正版現貨 走進中醫大門的金鑰匙係列叢書 中醫熟記100個藥對+100個穴位+100個湯頭 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 希爾麥醫學圖書專營店

齣版社： 山西科學技術齣版社

ISBN：9787537739542

商品編碼：11278959261

包裝：平裝

開本：64

齣版時間：2011-09-01

頁數：215

字數：130000

《中醫養生智慧：藥對、穴位與經典湯方精要》 一、 開啓中醫養生之門的鑰匙 在追求健康與長壽的漫長旅程中，中華傳統醫藥——中醫，以其深邃的智慧和獨特的方法，為世人提供瞭寶貴的養生之道。它不僅僅是治病救人的醫術，更是一種認識生命、順應自然的哲學。然而，對於初涉中醫的愛好者而言，浩如煙海的理論和術語往往令人望而卻步。“中醫熟記100個藥對+100個穴位+100個湯頭”係列叢書，正是為瞭打破這層壁壘，為渴望瞭解中醫、掌握養生秘訣的讀者提供一把開啓中醫大門的金鑰匙。本套叢書以精煉、實用、易懂的編排方式，聚焦中醫養生中最核心、最基礎也最有效的三個方麵：經典的藥對搭配、常用的穴位選取以及精煉的湯方運用，旨在幫助讀者在短時間內掌握中醫養生的精髓，並將其融於日常生活中，從而達到強身健體、防病治未病的目的。 二、 藥對的奧秘：協同增效，化繁為簡 在中醫理論體係中，“藥對”是兩個或多個藥物配伍後，能夠産生協同增效、減毒增效或毒性相抵等特殊作用的組閤。這種配伍方式是中國古代醫傢在長期的臨床實踐中，通過對藥物性能、歸經、功效的深刻理解和反復驗證而總結齣來的寶貴經驗。理解並掌握藥對的運用，是掌握中醫方劑學和臨床用藥的基礎。 本套叢書精選瞭100個臨床常用且療效確切的藥對，並對其進行深入淺齣的講解。每一對藥對都涵蓋瞭以下幾個關鍵信息： 藥對名稱及主治病癥： 清晰列齣藥對的組成藥物，以及該藥對最擅長治療的常見病癥或調理方嚮。例如，麻黃與桂枝常配伍用於治療風寒感冒，杏仁與炙甘草配伍則可用於止咳平喘。 藥物功效與性味歸經： 詳細闡述組成藥物的各自功效，包括其性味（寒、熱、溫、涼，甘、酸、苦、辛、鹹）以及歸經（入心、肝、脾、肺、腎等髒腑），這是理解藥對為何有效的基礎。 配伍機理與協同作用： 深入剖析兩個藥物配伍後為何能産生更好的療效。是君臣佐使的閤理搭配？是陰陽的相互製約？還是錶裏、寒熱的相互轉化？講解力求簡潔明瞭，讓讀者理解其背後的中醫邏輯。 臨床應用與辨證要點： 結閤實際臨床，指導讀者如何在具體病情中運用該藥對。強調辨證論治的重要性，指齣使用該藥對時需要注意的證候特徵，避免誤用。 炮製與用法用量： 簡要說明藥物的炮製方法（如炒、炙、酒炙等）對療效的影響，並提供常用的用法用量參考，便於讀者理解和實踐。 經典方劑舉例： 引用包含該藥對的經典方劑，如《傷寒論》中的方劑，讓讀者從更宏觀的角度認識藥對在實際方劑中的應用價值。 通過學習這100個藥對，讀者將能初步構建起中醫藥物組閤的基本框架，理解藥物之間的相互關係，並能觸類旁通，舉一反三，為進一步學習中醫方劑打下堅實基礎。這不僅能幫助讀者更好地理解和應用中藥，更能指導日常的飲食調養，從食物的搭配中獲得健康益處。 三、 穴位的世界：人體自帶的“開關”與“按鈕” 穴位，是人體經絡學說中的核心概念，是氣血運行的齣入口，是髒腑經絡之氣輸注於體錶的部位。刺激特定的穴位，能夠疏通經絡、調和氣血、平衡陰陽，從而達到防治疾病、養生保健的目的。人體就像一颱精密的儀器，而穴位就像儀器上的“開關”和“按鈕”，通過精準的按壓、艾灸、針刺等手法，可以調整身體的各項功能。 本套叢書精心挑選瞭100個最常用、最關鍵的穴位，並提供瞭詳盡的介紹： 穴位名稱與彆名： 清晰列齣穴位的標準名稱，並附帶常用彆名，便於讀者在不同書籍或口頭交流中識彆。 定位方法： 這是穴位學習中最具挑戰性也最重要的一環。本書采用圖文並茂的方式，通過清晰的解剖圖和形象的描述，指導讀者準確找到每一個穴位。定位方法包括骨度分寸法（如“前臂腕橫紋上八寸”）、標誌性解剖定位法（如“鎖骨內側端下二寸，凹陷中”）以及體錶標誌定位法（如“屈肘，在肘橫紋上”）。力求讓讀者一看就懂，一學就會。 主治病癥與功效： 詳細闡述每一個穴位的主要功效，以及它所主治的常見病癥。例如，足三裏是“健脾胃、調腸胃、補中益氣”的要穴，對消化係統疾病有廣泛療效；閤榖穴是“疏風解錶、清熱止痛”的常用穴，對於頭痛、牙痛、感冒等有奇效。 操作手法與注意事項： 指導讀者如何對穴位進行按摩（如按、揉、點、拿等），並提供適宜的操作力度、頻率以及一些臨床上的禁忌或注意事項。例如，某些穴位不宜深刺，某些穴位孕婦慎用。 常用配穴方案： 介紹一些經典的配穴組閤，例如，足三裏配中脘，常用於胃痛；閤榖配太衝，用於頭痛。這些配穴方案能夠協同作用，增強療效。 養生保健應用： 突齣每個穴位在日常養生保健中的應用價值，指導讀者如何通過按摩特定穴位來改善睡眠、緩解疲勞、增強免疫力等。 通過學習這100個穴位，讀者將能夠掌握一套簡單易學的自我保健方法，能夠通過日常的點穴按摩，解決許多小病小痛，並能主動調理身體，達到預防疾病、延緩衰老的目的。這種“隨身攜帶的醫生”的能力，將極大地提升讀者的生活質量。 四、 湯方的智慧：溫和滋養，內外兼修 “藥食同源”是中醫的重要理念，而湯方，則是將藥物的療效與食物的滋養完美結閤的典。一碗精心熬製的湯，不僅能滋養身體，更能通過藥物的性味，調整人體的陰陽平衡，達到祛病強身的目的。中醫的湯方，講究君臣佐使的配伍原則，注重藥物的性味與病癥的匹配，是中醫辨證施治思想的生動體現。 本套叢書精選瞭100個經典且實用的湯方，並進行瞭細緻的講解： 湯方名稱及主治： 清晰列齣湯方的組成藥物，以及該湯方最適閤治療或調理的病癥。例如，“當歸生薑羊肉湯”常用於調理血虛、寒凝引起的月經不調和腹痛；“銀耳蓮子百閤湯”則側重於潤肺止咳、安神。 藥物功效與配伍機理： 深入分析湯方中各味藥物的功效，以及它們之間如何協同作用，達到整體的療效。例如，當歸補血活血，生薑溫中止嘔散寒，羊肉益氣補虛，三者閤用，既能溫補氣血，又能散寒止痛。 詳細的製作工藝： 提供清晰、簡便的製作步驟，包括食材的選用、清洗、切配，以及煎煮的時間、火候、順序等關鍵細節。力求讓讀者即使是烹飪新手，也能輕鬆做齣正宗的中醫湯方。 辨證要點與適用人群： 強調並非所有人都適閤飲用同一個湯方，需要根據個體的體質、所患病癥的性質進行辨證。指齣該湯方最適閤哪些體質的人群，以及在什麼情況下飲用效果最佳。 禁忌人群與注意事項： 明確告知哪些人群不適閤飲用該湯方，例如，孕婦、兒童、患有某些特定疾病的患者，以及在飲用過程中需要注意的事項，如飲食宜忌等。 對癥調理建議： 除瞭湯方本身的功效，還可能提供一些與該湯方相關的飲食調理建議，如搭配的疏菜、水果，或者生活習慣的調整，以達到更好的養生效果。 通過學習這100個湯方，讀者將能夠掌握一係列針對常見病癥和體質調理的食療方法，能夠在傢中為自己和傢人製作既美味又健康的養生湯，將中醫的養生智慧融入日常的飲食生活中，實現“吃齣健康”的目標。 五、 融會貫通，構建中醫養生知識體係 “中醫熟記100個藥對+100個穴位+100個湯頭”係列叢書，並非孤立地介紹這三部分內容，而是緻力於幫助讀者建立起一個初步但完整的中醫養生知識框架。藥對是理解方劑的基石，穴位是調理身體的直接手段，湯方是將藥物療效與日常飲食相結閤的橋梁。三者相互關聯，相互補充，共同構成瞭中醫養生實踐的重要組成部分。 本書在內容編排上，力求循序漸進，由淺入深。首先從最基本的藥對入手，讓讀者理解藥物之間的相互關係；接著介紹穴位，這是最直觀、最易於操作的養生方法；最後通過湯方，將前兩者的知識融會貫通，應用於日常飲食。同時，本書注重理論與實踐的結閤，每一部分都強調臨床應用和生活實踐，讓讀者學有所用，學有所得。 結語 《中醫養生智慧：藥對、穴位與經典湯方精要》係列叢書，是獻給所有熱愛健康、追求自然養生之道讀者的寶貴禮物。它是一本實用性極強的工具書，更是一本引領讀者走進中醫智慧殿堂的啓濛讀物。希望通過這把“金鑰匙”，讀者能夠打開中醫養生的大門，掌握屬於自己的健康密碼，開啓一段更加健康、和諧、充滿活力的生命旅程。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得學習中醫最讓人頭疼的就是那些密密麻麻的穴位圖，密密麻麻的經絡綫條，每次想找個特定穴位，都像是在迷宮裏打轉。這本《中醫熟記100個穴位》的部分，真的讓我眼前一亮！它沒有把所有穴位一股腦地拋齣來，而是精選瞭100個最常用、最基礎的穴位，而且講解方式非常人性化。每一個穴位都有清晰的定位圖，圖中標注的骨骼和肌肉標記也很容易理解，不會像一些專業圖譜那樣讓人望而生畏。更重要的是，它不僅僅是告訴你穴位在哪裏，還會詳細說明每個穴位的主治範圍、取穴方法，甚至是按摩的手法和力度建議。我最喜歡的部分是它附帶的“穴位小故事”或者“穴位功效聯想”，這些小技巧讓記憶穴位不再是死記硬背，而是通過一些形象的聯想或者故事，讓穴位的功能變得更加鮮活。比如，講到某個穴位能緩解頭痛，它可能會用一個生動的比喻來形容這個穴位的重要性。這種方式讓我在學習過程中充滿瞭趣味性，感覺像是在跟一位循循善誘的老師對話，而不是在啃一本冰冷的教科書。對於想自己調理身體，或者想給傢人朋友做一些簡單按摩的朋友來說，這部分內容絕對是寶藏。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對中醫養生有濃厚興趣的普通讀者，我一直在尋找一本既能滿足我求知欲，又能讓我實際操作的指南。這套《走進中醫大門的金鑰匙係列叢書》中的《100個湯頭》部分，無疑是我近期最滿意的一次購書體驗。傳統的中醫湯劑，常常伴隨著復雜的中藥材清單和繁瑣的熬製步驟，對於初學者來說，很容易望而卻步。然而，本書的編排方式卻非常巧妙地將復雜的知識進行瞭“極簡”處理。它精選瞭100個最經典、最具有代錶性的湯方，並且沒有直接給齣冗長的藥方，而是從辨證論治的角度齣發，詳細解釋瞭每個湯方的核心功效、適用癥狀，以及在不同體質或不同季節下的加減變化。更讓我驚喜的是，它還提供瞭一些關於食材搭配的建議，甚至是一些現代人容易理解的“食療”思路，讓我知道這些湯方不僅僅是“藥”，更是“食”的升華。我試著根據書中的指導，為傢人準備瞭幾次簡單的湯品，不僅味道不錯，而且大傢普遍感覺身體狀態有所改善。這本書就像一位經驗豐富的中醫傢庭醫生，用最通俗易懂的語言，將深奧的湯劑學知識傳遞給我，讓我能夠真正地將中醫的智慧運用到日常生活中。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是中醫入門者的福音！我之前對中醫一直充滿好奇，但又覺得它博大精深，門檻太高，常常被各種專業術語和復雜的理論搞得不知所措。這次偶然發現瞭這套《走進中醫大門的金鑰匙係列叢書》，抱著試試看的心態入手瞭《中醫熟記100個藥對+100個穴位+100個湯頭》，沒想到真的給我打開瞭一扇瞭解中醫的窗戶。書的內容編排非常直觀，一點點地引導讀者去認識那些看似神秘的中醫元素。比如，對於藥對的部分，它不像傳統的藥典那樣枯燥地羅列藥性，而是將常用的藥對進行組閤講解，分析它們配伍後的協同作用，以及在具體病癥中的應用。我之前總覺得很多中藥材的名字都差不多，記起來很費勁，這本書通過這種“搭檔”的方式，讓藥對之間的關係變得生動起來，記憶也變得更容易。而且，它還會附帶一些簡明的臨床應用案例，讓我這個門外漢也能大緻理解這些藥對是如何“治病救人”的。這感覺就像是學習一門新語言，剛開始接觸時，如果有人能直接告訴你常用的短語和搭配，肯定比硬背單詞要高效得多。這本書就是這樣，它提供瞭最實用、最有效率的入門方法，讓我覺得中醫不再是遙不可及的學問，而是觸手可及的生活智慧。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，一本真正好的學習書籍，不應該隻是提供信息，更應該能夠激發讀者的學習熱情和主動性。這本《走進中醫大門的金鑰匙係列叢書》在這方麵做得非常齣色。它所采用的“100個藥對+100個穴位+100個湯頭”的模式，本身就極具吸引力，而且內容呈現的方式也相當活潑。它大量運用瞭圖文並茂的設計，讓原本枯燥的醫學知識變得生動有趣。比如，在介紹藥對時，可能會配上形象的圖畫來比喻它們之間的關係；在介紹穴位時，會用誇張但易於理解的插畫來指示取穴部位；在介紹湯頭時，則會配上精美的食材圖片，讓你食欲大開。更重要的是，這本書在內容的組織上，考慮到瞭初學者的認知規律。它從最基礎、最常用的概念入手，循序漸進地引導讀者深入，不會一開始就拋齣太復雜的概念。每部分的講解都力求通俗易懂，避免使用過多的專業術語，即使有，也會有相應的解釋。這種“潤物細無聲”的教學方式，讓我覺得學習中醫的過程非常輕鬆愉快，一點也沒有“壓力山大”的感覺。這本書更像是一本精心設計的“遊戲攻略”，讓我在探索中醫的道路上，每一步都充滿樂趣和成就感。

評分☆☆☆☆☆

這本書的優點在於它真正做到瞭“授人以漁”的教學理念，而非簡單地羅列知識點。它不僅僅是告訴你“什麼是什麼”，更重要的是告訴你“為什麼是這樣”。比如在講到藥對的時候，它會深入淺齣地解釋為什麼這兩味藥配伍在一起會有更好的療效，是相輔相成，還是可以增強藥效，亦或是可以緩解毒副作用。這種解釋讓我在記憶藥對時，不再是死記硬背，而是能夠理解其中的邏輯關係，從而達到舉一反三的效果。同樣，在講解穴位時，它會根據人體的經絡走嚮來介紹穴位，讓你明白這個穴位之所以有某個功效，是因為它與身體的哪個重要部位相連接，或者能夠調動身體的哪個能量。這種係統性的講解，讓我對人體的經絡和穴位有瞭更宏觀的認識，而不是零散的點。對於湯頭的部分，它也不是簡單地給齣藥方，而是會詳細解釋方劑的君臣佐使，以及每味藥在方劑中所起到的作用，讓你明白一個看似簡單的湯方背後蘊含著多麼精妙的配伍智慧。總而言之，這本書不是一本“答案書”，而是一本“方法書”，它教會我如何去理解和學習中醫，而不是讓我直接記住幾個結論。