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李宁，李屏 编

图书标签:

• 心理学
• 行为科学
• 认知
• 情绪
• 发展心理学
• 社会心理学
• 人格心理学
• 临床心理学
• 思维
• 人际关系

出版社： 华中科技大学出版社

ISBN：9787560974187

版次：1

商品编码：11476031

包装：平装

丛书名： 海外华文教育教材

开本：16开

出版时间：2014-06-01

用纸：轻型纸

页数：204

内容简介

本教材较为全面、系统地阐述了心理学的基础理论、基本知识，共分十二章，分别是：什么是心理学、什么是心理、感觉和知觉、记忆、思维、想象、注意、情绪和情感、意志、个性及个性倾向性、能力、人格。

目录

第一章 心理学概述1
第一节 什么是心理学1
第二节 心理学的作用5
第三节 心理学的研究方法6
第二章 什么是心理11
第一节 心理的器官11
第二节 心理产生的方式15
第三节 心理的内容19
第四节 心理的结构22
第三章 感觉和知觉25
第一节 什么是感知觉25
第二节 感觉的种类27
第三节 知觉的种类32
第四节 感受性和感觉阈限41
第五节 知觉的特征44
第六节 感知规律在教学中的应用50
第七节 观察和观察力的培养51
第四章 记忆53
第一节 什么是记忆53
第二节 记忆过程的分析58
第三节 记忆的品质和教育72
第五章 思维74
第一节 什么是思维74
第二节 思维过程和思维形式77
第三节 问题解决的思维过程80
第四节 思维的品质和教育86
第六章 想象90
第一节 什么是想象90
第二节 想象的种类91
第三节 想象的品质和教育95
第七章 注意98
第一节 什么是注意98
第二节 注意的种类和教育100
第三节 注意的品质和教育105
第八章 情绪和情感109
第一节 什么是情感109
第二节 情绪的种类113
第三节 情感的种类117
第四节 情感和教育119
第九章 意志123
第一节 什么是意志123
第二节 意志行动的过程124
第三节 意志的品质和教育127
第十章 个性及个性倾向性131
第一节 什么是个性131
第二节 需要133
第三节 动机137
第四节 兴趣142
第十一章 能力146
第一节 什么是能力146
第二节 智力理论147
第三节 能力测验154
第四节 能力和教育160
第十二章 人格168
第一节 什么是人格168
第二节 人格理论173
第三节 人格测验183
第四节 人格和教育187
参考文献196

前言/序言

《深邃之径：意识的奥秘与心智的探索》 内容梗概： 《深邃之径：意识的奥秘与心智的探索》是一部旨在揭示人类心智运作本质的鸿篇巨著。本书并非仅仅罗列心理学的概念和理论，而是以一种更为深入、更具哲学思辨的方式，带领读者踏上一段探索意识边界、理解情绪根源、解析行为动机的旅程。它整合了神经科学、认知科学、进化心理学、社会心理学以及哲学思想等多个学科的前沿研究成果，旨在为读者构建一个多维度、系统化的心智模型，从而更深刻地理解“我是谁”、“我为何如此思考和感受”以及“我如何与世界互动”这些根本性问题。 本书的结构设计精巧，循序渐进，从最基础的意识层次出发，逐步深入到更为复杂的心智活动。 第一部分：意识的黎明——感知与觉察的基石 这一部分将从感官经验的起源开始，探讨我们如何通过视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉来构建对外部世界的初步认知。本书将深入剖析感官信息的处理过程，揭示大脑如何在海量的数据流中提取有意义的信号，并形成我们所体验到的“现实”。我们将讨论“注意”的机制，即大脑如何选择性地过滤信息，并将有限的认知资源分配给当下最重要的刺激。这一过程并非被动接受，而是主动建构，本书将通过大量实例，阐释“认知偏差”如何在不知不觉中影响我们的判断，使我们对同一事件产生截然不同的解读。 此外，本部分还将触及“表象意识”和“深层意识”的区别。我们如何从单纯的感官输入升级到对自身存在、思想和情感的察觉？这里将引入“自我意识”的萌芽，探讨其在进化过程中扮演的角色，以及它如何使我们能够进行内省和反思。我们还将审视“潜意识”的概念，并非是弗洛伊德式的压抑理论，而是指那些在意识层面之下，但对我们的思想、情绪和行为产生显著影响的认知过程，例如习惯性反应、自动联想和无意识的偏见。 第二部分：情感的洪流——情绪的驱动与控制 情绪是我们生活中不可或缺的一部分，它们既是连接我们与世界的情感纽带，也可能成为阻碍我们前行的巨大能量。本书将深度解析情绪的生物学基础，探索大脑中负责情绪处理的关键区域，如杏仁核和前额叶皮层，以及神经递质在情绪产生和调节中的作用。我们将区分基本情绪（如快乐、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶、厌恶）和复杂情绪（如内疚、羞耻、嫉妒、爱），并探究它们是如何在不同文化背景下产生差异化表达的。 本书的一个重要焦点是“情绪的认知评估”。我们并非直接对事件产生情绪，而是首先对其进行解读和评价。例如，面对同一份批评，有些人会感到沮丧，有些人则会将其视为成长的机会。我们将探讨是什么样的认知框架和信念系统，导致了这些不同的情绪反应。同时，本书也将关注情绪的“表达”与“调节”。情绪的表达是社会互动的重要组成部分，而情绪的调节则是个人心理健康和人际关系和谐的关键。我们将介绍多种情绪调节的策略，包括认知重评、接纳、正念练习以及行为应对等，并分析其有效性与局限性。 第三部分：心智的蓝图——认知过程与思维模式 这一部分将深入探索我们思考、学习、记忆和解决问题等核心认知能力。我们将详细阐述“信息加工模型”，将心智比作一台复杂的计算机，分析信息如何被编码、存储、检索和操作。我们将讨论“记忆的类型”，如感觉记忆、短时记忆和长时记忆，以及不同记忆系统之间的相互作用。本书还将深入探讨“语言”在思维中的作用，语言如何塑造我们的思想，以及我们如何通过语言来沟通和理解世界。 “学习”是心智不断适应和成长的过程。本书将介绍多种学习理论，从经典的条件反射和操作性条件反射，到认知学习和建社会学习理论，并探讨不同学习方式的适用场景。我们将分析“问题解决”的策略，包括算法、启发式方法以及创造性思维的产生机制。此外，本书还将关注“决策”的过程，揭示我们在面对不确定性和风险时，是如何权衡利弊，做出选择的。我们还将探讨“认知偏差”如何再次影响我们的决策，并提供识别和规避这些偏差的方法。 第四部分：人性的织锦——社会互动与人格的形成 个体并非孤立的存在，我们的思想、情感和行为深刻地受到社会环境的影响。这一部分将聚焦于“社会认知”，即我们如何感知、理解和评价他人，以及我们如何在这种认知基础上形成社会判断和态度。我们将探讨“归因理论”，即我们如何解释他人行为的原因，以及这种解释如何影响我们的反应。我们将深入分析“从众”和“服从”的心理机制，以及群体动力如何影响个体的行为。 “人际关系”是我们生命中最重要的维度之一。本书将探讨“吸引力”的构成要素，以及“爱情”和“依恋”的心理学解释。我们将分析“沟通”的技巧和障碍，以及非语言沟通在人际交往中的重要作用。此外，本书还将触及“人格”的形成和发展。我们将介绍几种主流的人格理论，如特质论、类型论和社会学习理论，并探讨遗传、环境和社会因素如何共同塑造我们独特的个性。我们将审视“自我概念”的形成，以及它如何影响我们的自我评价、动机和行为选择。 第五部分：超越边界——意识的深度与潜能的觉醒 在掌握了心智的基础运作后，本书将引领读者进入更深层次的探索。我们将审视“压力”和“应对机制”。在现代社会，压力无处不在，本书将深入分析压力的来源，以及个体应对压力的不同方式，并提供有效的减压策略和心理韧性培养方法。 “动机”是驱动我们前进的内在力量。本书将探讨不同的动机理论，包括生理动机、心理动机和社会动机，并分析它们如何相互作用，驱动我们的行为。我们将深入研究“幸福感”的心理学。我们并非简单地追求快乐，而是渴望一种有意义和充实的生活。本书将介绍幸福感的构成要素，以及如何通过培养积极情绪、建立良好关系、投入有意义活动等方式来提升幸福感。 最后，本书将触及“意识的拓展”和“个人成长”。我们将探讨“创造力”的本质，以及如何激发和培养我们的创造性潜能。我们将审视“自我超越”的可能性，即超越个人局限，实现更深层次的意义和价值。本书将鼓励读者将所学知识应用于实践，不断反思自身，调整认知模式，优化情绪反应，从而更有效地与世界互动，实现更健康、更充实、更富有意义的人生。 《深邃之径：意识的奥秘与心智的探索》并非一本提供简单答案的教科书，而是一份邀请函，邀请每一位读者踏上自我发现和心智拓展的旅程。它提供了一个框架，一个视角，去理解那个最熟悉又最陌生的存在——你自己。这本书旨在点燃你的好奇心，激发你的探索欲，让你在理解他人、理解世界的同时，也更深刻地理解你自己。它所探讨的，是人类最核心的议题，是贯穿古今、永恒不变的追问，是通往更深刻自我认知和生命意义的必由之路。

评分☆☆☆☆☆

终于读完了这本厚重的《心理学》，尽管我并非心理学专业出身，但阅读过程却是一次引人入胜的探索。书中的案例分析让我对日常生活中的一些行为模式有了全新的认识，比如为什么我们会因为某些熟悉的味道而回忆起童年的片段，或者在面对压力时，我们会采取何种不自觉的应对策略。作者用通俗易懂的语言，将复杂的心理学概念拆解开来，并辅以大量的真实案例，让抽象的理论变得触手可及。我尤其喜欢其中关于认知偏差的部分，深刻理解了我们的大脑是如何通过各种捷径来处理信息，以及这些捷径有时会如何误导我们的判断。读完这本书，我感觉自己仿佛获得了一双“洞察人心”的眼睛，看待周围的人和事，不再只是停留在表面，而是能更深入地去理解他们行为背后的动机和心理机制。这种能力上的提升，对于我改善人际关系，做出更明智的决策，都起到了不可估量的作用。它不是一本速成的“秘籍”，而是一次循序渐进的学习过程，每一次翻阅都能带来新的领悟。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的，是一种全新的思考方式。我过去看待问题，往往比较片面，容易被表象所迷惑。《心理学》的出现，就像为我打开了一扇多维度的观察之窗。书中的“决策心理学”部分，让我开始反思自己在做选择时，是如何受到各种因素影响的，比如风险规避、锚定效应等。我常常会意识到，自己的一些决定，并非完全理性的，而是受到情绪和认知偏差的驱动。通过学习，我开始尝试去识别这些潜在的影响因素，并且在做决策时，更加审慎和周全。这种能力的提升，让我感觉自己变得更加成熟和睿智。这本书不仅仅是传授知识，更是培养一种独立思考、理性分析的能力。它让我能够更清晰地认识自己，也更清晰地认识世界。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的冲击远超预期。我一直以为心理学就是关于如何“读心术”或者解决精神疾病的，但《心理学》却向我展示了一个更广阔、更深刻的领域。它触及了人类思维、情感、行为的方方面面，从最基础的感知觉，到复杂的社会互动，再到生命的意义和价值。书中关于“心智模型”的讨论，让我开始反思自己固有的思维定势，并且意识到这些模型是如何塑造我们对世界的看法。我曾一度陷入某些思维的泥沼，难以自拔，读到相关章节时，简直如同醍醐灌顶。作者并没有给出简单的答案，而是鼓励读者去观察、去思考、去实践。我开始尝试运用书中介绍的一些方法来调整自己的情绪，比如正念练习，虽然过程并不总是那么容易，但确实能感受到积极的变化。这本书就像一位循循善诱的导师，引导我一步步走向自我认知和成长的道路。它改变了我看待自己的方式，也改变了我与世界互动的方式。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验，是一次充满惊喜的旅程。我本以为会枯燥乏味，没想到却妙趣横生。作者在讲解一些心理学原理时，常常会巧妙地融入一些生活化的例子，比如童年玩耍时的经历，或者社交媒体上的互动，这些都让我感觉非常亲切。我尤其喜欢书中关于“动机”的分析，它让我开始思考，是什么驱使着人们做出各种选择，无论是积极的还是消极的。在阅读过程中，我常常会对照自己的经历，进行反思和对照，这种自我对话让我的理解更加深刻。这本书不仅仅是知识的传授，更重要的是它提供了一种全新的视角，让我能够以一种更成熟、更理性的方式来看待自己和他人。读完后，我感觉自己的人生观和价值观都得到了某种程度的升华，更加懂得如何去与人相处，如何去面对挑战。

评分☆☆☆☆☆

读完《心理学》，我感觉自己仿佛经历了一场心灵的洗礼。我一直对人类行为背后的原因感到好奇，这本书为我揭示了许多令人着迷的答案。书中的“社会心理学”章节，让我对群体行为、从众心理以及社会影响力有了更深入的理解。我曾经不理解为什么有些人会在群体中做出与自己平時不同的行为，读完之后，我才恍然大悟。作者用生动的故事和实验，将这些复杂的社会现象解释得清晰明了。我还会时不时地回想起书中的一些案例，用来分析自己所处的社会环境，以及我在其中的角色。这本书让我不再是旁观者，而是能更主动地去理解和参与到社会互动中。它不仅提升了我的认知能力，也增强了我适应社会的能力。

评分☆☆☆☆☆

《心理学》这本书，像是一扇通往内心深处的窗户，让我得以窥见那些隐藏在行为背后的复杂机制。我常常感到自己被某些情绪所困扰，却又说不清缘由。《心理学》的出现，就像为我提供了一张地图，指引我认识和理解这些情绪的来源。书中的“情绪调节”章节，对我来说尤其具有启发性。它并没有教我如何压抑情绪，而是教我如何去接纳、理解和有效地处理它们。通过学习，我开始意识到，很多时候，我们的反应并非是冲动的，而是受到过往经历和潜意识模式的影响。这本书的语言风格非常接地气，没有过多的专业术语，让非专业人士也能轻松阅读。我还会时不时地翻阅书中关于“归因偏差”的内容，用来反思自己在人际交往中，是如何解读他人的行为的，这让我变得更加宽容和理解。

评分☆☆☆☆☆

《心理学》这本书，像一位睿智的长者，娓娓道来，却句句珠玑。我曾经对生命的意义和个体的价值感到迷茫，读完这本书，我才找到了属于自己的答案。书中关于“积极心理学”的探讨，让我看到了人类内在的潜力和韧性。它不仅仅关注问题，更关注如何去培养幸福感、如何去实现个人价值。我开始意识到，快乐并非来自于外界的物质，而是来自于内心的满足和对生活的积极态度。我会在生活中，有意识地去培养感恩的心，去关注自己的优势，去追求有意义的目标。这种转变是潜移默化的，但却是影响深远的。这本书让我不仅仅是活着，而是懂得如何去“活出精彩”。它让我成为了一个更热爱生活、更懂得珍惜当下的人。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，一开始拿起《心理学》这本书，我的目的更多是出于一种职业上的好奇，想了解一下行业内的基本知识。然而，阅读过程中，我逐渐被书中严谨的逻辑和丰富的案例所吸引。作者在探讨某个理论时，总是会引用大量的实验数据和研究成果，这让我对内容的科学性和可靠性深感信服。我尤其印象深刻的是关于“依恋理论”的阐述，它不仅解释了亲子关系，也延伸到了成年人的恋爱关系，让我对自己的情感模式有了更深层次的理解。书中的一些观点，甚至颠覆了我过去的一些认知，让我开始重新审视一些看似理所当然的现象。它不仅仅是提供知识，更重要的是激发思考。我开始在工作生活中，有意识地去运用书中关于沟通和冲突解决的技巧，发现效果显著。这本书是一份宝贵的财富，对于任何想要了解人类内心世界的人来说，都是一本不可或缺的读物。

评分☆☆☆☆☆

《心理学》这本书，就像一本照进现实的镜子，让我看到了自己曾经忽视甚至回避的内心世界。我一直以为自己很了解自己，但这本书的出现，却让我看到了更多未知和可能。书中关于“自我概念”的探讨，让我深刻理解了我们是如何形成对自己的认知，以及这种认知是如何影响我们的行为的。我曾一度陷入自我怀疑的泥潭，通过阅读这本书，我开始意识到，很多负面的自我评价，可能并非事实，而是受到一些非理性的因素影响。作者鼓励读者去拥抱真实的自己，去接纳自己的不完美，这种积极的态度对我来说非常有益。我开始尝试着用更温柔、更包容的方式对待自己，这种改变是微妙的，但却是深远的。这本书不仅仅是关于心理学，更是关于如何更好地爱自己，如何更好地活出自己。

评分☆☆☆☆☆

《心理学》这本书，带给我最大的感受是“豁然开朗”。我曾经对一些人际关系中的困惑感到束手无策，读完这本书，我才意识到，很多时候，问题的根源在于我们沟通方式的偏差，或者对对方意图的误解。书中关于“倾听”和“同理心”的章节，对我来说尤其重要。它教我如何去真正地听懂对方的话，去感受对方的情绪，而不是急于评判或反驳。我开始在与家人、朋友的交流中，有意识地运用这些技巧，发现彼此的理解和信任都在不断加深。这本书不仅仅是一本理论书，更是一本实践指南，它教会我如何在现实生活中，更好地运用心理学的智慧。它让我成为了一个更懂得如何与人建立连接的人，也让我成为了一个更懂得如何去爱的人。