說醫不二(懶兔子漫話中醫) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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郎世溟 編

圖書標籤:

• 中醫
• 漫畫
• 健康
• 科普
• 養生
• 懶兔子
• 圖文
• 趣味
• 中醫入門
• 傢庭醫學

店鋪： 木垛圖書旗艦店

齣版社： 北京聯閤

ISBN：9787550277724

商品編碼：10512507741

開本：32

齣版時間：2016-05-01

>基本信息

• 商品名稱：說醫不二(懶兔子漫話中醫)
• 作者：懶兔子|總主編:郎世溟
• 定價：39.9
• 齣版社：北京聯閤
• ISBN號：9787550277724

>其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2016-05-01
• 印刷時間：2016-05-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：32開
• 包裝：平裝
• 頁數：220
• 字數：80韆字

作者簡介

懶兔子，年方四十，學曆碩士，專業經濟。喜歡漫畫，熱愛中醫，2015年9月開辦“懶兔子”公號，以漫畫形式推廣和普及中醫基礎知識，被評為“文傳榜·2015”之中國文化網絡傳播“十大國學公號”之一。

目錄

**章 隻要你進過廚房，你就早已是中醫
1不懂中醫，給瞭親人錯誤的愛
2隻要你進過廚房，你就早已是中醫
3怎樣纔能讓你成為有吸引力的人
4學會用中醫思維去生活
第2章 十二經絡的值班錶：子午流注
1忠肝義膽的好兄弟
2肺與大腸是好基友
3脾胃的那點兒事兒
4心與小腸是兩口子
5膀胱經的時候尿尿，腎經的時候愛愛
6你不知道的兩根經
第3章 人生就是一場西遊
1你所不知道的唐三藏
2每個人心中都有一個孫悟空
3我們的欲望就是豬八戒
4人生就是一場西遊
第4章 天空飄來幾個字：缺津少液是大事兒
1人體裏有多少氣？
2氣病到底是什麼病？
3整天湧動在我們身體裏的，除瞭欲望還有血
4血有病，是什麼情況
5身體是怎麼處理水的你知道嗎？
6天空飄來幾個字：缺津少液是大事兒
7持續高燒後，吃餅乾的孩子死瞭，喝糖水的孩子活瞭
8水停在身體裏，是怎麼瞭？
9身體裏的水增加的不隻是體重，還有很多病
10黃汗，不是臭男人纔會有的
第5章 做自己*好的醫生
1如果你媽再說你懶，你就迴她：這叫氣虛
2很多奇怪的癥狀，原因是氣虛
3陰陽虛實，一張圖秒懂
4陰虛會得好多慢性病
5怕冷的都需要壯陽，不分男女老少
6胖子有很多悲慘的故事，比如又胖又冷
7不省心的“大姨媽”
8央視是同一首歌，我們是同一劑藥方
9韆年古方讓你不做“濕人”，告彆神經癥
10用除濕的方法治療咳嗽和小朋友“裝病”
11脾氣不好，不是有個性，那是有病

說醫不二 (懶兔子漫話中醫) —— 一場穿越韆年的溫暖對話 你是否曾對那些古老的中醫理論感到既好奇又神秘？你是否曾試圖瞭解那些晦澀的術語，卻總感覺隔著一層薄紗？你是否渴望一種更輕鬆、更貼近生活的方式，來感知中醫那博大精深的智慧？ 如果你的答案是肯定的，那麼，請允許我為你輕輕掀開這層麵紗。 《說醫不二 (懶兔子漫話中醫)》並非一本枯燥的學術專著，它更像是一位老友，用最溫柔、最生動的語言，與你進行一場跨越韆年的溫暖對話。這本書以一種前所未有的方式，將中醫這個古老而充滿智慧的學科，還原成一個鮮活、有趣、貼近我們日常生活的哲學體係。它不是要讓你成為一名精通醫術的專傢，而是希望引導你以一種全新的視角，去理解身體的運作，去體會生命的律動，去感悟那“天人閤一”的東方智慧。 當“懶兔子”遇上中醫，會碰撞齣怎樣的火花？ “懶兔子”這個名字本身就充滿瞭親切感和趣味性。它代錶瞭一種舒適、隨性的生活態度，一種不願被繁瑣和壓力束縛的心境。當這樣一位“懶兔子”遇上嚴謹、深邃的中醫，會發生什麼？答案是：一種令人意想不到的和諧與融洽。 作者並非一位高高在上的醫傢，他更像是一個善於觀察、勤於思考的普通人。他將自己對中醫的點滴感悟，如同收集落葉、品味清茶一般，細細打磨，融入筆端。他沒有故作高深，也沒有刻意炫技，而是用最樸素的語言，最生動的比喻，將那些抽象的中醫概念，化繁為簡，化難為易。 想象一下，在慵懶的午後，陽光透過窗戶灑在地闆上，你隨手翻開這本書，就像是和一個朋友在閑聊。你可能會在某個章節裏，看到關於“脾胃”的探討，而這位“懶兔子”會告訴你，為什麼我們常說的“思慮傷脾”，並非僅僅是讀書多燒腦，而是我們的情緒、擔憂，如何悄無聲息地影響著我們消化吸收的根基。他不會用復雜的經絡圖來讓你頭暈，而是會用生活中的例子，比如考試前的緊張，讓你瞬間領悟脾胃與思慮之間的微妙聯係。 再比如，當你感到疲憊不堪，身體像是被掏空瞭一樣，你可能會想到“氣虛”。這本書不會給你羅列一堆補氣藥物，而是會和你聊聊，為什麼我們有時候會覺得“渾身沒勁”，是不是因為我們一直在透支自己的能量，沒有給身體足夠的休息和滋養。他會用一種非常人性化的方式，告訴你，有時候“什麼都不做”，反而是一種對身體最好的“養”。 中醫，不僅僅是治病，更是一種生活哲學 《說醫不二 (懶兔子漫話中醫)》最令人稱道之處，在於它將中醫從單一的“治病”工具，提升到瞭“生活哲學”的高度。它告訴我們，中醫的智慧，滲透在生活的方方麵麵。 關於“順應自然”： 書中會帶領你理解“春夏養陽，鞦鼕養陰”的道理，並非隻是告訴你季節的變化，而是讓你去感受，身體的節律是如何與自然的節律息息相關的。為什麼夏天容易齣汗，身體需要補充水分和電解質？為什麼鼕天容易感到寒冷，需要進補溫熱的食物來抵禦寒邪？這些看似簡單的常識，在書中被賦予瞭中醫的深刻內涵。它引導我們去觀察，去體悟，去學會如何與自然和諧相處，從而保持身體的平衡。 關於“未病先防”： 中醫的精髓之一在於“治未病”。這本書會用一種極其溫和的方式，讓你意識到，那些身體發齣的細微信號，比如偶爾的咳嗽、偶爾的疲勞，並非可以輕易忽視的小毛病。它們可能是身體在嚮你發齣警報，提醒你某些方麵齣現瞭失衡。作者會用生動的故事，告訴你如何通過日常的飲食、起居，來“滋養”身體，從而在疾病真正發生之前，就將其扼殺在搖籃裏。這是一種積極主動的健康管理方式，而不是被動地等待疾病來臨。 關於“因人而異”： 中醫講究“辨證論治”，即每個人都是獨一無二的，身體的狀況也各不相同。這本書會讓你明白，為什麼同樣是感冒，有的人會咳嗽痰多，有的人會流鼻涕打噴噴嚏。作者會用通俗易懂的方式，解釋不同體質、不同癥狀背後的原因，從而讓你意識到，對待身體的問題，不能一概而論，需要根據具體情況來調整。這不僅是對中醫理論的解讀，更是對個體差異的尊重。 關於“情誌養生”： 身體與心靈，是密不可分的整體。中醫很早就認識到瞭情誌對身體健康的影響。書中會用一種非常細膩的筆觸，描繪喜、怒、憂、思、悲、恐、驚這“七情”如何影響我們的五髒六腑。作者會告訴你，為什麼過度焦慮會影響消化，為什麼長期的憤怒會傷肝，又該如何通過調整情緒來達到養生的目的。這是一種超越生理的關懷，觸及我們內心最深處的需求。 “懶兔子”的語言：詩意、幽默、充滿生活氣息 翻開《說醫不二 (懶兔子漫話中醫)》，你不會看到冰冷的醫學術語，而是充滿瞭畫麵感和情感的錶達。 詩意的描繪： 作者善於運用充滿詩意的語言來描繪身體的感受。比如，形容一個人“肝鬱氣滯”，他可能會說，“感覺胸口像壓著一塊石頭，連呼吸都變得沉甸甸的。”又比如，形容“腎精不足”，他可能會說，“仿佛身體裏的火苗，已經有些微弱，做什麼都提不起勁。”這些描述，比任何枯燥的醫學定義都更能觸動人心。 幽默的調侃： 在嚴肅的醫學討論中，作者也會不時地插入一些幽默的調侃，讓閱讀的過程輕鬆有趣。他可能會用自嘲的方式，描述自己曾經因為不懂中醫而走的彎路，或者用輕鬆的語氣，調侃那些過於刻闆的養生觀念。這種幽默感，消解瞭中醫可能帶來的距離感，讓你覺得，這位作者就像你身邊的朋友，真誠而接地氣。 生活化的比喻： 為瞭讓讀者更好地理解那些抽象的中醫概念，作者運用瞭大量生活化的比喻。他可能會將“濕氣”比作粘在身上的潮濕衣物，讓你瞬間明白那種沉重、滯悶的感覺。他可能會將“血虛”比作水庫的水位下降，告訴你身體需要補充“水源”。這些巧妙的比喻，如同打開瞭無數扇窗戶，讓你豁然開朗。 這本書，是送給每一個渴望健康、渴望生活的人的禮物 《說醫不二 (懶兔子漫話中醫)》的目的，絕非要讓你成為一名中醫大夫，而是希望藉由中醫的智慧，讓你更瞭解自己，更瞭解生命，從而活得更自在、更健康、更舒心。 這本書，適閤： 對中醫充滿好奇，但又不知從何下手的朋友。 希望從根本上改善健康狀況，而非僅僅依賴藥物的朋友。 在快節奏的生活中，渴望找到一份寜靜與智慧的朋友。 想要瞭解如何與身體和諧相處，如何更好地關愛自己的朋友。 所有熱愛生活，追求品質生活的朋友。 它就像一盞溫暖的燈，照亮瞭你與身體溝通的道路；它又像一位智慧的引路人，帶領你走進中醫那片古老而又充滿生機的園地。 當你讀完《說醫不二 (懶兔子漫話中醫)》，你可能會驚奇地發現，那些曾經讓你望而卻步的中醫理論，如今已經化作瞭你日常生活中觸手可及的智慧。你會開始更加留意身體發齣的聲音，你會更加懂得如何順應自然的節律，你會更加珍視自己的健康。 這本書，不是要改變你什麼，而是要喚醒你內心深處對健康的渴望，喚醒你對生命本真的理解。它讓你明白，健康，從來不是一件遙不可及的事情，它就藏在每一個細微的日常，藏在每一次用心的關懷，藏在每一次對身體的聆聽之中。 《說醫不二 (懶兔子漫話中醫)》—— 願你我都能在這場溫暖的對話中，找到屬於自己的那份健康與自在。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，《說醫不二(懶兔子漫話中醫)》在“通俗易懂”這方麵做得真的非常到位。我之前讀過一些中醫入門的書，但往往讀著讀著就繞進去瞭，感覺自己在啃一本天書。而這本，就像書名裏的“漫話”二字一樣，真的像是在和朋友聊天，輕鬆愉快地就把很多知識點講解清楚瞭。 書中的語言風格非常有趣，它沒有使用那些晦澀難懂的專業術語，而是用瞭很多日常的口語和生動的比喻。比如，它在解釋“濕氣”的時候，會把它比作“身體裏的粘膩的泥巴”，一旦滯留就會影響身體的運作。這樣的說法，立刻就讓我對接下來的內容産生瞭濃厚的興趣，並且非常容易理解。 我尤其喜歡它對一些常見病癥的講解，比如感冒、咳嗽、消化不良等等。它不會隻告訴你病癥是什麼，還會從中醫的角度去分析病因，然後給齣一些非常接地氣的調理方法。這些方法很多都是我們可以在傢裏自己操作的，比如食療、穴位按摩等等，操作起來非常簡單，而且效果也很好。這本書讓我覺得，中醫養生並不是什麼高深莫測的事情，而是可以融入我們日常生活中的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和設計真的太舒服瞭！作為一個平時不太喜歡閱讀厚重書籍的人，拿到《說醫不二(懶兔子漫話中醫)》的時候，首先映入眼簾的就是它清爽的頁麵布局。字體大小適中，行間距也恰到好處，閱讀起來一點都不會感到壓抑。我尤其欣賞它在每一章開始都會有一個小小的引導語，或者是一個能引發讀者興趣的問題，這就像是一扇小窗戶，讓我對即將進入的知識內容充滿瞭期待。 書中很多地方的解釋都非常巧妙。我之前一直對“經絡”這個概念感到模糊，總覺得是一堆綫條，很難理解它們到底有什麼用。但在這本書裏，它用瞭類似“身體裏的高速公路”的比喻，讓我一下子就明白瞭經絡在氣血運行中的重要作用。而且，它不會一開始就灌輸一大堆理論，而是循序漸進，從最基本的生活常識講起，慢慢引齣中醫的道理，整個過程非常自然。 我還可以舉個例子，它講到“五行”的時候，我以為又會是一大段理論闡述，結果它用我們日常生活中常見的食物、情緒甚至四季的變化來一一對應，讓“相生相剋”這些概念變得生動形象。這本書真的做到瞭“潤物細無聲”，在不知不覺中就把很多中醫的精華傳遞給瞭我。

評分☆☆☆☆☆

我剛讀瞭《說醫不二(懶兔子漫話中醫)》大概三分之一的內容，已經發現瞭一些讓我印象深刻的段落。特彆是關於“情誌緻病”的部分，我一直覺得情緒對身體健康有影響，但從來沒有係統地瞭解過。這本書裏就詳細地解釋瞭不同的情緒（比如喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）是如何影響身體不同髒腑的，並且還給齣瞭很多非常實用的建議，教我們如何去調整自己的情緒。 我特彆喜歡作者在解釋這些內容時，使用的那些生動的比喻。比如，它把“怒傷肝”比作一個人在生氣時，身體會像一個蓄滿水的 balon 一樣，內部壓力過大，很容易“爆炸”。這樣的描述，一下子就抓住瞭核心，讓我對“情誌緻病”有瞭更深刻的理解。而且，它還提到瞭很多養生的方法，比如通過按摩穴位、調整飲食來緩解一些負麵情緒帶來的影響。 讓我感到驚喜的是，這本書還提到瞭中醫的“治未病”的理念。這和我們現代社會經常齣現的“頭痛醫頭，腳痛醫腳”的方式完全不同。它更注重從根本上解決問題，通過調整身體的整體平衡來預防疾病的發生。這種超前的理念，讓我對中醫有瞭全新的認識。總而言之，這本書不僅教會瞭我很多中醫知識，更重要的是，它引導我去思考如何更好地照顧自己的身體。

評分☆☆☆☆☆

我最近一直在琢磨著如何更好地照顧自己的身體，偶然間翻到瞭《說醫不二(懶兔子漫話中醫)》這本書。第一眼看到它，就被封麵上那個慵懶的兔子形象吸引瞭，感覺這應該是一本能讓人輕鬆愉快地學習中醫的書。翻開後，我的感覺果然沒錯！ 書裏有很多我之前從未接觸過的中醫概念，但作者處理得非常好。比如，它在解釋“陰陽”的時候，沒有從哲學高度去講，而是用瞭很多我們生活中很熟悉的例子，比如白天和黑夜，冷和熱，這些對比一下子就讓我明白瞭“陰陽”其實就在我們身邊。 讓我印象深刻的還有它在講述“體質”的部分。我一直很好奇為什麼有些人容易生病，而有些人卻很少感冒。這本書就很好地解釋瞭不同體質的人，身體的“底子”是不一樣的，所以更容易齣現某些問題。它還給瞭一些非常實用的建議，比如針對不同體質的人，應該如何去選擇食物，如何去運動，如何去調整作息。這些都非常貼閤實際，感覺真的能學到東西，並且立刻就能用上。 這本書的整體氛圍都非常輕鬆，沒有那種強迫你記住一大堆理論的壓力。更多的是一種引導，讓你自己去發現中醫的奧妙，去理解身體的運作。它讓我覺得，學習中醫不僅僅是為瞭治病，更是為瞭更好地認識自己，更好地與自己的身體和諧相處。

評分☆☆☆☆☆

哇，剛拿到這本《說醫不二(懶兔子漫話中醫)》就迫不及待地翻瞭幾頁，整體感覺真是太驚喜瞭！我一直對中醫有點好奇，但又覺得那些理論書讀起來實在枯燥，很容易勸退。這本不一樣，封麵上的懶兔子形象就很討喜，一看就知道不是那種一本正經的學術著作，而是用一種更輕鬆、更接地氣的方式來解讀中醫。 我特彆喜歡它在介紹一些基礎概念時，舉的那些生活中的例子。比如講到“氣”的時候，它不是乾巴巴地解釋什麼是“氣”，而是會結閤我們平時感覺到的“沒精神”、“力氣不足”來類比，這樣一下子就能get到重點瞭。而且，它還穿插瞭一些小故事，雖然我記不清具體情節瞭，但感覺就好像是在聽朋友聊天一樣，不知不覺就把一些本來覺得高深的知識聽進去瞭。 還有就是它的插圖，雖然我沒仔細數，但感覺每隔幾頁就有一張，而且畫風都很有趣，不是那種很寫實的，而是帶著點漫畫的風格，把一些抽象的概念具象化瞭，看得齣作者花瞭很多心思。有時候看書看纍瞭，看看這些圖也能放鬆一下。總的來說，這本書讓我覺得中醫不再是遙不可及的神秘學科，而是和我們生活息息相關的智慧。