【套装全3册】教练技术+人本教练模式+凡尘中开悟 黄荣华著 维吉·布洛克 梁立邦 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 教练技术
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• 自我提升
• 黄荣华
• 维吉·布洛克

店铺： 信德诚图书专营店

出版社： 北京联合出版公司 鹭江出版社

ISBN：JLMSXL3

商品编码：10719295053

书名：教练技术+人本教练模式+凡尘中开悟【套装全3册】

定价：196元

基本信息

书名:人本教练模式

定价：48.00元

作者:黄荣华， 梁立邦著

出版社：鹭江出版社

出版日期：2014-3-1

ISBN：9787545906912

字数：192000

页码：219

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品标识：23456901

编辑*

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历经十余年研发，上百万人次的实践证明，亚洲教练学圣经、行业执牛耳者、难以越的经典之作。提起教练学，就不得不提起的一本书；说起教练学，就不得不读的一本书。这是一本企业培训的书，也是一本挖掘人性塑造灵魂的书。
*十二载，上百万人收益，改版四次，加印多次，每每有人问我们网点何时到货！为什么加印次数如此之多仍然时时缺货！我们已经无法阻止这本书的疯狂盗版行为，期待您和我们一起努力！
引导你发现潜力无穷的你——亚洲教练学宗师黄荣华历尽艰难倾心力作。中西学融会贯通，实战中检验多次。你的蜕变，可以从这本书开始！

内容提要

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《人本教练模式》是以中华传统传统文化中以人本的概念为基础，融合了传统文化的深邃思想智慧，对于实际的教练过程非常有帮助，使更多人可以通过此书对教练行业得到更多了解和学习。
《人本教练模式》包含九点领导力、四步教练技巧、四种教练能力、九种领导技巧，对于人的内在进行深入挖掘，使我们更明白追求卓越的出发点。作者依据其对教练行业的精准把控和实战经验带领我们深入探讨人本教练的经典模式。

目录

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序言
前言
再序言
*章人体概念
*节“人”的起源
第二节人体教练模式
第三节生命计划
第四节教练之“道”
第五节领导力模型
第二章九点领导力
*节激情
第二节承诺
第三节负责任
..
第三章四步教练技巧序言前言再序言*章人体概念*节“人”的起源第二节人体教练模式第三节生命计划第四节教练之“道”第五节领导力模型第二章九点领导力*节激情第二节承诺第三节负责任..第三章四步教练技巧第四章四种教练能力第五章九种领导技巧后记参考目录

中文书名：《教练技术》

ISBN：

作者：[美]维吉·布洛克  著    

梁立邦  译

定价：98元

开本：16开

印张：34

版别：北京联合出版公司  

出版日期：2016年9月出版

上架建议：企业培训/职业技术

本书作者Vikki用5年的时间研究教练学并汇集成一部深入了解教练领域的发展根源及其最初20年发展模式的巨著，对教练业是非常伟大的贡献。这部书不仅仅是历史的记载，更是一部启发性甚强的书籍，从中读者能够洞见人类无休止的精神追求轨迹。博学的Vikki追溯教练学的源头至数千年以前的哲学，分析的领域从东方到西方，从心理学到管理学，从培训机构到教练行业协会，等等，巨细无遗，丰富的研究资料展现了教练学真正的面貌。

本书由拥有百万粉丝基础的亚洲企业资深教练梁立邦先生翻译，旨在通过这部教练学史诗，帮助教练及客户更透彻地理解教练学的起源，清楚区分心理学者、商务顾问、个人成长训练或励志演说与教练的界线。教练专业日益细化是行业演变的必然和必要趋势，认知和认同教练行业历史会帮助从业者了解如何有效学习和从事教练的工作，客户也可以有效选择自身需要的教练类型。

这本书应是每位教练的必读著作！

◆ 目录——————————————————————————————————————

推荐序

前言

引言

第一部分   教练技术的起源

导言

第一章    影响教练技术起源学科的社会经济因素

现代

现代和后现代

总结

第二章   哲学的演变及其对教练技术的贡献

东西方哲学传统探究

东方哲学

西方哲学

其他哲学

总结

第三章  心理学的演变及其对教练技术的贡献

结构与功能心理学

精神动力心理学

行为心理学

认知心理学

人本心理学

超个人心理学

应用心理学分支学科

理论与研究心理学分支学科

人本心理学分支学科

总结

第四章 商业学的演变及其对教练技术的贡献

管理和领导力

组织发展和组织咨询

管理咨询

二级商业学科

总结

第五章 体育、成人教育和其他学科的发展及其对教练技术的贡献

体育

成人教育、发展和学习

其他分支学科

自然科学

总结

第二部分    教练的演变

导言

第六章 最初的教练

发起者、传播者和后来的教练

发起者

传播者.

后来的影响者

影响者背景的变化

影响者的世系和关系

跨学科模型

总结

第七章    20世纪教练的兴起

1960年之前

20世纪60年代

20世纪70年代

20世纪80年代

20世纪90年代

2000年—2010年

总结

第八章   教练行业的全球扩张

英国

欧洲

澳大利亚和新西兰

加拿大

拉丁美洲

亚洲

非洲

章节总结

第九章   使教练业区别于其起源学科的因素

从业者界线

心理学、商业和教练的目标

客户

道德标准

知识体系

资质认证

教练的自我界定

被视为一种专业

总结

第三部分    教练技术——一个发展中的专业

导言

第十章   早期教练培训机构

1990年以前的教练培训公司

1990年之后的教练培训公司

人类潜能模式

本体论模式

发展/实证模式

其他教练培训课程年表

总结

第十一章   首批专业教练协会

国际专业及私人教练协会（IAPPC）

专业及私人教练协会（PPCA）

国际教练联合会（ICF）

ICF和PPCA合为一体

ICF的成长和发展

总结

第十二章   早期的专业协会

总部位于北美的协会

英国和欧洲

全球（非英语国家和地区）

专门针对教练人员的活动

网络和社交网络

相关学科协会对教练的重视

总结

第十三章   循证教练

学术教练培训计划

高级教练技术位

循证教练专业协会

教练研究、基金、期刊与书籍

教练研究基金会和共同体

教练调查

循证教练相关期刊

循证教练相关书籍

循证教练相关会议

总结

结语：教练行业的未来

转折点

观察与挑战

教练技术未来可能的一种发展前景

你能做什么……

致谢

附录：主要社会经济、心理学、商业和教练事件纪年表

★百万级畅销书《人本教练模式》作者黄荣华新感悟

★分享教练技术“教母”级人物的人生体会，看她眼中的凡尘世界有何不同

★教练技术真正的“大咖”朋友圈

★精美四色印刷，图文并茂

 

 

◆ 读者定位

教练从业人员、黄荣华粉丝以及接触过教练技术，并对教练技术感兴趣的广大读者。

◆ 作者简介——————————————————————————————————————

黄荣华

亚洲教练业宗师。大学主修管理，澳大利亚心理咨询硕士，曾于美国哈佛大学约翰肯尼迪政府学院深造。人本教练研究中心创始人，公益活动成长心连心创办人。著有畅销书《人本教练模式》。

◆ 编辑推荐————————————————————————————

v 在滚滚红尘中，你可曾迷于心，可曾执于景，可曾在那光影中徘徊，误以为自己清醒？

    当云烟飘散，当繁华落幕，当一切归于自然，你曾经肆意追求的是否会让你心安？

v 通过此书相遇是份让人欣喜的缘分，如果你在这里看到的只言片语，能够给你带来激励，但愿你能同样对待其他的生命，哪怕是一个素未谋面的陌生人。因为你永远都不知道，埋下的种子会长出何种美丽的花朵。

v 凡尘中的一切所见所闻，是否都能带给你全新的视角、不同的角度？回忆前尘过往时，你是否能够宽恕所有亏待你的人，不忘初心？

v 若你也能对世界客观平和，对一切慈悲宽容，于是在纷繁俗务中也便开了悟，净了心，平静坦荡地面对未知的一切，从而遇见好的自己。

                                                 

◆ 内容简介——————————————————————————————————————

这本书是作者的随笔集，融入了作者多年的生活感悟。作者深入自己内心世界，把多年来积累的人生观及背后的心情汇总成书。有些看问题的角度会给读者带来新的视角，通过此书，希望可以触动读者心灵的某一个角落，在需要鼓励的时候为你加油，在需要知音聊天的时候与你交流。

◆ 简要目录

凡尘中开悟

与徒弟有约

同道堂——专门为那些在亲密关系中浮沉的男男女女而写的提醒

女风堂——为女性而写的启示录

全球成长心连心

人本教练20周年暨全球成长心连心吉尼斯世界纪录起步礼集锦

生活篇——活着就是好

游学篇——走走学学

【套装全3册】教练技术+人本教练模式+凡尘中开悟 黄荣华著 维吉·布洛克 梁立邦 一、 教练技术（Coach Technique） 本书深入浅出地剖析了教练技术的精髓，为读者构建起一套系统性的教练知识体系。它不仅仅是理论的堆砌，更侧重于实践操作的指导，旨在帮助读者掌握有效引导他人达成目标、激发潜能的实用工具和方法。 核心理念与发展溯源： 开篇将带领读者走进教练技术的起源，探讨其在心理学、运动训练、商业管理等领域的发展演变。理解教练技术为何应运而生，它如何从不同的学科中汲取养分，最终形成一套独立而又强大的赋能体系。本书将阐述教练技术区别于传统咨询、指导、培训的独特之处，强调其“不提供答案，而是帮助对方找到答案”的核心原则，以及对个体自主性、内在力量的充分信任。 教练的核心要素与模型： 详细介绍教练过程中不可或缺的要素，如倾听、提问、反馈、设定目标、行动计划等。本书将重点解析几种经典的教练模型，例如GROW模型（Goal, Reality, Options, Will/Way Forward），并深入剖析每个阶段的关键步骤和应用技巧。读者将学习如何有效地识别和运用不同模型来适应不同的情境和被教练者需求。 教练关系与信任建立： 教练的成功很大程度上取决于教练与被教练者之间建立的信任关系。本书将提供切实可行的策略，帮助教练掌握如何创造一个安全、开放、支持性的环境，促进被教练者袒露心扉、愿意探索。这包括积极倾听的艺术，理解非语言信号，以及如何以真诚、尊重的态度与被教练者互动。 强大的提问技巧： 提问是教练的灵魂。本书将系统地教授各种类型的提问，从开放式问题到探究性问题，从挑战性问题到启发性问题。读者将学习如何设计问题来激发被教练者的思考深度，帮助他们看到盲点，发现新的可能性，并最终促使他们主动承担责任。 倾听的力量与觉察： 真正的倾听远不止于听见声音，更在于理解声音背后的意义、情感和未说出口的需求。本书将深入探讨积极倾听的层次，包括专注于对方、理解对方的感受、回应对方的意义，以及如何在倾听中保持觉察，捕捉细微之处。 目标设定与行动规划： 帮助被教练者设定清晰、可衡量的目标是教练的首要任务之一。本书将介绍SMART原则等目标设定方法，并指导教练如何引导被教练者分解目标，制定详细、可行的行动计划，并附以具体的执行策略和应对挑战的准备。 反馈的艺术与技巧： 有效的反馈能够帮助被教练者了解现状、认识优势并改进不足。本书将阐述如何提供建设性、具体、及时且具有激励性的反馈，以及如何接受和处理被教练者的反馈，从而促进教练关系的良性循环。 在不同场景下的教练应用： 教练技术并非局限于特定的领域。本书将延展探讨教练技术在个人成长、职业发展、团队建设、领导力提升等多个场景下的具体应用，并通过案例分析，展示教练技术如何帮助人们克服障碍，实现突破。 教练的自我成长与道德准则： 教练不仅仅是技术的运用，更是自我修行。本书将触及教练的自我觉察、个人成长的重要性，以及遵守职业道德规范的必要性，引导读者成为一个专业、有担当的教练。 二、 人本教练模式（Human-Centered Coaching Model） 本书聚焦于“人本”这一核心理念，将人本主义心理学思想融入教练实践，强调在教练过程中将个体视为独特的、拥有内在智慧和成长动力的存在。它倡导一种更具深度、更富同理心和尊重的教练方式。 人本主义心理学与教练的联结： 深入阐述人本主义心理学（如马斯洛的需求层次理论、罗杰斯的以人为中心的疗法）的核心观点，如人的自我实现倾向、积极关注、共情理解等，并系统地论述这些理念如何渗透到教练的哲学、方法和技巧中。本书将强调，人本教练不仅仅是工具的应用，更是一种“存在”的方式。 以人为本的教练哲学： 核心在于视被教练者为拥有完整潜能和自主决策能力的个体。本书将详细阐释如何培养和展现对被教练者无条件的积极关注，如何创造一个让对方感到安全、被接纳的环境，以及如何相信对方内在的智慧和资源。 同理心的深度运用： 深入解析“共情”在人本教练中的关键作用。本书将指导读者如何不仅仅“理解”对方，更能“感受”对方的感受，并以真诚的方式传达这份理解。这包括识别并回应对方的情感需求，以及在教练过程中保持敏感性和觉察力。 倾听的更高维度： 在人本教练模式下，倾听被提升到更深层次。本书将教授如何倾听对方的“言外之意”，倾听对方的价值观、信念系统、以及深层的情感需求。这需要教练具备高度的同理心和开放的心态。 激发内在动机与自我效能感： 人本教练模式相信，真正的改变源于内在的驱动力。本书将教授教练如何通过提问和互动，帮助被教练者连接自己的核心价值观和内在动力，从而激发其改变和成长的内在渴望。同时，也将探讨如何通过肯定和支持，增强被教练者的自我效能感。 赋能与责任的传递： 人本教练模式的核心是赋能。本书将阐述教练如何通过引导，帮助被教练者认识到自己的力量，发现解决问题的能力，并最终对自己的选择和行动负起责任。这包括避免“指导”或“替对方做决定”的陷阱。 处理阻抗与挑战： 在教练过程中，被教练者可能会遇到阻抗或挑战。本书将提供人本主义视角下的应对策略，例如如何理解阻抗背后的心理需求，如何通过非评判性的态度来化解，以及如何引导对方将挑战视为成长的机会。 关系的深度与持续性： 人本教练模式重视教练关系的长久性和深度。本书将探讨如何建立一种互信、尊重的长期关系，让被教练者在持续的支持下不断成长。 人本教练与其他教练模式的比较： 通过对比，凸显人本教练模式在深度、关怀和赋能方面的独特性，帮助读者更清晰地理解其价值和适用范围。 三、 凡尘中开悟（Enlightenment in the Mundane） 这本书将视角从外在技巧转向内在的智慧与觉察，探讨如何在日常生活的喧嚣与挑战中，寻得内心的平静、清晰与觉醒。它并非宣扬遁世隐居，而是强调在纷繁复杂的现实世界中，实现精神的超越与提升。 “开悟”的现实化解读： 本书并非指向宗教层面的“开悟”，而是将其解读为一种深刻的自我认知、内在的平和以及对生活本质的洞见。它将“开悟”视为一种持续的觉醒过程，是认识自我、理解世界、与自己和谐共处的能力。 直面“凡尘”的挑战： 深入探讨现代人在日常生活中所面临的普遍困境，如压力、焦虑、迷茫、人际冲突、物质欲望等。本书将鼓励读者不回避现实，而是将这些挑战视为觉醒的契机。 内在的觉察与洞察： 强调发展自我觉察能力的重要性。本书将提供一系列的方法和练习，帮助读者观察自己的思绪、情绪、行为模式，识别根深蒂固的信念和假设，从而获得对自我更深层次的理解。 情绪的管理与转化： 探讨如何理解情绪的本质，如何不被负面情绪所裹挟，而是以一种开放、接纳的态度去体验和转化情绪。本书将介绍一些实用的情绪管理技巧，帮助读者在压力和冲突中保持平静。 活在当下： “当下”是所有智慧的根源。本书将深入阐述“活在当下”的意义，并提供具体的练习方法，帮助读者将注意力从过去的回忆或未来的担忧中拉回到此时此刻，从而体验到更丰富、更真实的生命。 简化生活与减少外在依赖： 探讨如何在物质主义盛行的时代，通过简化生活、减少不必要的欲望和外在依赖，来获得内心的自由和满足。这是一种主动选择简单，而非被动接受贫乏的生活态度。 培养感恩与慈悲之心： 感恩和慈悲是通往内心平和的重要品质。本书将引导读者如何发现生活中的美好，培养对他人和生命的慈悲情怀，从而提升整体的幸福感和连接感。 在人际关系中实现成长： 探讨如何在日常的人际互动中，运用觉察和智慧，化解冲突，建立更健康、更有意义的关系。本书将强调，人际关系是自我成长的绝佳镜子。 从日常体验中汲取智慧： “开悟”并非遥不可及，而是蕴藏在每一次呼吸、每一次对话、每一次经历之中。本书将引导读者如何从平凡的日常事务中发现智慧的光芒，将生活本身变成修行和学习的场所。 持续的练习与内化： 强调“开悟”是一个持续的、循序渐进的过程，需要长期的练习和内化。本书将鼓励读者将书中的理念融入日常实践，在生活中不断地觉醒和成长。

评分☆☆☆☆☆

《人本教练模式》这本书，像一位温和的引路人，在我人生迷茫的十字路口，给了我方向和力量。我一直对“自我认知”和“个人成长”有着强烈的需求，但常常苦于找不到正确的方法。这本书的独特之处在于，它将“人”放在了教练的核心位置，强调尊重个体的独特性和内在的价值。它让我明白，我们并非需要被“塑造”成某种样子，而是要学会去“认识”和“发挥”自己原有的潜能。书中关于“内在地图”的探讨，让我对自己的思维模式和信念系统有了更深刻的理解。我开始意识到，很多限制我的，并非外在的客观条件，而是我自己内心的“脚本”。通过书中提供的工具和练习，我尝试去绘制自己的“内在地图”，去识别那些限制性的信念，并学习如何去转化它们。这种自我探索的过程，虽然有时会伴随一些不适，但最终带来的却是内心的平静和力量。这本书让我相信，每个人都是一座宝藏，关键在于我们是否愿意去挖掘，去发现它闪耀的光芒。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是一次颠覆性的认知升级！在接触“教练技术”之前，我总觉得领导和管理就是发号施令，设定目标，然后盯着进度。但这本书彻底打破了我固有的思维模式。它让我明白，真正的领导力不是控制，而是赋能。书中详细阐述了教练技术的核心原则，比如倾听、提问、反馈，以及如何通过这些工具激发团队成员的内在潜能。特别是关于“无条件的积极关注”，读到这里我深有感触，想想过去我多少次因为达不到某些标准而对团队成员产生负面情绪，影响了工作氛围和效率。这本书就像一位经验丰富的导师，一步步地引导我看到自己思维的盲区，并且提供了切实可行的方法去改变。它不仅仅是关于工作，更是关于人与人之间的深度连接和理解。读完后，我开始尝试在日常沟通中运用教练的思维，结果发现，团队的沟通效率和积极性有了明显的提升。成员们不再是机械地执行任务，而是更主动地思考、提出建议，甚至互相支持。这本《教练技术》让我明白了，原来激发他人最好的方式，是让他们发现自己内在的力量。

评分☆☆☆☆☆

《凡尘中开悟》这本书，给我带来了一种全新的视角去理解生活和自我。我一直以为“开悟”是那种高高在上、遥不可及的境界，只存在于寺庙和哲学典籍之中。但这本书告诉我们，开悟并非远离尘世，而恰恰是在最平凡的生活中，在最琐碎的日常里。它用朴实无华的语言，讲述了如何在一个充满烦恼和挑战的世界里，找到内心的平静和智慧。书中的许多观点让我耳目一新，比如“放下执念”、“活在当下”，这些曾经被认为是心灵鸡汤的词语，在这本书中被赋予了更深刻的内涵和实践意义。作者通过分享自己的人生经历和感悟，让我们看到，即使身处“凡尘”，也同样可以拥有“开悟”的智慧。我尤其被书中关于“苦”与“乐”的辩证关系所打动，它让我不再惧怕生活中的不如意，而是学会从中汲取力量，体会成长的意义。这本书让我明白，真正的智慧，不是逃避现实，而是与现实和谐共处，并在其中找到生命的真谛。

评分☆☆☆☆☆

《人本教练模式》这本书，用一种极其温柔而有力的方式，触及了我内心深处对于“自我成长”的渴望。我一直以来都有一种模糊的冲求，希望自己能变得更好，能更理解自己，但常常陷入自我怀疑和迷茫。这本书就像是照进我内心的一束光，它没有给我生硬的理论，而是通过一个个鲜活的案例和深入的剖析，展现了人本教练模式如何将个体置于中心，尊重其独特性和内在价值。它让我认识到，我们每个人都有着无限的潜能，关键在于如何去发掘和激活。书中关于“自我接纳”和“内在资源”的探讨，让我开始重新审视自己的过去，不再苛责，而是学会理解和原谅。我特别喜欢书中关于“生命蓝图”的描述，它引导我去思考自己生命的意义和方向，而不是被外界的评判所左右。读这本书的过程，本身就是一次深刻的自我探索之旅。我开始学会倾听自己内心的声音，去拥抱真实的自己，去相信自己可以成为任何自己想成为的人。这种感觉，是一种前所未有的自由和力量。

评分☆☆☆☆☆

这套书，尤其是《教练技术》的部分，为我打开了通往更有效人际沟通和团队协作的大门。我一直以为我是一个比较善于沟通的人，但读了这本书之后，我才意识到，我之前的沟通方式存在着太多“预设”和“评判”。教练技术的核心在于“倾听”，而且是那种“不带评判的倾听”。这让我反思，有多少次我以为自己在听，实际上却是在等待对方说完，然后急于表达自己的观点？书中提供的“开放式问题”技巧，真的让我受益匪浅。通过提问，我不再是那个高高在上的指导者，而是成为了一个引导者，让对方自己去发现问题、找到答案。这不仅提升了工作效率，更重要的是，极大地改善了我和同事之间的关系。大家感觉到被尊重、被理解，士气也随之高涨。这本书不仅仅是理论，它提供的很多练习和场景模拟，都非常接地气，可以直接运用到实际工作中。它让我意识到，有效的沟通，最终是为了激发和赋能对方，而不是控制和说服。

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好书，不错

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