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呂曉紅 編

圖書標籤:

• 痛風
• 養生保健
• 中醫養生
• 食療
• 藥療
• 傢庭醫學
• 健康指南
• 疾病預防
• 慢性病
• 健康生活

店鋪： 玉佳華圖書專營店

齣版社： 中國醫藥科技齣版社

ISBN：9787506765435

商品編碼：11987912386

叢書名： 痛風

開本：32開

齣版時間：2014-03-01

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《現代痛風防治新視界：從病因到康復的全麵指南》 本書旨在為廣大痛風患者提供一個清晰、科學、實用的痛風防治新視角。我們深知痛風給患者帶來的身心痛苦，因此，本書力求通過詳實的闡述和深入的分析，幫助您全麵認識痛風，掌握科學的防治方法，重拾健康生活。我們拒絕浮誇的承諾，隻呈現經過嚴謹醫學研究證實、臨床實踐檢驗的有效信息，讓您在與痛風的鬥爭中，擁有更強大的武器和更明智的策略。 第一部分：洞悉痛風——病因、發病機製與臨床錶現 痛風並非一日之寒，其背後有著復雜的病理生理過程。本書將從基礎層麵齣發，為您層層剝開痛風的神秘麵紗。 痛風的“罪魁禍首”：尿酸的生成與排泄失衡 我們將深入探討人體內尿酸的來源，包括內源性生成（嘌呤代謝的終産物）和外源性攝入（食物中的嘌呤）。 詳細解析尿酸在腎髒的排泄機製，以及導緻尿酸升高的主要因素，如遺傳易感性、腎功能受損、某些藥物的影響等。 重點分析尿酸鹽結晶的形成過程，以及這些微小晶體如何在關節、軟組織中沉積，引發劇烈的炎癥反應。 不僅僅是關節痛：痛風的多樣化臨床錶現 我們將詳細描述痛風的典型癥狀，包括突發的、劇烈的關節疼痛，常發生在夜間或清晨，以大腳趾關節（蹠趾關節）為最常見部位，但也可纍及其他關節，如踝、膝、腕、肘等。 介紹急性痛風發作時的紅、腫、熱、痛等炎癥錶現，以及如何準確判斷痛風發作。 探討痛風的慢性化進展，包括痛風石的形成、關節畸形、慢性關節炎等。 警惕“沉默的殺手”：痛風相關的並發癥 尿酸鹽結石：詳細介紹腎結石的形成原因、癥狀及防治。 痛風性腎病：闡述痛風對腎髒功能的長期影響，以及早期識彆和乾預的重要性。 心血管疾病風險：分析痛風與高血壓、高血脂、動脈粥樣硬化、心肌梗死、腦卒中等心血管疾病之間的密切聯係。 代謝綜閤徵：探討痛風與肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂等代謝紊亂的共病現象。 第二部分：科學防治——全麵掌握痛風管理的策略 瞭解病因是基礎，掌握科學的防治方法是關鍵。本書將為您提供一套係統、科學、個體化的痛風管理方案。 降尿酸，是關鍵的“終極武器” 藥物治療的科學選擇與閤理應用 我們將詳細介紹目前臨床上常用的降尿酸藥物，包括彆嘌醇、非布司他等抑製尿酸生成的藥物，以及苯溴馬隆、普利司瓊等促進尿酸排泄的藥物。 深入分析各類藥物的作用機製、適應癥、禁忌癥、副作用以及個體化用藥的考量（如腎功能、肝功能、過敏史等）。 強調降尿酸治療的長期性、規範性，以及如何根據個體尿酸水平和病情變化調整用藥方案。 特彆提示： 本部分僅為信息介紹，藥物使用必須在醫生指導下進行。 非藥物治療的輔助與協同作用 科學飲食，是“第一道防綫” 嘌呤的“紅黑榜”： 詳細列舉富含高嘌呤、中等嘌呤和低嘌呤的食物，明確哪些食物需要嚴格限製、哪些可以適量食用、哪些可以放心享用。 飲水的重要性： 強調每日充足飲水（建議2000-3000毫升），以促進尿酸排泄。 酒精的“危險信號”： 深入分析各類酒精飲料（特彆是啤酒）對尿酸水平的影響，並給齣戒酒或限酒的建議。 蛋白質的“明智選擇”： 區分動物蛋白和植物蛋白，指導患者選擇低嘌呤的優質蛋白質來源。 果糖的“隱形陷阱”： 警示含糖飲料和高果糖食物對尿酸升高的潛在影響。 餐點安排與烹飪方式： 建議規律飲食，避免暴飲暴食，采用蒸、煮、燉等低油烹飪方式。 運動的“平衡之道”： 推薦適閤痛風患者的有氧運動，如快走、慢跑、遊泳、騎自行車等，以幫助控製體重、改善代謝。 強調運動強度的個體化原則，避免過度勞纍和劇烈運動，尤其是在急性發作期。 提醒運動後及時補充水分。 體重管理的“健康密碼”： 分析超重和肥胖與痛風發病率、尿酸水平之間的關聯。 提供科學、健康的減重方法，強調循序漸進，避免快速減重可能帶來的尿酸升高風險。 生活習慣的“細微調整”： 關注穿著與環境：建議穿著寬鬆透氣的衣物，避免關節受涼，尤其是在寒冷季節。 心理調適：指導患者如何應對痛風帶來的焦慮和壓力，保持積極樂觀的心態。 急性痛風發作的應對策略 及時識彆與就醫： 強調一旦齣現疑似痛風發作癥狀，應及時就醫，接受專業診斷。 藥物控製： 介紹急性發作期常用的抗炎藥物，如非甾體抗炎藥（NSAIDs）、鞦水仙堿、糖皮質激素等，以及它們的使用時機和注意事項。 非藥物緩解： 強調休息、局部冰敷（非直接冰敷）的輔助作用。 慢性痛風的長期管理與復發預防 定期監測： 強調定期復查尿酸水平、腎功能等指標的重要性。 依從性治療： 鼓勵患者堅持醫囑，長期規律服用降尿酸藥物，即使在無癥狀期。 生活方式的持續維護： 提醒患者將健康的飲食、運動和生活習慣融入日常生活，成為一種常態。 第三部分：痛風康復與生活品質 痛風並非絕癥，通過科學的管理，絕大多數患者可以有效控製病情，提高生活品質。 擁抱健康生活，重拾運動樂趣 我們將提供更多關於痛風患者適宜的運動建議，如瑜伽、太極等，幫助您在享受運動樂趣的同時，促進身體健康。 探討如何在戶外活動中做好防護，享受陽光和新鮮空氣。 營養均衡的飲食智慧 本書將提供豐富多樣的痛風食譜建議，涵蓋早餐、午餐、晚餐以及加餐，兼顧營養均衡、美味可口和低嘌呤原則。 為您推薦一些有助於改善尿酸代謝的食材，並提供具體的烹飪方法。 重要聲明： 本書提供的食譜僅為參考，具體飲食調整應根據個體情況，谘詢醫生或注冊營養師。 心理調適與社會支持 分享一些有效的心理調適技巧，幫助患者管理情緒，減輕痛風帶來的心理負擔。 鼓勵患者積極融入社會，與傢人朋友溝通，尋求支持。 介紹一些病友互助組織和資源，讓您感受到集體的溫暖和力量。 結語 痛風的康復之路，需要科學的認知、積極的態度和持之以恒的努力。本書希望成為您在這條道路上的良師益友，為您提供堅實的後盾和科學的指導。我們堅信，通過不懈的努力和正確的管理，您一定能夠戰勝痛風，擁抱健康、精彩的生活！ 免責聲明： 本書內容僅為信息分享和科普教育目的，不能替代專業醫療建議。如果您有任何健康問題，請務必谘詢醫生或其他閤格的醫療保健提供者。

評分☆☆☆☆☆

我一直以來對中醫養生頗感興趣，也讀過不少相關的書籍。最近，我注意到身邊有不少朋友患上瞭痛風，他們每次發作都痛苦不堪，讓我深感痛風確實是一個需要認真對待的疾病。我個人對於中醫治療痛風的方法非常感興趣，覺得中醫藥在調理身體、標本兼治方麵有著獨到的優勢。因此，我特彆希望能找到一本能夠深入淺齣地介紹中醫治療痛風的書籍。我希望這本書能詳細講解不同類型的痛風在中醫理論中的歸屬，以及針對不同證型所采用的中藥方劑、針灸、艾灸等治療方法。如果書中能夠包含一些經典的中醫古籍記載，或者介紹一些名老中醫的經驗方，那對我來說就更具價值瞭。我也很想瞭解，除瞭藥物治療，中醫還提倡哪些飲食調理、生活起居方麵的建議，比如哪些中草藥泡腳對痛風有緩解作用？哪些食物在中醫看來是“發物”，應該盡量避免？希望這本書能夠提供係統性的中醫治療思路，讓我能夠更好地理解和運用中醫的智慧來對抗痛風，減輕病痛，提高生活質量。

評分☆☆☆☆☆

最近一段時間，我身體總有些不適，關節處時常會傳來隱隱的疼痛，尤其是在天氣變化或者吃瞭不閤時宜的食物之後，這種疼痛感會更加明顯。雖然我還沒有被正式診斷為痛風，但心裏隱隱有些擔憂，總覺得身體在發齣警報。所以，我一直在尋找一本能夠讓我全麵瞭解痛風的書籍，不僅僅是治療，更重要的是預防和日常的護理。我希望這本書能夠從最基礎的原理講起，比如尿酸為什麼會升高？高尿酸血癥和痛風之間到底是什麼關係？我想知道，除瞭大傢熟知的海鮮和啤酒，還有哪些隱藏的“誘因”需要注意。同時，我也想瞭解一些關於生活方式調整的建議，比如科學飲食的原則，哪些運動方式對痛風有益，又有哪些需要避免？如果書中能夠提供一些實用的食譜，或者介紹一些簡單易學的居傢療法，比如泡腳的配方、穴位按摩的方法，那將對我非常有幫助。我希望這本書能夠成為我健康生活的小助手，引導我走齣對痛風的未知和恐懼，用積極的態度去麵對和管理它，最終實現健康的生活目標。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我對痛風這個病癥都感到十分睏擾。我的父親就飽受痛風的摺磨，每次發作時都疼痛難忍，看著他難受的樣子，我心裏也跟著揪著。市麵上關於痛風的書籍確實不少，但很多都顯得過於學術化，或者隻是泛泛而談，很少有真正能夠深入淺齣、指導實際操作的書籍。我希望找到一本能夠真正幫助我理解痛風，並且提供切實可行的方法來緩解和治療的指南。我關注的點在於，它能否真正解答我關於痛風的各種疑問，比如痛風到底是怎麼發生的？哪些食物是痛風患者的“雷區”，又有哪些是“安全區”？除瞭藥物治療，還有哪些輔助的手段能夠減輕疼痛？我特彆希望能看到一些圖文並茂的講解，這樣更容易理解復雜的醫學知識，也能更好地掌握一些具體的穴位按摩或者運動方法。有時候，看到父親因為痛風而情緒低落，我也想知道如何從心理上給予支持，幫助他保持積極的心態。這本書如果能在這方麵有所著眼，那絕對是雪中送炭。當然，我也明白痛風的治療是一個長期的過程，不可能一蹴而就，但我相信，通過科學的方法和堅持不懈的努力，是可以有效地控製住病情的，讓生活質量得到提升。

評分☆☆☆☆☆

最近，我的一個親戚因為痛風發作，疼得幾乎無法下床，看著他受罪的樣子，我纔意識到痛風的嚴重性。我本身對醫學知識瞭解不多，但真心希望能夠幫到他，或者至少讓他瞭解更多關於痛風的知識，以便更好地應對。我看到市麵上有很多關於痛風的書籍，但有些看起來內容過於專業，我擔心自己看不懂。我希望找到一本能夠用最通俗易懂的語言，最直觀的方式來講解痛風的書。例如，用圖解的方式展示痛風的形成過程、關節的病變情況，以及各種治療方法的原理。我也希望書中能夠詳細介紹各種治療痛風的手段，比如常用的西藥有哪些？它們的作用機製是什麼？副作用又有哪些？有沒有一些比較受歡迎的天然療法，比如痛風茶、痛風貼、痛風膏，它們的效果如何？是否安全有效？如果書中能對比分析各種治療方法的優缺點，並給齣一些選擇上的建議，那就太有幫助瞭。最重要的是，我希望這本書能夠提供一些切實可行的日常護理建議，比如痛風患者應該如何調整飲食，如何進行適當的運動，如何緩解疼痛等等，讓我的親戚能夠更好地管理自己的病情。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對健康生活方式非常關注的人，我一直在尋找能夠幫助我瞭解和應對各種常見疾病的書籍。最近，我開始關注痛風這個問題，因為我發現在我周圍的圈子裏，越來越多的人受到痛風的睏擾，而且他們普遍感到在尋求有效的治療和管理方法上存在一些睏難。我特彆希望找到一本能夠係統性地介紹痛風的書籍，它不僅要解釋痛風的病因、發病機製，更重要的是要提供一套全麵、科學的解決方案。我對於書中能夠詳細介紹各種治療手段非常感興趣，比如藥物治療，包括不同種類藥物的作用、適應癥、禁忌癥以及潛在的副作用。同時，我也非常期待書中能夠涵蓋一些非藥物的治療和管理方法，比如飲食療法，詳細列舉齣痛風患者應該避免的食物和推薦的食物，甚至提供一些美味又健康的食譜。此外，如果書中還能介紹一些輔助治療的方法，例如一些具有緩解作用的泡腳方、或者對緩解疼痛有幫助的膏藥、貼劑，以及一些適閤痛風患者的運動方式，那麼這本書的實用價值將大大提升。我希望通過閱讀這本書，能夠更深入地理解痛風，並掌握科學有效的應對方法，從而幫助自己或身邊的人更好地管理痛風，提升生活品質。