给人好印象的秘诀：如何让别人信任你、喜欢你、帮助你 [No One Understands You and What to Do About It] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

[美] 海蒂·格兰特·霍尔沃森 著，王正林 译

图书标签:

• 人际关系
• 沟通技巧
• 影响力
• 社交技巧
• 心理学
• 情商
• 自我提升
• 人际交往
• 信任
• 说服力

出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111530329

版次：1

商品编码：11902399

品牌：机工出版

包装：平装

外文名称：No One Understands You and What to Do About It

开本：32开

出版时间：2016-04-01

用纸：胶版纸

页数：202

编辑推荐

　　

·让面试官感到你很优秀

·让老板看到你极具潜力

·让同事看到你工作多么努力

·让配偶感到你为家庭奉献良多

基于数十年心理学研究成果　

教你打破成见与误解　给他人留下美好的印象

内容简介

　　

　　你有没有觉得读不懂对方，或者不能顺畅地表达自己的想法？别担心，你不是一个人。这虽然是坏消息，但还有一些事是我们可以做的。海蒂格兰特，社会心理学家和畅销书作家，解释了为什么我们在沟通中经常产生误解，以及如何解决。我们大多数人认为别人看我们和我们看待自己的方式一样，而且确信他们看到我们就是真实的一面。但事实上这是一个误区。日常互动的微妙的偏见会歪曲别人怎么看待我们，这继而也改变了我们对他们的感受。书中提到了三类有色眼镜，一旦你搞明白了，就能够“过滤”掉错误的判断，产生深度而有效的沟通:·信任的眼镜：你是朋友还是敌人?·权力的眼镜。你对我能产生多大影响?·自我的眼镜。你让我感觉不安全吗?作者基于数十年在心理学和社会科学的研究，解释了这些有色眼镜如何影响人们的沟通以及如何摆脱它们带来的困扰。一旦你理解了这些科学认知，你会更清楚地进行沟通，传递你想表达的信息，并改善你的人际关系。你也会更公平、更准确地判断别人。作者还提出了可实践的方法，修复你给别人带来的一印象。这本书的目的不是教你给人留下好印象，虽然它肯定会帮助你这样做。它是发于人心，对真实的追求。

作者简介

海蒂·格兰特·霍尔沃森

(Heidi Grant Halvorson)

海蒂是哥伦比亚商学院动机科学中心的副主任。她在哥伦比亚大学获得博士学位，并在该大学与卡罗尔·德韦克合作共事。

海蒂是一系列风靡世界的畅销书的作者，如《成功，动机与目标》《给人好印象的秘诀：如何让别人信任你、喜欢你、帮助你》《你离成功，只差9步！成功者目标达成术》等。她常在《哈佛商业评论》《大西洋月刊》《今日心理学》等著名杂志上发表文章。

海蒂还是神经领导力研究院（NeuroLeadership Institute）的高级顾问，帮助各个组织制定策略，以化解决策中的潜意识偏差，并培育一种着眼于组织成长的思维模式。

精彩书评

　　

"这是一本密码簿，它揭秘了我们生活中谜团：为什么别人看我们的方式与我们自己看自己的方式不同？著名心理学家海蒂·格兰特·霍尔沃森用引人入胜的事实和令人记忆犹新的例子，为我们指明了给别人留下更好印象并保留真诚感觉的路径。"

——宾夕法尼亚大学沃顿商学院1965届管理学

首席教授、畅销书《沃顿商学院受欢迎的成功课》作者　

亚当·格兰特（Adam Grant）

"你觉得你知道自己在别人心目中的印象是吗？再想想吧。海蒂·格兰特·霍尔沃森巧妙地将各种故事与科学原理结合起来，向读者揭示了别人如何观察我们与我们如何审视自己之间存在的深深鸿沟。但她并不是让我们在这里无助地哀叹，而是告诉我们怎样与这种有时候显得残酷的现实做斗争。这是一本充满智慧、引人入胜而且极其实用的书。"

—— 畅销书《全新销售》《驱动力》作者

丹尼尔·平克（Daniel H. Pink）

"这是一部优秀的作品。它很重要、吸人眼球，而且十分有益。事实上，对于任何一位想在其社会生活或职业生涯中大获成功的人士来说，这本书都是必读的。"

——斯坦福大学刘易斯和弗吉尼亚·伊顿的心理学教授、畅销书《看见成长的自己》作者　卡罗尔·德韦克（Carol S. Dweck）

目录

赞 誉
前 言
第一部分
为何相互理解这么难
第1章　你非常难以理解 / 002
原因之一：你是谜一般的人，身边到处都是谜团 / 004
原因之二：你的行为与别人怎么解读有关 / 008
第2章　观察者是认知吝啬鬼（你也一样） / 016
确认偏差和初始效应 / 019
成见 / 024
光环效应 / 031
虚假同感偏差 / 032
第3章　观察的两个阶段 / 039
观察的第一阶段 / 047
观察的第二阶段 / 057
第二部分
用以观察的透镜
第4章　信任透镜 / 064
表达温暖 / 068
展示能力 / 072
表达温暖和展示能力：一种矛盾 / 081
信任与领导 / 084
第5章　权势透镜 / 087
权势怎样改变人 / 090
（相对）有权势者如何看你 / 098
怎样透过权势的迷雾来清晰地观察 / 102
第6章　自我透镜 / 106
就像拿普通苹果跟不好的苹果对比 / 114
就像拿普通苹果跟很好的苹果对比 / 116
应对其他人的自我透镜 / 126
第三部分
特定个性的透镜
第7章　急切的趋利型人和警惕的避害型人 / 134
趋利型透镜：不冒险，无所得 / 137
避害型透镜：准备好，再动手 / 139
辨别某人是趋利型还是避害型 / 143
怎样用观察者的动机语言来说话 / 146
第8章　黏人型、焦虑型观察者和冷淡型、逃避型观察者 / 154
安全型透镜 / 159
焦虑型透镜 / 159
逃避型透镜 / 162
用观察者的“依恋语言”说话 / 164
第四部分
让别人更准确地观察你，同时你也更准确地观察别人
第9章　纠正不好的印象和战胜误解 / 172
用大量非常明确的证据“轰炸”他们 / 173
让他们想要修正对你的看法 / 176
特殊案例：道歉 / 191
后记 / 196
致谢 / 201

前言/序言

　　前言

　　他们会怎样看你，又不会怎样看你你也许听什么人说过奇普·威尔逊是个傻瓜，但他真的不是。实际上，作为露露柠檬运动服装公司的创始人、前首席执行官和董事会主席，威尔逊是一位极其成功的企业家、慈善家、革新者和白手起家的亿万富翁。很少有傻瓜能做到这些，哪怕其中的任何一项。

　　但是，在2013年的一次电视采访中，威尔逊却出大丑了。当时，彭博财经频道对他和身为公司原创运动服装设计师的威尔逊妻子香农现场采访，当主持人根据近来的一些新闻报道问为什么顾客抱怨公司最新款的高端瑜伽裤会“起毛球”时，他辩解道：“有些女性的身体实际上并不适合穿瑜伽裤”，（起毛球的）问题“确实涉及大腿之间的摩擦，涉及两腿之间产生了多大的压力。”

　　把他的意思翻译得更清楚一些，是这样的：“如果是你自己两条粗壮的大腿毁坏了你身上那条价格不菲的露露柠檬瑜伽裤，那是你自己的问题。也许我们的裤子不适合你穿。”（如果你偶然看到了这段采访视频，你会发现，在那一刻，妻子香农·威尔逊向他狠狠地瞪了一眼。倘若他当时注意到了妻子的眼色，一定会马上闭嘴，遗憾的是，他没有注意到。）后来，《纽约时报》记者伊丽莎白·哈里斯略带幸灾乐祸地打趣道：“也许对于一家运动服装公司的老板来说，到电视上说大腿粗壮的女性不是他们公司的理想客户，绝不会被认为是明智之举，尤其是谈到瑜伽裤。”

　　当然，威尔逊的那些说法极度令人讨厌。但是，难道他真的想那样吗？他甚至会想他所说的话是在冒犯别人吗？后来，他辞去了露露柠檬董事局主席一职，辞职之前，他在一段视频中做出了道歉，尽管那段话看起来更像是说给公司员工听的，而不是说给他曾冒犯过的大腿粗壮的女客户听的。他说道：“我对我的行为所产生的恶劣反响感到很难过。”他表示“承担责任”。尽管这种每个人都在反复说的随处可见的危机公关措辞说得非常好听，但似乎对任何人都没有意义。事实上，威尔逊并没有承认他在电视上说的那些话有什么错，或者承认那是他个人在说那些话时犯了错。

　　我要冒着被人骂的风险推测一下，奇普·威尔逊的本意并非是用那些不恰当的措辞来侮辱和疏远公司的忠实客户（或者激怒他的妻子）。但是，用其他方式来假设，却怎么也说不通。如此一来，如果那并非他的本意，而他又不是一个傻瓜（要知道，他是白手起家的亿万富翁），那当时到底发生了什么？大约一年前，我正在为我的下一本书绞尽脑汁地思考，也征求别人的意见。我写过一些书，但实话讲，没有一本获过奖。一直以来，我对我研究的领域不断冒出的新成果和新理论十分感兴趣，因此，并不是我找不到有趣的东西来写，只是说我写的那些书趣味性还不够强。我的书的读者，都希望书中那些实用的、有效的策略能够用到他们的工作和生活中去。他们想要获得能够指导行动的知识，理当如此。而我过去提出的一些理念，似乎不是特别有用或者吸引人。

　　因此，我做了一件以前从来没做过的事，征求我老公的意见。我老公是一位非常成功和睿智的高管，但他从来没看过我写的那些书，那些关于管理、创新、动机、影响或者其他方面的书。一本都没看过。因此我觉得，如果我能找一个主题让他也有兴趣来读的话，也许确实能够取得一些突破。

　　我问他：“如果你想从我写的书中挑一本来看的话，它是关于哪方面的？你想从中了解些什么？”

　　老公思索了一会儿，回答说：“我觉得，有一个问题我一直没有找到很好的解决办法，并且一次又一次地遇到，那便是，我怎样给别人留下好印象？有时候，我感觉人们觉得我挑剔、冷淡或者高高在上，但那并不是我的本意。我不知道怎么来纠正，因为我不知道人们怎样看我。如果有一本书恰好写到了这些方面，而且有根有据，不是废话连篇，那我会买来读一读。”

　　我兴奋地从沙发上跳了起来，狠狠地亲了他一口，然后急忙冲到书房开始打字。因为，在听老公讲的时候，我清楚地知道，那并不只是我老公或者奇普·威尔逊遇到的问题，而是每个人都曾经或者将会遇到的问题。如果不能连贯而准确地将我们的想法和意图传递给别人，没有人能取得成功，无论是个人、团队和组织。沟通至关重要，但一种非常讽刺的现象是：人们谈到在和其他人沟通时并不清楚自己真正传达的是什么。这一怪象令人震惊。

　　读完这本书后，你将比以前更好地了解为什么会出现上述状况，更懂得为什么沟通如此难以顺利地进行。不仅如此，你还将（或许是有生以来第一次）更好地理解，别人实际上怎样通过你的言行来看你，观察你。掌握了这些，你便能掌控你向别人发出的信息。

　　当人们问我，这本书是不是想给读者“留下美好的印象”，我告诉他们，不是的。因为对我来说，这本书始终涉及比那更重要和更真诚的主题：打算以什么样的状况和面貌出现在别人面前。在人际关系主宰一切的今天，在没有人能够仅凭一己之力就获得成功的当今世界，还有什么比那些更重要？一个令人不舒服的真相是：我们大多数人并没有以我们想要的方式给人留下印象。我们不能真正客观地审视自己，其他所有人也一样。人类有一种强烈的趋势：扭曲别人的反馈，以便与自己的观点相一致。尽管我们明白这一点，但似乎在这种现象发生时，几乎没有人意识到。

　　那可能给你的个人生活和职业生涯造成大问题。由于这些在观察过程中的错误，人们也许不信任你，也许不喜欢你，甚至也许没有注意到你。如果你曾觉得自己被别人低估了或者判断错了；你无意中冒犯了别人并且被别人认为是你自讨苦吃；人们对你做出了错误的、造成伤害的假设，在所有这些时候，你很想大声喊出“那并不公平”，那我在这里告诉你，你的想法是对的。我们相互之间看对方，还远没有达到公平的地步。实际上，如你很快将会发现的那样，在观察别人的过程中，很多时候甚至是不理性的。它是有偏见的、不完全的、僵化的。它很大程度上（但并非全部）还是自动的。

　　关于别人如何看我们，我们的直觉可能极其不准确，这甚至让我们感到震惊。不过，这里也有一个好消息：社会心理学家研究了我们相互之间到底如何观察对方，并且研究了大半个世纪。根据心理学界集体研究的结果显示，毫无疑问，观察者容易出错。不过，这些错误是可预测的，也就是说，我们的观察，受到一些准则与偏见的支配，而这些准则与偏见，是我们可以辨别和预料的。

　　这本书旨在帮助你理解别人到底怎样看你，并且为你提供一些工具（在必要时）改变你的言语和行动，以便你能发出你想要发出的信号。它描述了我们经常会犯的一些错误，并介绍了如何纠正它们。知道别人实际上对你产生了怎样的看法，比如在采访中，在销售电话中，在你与老板和同事之间的日常交往中等，十分有利于改进你职业生活中的几乎各个方面。这是留下并保持好印象的关键，是得到人们尊重与重视的关键，是取得进步的关键，也是紧紧抓住你已经得到的东西的关键。最后这一点，奇普·威尔逊一定有着深切的体会。

　　我希望在你读完这本书后，你过去的许多错误理解都开始变得有意义。最好是你能从中领悟到一些有益的东西，能够更有效地沟通，更新和深化你的人际关系，让人们觉得你言行一致、表里如一，而且最为重要的是，以你想要的方式给人们留下印象。

　　在第一部分，我将阐述观察的基本原理，包括观察的两个阶段：第一阶段（自动的和充满偏见的）和第二阶段（费力的和更加准确的）。在第二部分，我们将揭秘形成这些偏见的几个重要的观察透镜：信任透镜、权势透镜和自我透镜。在第三部分，我们将探讨观察者的个性怎样影响他们看待人和事。你可以做几件事情，让观察者能够更准确地认识你，同时，你也可以采取一些措施来更加准确地判断别人。然而，如果你觉得我好像花了很多时间来关注观察的某些方面，而且那些方面不受你本人的直接控制，那你猜对了。这本书释放出的一个令人可怕的信号是：尽管你对别人本着最良好的意图，别人对你的观察，也可能会极为歪曲。但好消息是，理解了观察到底是如何运行的，将极大地改善你在别人心目中的印象，甚至连他们自己都察觉不到。

　　那么，观察究竟是怎么一回事？让我们去探索吧。

alt="" />

《人际炼金术：解锁信任、好感与支持的密码》 在这喧嚣而又瞬息万变的时代，真正深刻的联结，以及由此而生的信任、好感与支持，已成为我们在事业、生活乃至心灵层面追求的宝贵财富。我们渴望在与人交往中游刃有余，让每一次的互动都能播下友谊的种子，收获合作的硕果，并最终建立起坚不可摧的信任之桥。然而，现实中，我们常常感到沟通的隔阂，理解的障碍，以及在寻求帮助时碰壁的失落。我们可能会纳闷，为何付出真心却得不到应有的回应？为何努力展现自己却依旧难以打动他人？ 《人际炼金术》正是为了解答这些困惑而诞生的。它并非一本简单的“说话技巧”指南，更非教你如何“表演”出一个完美的形象。这本书深入探索了人际互动的本质，揭示了那些看不见的心理机制，以及影响他人感知和决策的关键要素。我们将一起踏上一场发掘自我、理解他人、并最终实现深度联结的旅程。 第一篇：信任的基石——理解与真诚的艺术 信任，是所有良好人际关系的基石，没有信任，一切的亲近都显得空洞而短暂。这本书的第一部分，将带领我们深入剖析“信任”这一抽象概念背后所蕴含的心理学原理。 洞察他人内心的地图： 我们将学习如何超越表面的言辞，去倾听那些未曾说出口的需求、恐惧与渴望。这需要我们具备敏锐的观察力，理解肢体语言的细微之处，捕捉情绪的微妙波动，并学会从对方的立场出发，设身处地地感受他们的世界。通过掌握“积极倾听”的技巧，你将能够真正进入他人的内心，理解他们的视角，从而建立起理解的桥梁。这不仅仅是听，更是用心地去感受，去回应，让对方感受到被看见，被听见，被珍视。 真诚，最强大的磁场： 在信息爆炸的时代，人们对虚伪与掩饰愈发警惕。真诚，是构建信任最直接、最有效的方式。我们将探讨如何展现真实的自我，如何在脆弱中找到力量，如何诚实地表达自己的观点，同时又尊重他人的不同。这并非要你袒露无遗，而是要在恰当的场合，以负责任的态度，展现出你的本真。学习如何识别并克服内心的防御机制，从而以更加开放和真诚的态度去与人交流。 言行一致的承诺： 信任的建立，往往在于点滴的积累。每一次的承诺，无论是大事还是小事，一旦兑现，都会在对方心中留下信任的印记。我们将学习如何审慎地做出承诺，并如何高效地履行它们。理解“承诺”的重量，并学会如何有效地管理自己的时间和精力，确保言出必行，从而在他人心中塑造一个可靠、值得信赖的形象。 同理心：连接心灵的纽带： 同理心，不仅仅是理解对方的感受，更是能够“体验”对方的感受。我们将深入研究同理心的不同层次，并学习如何在日常互动中培养和运用同理心。当你能够真正感受到他人的喜悦、痛苦、焦虑或兴奋时，你就能更有效地与他们建立情感上的联结，让他们感受到被理解和支持。 第二篇：好感的炼金术——塑造积极的个人魅力 拥有令人愉悦的个人魅力，能够让你的存在本身就成为一种吸引力，让人们愿意主动靠近你，与你建立更深层次的联系。 积极的能量场： 你的情绪和态度，会如同磁铁般吸引或排斥他人。我们将学习如何培养乐观积极的心态，如何在面对挑战时保持韧性，以及如何将这种积极的能量传递给周围的人。一个充满活力和热情的人，总是更容易吸引他人的目光，并让他们感到愉悦。 卓越的沟通技巧： 除了积极倾听，我们还将深入探索如何用更具感染力的方式表达自己。这包括清晰、简洁地阐述观点，运用生动有趣的语言，以及学会如何运用提问来引导对话，激发对方的兴趣。我们将学习如何让你的话语既有深度，又不失趣味，让人们乐于与你交谈，并从你的话语中获得启发。 身体语言的潜台词： 你的姿态、眼神、面部表情，都在无声地诉说着关于你的故事。我们将揭示身体语言在人际互动中的强大力量，并学习如何运用开放、自信、友好的肢体语言来传达你的善意和专业。学会如何通过身体语言来增强你的语言表达，让你的整体形象更加立体和有吸引力。 发现并赞美他人的闪光点： 每个人都有自己独特的光芒，学会发现并真诚地赞美他人的优点，是建立好感的绝佳途径。我们将学习如何敏锐地捕捉他人的闪光点，并用恰当的方式表达你的赞美，让对方感受到被认可和欣赏。这种积极的反馈，能够极大地提升对方对你的好感度。 适度的幽默感： 幽默感是润滑剂，能够化解尴尬，拉近距离。我们将探讨如何在不失分寸的前提下，运用幽默来增添人际互动的乐趣。学会如何捕捉生活中的趣味，并以轻松的方式分享，让你的交流更加愉快和难忘。 第三篇：支持的桥梁——如何请求与给予帮助 在人生的旅途中，没有人能够孤军奋战。学会如何有效地请求支持，并乐于伸出援手，是构建强大支持网络，实现共同成长的关键。 巧妙地提出请求： 很多人在需要帮助时，会因为害怕被拒绝，或者不知道如何开口而错失良机。我们将学习如何以一种自信、清晰、且不带有施压色彩的方式提出请求。理解请求背后的心理，并掌握如何让对方感到愿意并且能够给予帮助。这包括选择恰当的时机，明确你的需求，以及表达你的感激之情。 赋予他人帮助的意义： 当你请求帮助时，不妨让对方感受到他们的付出是有价值的。我们将探讨如何将你的请求与对方的价值观、兴趣或能力相联系，让对方在帮助你时，也能从中获得成就感或满足感。 慷慨给予，而非吝啬付出： 给予，是索取的开始。在他人需要帮助时，展现出你的慷慨和乐于助人，会极大地巩固你与他人的联结。我们将学习如何在不牺牲自己核心利益的前提下，积极主动地为他人提供支持和帮助。 管理期望与回报： 给予和请求，都需要建立在合理的期望之上。我们将探讨如何清晰地沟通你的期望，以及如何理解并回应他人的期望。同时，也要学会如何以恰当的方式表达你的感激，并考虑在合适的时候给予适当的回馈，让付出与回报形成良性的循环。 构建互助的共同体： 最终，这本书的目标是帮助你建立一个积极、互助的人际网络。我们将探讨如何通过持续的互动和真诚的付出，将零散的联结转化为一个强大的支持系统，让你在面对生活中的挑战时，不再孤单，而是拥有来自他人的力量。 《人际炼金术》并非为你提供一套僵化的公式，而是一次思维的革新，一种生活态度的升华。它鼓励你成为一个更具洞察力、更富魅力、也更懂得合作的人。通过掌握这些深刻的洞见与实用的技巧，你将能够更自信地 navigating 人际的海洋，吸引你所渴望的信任，播撒好感的种子，并最终收获那份珍贵的、能够推动你我前行的支持。准备好，让你的每一次人际互动，都成为一次成功的“炼金”，创造出超越期待的价值与联结。

评分☆☆☆☆☆

在我翻开《给人好印象的秘诀：如何让别人信任你、喜欢你、帮助你》这本书之前，我一直觉得“好印象”这个概念有点虚无缥缈，抓不住重点。但这本书的中文名，就像一盏明灯，清晰地指出了好印象的核心要素：信任、喜欢、以及最终能够获得的帮助。我过去常常思考，为什么有些人似乎天生就能吸引别人，而有些人就需要付出更多的努力，却未必能达到同样的效果。这本书的出现，让我看到了系统性地学习和提升这方面能力的可能。我特别想知道，书中是如何定义“信任”的，它是一个单向给予的过程，还是一个双向互动的成果？我猜想，它可能还会探讨如何识别他人的潜在需求，并主动提供价值，从而赢得对方的信任。而“喜欢”的部分，我则认为它涉及到了更深层次的情感连接。这本书会不会教我如何展现真诚的关怀，如何通过积极的沟通来拉近彼此的距离？甚至，它是否会涉及一些关于如何塑造个人魅力，让他在人群中脱颖而出的方法？最后，“帮助”这个结果，让我觉得这本书的实用性非常强。能够获得他人的帮助，无疑是人际关系成功的一个重要标志。我期待书中能够提供一些策略，教我如何建立一个强大而积极的社交网络，让我在需要的时候能够获得支持，并且也能够成为他人可以依靠的伙伴。这本书的标题，已经足够吸引我深入探索其中蕴含的智慧，去学习如何更好地与他人建立深刻而积极的连接。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字，《给人好印象的秘诀：如何让别人信任你、喜欢你、帮助你》，听起来就像是一本能够解决我多年来社交困扰的“宝典”。我一直以来都觉得自己在与人打交道时，总差那么一点点就能达到理想的状态。有时候，我明明觉得自己在努力表现，但对方的回应却不如预期，这让我感到很困惑。这本书的中文名，特别是“信任”、“喜欢”、“帮助”这几个核心要素，让我看到了突破的希望。我非常好奇它会如何拆解“信任”的建立过程，是需要长时间的积累，还是有一些巧妙的启动机制？对于“喜欢”，我更是充满了期待，我总觉得这是一种微妙的艺术，不是刻意讨好，而是自然而然地散发出的魅力。这本书是否会提供一些关于如何识别他人的需求，并以恰当的方式回应的技巧？我猜想，它应该会包含一些关于如何提升自身价值感，从而吸引他人靠近的建议。当然，“帮助”这个词也让我思考，如何才能成为一个能够赢得他人信赖，让他们愿意为你付出的人。这本书的中文标题，尽管我还没有深入研究其英文原版的具体内容，但其传递的信息已经足够让我产生强烈的共鸣和探索的欲望。我希望这本书能够提供一些具体的、可操作的“秘诀”，让我能够将这些理论转化为实际的行动，从而在未来的每一次人际互动中，都能够给人留下积极而深刻的印象。

评分☆☆☆☆☆

读完《给人好印象的秘诀：如何让别人信任你、喜欢你、帮助你》之后，我感觉自己仿佛打通了任督二脉，对人际关系的理解进入了一个全新的维度。这本书的标题，特别是“信任、喜欢、帮助”这三个词，精准地概括了我一直在社交中渴望达到的境界。我一直相信，人与人之间的连接是建立在相互理解和认可的基础上的，而好印象就像是一块敲门砖，能够为更深层次的关系铺平道路。我尤其对书中可能阐述的“如何建立信任”的部分充满了好奇。信任的建立绝非一日之功，它需要耐心、真诚和一致性的表现。我猜测书中可能会提供一些关于如何兑现承诺、保持透明以及展现可靠性的具体策略。同时，“喜欢”这个词也让我觉得非常实用。谁不希望成为一个受欢迎的人呢？我期待它能够解析那些能够瞬间拉近距离的社交技巧，比如恰到好处的幽默感、积极的反馈以及如何展现出真正的同理心。而“帮助”则是我认为最具有价值的部分。能够获得他人的帮助，不仅仅是因为我们有求于人，更重要的是，当我们能够赢得他人的信任和喜爱时，他们才更愿意伸出援手。这本书让我开始思考，如何才能成为一个更值得信赖、更讨人喜欢、也更能获得他人支持的人。它不仅仅是一本关于社交的书，更像是一本关于如何成为一个更优秀、更有影响力的人的指南。

评分☆☆☆☆☆

天呐，我最近翻完了一本叫做《给人好印象的秘诀：如何让别人信任你、喜欢你、帮助你》的书，简直是醍醐灌顶！虽然我知道书名里好像还带着个英文副标题，但具体内容我还没来得及深究，只是被这个中文的“秘诀”两个字牢牢吸引住了。我一直觉得，在人际交往中，我们常常会遇到一些自己明明很努力，但对方却好像怎么也“get”不到点的情况，有时候甚至会觉得有点挫败，感觉自己被误解了。这本书的中文名就直击了我内心深处的痛点，它承诺的“如何让别人信任你、喜欢你、帮助你”这几个关键词，简直是社交场上的“金字塔顶端”目标，谁不想拥有这些能力呢？我特别期待它能提供一些切实可行的方法，而不是那些空泛的道理。比如，我很好奇它会不会讲到一些微表情的解读，或者是在第一次见面时，如何通过肢体语言来建立初步的好感。又或者，它会给出一些关于如何有效倾听的技巧，毕竟，很多人都会说“我听了”，但真正的“听懂”又是另一回事了。我还在想，它会不会探讨一些关于“真诚”与“技巧”之间的平衡，毕竟，过度技巧化可能会让人觉得虚伪，而完全不讲究方法又可能适得其反。总之，这本书的名字本身就充满了无限的可能性，我迫不及待地想要去探索那些隐藏在“秘诀”背后的智慧，看看它能否真的帮助我在这个日益复杂的世界里，与他人建立更深厚、更积极的连接。

评分☆☆☆☆☆

《给人好印象的秘诀：如何让别人信任你、喜欢你、帮助你》这个书名，一下子就抓住了我内心深处的渴望。我总觉得，在生活中，我们总是在努力与人建立联系，但有时候，这种努力似乎并没有收到预期的回报。这本书的中文名，特别是“信任”、“喜欢”、“帮助”这几个关键词，让我觉得它提供了一个非常清晰且实用的框架。我一直相信，人与人之间的关系，最终都要回归到一种互相认可和支持的状态。我很好奇，这本书会如何解析“信任”的建立过程。是需要通过一些固定的步骤，还是说更强调一种内在的品质？我猜想，它可能会探讨如何在沟通中展现出真诚，如何通过言行一致来赢得他人的信任。而“喜欢”这个词，更是让我觉得充满了可能性。它会不会提供一些关于如何发现并放大自己的闪光点，如何运用一些微妙的社交技巧来提升个人魅力的建议？我又在想，这本书是否也会涉及如何理解他人的需求和期望，从而能够更有效地与之互动。最后，“帮助”这个目标，让我觉得这本书非常落地。毕竟，在人生的旅途中，我们都需要他人的支持和协助。我期待书中能够给出一些方法，教我如何成为一个能够赢得他人信任，让他们愿意伸出援手的人，同时，我也希望自己能够成为一个乐于助人、能够给他人带来价值的人。这本书的标题，已经足够让我产生强烈的阅读兴趣，去探寻那些能够帮助我在人际交往中更加游刃有余的“秘诀”。

评分☆☆☆☆☆

目前为止还没有发现什么问题，也挺漂亮的。喜欢。目前为止还没有发现什么问题，也挺漂亮的。喜欢

评分☆☆☆☆☆

很赞很赞很赞很赞很赞很赞很赞很赞很赞很赞很赞很赞很赞很赞很赞很赞很赞很赞很赞很赞很赞很赞很赞很赞很赞很赞很赞很赞很赞很赞很赞很赞很赞很赞很赞很赞很赞很赞很赞很赞很赞很赞很赞很赞很赞很赞很赞很赞很赞很赞很赞很赞

评分☆☆☆☆☆

好书，读了之后很有感觉

评分☆☆☆☆☆

买来送人的，朋友很喜欢，推荐购买！

评分☆☆☆☆☆

不错啊很好不错

评分☆☆☆☆☆

还不错。

评分☆☆☆☆☆

你需要在接下来的部分里完成一次自我评估，以确定哪些技能对你来说最值得重视。然后，你可以选择强化那些弱项，或者在你已经掌握的技能基础上有所发展。请你在阅读关于每个技能的描述时，思考它在你的生活中如何发挥作用。哪些是你的强项，哪些又是你的弱项？如果我询问那些了解你的人们，你是否真实拥有每个技能，他们会如何评价？如果你在日常生活中练习运用这些能力，事情会发生什么变化？

评分☆☆☆☆☆

好书值得收藏，活动价非常满意。

评分☆☆☆☆☆

你让我感觉不安全吗?作者基于数十年在心理学和社会科学的研究，解释了这些有色眼镜如何影响人们的沟通以及如何摆脱它们带来的困扰。一旦你理解了这些科学认知，你会更清楚地进行沟通，传递你想表达的信息，并改善你的人际关系。你也会更公平、更准确地判断别人。作者还提出了可实践的方法，修复你给别人带来的第一印象。这本书的目的不是教你给人留下好印象，虽然它肯定会帮助你这样做。它是发于人心，对真实的追求。