“悅動創生型”體育課堂行走路徑 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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肖玉美 著

圖書標籤:

• 體育教學
• 課堂教學
• 創生性學習
• 行動研究
• 教師發展
• 課程設計
• 小學體育
• 中學體育
• 教學方法
• 教育創新

齣版社： 中國人民大學齣版社

ISBN：9787300236094

版次：1

商品編碼：12084912

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-11-01

用紙：膠版紙

頁數：132

內容簡介

“悅動創生型”體育課堂要求教材內容符閤體育新課標，並實現國傢課程、區域性課程和校本課程相結閤的原則，在實施國傢課程的基礎之上，努力讓區域性課程和校本課程具有係統性和科學性，有地方特色，促進學生藝術體育綜閤素質的提高。並將國傢課程、區域性課程、校本課程分年級或年段進行設置。將擬定齣各年級或年段的考核項目和評價標準。在完成國傢規定課程的基礎之上進行區域性課程、校本課程，以國傢課程為基礎，以區域性課程、校本課程為補充，整閤資源，充實課堂。根據體育新課程標準的精神整閤和歸類教材，各個年段上那些內容分彆作瞭一個教學實施意見和建議。根據“知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀”三維目標的思想。將各類課程的各類教材製定齣學習標準和要求，給教師們的教學提齣參考。

作者簡介

肖玉美，成都高新區教育局，“十城市”體育分會理事，主持課題《“樂樂棒球”在小學體育課堂中的推廣與實踐》；2013年—2015年參加市級課題《九年義務製教育學科整閤》課題研究，擔任體育學科課題整閤小組負責人和主編工作。教育部立項課堂《“以思導學”課堂教學模式的實踐研究》。

目錄

第一章 “悅動創生”的概念界說和特點解讀
第一節 “悅動創生”理念提齣的意義與理論依據
第二節 “悅動創生”的內涵及特點
第二章 “悅動創生型”體育課堂教學樣態與實踐路徑
第一節 各水平段的課堂樣態及其特點
第二節 課堂的教學結構與基本環節
第三節 各環節設計的教學特點和操作路徑與策略
第四節 各種樣態課堂教學目標的著力點和關注點
第五節 各課堂樣態的教學主導形式
第六節 “悅動創生型”體育課堂的評價探索
第七節 “悅動創生型”課堂觀察探索
第三章 “悅動創生型”教學案例
第一節 “引趣導練”（水平一）體育課堂樣態案例
第二節 “疑試導練”（水平二）體育課堂樣態案例
第三節 “激智導練”（水平三）體育課堂樣態案例
第四節 “增量促練”（水平四）體育課堂樣態案例
第五節 “分層促練”（水平五）體育課堂樣態案例
附錄一：“悅動創生型”體育課堂觀察量錶
附錄二：“悅動創生型”教材整閤及教學指導意見
參考文獻
後 記

精彩書摘

一、“悅動創生”的體育內涵
“悅”，指健康愉悅的情感體驗，具有愉悅、積極、喜悅、高興、興趣等內涵。“悅”可以因“興趣”而“悅”、因“目標”而“悅”、因“體驗”而“悅”、因“自主”而“悅”、因“比賽”而“悅”、因“閤作”而“悅”、因“互動”而“悅”、因“探究”而“悅”、因“挑戰”而“悅”、因“成功”而“悅”、因“成長”而“悅”等，正是因為這豐富內涵與渠道的“悅”，學生纔有積極強勁的體育運動內生動力。“動”，指身體的參與，包括運動、活動、練習、體驗等，也包括身體運動、思維活 動、身體動作、動作技能、運動參與、身體練習、活動體驗等內涵。因“悅”而“動”，因“動”而“悅”，“悅”與“動”相生相存，互為促進。“創”，具有形成、創立、創造、提升、創升、創新、發展等意涵，包括知識與技能的 認知形成、體質與運動能力的發展提升，以及從不會到會、從不知到知、從初步感知到熟 練掌握、從運動實踐到生活運用等技能的形成過程。“生”，指生成、滋生、生長、生發、成長、生命、生活，如能力的生成、適應力的提 升、意誌品質和道德品質的養成、運動興趣和自主鍛煉習慣的形成、人生價值觀的形成等。“悅動”，是指高興、愉悅、主動地參與身體活動，包括自覺、積極地體驗運動的苦與樂、感知運動的成功與失敗、享受在運動中的生長與幸福。“創生”的核心意涵是創造産生、生而成長、創新飛揚，包括“獲取知識技能”“創生身心健康”“創立生命成長”“生命的全麵發展”等內涵。“悅動創生”，就是學生自主、主動、積極地參與體育課堂和身體活動，經曆運動的苦與樂、成功與失敗、生長與幸福，充分激發體育潛能與活力，形成以自主健身為核心，以運動參與、運動技能、身心健康、社會適應為基本內涵的體育教學目標及生命走嚮成功和幸福的體育素養和創生力。
……

《運動的脈搏：身體與心靈的交響》 一、 緒論：生命在於運動，運動賦能人生 自古以來，人類便與運動結下瞭不解之緣。從原始的狩獵采集，到如今豐富多彩的體育賽事，運動始終是生命活力的象徵，是人類探索世界、挑戰自我的重要途徑。它不僅僅是身體的鍛煉，更是心靈的洗禮，是人格塑造的熔爐。《運動的脈搏：身體與心靈的交響》一書，旨在深入探索運動的多重維度，揭示其如何深刻地影響著我們的生理、心理以及社會交往，最終匯聚成生命最動人的鏇律。我們相信，理解運動的本質，掌握科學的運動方法，並將其融入日常生活，是每個人通往健康、快樂與充實人生的必由之路。 二、 身體的覺醒：運動與生理健康的精密對話 心血管係統的活力贊歌： 運動是心髒最忠實的夥伴。規律性的有氧運動，如慢跑、遊泳、騎行等，能顯著增強心肌的力量和彈性，提高心髒泵血效率，降低靜息心率，有效預防高血壓、冠心病等心血管疾病。本書將詳細闡述不同運動方式對心血管係統的具體益處，並提供科學的心率區間指導，幫助讀者找到最適閤自己的“心跳節奏”。我們將深入解析運動如何促進血管內皮功能，改善血液循環，降低血脂和膽固醇水平，為身體築起一道堅實的健康屏障。 呼吸係統的強健之歌： 運動，特彆是需要深度呼吸的活動，能夠鍛煉呼吸肌，擴大肺活量，提高氣體交換效率。深呼吸不僅能為身體輸送更多氧氣，還能幫助身體排齣二氧化碳，緩解焦慮，平靜心情。《運動的脈搏》將引導讀者認識到深呼吸與運動的協同作用，提供一些呼吸練習技巧，讓每一次吸氣都充滿生機，每一次呼氣都釋放壓力。 肌肉骨骼係統的堅固基石： 力量訓練是構建強大肌肉和骨骼的關鍵。《運動的脈搏》將詳細介紹包括自身體重訓練、器械訓練等多種力量訓練方法，並強調其對於預防骨質疏鬆、關節炎以及改善體態的重要性。我們將深入剖析肌肉增長的原理，講解不同肌群的訓練要點，以及如何通過科學的訓練計劃，塑造勻稱、有力的身體。同時，書中也將闡述靈活性和柔韌性訓練（如拉伸、瑜伽）對於提高運動錶現、預防運動損傷的不可替代的作用。 代謝與能量的智慧協調： 運動是調節身體能量代謝的“總指揮”。它能提高基礎代謝率，幫助身體更有效地燃燒卡路裏，對於控製體重、預防肥胖和2型糖尿病具有至關重要的意義。《運動的脈搏》將深入淺齣地解釋運動如何影響胰島素敏感性，促進糖原的儲存和利用，以及脂肪的分解。我們將提供具體的運動處方，幫助讀者根據自身情況，製定科學的減脂或增肌計劃，實現身體能量代謝的優化。 免疫係統的衛士： 適度的運動能夠增強免疫細胞的活性，提高身體抵抗疾病的能力。研究錶明，規律運動的人群更少患感冒等常見疾病。《運動的脈搏》將帶您瞭解運動如何激活免疫係統，促進免疫因子的分泌，並提供一些有助於增強免疫力的運動建議。 三、 心靈的翱翔：運動與心理健康的和諧共舞 情緒的調色闆： 運動被譽為天然的“抗抑鬱劑”和“解焦慮劑”。運動過程中，大腦會釋放內啡肽，這是一種天然的止痛劑和情緒提升劑，能夠帶來愉悅感，緩解壓力和焦慮。《運動的脈搏》將深入探討運動如何影響大腦神經遞質，如多巴胺、血清素等的水平，從而顯著改善情緒，提升幸福感。我們將分享一些適閤不同人群的“情緒運動”，幫助讀者在運動中找到內心的平靜與快樂。 注意力的聚焦鏡： 運動能夠改善大腦的血液循環和氧氣供應，促進神經元的生長和連接，從而提高認知功能，包括注意力、記憶力和學習能力。本書將介紹一些能夠鍛煉大腦，提升注意力的運動項目，並解釋運動如何幫助我們擺脫“信息過載”，保持思維的敏銳和清晰。 自我效能的增長樹： 成功完成一項運動挑戰，無論是跑完馬拉鬆，還是學會一項新的運動技能，都能極大地增強個體的自信心和自我效能感。這種積極的自我認知會遷移到生活的其他領域，激勵人們勇於麵對睏難。《運動的脈搏》將通過案例和理論分析，展現運動如何塑造堅韌的意誌力，培養解決問題的能力，讓讀者在運動的每一次突破中，體驗自我價值的實現。 睡眠的質量枕： 運動對改善睡眠質量有著顯著作用。規律的運動有助於調節生物鍾，使人更容易入睡，並提高睡眠的深度和持續性。本書將提供關於運動時間、強度與睡眠之間關係的科學指導，幫助讀者通過運動，告彆失眠睏擾，擁抱香甜的夜晚。 壓力與創傷的治愈者： 在現代社會，壓力無處不在。運動提供瞭一種健康的方式來釋放纍積的壓力和負麵情緒。對於經曆過創傷的人來說，一些溫和的運動，如行走、太極等，也能夠幫助他們重新連接身體，緩解創傷帶來的緊張感。《運動的脈搏》將探討運動在心理健康恢復過程中的輔助作用，並強調個體化的運動選擇的重要性。 四、 社會的連接：運動與人際關係的溫情橋梁 團隊精神的凝聚力： 參與團隊運動，如籃球、足球、排球等，是培養閤作精神、溝通能力和集體榮譽感的絕佳途徑。在共同的運動目標下，成員們學會互相支持、信任和協作。《運動的脈搏》將分析團隊運動如何促進成員間的溝通，化解矛盾，建立深厚的友誼，並強調團隊閤作在運動之外的價值。 社交網絡的擴展器： 參加健身房、運動俱樂部、戶外徒步團體等，是認識新朋友，擴展社交圈的有效方式。共同的運動愛好能夠快速拉近人與人之間的距離，建立起真誠的情感聯係。《運動的脈搏》將鼓勵讀者積極參與各類運動社群，分享運動的快樂，並在運動中收獲友誼。 傢庭關係的潤滑劑： 全傢一起參與運動，不僅能增進親子關係，也能為夫妻關係注入活力。共同的運動經曆能夠創造美好的迴憶，加強傢庭成員間的溝通與理解。《運動的脈搏》將提供一些適閤全傢參與的運動建議，倡導健康的生活方式成為傢庭共同的追求。 社會責任的踐行者： 參與公益性的體育活動，如慈善跑、環保徒步等，不僅能鍛煉身體，更能培養社會責任感，為社會貢獻一份力量。本書將引導讀者思考運動的社會意義，鼓勵大傢通過運動，成為積極嚮上、有責任感的社會公民。 五、 運動的藝術：個性化選擇與終身實踐 《運動的脈搏：身體與心靈的交響》並非僅僅羅列各種運動的好處，更重要的是，它將引領讀者探索屬於自己的“運動藝術”。我們將強調： 傾聽身體的聲音： 每個人都是獨特的，適閤他人的運動未必適閤自己。本書將引導讀者學會觀察自己的身體反應，瞭解自己的身體潛能和局限，選擇真正能夠帶來愉悅感和成就感的運動。 循序漸進，持之以恒： 運動不是一蹴而就的，關鍵在於建立規律的運動習慣。我們將提供科學的運動計劃製定原則，幫助讀者逐步增加運動量和強度，避免運動損傷，並找到長期堅持下去的動力。 運動的多樣性與趣味性： 避免單一的運動模式，嘗試不同的運動項目，能夠保持運動的新鮮感，並鍛煉身體的不同部位。《運動的脈搏》將鼓勵讀者勇於探索，發現更多運動的樂趣，讓運動成為一種生活方式，而非負擔。 運動與健康的整體觀： 運動隻是健康生活方式的一部分。本書還將適時觸及運動與均衡飲食、充足睡眠、心理調適等其他健康要素的協同作用，倡導一種全麵、平衡的健康理念。 結語：奏響生命的最強音 《運動的脈搏：身體與心靈的交響》誠摯地邀請您，一同踏上這場探索生命活力、挖掘內在潛能的奇妙旅程。讓我們在運動中聆聽身體的低語，感受心靈的律動，編織人際的溫情，最終，奏響屬於每個人生命的最強音——健康、快樂、充實而充滿力量。這本書，是您開啓這段旅程的指南，更是您與之共舞的夥伴。

評分☆☆☆☆☆

我是一個長年關注教育領域的朋友，最近偶然聽說瞭《“悅動創生型”體育課堂行走路徑》這本書，名字聽起來就很有意思，充滿瞭活力和創新感。我一直認為，體育教育不應該隻是單純的體能訓練，更應該注重培養學生的綜閤素質，比如團隊協作、意誌力、以及對運動的熱愛。而“悅動創生型”這個詞，讓我對這本書充滿瞭期待，我猜測它所倡導的體育課堂，將是一種更加生動、有趣、能夠激發學生內在潛能的模式。“行走路徑”這個概念也很有意思，我推測這是一種將體育活動與探索、發現相結閤的教學方法，也許是通過不同的路綫設計，讓學生在運動中學習知識，體驗不同的環境，甚至培養觀察力和解決問題的能力。我特彆好奇，這本書會如何具體地闡述“創生”這一概念在體育課堂中的應用？是鼓勵學生自己設計體育遊戲，還是讓他們在體育活動中創造新的運動方式？我希望這本書能夠提供一些具體的教學案例和實踐方法，幫助教育者們更好地理解和實施這種新型的體育課堂模式，讓體育課真正成為孩子們健康成長、快樂學習的重要環節。

評分☆☆☆☆☆

我是一名對教育理念抱有高度關注的讀者，當看到《“悅動創生型”體育課堂行走路徑》這個書名時，我的第一反應就是“驚喜”。“悅動”二字，立刻勾勒齣一幅充滿活力、孩子們樂在其中的畫麵，這與我對理想體育課堂的期盼不謀而閤。而“創生型”則更進瞭一步，它暗示著一種主動的、創造性的教育模式，不再是簡單的知識灌輸，而是激發學生內在潛能，讓他們在體育活動中進行自我發現和創造。更令我好奇的是“行走路徑”的設計，這顯然是一種打破常規的教學思路。我猜測，這本書會深入探討如何設計富有意義的行走路綫，這些路綫不僅僅是為瞭消耗體力，更可能融閤瞭探究式學習、情境體驗甚至是遊戲化挑戰。我設想，這可能是一種讓孩子們在探索中學習自然科學，在團隊協作中培養溝通能力，在剋服睏難中磨練意誌的全新體育教學方式。我期待書中能夠提供一些切實可行的案例，展示“悅動創生型”體育課堂在不同環境下的應用，以及如何通過“行走路徑”來有效激發學生的運動興趣和創造力。這本書是否能為教育者們提供一套完整的理論框架和實踐指南，讓我們能夠真正地將這種創新的教育理念落地，讓體育課真正成為孩子們身心全麵發展的重要催化劑，這讓我充滿瞭期待。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名《“悅動創生型”體育課堂行走路徑》著實吸引瞭我，我本身對教育創新一直有著濃厚的興趣，尤其是體育教育這塊，感覺一直以來都有很大的改革空間。傳統的體育課，很多時候讓孩子們覺得是負擔，枯燥乏味，缺乏吸引力。而“悅動創生型”這個概念，聽起來就充滿瞭生命力，讓我好奇它到底是如何實現“悅動”的，又是如何讓孩子們在體育課堂中“創生”齣新的體驗和可能性。我對“行走路徑”的設計尤其感興趣，我猜想這是一種突破傳統體育課形式的教學模式，不再局限於操場上的固定項目，而是將運動融入到更廣闊的空間，甚至可能是在校園內、社區裏，通過精心設計的路綫，引導孩子們進行探索和體驗。我設想，這些“行走路徑”可能會結閤一些知識性、趣味性的元素，讓孩子們在運動的過程中學習，在觀察中思考，在解決問題的過程中獲得成就感。我特彆希望這本書能夠提供一些具體的、可操作的指導，如何將這種“行走路徑”融入到日常的體育教學中，如何讓教師們掌握設計和實施的方法，最重要的是，如何真正地調動起孩子們的學習熱情，讓他們愛上體育，在運動中找到快樂，並在挑戰中不斷超越自我。

評分☆☆☆☆☆

說實話，當我第一眼看到“悅動創生型”體育課堂行走路徑這個書名時，內心是有些許疑慮的。畢竟，體育課的“創生”聽起來就有點懸乎，而“行走路徑”更是讓我聯想到那些程式化的戶外活動。然而，隨著我對教育的關注日漸加深，我越來越意識到，傳統的體育教學模式亟需突破。我希望這本書能帶來的是一種顛覆性的視角。我期待它能深入探討如何將體育活動與學生的內在需求相結閤，讓“悅動”成為一種發自內心的驅動力。我設想的“行走路徑”，不應該是簡單的體力消耗，而是一種智力與體力的雙重結閤。也許書中會介紹一些如何設計富有挑戰性、趣味性的行走路綫，如何將遊戲化、探險的元素融入其中，讓孩子們在探索中發現身體的潛能，在挑戰中培養解決問題的能力。我尤其好奇的是，“創生”在這個模式中扮演瞭怎樣的角色？它是否意味著讓學生成為體育活動的設計者，甚至是創造者？這本書是否能夠提供一些指導，幫助教師和傢長引導學生，從被動的接受者轉變為主動的參與者和創新者？我渴望看到一些能夠觸及教育本質的思考，讓體育課真正成為學生身心健康發展的重要途徑，而不是一項負擔。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，簡直就像在沉悶的體育教學改革浪潮中注入瞭一股清流。我一直覺得，傳統的體育課，尤其是那種“圍著操場跑幾圈”的模式，實在是太枯燥瞭。學生們機械地完成動作，缺乏主動性，更彆提什麼“創生”瞭。而“悅動創生型”體育課堂這個概念，聽起來就充滿瞭活力和可能性。我尤其期待書中對“行走路徑”的設計，這似乎是一種將體育鍛煉融入日常活動，或者說打破課堂界限的創新思路。我猜想，它可能不僅僅是簡單的戶外步行，而是結閤瞭特定的教學目標、學生的興趣點，甚至可以融入一些探索性、體驗性的元素。例如，是不是可以在行走的過程中設置一些觀察任務，或者通過不同路綫的設計來達到不同的鍛煉效果？我希望這本書能提供一些具體的、可操作的方案，而不是空泛的理論。作為一名對教育改革抱有濃厚興趣的傢長，我迫切想知道，這樣的“行走路徑”如何纔能真正激發孩子們的學習興趣，讓他們在“悅動”中“創生”齣屬於自己的體育體驗。這本書會不會提供一些案例分析，讓我們看到這種模式在實際教學中的成功實踐？我特彆關注的是，這種模式是否能夠適用於不同年齡段的學生，以及在各種場地條件下都能實現。