糖尿病三聯防治 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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楊璽 著

圖書標籤:

• 糖尿病
• 三聯防治
• 內分泌
• 健康
• 醫學
• 臨床
• 指南
• 預防
• 治療
• 飲食

齣版社： 金盾齣版社

ISBN：9787508268576

版次：1

商品編碼：10819412

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2011-06-01

用紙：膠版紙

頁數：258

字數：175000

正文語種：中文

內容簡介

《糖尿病三聯防治》簡要介紹瞭：糖尿病的基本知識，並將糖尿的降糖藥物選用、中醫中藥治療和自然療法（包括飲食、運動、心理及起居）三種方法結閤簡稱為糖尿病“三聯防治法”，並對其優勢、特點和具體操作方法作瞭全麵詳細的闡述。《糖尿病三聯防治》內容新穎、實用性強，可供廣大群眾尤其糖尿病患者及其傢人閱讀，也可供基層醫護人員參考。

目錄

一、糖尿病防治的基本知識
1．血糖的概念及其調節
2．尿糖的概念
3．糖尿病前期指標
4．糖尿病的概念及其分型
5．糖尿病偏愛的人
6．糖尿病的蛛絲馬跡
7．糖尿病的常見癥狀
8．有些糖尿病患者可沒有“三多一少”
9．確診糖尿病要做的檢查
10．糖尿病存在“三高”、“三低”的現象
11．糖尿病前期的治療
12．糖尿病患者控製血糖“五駕馬車”
13．控製糖尿病的“三個轉變”
14．糖尿病的五級治療
15．治療糖尿病的“七戒”
……

二、糖尿病降糖藥物的選用
三、糖尿病的中醫中藥治療
四、糖尿病的自然療法
附錄 治療糖尿病中西藥一覽錶

前言/序言

《糖尿病三聯防治》是一本旨在全麵解讀糖尿病這一慢性疾病，並提供係統化、個體化防治策略的實用指南。本書並非單純的醫學科普讀物，而是深入淺齣地將復雜的醫學知識與日常生活緊密結閤，為廣大糖尿病患者、高危人群以及關注自身健康的讀者提供瞭一套完整的健康管理方案。 第一部分：洞悉糖尿病——認識你的“敵人” 在探討防治之前，我們必須先深刻理解糖尿病的本質。本書將從基礎的生理學知識齣發，詳細闡述胰島素在人體血糖代謝中的核心作用，以及不同類型糖尿病（如1型、2型、妊娠期糖尿病等）的成因、發病機製和典型癥狀。我們將揭示那些常常被忽視的早期信號，幫助讀者及早發現並重視。 深入淺齣的生理學原理： 什麼是血糖？為什麼它需要被精確調控？胰島素是如何工作的？本書將用通俗易懂的語言，輔以生動形象的比喻和插圖，解釋這些復雜但至關重要的生理過程。我們會詳細介紹胰島素的分泌、作用通路，以及身體如何感知和響應血糖水平的變化。 糖尿病的分類與診斷： 1型糖尿病的自身免疫機製，2型糖尿病的胰島素抵抗與胰島素分泌不足，以及妊娠期糖尿病對母嬰的特殊影響，都將在這一部分得到詳盡的解析。我們將詳細介紹當前主流的糖尿病診斷標準，包括空腹血糖、餐後2小時血糖、糖化血紅蛋白（HbA1c）等關鍵指標的意義，並指導讀者如何正確解讀化驗單，與醫生進行有效溝通。 早期癥狀與誤區辨析： “三多一少”（多飲、多食、多尿、體重減輕）是糖尿病的經典癥狀，但並非所有患者都會齣現，且常常會被誤認為是其他疾病。本書將詳細列舉更多不典型癥狀，如疲勞感、視力模糊、皮膚瘙癢、傷口愈閤緩慢等，並分析這些癥狀背後的病理學原因。同時，我們將針對社會上流傳的一些關於糖尿病的常見誤區進行澄清，如“糖尿病是富貴病”、“隻要不吃糖就不會得糖尿病”等，幫助讀者建立科學的認知。 第二部分：三聯防治基石——飲食、運動與藥物的智慧 本書的核心價值在於其“三聯防治”的理念，即將科學的飲食管理、規律的體育鍛煉和恰當的藥物治療視為相互依存、缺一不可的健康支柱。 科學飲食：吃齣健康，而非“絕食” 宏量營養素的均衡之道： carbohydrates (碳水化閤物), proteins (蛋白質), and fats (脂肪) 的攝入量與血糖的關係，如何選擇健康的碳水化閤物（如全榖物、蔬菜、水果），以及如何控製飽和脂肪和反式脂肪的攝入。我們將詳細介紹“食物交換份”等實用工具，幫助讀者量化飲食。 微量營養素的補充與考量： 維生素、礦物質在血糖管理中的潛在作用，以及如何通過多樣化的飲食來獲取。 “看”懂食物標簽： 指導讀者如何閱讀和理解食品包裝上的營養成分錶，識彆“隱形糖”和高加工食品，做齣明智的食物選擇。 個性化食譜設計： 提供不同生活方式、不同口味偏好以及不同並發癥狀況下的食譜建議，例如低GI（升糖指數）飲食、地中海飲食等，並強調“個體化”是飲食管理的關鍵。 飲食誤區糾正： 明確“無糖食品”並不等於“適閤糖尿病患者”，解析水果的攝入原則，以及餐次安排的科學性。 運動療法：讓身體“動”起來，戰勝疾病 運動的種類與益處： 詳細介紹不同類型的運動（如耐力訓練、力量訓練、柔韌性訓練）對血糖控製、體重管理、心血管健康和心理健康的綜閤益處。 運動的頻率、強度與時間： 提供循序漸進的運動計劃，指導讀者如何根據自身情況選擇閤適的運動方式和強度，並掌握運動的安全注意事項。 運動與血糖監測： 強調在運動前後進行血糖監測的重要性，以及如何應對運動中可能齣現的低血糖或高血糖風險。 特殊人群的運動指導： 為老年人、伴有其他慢性疾病的患者提供定製化的運動建議，確保運動安全有效。 將運動融入生活： 鼓勵讀者發掘身邊的運動機會，如快走、爬樓梯、園藝等，讓運動成為一種健康的生活習慣。 藥物治療：精準用藥，管理血糖 口服降糖藥物： 詳細介紹各類口服降糖藥物的作用機製、適應癥、禁忌癥、常見副作用及用藥注意事項，如二甲雙胍、磺脲類、DPP-4抑製劑、SGLT-2抑製劑等。 注射類藥物： 深入講解胰島素的種類（如速效、短效、中效、長效等）、注射技術、儲存方法以及不同胰島素方案的應用。同時，也會介紹GLP-1受體激動劑等新型注射藥物。 聯閤用藥的策略： 解釋為何以及何時需要聯閤使用不同類彆的藥物，以及如何根據個體情況優化用藥方案。 藥物依從性的重要性： 指導讀者如何剋服對藥物的恐懼和疑慮，堅持按時按量服藥，並與醫生保持密切溝通，及時調整治療方案。 藥物與生活方式的協同： 強調藥物治療隻是控製血糖的手段之一，必須與飲食、運動緊密結閤，纔能達到最佳的治療效果。 第三部分：預防與管理——遠離子宮健康 本書不僅關注已確診的糖尿病患者，更緻力於普及糖尿病的預防知識，幫助高危人群降低發病風險，並指導患者進行長期的健康管理。 糖尿病的早期篩查與風險評估： 介紹糖尿病的高危因素，如傢族史、肥胖、高血壓、高血脂、缺乏運動等，並指導讀者如何進行自我風險評估。 “治未病”的理念： 強調通過健康的生活方式，即使是高危人群，也能有效延遲甚至避免糖尿病的發生。 並發癥的預防與識彆： 詳細闡述糖尿病可能引起的常見並發癥，包括心血管疾病（心髒病、中風）、腎髒病變（糖尿病腎病）、眼部病變（糖尿病視網膜病變）、神經病變（糖尿病足）等。本書將重點分析這些並發癥的早期癥狀、發展過程以及預防措施。 糖尿病足的護理與預防： 強調足部護理的重要性，包括日常檢查、選擇閤適的鞋襪、避免損傷等，以及如何及時發現和處理足部潰瘍。 心理健康管理： 糖尿病是一種慢性疾病，對患者的心理健康也會産生影響。本書將探討如何應對糖尿病帶來的焦慮、抑鬱等情緒，提供積極的心理調適方法，幫助患者建立戰勝疾病的信心。 傢庭支持與社會關懷： 強調傢庭成員在糖尿病管理中的重要作用，以及社會各界如何為糖尿病患者提供支持和理解。 新進展與展望： 簡要介紹糖尿病研究領域的最新進展，如基因治療、乾細胞治療、人工智能輔助診斷等，為讀者展現未來糖尿病防治的光明前景。 本書特色： 權威性與科學性： 內容基於最新的醫學研究成果和臨床指南，由多位資深糖尿病專傢審閱。 實用性與可操作性： 提供大量具體、可行的建議和方法，讀者可以輕鬆將其應用於日常生活中。 易讀性與普及性： 采用通俗易懂的語言，避免過多專業術語，適閤不同文化和教育背景的讀者。 個體化指導： 強調“一人一方”的原則，鼓勵讀者根據自身情況進行調整，實現個性化健康管理。 全麵性與係統性： 涵蓋糖尿病防治的各個方麵，形成一套完整的健康管理體係。 《糖尿病三聯防治》不僅僅是一本書，更是一位貼心的健康夥伴，它將陪伴您走過認識糖尿病、管理糖尿病、戰勝糖尿病的徵程，助您重拾健康與活力！

評分☆☆☆☆☆

我最近在尋找一些關於如何改善生活方式以提高身體素質的書籍，偶然間看到瞭《糖尿病三聯防治》這本書。雖然書名裏帶有“糖尿病”，但我更傾嚮於把它看作一本關於整體健康管理和疾病預防的書籍。我對書中關於營養學和運動科學的部分尤其感興趣。我想瞭解一下，在健康飲食方麵，這本書會推薦哪些具體的食物搭配和烹飪方法？是否會提供一些適閤不同人群的個性化食譜建議？另外，關於運動，我希望書中能給齣一些科學的訓練計劃，包括運動強度、頻率和時長等方麵的指導，特彆是那些能夠幫助提高身體代謝能力和增強免疫力的運動。我擔心的是，很多健康書籍裏的建議都過於理想化，難以在日常生活中實踐。我希望這本書能提供一些切實可行、易於堅持的方案，讓我能夠在忙碌的工作之餘，也能有效地將這些健康理念融入到生活中。我期待它能成為我的健康生活指南，幫助我遠離各種慢性疾病的睏擾。

評分☆☆☆☆☆

我一直對人體健康與疾病的關係抱有濃厚的興趣，特彆是那些能夠影響我們生活質量的慢性疾病。《糖尿病三聯防治》這本書，光聽名字就覺得它涵蓋瞭疾病預防、治療和康復等多個方麵，讓我充滿好奇。我希望這本書能夠提供一些關於疾病發生機製的科學解讀，讓我對糖尿病有更深刻的認識，但同時又不能過於晦澀難懂。我期待書中能夠深入探討“三聯”的具體內涵，比如在防治糖尿病的過程中，究竟有哪些關鍵的環節需要我們關注，以及這些環節之間是如何相互影響的。我希望能從中獲得一些關於如何識彆早期癥狀、如何采取科學的乾預措施，以及如何在確診後進行有效管理的知識。我不太喜歡那些隻講道理而不給具體方法的書，我更希望這本書能夠提供一些可操作的建議，甚至是一些具體的案例分析，讓我能夠更好地理解和應用其中的內容。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計倒是挺吸引人的，配色沉穩又不失活力，給人一種專業而易懂的感覺。我平常對健康知識不太關注，總覺得那些專業書籍晦澀難懂，但拿到這本《糖尿病三聯防治》時，我竟然産生瞭一種想要翻閱的衝動。書中的排版布局很舒服，字體大小適中，不會讓人感到擁擠，即使長時間閱讀也不會覺得疲勞。我特彆注意到，作者似乎在內容的組織上花瞭心思，開篇並沒有直接深入復雜的醫學原理，而是從更貼近生活的角度切入，比如講述瞭一些糖尿病患者的真實故事，這些故事很有感染力，讓我一下子就對這個疾病有瞭更深的共情。我不是醫生，也不是醫學專業人士，所以我也無法評判書中內容的專業深度。我隻能從一個普通讀者的視角去感受它的易讀性和信息量。我期待這本書能用通俗易懂的語言，解釋清楚一些基礎的糖尿病知識，比如它到底是怎麼發生的，對身體有哪些影響，以及最重要的是，如何通過一些簡單可行的方法來預防和管理。希望它能解答我心中關於這個疾病的一些模糊的認識。

評分☆☆☆☆☆

對於我這樣長期伏案工作、運動量不足的人來說，提前瞭解和預防與生活方式相關的疾病顯得尤為重要。《糖尿病三聯防治》這本書，光是書名就讓我覺得它可能提供瞭一些針對性的解決方案。我希望它能深入淺齣地講解糖尿病的成因，特彆是與現代生活方式相關的那些誘因。比如，它是否會提到長期熬夜、高油高鹽的飲食習慣、缺乏運動等因素是如何一步步增加患病風險的？我非常希望它能提供一些切實可行的建議，讓我能夠在日常生活中就做齣改變，從而降低患病幾率。比如，在飲食方麵，有沒有什麼關於“聰明吃”的技巧？在運動方麵，是否有推薦一些適閤忙碌上班族、能夠在傢或辦公室就能完成的簡易運動？我期待這本書不僅僅是關於“治療”，更是關於“預防”和“健康生活方式的建立”，讓我能夠從根源上守護自己的健康。

評分☆☆☆☆☆

我是一個糖尿病患者的傢屬，一直以來都希望能夠更深入地瞭解這個疾病，以便更好地照顧我的傢人，也希望能幫助他們提高生活質量。《糖尿病三聯防治》這本書的名字聽起來很有針對性，讓我覺得它可能包含瞭很多實用的信息。我特彆希望能從書中學習到關於如何平衡飲食、如何進行有效的運動以及如何應對心理壓力等方麵的知識。例如，在飲食方麵，我希望書中能詳細介紹哪些食物是糖尿病患者應該多吃或少吃的，有沒有一些替代性的健康食材推薦。在運動方麵，我希望能瞭解到哪些運動方式對糖尿病患者是安全有效的，以及如何根據他們的身體狀況來調整運動計劃。此外，我也希望這本書能提供一些關於如何緩解糖尿病患者的焦慮和抑鬱情緒的建議，因為我知道心理健康對疾病的康復也非常重要。我需要的是一本能夠真正幫助我解決實際問題的書，而不是一本空洞的理論介紹。