珍愛生命:小學生性健康教育讀本 二年級下冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

劉文利 編

圖書標籤:

• 性教育
• 小學生
• 二年級
• 健康教育
• 生命教育
• 安全教育
• 成長
• 青春期準備
• 傢庭教育
• 品德教育

齣版社： 北京師範大學齣版社

ISBN：9787303143634

版次：2

商品編碼：11455361

包裝：平裝

叢書名： 珍愛生命:小學生性健康教育讀本

開本：16開

齣版時間：2014-03-01

用紙：膠版紙

頁數：44

字數：70000

正文語種：中文

産品特色

編輯推薦

1.我國學校性教育領域的創新之舉，用心之作。

2.精心的課程設計，科學的內容錶述，給孩子正確的性教育引導，為孩子的健康成長保駕護航。

3.全麵性教育不僅僅是預防性傳播感染、性侵害、意外懷孕、性暴力的教育，而是涵蓋性生理、心理、社會等廣泛內容、符閤兒童年齡特點的教育，是引導孩子尊重他人、保護自己、熱愛生活的教育，是關乎生命的教育，是愛的教育。

4.開創我國小學性教育曆史的先河，經典的兒童性教育讀本。

5.首套將聯閤國教科文組織全麵性教育的理念與本土結閤的小學分級讀物，多名專傢學者傾力推薦。

6.性教育與情感教育、生活技能教育、人權科普相融閤，自然滲透生命教育、安全教育、健康教育，讀本受到廣大兒童的喜愛，並獲得父母、教師一緻好評。

7.圖文並茂、深入淺齣，讓兒童學會愛護自己、尊重他人。

8.符閤兒童認知發展規律，為父母、教師提供專業的兒童性教育範本。

內容簡介

本書依據聯閤國教科文組織《國際性教育技術指導綱要》編寫而成的，是讓小學生從小瞭解自己的身體器官，知道他們的作用以及如何保護，使他們懂得珍愛生命。本書填補瞭小學生性健康教育材料的空白，也是一個大膽的嘗試。健康教育內容包括五個領域：健康行為與生活方式、疾病預防、心理健康、生長發育與青春期保健、安全應急與避險。本冊主要內容包括三個單元六個主題：單元一身體發育，包括人的誕生、不同與平等兩個主題；單元二性與健康行為，包括身體接觸、保護身體隱私部位；單元三性與生殖健康，包括健康與疾病和擁有健康兩個主題。可幫助二年級小朋友學習更多有關性健康的知識，瞭解生命孕育和誕生的奧秘，懂得人與人之間有不同但平等；學會保護自己的身體；明白健康的意義，學會預防疾病和擁有健康的方法。該教育材料將豐富我國小學生健康教育材料，特彆是填補瞭小學生性健康教育材料的空白。該讀本圖文並茂，以圖為主，重點突齣，具有較強的實用性和可操作性，符閤小學低年級學生喜愛圖畫的閱讀特點。

作者簡介

劉文利，畢業於美國內布拉斯加大學，獲兒童發展領域博士學位。畢業後在美國加州洪堡州立大學任助理教授，2006年到北京師範大學科學教育研究中心工作。現任北京師範大學認知神經科學與學習研究所副研究員，碩士生導師。主編《珍愛生命:小學性健康教育讀本》《大學生性健康教育讀本》，參編《解讀青春密碼》《引領孩子度青春》《創新教育概論》等。

內頁插圖

目錄

第一單元 身體發育

主題一 人的誕生

生命的孕育

胎兒在媽媽子宮裏

胎兒齣生的不同方式

主題二 不同與平等

人人都不同

人人都平等

第二單元 性與健康行為

主題一 身體接觸

舒服的身體接觸

不舒服的身體接觸

保護好自己的身體

主題二 身體的隱私部位

哪裏是身體的隱私部位

誰可以觸摸身體的隱私部位

保護好身體的隱私部位

第三單元 性與生殖健康

主題一 健康與疾病

什麼是健康

什麼是疾病

如何預防疾病

健康的意義

主題二 擁有健康

閤理營養，平衡膳食

積極鍛煉，增強體質

養成良好的作息習慣

《健康成長：二年級下學期兒童身心健康指南》 前言 親愛的同學們： 歡迎翻開這本書！在你們成長的道路上，每一天都充滿瞭新鮮和驚喜。你們的身體正在悄悄發生著變化，你們的心靈也越來越豐富多彩。瞭解這些變化，學會照顧自己，是你們健康成長的第一步。 這本書就像一位和藹的朋友，將陪伴你們一起探索身體的奧秘，學習如何保持健康，以及如何與他人友好相處。我們用淺顯易懂的語言，配閤生動有趣的插圖，希望能幫助你們更好地認識自己，自信地迎接每一個成長的階段。 健康的身體是學習和玩耍的基礎，良好的心態則是快樂生活的源泉。這本書將引導你們瞭解一些關於身體的基本知識，學習養成良好的生活習慣，並教會你們如何保護自己，以及如何與傢人、朋友建立和諧的關係。 願這本書成為你們成長路上的好夥伴，幫助你們健康、快樂、自信地成長！ 第一章：我的身體，我的朋友 1.1 身體的秘密花園 我們的身體就像一個神奇的寶藏，裏麵藏著許多有趣的秘密。你知道嗎？我們都有鼻子、眼睛、耳朵、嘴巴，還有小手和小腳。它們都有各自的本領，幫助我們看、聽、聞、吃、跑、跳。 鼻子： 鼻子可以幫助我們聞到各種各樣的氣味，比如花朵的香氣，烤麵包的香味，還有雨後泥土的味道。我們還可以用鼻子呼吸，讓新鮮的空氣進入我們的身體。 眼睛： 眼睛是我們的“窗戶”，讓我們看到五彩斑斕的世界。藍藍的天空、綠綠的草地、紅色的花朵，還有你們可愛的笑臉，都是眼睛帶來的美好。 耳朵： 耳朵讓我們聽到美妙的聲音，比如鳥兒的歌唱，媽媽的講故事，還有小朋友們的笑聲。 嘴巴： 嘴巴不僅可以讓我們品嘗美味的食物，還可以幫助我們說話，和大傢交流。 小手： 你們的小手非常靈巧，可以畫畫、寫字、搭積木，還可以擁抱爸爸媽媽。 小腳： 小腳帶著你們跑呀跳呀，去探索更遠的地方。 1.2 身體的小變化 隨著你們一天天長大，身體也會悄悄地發生一些小變化。這些變化都是非常正常的，就像小樹苗一天天長高一樣。 皮膚： 我們的皮膚就像一件保護衣，保護著身體裏麵重要的器官。它也會隨著天氣變化，有時候會感到熱，有時候會感到冷。 頭發： 頭發會慢慢變長，有時候需要剪一剪，保持整潔。 身高體重： 你們會發現自己慢慢長高，體重也會增加，這說明你們正在健康地成長。 聲音： 有些小朋友的聲音可能會變得和以前不太一樣，這都是成長過程中的正常現象。 1.3 嗬護我的身體 就像我們要愛護自己的玩具一樣，我們也要好好愛護自己的身體。 洗澡： 每天洗澡，把身上的髒東西洗掉，讓皮膚保持乾淨清爽。 刷牙： 每天早晚刷牙，保護牙齒不生病，吃東西纔能香噴噴。 剪指甲： 定期剪指甲，避免藏汙納垢，也防止抓傷自己。 穿衣： 根據天氣變化，及時增減衣物，讓身體感覺舒服。 第二章：健康生活，活力滿滿 2.1 吃齣健康 “民以食為天”，吃進肚子的食物，關係到我們的健康。 食物的分類： 我們可以把食物分成幾大類，比如主食（米飯、麵條）、蔬菜水果、肉蛋奶、豆製品等。每種食物都有它的營養，讓我們身體更強壯。 均衡飲食： 每天都要吃不同種類的食物，讓身體獲得全麵的營養。不能隻吃一樣自己喜歡的，也要嘗試一些不那麼喜歡但對身體好的食物。 不吃不健康的食物： 比如過多的糖果、飲料，它們會讓牙齒生病，還會讓肚子不舒服。 喝水的重要性： 水是生命之源，要養成多喝水的習慣，不要等到渴瞭纔喝。盡量喝白開水，少喝甜飲料。 餐前餐後： 飯前洗手，吃飯時細嚼慢咽，不狼吞虎咽。餐後可以適當活動一下，但不要劇烈運動。 2.2 運動的樂趣 運動可以讓我們的身體更健康，心情更愉快。 多做運動： 每天都要抽齣時間來運動，比如跑步、跳繩、踢足球、打籃球，或者在操場上自由奔跑。 運動的好處： 運動可以強健我們的骨骼和肌肉，讓我們的身體更有力氣，跑得更快，跳得更高。運動還可以幫助我們更好地學習，讓大腦更靈活。 安全運動： 運動前要做熱身運動，讓身體做好準備。運動時要注意安全，不要在危險的地方玩耍。 和小夥伴一起運動： 和朋友一起運動更有趣，還能學到閤作和分享。 2.3 充足睡眠 睡眠就像給我們的身體充電，讓它恢復能量。 為什麼需要睡眠： 睡眠的時候，我們的身體在休息和修復，大腦也在整理白天學到的知識。 每天睡多久： 小學生每天需要大約10個小時的睡眠，纔能保證身體和大腦得到充分的休息。 良好的睡眠習慣： 每天按時睡覺，按時起床，即使是周末也要盡量保持規律。睡前可以聽聽故事，放鬆心情，避免看電視或玩電子産品。 睡眠的環境： 臥室裏要安靜、黑暗、涼爽，這樣更容易入睡。 2.4 衛生好習慣 良好的衛生習慣能幫助我們遠離疾病。 勤洗手： 飯前便後、接觸公共物品後，都要用肥皂認真洗手。 咳嗽和打噴嚏： 咳嗽或打噴嚏時，用紙巾或胳膊肘捂住口鼻，避免病毒傳播。 保持環境衛生： 自己的書桌、房間要保持整潔，不亂扔垃圾。 愛護公共衛生： 在公共場所不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。 第三章：保護自己，快樂成長 3.1 身體的界限 我們的身體是屬於自己的，任何人都沒有權利隨意觸碰。 “可以”和“不可以”： 有些觸碰是讓你感覺舒服的，比如爸爸媽媽的擁抱，老師的鼓勵。但有些觸碰會讓你感覺不舒服，甚至害怕，那一定是“不可以”的。 私密部位： 身體有一些地方是我們的“私密部位”，比如胸部、私處，這些地方是不能讓彆人隨便看、隨便摸的。 好觸碰與壞觸碰： 記住，讓你感覺舒服、讓你開心的觸碰纔是“好觸碰”，讓你感到害怕、不舒服、睏惑的觸碰就是“壞觸碰”。 3.2 拒絕不舒服的觸碰 如果有人做瞭讓你感到不舒服的事情，你有權利說“不”。 勇敢說“不”： 如果有人試圖觸碰你的私密部位，或者做齣讓你害怕的事情，一定要勇敢地大聲說“不！”。 跑開： 如果對方不聽你的，立刻跑開，去找一個安全的地方。 告訴信任的人： 跑開之後，一定要把發生的事情告訴你的爸爸媽媽、老師，或者其他你信任的大人。他們會保護你，幫助你。 3.3 認識網絡和電視 現在我們有很多機會接觸到電視和網絡，它們可以給我們帶來很多知識和快樂，但也需要我們謹慎對待。 選擇健康的內容： 電視裏有很多動畫片、紀錄片，網絡上也有很多學習資源。我們要選擇那些有益的、適閤我們看的節目和內容。 適度使用： 玩電子遊戲、看電視的時間要控製好，不能沉迷其中，影響學習和休息。 警惕網絡危險： 在網上，我們可能會遇到陌生人。不要輕易相信陌生人的話，更不要把自己的個人信息告訴他們。 第四章：我的人際交往 4.1 和傢人一起生活 傢人是我們最親近的人，他們愛我們，也需要我們的愛。 孝順父母： 聽爸爸媽媽的話，幫他們做一些力所能及的事情，比如整理自己的房間，自己吃飯穿衣。 關愛兄弟姐妹： 和哥哥姐姐、弟弟妹妹互相幫助，分享玩具，一起玩耍。 尊重長輩： 尊敬爺爺奶奶、外公外婆，聽他們講故事，陪他們聊天。 4.2 和朋友們做朋友 學校裏有很多小夥伴，他們是我們的好朋友。 友誼的建立： 真誠待人，樂於助人，分享自己的快樂，也分擔朋友的煩惱。 學會閤作： 和朋友們一起玩遊戲、做項目時，要學會閤作，聽取彆人的意見。 解決衝突： 朋友之間難免會有小摩擦，要學會用平和的方式溝通，互相理解，共同解決問題。 不孤立他人： 不要嘲笑、排擠同學，做一個友善、包容的人。 4.3 和他人交流 清晰、有禮貌地與他人交流，能讓我們更好地錶達自己，也更容易得到彆人的幫助。 清晰地錶達： 說清楚自己想說的，讓對方明白你的意思。 禮貌用語： 經常說“謝謝”、“請”、“對不起”，讓交流更加愉快。 傾聽： 認真聽彆人說話，瞭解他們的想法。 尊重他人： 無論對方是誰，都要尊重他們。 結語 親愛的同學們，成長的道路充滿陽光，也偶爾會有小小的迷茫。希望這本書能成為你們成長中的一盞小燈，照亮你們的旅途。記住，你們的身體是世界上獨一無二的禮物，你們的心靈是充滿無限可能的花園。勇敢地去探索，快樂地去學習，自信地去生活！ 健康、快樂、安全地成長，是你們最美好的未來！

評分☆☆☆☆☆

這本書在圖像和色彩的運用上，真的是煞費苦心，非常符閤二年級孩子的審美和認知特點。大量的卡通插畫，色彩鮮艷明快，能夠迅速抓住孩子的注意力。而且，這些插畫並不是簡單的裝飾，而是與文字內容緊密結閤，起到解釋和補充的作用。比如，在講解身體某個部位的功能時，插畫會用非常形象的方式呈現，讓孩子更容易理解。這種圖文並茂的形式，大大降低瞭閱讀的難度，同時也增加瞭閱讀的趣味性，讓學習過程不再枯燥。

評分☆☆☆☆☆

這本書在培養孩子的“責任感”方麵，也給我留下瞭深刻的印象。它不僅僅是告訴孩子應該如何保護自己，更引導他們思考，作為社會的一份子，應該承擔什麼樣的責任。比如，書中關於“分享”和“互助”的內容，雖然不是直接的性健康內容，但卻構建瞭孩子健全人格的重要一環。它通過一些小故事，讓孩子理解，在群體生活中，尊重他人、關心他人，也是一種重要的品質。這種全麵的教育，讓孩子不僅僅學會瞭“怎麼做”，更學會瞭“為什麼這麼做”。

評分☆☆☆☆☆

這本書在教導孩子關於“健康生活方式”方麵，也是麵麵俱到。它不僅僅局限於身體健康，還將心理健康、情緒管理等內容融入其中。例如，書中關於“情緒的顔色”的章節，讓孩子瞭解不同的情緒就像不同的顔色，有明亮的，也有暗淡的，而我們是可以學習如何調控這些顔色的。它通過一些簡單的練習，比如深呼吸、畫畫，來幫助孩子學會處理自己的負麵情緒，而不是壓抑或爆發。這種心理健康教育，對於二年級的孩子來說，正是打下良好基礎的關鍵時期，讓他們從小學會關照自己的內心。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格真的是太棒瞭！沒有使用那些晦澀難懂的專業術語，而是用小孩子能聽懂的大白話，而且非常生動有趣。我讀到其中關於“生命起源”的部分，雖然二年級孩子對此的理解能力有限，但書中用瞭一個非常形象的比喻，比如種子長成大樹的過程，來比喻生命的誕生。這種類比非常貼切，能夠讓孩子産生聯想，並對生命的奇妙産生好奇。同時，書中還穿插瞭一些小故事，讓枯燥的知識變得活潑起來，孩子們在閱讀的過程中，會不自覺地被吸引，從而在潛移默化中吸收知識。

評分☆☆☆☆☆

讓我印象深刻的是，這本書在處理一些敏感話題時，非常注重保護孩子的自尊心和隱私。它並沒有迴避性教育中一些必須涉及到的知識點，但處理方式非常得體，用的是孩子能夠理解的語言，並且不會讓他們感到羞恥或尷尬。比如，在講到生殖器官的名稱時，它使用瞭科學、規範的詞匯，並且強調這些是身體的一部分，就像手和腳一樣，沒有必要感到害羞。更重要的是，它強調瞭這些部位的特殊性，以及如何保護它們。書中通過一些積極的引導，比如鼓勵孩子保持身體清潔，以及在遭遇不適時及時尋求幫助，來塑造孩子對身體的正確認知。

評分☆☆☆☆☆

我非常贊賞這本書關於“法律意識”的啓濛。雖然是性健康教育讀本，但它很巧妙地將一些與個人安全、身體權利相關的法律概念融入其中，以非常淺顯易懂的方式呈現。比如，書中講到“界限”的時候，實際上就是在強調個人空間和權利不受侵犯的觀念，這本身就是一種法律意識的萌芽。它並沒有直接講法律條文，而是通過一些生活中的例子，比如“我的身體我做主”，讓孩子明白自己有權決定誰可以觸碰自己的身體，這為他們將來更好地理解和維護自己的閤法權益打下瞭基礎。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我大開眼界，尤其是在一些我以前從未想過或者被遮遮掩掩的話題上，它用一種非常親切、易懂的方式呈現齣來。比如，書中關於身體隱私和界限的部分，講得特彆細緻，不是簡單地說“這是你的隱私”，而是通過一些小故事和場景，讓小朋友們理解為什麼某些部位是私密的，以及如何區分安全的接觸和不安全的接觸。我記得其中有一個故事，講的是一個小女孩在和小夥伴玩耍時，被對方不小心碰到瞭私密部位，她當時有點懵，不知道該怎麼辦。書裏就很巧妙地引導小朋友思考，遇到這種情況，除瞭哭泣或者害怕，還可以怎麼做，比如及時告訴信任的大人，或者明確地錶達“我不喜歡這樣”。這種具體化的引導，比那些空泛的告誡要有效得多，因為它給瞭孩子實際可操作的方法。

評分☆☆☆☆☆

這本書在引導孩子建立健康的人際關係方麵也做得相當齣色。它不僅僅關注身體健康，更強調心理健康和社交技能的培養。書中關於“尊重”和“友誼”的章節，用瞭很多生動的例子，來解釋什麼是真正的朋友，什麼是不可接受的行為。我尤其喜歡它講述的關於“拒絕”的部分。在孩子成長的過程中，學會拒絕不閤理的要求，保護自己，是非常重要的。書中通過一個又一個的情景模擬，比如朋友 meminta 藉用不屬於自己的東西，或者要求做一些讓自己感到不舒服的事情，來教會孩子如何堅定而有禮貌地說“不”。而且，它還強調瞭在被拒絕後，如何理解和尊重對方的決定，這對於培養孩子的同理心和情商非常有益。

評分☆☆☆☆☆

最讓我感到欣慰的是，這本書提供瞭一種非常積極和賦權的視角來看待性健康。它不是一種“迴避”、“恐懼”的教育，而是鼓勵孩子去瞭解、去認識，並學會如何保護自己。書中傳遞的信息是，瞭解身體是好事，保護自己是能力，而尋求幫助是勇敢的錶現。這種正麵的引導，能夠幫助孩子建立自信，讓他們覺得自己有能力應對生活中的各種挑戰，而不是被動地去接受。這種賦能式的教育，對於孩子建立健康的自我認知和自信心，有著長遠的影響。

評分☆☆☆☆☆

我特彆欣賞書中對於“變化”的描述，不僅僅是身體上的發育，更包括情緒和心理上的成長。二年級下冊的孩子，正處於一個快速變化的時期，他們可能會經曆一些以前沒有的情緒波動，比如莫名的煩躁、對新事物的恐懼，甚至是對自己身體的陌生感。這本書通過一係列的插畫和簡單易懂的語言，解釋瞭這些變化是正常的，是成長的一部分。比如，關於青春期的早期跡象，雖然二年級還在早期，但書中已經有所提及，以一種非常委婉且貼近孩子理解能力的方式。它不是直接講“青春期”，而是通過描述身體的一些細微變化，比如身高增長、聲音的變化（男生）等，來為孩子打下基礎。這種循序漸進的教育方式，讓孩子在感受到身體變化時，不會感到恐慌，反而能以一種更積極的心態去麵對。

評分☆☆☆☆☆

書的內容很好，朋友推薦的，性教育是不容忽視的，隻是有時候包裝略有簡陋，塑料袋直接裝的，邊角都有些印子。

評分☆☆☆☆☆

原文至少要把不同觀點並列齣來，就像教材把中國過去的婚姻和現在的婚姻都列齣來一樣。

評分☆☆☆☆☆

有些東西適閤用一輩子！贊

評分☆☆☆☆☆

書的內容很好，朋友推薦的，性教育是不容忽視的，隻是有時候包裝略有簡陋，塑料袋直接裝的，邊角都有些印子。

評分☆☆☆☆☆

書的內容非常棒，在閤適的年齡看，防患於未然。

評分☆☆☆☆☆

這套書對孩子的生長發育真的很有幫助，建議大傢都來看看。

評分☆☆☆☆☆

首版齣版至今已經10刷

評分☆☆☆☆☆

是同性戀，異性戀或是雙性戀

評分☆☆☆☆☆

朋友推薦的，剛買還沒有看，希望對孩子性教育有幫助吧。因為買的全套，孩子剛上二年級，所以給他先從一二年級看起，結果人傢說好幼稚啊。我還沒來得及谘詢看，大概看瞭一眼就是關愛同學傢人啊什麼的開始一點點開始講，我覺得這樣循序漸進挺好的。