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[美] 赫谢考茨 等 著，申蔷，马平 译

图书标签:

• 生活
• 成长
• 自我提升
• 幸福
• 积极心态
• 人生感悟
• 励志
• 正能量
• 习惯养成
• 美好生活

出版社： 科学普及出版社

ISBN：9787110065402

版次：1

商品编码：10579887

包装：平装

开本：16开

出版时间：2008-01-01

用纸：胶版纸

页数：179

字数：220000

内容简介

　　 《美好生活的开始》是一部非常优秀的作品，引用了当今新的研究成果。用通俗易懂的语言讲述了儿童大脑发育的全过程。作者诺伯特·赫谢考威茨博士是瑞士著名的儿科医生和神经科学家，另一作者，他的妻子，埃莉诺·查普曼·赫谢考威茨是美国教育学家。夫妻二人联手写作了这本科学性和实用性并重的著作来帮助每一位家长认识和教育他们的孩子，让孩子们的生活有一个美好的开端。
　　 本书侧重讲述了早期儿童的智力开发，是一部学术性和通俗性兼顾的科学育儿著作。本书按照儿童发育的时间进程进行编排，共4篇：作好准备；一年；两岁；三到六岁。
　　 本书从“子宫的日子——你在里面做什么呢？”和“出生——我在这儿”开篇，随着孩子们生日蛋糕上蜡烛的增加，作者告诉父母在每一阶段应该怎样去关心、认识自己的孩子。
　　 本书讨论了有关儿童早期教育的许多关键问题。本书的一个重要特色是每节结尾设有一个“思考题”。这些思考题都是父母们十分关心的育儿话题，如“额外的刺激是否有助于宝宝大脑的发育？”“音乐对宝宝的大脑发育有促进作用吗？”“如何提升孩子的自信心？”“如果我孩子是性格内向的人我该怎么办？”等。这些话题几乎包括了家长关心的所有儿童早期教育问题。
　　 此外，书中还附有发育进程表和大脑发育进程图，科学地解释了早期儿童大脑发育的过程。书的最后一节是“给家长的十个指标”，让父母们了解一个身心健康的6岁儿童应达到哪些指标。

目录

前言
第一篇 做好准备
1 子宫里的日子
大脑的逐渐成形
第一次胎动
感觉我的存在：触觉
你在那里能听到我的声音吗？
从里面看
晚餐吃什么？
在子宫里学习？
出生前的刺激？
妈妈的紧张隋绪会不会影响胎儿？
个性特征
做好准备
思考题
2 出生
脑干的重要作用
头等大事
新生儿的感官
肌肉活动
个性化的神经系统
做好学习的准备
对周围人的兴趣
思考题

第二篇 第一年
为艾米丽点燃的第一支蜡烛
3 生活的开端
不安情绪与哭声逐渐减少
轻摇小宝宝
令人欣慰的一丝解脱
与医生的初次会面
一个宝宝一个样
性情和养育宝宝的方式
思考题
4 探险
充满新奇的世界
发育之路
记忆与学习
恐惧感的出现
思考题
5 舒适与交流
没有歌词的歌曲
从声音到话语
思考题
发育进程
大脑皮质
大脑皮质的下面
神经细胞建立起来的连接
从感知到行为

第三篇 两岁
两岁的艾米丽
6 发现
走动和参与
语言能力的爆发
玩耍
思考题
7 我和你
是我！
别人的想法与感受
正误观念的萌芽
将脑的两半球相连
幼儿与性格
思考题

第四篇 三到六岁
六岁的艾米丽
8 获得本领
机动性与灵巧性
从涂鸦到书写
执行功能
额先区皮质的主要角色
记忆的形式是不同的
想象力
皮质区的交流
动机
思考题
9 共同生活
合群
接管控制权
脑半球共同工作
思考题
10 个性之路
脾气
摇篮的礼物：多元智能
天生与教养
思考题
11 给家长的十个指标

精彩书摘

1 子宫里的日子
验结果为阳性！到目前为止。你可能已经无数次地听到过那些刚刚为人父母的朋友们是怎样乐不可支地描述着他们的孩子。小宝宝们是如何地令人着迷以及小宝宝给他们带来的喜悦与苦恼。而现在终于要轮到你加入父母俱乐部了。你自己的宝宝会是什么样子呢?他会不会是个淘气的男孩，喜欢敲鼓、和你下棋或是陪你到树林中去散步?也许她会是一个具有管理才能的女孩，将来接管家族生意?无论怎么说有一件事是肯定的，那就是：你会竭尽全力让这个家庭新成员有一个最美好的生命开端。
在怀孕最初的几个星期。当你还琢磨着孩子对你这辈子来说也可能只是一个梦想的时候，他就已经开始在你的身体中悄然孕育了，而且他可是一个真正独立的个体。在他刚刚20天左右，宝宝的心脏肌肉就开始震颤，几天以后，宝宝未来的四肢形状就开始显现。而宝宝的大脑发育得更早且必须如此，因为它要完成一项重任，就是在短短的9个月的时间里，为宝宝脱离子宫后的生存做好一切准备。
大脑的逐渐成形
当胚胎在母体中孕育了2～3周，还只有1／2英寸（1英寸=2，54厘米）长的时候，大脑就开始成形（生物学家和医务工作者把存在于母体不足3个月的胚芽叫胚胎，出生前叫胎儿，而家长们当然喜欢叫他们小宝宝）。就如同一个画家准备作画那样，未来大脑的雏形已经有了浅显的轮廓。大脑最初的形状和以后增长的速度都是由宝宝的基因来决定的。有些组织在出生前就开始发挥作用了，而其他的日后会慢慢起作用。
……

前言/序言

《光阴的痕迹》 这是一本关于时间流逝与人生感悟的书。作者以细腻的笔触，描绘了生命中那些稍纵即逝的美好瞬间，以及它们在时光长河中留下的深深印记。书中没有宏大的叙事，也没有惊心动魄的情节，而是聚焦于日常生活中的点滴细节，通过对过往的回忆、对当下的审视，以及对未来的期许，展现了生命的丰富与厚重。 书中开篇，作者便用一段充满诗意的文字，勾勒出童年雨后泥土的芬芳，那是对逝去纯真年代的追溯。那时的天空格外湛蓝，云朵仿佛触手可及，一场雨过后，世界变得干净而又充满生机。孩子们奔跑在湿漉漉的草地上，泥土的气息混合着青草的香气，成为一种难以忘怀的记忆。作者没有直接描写童年的某个具体事件，而是通过营造一种感官上的体验，让读者仿佛能一同呼吸那份清新的空气，感受那份无忧无虑的快乐。这种对感官细节的精准捕捉，是本书语言风格的缩影，它不是简单地叙述，而是带领读者进入作者所构建的情境。 接着，笔锋一转，进入了青春的迷惘与探索。年少时的我们，总是怀揣着对世界的无限好奇，渴望飞翔，却又常常被现实的束缚所困。作者回忆起那个时期，或许是一次无疾而终的暗恋，或许是一次义无反顾的远行，又或许是埋首于书本中，试图寻找人生的答案。这些经历，虽然在当时看来或许有些笨拙和不成熟，但它们却是构成我们独一无二的生命轨迹的重要组成部分。作者在这部分着重描绘了青春期特有的躁动、不安与憧憬，那种想要证明自己、渴望被理解的心情，在文字中得到了淋漓尽致的展现。书中并没有提供具体的解决方案，而是呈现了青春期成长过程中必然经历的挣扎与反思，让读者在阅读时，能够找到自己曾经的影子。 步入成年，生活的节奏变得更快，责任也随之增加。书中对职场中的挑战、人际关系的复杂、家庭的温暖与压力，都有所触及。作者并没有将这些描写得过于悲观，而是强调在生活的重压之下，仍然可以寻找到属于自己的力量和慰藉。可能是一次工作上的小小的成功，一次与同事的默契配合，一次与家人的温馨晚餐，一次与朋友的畅谈。这些看似平凡的时刻，却如同黑夜中的星光，给予我们前行的勇气。作者在这里，深刻地剖析了现代人在快节奏生活中所面临的困境，但同时也传递出一种积极的态度：无论生活如何变幻，我们都可以通过内心的修为，找到属于自己的平静和幸福。 书中尤为动人的一部分，是对亲情的描写。父母的辛劳与关怀，子女的成长与叛逆，兄弟姐妹之间的羁绊，这些都是生命中最真挚的情感。作者用朴实无华的语言，描绘了那些不善言辞的父母，用行动表达爱意；描绘了孩子们在成长中，从依赖到独立，从误解到理解的过程。每一次的争吵，每一次的和解，都构成了家庭独特的记忆。作者在这部分，没有煽情的渲染，而是通过一些细微的观察，比如母亲默默为你准备的宵夜，父亲在你看不到的地方为你操心，来展现亲情的伟大与深沉。这种平淡却充满力量的描写，最能触动人心。 此外，作者还描绘了友谊的珍贵。那些陪你走过人生低谷的挚友，那些与你分享喜悦的知己，他们的存在，让我们的生命不再孤单。书中细致地刻画了朋友之间，无需多言的默契，一个眼神，一个微笑，都能传递彼此的心意。一次彻夜长谈，一次共同的冒险，都成为生命中最闪耀的瞬间。作者在这里，强调的是朋友之间互相扶持、共同成长的意义，那些在关键时刻伸出的援手，那些在迷茫时给予的鼓励，都是人生中宝贵的财富。 在描写自然风光时，作者同样不遗余力。日出日落，四季更迭，山川河流，星辰大海，大自然的鬼斧神工，总是能够治愈我们疲惫的心灵。书中并没有停留在走马观花式的风景描写，而是将自然之美与人生感悟相结合。比如，看到夕阳的余晖，会联想到生命的短暂与辉煌；看到山间的流水，会感悟人生的起伏与绵延；看到浩瀚的星空，会思考宇宙的无垠与自身的渺小。自然，是作者重要的灵感来源，也是他心灵的栖息地。 本书的语言风格，以清新、自然、真挚为主。作者没有使用华丽的辞藻，也没有故作深沉。他所追求的是一种“润物细无声”的文字力量，能够潜移默化地打动读者的内心。他善于运用比喻、拟人等修辞手法，让文字充满画面感和生命力。比如，将时间比作河流，将回忆比作琥珀，将思念比作种子，都极富想象力。同时，他对细节的刻画也十分到位，无论是微风拂过发丝的触感，还是雨滴打在窗户上的声音，都能被作者描绘得栩栩如生。 《光阴的痕迹》并非一本教你如何“活得精彩”的书，它更多的是引导你去“感受生活”。作者认为，真正的精彩，并非在于轰轰烈烈的事业，或是惊天动地的成就，而在于我们能否在日常的点滴中，发现并珍视那些属于自己的美好。那些清晨的第一缕阳光，那些午后的一杯热茶，那些睡前的一本书，那些与亲人朋友的简单相处，都是构成幸福生活的基石。 书中，作者反复强调“活在当下”的重要性。他并没有回避过去，也没有回避未来，但他认为，最真实、最宝贵的，永远是此时此刻。过去的经历，是未来的财富；未来的憧憬，是当下的动力。只有把握好当下，我们才能更好地理解过去，才能更有希望地迎接未来。这种辩证的思维方式，贯穿于全书的始终。 本书的章节设置，也体现了作者的匠心独运。它并非按照时间顺序来叙述，而是以情感和主题为线索，将不同时期的回忆和感悟串联起来。这种非线性叙事，反而更像我们真实的人生，记忆的碎片常常会在不经意间被唤醒，并且相互交织，形成一种独特的韵律。 在结尾部分，作者并没有给出一个明确的“答案”或“结论”。他认为，人生的意义，并非由他人赋予，而是需要自己去探索和定义。这本书，更像是一次心灵的对话，作者与读者，在文字的世界里，共同分享生命的喜悦与忧伤，共同追寻那些关于爱、关于成长、关于存在的深刻命题。 《光阴的痕迹》适合所有对生活有所感悟的人。无论你是刚刚步入社会的青年，还是饱经风霜的长者，都可以在这本书中找到共鸣。它像一位老朋友，静静地坐在你身边，与你分享生命的智慧，与你探讨人生的哲学，而你，只需要敞开心扉，去聆听，去感受。 读完这本书，你或许会更加珍惜身边的人，更加热爱眼前的生活，更加懂得在平凡的日子里，寻找属于自己的那份独特的光芒。它会让你明白，生命的厚度，不在于长度，而在于它所留下的痕迹，以及这些痕迹所承载的，那些关于爱、关于温暖、关于希望的故事。这本书，是一份送给所有热爱生活的人的礼物，它用文字的力量，为你点亮前行的路，让你在时光的流转中，找到属于自己的那份安宁与美好。

评分☆☆☆☆☆

不得不提的是，本书的意境营造和氛围烘托达到了极高的水准。它不是那种喧嚣沸腾的故事，而更像是一幅需要静下心来细品的中国山水画。背景的设定，无论是历史的厚重感还是地域的独特气息，都被融入了叙事之中，成为了影响人物命运的无形力量。作者在描绘宏大场景时，总能巧妙地穿插进那些令人心安或不安的意象，比如远山上的孤烟，或是夜晚河流上的微光，这些景物描写不仅仅是背景板，它们本身就具有象征意义，与人物的情感波动形成了绝妙的呼应。读完全书，那种独特的“味道”和“色调”仍旧萦绕心头，仿佛经历了一场漫长而宁静的旅行，身心都得到了彻底的洗涤和升华。这种对文学美学的执着追求，让阅读体验远远超越了单纯的信息获取。

评分☆☆☆☆☆

本书对人物心理深度的挖掘，简直到了令人发指的地步。那些角色的复杂性，远超出了传统意义上的“好人”或“坏人”的标签。他们是活生生的人，充满了内在的矛盾、摇摆不定的信念和那些不愿向他人启齿的阴影。作者没有急于给出对他们行为的道德评判，而是耐心地剥开一层又一层的伪装，让我们得以窥见他们行为背后的驱动力——那些深埋的创伤、未竟的梦想，以及对自我价值的不断确认或否定。这种细腻的心理刻画，使得我们在阅读过程中，常常会产生强烈的代入感和共情，甚至能从那些与自己生活轨迹完全不同的人物身上，反观自身那些被忽略的角落。这种对人性的诚实展示，使得整本书的厚度大大增加，它不再只是一个故事，更像是一部关于人类局限与潜能的哲学探讨。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏把握得极好，仿佛一位技艺精湛的音乐家在指挥一场交响乐。作者巧妙地运用了长短句的交替，时而如清晨薄雾般舒缓细腻，描绘人物内心深处的微小波动与环境光影的变化；时而又如疾风骤雨般紧凑有力，将关键冲突和情感爆发点推向高潮。读到某个转折处，我几乎能感受到心脏漏跳了一拍，那种对情节发展的急切期待，让人根本无法停下来。尤其赞赏的是，作者在处理多线叙事时展现出的高超技巧，几条看似无关的故事线，在书的后半部分如同河流汇入大海般自然而然地交织在一起，每个角色的命运都在精确的轨道上运行，最终指向一个令人回味无穷的结局。这种结构上的精巧，使得阅读过程充满了智力上的愉悦感，它不仅仅是故事，更像是一个精心设计的迷宫，每一步的深入都伴随着新的发现和震撼。那种被情节紧紧攥住、无法挣脱的感觉，是阅读体验中最为珍贵的馈赠。

评分☆☆☆☆☆

从主题的高度来看，这本书成功地触及了一些关乎存在意义的永恒命题，但它处理的方式非常克制和高级。它没有生硬地喊出“我们要如何生活”的口号，而是通过一个个鲜活的生命个体在面对困境、做出选择时的挣扎与坚持，让这些宏大的主题自然而然地浮现出来。我尤其欣赏作者对“选择的重量”这一概念的处理。书中无数的岔路口，每一次看似微不足道的决定，都像蝴蝶效应般影响着未来的走向，这种对宿命感与自由意志之间张力的探讨，引人深思。它迫使你合上书后，仍旧在脑海中回放那些关键的场景，去思量，如果是我，我会做出怎样的选择？这种持续的智性激发和情感共鸣，是检验一本好书的终极标准，而这部作品无疑做到了这一点，它留下的不是一个答案，而是一串更深刻的问题。

评分☆☆☆☆☆

语言的质感是这本书给我留下的最深刻印象之一。它绝非那种追求华丽辞藻堆砌的文字，而是充满了泥土的芬芳和生活的质感。作者的遣词造句如同老匠人手中的刻刀，精准而有力，每一个词语都被放置在了最恰当的位置，没有一丝多余的赘述。我尤其喜欢他对日常细节的捕捉，比如阳光穿过百叶窗在木地板上投下的光斑，或者雨后空气中弥漫的青草味道，这些细微的感官体验被描绘得栩栩如生，瞬间就将我拉入了那个虚构的世界，让我仿佛亲身经历了书中所述的一切。这种对“在场感”的营造，是许多作品力求而不得的境界。它不煽情，却能直抵人心最柔软的角落，那种力量是润物细无声的，在你意识到之前，你的情绪已经被作者牵着走了很远，这种沉静而深刻的感染力，实在难能可贵。