心理班会课是这样设计的：24堂成长课的奇迹（小学高段篇）（心理辅导班会方案丛书） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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孙晶 编

图书标签:

• 心理辅导
• 班会活动
• 小学高段
• 成长教育
• 心理健康
• 品格培养
• 情绪管理
• 人际关系
• 学习指导
• 心灵成长

出版社： 清华大学出版社

ISBN：9787302470175

版次：1

商品编码：12089833

包装：平装

丛书名： 心理辅导班会方案丛书

开本：16开

出版时间：2017-05-01

用纸：胶版纸

页数：252

字数：245000

正文语种：中文

产品特色

编辑推荐

方晓义教授、梁福成、吴捷教授联名力荐
一本极具实操指导性的心理班会课设计读本
心理班会课就是这样设计的，24堂课见证成长的奇迹
青少年心理健康教育专家、 国家二级心理咨询师、中学心理高级教师孙晶担纲主编

内容简介

心理健康教育是当下各级各类学校教育关注的重点，对学生健康成长、全面发展具有关键意义。团体心理辅导课是实现面向全体开展工作的重要途径，将相关理念和技术引入班会课堂，由班主任操作具有许多优势。
团体心理辅导有较强的专业性，本书由专业基础扎实、实践经验丰富的一线心理教师编写，旨在辅助班主任老师更为科学有效地开展心育工作。本册书中的心理班会方案专为小学5、6年级设计，具有很强的针对性和普适性，可供班主任、专兼职心理教师以及学科教师使用，也可以为家长提供家庭教育参考。
小学高段，学生渐次进入青春发育期，身心发展开始加速，为了更好地适应即将到来的身心“巨变”，完成更加艰巨的学习和成长任务，教师和家长从预防的角度*引导，做好充分准备意义非凡。
本册书包括自我认识、情绪调节、学习辅导、人际交往、生活适应、青春期辅导六大角度的24个主题。每个年级12堂心理班会课，均按照“四步结构”设定，操作明确，活动简洁，活动资料库节省课程准备的时间和精力，体现科学服务理念，是小学教师和家长帮助孩子健康成长的有力辅助。

作者简介

孙晶
青少年心理健康教育专家
首批国家二级心理咨询师
中学心理高级教师
从事专职心理辅导教师工作20年，是青少年心理辅导、家庭教育指导以及教师专业培训领域的专家型教师。
历任天津市中小学心理健康教育指导中心副主任，天津市学生心理健康教育专家指导委员会委员，天津市心理学会理 事等职务。
编写出版多本团体心理辅导课程、心理辅导案例以及家庭教育指导等中小学心理辅导方面的书籍，学术水平与实操能力均为业界前沿。

目录

part one 小学五年级

第1堂　　寻找自己的舞台//自我认识...003
第2堂　　学习小天地//学习辅导...013
第3堂　　快乐天使//情绪调节...021
第4堂　　少年我心//青春期辅导...031
第5堂　　听见你的声音//人际关系...041
第6堂　　聪明消费者//生活适应...053
第7堂　　偶像伴我行//自我认识...063
第8堂　　小记者职业访谈//学习辅导...073
第9堂　　拔下“生气钉”//情绪调节...083
第10堂　?心桥建造师//人际关系...093
第11堂　?神奇小秘书//生活适应...103
第12堂　当心动降临//青春期辅导...113
part two 小学六年级

第13堂　挑战“我不能”//自我认识...125
第14堂　在选择中成长//青春期辅导...135
第15堂　种棵知识树//学习辅导...147
第16堂　美丽心情//情绪调节...155
第17堂　爱敬师长//人际关系...165
第18堂　多彩课余生活//生活适应...177
第19堂　给未来的我//自我认识...187
第20堂　友谊金钥匙//人际关系...197
第21堂　笑对成长//情绪调节...207
第22堂　理财小讲堂//生活适应...217
第23堂　平安走过花季//青春期辅导...227
第24堂　考试来了//学习辅导...239

参考文献...249

精彩书摘

此外，编者基于二十年的、以班级为单位的团体心理辅导课程研发的实践经验，探索出课程设计的标准化“四步结构”框架模式，每堂班会课的活动内容均包括由导入到总结延伸的四个步骤，完整明晰、易于操作。活动设计基于国内外大量的文献资料和具体实践，重视原创。关键指导语与引导要点相结合，既指导授课教师把控课堂带领的关键环节，又为授课教师预留了充分的个性化再加工空间。从精确的课前准备指导到内容丰富的活动素材库，均贯彻专业化和科学性的服务精神。在国内同类书籍中，本书的编写理念是“尊重科学、充分实践”的新的探索。
专业基础扎实和业务能力较强的编写团队是本套丛书质量的保障，本套丛书主编由具有二十年一线工作经验的专家型心理教师担任，六位编者来自小学、初中和高中各学段，均具有心理学硕士学位，理论基础扎实，实践经验丰富。希望本套丛书既可以成为推动滨海新区中小学心理健康教育工作的重要工具，也可以作为阶段性成果与广大心理健康教育工作同人进行交流研讨。

丛书主编 孙 晶
一、活动目的

1. 通过“班级好声音”活动，体验每个人都是“独一无二”的，导入活动课主题。
2. 通过“我的舞台”活动，引导并鼓励学生学会向他人表达自我，展示自我。
3. 通过“童话小剧场”活动，引导学生认识自我表达需要适度，掌握自我表达的有效方法。

二、活动准备

1. 依据班级人数和场地条件划分小组，每组6～8人，确定组长；小组桌椅马蹄形摆放，预留活动空间。
2. 课前请几名学生录制音频，可以读一句诗，唱一段歌或者说一句话。
3. 每组彩色笔、贴纸足量，书写笔每人一支。
4. 每个学生两张笑脸贴纸，红色、黄色各一张。
5. 印制活动记录单。（见活动素材库）
6. 排演简易童话剧《青蛙的故事》，制作剧中人物的头饰。

三、活动过程

活动1：班级好声音

【辅导要点】
引导学生认识自己以及同伴的外在特征差异，营造宽松安全的课堂氛围，引出本堂课的主题。

【活动时间】
5分钟。
（建议指导语：声音是一个人的突出特点，大家在一起共同生活了很久，是不是能够做到“听声识人”呢？接下来的“班级好声音”活动，请大家猜一猜你听到的声音是谁！）

【活动内容】
（1）逐一播放事先录好的班级学生的音频，请学生猜猜是谁。
（2）思考与交流：我们还可以通过哪些特点来识别一个人？
（3）自由发言：通过这个小活动，你能感悟到什么？
（4）教师总结。

【引导要点】
（1）每个人都是独一无二的。
（2）独一无二除了客观存在的特点差异，还有性格、能力等很多深层次的角度。
（3）真正的与众不同需要找到属于自己的舞台。


活动2：我的舞台

【辅导要点】
介绍自己的特长、优点或者一件自豪的事，鼓励学生学会表达自我，展示自我。

【活动时间】
20分钟。
（建议指导语：每个人都有自己独有的优点、特长，或者是值得自己自豪的地方，只要仔细寻找，就会找到自己的舞台。）

【活动内容】
（1）想一想自己的优点、爱好或特长，以及相关的一件自豪的事，可以在活动记录单上简单整理，注意简单明确。
（2）小组内交流与分享，每个同学都要发言。
（3）如果有的孩子想不出来，大家可以帮助他一起想一想。
（4）选出小组内的“展示星”（*主动展示自己）和“谦虚星”（极少在大家面前表现自己）。
票选的方法是：
① 将自己的红色笑脸贴到认为可以成为“展示星”的同学的活动记录单上。
② 将自己的黄色笑脸贴到认为可以成为“谦虚星”的同学的活动记录单上。
③ 得到相应彩贴*多的学生当选。
（5）为获得“展示星”的同学鼓掌祝贺。
（6）请获得“谦虚星”的孩子到活动空间跟大家交流自己的“我的舞台”的内容，给予充分的肯定和鼓励。
（7）教师总结。
【引导要点】
（1）每个人都有与众不同的特点，也会有自己的兴趣、爱好和特长。
（2）有些优点和特长容易展示，比如表演、运动；有的相对难，比如知识丰富、会做家务。
（3）自我表现是健康成长的基础之一，要让别人了解自己，就要勇敢地表现出来。
（4）只要自己有勇气，同学们之间团结、关爱，每个孩子都能找到自己的舞台。

活动3：童话小剧场

【辅导要点】
以轻松的表演活动呼应前面的内容，引导学生认识过度的自我表现也有坏处，思考自我表现的适当性。

【活动时间】
10分钟。
（建议指导语：通过刚才的活动，我们了解到主动表现自己很重要，有一只小青蛙也很喜欢自我表现，但是效果怎么样呢？）

【活动内容】
（1）请学生表演童话剧《青蛙的故事》。（课前简单排演，以动物头饰代表角色）
（2）《青蛙的故事》剧本：
① 画外音：青蛙是个游泳的好手，它总是爱在朋友面前表现自己。
② 青蛙以炫耀的口气对小猴子说：“看啊！我能在河里自由地游泳，不管是多么深的河水我都不怕，你就不行吧！”（小猴子不高兴地看着他）
③ 画外音：青蛙说着便跳进了河水里，等到青蛙再次游上岸的时候，小猴子已经走了。
④ 青蛙不屑地说：“哼，一定是忌妒我！”
⑤ 青蛙以炫耀的口气对小白兔说：“看啊！我能在河里自由地游泳，不管是多么深的河水我都不怕，你肯定不行！”（小白兔不高兴地看着他）
⑥ 画外音：青蛙说着便跳进了河水里，等到青蛙再次游上岸的时候，小白兔已经走了。
⑦ 青蛙不屑地说：“哼，一定是忌妒我！”
⑧ 画外音：渐渐地，青蛙的朋友越来越少，因为它总是爱显摆自己有多么地会游泳。这一天，小河里来了一只小海龟。
⑨ 青蛙以炫耀的口气对小海龟说：“看啊！我能在河里自由地游泳，你肯定不行！”（小海龟安静地看着他）
⑩ 画外音：只见小海龟“扑通”跳进河水中，用完美的游泳姿势划出了美丽的弧度，青蛙傻傻地看着它。
（3）小组讨论：青蛙的故事告诉我们什么道理？
（4）小组组长记录组员的意见，代表发言。
（5）教师总结。

【引导要点】
（1）自我表现不是炫耀。
（2）表现自己的目的不是为了超过别人。
（3）适时适度的自我表现才是真正的勇敢和自信。

活动4：总结与延伸

【活动时间】
5分钟。


【活动内容】
（1）自由发言：谈一谈你在本堂课上得到的收获。
（2）课后延伸：将“我的舞台”制作成一张漂亮的卡片，在班内的文化栏中展示（文化栏可以设计成舞台的轮廓）。

四、活动素材库

1．设计背景
五年级学生渐次进入青春期的早期阶段，心理变化中很重要的一方面就是自我意识的迅速发展，孩子们会越来越在意别人的看法，希望寻找到自己与众不同的地方。在探索自我的过程中，常常会出现不稳定和两极化的表现，比如有的学生会炫耀自己的某项技能；有的同学会夸大自己的奇妙经历；有的同学看到别的同学优秀的地方既羡慕又自卑等等，妄自尊大或妄自菲薄的表现是常见现象，需要辅导和引导。
本堂班会课正是针对上述问题设计，首先通过热身活动让学生认识到自己是“独一无二”的，在肯定个体独特性的基础上，引导学生发现自己的闪光点，树立自信心，大胆地表现自我，并通过童话剧引发学生思考，学会勇敢展示和适度表达。

2．理论支持
（1）自我表现
自我表现（Self Presentation）的基本含义是指人们在人际互动过程中的选择性反应，泛指那些用来影响别人对自己印象的行为。自从Goffman于1959年提出这一概念以来，“自我表现”一度成为社会心理学*热门的研究主题之一。
研究者以自我表现行为为线索来理解儿童发展状态。Banerjee（2002）发现，从6岁开始，儿童已经可以根据观众的特点进行不同的自我描述；8岁的儿童知道在受到表扬之后，谦逊的反应更加恰当。甚至孤独症儿童在一定条件下也能在人际互动中做出自我提高的反应（Begeer et al.，2008）。
随着儿童内心的丰富和自我意识的发展，会表现出不同的自我表露倾向，如向谁说、说什么等，自我表露特点一方面表达了其内在需求，也反映其成长状态（邹琼，2007）。自我表露不仅能够发展关系，更为重要的是具有认识自我、发展自我的功能。自我表现的一个重要功能是为了获得他人的认可，在发展的不同阶段，儿童重视的重要他人是不同的，而他们承载了不同的价值取向，使得儿童想要表现的形象随之变化。
（2）自我展示
自我展示是指个体将个人信息形象以及同一性传达给他人的过程，是为了保持他人对自己的印象而进行自我包装和修饰的过程。当前，针对网络环境下自我展示的研究相对更为丰富。研究表明，人们在网络环境中展示“期望的可能自我”，也就是个体愿意展示，而且相信自己拥有受社会赞许的那个自我。在这里，青少年倾向于“炫耀”自己而非客观地“描述”自己。这也反映了该年龄阶段学生的心理特点。如果能够加以引导，对学生树立自信，自我完善会大有帮助。
（3）自我表现的常见类型
① 表现良好的形象。
这是自信的自我表现，是对*的良好印象的努力。比如，我会画画，我的语文学得好，我能做出漂亮的模型等等。
② 贬低别人使自己表现更好。
这是消极的自我表现，有一定的攻击性，不能达到目的，虽然也是希望自己形成人们所期望的印象。
③ 避免表现消极的印象。
这是保护性的自我表现，使自己不至于在他人心目中形成坏印象。目的不是试图形成好印象，而只是尽量避免形成坏印象，包括避免被注意、谨慎的自我描述、不爱参加集体活动、沉默、被动等，在小学生中很常见，需要及时引导。


3.可替代活动
（1）星光大道（可以替代活动1）

【辅导要点】
通过小组造型穿越星光大道活动，鼓励学生敢于大胆地展示自我，充分感受展示自我的乐趣，导入课程主题。

【活动内容】
① 请大家想象一下，在我们面前就有这样一条“星光大道”，我们每个人都有各自的精彩，你想怎样穿过这条星光大道呢？
② 以小组为单位，设计穿过星光大道的方法，动作不能与前面任何一组的动作相同。
③ 自由发言：说说自己的活动感受。
④ 教师总结。
勇敢地展示出自己就会风采动人，只要大胆地展示自己就能找到自己的舞台。
（2）智勇大闯关（可以替代活动2）

前言/序言

前言





此外，编者基于二十年的、以班级为单位的团体心理辅导课程研发的实践经验，探索出课程设计的标准化“四步结构”框架模式，每堂班会课的活动内容均包括由导入到总结延伸的四个步骤，完整明晰、易于操作。活动设计基于国内外大量的文献资料和具体实践，重视原创。关键指导语与引导要点相结合，既指导授课教师把控课堂带领的关键环节，又为授课教师预留了充分的个性化再加工空间。从精确的课前准备指导到内容丰富的活动素材库，均贯彻专业化和科学性的服务精神。在国内同类书籍中，本书的编写理念是“尊重科学、充分实践”的新的探索。
专业基础扎实和业务能力较强的编写团队是本套丛书质量的保障，本套丛书主编由具有二十年一线工作经验的专家型心理教师担任，六位编者来自小学、初中和高中各学段，均具有心理学硕士学位，理论基础扎实，实践经验丰富。希望本套丛书既可以成为推动滨海新区中小学心理健康教育工作的重要工具，也可以作为阶段性成果与广大心理健康教育工作同人进行交流研讨。

丛书主编 孙 晶

《青春引航：24堂成长心晴课》（小学高段篇） 目录 第一部分：认识自我，点燃内在的力量 第一课：我是独一无二的小太阳 课程目标：帮助学生认识和接纳自己的独特性，建立积极的自我评价。 核心内容： “我的闪光点”连连看： 通过画笔和语言，描绘出自己身上最引以为豪的特质、技能或优点，如“我画画很好看”、“我跑步很快”、“我乐于助人”。鼓励学生分享，并引导其他同学发现和赞美彼此的闪光点。 “情绪天气瓶”DIY： 引导学生认识不同的情绪（开心、生气、难过、害怕等），并用颜色、形状等象征性符号绘制在透明瓶子中。学习理解情绪的流动性和变化性，认识到所有情绪都是正常的。 “我的成长足迹”绘本： 鼓励学生记录下自己成长过程中值得纪念的时刻，可以是第一次学会某项技能，一次小小的成功，或者一次克服困难的经历。通过图文结合的方式，展现自己的进步与成长。 “我是谁？我的名字告诉我”： 探索名字的意义，了解父母给自己起名字的期望，从名字中寻找个人的象征意义，加深对自我身份的认同。 延伸活动：制作“我的优点树”，鼓励学生将自己的优点写在树叶上，共同搭建班级“优点花园”。 第二课：我的情绪小管家 课程目标：学习识别、理解和管理自己的情绪，掌握有效的应对策略。 核心内容： “情绪放大镜”游戏： 通过情景模拟，让学生扮演不同情绪的角色，观察和体验情绪的变化，学习识别情绪的信号（如心跳加速、脸红、紧握拳头等）。 “情绪灭火器”工具箱： 教授学生简单易行的情绪调节方法，如深呼吸、转移注意力（听音乐、玩游戏）、倾诉、积极的自我对话（“没关系，我可以试试”）。 “故事里的情绪密码”： 阅读绘本或观看短片，分析故事角色在不同情境下的情绪反应，学习理解他人情绪，培养同理心。 “愤怒的小火山”疏导法： 专门针对愤怒情绪，设计一些宣泄和转化的活动，如用力拍打枕头、大声唱歌、绘画表达愤怒，或者通过运动来释放能量。 延伸活动：班级设立“情绪角”，提供一些舒缓情绪的道具，如抱枕、轻音乐、彩色画笔等。 第三课：我的身体我做主 课程目标：培养学生爱护身体的意识，了解身体的健康重要性，学习健康的生活习惯。 核心内容： “身体探险队”： 通过趣味性的讲解和图示，介绍身体的各个器官及其功能，让学生认识到身体的奥秘和强大。 “健康小卫士”养成记： 强调均衡饮食、充足睡眠、适度运动的重要性，通过绘制“我的健康计划表”，鼓励学生记录和践行健康的生活方式。 “拒绝坏习惯”小剧场： 模拟不良生活习惯可能带来的后果（如熬夜、暴饮暴食、沉迷电子产品），引导学生认识危害，学会拒绝。 “我的身体我最美”： 引导学生欣赏自己身体的独特性，不与他人攀比，培养身体的积极形象。 延伸活动：开展“健康早餐挑战赛”，鼓励学生分享自己的健康早餐创意。 第二部分：人际交往，构建和谐的友谊桥梁 第四课：和朋友做最好的朋友 课程目标：学习如何建立和维护友谊，成为一个受欢迎的朋友。 核心内容： “友谊的秘密武器”： 讨论友谊的基石，如真诚、信任、尊重、分享、互助，并通过故事和案例来理解这些品质的重要性。 “沟通的艺术”小课堂： 学习如何用清晰、友好的语言表达自己的想法和感受，倾听他人的意见，以及如何进行有效的道歉和原谅。 “合作的力量”游戏： 设计一些需要团队合作才能完成的任务，让学生体验到合作的乐趣和效率，学会分工协作，共同解决问题。 “解决争执的智慧”： 学习处理与朋友之间的矛盾和分歧，引导学生用协商、妥协的方式解决问题，而不是争吵或攻击。 延伸活动：组织“班级友谊大使”评选，鼓励学生在日常生活中用友善的行为感染他人。 第五课：我懂得尊重和倾听 课程目标：培养学生的尊重意识和倾听能力，理解不同观点的重要性。 核心内容： “尊重你我他”： 强调尊重所有人的尊严和权利，无论他们的身份、背景或观点如何。学习尊重老师、同学、家人，以及尊重不同的文化和习俗。 “竖起耳朵听世界”： 教授有效的倾听技巧，如眼神交流、点头示意、适时回应、不打断他人，以及如何从他人的话语中捕捉关键信息。 “换位思考”小侦探： 通过情境扮演，让学生尝试站在他人的角度思考问题，理解他人的感受和动机，培养同理心。 “多元的色彩”： 引导学生欣赏和接纳班级中的多样性，认识到每个人都有自己独特的价值和贡献。 延伸活动：开展“倾听达人”比赛，让学生轮流扮演倾听者和讲述者，练习倾听技巧。 第六课：拒绝欺凌，守护校园 课程目标：认识和抵制校园欺凌，学习保护自己和帮助他人。 核心内容： “欺凌是什么？”： 明确界定欺凌行为（身体欺凌、言语欺凌、社交欺凌、网络欺凌），让学生了解其危害性。 “勇敢说‘不’”： 教授学生在面对欺凌时如何保护自己，如坚定地拒绝、寻求帮助（告诉老师、家长）、不参与欺凌行为。 “做旁观者的力量”： 引导学生认识到旁观者的责任，鼓励他们不做沉默的旁观者，而是用适当的方式支持受害者，制止欺凌。 “同情与支持”： 学习如何关心和支持遭受欺凌的同学，用友善的言语和行动给予温暖。 延伸活动：设计“反欺凌海报”，让学生用绘画和文字表达对反欺凌的决心。 第三部分：学习与成长，激发探索的动力 第七课：我的学习动力引擎 课程目标：激发学生的学习兴趣，培养积极的学习态度和自主学习能力。 核心内容： “发现学习的乐趣”： 引导学生将学习与兴趣相结合，发现不同学科的魅力，如历史故事、数学游戏、科学实验。 “目标的力量”： 学习如何设定可行的学习目标，并制定实现目标的步骤，培养坚持不懈的精神。 “学习方法大比拼”： 分享和交流不同的学习方法，如记笔记、制作思维导图、小组讨论、运用记忆术等，找到适合自己的学习方式。 “从错误中学习”： 引导学生正确看待考试中的失误，将其视为学习过程中的宝贵经验，分析原因，总结教训。 延伸活动：举办“学习心得交流会”，让学生分享自己的学习方法和感悟。 第八课：专注力的小秘密 课程目标：提高学生的注意力集中能力，减少学习和生活中的分心。 核心内容： “注意力侦探”： 通过一些小游戏和活动，让学生认识到什么会分散注意力（如手机、噪音、内心杂念），以及保持注意力的重要性。 “专注力训练营”： 教授一些实用的专注力训练方法，如“番茄工作法”的简化版、视觉化想象、感官觉察练习。 “干扰排除计划”： 引导学生在学习时主动创造有利于专注的环境，如整理书桌、关闭不必要的电子设备、告知家人需要安静。 “大脑的休息站”： 强调短暂休息的重要性，学会适时放松，让大脑得到恢复，从而提高整体专注效率。 延伸活动：设计“静心一分钟”活动，让学生在班级中进行短暂的冥想或正念练习。 第九课：我的问题解决能力 课程目标：培养学生独立思考和解决问题的能力，面对困难不退缩。 核心内容： “问题侦探社”： 鼓励学生主动发现生活和学习中的问题，并学会清晰地描述问题。 “头脑风暴”： 引导学生集思广益，提出多种可能的解决方案，不评判，不限制。 “方案评估与选择”： 学习分析不同解决方案的优缺点，选择最可行、最有效的方案。 “行动起来！”： 鼓励学生将选择的方案付诸实践，并在过程中不断调整和改进。 延伸活动：设置“问题解决小擂台”，让学生针对一些模拟问题，运用所学方法进行解决。 第四部分：情绪管理与抗压，拥抱成长的挑战 第十课：告别烦恼，拥抱阳光 课程目标：学习识别和应对生活中的烦恼，培养积极乐观的心态。 核心内容： “烦恼的形状”： 引导学生认识到烦恼是生活的一部分，可以是学业压力、人际关系困扰、家庭问题等。 “烦恼转移术”： 学习将注意力从烦恼上转移到积极的事物上，如做喜欢的事情、与人交流、参与体育活动。 “积极思考的力量”： 学习用积极的视角看待问题，寻找事物好的一面，培养感恩之心。 “我可以依靠”： 引导学生认识到寻求支持的重要性，向老师、家长、朋友倾诉自己的烦恼。 延伸活动：制作“我的快乐清单”，鼓励学生记录能让自己感到快乐的事情。 第十一课：面对挫折，坚韧成长 课程目标：帮助学生理解挫折的意义，培养面对挫折的勇气和韧性。 核心内容： “挫折不是失败”： 引导学生认识到挫折是成长的机会，每一次跌倒都是为了更好地站起来。 “从挫折中汲取力量”： 学习分析失败的原因，从中吸取教训，总结经验，为下一次的尝试做好准备。 “毅力小战士”： 通过故事和榜样，激发学生坚持不懈的精神，即使遇到困难也不轻易放弃。 “重拾信心的方法”： 学习如何恢复因挫折而受损的自信心，可以回顾过去的成功经验，肯定自己的价值。 延伸活动：分享“我的一个挑战”故事，让学生讲述自己如何克服一个困难。 第十二课：保持积极，快乐每一天 课程目标：培养学生积极向上的生活态度，感受生活中的美好。 核心内容： “发现生活中的小确幸”： 引导学生关注生活中的点滴美好，如一句温暖的话语、一个美丽的风景、一次成功的尝试。 “感恩的力量”： 学习感恩他人、感恩生活，培养积极乐观的情绪。 “给心情充电”： 学习通过健康的方式为自己的心情充电，如听音乐、运动、与朋友聊天、阅读。 “我的积极宣言”： 鼓励学生用积极的语言自我激励，每天给自己一个积极的肯定。 延伸活动：开展“微笑传递”活动，鼓励学生在班级中用微笑感染他人。 第五部分：认识社会，融入集体生活 第十三课：我是集体的一份子 课程目标：培养学生的集体荣誉感和责任感，理解集体的重要性。 核心内容： “集体的力量”： 通过案例，让学生理解集体协作可以完成个人无法完成的任务，如班级活动、体育比赛。 “我的责任”： 强调作为班集体一员的责任，如遵守班规、爱护班级公物、关心帮助同学。 “集体荣誉”： 引导学生为班集体的进步和成就感到自豪，并积极为班集体贡献力量。 “合作与分享”： 学习如何在集体中进行有效的合作与分享，尊重他人的贡献。 延伸活动：组织一次班级集体活动，让学生共同策划和执行。 第十四课：了解规则，遵守秩序 课程目标：让学生理解规则的意义，培养自觉遵守规则的意识。 核心内容： “为什么需要规则？”： 讲解规则在日常生活、学校、社会中的必要性，如交通规则、游戏规则、课堂纪律。 “规则的重要性”： 强调遵守规则可以保障大家的公平、安全和有序。 “规则与自由”： 引导学生理解，规则的建立是为了更好的自由，而不是限制自由。 “挑战规则的思考”： 在理解规则的基础上，引导学生思考规则的合理性，并学会用建设性的方式提出改进建议。 延伸活动：设计一个班级内部的“规则体验游戏”，让学生在游戏中感受遵守规则的重要性。 第十五课：爱护环境，从小做起 课程目标：培养学生的环保意识，学习爱护环境的行为。 核心内容： “我们共同的家园”： 引导学生认识到地球是人类共同的家园，需要大家共同爱护。 “节约资源小达人”： 学习节约用水、用电、纸张等资源，减少浪费。 “垃圾分类我先行”： 学习正确的垃圾分类方法，为环境保护贡献力量。 “绿色出行”： 鼓励学生选择步行、骑自行车等绿色出行方式，减少污染。 延伸活动：组织一次班级“环保宣传活动”，让学生制作环保标语或海报。 第六部分：未来展望，放飞梦想的翅膀 第十六课：我的梦想我来画 课程目标：引导学生思考和发现自己的兴趣和潜能，初步树立人生梦想。 核心内容： “我最喜欢做的事”： 引导学生回忆自己做过的事情中，哪些最让自己感到快乐和有成就感。 “我的超能力”： 鼓励学生思考自己的特长和优势，将它们看作是实现梦想的“超能力”。 “我想成为什么样的人？”： 引导学生想象未来的自己，以及希望自己拥有什么样的品质和成就。 “梦想的种子”： 学习将这些想法转化为初步的梦想，并相信自己有能力去实现。 延伸活动：制作“我的梦想画卷”，让学生将自己的梦想用绘画或文字表达出来。 第十七课：学习的旅程永不止步 课程目标：培养学生终身学习的观念，认识到学习的重要性和趣味性。 核心内容： “知识的海洋”： 引导学生认识到世界充满未知，学习可以帮助我们不断探索和发现。 “课本之外的精彩”： 鼓励学生接触课外读物、纪录片、科学展览等，拓宽知识面。 “提问的力量”： 培养学生勇于提问、乐于探索的精神。 “我的学习工具箱”： 引导学生掌握多种学习途径和资源，为未来的学习打下基础。 延伸活动：组织一次“小小科学家”或“小小阅读家”分享会。 第十八课：爱与责任 课程目标：引导学生理解爱与责任的含义，培养感恩之心和奉献精神。 核心内容： “爱从哪里来？”： 引导学生认识到爱存在于家人、朋友、老师、社会中，以及对生活的热爱。 “责任是爱的体现”： 学习理解责任的含义，如对家庭的责任、对学习的责任、对社会的责任。 “感恩的心”： 鼓励学生表达对父母、老师、朋友的感谢，以及对生活给予的恩惠。 “奉献的力量”： 引导学生思考如何用自己的行动去帮助他人，为社会做出贡献。 延伸活动：开展一次“爱心传递”活动，如为有需要的人捐赠物品或参加志愿活动。 （本册丛书共包含24堂成长课，以上为部分课程内容示例，旨在展现课程的设计理念与核心价值。）

评分☆☆☆☆☆

刚看到这本书名，就觉得它很有吸引力。“24堂成长课”这个数字，让我觉得它是一套系统性的课程，而不是零散的教学点子。小学高段的孩子，正是开始有独立思考能力，同时也面临着更多成长挑战的时期，比如开始在意别人的看法，对未来产生模糊的憧憬，也可能经历一些小小的挫折。我特别想知道，这本书在“自我接纳”这部分，是如何设计的。它会不会通过一些生动有趣的故事，或者一些小活动，让孩子们明白，每个人都有自己的优点和缺点，重要的不是追求完美，而是认识和接纳真实的自己？我还在思考，“人际交往”这部分的内容，在这个年龄段，孩子们的社交圈子在扩大，可能会遇到更多的摩擦和矛盾。这本书是否会提供一些实用的技巧，教孩子们如何更好地与同学相处，如何表达自己的想法，又如何解决和同学之间的小争执？另外，我个人对“责任感培养”这个话题非常感兴趣。孩子们在这个阶段，开始有能力承担一些简单的责任，如果能通过一些有趣的方式，让他们体会到承担责任的意义和价值，那对他们未来的发展一定是大有裨益的。我希望这本书能给老师们带来一些启发，让班会课变得更加生动有趣，也更有实效。

评分☆☆☆☆☆

我是一名对儿童心理学充满好奇的家长，一直想为我家正值小学高段的儿子找到一些实用的指导。这本书的出现，简直像是及时雨。我最看重的是它“班会课”的定位，这说明它不仅仅是理论上的探讨，而是有具体可操作的方案。想象一下，在学校的班会课上，老师能够带领同学们一起探讨“自信心的建立”，这对于一些内向害羞的孩子来说，是多么宝贵的学习机会。书中会不会提供一些具体的活动环节，比如让孩子们分享自己的优点，或者完成一些小挑战来体验成功的喜悦？我特别关注的是“自我认知”这部分内容，孩子们在这个年龄段，开始有自己的想法，但也容易受到外界评价的影响。书中的课程是否会引导他们去发现自己的独特性，理解每个人的价值都是不同的，从而建立健康的自我评价体系？我还对“挫折教育”的部分很感兴趣，现在的孩子生活条件普遍较好，可能缺少一些面对困难和失败的经验。这本书能否提供一些方法，让孩子们在游戏中、在故事中，学会勇敢面对挑战，从失败中汲取教训，而不是一蹶不振？如果这些内容真的能够以轻松有趣的方式呈现，那对孩子的成长来说，绝对是意义非凡的。

评分☆☆☆☆☆

当我看到这本书名时，“奇迹”二字让我联想到那些能够点亮孩子内心，带来积极改变的瞬间。作为一名多年关注儿童教育的教育工作者，我一直认为，班会课不仅仅是学校的例行活动，更是培养学生健全人格的绝佳载体。我特别好奇这本书是如何将“心理辅导”与“班会课”这两个概念有机结合的。我设想，这里的“24堂成长课”一定不是照本宣科，而是充满智慧和温度的设计。例如，在关于“自我认同”的课程中，是否会通过一些有趣的故事，让孩子们明白“我是独一无二的”，并学会欣赏自己的优点，包容自己的不足？在处理“社交技能”方面，书中是否会设计一些模拟情境，让孩子们在实际操作中学习如何与人交往，如何成为一个受欢迎的朋友？我尤其期待书中关于“情绪管理”的课程，这个年龄段的孩子情绪波动较大，如果能够提供一些简单易懂的方法，帮助他们认识、接纳并有效管理自己的情绪，那将对他们的学习和生活产生深远的影响。我希望这本书能够真正成为一线教师手中宝贵的工具，让他们能够轻松设计出既有教育意义又受学生欢迎的班会课。

评分☆☆☆☆☆

当我在书店翻开这本书，首先吸引我的就是书名中“奇迹”这个词，它像一个钩子，让我对书里可能带来的改变充满期待。小学高段的孩子，正是性格形成的关键时期，同时也是面对各种成长烦恼的萌芽阶段。我特别关注的是，这本书是如何将心理辅导的专业知识，巧妙地融入到“班会课”这个孩子们熟悉且容易接受的场景中。我设想，这里的“24堂成长课”一定不是枯燥的理论说教，而是通过互动游戏、故事分享、小组讨论等多种形式，让孩子们在轻松愉快的氛围中，学习如何认识自己、接纳自己，以及如何与他人建立良好的关系。比如，在处理“情绪管理”这一课时，书中会不会提供一些生动形象的比喻，让孩子们理解愤怒、焦虑等情绪的产生，并教授一些简单易行的方法，比如深呼吸、画画、写日记等，来帮助他们疏导负面情绪？又或者，在“人际交往”的课程中，是否会设计一些角色扮演的活动，让孩子们体验不同情境下的沟通技巧，学会倾听、表达和解决冲突？我尤其好奇的是，这本书能否帮助老师们，或者家长们，真正理解孩子内心的世界，找到与他们有效沟通的桥梁。毕竟，很多时候，孩子的问题并非来自他们本身，而是源于成年人未能正确解读他们的信号。

评分☆☆☆☆☆

作为一名心理辅导的实践者，我一直在寻找能够兼具理论深度和实践可操作性的资源，这本书名中的“24堂成长课”和“心理辅导班会方案”引起了我的极大兴趣。我期待这本书能够提供一套系统性的、循序渐进的班会课设计，能够真正触及小学高段学生在心理发展过程中可能遇到的核心问题。例如，在“情绪识别与调控”方面，我希望书中能有针对不同情绪（如嫉妒、孤独、失望）的细致分析，并提供一些富有创意和吸引力的活动，让学生在体验中学习识别和表达，而不是压抑。同时，“同伴关系与合作”也是一个关键点，书中是否会设计一些能够促进学生理解和尊重差异、学习有效沟通和解决冲突的活动？我特别关注的是，“抗挫折能力”和“责任感培养”这两方面的内容，在这个年龄段，学生开始有独立思考的能力，但同时也容易因为外界的评价和一时的挫折而感到迷茫。如果书中能提供一套能够帮助学生建立积极心态，理解失败是成长一部分的方案，那将是非常有价值的。我更希望能看到一些能够引导学生进行自我反思，并逐步形成健康价值观的活动设计。