心理學導論 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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楊鳳雲 著

圖書標籤:

• 心理學
• 導論
• 教材
• 大學
• 心理學基礎
• 行為科學
• 認知
• 發展心理學
• 社會心理學
• 人格心理學

齣版社： 北京大學齣版社

ISBN：9787301273616

版次：1

商品編碼：12023016

包裝：平裝

叢書名： 21世紀教師教育係列教材

開本：16開

齣版時間：2016-08-01

用紙：膠版紙

頁數：632

字數：360000

正文語種：中文（簡體）

編輯推薦

本套教材可作為高等院校教師教育專業本科生教材。

內容簡介

本教材在繼承的基礎上，結閤時代的特點尤其是教師教育專業學生的專業特點及多年的實踐與思考，對現有的理論進行瞭必要的篩選並給予瞭進一步的完善。突齣實踐性與應用性，注重理論與實踐的結閤，提供大量的典型案例及閱讀材料進行心理分析，突齣能力培養。全書文字流暢可讀性強。
全書分四編共14章：一編緒論，簡介心理科學和心理活動的生理機製；第二編認知過程，包括感知覺、記憶、思維、想像、注意；第三編情意過程，包括情緒、情感和意誌；第四編個性心理，包括個性傾嚮性、能力、氣質和性格、自我意識。
本教材不僅可作為教師教育類專業學生的教材，也可作其他師範院校的教材；亦可供對這一領域研究有興趣的人士閱讀。

作者簡介

楊鳳雲，吉林大學心理係理論教研室主任。從事教學管理、教學工作18年，對教師教育專業"心理學導論"課程的目標、內容體係等有較深入的理解和把握。

目錄

目錄


第一章心理學概述
第一節心理學研究的對象
第二節心理學的研究任務與性質
第三節心理學的發展簡史
第四節心理學的研究方法
第五節師範生學習心理學的意義
思考與練習
第二章心理活動的生理機製
第一節心理的實質
第二節神經係統
第三節心理活動的生理機製
思考與練習
第三章感覺和知覺
第一節感知覺概述
第二節感知覺的一般規律
第三節感知覺規律在教學中的運用
思考與練習
第四章記憶
第一節記憶概述
第二節記憶的一般規律
第三節記憶規律在教學中的運用
思考與練習
第五章思維
第一節思維概述
第二節思維的一般規律
第三節思維規律在教學中的運用
思考與練習
第六章想象
第一節想象概述
第二節想象的一般規律
第三節想象規律在教學中的運用
目錄心理學導論思考與練習
第七章注意
第一節注意概述
第二節注意的一般規律
第三節注意規律在教學中的運用
思考與練習
第八章情緒與情感
第一節情緒與情感概述
第二節情緒與情感的一般規律
第三節情緒與情感規律在教學中的運用
思考與練習
第九章意誌
第一節意誌概述
第二節意誌的一般規律
第三節意誌規律在教學中的運用
思考與練習
第十章個性及其傾嚮性
第一節個性概述
第二節個性傾嚮性
第三節個性傾嚮性在教學中的應用
思考與練習
第十一章能力
第一節能力概述
第二節能力的一般規律
第三節能力規律在教學中的運用
思考與練習
第十二章氣質
第一節氣質概述
第二節氣質的一般規律
第三節氣質規律在教學中的運用
思考與練習
第十三章性格
第一節性格概述
第二節性格的一般規律
第三節性格規律在教學中的運用
思考與練習
第十四章自我意識
第一節自我意識概述
第二節自我意識的一般規律
第三節自我意識規律在教學中的運用
思考與練習
主要參考文獻

前言/序言

《心靈的探索：潛意識的深邃之海與意識的明鏡》 引言 我們的思想，是我們存在的核心，是我們理解世界、體驗生活、塑造未來的根本。然而，這顆跳動著無窮奧秘的“心靈”，卻常常像一片廣闊而未知的海洋，既有意識清澈的水麵，映照著眼前的一切，更有深邃的潛意識暗流，湧動著我們尚未觸及的渴望、記憶與衝動。本書《心靈的探索：潛意識的深邃之海與意識的明鏡》旨在帶領讀者潛入這片心靈的海洋，藉助古往今來的智慧與現代科學的洞見，撥開迷霧，照亮那些隱藏在錶層之下的豐富而強大的內在力量。我們將不僅僅是旁觀者，而是積極的探險傢，去理解我們為何如此思考，為何如此感受，以及如何更有效地駕馭這艘名為“自我”的船隻，駛嚮更深遠的彼岸。 第一篇：意識的明鏡——理性、感知與心智的結構 意識，是我們當下最直接的體驗。它讓我們感知顔色、聲音、形狀，讓我們進行邏輯推理，做齣決策，並清晰地認識到“我”的存在。然而，意識並非單一的實體，而是一個動態的、多層次的結構。 感知與知覺的奧秘： 我們如何從感覺器官接收到的原始信息中，構建齣豐富多彩的世界？從視覺的顔色與形狀，到聽覺的鏇律與噪音，再到觸覺的冷暖與質地，我們的感官係統是連接我們與外部世界的橋梁。然而，感知僅僅是第一步，大腦隨後會對這些信息進行加工、組織與解釋，形成我們所體驗到的“知覺”。本書將深入探討感知的局限性，例如錯覺的産生，以及知覺的主觀性，解釋為何不同的人對同一事物會有截然不同的看法。我們將審視注意力如何過濾信息，記憶如何存儲與提取，以及這些過程如何共同塑造我們對現實的認知。 思維的迷宮： 從簡單的計算到復雜的辯論，思維是我們運用心智解決問題、形成觀念、做齣判斷的核心能力。本書將剖析不同類型的思維模式：邏輯思維的嚴謹與推理，創造性思維的靈動與突破，批判性思維的審慎與辨析。我們將探討思維定勢、認知偏差如何悄悄地影響我們的判斷，以及如何通過有意識的訓練來提升思維的清晰度與效率。此外，我們還會觸及語言與思維的關係，探討語言如何塑造我們的思考方式，以及思想的抽象化過程。 情緒的萬花筒： 情緒是我們心靈中最生動、最具活力的組成部分。它們是我們的內在信號，引導我們的行為，影響我們的決策，並豐富著我們的人生體驗。從喜悅到悲傷，從憤怒到恐懼，本書將帶領讀者理解情緒的生理基礎，探討情緒的演化意義，並分析不同情緒的功能。我們將研究情緒的錶達方式，以及情緒的調節機製。更重要的是，我們將審視情緒如何與認知相互作用，如何影響我們的記憶、判斷與人際關係。理解情緒的本質，是我們實現情感平衡與內心和諧的關鍵。 第二篇：潛意識的深邃之海——被隱藏的驅動力與內在的地圖 在意識的清澈水麵之下，是那片廣闊而充滿力量的潛意識海洋。它像一個巨大的寶庫，儲存著我們童年的經曆、被壓抑的欲望、未曾言說的恐懼，以及那些影響我們當下行為卻又不易察覺的模式。 潛意識的冰山一角： 許多心理學傢相信，我們的大部分心理活動發生在意識之外。潛意識並非虛無，而是包含著那些我們不直接察覺但卻有力地塑造著我們思想、情感和行為的心理過程。本書將探討潛意識在日常生活中的體現：不自覺的習慣、夢境的語言、直覺的閃現，以及那些讓我們反復陷入某種睏境的無形力量。我們將考察潛意識如何存儲童年創傷、未實現的願望，以及這些過往的經曆如何如同種子般在當下生根發芽，影響著我們的選擇。 夢境的密碼： 夢境被認為是通往潛意識的一條神秘通道。在夢中，我們熟悉的現實邏輯被打破，意象與符號以一種非綫性的方式組閤，訴說著我們內心深處的情感與衝突。本書將解讀夢境的象徵意義，分析不同文化中對夢的理解，並探討如何通過分析夢境來洞察自己不為人知的心理需求與內在衝突。我們將學習如何記錄夢境，並初步理解那些隱藏在故事之下的心理信息。 欲望的暗流與恐懼的陰影： 我們的許多行為，都被潛藏在我們內心的欲望與恐懼所驅動。這些力量可能源自於基本的生存本能，也可能來自於社會化的壓力與內化的價值觀念。本書將剖析人類各種基本欲望的來源與錶現形式，以及它們如何在潛意識中驅動著我們的追求與選擇。同時，我們也將深入探究恐懼的本質，從童年時的簡單恐懼，到成年後復雜的焦慮與擔憂，瞭解它們如何影響我們的決策，限製我們的發展，以及如何在無意識中産生強大的阻力。 人格的基石： 潛意識在塑造我們獨特的人格過程中扮演著至關重要的角色。那些童年時期的經曆、與重要他人的互動、以及我們對自身的早期評價，都深深地烙印在我們的潛意識中，構成瞭我們內在的“自我”模型。本書將探討潛意識如何影響我們的價值觀、信念體係、以及對待自己和他人的方式。我們將瞭解，那些看似“天生”的性格特質，很多時候是潛意識模式的顯現。 第三篇：心靈的導航——自我理解、成長與內在的和諧 理解瞭意識的明鏡與潛意識的深邃之海，接下來的挑戰是如何成為心靈的閤格導航者。這需要我們具備自我理解的能力，並付諸積極的成長實踐，最終實現內在的和諧。 自我認知的藝術： 認識自我，是所有成長的起點。本書將提供一係列的方法與視角，幫助讀者更清晰地審視自己的思維模式、情感反應、行為習慣以及內在的動機。我們將學習如何識彆並挑戰那些限製性的信念，如何區分錶層的想法與深層的情感需求，以及如何以更客觀、更寬容的態度來接納自己的不完美。自我認知不是一次性的任務，而是持續一生的探索。 情緒的智慧： 情緒是強大的能量，也是重要的信息源。本書將提供實用的情緒管理技巧，幫助讀者更好地理解、接納並轉化負麵情緒。我們將探討如何識彆情緒的觸發因素，如何用建設性的方式錶達情緒，以及如何培養積極的情緒，如感恩、希望與平靜。學會與情緒和諧相處，能讓我們在麵對挑戰時保持韌性，並從中汲取成長的力量。 潛意識的轉化： 潛意識並非不可改變的命運，而是可以被理解和轉化的。本書將介紹一些有助於觸及和療愈潛意識創傷的初步方法，例如正念練習、自我對話以及對夢境的積極解讀。我們將探索如何通過有意識的努力，去發掘潛意識中的積極資源，如勇氣、創造力與愛，並將其融入到我們的日常生活中，從而重塑我們的行為模式和人生體驗。 人際關係的深度： 我們與他人的關係，是我們心靈成長的重要映照。本書將探討潛意識如何在人際互動中發揮作用，例如我們為何會被某些類型的人吸引，為何會反復齣現相似的人際衝突。理解對方的潛意識需求，以及清晰地錶達自己的內心世界，是建立健康、深入人際關係的關鍵。我們將學習如何通過真誠的溝通與同理心，來化解誤解，增進理解，並建立更具支持性的人際網絡。 追求內在的和諧： 內在的和諧，並非意味著沒有衝突或煩惱，而是在麵對這些時，能夠保持一種穩定、平和的心態。本書將強調，對心靈的探索與理解，最終目的是為瞭實現一種更深層次的平靜與滿足。我們將探討如何通過持續的自我反省、對他人的關懷以及對生命意義的追尋，來構建一個更加豐富、更有力量的內心世界。 結語 《心靈的探索：潛意識的深邃之海與意識的明鏡》是一場關於“我們是誰”的深刻旅程。它並非提供一個簡單的答案，而是提供一把鑰匙，幫助讀者打開通往自身內在世界的大門。在這場探索中，願我們都能成為智慧的舵手，既能欣賞意識錶麵的陽光，也能勇敢地潛入潛意識的深海，最終找到屬於自己的那片寜靜與力量。因為，最偉大的冒險，永遠是從認識自己開始。

評分☆☆☆☆☆

這本《心理學導論》真是讓我打開瞭新世界的大門！我一直覺得心理學這東西神秘又遙遠，但這本書用極其生動有趣的方式，把我從一個完全的外行，一點點引導進瞭這個 fascinating 的領域。它不像我想象中那樣充斥著晦澀難懂的術語和復雜的理論模型，而是用大量的實際案例，比如我們生活中經常遇到的情景，來解釋那些核心概念。 我特彆喜歡它關於認知心理學那一部分的論述。比如，它講到我們是如何學習、記憶和解決問題的，這一點簡直是顛覆瞭我以往的認知。以前總覺得記憶力好壞是天生的，但這本書解釋瞭記憶是如何形成的，以及有哪些方法可以有效提高我們的記憶效率。它還深入剖析瞭我們日常決策過程中存在的各種認知偏差，這讓我開始反思自己很多時候做齣的選擇，原來背後有那麼多潛意識的驅動。 更讓我驚喜的是，這本書並沒有僅僅停留在理論層麵，而是非常注重實際應用。它在討論不同心理學分支時，都盡可能地聯係到我們如何在生活中運用這些知識，來更好地理解自己和他人。例如，在關於社會心理學的部分，它解釋瞭群體行為的形成機製，以及我們是如何受到社會環境的影響，這些內容讓我對人際交往有瞭更深的認識，也學會瞭如何更理性地看待他人的行為。 不得不提的是，這本書的語言風格也非常吸引人。它沒有那種刻闆的教科書式寫作，而是充滿瞭作者的個人思考和見解，讀起來就像是在和一位經驗豐富的心理學導師聊天。有些地方的描寫，比如對於情感體驗的細膩刻畫，甚至讓我産生瞭強烈的共鳴，仿佛作者就是我肚子裏的蛔蟲，把我內心的感受描繪得淋灕盡緻。 總的來說，《心理學導論》是一本我強烈推薦的書。無論你是心理學領域的初學者，還是隻是對人類行為和內心世界感到好奇，這本書都能給你帶來極大的啓發。它不僅知識量豐富，而且非常易讀，能夠讓你在輕鬆愉快的閱讀體驗中，收獲滿滿的知識和感悟。它讓我明白，心理學並非遙不可及，而是與我們的生活息息相關，並且充滿瞭無窮的魅力。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為那些對人類思維和行為感到睏惑但又不知從何下手的人量身定做的。我原本以為心理學是一門非常抽象的學科，需要大量的背景知識纔能理解，但這本書卻以一種非常平易近人的方式，將那些復雜的理論變得清晰易懂。它避開瞭那些佶屈聱牙的專業術語，取而代之的是大量生活中常見的例子，比如人為什麼會拖延，為什麼會對某些事物産生莫名的恐懼，甚至是在社交場閤中我們為什麼會感到尷尬。 我尤其欣賞它在介紹發展心理學時所展現齣的深度。它不僅僅是簡單地描述瞭人一生中的各個發展階段，更是深入探討瞭在不同階段，我們所麵臨的挑戰、成長的動力以及心理特徵的演變。讀到關於童年期依戀關係的內容時，我簡直驚呆瞭，它解釋瞭早期經曆是如何深刻地影響我們成年後的人際關係和情感模式，這讓我對自己的很多行為模式有瞭全新的理解。 另外，這本書在探討變態心理學時，也做到瞭非常尊重和客觀的態度。它沒有將那些心理疾病妖魔化，而是從科學的角度，解釋瞭這些疾病的成因、錶現以及可能的治療方法。這一點對於消除社會上對精神疾病的汙名化非常有幫助，也讓我對那些正在經曆心理睏擾的人們有瞭更多的理解和同情。 它的敘事方式也非常獨特，不是那種綫性推進的枯燥講解，而是像在編織一張網，將各種看似獨立的心理學概念巧妙地串聯起來，形成一個完整的知識體係。閱讀的過程中，我時不時會停下來思考，將書中的內容與我自己的生活經曆進行對比，這種主動的思考過程讓知識的吸收更加深刻。 總之，這本書不僅僅是一本“導論”，它更像是一次心靈的探索之旅。它幫助我更深入地瞭解人類的內在世界，也讓我對人類行為的復雜性有瞭更深的敬畏。如果你也想瞭解“我是誰”以及“為什麼我會這樣”，那麼這本書絕對是你不可錯過的選擇。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我開始閱讀這本書的時候，對心理學幾乎是一竅不通，甚至覺得它離我的生活很遙遠。但是，《心理學導論》這本書，徹底改變瞭我的看法。它用一種非常接地氣的方式，將那些原本看起來高深莫測的心理學理論，轉化成瞭我能夠理解並能夠運用的知識。 我尤其被它關於決策和判斷的章節所吸引。它揭示瞭我們在日常生活中，是如何受到各種無意識的偏見和啓發式思維的影響，從而做齣看似閤理但實際上可能並不最優的決策。這讓我開始意識到，很多時候我們自以為的“理性”，其實並非如此。它還提供瞭一些非常有用的策略，來幫助我們剋服這些認知陷阱，做齣更明智的選擇。 這本書在講解人格形成時，也讓我受益匪淺。它不僅僅是羅列瞭各種人格模型，更是深入淺齣地分析瞭遺傳、環境以及個人經曆是如何共同塑造一個人的獨特個性的。這讓我對自己和他人的性格有瞭更深的理解，也更能理解人與人之間的差異和獨特性。 它對動機和情緒的探討也十分精彩。它解釋瞭我們為什麼會有某些欲望和需求，以及這些動機是如何驅動我們的行為的。同時，它也深入剖析瞭各種情緒的産生機製，以及我們如何能夠更好地去體驗和管理自己的情緒。這對於我理解自己的情緒波動，以及更好地與他人溝通，都有著非常重要的指導意義。 總而言之，這本書是一次非常愉快的閱讀之旅。它讓我看到瞭心理學在理解人類行為、洞察內心世界方麵的重要價值。它不僅僅是知識的灌輸，更是一種思維方式的引導，讓我能夠以更科學、更客觀的態度去審視自己和周圍的世界。我毫不猶豫地會將這本書推薦給任何一個對人類自身感到好奇的人。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我纔意識到，原來心理學並不是隻存在於谘詢室或者大學課堂裏，它滲透在我們生活的方方麵麵。這本書的獨特之處在於，它並沒有以一個高高在上的學術姿態來講解，而是像一位老朋友，循循善誘地帶領你一起探索人類心靈的奧秘。它用非常貼近生活化的語言，解釋瞭很多我以前想不通的問題。 比如說，它關於情緒心理學的那部分，簡直是我的救星。我一直是個容易焦慮的人，看瞭很多方法但總是治標不治本。這本書就詳細地剖析瞭情緒産生的機製，以及我們是如何被自己的情緒所睏擾的。它還提供瞭一些非常實用的技巧，可以幫助我們更好地管理和調節自己的情緒，比如如何識彆情緒的根源，以及在壓力大的時候如何進行自我疏導。 讓我印象深刻的是，這本書在介紹人格心理學時，並沒有局限於某一種理論，而是從不同的角度，比如特質論、精神分析等，來分析人格的形成和發展。它還結閤瞭很多經典的心理學實驗，這些實驗的描述生動有趣，讓我對人格的復雜性和多樣性有瞭更直觀的認識。 這本書的結構也很人性化，每個章節都圍繞一個核心主題展開，論述清晰，邏輯性強。即使是之前對心理學一無所知的人，也能輕鬆地跟隨作者的思路，逐步建立起對這個學科的理解。它不會讓人覺得信息量過大而産生畏難情緒，而是讓你在不知不覺中，就已經吸收瞭很多有用的知識。 總而言之，這本書是一次非常棒的學習體驗。它不僅僅是傳授知識，更重要的是，它能夠引發讀者對自身和他人進行深入的反思，從而更好地理解自己，並以更積極的態度去麵對生活。我非常慶幸能夠讀到這樣一本既有深度又有廣度的心理學入門讀物。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像一把鑰匙，為我打開瞭通往理解人性復雜世界的大門。我一直覺得，我們之所以會有各種各樣的行為模式，背後一定有更深層的原因，而這本書恰恰滿足瞭我這種探索欲。它沒有用那種枯燥的說教方式，而是用一種引人入勝的故事和案例，將心理學的核心概念娓娓道來。 我特彆喜歡它在探討社會心理學時所應用的辯證思維。它不僅僅是告訴我們“是什麼”，更重要的是“為什麼會這樣”。比如，它解釋瞭我們為什麼會因為從眾效應而做齣一些不理智的決定，以及群體壓力是如何影響個體行為的。這些內容讓我開始重新審視自己在集體中的錶現，也讓我對社會現象有瞭更深刻的洞察。 這本書在介紹學習和記憶的原理時，也非常有啓發性。它不僅僅是羅列瞭各種記憶技巧，更是從大腦的運作機製齣發，解釋瞭我們是如何學習新知識，以及如何將短期記憶轉化為長期記憶的。這對我來說非常有幫助，讓我能夠更有效地進行學習和復習，而不是死記硬背。 它還非常有勇氣地觸及瞭一些敏感但至關重要的話題，比如成癮行為、心理創傷等。但它的論述方式非常客觀和富有同情心，並沒有批判，而是試圖從科學的角度去解釋這些現象的産生原因，以及可能的應對策略。這一點讓我覺得這本書非常有價值，因為它不僅僅是關於“正常”心理，更是關於我們如何在睏境中尋求理解和幫助。 這本書的寫作風格可以說是獨樹一幟，充滿瞭智慧和洞察力。它時而幽默風趣，時而深刻嚴謹，讓我全程保持瞭高度的閱讀興趣。讀完之後，我感覺自己對人類心理的理解提升瞭一個全新的維度，也更加願意去關注和接納自己的內心世界。