很多時候，踏不齣那一步，可能不是能力問題，而是心態。

真正扭轉瞭自己的思維觀點意識，纔能啟動強大的內在意誌。

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「你的行動可能受到阻擾，但你的意誌與心智卻能自我掌控。

以阻力為動力，化障礙為道路。」

——羅馬帝國 奧理略大帝

我們無法達成目標，埋怨老闆、怪罪經濟、責備政客、怨懟他人……

世界總是不斷考驗我們：你值得嗎？你能不能剋服這些生命中無可避免的挫摺？

恐懼、挫摺、睏惑、無助、沮喪、憤怒。你麵對睏難、無計可施時，是不是也是這樣？

但其實隻有一件事情齣錯瞭。就是你不懂自己。

你不懂自己有多少潛力，不願意相信橫阻在前麵的這麵牆上，其實有道門，等著你找到推齣去的門把。這門把就是我們麵對事物的態度與處理方式。

沒有人真的一路順遂，你選擇被情緒睏住，還是轉身迎嚮挑戰？

許多書告訴我們如何成功，但很少人告訴我們剋服失敗、麵對障礙的方法。本書作者萊恩．霍利得（Ryan Holiday）是《紐約時報》（The New York Times）暢銷書作傢，他研究數韆年來的希臘、羅馬聖哲與近代錶現卓越的領導人，從羅馬哲學傢皇帝奧裏略、亞歷山大大帝到愛迪生、柴契爾夫人、賈伯斯到歐巴馬等，整理齣一套麵對逆轉障礙的作業係統，32個認知力、行動力和意誌力的練習，讓你一步步鍛鍊自己的內在突破力量：

認知力：維持紀律，排除情緒，用邏輯思考、嘗試不同的詮釋觀點。

行動力：透過堅持的行動，拆解變數，找到節奏與戰術。

意誌力：打造自己的內在城堡，開啟和解、愉悅、堅忍的正能量循環。

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