我强烈推荐给所有对心理学感兴趣，或者希望提升自我认知、拓宽思维边界的读者。
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