内容简介
     作为一个教育工作者,学术研究和教书育人是相辅相成不可分割的。就教书育人方面说,我要求自己采用“三式一化”的教育教学方式,即“引导式,研讨式,互补式和品格化”。超过半个世纪的教师生涯中“教学相长”,在培养一批又一批中师生、中学生、大学生、硕士生、博士生和博士后的过程中,我自认尽力倾注了自己的心血和力量。许多博士生和硕士生现在是教授,也成了博士生导师或硕士生导师,更多的学生在各自岗位上作出了显著的成绩,这比起个人的学术成果更令人感到欣慰。整个学界的代际传承,都是长江后浪推前浪,未来是属于年轻一代的。
  正是在自己一些学生汪凤炎、彭彦琴等的提议、筹划帮助和同行朋友的支持下,花了一年多时间,本心理学文集才得以问世。尤其是我的首届博士生汪凤炎教授既做了筹划工作,又带领他的学生做了不少具体编辑工作。在此向大家表示感谢。     
作者简介
     杨鑫辉,1935年7月生,江西省萍乡市人,中共党员。南京师范大学心理学教授,博士、博士后导师,江苏省心理学重点学科带头人。1958年毕业于华中师范大学教育系,师从完形心理学派创始人考夫卡门生朱希亮教授。曾任江西师范大学心理学教授、教育系主任兼教科所所长和心理技术应用研究所所长。曾任主要社会兼职有:加拿大西安大略大学、南开大学、武汉大学、中山大学、河海大学、西南师大、贵州师大、绵阳师院、萍乡高专等校兼职教授或客座教授。1984年起历任中国心理学会第4-9届理事或常务理事,兼心理学理论与历史专业委员会委员、副主任、主任。江西省人大代表,江西省心理学会理事长,江西省科协常委,江西省社联常务理事。江苏省心理学会高级顾问,中美精神心理学研究所顾问,全国维果茨基研究会顾问,第28届国际心理学大会顾委。还曾任《心理学报》、《心理科学》等学术刊物编委,《心理学探新》主编、名誉主编、顾问。2000年创办全国心理技术应用研究论坛(开始称研究会)被推选为主席。2013年北京创刊的《心理技术与应用》杂志邀任顾问。     
内页插图
          目录
   自序
心理技术应用
心理科学应当面向社会生活
现代心理技术学的体系建构
关于人的心理特性测评的理论思考
论人员心理素质测评
驾驶适性理论若干问题探讨
优良和事故汽车驾驶员心理素质的比较研究
射击运动员心理特性测试与反思
离退休干部心理反应差异性研究
运用心理学原理加强思想工作的科学性
“组织气候”管理学说的心理学管窥
我国学生心理健康教育对策
教师应学会心理调适保持心理健康
与时俱进,开展心理技术应用研究
——全国第二届心理技术应用学术研讨会开幕词
全国维果茨基研究会第四届学术年会论文
——维果茨基关于心理技术学论述的启示(提要)
加入WTO的心理应对:强化五种意识
面向社会生活,积极开展心理技术应用
——全国第四届心理技术应用学术研讨会开幕词
中国现代心理技术学的回顾与展望
拓宽研究视野,更好服务社会
——第五届全国心理技术应用学术研讨会开幕词(主题报告)
回顾过去坚定信心,展望未来加倍努力
——第十届全国心理技术应用高峰论坛开幕词
其他论文与诗
现代大教育观论
现代教育的三大基本观念
试论开发智力资源
发展大学生的智能问题浅识
素质教育与心理素质教育简论
未来高等教育发展的原则
中国心理学发展史上的丰碑之作
——读《中国心理科学》
论高校就业指导
中国传统教育的理念探讨
朱熹在教育史上的地位
素质教育·创新教育·潜能开发
南京师大心理学科在飞速发展
——我经历中的若干回顾
……
附录      
精彩书摘
     三、依据年龄心理特征和个性特点,加强思想工作的针对性
  人的心理是不断发展变化的,并且有其阶段性和连续性。儿童、少年、青年、中年和老年的心理特点各不相同,“老安少怀”就反映出不同年龄的人们的一种社会心理状态。不同年龄阶段的人的兴奋点不同、心理状态不同,因此我们做思想工作的时候,一定要考虑一个人的年龄心理特征。
  以青少年来说,少年具有半儿童半成人的特点;青年则开始出现成人感。苏霍姆林斯基认为青年的一般特征是:身体进入成熟期成为青年精神生活的一个因素和青年精神生活中的矛盾性。他说:“男女青年意识他们的身体已趋于成熟,对自己的力量有了信心,感到自己是个‘成年人’了。”有的心理学家甚至把青年期的意义称为“心理上的断乳”,认为青年人心理上独立了,为走向社会准备了心理上的条件。这样,青年人要求别人尊重他们的意志和人格。但是他们主观上的成人感和客观上的不成熟和稚气,往往产生矛盾与冲突,所以社会上有所谓“崽大爷难做”的说法。对待青年,既不能用对少年儿童的办法,也不能完全用对成人的办法,而必须采取适合青年心理特点的教育方法。首先,青年思想活跃,要掌握好疏导原则,青年思想活跃是由青年期的逻辑思维得到了较高发展,具有辩证性、批判性和独立性决定的。但另一方面青年由于缺乏社会生活经验,缺乏深刻的分析判断能力,往往看问题容易片面和偏激,因此要坚持疏导的原则。其次,青年想象丰富,要树立革命理想。理想是指向未来、指向人的生活和活动的系统的想象。积极的、健康的理想能激励人的斗志,鼓舞人的信心,推动人去工作。因此,对青年要特别抓住理想教育,将远大理想与实际活动紧密结合起来。第三,青年性在成熟,要处理好婚姻恋爱问题。青春发育期,身体迅速成长,性腺机能日趋成熟,身体发育已经接近成人的水平。青年期出现恋爱情感是自然的事情,问题在于正确地对青年进行恋爱观和适当晚婚的教育,引导青年恰当地处理这个问题。
  在思想教育工作中,常常会发现有的人吃软不吃硬,有的则相反。这牵涉到人的性格与气质问题。要求我们考虑不同人的性格、气质类型,以便因材施教。性格是人对现实的稳同的态度,以及与之相适应的习惯了的行为方式。性格具有稳固性、可变性和可预见性。在思想工作中,观察把握一个人的性格特征很重要,因此可将人的性格归属为类型来考察。心理学家对性格类型的分类尚不统一,各自从某个方面进行了划分。英国培恩的功能优势说,将性格分为理智型、情绪型、意志型;瑞士荣格的内外倾向说,将性格分为内倾型和外倾型;奥地利阿德勒的个体竞争说,将性格分为优越型和自卑型;也有人按照独立性,将性格分为独立型和顺从型。至于还有所谓性格的体型说和血型说,更没有揭示性格的内部结构。气质是在情感的发生、表现和运动的速度、强度方面的心理特征,它影响性格的表现方式,使性格特征“涂上”一种独特的“色彩”。心理学上把人的气质分为四类:胆汁质的人,直率、热情,精力旺盛,情绪易冲动,心境变换剧烈,具有外倾性。②多血质的人,活泼、好动、敏感,反应迅速,喜欢交往,注意和兴趣多变,具有外倾性。③粘液质的人,安静稳定,反应缓慢,沉默寡言,善忍耐,情绪不易外露,具有内倾性。④抑郁质的人,情绪体验深刻,孤僻,行为迟缓,且不强烈,善觉察细节,具有内倾性。
  ……    
				
 
				
				
					《心海拾贝:洞悉自我与人生的探索之旅》  内容概述  《心海拾贝:洞悉自我与人生的探索之旅》并非一本提供固定答案或僵化理论的教科书,而是一次深入内心、理解人性、拥抱生命广阔可能性的邀请。它以一种温和而富有洞察力的方式,引导读者踏上一场发掘自我、理解他人、并在纷繁复杂的世界中找到心灵安宁的旅程。本书并非专注于某一特定的心理学分支,而是杂糅了临床心理学、认知心理学、发展心理学、社会心理学等多个领域的精髓,以通俗易懂的语言,探讨与我们每个人息息相关的议题,从内在的渴望与恐惧,到人际关系的微妙之处,再到生命意义的追寻,无不涵盖其中。  本书的独到之处在于,它避免了刻板的学术术语堆砌,转而以丰富的案例、生动的比喻、深刻的哲学思考,以及适时的反思性问题,来激活读者的内心共鸣。作者并非以高高在上的姿态传授知识,而是以一位同行者的身份,与读者一同探索那些隐藏在生活表象之下的心理动力。那些关于成长、关于选择、关于爱与失落、关于孤独与连接的议题,都在本书的字里行间得到了细致入微的描摹。  章节探索  本书共分为四个主要部分,每一部分都围绕着一个核心主题展开,层层递进,共同编织出对人类心智和生命体验的全面审视。  第一部分:认识你的内在宇宙——自我发现的起点  这一部分将读者引入一个至关重要的起点:认识自己。作者通过对人类基本需求的剖析,如安全感、归属感、被爱和被理解的需求,帮助读者理解这些需求如何在我们的行为和情绪中投射。我们会深入探讨“自我认知”的构成,包括我们的信念系统、价值观、情绪模式,以及这些是如何在童年经历、文化环境和社会互动中塑造而成的。     “我”的千面: 探讨人格的形成与发展,以及个体内部可能存在的不同面向(例如,内在的孩童、批评家、支持者等),并提供方法去接纳和整合这些面向,从而实现更完整的自我。    情绪的语言: 深入解析各种情绪的产生机制,不仅仅是识别喜怒哀乐,更重要的是理解情绪背后的信号和需求。本书会提供情绪管理的实用技巧,但重点不在于压抑情绪,而在于倾听、理解并以健康的方式回应情绪。    信念的枷锁与翅膀: 聚焦于限制性信念对我们生活的影响,以及如何识别和重塑这些信念。本书会提供一系列练习,帮助读者挑战那些不合时宜的固有观念,从而打开新的可能性。    内在驱动力与目标设定: 探讨内在动机的重要性,如何区分外在奖励与内在满足感,以及如何基于真实的自我去设定有意义的人生目标。  第二部分:人际关系的织锦——连接、冲突与成长  在理解了自我之后,本书将视线转向我们与他人的关系。人际关系是我们生活中不可或缺的一部分,也常常是我们成长与困惑的来源。这一部分将以细腻的笔触,描绘人际交往的复杂性,从建立健康的连接,到处理冲突,再到理解不同关系中的动态。     爱的多种形态: 探讨不同形式的爱,包括亲子之爱、浪漫之爱、友谊之爱,以及如何培养健康的依恋关系。本书会分析依恋理论在成人关系中的表现,并提供建立安全依恋的建议。    沟通的艺术与陷阱: 深入剖析有效的沟通技巧,包括积极倾听、清晰表达、同理心运用等。同时,也会揭示沟通中的常见误区,如防御性反应、指责、回避等,并提供化解之道。    冲突的智慧: 将冲突视为成长的契机,而非必须避免的负面事件。本书会介绍处理冲突的不同策略,如协商、妥协、合作,以及如何在冲突中维护自我尊严并促进关系的修复。    边界的设立与尊重: 探讨在人际关系中设立健康边界的重要性,以及如何清晰地表达自己的需求和限制。边界的建立不仅是对自我的保护,也是对他人尊重的体现。  第三部分:生活的艺术——挑战、意义与幸福  这一部分将主题扩展到更广阔的生活体验,包括如何应对生活中的挑战、如何发现生命的意义,以及如何追求持久的幸福感。本书将提供一种更积极、更富有韧性的生活态度。     逆境中的力量: 探讨心理韧性的概念,以及如何在面对挫折、失落、失败等人生挑战时,保持积极的心态并从中汲取力量。本书会分享一些培养韧性的方法,如接受、重新评估、寻求支持等。    寻找生命的意义: 这是一个深刻而普适的议题。本书会鼓励读者进行自我探索,思考自己的价值观、热情所在,以及如何在生活中创造并体验意义。这可能包括贡献社会、追求卓越、体验美等多种途径。    幸福的真相: 质疑那些短暂的、物质化的幸福观,转而探讨更深层、更持久的幸福感。本书会结合积极心理学的研究成果,介绍感恩、正念、心流等能够提升幸福感的实践方法。    时间的维度: 探讨如何更好地管理时间,并非为了提高效率,而是为了更充分地活在当下,体验生命的每一个瞬间。这包括反思过去、感恩现在、以及有意义地规划未来。  第四部分:心智的升华——成长、智慧与超越  作为本书的收尾,这一部分将引导读者进入一个更深邃的心智探索领域。它关注的是持续的成长,智慧的沉淀,以及如何超越小我的局限,去体验更广阔的人生境界。     终身学习与适应: 强调学习并非止于校园,而是一个贯穿一生的过程。本书会鼓励读者保持开放的心态,持续学习新知识,适应不断变化的世界。    内观与觉察: 引导读者进行深入的自我反思和内观,培养觉察力,更好地理解自己的思维模式、情绪反应以及行为习惯。这是一种自我超越的基础。    智慧的火花: 探讨如何将知识转化为智慧,以及如何在生活中做出更明智的选择。智慧并非仅仅是知识的积累,更是经验、洞察和价值判断的融合。    连接与贡献: 最终,本书会引导读者思考个人与更广阔世界的连接。如何超越个人得失,为他人、为社会做出积极的贡献,从而获得更深刻的生命价值感。  写作风格与读者获益  《心海拾贝:洞悉自我与人生的探索之旅》以其真诚、温暖、富有启发性的语言,为读者提供了一个安全而舒适的阅读空间。作者善于将复杂的心理学概念转化为生动的故事和 relatable 的例子,让读者在阅读中感到被理解,并激发自我反思的动力。本书不提供“一招鲜”的解决方案,而是鼓励读者主动参与到自我探索和成长的过程中。  阅读本书,你将:     更深入地理解自己: 揭示你的内在驱动力、情绪模式以及信念系统,帮助你更好地认识自己。    改善人际关系: 学习更有效的沟通技巧,理解关系中的动态,并建立更健康、更亲密的连接。    培养内在力量: 提升应对挑战的韧性,学会从逆境中汲取经验。    发现人生意义: 引导你探索和创造属于自己的生命意义,提升生活的幸福感。    获得智慧与成长: 启发你以更广阔的视角看待世界,实现持续的心智成长。  《心海拾贝:洞悉自我与人生的探索之旅》是一本值得反复品读的书,它将陪伴你在人生的不同阶段,提供深刻的洞见和宝贵的指引,帮助你成为一个更了解自己、更热爱生活、更有智慧的人。它是一场心灵的对话,一次对生命本质的温柔叩问,一次通往内在宁静与外在和谐的邀请。