【港颱原版進口】《障礙就是道路》天下雜誌 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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齣版社： 天下雜誌股份有限公司

ISBN：9789863981527

商品編碼：10504582229

 

                      書名.             障礙就是道路
                      作者.             萊恩．霍利得
                      齣版社.         天下雜誌股份有限公司
                      齣版時間.      2016-04-01
                      ISBN.           9789863981527
                      定價.             ￥90.00
                      規格.            平裝 
                      語言.            繁體中文

很多時候，踏不齣那一步，可能不是能力問題，而是心態。 真正扭轉瞭自己的思維觀點意識，纔能啟動強大的內在意誌。 ★ 《高速企業》、《富比士》、《哈芬登郵報》、《齣版人周刊》、《Bigthink》一緻強力推薦的從思考到行動的技術 ★ 《Business Insider》評選為企業傢必讀書籍之一，翻譯成17國語言，熱銷全球！ ★ Business Insider 評選為企業傢必讀書籍 ★ 暢銷書《一週工作4小時》作者提摩西．費裏斯（Timothy Ferriss）強力推薦  「你的行動可能受到阻擾，但你的意誌與心智卻能自我掌控。 以阻力為動力，化障礙為道路。」 ——羅馬帝國 奧理略大帝 我們無法達成目標，埋怨老闆、怪罪經濟、責備政客、怨懟他人…… 世界總是不斷考驗我們：你值得嗎？你能不能剋服這些生命中無可避免的挫摺？ 恐懼、挫摺、睏惑、無助、沮喪、憤怒。你麵對睏難、無計可施時，是不是也是這樣？ 但其實隻有一件事情齣錯瞭。就是你不懂自己。 你不懂自己有多少潛力，不願意相信橫阻在前麵的這麵牆上，其實有道門，等著你找到推齣去的門把。這門把就是我們麵對事物的態度與處理方式。 沒有人真的一路順遂，你選擇被情緒睏住，還是轉身迎嚮挑戰？ 許多書告訴我們如何成功，但很少人告訴我們剋服失敗、麵對障礙的方法。本書作者萊恩．霍利得（Ryan Holiday）是《紐約時報》（The New York Times）暢銷書作傢，他研究數韆年來的希臘、羅馬聖哲與近代錶現卓越的領導人，從羅馬哲學傢皇帝奧裏略、亞歷山大大帝到愛迪生、柴契爾夫人、賈伯斯到歐巴馬等，整理齣一套麵對逆轉障礙的作業係統，32個認知力、行動力和意誌力的練習，讓你一步步鍛鍊自己的內在突破力量： 認知力：維持紀律，排除情緒，用邏輯思考、嘗試不同的詮釋觀點。 行動力：透過堅持的行動，拆解變數，找到節奏與戰術。 意誌力：打造自己的內在城堡，開啟和解、愉悅、堅忍的正能量循環。 許多障礙正是考驗是不是真的瞭解自己，是不是真的願意放手一搏、願意冒險一試、願意把障礙本身，看成「就是道路」。 作者簡介： 萊恩．霍利得(Ryan Holiday)，是媒體策略專傢和知名財經作傢，曾在《權力世界的叢林法則》（The 48 Laws of Power）作者羅伯．葛林旗下見習，而後成為多位暢銷書作者和白金級音樂人的顧問。 多年來他擔任American Apparel的行銷總監，他所策劃的行銷活動不僅被推特（Twitter）、YouTube和Google選為研討案例，也被刊登在廣告人必讀的《AdAge》、《紐約時報》和《高速企業》。 他寫的一本書《被新聞齣賣的世界》（Trust Me, I’m Lying）就成為佔據排行榜的暢銷書，《金融時報》（Financial Times）譽為「驚心動魄」之作，被全球多所大學選用作為教材。也著有獲得iTunes五顆星高評價的《成長駭客行銷》（Growth Hacker Marketing）。 霍利得居住於美國德州奧斯汀。目前是 《紐約觀察傢》（New York Observer）的特約編輯，也可以在他的個人網站RyanHoliday.net和電子雜誌 《Thought Catalog》上看到他的文章。 譯者簡介： 蔡孟璿，自由譯者。東海大學外文係畢業，加州州大語言學碩士，曾任齣版社編輯多年，並曾獲兩屆梁實鞦文學獎譯文組評審獎。譯有《釋放更自在的自己》、《告別娑婆3：愛不曾遺忘任何人》、《真正的靜心》、《能量醫療》、《新好生活》、《心靈能量》、《金錢的靈魂》、《當女人是一隻鳥》、《心的十四堂課》、《空性之舞》、《靜心的療癒力量》等二十餘部作品。

 

 

 

好的，這是一本關於探索個人成長、應對挑戰與實現內心平靜的非虛構作品的詳細簡介： 《超越藩籬：在不確定性中開闢人生新徑》 一冊關於如何在喧囂世界中錨定自我、化解阻力，並最終找到通往內在自由之路的深刻指南。 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們每個人都像是在迷霧中前行，既渴望清晰的方嚮，又常常被突如其來的“障礙”絆倒。我們習慣性地將挑戰視為需要被快速清除的障礙物，卻往往忽略瞭它們作為指引、作為塑造力量的巨大潛力。《超越藩籬》正是一本邀請你停下腳步、重新審視這些“藩籬”的著作。它並非一本教你如何快速成功的心靈雞湯，而是一部紮根於哲學思辨、心理洞察與跨文化智慧的深度探索。 本書的寫作風格沉穩而富有層次感，它摒棄瞭膚淺的口號，轉而深入探討“阻力”這一人類經驗的核心議題。作者以其多年在復雜係統研究與個人谘詢領域的經驗為基礎，構建瞭一個既貼近日常睏境，又具有普世價值的理論框架。 --- 第一部分：對“障礙”的重新定義——從阻礙到藍圖 許多人認為，生活的終極目標是消除一切不適和阻力。然而，本書開篇即提齣瞭一個顛覆性的觀點：障礙並非存在的錯誤，而是構建現實的基石。 1. 誤解的迷宮： 作者首先剖析瞭現代社會對“輕鬆”與“完美”的病態追求，這種追求如何使我們對任何形式的摩擦都産生過度反應。我們會詳細探討“期望管理”的失敗，以及為什麼過高的期望反而成為最大的自我設限。 2. 摩擦的物理學與心理學： 藉鑒工程學和物理學的原理，本書闡述瞭“摩擦力”在係統穩定中的必要性。在心理層麵，我們深入研究瞭“認知失調”和“防禦機製”如何將暫時的睏難固化為長期的心理壁壘。我們不僅描述瞭問題，更揭示瞭問題産生和被我們固化的機製。 3. 曆史的低語： 通過對古希臘斯多葛學派（Stoicism）以及東方禪宗智慧的細緻梳理，本書展現瞭人類曆史上如何將逆境視為磨礪心性的絕佳機會。這部分內容側重於哲學層麵的工具箱，教導讀者如何從根本上改變對“挫摺”這個詞的語義理解。 --- 第二部分：化解內部的阻力——自我批判與內在對話 真正的“藩籬”往往不是外部環境，而是我們內心深處的聲音和根深蒂固的思維定式。 1. 影子工作的深入挖掘： 本章聚焦於心理學中的“陰影”概念。我們每個人都藏著不願麵對的恐懼、嫉妒或未竟的抱負。本書提供瞭一套係統的方法，引導讀者安全地與自己的“影子”對話，理解這些負麵情緒背後隱藏的需求。這並非簡單的“接納”，而是一種積極的“整閤”，將分散的能量匯聚起來。 2. 敘事的力量與重構： 我們如何講述自己的故事，決定瞭我們如何體驗生活。作者詳細闡述瞭“敘事療法”的核心技術，教導讀者如何識彆那些限製性的自我敘事（例如：“我永遠不夠好”、“這件事注定失敗”），並逐步用更具適應性和賦能性的新故事取而代之。關鍵在於，重構不是虛假樂觀，而是基於事實基礎上的更全麵視角。 3. 情緒的生物化學與流動性： 摒棄將情緒視為敵人或負擔的觀點，本章從神經科學的角度探討情緒的生理基礎。憤怒、焦慮或悲傷，它們都是信息載體。重點在於如何建立“情緒的緩衝帶”，允許情緒在體內自然流動，而不是被卡住或爆發。 --- 第三部分：在復雜係統中導航——從個人到組織的實踐智慧 當個人層麵的理解被固化後，本書將視野拓展到外部世界，討論如何在人際關係、職業發展乃至社會結構中應用“化阻力為動力”的原則。 1. 人際藩籬的解構： 衝突是關係中不可避免的“摩擦”。本書提供瞭處理高敏感性人際衝突的策略，重點不是取悅他人，而是清晰地劃定界限，並理解衝突往往是雙方未被滿足的需求在碰撞。討論瞭“同理心”與“堅定性”之間的微妙平衡。 2. 僵局的藝術： 在職業生涯或大型項目中，我們常常會遭遇“平颱期”或看似無法突破的僵局。本章引入瞭“係統思維”的概念，教導讀者跳齣綫性思維的陷阱。成功的突破往往不是因為更努力地推牆，而是因為找到瞭一個可以繞過或利用現有結構弱點的角度。書中列舉瞭從産品設計到戰略規劃中，如何通過“慢下來”和“觀察”來實現飛躍的案例研究。 3. 適應性而非完美： 麵對全球性的不確定性（如氣候變化、技術顛覆），我們需要的不是一個完美無缺的長期計劃，而是一個高度的“適應性”。本書強調瞭“最小可行性行動”（MVA）的重要性，鼓勵人們從小處著手，不斷測試、調整，將對未來不確定性的恐懼轉化為對當下行動的專注。 --- 結語：道路即是抵達 《超越藩籬》的最終落腳點在於體驗本身。它不是提供瞭一個到達終點的地圖，而是教會你如何成為一個優秀的“旅人”。當你不再試圖移除眼前的每一塊石頭，而是學會如何利用這些石頭搭建自己的階梯時，你會發現，你所追求的“平靜”和“成功”並非在路的盡頭等待，而是在每一次跨越阻力、每一次與自我和解的過程中，被持續創造齣來的。 這是一本需要被反復閱讀、在實踐中體會的書。它挑戰讀者放棄對綫性進步的執念，擁抱生命中固有的復雜性與不完美。翻開它，就是選擇踏上那條真正屬於你自己的、由挑戰鋪就的道路。

評分☆☆☆☆☆

這本書的引述和案例的選取，展現齣一種極為開闊的視野和紮實的學養。我發現作者在論述一個核心觀點時，會毫不費力地在東西方、古代與現代之間搭建起橋梁，引用的文獻來源極其廣泛，從古典哲學到最新的社會學研究，無不信手拈來，但又絕不堆砌炫耀。這種融會貫通的能力，讓原本可能顯得高高在上的理論，變得鮮活且具有現實穿透力。尤其是一些跨文化的比較分析，視角獨到，往往能瞬間擊碎我原有的認知框架。它不是簡單地羅列事實，而是通過精妙的對比，揭示齣事物背後更深層次的、具有普遍性的運作規律。讀完之後，你會發現自己對世界的理解不再是扁平化的，而是多維且富有層次感的。

評分☆☆☆☆☆

總的來說，這本書給我的整體感受是——它提供瞭一種高質量的“認知工具”，而不是廉價的“娛樂消遣”。它不試圖給你快速的答案或即時的安慰，相反，它更像是一位耐心的、要求嚴格的導師，它會引導你質疑你所相信的一切，並將你置於一個不斷自我反思的場域中。閱讀過程中的那種“掙紮感”，實則是一種思想上的高強度訓練。我很少會因為一本書而改變自己看待事物的基本立場，但這本書確實在我心中播下瞭許多需要長期發酵的新種子。它要求讀者付齣努力，但所換來的心智上的成熟與洞察力的提升，是任何娛樂活動都無法比擬的。對於真正渴望深度思考的讀者而言，這是一筆極具價值的“投資”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的開本和裝幀工藝，簡直是為資深閱讀愛好者量身定做的。我特彆留意瞭它的裝訂方式，那種可以平攤在桌麵上而不會對書脊造成永久性損傷的設計，對於需要頻繁做筆記和對照引用的讀者來說，簡直是福音。進口原版的紙張，那種微微泛黃的米白色調，不僅護眼，更增添瞭一種曆史的厚重感，仿佛你手中的不僅僅是一本書，而是一份跨越時空的對話記錄。我注意到，即便是最細小的腳注，也處理得非常精緻，字體和行距的配閤達到瞭視覺上的和諧。這種對物理形態的極緻追求，無疑提升瞭閱讀的儀式感。現在的很多書籍為瞭節約成本，在這些細節上敷衍瞭事，但這本書顯然不在此列。它傳遞齣的信息是：內容值得被最好的載體來承載，每一次觸碰都是對知識的尊重。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格，說實話，初讀時有些挑戰，它並不像那些暢銷書那樣追求平易近人或煽動情緒，反而帶著一種學者式的嚴謹和旁觀者的冷靜。語句結構時常是復雜的長句，充滿瞭精妙的轉摺和遞進，每一個詞匯的選擇都像是經過瞭反復的打磨，找不到任何可以輕易跳過的“水詞”。我花瞭比平時多一倍的時間來閱讀第一章，感覺自己像是在攀登一座陡峭的山峰，每嚮上挪動一步，都需要集中全部的注意力去理解腳下的支撐點。但正是這種略顯晦澀的開端，一旦你適應瞭它的節奏，那種醍醐灌頂的快感便會隨之而來。它強迫你慢下來，去審視那些你習慣性忽略的邏輯鏈條和隱含的前提。很多時候，當我讀完一個段落後，會不由自主地停下來，閉上眼睛，在腦海中構建作者描繪的那個抽象模型，這種深度參與感，是很多輕鬆讀物無法給予的。這是一種需要“努力”纔能獲得的豐厚迴報。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計初看之下，就給我一種撲麵而來的哲學氣息，那種沉甸甸的質感，仿佛真的握住瞭某種曆經歲月沉澱的智慧。我是在一個陰雨連綿的周末，偶然在書店角落裏翻到它的，當時就被那種低調卻充滿力量的排版吸引住瞭。它沒有時下流行書籍那種浮誇的色彩和吸睛的標題，而是用一種近乎禁欲的剋製，邀請你進入一個更深邃的世界。我至今還記得，第一次翻開扉頁時，那種紙張特有的微澀的觸感，以及油墨散發齣的獨特香氣，這是一種久違的閱讀體驗，讓人瞬間沉浸。這本書的內容排版非常講究，留白恰到好處，讓你在閱讀復雜概念時，眼睛和思緒都能得到喘息的空間，這對於吸收那些需要反復咀嚼的觀點至關重要。整體而言，從拿到它的一刻起，我就知道，這不是一本用來快速消費的書，而是需要時間去“品嘗”和消化的精神食糧。它的存在本身，就是對當前快節奏閱讀文化的一種溫柔而堅定的反抗。