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吕晓红 编

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店铺： 玉佳华图书专营店

出版社： 中国医药科技出版社

ISBN：9787506765435

商品编码：11987912386

丛书名： 痛风

开本：32开

出版时间：2014-03-01

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《现代痛风防治新视界：从病因到康复的全面指南》 本书旨在为广大痛风患者提供一个清晰、科学、实用的痛风防治新视角。我们深知痛风给患者带来的身心痛苦，因此，本书力求通过详实的阐述和深入的分析，帮助您全面认识痛风，掌握科学的防治方法，重拾健康生活。我们拒绝浮夸的承诺，只呈现经过严谨医学研究证实、临床实践检验的有效信息，让您在与痛风的斗争中，拥有更强大的武器和更明智的策略。 第一部分：洞悉痛风——病因、发病机制与临床表现 痛风并非一日之寒，其背后有着复杂的病理生理过程。本书将从基础层面出发，为您层层剥开痛风的神秘面纱。 痛风的“罪魁祸首”：尿酸的生成与排泄失衡 我们将深入探讨人体内尿酸的来源，包括内源性生成（嘌呤代谢的终产物）和外源性摄入（食物中的嘌呤）。 详细解析尿酸在肾脏的排泄机制，以及导致尿酸升高的主要因素，如遗传易感性、肾功能受损、某些药物的影响等。 重点分析尿酸盐结晶的形成过程，以及这些微小晶体如何在关节、软组织中沉积，引发剧烈的炎症反应。 不仅仅是关节痛：痛风的多样化临床表现 我们将详细描述痛风的典型症状，包括突发的、剧烈的关节疼痛，常发生在夜间或清晨，以大脚趾关节（跖趾关节）为最常见部位，但也可累及其他关节，如踝、膝、腕、肘等。 介绍急性痛风发作时的红、肿、热、痛等炎症表现，以及如何准确判断痛风发作。 探讨痛风的慢性化进展，包括痛风石的形成、关节畸形、慢性关节炎等。 警惕“沉默的杀手”：痛风相关的并发症 尿酸盐结石：详细介绍肾结石的形成原因、症状及防治。 痛风性肾病：阐述痛风对肾脏功能的长期影响，以及早期识别和干预的重要性。 心血管疾病风险：分析痛风与高血压、高血脂、动脉粥样硬化、心肌梗死、脑卒中等心血管疾病之间的密切联系。 代谢综合征：探讨痛风与肥胖、糖尿病、高血压、高血脂等代谢紊乱的共病现象。 第二部分：科学防治——全面掌握痛风管理的策略 了解病因是基础，掌握科学的防治方法是关键。本书将为您提供一套系统、科学、个体化的痛风管理方案。 降尿酸，是关键的“终极武器” 药物治疗的科学选择与合理应用 我们将详细介绍目前临床上常用的降尿酸药物，包括别嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成的药物，以及苯溴马隆、普利司琼等促进尿酸排泄的药物。 深入分析各类药物的作用机制、适应症、禁忌症、副作用以及个体化用药的考量（如肾功能、肝功能、过敏史等）。 强调降尿酸治疗的长期性、规范性，以及如何根据个体尿酸水平和病情变化调整用药方案。 特别提示： 本部分仅为信息介绍，药物使用必须在医生指导下进行。 非药物治疗的辅助与协同作用 科学饮食，是“第一道防线” 嘌呤的“红黑榜”： 详细列举富含高嘌呤、中等嘌呤和低嘌呤的食物，明确哪些食物需要严格限制、哪些可以适量食用、哪些可以放心享用。 饮水的重要性： 强调每日充足饮水（建议2000-3000毫升），以促进尿酸排泄。 酒精的“危险信号”： 深入分析各类酒精饮料（特别是啤酒）对尿酸水平的影响，并给出戒酒或限酒的建议。 蛋白质的“明智选择”： 区分动物蛋白和植物蛋白，指导患者选择低嘌呤的优质蛋白质来源。 果糖的“隐形陷阱”： 警示含糖饮料和高果糖食物对尿酸升高的潜在影响。 餐点安排与烹饪方式： 建议规律饮食，避免暴饮暴食，采用蒸、煮、炖等低油烹饪方式。 运动的“平衡之道”： 推荐适合痛风患者的有氧运动，如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，以帮助控制体重、改善代谢。 强调运动强度的个体化原则，避免过度劳累和剧烈运动，尤其是在急性发作期。 提醒运动后及时补充水分。 体重管理的“健康密码”： 分析超重和肥胖与痛风发病率、尿酸水平之间的关联。 提供科学、健康的减重方法，强调循序渐进，避免快速减重可能带来的尿酸升高风险。 生活习惯的“细微调整”： 关注穿着与环境：建议穿着宽松透气的衣物，避免关节受凉，尤其是在寒冷季节。 心理调适：指导患者如何应对痛风带来的焦虑和压力，保持积极乐观的心态。 急性痛风发作的应对策略 及时识别与就医： 强调一旦出现疑似痛风发作症状，应及时就医，接受专业诊断。 药物控制： 介绍急性发作期常用的抗炎药物，如非甾体抗炎药（NSAIDs）、秋水仙碱、糖皮质激素等，以及它们的使用时机和注意事项。 非药物缓解： 强调休息、局部冰敷（非直接冰敷）的辅助作用。 慢性痛风的长期管理与复发预防 定期监测： 强调定期复查尿酸水平、肾功能等指标的重要性。 依从性治疗： 鼓励患者坚持医嘱，长期规律服用降尿酸药物，即使在无症状期。 生活方式的持续维护： 提醒患者将健康的饮食、运动和生活习惯融入日常生活，成为一种常态。 第三部分：痛风康复与生活品质 痛风并非绝症，通过科学的管理，绝大多数患者可以有效控制病情，提高生活品质。 拥抱健康生活，重拾运动乐趣 我们将提供更多关于痛风患者适宜的运动建议，如瑜伽、太极等，帮助您在享受运动乐趣的同时，促进身体健康。 探讨如何在户外活动中做好防护，享受阳光和新鲜空气。 营养均衡的饮食智慧 本书将提供丰富多样的痛风食谱建议，涵盖早餐、午餐、晚餐以及加餐，兼顾营养均衡、美味可口和低嘌呤原则。 为您推荐一些有助于改善尿酸代谢的食材，并提供具体的烹饪方法。 重要声明： 本书提供的食谱仅为参考，具体饮食调整应根据个体情况，咨询医生或注册营养师。 心理调适与社会支持 分享一些有效的心理调适技巧，帮助患者管理情绪，减轻痛风带来的心理负担。 鼓励患者积极融入社会，与家人朋友沟通，寻求支持。 介绍一些病友互助组织和资源，让您感受到集体的温暖和力量。 结语 痛风的康复之路，需要科学的认知、积极的态度和持之以恒的努力。本书希望成为您在这条道路上的良师益友，为您提供坚实的后盾和科学的指导。我们坚信，通过不懈的努力和正确的管理，您一定能够战胜痛风，拥抱健康、精彩的生活！ 免责声明： 本书内容仅为信息分享和科普教育目的，不能替代专业医疗建议。如果您有任何健康问题，请务必咨询医生或其他合格的医疗保健提供者。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对健康生活方式非常关注的人，我一直在寻找能够帮助我了解和应对各种常见疾病的书籍。最近，我开始关注痛风这个问题，因为我发现在我周围的圈子里，越来越多的人受到痛风的困扰，而且他们普遍感到在寻求有效的治疗和管理方法上存在一些困难。我特别希望找到一本能够系统性地介绍痛风的书籍，它不仅要解释痛风的病因、发病机制，更重要的是要提供一套全面、科学的解决方案。我对于书中能够详细介绍各种治疗手段非常感兴趣，比如药物治疗，包括不同种类药物的作用、适应症、禁忌症以及潜在的副作用。同时，我也非常期待书中能够涵盖一些非药物的治疗和管理方法，比如饮食疗法，详细列举出痛风患者应该避免的食物和推荐的食物，甚至提供一些美味又健康的食谱。此外，如果书中还能介绍一些辅助治疗的方法，例如一些具有缓解作用的泡脚方、或者对缓解疼痛有帮助的膏药、贴剂，以及一些适合痛风患者的运动方式，那么这本书的实用价值将大大提升。我希望通过阅读这本书，能够更深入地理解痛风，并掌握科学有效的应对方法，从而帮助自己或身边的人更好地管理痛风，提升生活品质。

评分☆☆☆☆☆

最近，我的一个亲戚因为痛风发作，疼得几乎无法下床，看着他受罪的样子，我才意识到痛风的严重性。我本身对医学知识了解不多，但真心希望能够帮到他，或者至少让他了解更多关于痛风的知识，以便更好地应对。我看到市面上有很多关于痛风的书籍，但有些看起来内容过于专业，我担心自己看不懂。我希望找到一本能够用最通俗易懂的语言，最直观的方式来讲解痛风的书。例如，用图解的方式展示痛风的形成过程、关节的病变情况，以及各种治疗方法的原理。我也希望书中能够详细介绍各种治疗痛风的手段，比如常用的西药有哪些？它们的作用机制是什么？副作用又有哪些？有没有一些比较受欢迎的天然疗法，比如痛风茶、痛风贴、痛风膏，它们的效果如何？是否安全有效？如果书中能对比分析各种治疗方法的优缺点，并给出一些选择上的建议，那就太有帮助了。最重要的是，我希望这本书能够提供一些切实可行的日常护理建议，比如痛风患者应该如何调整饮食，如何进行适当的运动，如何缓解疼痛等等，让我的亲戚能够更好地管理自己的病情。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我对痛风这个病症都感到十分困扰。我的父亲就饱受痛风的折磨，每次发作时都疼痛难忍，看着他难受的样子，我心里也跟着揪着。市面上关于痛风的书籍确实不少，但很多都显得过于学术化，或者只是泛泛而谈，很少有真正能够深入浅出、指导实际操作的书籍。我希望找到一本能够真正帮助我理解痛风，并且提供切实可行的方法来缓解和治疗的指南。我关注的点在于，它能否真正解答我关于痛风的各种疑问，比如痛风到底是怎么发生的？哪些食物是痛风患者的“雷区”，又有哪些是“安全区”？除了药物治疗，还有哪些辅助的手段能够减轻疼痛？我特别希望能看到一些图文并茂的讲解，这样更容易理解复杂的医学知识，也能更好地掌握一些具体的穴位按摩或者运动方法。有时候，看到父亲因为痛风而情绪低落，我也想知道如何从心理上给予支持，帮助他保持积极的心态。这本书如果能在这方面有所着眼，那绝对是雪中送炭。当然，我也明白痛风的治疗是一个长期的过程，不可能一蹴而就，但我相信，通过科学的方法和坚持不懈的努力，是可以有效地控制住病情的，让生活质量得到提升。

评分☆☆☆☆☆

最近一段时间，我身体总有些不适，关节处时常会传来隐隐的疼痛，尤其是在天气变化或者吃了不合时宜的食物之后，这种疼痛感会更加明显。虽然我还没有被正式诊断为痛风，但心里隐隐有些担忧，总觉得身体在发出警报。所以，我一直在寻找一本能够让我全面了解痛风的书籍，不仅仅是治疗，更重要的是预防和日常的护理。我希望这本书能够从最基础的原理讲起，比如尿酸为什么会升高？高尿酸血症和痛风之间到底是什么关系？我想知道，除了大家熟知的海鲜和啤酒，还有哪些隐藏的“诱因”需要注意。同时，我也想了解一些关于生活方式调整的建议，比如科学饮食的原则，哪些运动方式对痛风有益，又有哪些需要避免？如果书中能够提供一些实用的食谱，或者介绍一些简单易学的居家疗法，比如泡脚的配方、穴位按摩的方法，那将对我非常有帮助。我希望这本书能够成为我健康生活的小助手，引导我走出对痛风的未知和恐惧，用积极的态度去面对和管理它，最终实现健康的生活目标。

评分☆☆☆☆☆

我一直以来对中医养生颇感兴趣，也读过不少相关的书籍。最近，我注意到身边有不少朋友患上了痛风，他们每次发作都痛苦不堪，让我深感痛风确实是一个需要认真对待的疾病。我个人对于中医治疗痛风的方法非常感兴趣，觉得中医药在调理身体、标本兼治方面有着独到的优势。因此，我特别希望能找到一本能够深入浅出地介绍中医治疗痛风的书籍。我希望这本书能详细讲解不同类型的痛风在中医理论中的归属，以及针对不同证型所采用的中药方剂、针灸、艾灸等治疗方法。如果书中能够包含一些经典的中医古籍记载，或者介绍一些名老中医的经验方，那对我来说就更具价值了。我也很想了解，除了药物治疗，中医还提倡哪些饮食调理、生活起居方面的建议，比如哪些中草药泡脚对痛风有缓解作用？哪些食物在中医看来是“发物”，应该尽量避免？希望这本书能够提供系统性的中医治疗思路，让我能够更好地理解和运用中医的智慧来对抗痛风，减轻病痛，提高生活质量。